人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇一

可是,，中考就是要考體育呀,。為了“生存”，我也只有好好努力了,?？吹浇憬阋?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多，而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò),，我便發(fā)奮,，要從現(xiàn)在開(kāi)始，好好鍛煉,，要在文化課上進(jìn)步,，也要努力鍛煉好身體。

在一次一次的體育鍛煉后,，800米測(cè)試悄然而來(lái),。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀,？以前跑600米,，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳,。然而,，它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法，隨著老師一聲令下,，我拔腿就跑,。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑,，絕不能停,，也不能突然加快，那樣,，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般,，邁不出第二步。

跑起來(lái)了,，漸漸地,，吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影,。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué),，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué),，聽(tīng)不見(jiàn)大家的嬉戲聲,，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己,，高高的天,，紅色的跑道。還有老師“一圈”,、“二圈”,、“加油”、“快了”的鼓勵(lì),。我的喉嚨變得干渴,，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大,。腿呀,，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快,，隨之又被重重砸下,，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù),，最終,，我，努力,，到了終點(diǎn),！

世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。

我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了,，因?yàn)槲易龅搅?。是如釋重?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感,？我不知道,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇二

今天我們班舉行了一場(chǎng)跑步比賽，參賽的是一些男生,，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩,。

隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢(shì)，從他們的表情看來(lái),，個(gè)個(gè)都信心百倍,。“嘭”槍聲響了,，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們奮力的跑著,，皺著眉頭呲著牙,，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn),，瞧他們身體向前傾斜,，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆,，后面的人也奮力向前跑,，“加油你是最棒的”,！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩,，“劉東岳,，你上次比賽還拿第一呢，加油加油,，超過(guò)他們幾個(gè),。”

他們一個(gè)比一個(gè)快了,，加速了,，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊(cè)跒槲壹佑湍兀乙兆銐虻牧α?，為班?jí)爭(zhēng)光,，后面的也要趕前來(lái)了，前面的更快了,，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了,。

可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的，他們跑這么長(zhǎng)時(shí)間是累了,。我們的嗓子也喊啞了,，但是不能放棄，我們要堅(jiān)持到最后,，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑,，加油！他們身上直冒汗,，簡(jiǎn)直是汗流俠背,，可他們聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)，變的意氣風(fēng)發(fā),，重新振作精神?。〗K于,，劉東岳超過(guò)了所有人到達(dá)了終點(diǎn),。

我就猜你是最好的，你最棒,，大家都沖過(guò)去對(duì)自己朋友安慰慶幸,。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他,，紅撲撲的臉笑得像花一樣,，我們也笑了。

喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒(méi)的,，那些簡(jiǎn)單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì),！

學(xué)習(xí)也像比賽，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心,，加油吧同學(xué)們,！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇三

奔跑在人生的道路上，盡情地?fù)]灑汗水,，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記

每次跟爸爸出去跑步都會(huì)有不一樣的心得,，而今天的感覺(jué)讓我發(fā)現(xiàn)跑道就像人生的道路!

跑步前，爸爸先讓我熱熱身,，以便待會(huì)兒跑步的過(guò)程不那么吃力,，跑步開(kāi)始，前一公里我感覺(jué)很輕松,，覺(jué)得身上有使不完的勁兒,，我均勻地呼吸，欣賞沿路的風(fēng)景,，心情十分舒暢,。這使我對(duì)接下來(lái)的路程增加了信心,。

到第二公里時(shí)，我便漸漸地有些體力不支,，感到呼吸沒(méi)那么均勻順暢了,，腳腕隱約有些酸脹。不過(guò)在爸爸與我閑聊和鼓勵(lì)下也很快堅(jiān)持了下來(lái),。

接下來(lái)第三公里,，我已全身濕透，渾身像三天三夜沒(méi)洗澡那樣不痛快,，雙腿也很不講義氣,，仿佛灌了鉛一樣。并且我當(dāng)時(shí)極度渴望水,，好在天氣比較涼快,，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，便停下來(lái)幾秒休息一會(huì)兒,。

第四公里,，異常坎坷,，我的呼吸變得急促,，大口地喘著粗氣，此時(shí)放棄的念頭出現(xiàn)在了心中,，不過(guò)我又忽然想起了爸爸曾引用過(guò)的一句話：心不喚物，物不至”你若不想成功,，就一定不會(huì)獲得成功,，想到這里，原來(lái)好像被掏空的身體,，又有了勁兒,。在這種精神信念的支撐下，我努力向勝利沖刺,。

終于跑完了設(shè)定的目標(biāo),，回頭一看也許這就是人生，只有小時(shí)候做好“熱身”打好基礎(chǔ),，才能減輕以后的“疲勞”,，“行百里半九十”也只有克服最后的困難，才能真正地戰(zhàn)勝自我!

現(xiàn)在的我,，正奔跑在成長(zhǎng)的道路上,，我揮灑的每一滴汗水，都是成長(zhǎng)最好的見(jiàn)證,，最難忘的回憶!

我的跑步生涯 我的跑步之路篇四

轉(zhuǎn)眼又到了初夏,，我又想起去年在市體育場(chǎng)舉行的全市中學(xué)生800米長(zhǎng)跑比賽的情景,，重新享受成長(zhǎng)的喜悅。

“各就各位,，預(yù)備--嘟……”隨著裁判的哨聲,，我迎著那襲人的暖風(fēng)，沖出了起跑線,。身后,，同學(xué)們的加油聲不絕于耳。

紅色的跑道,，每一寸都那么熟悉,。我邁開(kāi)步子，擺起手臂,，越過(guò)彎道的白線,，踏過(guò)老槐樹(shù)的影子，不知不覺(jué),，一圈已然跑完,。但是到了第二圈，體力就有點(diǎn)不支了,，喉嚨生疼,，喘得厲害，腳也像綁了沙袋,，一個(gè)勁兒地往下墜,，胳膊似乎被冰凍結(jié)了，擺動(dòng)十分吃力,，漸漸地,，我感到體力不行了，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄云外,，真想停下來(lái)休息會(huì)兒,。

我的速度剛剛放慢，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩,，快點(diǎn)……加油,！”側(cè)過(guò)臉，依舊是她們,。我輕輕點(diǎn)點(diǎn)頭,，咬牙又向前加速。然而,，步伐越來(lái)越艱難,，耳邊的聲響都變得模糊起來(lái)?！拔?，喂,，跑不動(dòng)啦？再跑兩圈吧,？”閃到了斜前方的她們?cè)谇懊娼形?，“加油，快,，?lái)追上我們,，快來(lái)！”胸中又一陣火辣,，嗆得我寸步難行,，但心里想拿滿分的念頭，催著我,，伴著我,，一直向前。

最后一圈了,，疲憊又一陣陣襲來(lái),，喘息聲更加頻繁了。側(cè)臉避開(kāi)刺眼的陽(yáng)光,，看著同伴沖在前方的身影,，我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“怎么啦？你不想拿滿分了嗎,？努力?。】炫?！對(duì),，決不能放棄，決不能落后,，快向前沖啊,！”于是,，我重新鼓起勇氣，調(diào)整呼吸,，用力擺臂,，沖刺，又沖刺,，直至耗盡最后的力量,，那條白線，終于被我踩在腳下,，甩向身后,。

“3分20秒,，10分！”我不禁高興得喊起來(lái)：“我成功啦,！歐耶,！”我跳著，笑著,，什么苦和累都忘了,。

那次跑步比賽已經(jīng)過(guò)去一年了，現(xiàn)在想起來(lái)如在昨天,，它磨煉了我的意志,，讓我戰(zhàn)勝了自己，享受到了成功的喜悅,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇五

前幾天,，我報(bào)名了一項(xiàng)跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓(xùn)練了幾天過(guò)后,，終于要正式比賽了,，我內(nèi)心還有一種壓制不住的心情呢！

到了比賽候場(chǎng)時(shí),，我跟所有選手打了聲招呼,，跟他們恭敬的說(shuō)：“大家好，我是新來(lái)的選手,，以前沒(méi)有報(bào)名參加田徑,，是近幾天才有興趣的?！彼腥顺泽@的望著我,，選手a說(shuō)：“小妹妹，那你肯定完蛋啦,?！边x手b接到：“算了算了，你就給我們墊底吧,?！甭?tīng)完之后，候場(chǎng)室里的所有人都哄堂大笑,。我就暗暗想：一定要贏,，至少也要拿第三名！

比賽要開(kāi)始了,，所有人做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，我也是。以前從來(lái)不跑步的我竟然會(huì)做賽前準(zhǔn)備,，而且自是如此標(biāo)準(zhǔn),！比賽開(kāi)始“嘣——”一聲槍響,，我們開(kāi)始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油,，加油,，加油?！?/p>

我一開(kāi)始的確是墊底,，但在我前面的一個(gè)人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了,，跑得更快了,，一下就超過(guò)了兩位選手！我繼續(xù)跑著,，竟然不覺(jué)得有一點(diǎn)兒累,，我要反超！

又一次,，我前面的人突然又減速了,，我的身體變的更輕盈了！一下子超過(guò)了三位選手,。還剩最后兩位選手了,。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動(dòng)了,，停在了那里,。我一下子就超過(guò)了他，最后一位選手突然在最緊要關(guān)頭摔倒了,，我一下子反超了他們,。最后，我獲得了冠軍,！

“嘿,，嘿——”一個(gè)人在叫我，我“嗯”得一聲回答,，頭扭了過(guò)去,，那個(gè)人問(wèn)我：“又在想什么呢？”又在幻想了,。難怪那些選手會(huì)一個(gè)個(gè)給我讓步,，更難怪我竟然會(huì)去報(bào)名我最不擅長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——都是我幻想出來(lái)的,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇六

早上,，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開(kāi)始做它響徹云霄的雷鼓聲,，我自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),，就被它“震”醒了,。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情,，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起,，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫,，今天周幾來(lái)著,？”還沒(méi)等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái),，要去跑步了,，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中,，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床,。看著窗外的天氣,，灰蒙蒙的,，打著雷，可就是不下雨,。再想想還要去跑步,，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊,。

我慢悠悠向操場(chǎng)走去,，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口,，心想：“這幾天都下了雨,，操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢？” 慢慢的,，人都到齊了,，就要跑步了，我們幾個(gè)人,，實(shí)際上都不想跑步,，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。

白日曜青春,，時(shí)雨靜飛塵,，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái),，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多,，也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多,，感受著新鮮的空氣,，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步,。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣,，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了,，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間,，使今天的跑步格外輕松?？商爝€是灰蒙蒙的,。

天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈,，在那最后的10圈里,，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣,，苦不堪言,。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈,，天也慢慢變得晴朗起來(lái),，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情,。

回到家中,，不禁感覺(jué)今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng),，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變?nèi)说男那?。?/p>

天,，不再是灰蒙蒙的了,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇七

每一個(gè)人的成長(zhǎng)，都是甜蜜中夾帶著一點(diǎn)兒憂傷,。一如我,，一如你，一如他,。

前段時(shí)間,，有朋友和我說(shuō)，他現(xiàn)在的心情很不好,。我告訴他：“沒(méi)事的時(shí)候,，別總想一些有的沒(méi)的,，專心做好自己就行了?！比欢貜?fù)我說(shuō)：“我也沒(méi)有什么煩心事,，每一個(gè)月都有那么幾件煩心事,。我出去走走，心情就好了許多,?！庇谑牵乙矝](méi)有再繼續(xù)和他聊下,。每當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候,，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問(wèn)題。如果實(shí)在是解決不了的話,，可以再考慮找信任的人傾訴,。

或許有的時(shí)候，一個(gè)人總是重復(fù)在想著一件事情,，容易陷入死胡同里面,，總也走不出來(lái)。這個(gè)時(shí)候,，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心,。然后告別不愉快的煩心事，回到現(xiàn)實(shí)生活中好好地生活,。

結(jié)果沒(méi)過(guò)兩天,，我自己也突然間心情不好了。就是在得知自己無(wú)法報(bào)考今年的導(dǎo)游證的時(shí)候,，心情莫名地變得不好了起來(lái),。因?yàn)槲矣X(jué)得自己不夠努力，還不夠優(yōu)秀,，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己想要做的事情,，無(wú)法成為理想中的自己。

接下來(lái)的這幾天,，我變得越來(lái)越焦慮,，也越來(lái)越不喜歡開(kāi)口說(shuō)話。好在臨近中秋放假,，我也正好利用這段時(shí)間好好調(diào)整一下自己的狀態(tài),。

周四的晚上，我和朋友一起去了操場(chǎng)上跑步,。每一次心情不好的時(shí)候,，我都會(huì)選擇在田徑場(chǎng)上流汗,。其實(shí)，我本身并不喜歡運(yùn)動(dòng),，所以每一次我心情不好的時(shí)候,，我都會(huì)選擇去跑步。

說(shuō)來(lái)也奇怪,，平時(shí)我只能跑3,，4圈的我，在心情不好的時(shí)候,，居然能夠跑6,，7圈。難道要心情不好點(diǎn),，才能多跑幾圈,？當(dāng)時(shí)，我為自己這個(gè)突如其來(lái)的想法逗笑了,，似乎所有的煩惱也在跑步的過(guò)程中漸漸地消失不見(jiàn)了,。看來(lái),，跑步確實(shí)能讓一個(gè)人的心情更好一點(diǎn),。

從前不喜歡運(yùn)動(dòng)的我，在每一次大汗淋漓之后能夠忘卻煩心事,，也在后來(lái)的日子里慢慢地喜歡上了運(yùn)動(dòng),，特別是跑步。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇八

那天,，你知道是啥日子嗎,？啥日子？哈,，是我和王升宇,、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮,，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了,！

我們上完第一、二,、三節(jié)課,，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了,！快樂(lè)的日子來(lái)到了,。

我們準(zhǔn)備三、二,、一預(yù)賽開(kāi)始,，大家喊加油加油,。我目前是第一名、王升宇第二名,，趙宣旭是第三,。趙宣旭落后了。

到了我們跑第二圈的時(shí)候,，大家的體力消耗了許多,。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了,！只有我和王升宇。

我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí),，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽,。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭,，更進(jìn)一步,，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手,。我養(yǎng)足精力,，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了,，我和王升宇都快沒(méi)體力了,，還有二圈?！凹佑?！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì),。我?jiàn)^力,，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái),。王升宇也不甘落后,，一直向前沖！

我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了,，我們還有一圈就要到了終點(diǎn),，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò),，一定要?jiǎng)?，勝！我和王升宇還差一百米的距離,，我和王升宇,。向前沖,，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了,，而我已跑到了終點(diǎn),！

跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適,，有一點(diǎn)頭痛,，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快,，眼花了,，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛,，我和眼淚都要滴下來(lái)了,！

1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力,，增強(qiáng)免疫力,，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……

我喜歡跑一千米,！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員,！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇九

課余生活，有人喜歡唱歌,，有人喜歡寫作,，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球,，而我最喜歡的就是跑步,。而且，因?yàn)橄矚g跑步的原因,，我還跑出了名堂,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員,。我參賽的項(xiàng)目是跑500米,。我在看臺(tái)上坐了好長(zhǎng)時(shí)間，終于輪到我了,。我們所有跑500米的運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng),。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上,，等待著口令,。老師說(shuō)：”預(yù)備，321,，跑,！”所有人一聽(tīng)到口令立即跑了出去,。我也跑了起來(lái)。

終于到了黃旗,，我一下子變了道,，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí),，我又變了道,，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道,。這時(shí)我回頭一看,，他又想別我，我飛快地跑,，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面,。

當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺(jué)得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了,。我不敢相信,，我竟然在最前面,，我立刻有了信心,。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒(méi)有人追上來(lái),。正在我信心百倍時(shí),，突然有兩名同學(xué)追了上來(lái)，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑,，我又追回來(lái)一個(gè),，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過(guò)去,，他又追了上來(lái),，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑,，但沒(méi)能追上他,。

我們比著比著，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面,，眼看他們快要?jiǎng)倮?。我有點(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了,，終于有人吹哨啦,，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。

就這樣,，我向看臺(tái)走去,。不一會(huì)老師來(lái)了,，老師問(wèn)跑步跑了第幾名，我說(shuō)：“第四名,?！崩蠋熣f(shuō)：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了,，別灰心,！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說(shuō)：“他這樣做的確不對(duì),，不過(guò),，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒(méi)有用了,！”通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來(lái),。

課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一,，比賽第二”。

我喜歡跑步,，我要鍛煉自己,，爭(zhēng)取下次得到更好的成績(jī)。