人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇一

可是,，中考就是要考體育呀,。為了“生存”，我也只有好好努力了,?？吹浇憬阋驗橹锌荚隗w育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過,，我便發(fā)奮,，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉,，要在文化課上進步,，也要努力鍛煉好身體。

在一次一次的體育鍛煉后,，800米測試悄然而來,。800米對于我來說，是個什么概念呀,？以前跑600米,，都已經到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳,。然而,，它就是來臨了。沒辦法,，隨著老師一聲令下,，我拔腿就跑,。根據(jù)以往的經驗，我適合一直勻速跑,，絕不能停,，也不能突然加快，那樣,，就會使我感到腿上注了水泥一般,，邁不出第二步。

跑起來了,，漸漸地,，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影,。我看不到其他穿著號碼服的同學,，看不到打鬧、做著運動的同學,，聽不見大家的嬉戲聲,，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲,，全世界仿佛只有我自己,，高高的天，紅色的跑道,。還有老師“一圈”,、“二圈”、“加油”,、“快了”的鼓勵,。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重,，心跳聲逐漸加大,。腿呀，好像有千萬只手在拉扯,，每當奮力邁出時變得輕快,，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲,。機械地重復,，最終，我,，努力,，到了終點！

世界又恢復成原來的樣子,。

我等待著老師報的成績,，但已經不重要了，因為我做到了。是如釋重負,，還是無與倫比的成就感,？我不知道。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇二

今天我們班舉行了一場跑步比賽,，參賽的是一些男生,，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。

隊員們已經整齊地做好起跑姿勢,，從他們的表情看來,，個個都信心百倍?！班亍睒屄曧懥?，有三位同學遙遙領先，只見他們奮力的跑著,，皺著眉頭呲著牙,，一副認真嚴肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜,，雙臂有力地前后交替著,，雙腿也飛快的像個車轱轆，后面的人也奮力向前跑,，“加油你是最棒的”,！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩,，“劉東岳,，你上次比賽還拿第一呢，加油加油,，超過他們幾個,。”

他們一個比一個快了,，加速了,，因為他們想：我的朋友們在為我加油呢，我要吸收足夠的力量,，為班級爭光,，后面的也要趕前來了，前面的更快了,，外加我們的喝彩勝利不遠了,。

可是快要成功的時候他們累了，是的,，他們跑這么長時間是累了,。我們的嗓子也喊啞了,，但是不能放棄，我們要堅持到最后,，像學習一樣要堅持不懈的跑,，加油！他們身上直冒汗,，簡直是汗流俠背,，可他們聽到同學們的鼓勵，變的意氣風發(fā),，重新振作精神?。〗K于,，劉東岳超過了所有人到達了終點,。

我就猜你是最好的,，你最棒,，大家都沖過去對自己朋友安慰慶幸,。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學做成的黃金獎牌頒發(fā)給了他,，紅撲撲的臉笑得像花一樣,，我們也笑了。

喝彩是同學之間的友誼是不可以淹沒的,，那些簡單的話也是一種關心和鼓勵,！

學習也像比賽,，要奮力向前跑還要有堅持不懈的決心,，加油吧同學們！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇三

奔跑在人生的道路上,，盡情地揮灑汗水,，那點點滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記

每次跟爸爸出去跑步都會有不一樣的心得，而今天的感覺讓我發(fā)現(xiàn)跑道就像人生的道路!

跑步前,，爸爸先讓我熱熱身,，以便待會兒跑步的過程不那么吃力，跑步開始,，前一公里我感覺很輕松,，覺得身上有使不完的勁兒，我均勻地呼吸,，欣賞沿路的風景,，心情十分舒暢。這使我對接下來的路程增加了信心,。

到第二公里時,，我便漸漸地有些體力不支,，感到呼吸沒那么均勻順暢了，腳腕隱約有些酸脹,。不過在爸爸與我閑聊和鼓勵下也很快堅持了下來,。

接下來第三公里，我已全身濕透,，渾身像三天三夜沒洗澡那樣不痛快,，雙腿也很不講義氣，仿佛灌了鉛一樣,。并且我當時極度渴望水,，好在天氣比較涼快，我實在堅持不住了,，便停下來幾秒休息一會兒,。

第四公里，異?？部?，我的呼吸變得急促，大口地喘著粗氣,，此時放棄的念頭出現(xiàn)在了心中,，不過我又忽然想起了爸爸曾引用過的一句話：心不喚物，物不至”你若不想成功,，就一定不會獲得成功,，想到這里，原來好像被掏空的身體,，又有了勁兒,。在這種精神信念的支撐下，我努力向勝利沖刺,。

終于跑完了設定的目標,，回頭一看也許這就是人生，只有小時候做好“熱身”打好基礎,，才能減輕以后的“疲勞”,，“行百里半九十”也只有克服最后的困難，才能真正地戰(zhàn)勝自我!

現(xiàn)在的我,，正奔跑在成長的道路上,，我揮灑的每一滴汗水，都是成長最好的見證,，最難忘的回憶!

我的跑步生涯 我的跑步之路篇四

轉眼又到了初夏,，我又想起去年在市體育場舉行的全市中學生800米長跑比賽的情景，重新享受成長的喜悅,。

“各就各位,，預備--嘟……”隨著裁判的哨聲,，我迎著那襲人的暖風，沖出了起跑線,。身后,，同學們的加油聲不絕于耳。

紅色的跑道,，每一寸都那么熟悉,。我邁開步子，擺起手臂,，越過彎道的白線,，踏過老槐樹的影子，不知不覺,，一圈已然跑完,。但是到了第二圈，體力就有點不支了,，喉嚨生疼,，喘得厲害，腳也像綁了沙袋,，一個勁兒地往下墜,，胳膊似乎被冰凍結了，擺動十分吃力,，漸漸地,，我感到體力不行了，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄云外,，真想停下來休息會兒,。

我的速度剛剛放慢，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩,，快點……加油,！”側過臉，依舊是她們,。我輕輕點點頭，咬牙又向前加速,。然而,，步伐越來越艱難，耳邊的聲響都變得模糊起來,?！拔梗?，跑不動啦,？再跑兩圈吧,？”閃到了斜前方的她們在前面叫我，“加油,，快,，來追上我們，快來,！”胸中又一陣火辣,，嗆得我寸步難行，但心里想拿滿分的念頭,，催著我,，伴著我，一直向前,。

最后一圈了,，疲憊又一陣陣襲來，喘息聲更加頻繁了,。側臉避開刺眼的陽光,，看著同伴沖在前方的身影，我暗暗對自己說：“怎么啦,？你不想拿滿分了嗎,？努力啊,！快跑,！對，決不能放棄,，決不能落后,，快向前沖啊,！”于是,，我重新鼓起勇氣，調整呼吸,，用力擺臂,，沖刺，又沖刺,，直至耗盡最后的力量,，那條白線，終于被我踩在腳下,，甩向身后,。

“3分20秒，10分,！”我不禁高興得喊起來：“我成功啦,！歐耶,！”我跳著，笑著,，什么苦和累都忘了,。

那次跑步比賽已經過去一年了，現(xiàn)在想起來如在昨天,，它磨煉了我的意志,，讓我戰(zhàn)勝了自己，享受到了成功的喜悅,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇五

前幾天,，我報名了一項跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓練了幾天過后,，終于要正式比賽了,，我內心還有一種壓制不住的心情呢！

到了比賽候場時,，我跟所有選手打了聲招呼,，跟他們恭敬的說：“大家好，我是新來的選手,，以前沒有報名參加田徑,，是近幾天才有興趣的?！彼腥顺泽@的望著我,，選手a說：“小妹妹，那你肯定完蛋啦,?！边x手b接到：“算了算了，你就給我們墊底吧,?！甭犕曛螅驁鍪依锏乃腥硕己逄么笮?。我就暗暗想：一定要贏,，至少也要拿第三名！

比賽要開始了,，所有人做好了準備運動,，我也是。以前從來不跑步的我竟然會做賽前準備,，而且自是如此標準！比賽開始“嘣——”一聲槍響,，我們開始奮力賽跑,。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油,，加油，加油,?！?/p>

我一開始的確是墊底，但在我前面的一個人突然減速了——我也不知道是為什么,。而且我的身體變輕盈了,，跑得更快了，一下就超過了兩位選手,！我繼續(xù)跑著,，竟然不覺得有一點兒累，我要反超,！

又一次,，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了,！一下子超過了三位選手,。還剩最后兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我,，便不動了,，停在了那里。我一下子就超過了他,，最后一位選手突然在最緊要關頭摔倒了,，我一下子反超了他們。最后,，我獲得了冠軍,！

“嘿，嘿——”一個人在叫我,，我“嗯”得一聲回答,，頭扭了過去，那個人問我：“又在想什么呢,？”又在幻想了,。難怪那些選手會一個個給我讓步，更難怪我竟然會去報名我最不擅長的一個項目——都是我幻想出來的,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇六

早上,，天灰蒙蒙的，雷公公就已經開始做它響徹云霄的雷鼓聲,，我自然不會錯過這個機會,，就被它“震”醒了。我意識模糊，還不知道發(fā)生了什么事情,，兩個眼皮緊緊的合在一起,，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來：“7點50，嗯……還有作業(yè)沒寫,，今天周幾來著,？”還沒等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來,，要去跑步了,，要早點吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語中,，勉勉強強的起了床,。看著窗外的天氣,，灰蒙蒙的,，打著雷，可就是不下雨,。再想想還要去跑步,，兩個加在一起，那豈不是“絕配”啊,。

我慢悠悠向操場走去,，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學校門口,，心想：“這幾天都下了雨,，操場上怎么還沒有水跡呢？” 慢慢的,，人都到齊了,，就要跑步了，我們幾個人,，實際上都不想跑步,，可是還是要加強身體素質的。

白日曜青春,，時雨靜飛塵,，慢慢的，空氣變得清新了起來,，我們跑起來也自然輕松了許多,，也已經沒有了驚天動地的雷鼓聲；慢慢的,，我的心情也好了許多,，感受著新鮮的空氣,，默默的，也適應了今天“奇妙”的跑步,。我們幾個人也似乎感受到新鮮的空氣,，我們幾個人跑起來,，更加輕松了,，也為我們爭取了不少的休息時間，使今天的跑步格外輕松,?？商爝€是灰蒙蒙的。

天慢慢的亮了起來,，也正是我們最后的10圈,，在那最后的10圈里，我們每一個人充滿信心,，并不像以前唉聲嘆氣,，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣,，慢慢的跑的10圈,，天也慢慢變得晴朗起來，享受著今天這特殊的10圈,，也感受到今天慢慢變好的心情,。

回到家中，不禁感覺今天的我充滿了活力,，斗志昂揚,，可以說：“天氣真的可以改變人的心情?！?/p>

天,，不再是灰蒙蒙的了。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇七

每一個人的成長,，都是甜蜜中夾帶著一點兒憂傷,。一如我，一如你,，一如他,。

前段時間，有朋友和我說,，他現(xiàn)在的心情很不好,。我告訴他：“沒事的時候，別總想一些有的沒的,，專心做好自己就行了,?！比欢貜臀艺f：“我也沒有什么煩心事,，每一個月都有那么幾件煩心事,。我出去走走，心情就好了許多,?！庇谑牵乙矝]有再繼續(xù)和他聊下,。每當遇到煩心事的時候,，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問題。如果實在是解決不了的話,，可以再考慮找信任的人傾訴,。

或許有的時候，一個人總是重復在想著一件事情,，容易陷入死胡同里面,，總也走不出來。這個時候,，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心,。然后告別不愉快的煩心事，回到現(xiàn)實生活中好好地生活,。

結果沒過兩天,，我自己也突然間心情不好了。就是在得知自己無法報考今年的導游證的時候,，心情莫名地變得不好了起來,。因為我覺得自己不夠努力，還不夠優(yōu)秀,，還無法實現(xiàn)自己想要做的事情,，無法成為理想中的自己。

接下來的這幾天,，我變得越來越焦慮,，也越來越不喜歡開口說話。好在臨近中秋放假,，我也正好利用這段時間好好調整一下自己的狀態(tài),。

周四的晚上，我和朋友一起去了操場上跑步,。每一次心情不好的時候,，我都會選擇在田徑場上流汗。其實,，我本身并不喜歡運動,，所以每一次我心情不好的時候,，我都會選擇去跑步。

說來也奇怪,，平時我只能跑3,，4圈的我，在心情不好的時候,，居然能夠跑6,，7圈。難道要心情不好點,，才能多跑幾圈,？當時，我為自己這個突如其來的想法逗笑了,，似乎所有的煩惱也在跑步的過程中漸漸地消失不見了?？磥?，跑步確實能讓一個人的心情更好一點。

從前不喜歡運動的我,，在每一次大汗淋漓之后能夠忘卻煩心事,，也在后來的日子里慢慢地喜歡上了運動，特別是跑步,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇八

那天,，你知道是啥日子嗎？啥日子,？哈,，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子,。我非常興奮,，希望快樂的日子快點到來了！

我們上完第一,、二,、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了,，太棒了,！快樂的日子來到了。

我們準備三,、二,、一預賽開始，大家喊加油加油,。我目前是第一名,、王升宇第二名,，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了,。

到了我們跑第二圈的時候,，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒力了,，他被淘汰了,！只有我和王升宇。

我和王升宇誰也不差誰,，一定要勝下這一場比賽,。王升宇和我排在同個線上。我想到一句話：百尺竿頭,，更進一步,，一定要冷靜，才能打敗對手,。我養(yǎng)足精力,，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了,，我和王升宇都快沒體力了,，還有二圈?！凹佑?！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學對我的鼓勵,。我奮力,，再來一次創(chuàng)造這一次的紀錄！我一定要飛起來,。王升宇也不甘落后,，一直向前沖！

我和王升宇準備沖過終點線了,，我們還有一圈就要到了終點,，我奮力向前沖，我們和其他的隊手交手過,，一定要勝,，勝！我和王升宇還差一百米的距離,，我和王升宇,。向前沖，王升宇沖了幾秒,，就沒再跑了,，而我已跑到了終點,！

跑完步，我們開始有點身體不適,，有一點頭痛,，在有一點反胃。我跑得太快,，眼花了,，腳開始了麻痹，疼痛,，我和眼淚都要滴下來了,！

1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無限的壓力,，增強免疫力,，這時，我才感到1000米給我們帶來了許多許多……

我喜歡跑一千米,！我將來要成為世界國際長跑的國家隊隊員,！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇九

課余生活，有人喜歡唱歌,，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫,，有人喜歡乒乓球,，而我最喜歡的就是跑步。而且,，因為喜歡跑步的原因,，我還跑出了名堂。

運動會上,，我成功成為了運動員,。我參賽的項目是跑500米。我在看臺上坐了好長時間,，終于輪到我了,。我們所有跑500米的運動員開始做準備活動。做完準備活動,，大家都站在起跑線上,，等待著口令。老師說：”預備,，321,，跑！”所有人一聽到口令立即跑了出去,。我也跑了起來,。

終于到了黃旗,，我一下子變了道，突然有一個同學一下子別住了我,，當我看到時,，我又變了道，那個同學又別在了我前面,，我被迫再一次變道,。這時我回頭一看，他又想別我,，我飛快地跑,，把那個同學遠遠落在了后面。

當我跑到第二圈之后,，我覺得腳底下已經生風了,。我不敢相信，我竟然在最前面,，我立刻有了信心,。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒有人追上來,。正在我信心百倍時,，突然有兩名同學追了上來，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑,，我又追回來一個,，一看正是剛剛別我的那個同學。我剛從他身邊過去,，他又追了上來,，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑,，但沒能追上他,。

我們比著比著，又一個同學跑到我前面,，眼看他們快要勝利了,。我有點灰心。馬上到終點了,，終于有人吹哨啦,，我垂頭喪氣地跑到了終點。

就這樣,，我向看臺走去,。不一會老師來了，老師問跑步跑了第幾名，我說：“第四名,?！崩蠋熣f：“跑步重在參與，你已經很棒了,，別灰心,！”我把跑步中遇到同學別我的情況告訴了老師，老師說：“他這樣做的確不對,，不過,，如果你的速度再快一點，他這些小把戲就完全沒有用了,！”通過這次運動會,，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來,。

課余生活跑步的經歷讓我知道了比賽中應該“友誼第一,，比賽第二”。

我喜歡跑步,，我要鍛煉自己,，爭取下次得到更好的成績。