演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)有關(guān)的演講稿篇一

大家好!我是小三班李__,。

今天，我們幼兒園召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),，小朋友們都很高興,。

我健康、我快樂(lè),、我運(yùn)動(dòng),、我開(kāi)心，親愛(ài)的小朋友們,，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧!

最后,，我代表小運(yùn)動(dòng)員們祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。

謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)有關(guān)的演講稿篇二

生命是寶貴的,。人生就像一個(gè)過(guò)客,，閃電火石，來(lái)去匆匆,。珍惜生命,。鍛煉對(duì)健康的身體是必不可少的。生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利,。

是的,，身體是學(xué)習(xí)的資本。朋友們,，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄;有些父母溺愛(ài)孩子，經(jīng)常買一些保健品給他們的孩子吃,。因此,，身體不僅不健康，而且肥胖,。

醫(yī)生會(huì)建議他們減肥,，早知今日,，何必當(dāng)初。父母寵孩子心切,，經(jīng)常買一些雞,、鴨、魚,、肉等高蛋白,、高脂肪的食物給孩子吃，有時(shí)也開(kāi)小廚房加餐,，認(rèn)為足夠的營(yíng)養(yǎng)可以吃出健康的身體,，還是事與愿違。

胖乎乎的小身影伴著孩子來(lái)了,。肥胖對(duì)身體有很多負(fù)面影響,。如果好吃懶動(dòng)，無(wú)心學(xué)習(xí),，長(zhǎng)大了,，容易得心血管疾病，等到后悔的時(shí)候就太晚了,。

因此,，父母給孩子適當(dāng)?shù)氖澄锖湾憻捠呛苤匾摹Ｒ蝗杖?，營(yíng)養(yǎng)合理,，葷素搭配。少吃零食,，不吃油條,，多喝牛奶，豆奶,，最好喝牛奶,，豆奶當(dāng)飲料。

每天吃一個(gè)雞蛋,。因?yàn)榕Ｄ?、雞蛋的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是滋養(yǎng)身體的高級(jí)食品,。

最好的鍛煉方式是每天運(yùn)動(dòng),，時(shí)間至少是一個(gè)小時(shí)。老師和家長(zhǎng)訓(xùn)練他們的孩子熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),。這種運(yùn)動(dòng)方式是非正式的,。跑步、散步,、游泳,、爬山,、騎車、跳繩,、跳皮筋等等,。

群眾運(yùn)動(dòng)要結(jié)合起來(lái)，個(gè)人運(yùn)動(dòng)要自覺(jué)地進(jìn)行,。晨練使你精神煥發(fā),。運(yùn)動(dòng)可以消耗身體的其他能量。選擇性鍛煉可以預(yù)防和改變“豆芽菜”的體型,。

如俯臥撐,、仰臥起坐、單杠運(yùn)動(dòng),、雙杠運(yùn)動(dòng),。持之以恒的運(yùn)動(dòng)，可以防止身體“外強(qiáng)中干”,。鍛煉使身體充分了解良性刺激，人體機(jī)能經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),，免疫功能得到改善,，使身體得到增強(qiáng)，同時(shí)預(yù)防疾病,。

據(jù)悉,，許多學(xué)生因病缺課，這表明他們參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了,。從現(xiàn)在開(kāi)始,，每天都要鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)由弱變強(qiáng),。

一些家長(zhǎng)來(lái)到門診咨詢:“醫(yī)生,，我的孩子體質(zhì)虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白,，以增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防感冒?！蔽覒┣械貙?duì)他說(shuō):“人血丙球不能預(yù)防感冒,。”

我給你開(kāi)一個(gè)長(zhǎng)期有效的運(yùn)動(dòng)處方,?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)是治療感冒的最好方法。孩子的身體鍛煉得強(qiáng)壯,，精力充沛地致力于學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)成績(jī)也上去了,，父母也就放心了。鍛煉的好處是無(wú)窮無(wú)盡的,。

如果你想身體強(qiáng)壯,，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想學(xué)習(xí)成績(jī)好，運(yùn)動(dòng)吧!

運(yùn)動(dòng)有關(guān)的演講稿篇三

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家好!

身體是我們革命的本錢,，想要擁有一個(gè)好的生活和優(yōu)異的成績(jī)，首先最重要的其實(shí)不是我們的學(xué)習(xí)態(tài)度,，而是我們的身體,，現(xiàn)在我們學(xué)校的很多的學(xué)生都不想運(yùn)動(dòng)，每天也都是待在教室,，不管是看書還是學(xué)習(xí),，都很少出去運(yùn)動(dòng)，除了體育課的時(shí)候,，按照體育老師的要求,，完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，這樣是不行的,，同學(xué)們,，我今天站在這里，就是想要讓我們__學(xué)校的所有的學(xué)生,，都可以熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，擁有一個(gè)健康和強(qiáng)勁的體魄。

我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,，通訊和網(wǎng)絡(luò)都非常的方便,，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也特別的吸引人，所以我們學(xué)生現(xiàn)在也有很多有著嚴(yán)重的網(wǎng)癮的現(xiàn)象,，每天一放學(xué)或是一下課,，去做的和談?wù)摰亩际蔷W(wǎng)絡(luò)世界里面的游戲，而對(duì)于學(xué)校的運(yùn)動(dòng),，也都沒(méi)有很大的興趣,，所以我們現(xiàn)在學(xué)校里面，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也都越來(lái)越少了,，不管是學(xué)校組織的還是班上的運(yùn)動(dòng),，我們也都不再積極的去參與，當(dāng)然,，我相信我們__學(xué)校的所有學(xué)生都應(yīng)該想要擁有一個(gè)好的身體,，我們現(xiàn)在也都是十幾歲的年紀(jì)，身為一名初中生,，現(xiàn)在正是我們長(zhǎng)身體的最為關(guān)鍵的時(shí)候,，要想在之后的長(zhǎng)大之后,，成為一個(gè)頂天立地的男子漢，首先就應(yīng)該要去有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心理,，并且愿意去為了自己的身體而去運(yùn)動(dòng),，愿意去動(dòng)去努力，所以很多的時(shí)候,，我們都要提高自己對(duì)于運(yùn)動(dòng)的積極性,，不要成天都待在教室里面，做一些有意義的運(yùn)動(dòng),，有利于我們的成長(zhǎng)和健康的運(yùn)動(dòng)也是非常的重要的,，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候的初中生來(lái)說(shuō)也是非常的重要的，不管是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué),，還是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們,，希望你們?cè)诮裉爝^(guò)后，都可以為了自己的學(xué)習(xí)和身體去好好的運(yùn)動(dòng),。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中,，也要去勞逸結(jié)合，不能一整天都不動(dòng),，不管是學(xué)校還是在家里,，都希望你們可以在學(xué)習(xí)之余有一定的運(yùn)動(dòng)量，在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中,，學(xué)習(xí)固然重要,，但是運(yùn)動(dòng)也是我們必不可缺的,，我們要重視起來(lái)自己的身體,，只有當(dāng)自己有一個(gè)健康的身體之后，我們才能更好的為自己的生活和學(xué)習(xí)去努力,，才有精力和能力去認(rèn)真的奮斗,，所以啊，同學(xué)們,，在日常的生活中和學(xué)習(xí)上,，我們都要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后,，我們一定會(huì)感謝如此努力的自己的。

讓我們從今天,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，多多的運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，謝謝大家,，我的演講結(jié)束了,。

運(yùn)動(dòng)有關(guān)的演講稿篇四

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂(lè)!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射,，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

同學(xué)們,，如果說(shuō)健康是“1”，財(cái)富,、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”,，后面的零才有意義,。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺(jué)，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。今年,，國(guó)家教育部、體育總局等部門又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，江蘇省第十一屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議于__年7月29日通過(guò)了《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》,，這在全國(guó)尚屬首次以立法的形式來(lái)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,，本條例自__年9月1日起施行，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，“每天鍛煉一小時(shí)”,，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四,、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂(lè),營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。