人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇一

過了心理適應期,，習慣了，就輕松了,。每天不去跑個五六圈,，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽,。其實,，跑步對一般人來說都應該是合適的，因為不需要什么基礎或是技術含量,，跑快跑慢任由自己的心性愛好,，沒有人強迫，只要喜歡就行,。當然如果你要成為一名專業(yè)的跑者,，那在基礎或是技術含量方面應該又是另當別論了,。

我喜歡在清晨或是傍晚奔跑在路上，這時會遇到不少的同行人,。像這樣夏日的傍晚,，有的人手機綁在胳膊上，放著強勁的音樂,，酣暢奔跑,，連背心都是濕的;有的人直接拿著收音機，音量大大的,，這樣多少影響別人吧?那些塞個耳機,，自個邊聽邊跑的，我覺得更好,，自娛自樂還不影響別人,。跑了一段時間，我也想做到聽歌跑步兩不誤,，試了幾次，卻是不行,。人家邊聽邊跑一點兒不受影響,，我呢，不是嫌耳機塞到耳朵里不舒服,，就是嫌放的歌與我跑的節(jié)奏不合拍,，估計也是沒有音樂細胞的緣故吧，索性輕裝上陣,，一路純跑,。

朝著既定的目標，一圈一圈地跑,，什么都不想,，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了,。當我在起步的基礎上可以再加幾圈時,，我都不敢相信，這個越跑越輕盈的人還是那個之前體重超標的我嗎?潛能真是無限,，經(jīng)過一段時間的跑步,，我覺得只要一個人的心思落在一樣事情上，循序漸進,，日積月累,，那么目標一定會越來越靠近,。

很多時候也覺得一個跑者應該是耐得住寂寞的,。內(nèi)心有奔跑的欲望,，外在有奔跑的毅力,，才能成為像風一樣的跑者,。我不是一個專業(yè)的跑者，只是一個喜歡跑步的人,。相對那些長跑健將的成績我當然是不能比，但是我喜歡奔跑的感覺,，喜歡一個人奔跑在路上,，讓兩邊的風物景致一路后退,，褪去一切凡塵的煩惱，讓心飛翔,。

一直沒有參加什么跑步的協(xié)會,，倒不是害怕跟那些專業(yè)跑者的`差距,，只是不想讓自己有一種束縛,，不想當著任務一樣進行。經(jīng)常跑步,，只是喜歡了,，于是可以在奔跑的過程中邊跑邊聊,，談笑風生;或者跟著其他跑步的人，追隨一個領跑者，享受一種所向披靡的感覺,。其實，于我個人,，還是覺得跑步是一件心隨我動的事，跑的過程是一種自己感受的過程，是一種享受,，也是一種領悟,。

很是敬佩那些寒來暑往黎明即起的跑步者,，他們讓跑步成為了一種生活方式，跑出身心的健康,，跑出神清氣爽,，跑出心臟激昂。我跑步,，只是一種隨性,，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了,，但是我依然很享受我的跑步方式,，它讓我的心靈在自由、恣意的奔跑中有所寧靜,、有所歸屬,、有所感悟。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇二

早晨我跑步時簡直像是在掙扎,，肺部燒灼,，空氣也仿佛變得稀薄。跑了不過1,。25英里后,，我不得不走了1分鐘,。而在正常時候,，我連續(xù)跑3英里仍感覺良好。旁觀的人們一定以為我是個病夫——滿臉痛苦,，上氣不接下氣,，步履蹣跚，幾乎跑不完1英里!

忽然我明白了一個道理,。

盡管表面看來我似乎根本沒有付出努力,，對于其他跑步的人來說，我簡直不能算是在跑。但是實際上,，我已經(jīng)使出了渾身的力氣,。

當我們批評別人的時候，往往是采用我們自己的標準去衡量他人,，而實際上,，他們可能付出了所有的力量。也許他們沒有發(fā)揮自己的最高水平,，也許他們沒有達到你的期望,，只要盡力了，就應該是真正的勝者,，不管結局是什么,。

我們有時不公平地苛責別人，但更多的時候,，我們把苛責的矛頭對準自己,。

因為沒有像往常一樣，一滴汗不流地跑完2,。5英里,，我對自己滿懷自責。而事實上,，今天我跑1,。5英里付出的努力，遠超過平時跑3英里,。

高標準要求自己是個好事,，前提是能夠激發(fā)你前進的動力。

你應當永遠盡力而為,，但當你努力的結果低于過去的正常水平,，你開始苛刻地批評自己，而不是表揚自己的努力,，由此你就開始了螺旋向下的惡性循環(huán),。

不，我一點也不想要那樣的感覺!

相反,，“我已經(jīng)盡力了,，我也是勝者”，這樣的想法給了我新的力量,，使我又多跑了兩圈,，我對自己充滿了驕傲，因為我完全有理由停下,。

我挺直了腰桿,，頭高高揚起,，因為我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇三

佛經(jīng)中經(jīng)典人生哲理

心中裝滿著自己的看法與想法的人,，永遠聽不見別人的心聲,。

毀滅人只要句話，培植個人卻要千句話,，請你多口下留情,。

當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心,，那么再好的言語都沒有用的,。

三聯(lián)閱讀配圖

不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧,。

根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有條瘋狗咬你口,，難道你也要趴下去反咬他口嗎?

忌妒別人，不會給自己增加任何的好處,。忌妒別人,，也不可能減少別人的成就。

永遠不要浪費你的分秒,，去想任何你不喜歡的人,。

多少人要離開這個世間時，都會說出同句話,，這世界真是無奈與凄涼啊!

戀愛不是慈善事業(yè),，不能隨便施舍的。感情是沒有公式,，沒有原則,，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求,。請你用慈悲心和溫和的`態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來,，別人就容易接受,。

創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者,。

能說不能行,，不是真智慧。

多用心去傾聽別人怎么說,，不要急著表達你自己的看法,。

同樣的瓶子,，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理,，你為什么要充滿著煩惱呢?

得不到的東西，我們會直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少,，沒有時間與他相處在起,。當有天，你深入了解后,，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好,。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇四

放風箏中人生哲理

從小，每個人幾乎都有放風箏的經(jīng)驗,。放風箏是兒童的游戲,，能夠啟發(fā)兒童對宇宙時空的認識，對風向動力等相關知識的`充實,。

放風箏,，首先需要有空曠的空間，才能觀察風向,，盡情的逆風奔跑,；透過風向，借力使力,，風箏才能冉冉升空,。放風箏，往往不是一次就能順利飛升,，必須耐心地一次又一次重來,，不怕辛苦，不怕失敗,，反復地勇于嘗試,，才能成功。

放風箏不只是小孩的游戲,，大人也有放風箏的比賽,，從設計到升空，比的不只是創(chuàng)意,，有時偌大的風箏,，如何讓它迎風騰空，必須多人同心協(xié)力,，發(fā)揮集體創(chuàng)作的團隊精神,，才能贏得好成績。所以,，放風箏不但有益身體健康,，而且具有益智及教育的功能，實在是一項值得大力推動的正當娛樂,。

放風箏,，要掌握線,，才能控制風箏。斷了線的風箏,，固然一去不復返,，但是有時候，線拉得太緊,，或是放得太松,，也不容易升空，所以要收放自如,。做人,，也要像放風箏一樣，能放能收,。平時我們說話,，說出口的話，要能兌現(xiàn),；投資事業(yè),，也要能回收成本，因此要做市場調(diào)查,，否則折本了怎么辦,！

1752年7月，富蘭克林與 兒子威廉在一間四面開敞的木棚里,，利用風箏進行引接雷電的實驗,，當閃電擊中風箏后，他們父子看到繩上的纖維豎起,，富蘭克林禁不住伸手摸一下,，突然指尖與系 在風箏上的鑰匙間發(fā)生火花，左半身麻了一下,，富蘭克林興奮地告訴兒子說：“這就是電,！”今日世界的光明，是從放風箏所獲得的靈感,；當年艾森豪威爾成功登陸諾曼底,，也是善于觀察風向，因此一戰(zhàn)成功,。

放風箏啟發(fā)了富蘭克林發(fā)現(xiàn)電力,，對今日人類的貢獻不可謂不大。尤其,，放風箏個中大有人生哲理在焉,！我們做人，要像放風箏一樣,，懂得觀察風向,、時空,、氣候、天時,、地利,、人和等,，有了這些敏銳的覺知,，做人才能進退得宜、圓滿自在,。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇五

從認識這個人開始,，我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢,？嘻嘻,，她就是――“劉翔的女兒”。呵呵,，沒想到吧,。

她有一頭金黃金黃的頭發(fā)，可愛極了,，像個小娃娃,；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛,；一雙扇子般的耳朵,；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴,，嘴巴下面有一個小巧玲瓏的下巴,；脖子細細的。

她喜歡吃葡萄,，所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄,。大概是被我感染了吧，她也養(yǎng)成了聞書的習慣,，一發(fā)下來的書或試卷,，第一時間就要聞一下。

她喜歡運動,，每天不是穿運動裝就是穿休閑裝,，一年四季只有一兩天是打扮得像個女孩樣。

有一次放學,，我跟她肩膀搭肩膀走回家,。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路,，又跑一會兒,，我跟在她后面跑累得氣喘吁吁,，可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天,，這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了,，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經(jīng)無影無蹤了,。我在后面拼命地追,，拼命地喊，可她就是不理我,?；氐剿覙窍拢K于停下來了,。我跑過去問她：“喂,，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天氣冷,，所以要運動運動,，這樣子就不會那么冷呀；而夏天太熱了,，我就要快點跑回家涼空調(diào)呀,！”她像個博士一樣說得頭頭是道。

有一年暑假,，我跟她一起去田野參觀,。我說：“你怕不怕狗？”“怕呀,！”“我聽說這里有很多狼狗,，我們快走吧?！薄笆菃?？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀,，要不你來當裁判,？”“我暈！”

走著走著,，我突然聽見有狗叫聲,，我開始害怕了，可她卻學狗叫把那群狗引出來了,。那群狗追著她,，她卻把我也拉下水――拉著我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野,，回頭往后看,，那群狗離我們大概8米遠，我松了一口氣,。

原來她跑步那么快,，真不愧是“劉翔的女兒”啊,！

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇六

關于物理現(xiàn)象中人生哲理

在固體與氣體之間,，液體是一種“中庸”狀態(tài)，可攻可守,，能進能退,。這樣的人生必然是平和安寧的,，決不會“大起大落”,。

猶如一種“原生態(tài)”歌舞出現(xiàn)在人們的眼前，多么平和的俗境,，表里一體,，形神和諧，淡樸,，寧靜,，雋永。

有一句格言說得好：“得意莫忘形,，失意莫變形,，平和是原形?！逼胶途褪且环N液態(tài)人生,，我們需要好好保持,。

一切物體都在運動，速度有快有慢，這是相輔相成的,。“快刀斬亂麻”,，比喻的是做事要果敢,、決斷；“慢工出細活”,，則用來說明做事要細致,、持恒。

如果只把“快速”視為現(xiàn)代人的思想特征,，那就是偏見了,。隨之而來的，就是“不安”，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的那種動蕩與浮淺的生存狀態(tài)了,，

可嘆的是,，他們總是以“忙”為借口，拒絕回歸生命的本真狀態(tài)——“閑”,。他們哪里知道,，所謂“一閑對百忙”，其實是一種生命哲學,，或者說是一項人生藝術,。

中國的.文人把“慢”視為一種功夫、一種文化,、一種境界,。時間是相對的，即使長命百歲,，也是轉瞬即逝,。但如果我們把時間同空間一樣看待的話，生命就會變得很靜,、很慢,，以至永恒不衰。

現(xiàn)代生活的節(jié)奏太快,，不妨“鬧中取靜”,、“忙里偷閑”，自我調(diào)適是十分重要的,。人生不僅要做加法,、乘法，也要善于做減法,、除法,。

昆德拉贊美《緩慢》，他指明：“在慢速和記憶之間,，快速與忘卻之間,，潛藏著一種有機聯(lián)系，而慢速與記憶的強度必然成正比,?！?/p>

星云大師提倡《寬心》，他強調(diào)“慢工”與“細活”,，以為可以養(yǎng)藝,、養(yǎng)生、養(yǎng)量,、養(yǎng)壽,，總之受用無窮。

俗話說：“欲速則不達”。當你為生活所迫而來去匆匆時,，漸漸地忘卻了歷史,，忘卻了閑情逸致，忘卻了生命中本應屬于自己的好東西,。

一個具有高尚境界的人,，“以出世之心做入世之事”，他會游離于物質生活之外,，去尋求思想修行與精神意趣的,。

“慢慢走，欣賞??！”生命中有許許多多美好的風景，“走馬看花”怎行,？

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇七

細節(jié)中人生哲理

晚飯后,，母親和女兒一塊兒在廚房洗碗，父親和兒子在客廳看足球賽,。突然,，廚房里傳來磁盤落地的破碎聲,，然后一片沉寂,。

兒子望著父親，說道：“一定是媽媽打破的,?！?/p>

“你怎么知道？”

“這回她沒有罵人,?！?/p>

人們總是習慣不同的標準了對人對己，但往往是責人以嚴,，待己以寬,。

有兩個觀光團在日本伊豆半島旅游，這里的路況很壞,，到處都是密密麻麻的坑洞,。其中一位導游一路連聲抱歉，說這路面簡直太壞了,，請多多包涵,。而另一個導游卻詩意盎然地對游客說：“諸位女士先生請注意，我們現(xiàn)在走過的這條道路,，正是聞名遐邇的伊豆迷人的酒窩大道,！”

雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產(chǎn)生不同的效果,。思想是奇妙的,，如何去想。決定權在你自己,。

上小學三年級的漢斯在作文中說,，他將來的志愿是當一名雜技團的.小丑。一位老師的批示是：“為什么不想當總統(tǒng),？”另一個老師看了后則說：“愿你把歡樂帶給世界,！”

每個人都有自己的人生選擇，熱愛和快樂才是選擇的最好依據(jù),。

有一位表璃大師上場前,，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點頭致謝,，蹲下來認真系好,。等到弟子轉身后，他又蹲下來將鞋帶解松,。有個旁觀者看到了這一切,，不解地同：“大師，您為什么又將鞋帶解松呢,？”

大師回答道：“因為我扮演的是一位勞累的旅人,，讓他的鞋帶松開，可以表現(xiàn)他長途跋涉的勞累憔悴,?！?/p>

“那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”

“他能細心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了,，并且熱心地告訴我,，說明他很關心我，我要保護及尊重他這種熱情,，及時地給他鼓勵,。至于將鞋帶松開的原因，以后會有很多機會告訴他,?！?/p>

尊重別人就是尊重自己。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇八

上周五的最后一節(jié)體活課,，真的非常有意義,，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。

這節(jié)體活是我們運動會的預賽時間,，參賽的同學們都在緊鑼密鼓地練習著,。而這時,，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈,！可知道,，我也是其中的一員啊,！

剛開始,，我們進行了隊列跑步，原先整整齊齊的隊伍慢慢地分了家,，同學們的歡聲笑語漸漸消失,，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久,，我的腿早就不聽使喚了,，左腿向前邁的時候，右腿好像彈了出去,，都快踢到后面的同學了,。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，??！多么美妙的聲音，多么動聽的聲音,！整個世界都在這一瞬間美好起來,！

看到這，別以為這就結束了,，好戲才剛剛開始,。

接下來，更大的福利早就在這等著你了,！沒有比賽項目的同學，注意,，是沒有任何項目的同學們,，再跑5圈！我的天吶,！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風雨,，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措,，一臉茫然,。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知,，大家將面臨的會是怎樣一個嚴峻的考驗,，但我和小伙伴們,，卻選擇了堅持。于是,，早已筋疲力盡的我們,，又重新踏上了征程。

過了一會兒,，仔細看看每位同學,，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經(jīng)散了架,，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者,，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭,。此時的太陽,，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地燒灼著我的臉龐,，火辣辣的感覺頓時撲面而來,。不久，風也來搗亂,，非要和我們對著干,，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風跑,。最后,，拯救我們的終究是那個熟悉的下課鈴聲，謝謝你??！

回到教室，深思片刻,，真不知道以后的八百米怎么跑下來,。唉，但還是要感謝這次跑步,，鍛煉身體的同時,，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子,。雖說,，還是有些恐懼在心啊。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇九

山東省東營市 ?勝利油田三十四中學 三年級二班 ?楊童宇

“太好了,！太好了,！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學歡呼起來,?？捎猩贁?shù)同學卻皺著眉頭,，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步,?！?/p>

跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢,？還是我給大家講一講吧,！

同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖,。每次跑完步我都覺得很累,，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來,。跑步對于我來說就是項艱巨的任務,，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法,。

我回到家對媽媽說了這件事,。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動,，可以減肥,，增強體質，還可以提高你跑步的速度,，但是跑步也不能過量地跑,，跑多了對身體也會起反作用?！?/p>

我回到房間里想,，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了,，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加,。

現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥,，我還是多少有點疑問,。

附 跑步一首小詩 楊童宇于4月作

四圈、五圈……

每當我看到操場,，

就想起了跑步。

每個人都坐在地上,，

累得筋疲力盡,。

一天四圈，

一天五圈……

渾身酸痛

但我們別無選擇,，

因為,，

生命得有活力,！

生命需要運動！

指導教師：王娟

簡評：冬天過去,，天剛開始暖和的時候,，我們紛紛的將學生帶到操場上跑步，減減養(yǎng)了一個冬的身子,，趁著春風長長個子,。但這使得學生議論紛紛，言論不一,。這篇文章就反映了學生的心態(tài)之一,。

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