時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇一

目的,、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平,，提高我校體育競賽水平,，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎,。

基本情況:學生來自不同年級,、地區(qū)，競技水平,、基本功不相同,，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏,，訓練時間少,，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高,，具有吃苦耐勞,、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下,，上下齊心協(xié)力,，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

練習流程:

1,、準備部分:慢跑,、運球、跳繩(盡可能雙飛),、步伐練習,。以上練習，人到即練,，自覺訓練,。

2、開始部分:投籃,、上籃,、傳球、球性練習

3,、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行,。

4、結束部分:放松練習,，主要以放松為主,，中間穿插對球性的練習,。

身體素質訓練具體步驟:

1、爆發(fā)力訓練:縱跳,、蛙跳,、單腳連續(xù)跳、30米沖刺,、50米沖刺,、80米沖刺、摸高,。

2,、耐力訓練:長跑、長跑游戲,。

3,、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐,、拉輪胎,。

4、反應能力訓練:口令練習,、喊數(shù)抱團游戲,。(各種訓練方法相結合。)

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇二

體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,，了解一些簡單的規(guī)則,。

難點:對籃球運動的興趣。現(xiàn)代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法,。思考法;動作模仿法;觀察法;分析,、討論、提高,。

原地行進間運球,。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按,。難點:手和腳的協(xié)作配合,。動眼、動耳,、動口,、動腦、動手,。比較,、分析,、練習,、提點,。

單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確,。難點:腳蹬,、臂伸腕外翻，上,、下肢協(xié)調,。教師講解、示范,，學生模仿投籃練習,，體會投籃要領。徒手練習,，以一球模仿投籃,，體會用力順序。

快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,，弘揚個性,。難點:各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領,、師生互動,、引導體驗、創(chuàng)想練習,。發(fā)表看法,，互觀、互幫,、互學,、評價。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇三

豐富學生校園生活,，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質,，鍛煉同學們的意志,，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情,，為同學們提供一個展示自己的平臺,，陶冶學生的`情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,，學習,，展示自我的舞臺

我校本著以興趣為導向，以活動為載體,，以學生為主體,，以培養(yǎng)學生個性特長,、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的情況,，以社團活動為手段,，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力,。

本社團活動以籃球的基本技術,、基本技能為主，融技術,、技能與趣味性,、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神,，培養(yǎng)學生的團隊意識,，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活,，增強體質,。

1、學生得到生活情趣的陶冶,，增進自身的才藝能力,，拓展人生的學習廣度。

2,、發(fā)展學生多元能力,，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育,。

3,、讓更多的學生學有所長，增強自信心,。

組長：周燃

成員：各年級體育老師,，各班體育委員，身體素質良好的各年級籃球愛好者

每周三下午活動課在操場組織社團具體活動,。

1,、社團活動計劃的擬定，以學校人力,、設備,、場所及學生興趣等條件，作彈性運用,，以期能把學校的設施,，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團活動以學生為主體,，依學生志愿選修,，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習,，體驗生活，培養(yǎng)興趣,。

3,、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果,，并以藝術性,、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

4,、全校教師對學校社團活動,，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長,，為最優(yōu)先考慮,。

1、社團成員主要采取學生自愿報名,，教師做適當調度的形式組成,，讓學生全員參與。

2,、社團（班級教師專長指導隊伍）

學校社團得依據(jù)本校教師專長開班,，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。

(1)每學期擬訂課程計劃時,，根據(jù)各教師專長，排定任課教師,，并由其提交社團課程計劃表及其進度表,。

(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排,，以全校性的活動為優(yōu)先考慮,。

(4)學校社團有義務代表學校參加一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示,。

本學年社團活動具體如下：

1,、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2,、有紀律意識,，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

3,、招生對象:四到九年級學生 (男女不限)

1,、以10人為一小組，各組指派一名組長,，訓練時分組進行,。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動,，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習,。

3,、不定期舉行小型的籃球比賽。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式,，舉行有關籃球的知識競賽。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇四

萬事開頭難,，為了方便以后活動的開展,，本社團在開學之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：

社團招新活動將在本學期開展,，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步,。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,，觀察社員的籃球技術水平,，結合本人意愿，建立本社職能組織,。

配合團委開展本社的迎新活動,，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作,。在可能的情況下,，會考慮與其他社團合作迎新活動。

①常規(guī)訓練

本學期定為每周二,、三,、四下午第三節(jié)課。在招新結束后,，向社員征求意見,，適當調整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù),。

常規(guī)訓練包括籃球基礎技能訓練和籃球知識的講解,?；@球基礎技能訓練由社長幾社內擁有較高技能的社員負責。教學內容包括：運球,，傳球,，過人技巧，投籃,，三步上籃等基本動作,。期間會請指導老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性,?；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等,。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解,，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關的知識,；二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動（電影,，比賽片段等）或現(xiàn)場比賽,，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

②“三對三”籃球賽

可能在本學期開展三對三”籃球賽,，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽,，為社員提供技術上的支持,，幫助安排場地，記分,，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作,。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,，體會籃球規(guī)則，技巧,，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等,，從而，加強社員對籃球的體會,。

本社在創(chuàng)社之始,，就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點,。此外,，我們會加強與校外籃球團體的接觸,，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺,。

新學年,、新氣象，在新學期的開始,，團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神,，積極熱情的工作態(tài)度；要總結以前工作中的失誤,，爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好,，順利開展第六屆社團文化藝術節(jié)各項活動，將我校的學生團體工作再上一個新臺階,。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇五

本著以興趣為導向,，以活動為載體，以學生為主體,，以培養(yǎng)學生個性特長,、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況,，以社團活動為手段,，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力,。

1,、以學校人力、設備,、場所及學生興趣等條件,，作彈性運用，以期能把學校的設施,，發(fā)揮最大的效果,。

2、本社團活動以學生為主體,，依學生志愿選修,，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習,，體驗生活,，培養(yǎng)興趣。

3,、社團與各學科密切配合,，以增進教學效果，并以藝術性,、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的,。

4,、全校教師對本社團的活動，均能有指導和參與的責任,，必須支持,。

1、社團成員主要采取學生自愿報名,，教師做適當調度的形式組成,，讓部分學生參與。

2,、社團（班級教師專長指導隊伍）

學校社團得依據(jù)我的專長開班,，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。

（1）每學期擬訂課程計劃時,，根據(jù)各教師專長，排定任課教師,，并由其提交社團課程計劃表及其進度表,。

（2）學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

（3）社團活動應服從學校統(tǒng)一安排,，以全校性的活動為優(yōu)先考慮,。

（4）學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體的活動,，并在學期結束的時候做好成果展示,。

1、學生得到生活情趣的陶冶,，增進自身的才藝能力,，拓展人生的學習廣度。

2,、發(fā)展學生的多元能力,，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育,。

3,、讓更多的學生學有所長，增強自信心,。

本學期的社團活動具體如下：

1,、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2,、有紀律意識,，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī),；

招生的對象：四,、五,、六年級學生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動的時間：周二和周三15：40————16：30

活動的地點：籃球場

教 練：申學剛 賴向前

1、以10人為一小組,，各組指派一名組長,，訓練時分組進行。

2,、課時安排：前10分鐘進行熱身運動,，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習,，5分鐘放松活動，5分鐘小結,。

3,、不定期舉行小型的籃球比賽。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式,，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動,。

5,、訓練培優(yōu)，爭取每一學期與其他學校舉行一次精彩的籃球比賽,。

1,、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標,，認真制定切實可行的活動計劃,，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄,。學期結束前寫好活動總結,。

2、指導老師對本組的工作負責,。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時,，同步提高思想道德素質和文明行為素質,。

3、協(xié)會會員要做到準時到崗,，有事有病請假,，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄,。

4,、協(xié)會活動過程中,，教師必須認真輔導，積極熱情,，充分調動學生的積極性,，確保活動扎實有效,，安全,。

5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件,，使學生有機會參加各級各類的競賽活動,，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績,。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇六

活動宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學,，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好,，豐富學生的業(yè)余興趣,，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎。為了搞好后備力量,，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標,，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社,。本次活動以提高學生的基本素質，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎訓練原則,，在管理上,，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理,，要充分關心所帶籃球運動員的各類情況,，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流,。

活動時間：每周二16：00——17：30

活動地點：院籃球場

組成人員：

活動內容：

（一）學習籃球運動基本知識

了解籃球運動的特點,；了解籃球運動的技術、戰(zhàn)術特點,；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法,。

（二）籃球基本技術訓練

移動技術；傳,、接球技術,；投籃技術；運球技術,；籃板球技術,；突破技術,。

（三）籃球基礎戰(zhàn)術配合

包括進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合、突分配合,、策應配合,、掩護配合；

防守基礎配合：關門,、夾擊,、補防、交換防守,、圍守中鋒,、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球專項身體素質訓練：

1,、全面身體素質練習：全場快速跑,、100m跑，耐力跑,，手臂,、腕、腳踝力量練習,。

2,、專項素質練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃,、1分鐘投籃,、單足、雙足跳以及籃球專項協(xié)調,、柔韌,、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。

每周活動安排：

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇七

一,、活動意義

豐富學生校園生活,，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化,。增強同學們的身體素質,，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,，培養(yǎng)各班級同學的感情,，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操,。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,，學習，展示自我的舞臺

本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,，融技術,、技能與趣味性、競技性于一體,，有助于宣傳奧林匹克精神,，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的.興趣,，豐富廣大學生的體育文化生活,，增強體質。

二,、活動對象

全社社員

三,、活動時間

周二、周三,、周四下午16點5分——-17點5分

四,、活動內容

投籃：定點投籃、多點投籃,、自行運球跑投籃,、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳,、側傳,、反彈傳球、挑起傳接）,、跑動中傳接球,、快速傳接球上籃、突破分球,、全場移動對目標傳球

運球：直線跑快速運球推進,、直線跑變速運球推進、折線運球推進,，左右手交換進行,、半場z型折返運球、全場多種變向運球,、各種運球技術的銜接練習

持球突破：原地持球突破,、前后轉身持球突破,、由籃下向球側迅速移動搶位,，接傳球進行突破。

綜合素質：徒手隊員的攻守練習,、運球突破一攻一守,、二攻二守、三攻三守,、四攻四守,、五攻五守,。

身體素質：助跑摸高、變距折返跑

五,、籃球社團活動安排

（一）全面訓練階段

1,、全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質,。

2,、學習、改進,、提高基本技術,。

3、學習籃球的基本知識

4,、培養(yǎng)作風和意識,。

身體：技術：戰(zhàn)術為4：5：1

（二）專項訓練階段

1、專項素質為主,，達到較高水平,。

2、熟練掌握,、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術,。

①移動投籃、傳接球,、突破,、籃板球和內線強攻技術。

②防守選位和移動

③強化技術在對抗中的應用,。

④位置技術和意識,。

⑤確定社團的戰(zhàn)術特點，在比賽中訓練心理,。

身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3

時間安排：

課時為30-40分鐘,，每周3次；

1,、技術難度和質量,，加量為主，直至最大,，強度適中,，總負荷逐漸加大。

2,、三從一大”量中等,，以加強度為主，達到最大，總負荷最大,。

方法手段

形式內容廣泛,，多用重復訓練法。專項訓練方法,、手段接近比賽條件,，具有針對性，連續(xù)對抗,、教學比賽增多,。

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇八

校籃球場

籃球社團成員

為了豐富學生校園業(yè)余生活,，滿足學生的多元文化需求,，在促進學生全面發(fā)展的同時，充分挖掘學生的潛能,，使學生初步形成某些特長,，并不斷提高學生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設,，以此為載體推動素質教育再上新臺階,。

1．培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性,，讓學生在活動中學習知識,，增長能力。

2．凸顯學校的辦學特色,，塑造學校社團活動的品牌,。

3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光,。

4．通過體育活動吸收有興趣的學生加入到組織中來,，讓每一個學生都有成長的舞臺。

（一）尊重主體,，實行雙選,。在社團活動實施過程中實行雙選制度。

（二）落實常規(guī),，健全制度

1．為加強常規(guī)管理,，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持 “六定”,。一定活動課

程（籃球）,；二定活動目標；三定活動時間,；四定活動內容,；五定輔導老師,；六定活動地點,。

2．做好輔導老師的準備工作,，絕不打無準備的仗。正式開課前,，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課,，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料,。

3．加強輔導老師的`教學反思，總結工作中的成功之舉和敗筆之處,。加強同志之間的交流探討,，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率,。

（三）充分重視學生的個別差異,，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上,，充分開發(fā)他們的潛能,。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促,，發(fā)現(xiàn)問題,，及時修改。

每周二,、周四下午16:00-18:00,；

周六上午9:00-11:00。.

周曉龍,、葉棟華,。

海滄區(qū)東孚中心小學

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇九

豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,，建設和諧健康的校園文化,。

增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志,，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺,，陶冶學生的情操,。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習,，展示自我的舞臺,。

第一章 總則

第一條：名稱

團體名稱：及第籃球社

第二條：性質

本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性,、非盈利性、開放性的學生體育組織,。

第三條：宗旨

本社團推動校園籃球文化的建設,，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者,，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力,，在開展課外體育活動,，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

第二章活動范圍

第四條：本會的活動范圍

1,、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能,，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力,。

2,、發(fā)掘我校籃球人才,，創(chuàng)造有利條件,，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體,。

3,、不斷吸收我校籃球愛好的學生參加本社,，壯大本社的隊伍,。

第三章會員

第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：

1、有加入本社的意愿,。

2,、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議,，積極承擔本社分配的工作和任務,。

3、由于我校場地,、器材有限,，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。

4,、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生,。

5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風,，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間

第六條：本社團會員享有下列權力：

1,、有參加本社組織的.各項競賽,、表演、培訓,、教學活動的權力,。

2、有對本社提出批評和建議的權力,。

3,、有獲得本社優(yōu)先服務的權力,。

4,、入社自愿，退社自由,。

第七條：本社團會員履行下列義務：

1,、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議,。

2,、維護本社合法權益。

3,、完成本會交辦的工作,。

4、向本社反映情況,，提供有關信息,。

第八條：社團活動

1、籃球社團應本著宗旨,，積極開展各項有意義的活動,，多做實事，少走過場,，并積極配合學校的大型活動,。

2、社團活動原則上限于校內,，以豐富校園課余文化的活動為主,，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員,，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持,。

3、社團如需聘請校外顧問或指導老師,。應事先上報級部主任,、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據(jù)學校有關規(guī)定核準,，社團無權先行允諾,。

5,、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時,，應服從教學計劃安排,，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者,，按曠課論,。

6、社團安排的大型活動,，無論校內外,，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準,，未經(jīng)批準擅自張貼通知,、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任,。

7,、凡以學校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告,，經(jīng)校領導批準,，否則視為違規(guī)行為。

組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練,。不定期舉辦學生與學生,；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解,。組織社員一起觀看比賽視頻,，并進行分析，學習,，總結,。

周一至周五下午第四節(jié)時間

投籃：定點投籃、多點投籃,、自行運球跑投籃,、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳,、側傳,、反彈傳球、挑起傳接）,、跑動中傳接球,、快速傳接球上籃、突破分球,、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進,、直線跑變速運球推進,、折線運球推進，左右手交換進行,、半場z型折返運球,、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習

持球突破：原地持球突破,、前后轉身持球突破,、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破,。

綜合素質：徒手隊員的攻守練習,、運球突破一攻一守、二攻二守,、三攻三守,、四攻四守,、五攻五守,。

身體素質：助跑摸高、變距折返跑

（一）全面訓練階段

1. 全面身體訓練與專項相結合,，提高身體素質,。

2. 學習、改進,、提高基本技術,。

3. 學習籃球的基本知識

4. 培養(yǎng)作風和意識。

身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3

（二）專項訓練階段

1,、專項素質為主，達到較高水平。

2. 熟練掌握,、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術,。

① 移動投籃、傳接球,、突破,、籃板球和內線強攻技術。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一,、指導思想

我校本著以興趣為導向,，以活動為載體，以學生為主體,，以培養(yǎng)學生個性特長,、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況,，以社團活動為手段,，豐富學生的課余生活,，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

二,、實施

1,、社團活動計劃的擬定，以學校人力,、設備,、場所及學生興趣等條件，作彈性運用,，以期能把學校的設施,，發(fā)揮最大的效果。

2,、本校社團活動以學生為主體,，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導,，協(xié)助其學習,，體驗生活，培養(yǎng)興趣,。

3,、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果,，并以藝術性,、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

4,、全校教師對學校社團活動,，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長,，為最優(yōu)先考慮,。

三、實施辦法

1,、社團成員主要采取學生自愿報名,，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與,。

2,、社團（班級教師專長指導隊伍）

學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度,，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師,，并由其提交社團課程計劃表及其進度表,。

(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排,，以全校性的活動為優(yōu)先考慮,。

(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示,。

四,、預期目標：

1、學生得到生活情趣的陶冶,，增進自身的才藝能力,，拓展人生的學習廣度。

2,、發(fā)展學生多元能力,，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育,。

3,、讓更多的學生學有所長，增強自信心,。

本學期社團活動具體如下：

五,、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣,；有一定的籃球基本功

2、有紀律意識,，能服從安排,；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

招生對象:七八年級學生 (男女不限)

活動時間：下午第四節(jié)課

活動地點：籃球場教 練：馮莉,、楊文才

六,、活動計劃

1、以10人為一小組,，各組指派一名組長,，訓練時分組進行。

2,、課時安排：前10分鐘進行熱身運動,，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習,。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4,、定期組織觀看nba等籃球賽式,，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動,。

5,、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽,。

七,、社團活動要求

1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處,，指導教師要有明確的活動目標,，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容,，及時地做好相關記錄,。學期結束前寫好活動總結。

2,、指導老師對本組的工作負責,。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動,，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時,，同步提高思想道德素質和文明行為素質。

3,、各位協(xié)會會員要做到準時到崗,，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作,，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄,。

4、協(xié)會活動過程中,，教師必須認真輔導,，積極熱情，充分調動學生的積極性,，確?；顒釉鷮?/p>

大學籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇十

　繽紛社團

　展現(xiàn)協(xié)會風采，豐富課余生活

1 .本次活動主要由各個協(xié)會會員參加,，也可特邀有激情和才藝的同學參與,。

2 .邀請學校領導和一部分學生會領導。

1 .周一由青年志愿者協(xié)會和民族文化交流協(xié)會舉辦活動,。

a中午由青年志愿者協(xié)會組織會員打掃校園清潔衛(wèi)生,。（工具自帶）

b下午由民族文化交流協(xié)會舉辦歌舞晚會。(主題：展現(xiàn)民族特色文化，地點在半坡籃球場)

2.周二中午一點由創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學生創(chuàng)業(yè)協(xié)會聯(lián)合舉辦演講比賽,。

下午五點由工藝協(xié)會展示手工作品,。

3.周三中午十二點四十由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織進行籃球和足球比賽。

下午五點半由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會聯(lián)合舉辦舞會,。

4.周四中午十二點五十由國球協(xié)會組織進行乒乓球和羽毛球比賽,。

下午五點由人居環(huán)境協(xié)會和青年志愿者協(xié)會聯(lián)合進行校園環(huán)境綜合治理。

5.周五中午十二點半由8090吉他社舉辦吉他演奏會,。

1.周一:青年志愿者協(xié)會應在活動前三天通知會員在周一中午要進行校園清潔,，并且?guī)Ш孟鄳那鍧嵐ぞ摺Ｖ芤恢形缣崆笆宸昼娂虾脮T并且分組,。青協(xié)負責人按照小組劃分區(qū)域進行清潔,。

民族文化交流協(xié)會也要提前三天通知會員進行準備，并且提前一周就要準備好晚會所需的各種設備,。在晚會開始之前應成立一只安保隊,，以便于晚會開始時維持現(xiàn)場秩序。在晚會結束過后要做好現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作,。

2 .周二：在階梯教室,，創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學生創(chuàng)業(yè)協(xié)會在一點鐘舉行演講比賽。由兩個協(xié)會組織部提前布置好賽場,。而后組織一只小分隊維持賽場秩序,。通過比賽能夠鍛煉同學們的口語和語言表達能力。

下午五點有工藝協(xié)會的手工制品展示,，工藝協(xié)會在當天中午就要在食堂門口將所要展示的手工藝品放置好,，并且由幾位同學在旁看守。

3 .周三由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織的比賽,，賽前找好裁判和計分計時人員,。在中午一點正式進行比賽。比賽實行計分淘汰制,，比分高者晉級。

下午由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會舉辦的舞會在五點半舉行,。在周一提前通知會員參與,，并且準備好舞會所需的音響設備和組織好一支應急小分隊來維持舞會秩序。在舞會結束后同樣要做好會場的清潔工作,。

4 .周四國球協(xié)會應在比賽開始前十分鐘準備好比賽所需的各種體育器材,。在比賽中要保持公正公平公開，并且維持好賽場秩序,。

下午五點的校園環(huán)境綜合治理要提前準備好一些宣傳資料,，兩個協(xié)會的人員分成兩個隊伍，一支隊伍對校園環(huán)境進行清潔（由會員自帶所需工具）。另一支隊伍進行環(huán)境保護宣

傳,。

5.周五8090吉他社的吉他演奏會在開始前十分鐘應布置好會場,。并且準備好演奏所需的道具和所需的音響。組織應急小分隊維持會場秩序,。

如果室外活動遭遇惡劣天氣,，活動將推遲或。

通過此次活動,，不僅展示了各個協(xié)會的特色風采,，而且還讓許多同學得到了展示自我的機會，豐富了大家的課余生活,。

后期總結：由社團聯(lián)合會秘書部完成,。

后期宣傳：由社團聯(lián)合會和院團委宣傳部共同完成。