在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告不再是罕見的東西，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。那么，報(bào)告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的報(bào)告范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇一

在我們的日常生活中,，有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西,，經(jīng)常不吃早餐，由此便形成了“早餐馬虎,、午餐湊合,、晚餐豐富”的飲食方式。但是,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),，早餐是一天中最重要的一餐，對(duì)大家的學(xué)習(xí),、健康,，甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,，關(guān)愛健康,，那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢,？因此，我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,，從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,，也希望能從中看到問(wèn)題，并提出好的建議,，使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,，把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,。

1.我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,，對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查， 其中收回問(wèn)卷10份,，有效問(wèn)卷為10份,。 2.對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料,。

獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料

上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對(duì)于正在長(zhǎng)身體的小學(xué)生來(lái)說(shuō),，吃一份營(yíng)養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,，小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,，容易出現(xiàn)視力下降、身高增長(zhǎng)緩慢,、挑食偏食,、注意力不集中、消瘦,、缺鈣,、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥，使學(xué)生的身體素質(zhì),、學(xué)習(xí)效率明顯下降,，嚴(yán)重影響學(xué)

生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

觀察同學(xué)在什么時(shí)候餓肚子占班級(jí)的10％的同學(xué)到了

第二節(jié)課就感覺(jué)肚子餓,，餓著肚子使上課效率明顯下降,。15％的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了，而第四節(jié)課肚子餓的占32％,。 在上學(xué)的路上,，時(shí)常見有些小學(xué)生在路邊早餐攤點(diǎn)上吃早餐，還有的人在“ 路上（邊走邊吃）”或者“飯館”草草解決早餐問(wèn)題,。

調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐,。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完；17％左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間” 吃早餐,；還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,，想吃就吃”,。 還了解到，不吃早餐的原因是多方面的：認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70％,；認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20％,；認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5％；還有5％的孩子表示“要減肥”,。

1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,，一放學(xué)，校門口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,，眾所周知,，路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂，早餐沒(méi)吃,，使路邊攤生意“日益興隆”,，也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95％的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低,。如果我們把課堂比喻成正餐,，課間十分鐘像零食，用零食代替正餐是否有利于健康,，大家心里都明白,。但對(duì)早餐的重要性，同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),。

2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃,。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。 3. 通過(guò)這次研究,，我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,， 我希望同學(xué)們能每天吃早餐。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告6

現(xiàn)如今,，社會(huì)飛速發(fā)展,，生活節(jié)奏加快，有些父母投入到工作當(dāng)中,，沒(méi)有時(shí)間關(guān)心自己的孩子,，不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學(xué)吃父母做的飯呢?我對(duì)同學(xué)們的早餐進(jìn)行了調(diào)查,。

調(diào)查

我調(diào)查了同學(xué)們的早餐情況,，并做了記錄，調(diào)查結(jié)果如下,。

全班的66名同學(xué),，有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來(lái)吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來(lái)學(xué)校門口來(lái)吃;還有13名同學(xué)經(jīng)常不吃早餐。

分析

1.吃父母做的熱飯菜的`同學(xué)的身體大多很不錯(cuò),。證明家里的飯菜很干凈,。

2.買面包吃的同學(xué)個(gè)子都不高,，這都是食品添加劑在作怪。

3.在小吃店里吃飯的同學(xué)都普遍體弱多病,，因?yàn)橥饷娴娘埐擞械販嫌偷壤?/p>

4.自帶早餐的同學(xué)吃不到熱飯菜,，對(duì)腸胃和健康都有一定的影響。

5.不吃早餐對(duì)身體很不好,，從“早飯像皇上,，午飯像平民，晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃：早餐是最重要的,，不吃怎么行?

結(jié)論

自帶早餐,、買面包、買小吃和不吃早餐對(duì)身體都有一定的傷害,。在此我提出以下希望：

1.最好在家吃父母做的熱飯;

2.不要不吃或只吃一點(diǎn)飯;

3.不要經(jīng)常在小吃店吃飯,。

建議

父母滿再忙也要抽時(shí)間來(lái)給孩子做飯,，避免營(yíng)養(yǎng)不良?，F(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時(shí)候，一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜,。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇二

在我們的日常生活中,，有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西，經(jīng)常不吃早餐,，由此便形成了“早餐馬虎,、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,。但是,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，早餐是一天中最重要的一餐,，對(duì)大家的學(xué)習(xí),、健康，甚至以后的工作都有著重要的影響,。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,，關(guān)愛健康，那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢,？因此,，我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究，從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,，也希望能從中看到問(wèn)題,，并提出好的建議，使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,，把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,。

1,、我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,，其中收回問(wèn)卷10份,，有效問(wèn)卷為10份。

2,、對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察,。

3、在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料,。

獲取信息

調(diào)查內(nèi)容

獲得資料

上網(wǎng)找資料

為什么吃早餐

有資料表明,，小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠，容易出現(xiàn)視力下降,、身高增長(zhǎng)緩慢,、挑食偏食、注意力不集中,、消瘦,、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,，使學(xué)生的身體素質(zhì),、學(xué)習(xí)效率明顯下降，嚴(yán)重影響學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育,。

觀察同學(xué)

在什么時(shí)候餓肚子

占班級(jí)的10%的同學(xué)到了第二節(jié)課就感覺(jué)肚子餓,，餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,，而第四節(jié)課肚子餓的占32%,。

調(diào)查顯示

早餐的質(zhì)量

10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完,；17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間”吃早餐,；還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間，想吃就吃”,。還了解到,，不吃早餐的原因是多方面的：認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%；認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20%,；認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%,；還有5%的孩子表示“要減肥”。

1,、我還在校門口路邊攤調(diào)查,，一放學(xué)，校門口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,，眾所周知,，路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂,，早餐沒(méi)吃，使路邊攤生意“日益興隆”,，也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn),。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,，課間十分鐘像零食,，用零食代替正餐是否有利于健康，大家心里都明白,。但對(duì)早餐的重要性,，同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。

2,、我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃,。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。

3,、通過(guò)這次研究,，我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處，我希望同學(xué)們能每天吃早餐,。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇三

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,，對(duì)人的健康十分重要,，因?yàn)樗峁┝苏归_一天所需的能量,。

早餐對(duì)保障人體健康、維持體能,、提高學(xué)習(xí)和工作效率至關(guān)重要,。長(zhǎng)期不吃早餐不僅影響學(xué)習(xí)和工作，同時(shí)也會(huì)引發(fā)一些疾病,，如膽結(jié)石,、胃炎、皮膚粗糙,、低血壓等癥,。

道理都懂，然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何時(shí)候都多,。究其原因,，一是人們工作生活節(jié)奏變快，有的人顧不上吃早餐便趕時(shí)間上班,；二是早餐品種單一,，使得一些人常感沒(méi)有胃口。

所以,，我們展開了這次有關(guān)早餐的調(diào)查,。

我們這里是采用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查法,，本次調(diào)查的5個(gè)問(wèn)題是：?jiǎn)栴}一：今天你吃早餐了嗎？（a.有b.沒(méi)有）

問(wèn)題二：你比較喜歡下列哪一組早餐食物,？（a.牛奶+面包+雞蛋b.漢堡包+可樂(lè)c.粥+饅頭d.大餅+油條）

問(wèn)題三：你吃早餐的地點(diǎn)一般在哪里,？（a.家里b.路邊的早餐攤點(diǎn)c.上學(xué)的途中d.教室里）

問(wèn)題四：不用上學(xué)的時(shí)候吃不吃早餐？（a.每天都吃b.經(jīng)常吃c.偶爾吃d.不吃）

問(wèn)題五：是否有喝牛奶的習(xí)慣,？（a.每天都喝b.經(jīng)常喝c.偶爾喝d.從來(lái)不喝）

問(wèn)題一：今天你吃早餐了嗎,？調(diào)查結(jié)果如下：

結(jié)論：調(diào)查結(jié)果很好，大部分同學(xué)都能做到每天吃早飯,，但仍有小部分同學(xué)沒(méi)有吃早飯,，吃早餐的習(xí)慣還需要提高重視。

問(wèn)題二：你比較喜歡下列哪一組早餐食物,？調(diào)查結(jié)果如下：

結(jié)論：調(diào)查結(jié)果很好,，大部分同學(xué)都選擇了健康、營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配,。

問(wèn)題三：你吃早餐的.地點(diǎn)一般在哪里,？調(diào)查結(jié)果如下：

結(jié)論：調(diào)查結(jié)果很好，大部分同學(xué)都能在家里吃完早餐,，但仍有將近200名同學(xué)在上學(xué)的途中匆匆忙忙的吃早飯的,。

問(wèn)題四：

每天都吃

經(jīng)常吃

偶爾吃

不吃

結(jié)論：調(diào)查結(jié)果很好，大部分同學(xué)都能做到每天吃早飯,，但仍有小部分同學(xué)不是

每天都吃早飯,，吃早餐的習(xí)慣還需要提高重視。問(wèn)題五：

結(jié)論：調(diào)查結(jié)果很好,，大部分同學(xué)每天都喝牛奶,。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇四

我們班有51個(gè)人，其中,，有百分之十五的人沒(méi)有吃早飯,，有百分之二十的人早上帶面包到學(xué)校吃，有百分之四十的人是在家里用早餐,，有百分之二十五的人是在街上買些東西吃的,。

一、分析

1,、每天早上都是八點(diǎn)鐘上課,，而同學(xué)們都是在六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間起床的，所以有足夠的時(shí)間吃早餐,，所以應(yīng)該每個(gè)同學(xué)都可以吃到早餐,。

2、沒(méi)吃早餐的百分之十五人都來(lái)的比較早，說(shuō)明在家沒(méi)吃早餐節(jié)約了時(shí)間來(lái)到學(xué)校,，所以才那么早,。要是再留一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)吃早餐的話，也不用不到中午就餓了,。

二,、結(jié)論

有人沒(méi)吃到營(yíng)養(yǎng)早餐的主要原因有：

1、為什么有人早上什么都沒(méi)吃,，一定是家長(zhǎng)還沒(méi)有注意到早餐的重要性,。

2、有人很挑食,，家長(zhǎng)做的營(yíng)養(yǎng)食品不愛吃,，所以就沒(méi)有吃到營(yíng)養(yǎng)早餐。

3,、有的人是早上起晚了,，為了節(jié)省時(shí)間而拒絕用早餐。

4,、因?yàn)橛腥瞬幌矚g吃早餐,，所以就到街上買一些不健康的食品當(dāng)做早餐。

因?yàn)橛性S多人早上沒(méi)吃到健康早餐,，或者吃不到健康早餐,，不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫，只好強(qiáng)忍著挨到中午,。

三,、建議

我建議發(fā)一些傳單，讓家長(zhǎng)和同學(xué)們都知道早餐的重要性,，都要吃飽早餐,，吃好早餐。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇五

隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,，與之伴隨而來(lái)的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中,，就有許多問(wèn)題已經(jīng)日漸凸顯出來(lái)了——其中就包括：大學(xué)生早餐問(wèn)題,。早餐的重要性毋庸置疑，然而據(jù)相關(guān)資料表明,，當(dāng)代中國(guó)人經(jīng)常不吃早餐,。在大學(xué)校園內(nèi)，不吃早餐的大學(xué)生絕不是個(gè)例,，大學(xué)生對(duì)于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,，此次將針對(duì)大學(xué)學(xué)生對(duì)此問(wèn)題展開調(diào)查。

據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,，早餐時(shí)一日中最重要的一餐,。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接新的一天的工作學(xué)習(xí),，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)應(yīng)付整個(gè)上午的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)很大的危害,。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康行為和生活方式,。為了了解北工大實(shí)驗(yàn)學(xué)院學(xué)生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因，并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法,。讓同學(xué)們重視早餐,，從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（一）方法：

1,、對(duì)象界定：北工大實(shí)驗(yàn)學(xué)院和通州分校的在校學(xué)生

2,、樣品框架：從在校大學(xué)生中抽取樣品

3、抽樣方法：以性別,、年級(jí)作為分層標(biāo)準(zhǔn),，隨機(jī)抽樣調(diào)查

4、樣本規(guī)模：50

（二）資料收集方法：調(diào)查問(wèn)卷形式,，共發(fā)放50份,，收回50份。

（三）局限性：由于資金缺乏,、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,，本次調(diào)查雖能反映一些問(wèn)題，但代表性不強(qiáng),。

本次調(diào)查主要從以下幾個(gè)方面開展：

1,、吃早餐的頻率；

2,、早餐的種類搭配,；

3、吃早餐的時(shí)間,；

4,、早餐的.

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，有60%的人認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐,，有58%的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐,，這說(shuō)明大部分學(xué)生還是重視早餐的。其實(shí)隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的提高,，現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性了,，可是到吃的時(shí)候就馬馬虎虎了，無(wú)非就是些稀飯,、饅頭,、豆?jié){、油條、牛奶,、面包什么的,，這樣的早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如何呢？早餐本應(yīng)在我們的生活中得到重視的事情,，卻越來(lái)越被人們忽視,，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的學(xué)生來(lái)說(shuō),，一頓搭配合理,、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學(xué)習(xí)及保持精神的重要保障?？偠灾?，吃健康的早餐不僅是一件幸福的事，而且健康的吃早餐一件百益而無(wú)一害的好事,，我們又何樂(lè)而不為,，苦苦虧待了自己呢？忙碌也好,，減肥也罷,，都不應(yīng)成為我們忽略早餐的理由，只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天,。作為一名大學(xué)生,，八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，我們需要足夠的能量去揮動(dòng)我們對(duì)生活的熱情,。

早餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量對(duì)我們的健康非常重要,，因?yàn)榇竽X能夠利用的唯一能源是血糖，所以,，不吃早餐或早餐吃得不好,，會(huì)使人的血糖水平降低，某些營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)也會(huì)不足,，從而導(dǎo)致大腦的興奮度降低,，不能及時(shí)為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,，早餐損失的營(yíng)養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補(bǔ)充,。因?yàn)樵绮吞峁┤鞝I(yíng)養(yǎng)攝入量的1/3，如果早餐營(yíng)養(yǎng)不足,，長(zhǎng)期下去，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,、缺鐵性貧血,，影響人們的身體健康。

現(xiàn)在早餐營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問(wèn)題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,，比如油條,、雞蛋、牛奶等,，而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),，所以，對(duì)大多數(shù)人來(lái)講,，只要吃點(diǎn)蔬菜,、水果補(bǔ)充一下，就能做到膳食酸堿以及各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡,。

一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營(yíng)養(yǎng)組合的合理性,，最近營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評(píng)價(jià)早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,，他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類,、蔬菜（水果）類、肉類和奶類,，如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,，食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好，如果能全部食用這4類,，則為早餐營(yíng)養(yǎng)充足,。通常上午的工作學(xué)習(xí)比較緊張，營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響效率,，切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果,。

相信隨著生活水平和知識(shí)層次的提高，人們對(duì)健康問(wèn)題也會(huì)越來(lái)越重視,。在我國(guó)的生活現(xiàn)狀下,，我們很多人已經(jīng)開始有意識(shí)去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)，去嘗試更科學(xué)更合理的飲食方式,。隨著國(guó)民素質(zhì)和生活水平不斷提高,，新一輪的健康革命將會(huì)再次掀起。關(guān)注自我,，關(guān)注健康,，我們的大學(xué)生活會(huì)更精彩！我們大學(xué)生要做好健康生活,，科學(xué)飲食,，營(yíng)養(yǎng)飲食的弄潮兒。營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生,，養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng),。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇六

調(diào)查結(jié)果與分析

當(dāng)前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來(lái)越快,，而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習(xí)慣，往往無(wú)暇顧及早餐,。特別是上班族,，吃早餐對(duì)他們來(lái)說(shuō)似乎不是很重要，便形成了“早餐馬虎,、午餐湊合,、晚餐豐富”的飲食方式。但是,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),，早餐是一天中最重要的一餐，對(duì)人們的工作,、學(xué)習(xí),、健康都有著重要影響，早餐并非是“可吃可不吃”,。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,，關(guān)愛健康，那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?

因此,，我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,，從而更深入地了解現(xiàn)代人的早餐的用餐情況，也希望能從中看到問(wèn)題,，并提出好的建議,，使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去,。

1,、發(fā)放100份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)上郭街道部分地方的人們進(jìn)行了調(diào)查,，這次調(diào)查的主要對(duì)象90%以上為25-35歲的職業(yè)女性,。其中收回問(wèn)卷100份，有效問(wèn)卷為100份,。

2,、統(tǒng)計(jì)分析調(diào)查問(wèn)卷，總結(jié)結(jié)論,，并提出建議,。

1.調(diào)查

早餐情況調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)

問(wèn)題1、你吃早餐嗎?

統(tǒng)計(jì)：a.天天吃(65%)b.不吃(3%)c.很少吃(14%)

d.經(jīng)常吃(18%)

問(wèn)題2,、你的早餐一般在哪里吃?

統(tǒng)計(jì)：a.家里(59%)b.路邊攤(7%)c.小吃店(21%)

d.其它(13%)

問(wèn)題3,、你通常早餐會(huì)吃什么?(多選)

統(tǒng)計(jì)：a.牛奶(39%)

b.雞蛋(16%)

c.面包蛋糕(32%)

d.饅頭(20%)

e.粥

(62%)

f.米飯(8%)

g.其它(17%)

問(wèn)題4、你的早餐花費(fèi)?

統(tǒng)計(jì)：a.1-1.5元(30%)

b.1.5-2元(40%)

c.2元以上(30%)

問(wèn)題5,、你不吃早餐的原因?

統(tǒng)計(jì)：a.沒(méi)時(shí)間(74%)b.沒(méi)食欲(6%)c.麻煩(4%)d.無(wú)所謂(16%)

問(wèn)題6,、你認(rèn)為不吃早餐是否對(duì)健康有影響?

統(tǒng)計(jì)：a.是(97%)

b.否(3%)問(wèn)題7,、你認(rèn)為不吃早餐對(duì)健康會(huì)有什么影響?(多選)

統(tǒng)計(jì)：a.生長(zhǎng)發(fā)育(41%)b.學(xué)習(xí)工作(49%)c.營(yíng)養(yǎng)攝入(74%)d.其它(16%)

問(wèn)題8,、你對(duì)早餐有什么要求?(多選)

統(tǒng)計(jì)：a.營(yíng)養(yǎng)豐富(53%)

b.干凈衛(wèi)生(62%)

c.口感良好(32%)

d.方便快捷(37%)

e.沒(méi)要求(3%)

2.分析

我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)就有輕視早餐的陋習(xí),，形成了不合理的早餐習(xí)慣和早餐結(jié)構(gòu)。營(yíng)養(yǎng)食品專家認(rèn)為,，良好的飲食行為對(duì)人的身體,、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用，特別是早餐是一天中最重要的一餐,，對(duì)人一天的學(xué)習(xí)工作都有著重要影響,。隨著科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)于科學(xué)飲食已經(jīng)有了很好的意識(shí),，在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)：

⑴近65%的人天天吃早餐

在這次調(diào)查中,，可以欣喜的發(fā)現(xiàn)，不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%,，天天吃早餐的占到了65%,，經(jīng)常吃早餐的占到了18%，這是一個(gè)很值得高興的結(jié)果,，說(shuō)明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受,，人們對(duì)自身健康的關(guān)愛越來(lái)越受到重視。

⑵不吃早餐的原因

從調(diào)查中能發(fā)現(xiàn)74%的人是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間而不吃早餐,，沒(méi)有食欲的.占6%,，怕麻煩的占4%，還有16%的人認(rèn)為無(wú)所謂,。

那么早餐真的吃不吃都無(wú)所謂呢?世界著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家m·雷恩博士認(rèn)為：“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么,。”長(zhǎng)期不吃早餐,，人的體能和智能自然會(huì)大打折扣,，必然會(huì)直接影響身體生長(zhǎng)和智力發(fā)育。

⑶早餐的質(zhì)量

在調(diào)查中,，有65%的人天天吃早餐,，有18%的人經(jīng)常吃早餐，那么他們的早餐質(zhì)量怎么樣呢?根據(jù)統(tǒng)計(jì),，我們可以發(fā)現(xiàn)：62%的人以粥為主,，堅(jiān)持喝牛奶的占39%，吃雞蛋的占16%,，吃面包蛋糕的占32%,，饅頭占20%，最后是米飯,。

以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學(xué)早餐標(biāo)準(zhǔn)還有一定的距離,，質(zhì)量不是很高,。早餐的質(zhì)量一定要好，這樣人們才有充沛精力去學(xué)習(xí),、工作,。專家觀點(diǎn)：最好的早餐≈“糧谷類食物+蛋奶”

據(jù)有關(guān)專家的研究表明：早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,，其次為吃高糖分早餐的孩子,，而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,，早餐對(duì)于人的重要性,，尤其是對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段的少年兒童，不但要按時(shí)吃早餐,，同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量,。⑷早餐的花費(fèi)

調(diào)查顯示，人們對(duì)于早餐的花費(fèi)一般都很節(jié)約,，花費(fèi)在1-1.5元的占30%,，1.5-2元的占40%，2元以上的占30%,。

早餐在一日三餐中是非常重要的,。對(duì)早餐的節(jié)約，甚至不吃早餐省錢的做法十分有害,，忽略早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,，精力不足，長(zhǎng)時(shí)間空腹上班或上課,，將會(huì)對(duì)身體造成傷害,，不利于身體健康。早餐的花費(fèi)要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件盡可能吃得科學(xué)合理而營(yíng)養(yǎng)些,。

⑷應(yīng)該吃什么樣的早餐

在調(diào)查中,，認(rèn)為早餐應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富的占53%，干凈衛(wèi)生的占62%,，口感良好的占32%,，方便快捷的占37%，還有3%的人認(rèn)為無(wú)所謂,。從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn),，當(dāng)代人對(duì)早餐更注重營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，這是一個(gè)很值得高興的現(xiàn)象,。這次調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)有59%的人在家里用早餐,，21%的在小吃店用早餐，只有7%的人在路邊攤用早餐,，路邊攤一般都衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂,。

通過(guò)以上的調(diào)查和分析可以知道,，“早餐問(wèn)題”已經(jīng)引起越來(lái)越多的人的重視，為了改變?nèi)藗儭霸绮婉R虎,、午餐湊合,、晚餐豐富”的飲食方式，提倡科學(xué)飲食,，我們提出以下幾點(diǎn)建議：

1,、

改善個(gè)人習(xí)慣

⑴保證充足的睡眠。睡眠有問(wèn)題一方面可能導(dǎo)致起床的時(shí)間晚,，從而壓縮了早餐的時(shí)間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài)，使我們沒(méi)有心思和胃口吃飯,。

⑵有意識(shí)地挑選營(yíng)養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用,。

⑶加強(qiáng)對(duì)早餐問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有意識(shí)的逐步改善自己不良的飲食習(xí)慣,。

⑷向身邊的人們宣傳食用早餐的必要性,，同時(shí)可以動(dòng)員他們一起重視“早餐問(wèn)題”。

2,、

注重科學(xué)早餐

⑴時(shí)間要最佳,。醫(yī)學(xué)研究證明，7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適,，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛,。早餐與中餐以間隔4—5小時(shí)左右為好。如果早餐較早,，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前,。

⑵早餐前應(yīng)先喝水。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,，從尿,、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng),，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài),。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水,。因此,，早上起來(lái)不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲500—800毫升涼開水,，既可補(bǔ)充生理缺水之需,，又對(duì)器官起到洗滌作用，從而改善器官功能,，防止疾病的發(fā)生,。

⑶熱量供給要適當(dāng),。早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素的量，一般應(yīng)占全天的供給量的30%左右,。其中對(duì)在中,、晚餐中可能供給不足的營(yíng)養(yǎng),，如能量,、維生素b1等，早餐應(yīng)適量增加,。且做到粗細(xì)搭配,，葷素搭配,，使食物蛋白質(zhì)中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),。

⑷烹調(diào)制作要講究,。既要考慮個(gè)性生理特點(diǎn)，又要考慮各人的食欲興趣和口味愛好,，最好是熱稀飯,、熱燕麥片、熱牛奶,、熱豆?jié){,，切忌喝冰咖啡、冰紅茶,、冰牛奶等,，油炸食品要少吃。

⑸酸堿食物不可偏廢,。不少人早餐習(xí)慣吃饅頭,、油炸食品、豆?jié){,。也有人吃些蛋類,、肉類、奶類,。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì),、脂肪，但均為酸性食物,，若酸性食物在膳食中超量,，容易導(dǎo)致血液偏酸性，引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào),，常可出現(xiàn)缺鈣癥。因此,，若能吃點(diǎn)含堿性物質(zhì)的蔬菜,、水果，就能達(dá)到膳食酸堿平衡及營(yíng)養(yǎng)素的平衡,。

關(guān)于早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告一文到這里就全部結(jié)束了,，本文格式比較整齊，可以參考這個(gè)思路,。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇七

在我們的日常生活中,，有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西，經(jīng)常不吃早餐,，由此便形成了“早餐馬虎,、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,。但是,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，早餐是一天中最重要的一餐,，對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,，甚至以后的工作都有著重要的影響,。

這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食，關(guān)愛健康,，那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,，我們小精靈小隊(duì)的成員們決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究，從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,，也希望能從中看到問(wèn)題,，并提出好的建議，使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,，把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,。

1、我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,，對(duì)梧桐街道部分地方的人們進(jìn)行了調(diào)查,，這次調(diào)查的對(duì)象為在校小學(xué)生。其中收回問(wèn)卷10份,，有效問(wèn)卷為10份,。

2、對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察,。

3,、在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。

1、你有每天吃早飯的習(xí)慣嗎?

有(90%)沒(méi)有(10%)

2,、今天你吃早餐了嗎?

吃了(100%)沒(méi)吃(0%)

3,、你的早餐一般都吃些什么?

略

4、你的早餐一般都在哪些地方吃?

家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)隨便哪里(20%)

5,、你的早餐是自己搭配還是父母選擇還是其他?

自己搭配(60%)父母選擇(30%)其它(10%)

6,、如果讓你自己選擇早餐，你會(huì)選擇下列哪一組早餐?

牛奶+面包+雞蛋(60%)漢堡包+可樂(lè)(30%)粥+饅頭(0%) 大餅+油條(10%)

7,、如果不用上學(xué),，你吃不吃早餐?

吃(70%)不吃(0%)有時(shí)吃有時(shí)不吃(30%)

8、你覺(jué)得你的早餐搭配合理嗎?

合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)

9,、你的`早餐一般在多少范圍內(nèi)?

3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不確定(10%)

10,、你對(duì)早餐還有什么意見?

略

通過(guò)以上的調(diào)查和分析，我們可以得出以下結(jié)論,，“早餐問(wèn)題”已經(jīng)引起越來(lái)越多的人的重視,，為了徹底改變同學(xué)們“早餐馬虎、午餐湊合,、晚餐豐富”的飲食方式,，提倡科學(xué)飲食，我們提出了一些建議：

1,、保證充足的睡眠,。睡眠有問(wèn)題一方面可能導(dǎo)致起床的時(shí)間晚，從而壓縮了早餐的時(shí)間,；另一方面影響早晨的精神狀態(tài),，使我們沒(méi)有心思和胃口吃飯。

2,、有意識(shí)地挑選營(yíng)養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用,。

加強(qiáng)對(duì)早餐問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有意識(shí)的逐步改善自己不良的飲食習(xí)慣,。希望大家保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,，重視早餐，關(guān)愛自己,，關(guān)愛健康,。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇八

小學(xué)生早晨要不要吃早餐是廣大家長(zhǎng)關(guān)心的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。為了進(jìn)一步了解學(xué)生吃早餐情況,，我對(duì)經(jīng)二路小學(xué)一至六年級(jí)同學(xué)吃早餐情況進(jìn)行了調(diào)查?，F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報(bào)告如下：

記者：“甲同學(xué)，請(qǐng)問(wèn)你吃早餐了嗎?”

經(jīng)過(guò)調(diào)查研究,，肯德基有132個(gè)座位,，青少年約占70%，兒童約占15%，剩余5%是陪同來(lái)的家長(zhǎng)們,，大部分家長(zhǎng)對(duì)這里的食品感興趣,，主要陪孩子，;有少一部分家長(zhǎng)愿意在這吃,。

甲同學(xué)：“沒(méi)有,。”

記者：“是不想吃嗎?” 甲同學(xué)：“不是,。是因?yàn)樵绯繒r(shí)間太緊,，家長(zhǎng)來(lái)不及做?！?/p>

記者：“乙同學(xué),，請(qǐng)問(wèn)你早餐吃什么?”

乙同學(xué)：“牛奶和煎雞蛋?！?/p>

記者：“經(jīng)常這樣嗎?”

乙同學(xué)：“不是,。大多數(shù)時(shí)間是吃媽媽平時(shí)給我準(zhǔn)備的好吃的(零食)?！?/p>

在是否有偏食的習(xí)慣中,，有偏食習(xí)慣的百分含量仍然很大，高達(dá)55.7%,，超過(guò)半數(shù),。這種現(xiàn)象是極不應(yīng)該的，作為當(dāng)代的小學(xué)生不應(yīng)該存在著這種習(xí)慣,。而主要偏于豬肉和水果類，這樣單一的偏方,，極易引起營(yíng)養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,，從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,，就會(huì)使脂肪過(guò)剩,，從而發(fā)胖，對(duì)自身的維生素得到不補(bǔ)充,，而維生素對(duì)各種礦物質(zhì)的吸收有著促進(jìn)的作用,，這是不可取的。

調(diào)查報(bào)告,，是行為主體對(duì)特定對(duì)象在認(rèn)真深入了解考察的基礎(chǔ)上,，經(jīng)過(guò)準(zhǔn)確的歸納整理，科學(xué)的分析研究,，進(jìn)而揭示事物的本質(zhì),，得出符合實(shí)際的.結(jié)論，由此形成的匯報(bào)性事務(wù)文書。下面有整理的關(guān)于小學(xué)生四年級(jí)社會(huì)調(diào)查報(bào)告范文,，歡迎閱讀!

丙同學(xué)：“我經(jīng)常在地?cái)傎I吃的,。”

在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,，只有133個(gè)同學(xué)填答,，33個(gè)同學(xué)沒(méi)有填答。從調(diào)查結(jié)果看,，做兼職次數(shù)最多的同學(xué)多達(dá)10次,，而平均兼職的次數(shù)是2.33，絕大多數(shù)同學(xué)僅做過(guò)一次兼職,。

我調(diào)查的是街道的環(huán)境,。街道上白色污染最嚴(yán)重?；ɑňG綠的包裝紙,，滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,，有的人不需要也把傳單,，有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔，地上全是傳單,。 調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū),。 小區(qū)的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因?yàn)橛性S多人不愛護(hù)環(huán)境,。就不愿意走到垃圾桶旁去扔,。有些人總是在也深人靜，車流量減少,，行人稀疏的時(shí)候從窗戶里邊將垃圾扔出去了,。尤其是在下雨天，掃路的叔叔阿姨們不好掃地,，時(shí)不時(shí)要彎腰去撿,。 我要為環(huán)保去分力。我能做到的是：別人再發(fā)傳單是要給你一份,，你不要,，說(shuō)一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾,。

我調(diào)查的是街道的環(huán)境,。街道上白色污染最嚴(yán)重?；ɑňG綠的包裝紙,，滿街都是,。還有許多人在發(fā)傳單，有的人不需要也把傳單,，有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,，地上全是傳單。

大學(xué)都要求大學(xué)生需要在假期內(nèi)完成一定時(shí)間的實(shí)踐活動(dòng),，這樣能夠幫助大學(xué)生更好的接觸和進(jìn)入社會(huì),，然后將自己的學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)手能力。下面有整理的關(guān)于大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告樣本,，歡迎閱讀!

本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學(xué)一至六年級(jí)共200名男女同學(xué),，其中：男同學(xué)110名，女同學(xué)90名;高年級(jí)100人,，低年級(jí)100人,。從調(diào)查的情況看，低年級(jí)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,，這與他們年齡小,，父母和長(zhǎng)輩關(guān)心程度高有關(guān);高年級(jí)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%，占比略低于低年級(jí)同學(xué),，這與家長(zhǎng)不能堅(jiān)持做早餐或者學(xué)生自己不想或不愿吃早餐有關(guān);男同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學(xué)總數(shù)的45%,，女同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學(xué)總數(shù)的65%。

學(xué)生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚,、朋友,、同學(xué)等人籌借，金融投資部門也是在重點(diǎn)考慮之內(nèi),，但前者最為重要,，為32.5%，這在某種意義上可以說(shuō)目前社會(huì)還是一個(gè)“熟人社會(huì)”,，私人關(guān)系非常重要,，還沒(méi)有形成一個(gè)制度化的融資渠道。

據(jù)初步統(tǒng)計(jì),截止20xx年底,，遠(yuǎn)安縣共有小微企業(yè)198家，占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,，占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬(wàn)元,，占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實(shí)現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。

小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告表篇九

班主任老師說(shuō),，學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來(lái)上學(xué)，這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,，使人注意力不集中,，不但學(xué)習(xí)效果不好,，而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育，希望我們對(duì)這個(gè)情況進(jìn)行調(diào)查和研究,。于是,，我們倆對(duì)我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，并制作了兩份問(wèn)卷,，問(wèn)卷結(jié)果如下：

1,、吃早餐的頻度是多少呢？

a,、每天吃（41人）

b經(jīng)常吃（2）人

c,、偶爾吃（6人）

d,、不吃（0）人

2,、你通常在哪里吃早餐呢,？

a,、在家吃（18人）

b、在外吃（31人）

第一個(gè)問(wèn)題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),，選擇每天吃和經(jīng)常吃的，是43人,，占87.7 %,，由此看出，大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,，但是還有12.3%的同學(xué)有時(shí)或者經(jīng)常不吃早餐,。這個(gè)習(xí)慣可不好,。

第二個(gè)是問(wèn)題關(guān)于早餐地點(diǎn)的調(diào)查,，有36.7 %的同學(xué)選擇在家吃，63.3 %的同學(xué)選擇在外吃,，我們建議早餐最好還是在家吃,，因?yàn)橥饷娴挠行┞愤厰偛惶l(wèi)生。

二,、早餐吃什么

1,、是否和牛奶？

a,、經(jīng)常喝（10人）

b有時(shí)喝（30人）

c不喝（9人）

2,、是否吃水果類,？

a、經(jīng)常吃（1人）

b,、有時(shí)吃（14人）

c不吃（34人）

3,、否吃蛋類？

a,、經(jīng)常吃（5人）

b,、有時(shí)吃（24人）

c不吃（20人）

4、是否吃包子,？

a,、經(jīng)常吃（9人）

b有時(shí)吃（27人）

c不吃（12人）

調(diào)查結(jié)果，經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,，有時(shí)喝和不喝的占79.6%,，看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果,，經(jīng)常吃的只占2%,，只有1位同學(xué)有中餐吃水果的.習(xí)慣；早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%,；經(jīng)常吃包子的占18.4%,。于是，我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題,，問(wèn)題內(nèi)容是——“請(qǐng)你寫下早餐一般吃什么,？”答案五花八門，主要有：面條,、雞蛋餅,、米飯等。

我們的建議：

小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期,，特別需要足夠的鈣,、維生素c、a等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育,。有專家建議,，小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個(gè)新鮮水果,、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭,、面包、餅干等碳水化合物）,，也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐,，飲用1－2杯溫開水,，它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用,，而且對(duì)改善器官功能。

以上便是我們對(duì)早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,，希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,，重視早餐，關(guān)愛自己,，關(guān)愛健康,。