很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫(xiě)一些讀后感，這樣能夠讓我們對(duì)這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢,？以下是小編為大家搜集的讀后感范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

把握生命里的每一分鐘讀后感篇一

大家好!

生命只有一次,，不能浪費(fèi)。我們要好好珍惜,。有些人因?yàn)閴毫p生,，我覺(jué)得這樣的人很不熱愛(ài)生命,。

9月20日，江西省九江市廬山區(qū)賽陽(yáng)鎮(zhèn)一座學(xué)校里的三名女學(xué)生,，因?yàn)樵趯W(xué)校里的學(xué)習(xí)壓力很大,，相約19日在學(xué)校跳樓，讓我震驚的是她們都五,、六年級(jí)的學(xué)生了,，一年級(jí)的學(xué)生都認(rèn)識(shí)到了生命的可貴，她們身為師姐居然不知道,。她們只知道“死了就不用做作業(yè),、寫(xiě)作文了?！笔堑?，你們死了的確不用寫(xiě)作業(yè)和作文了，可是老師和父母會(huì)怎樣呢?父母會(huì)因?yàn)槟銈兊乃纻囊惠呑?，老師?huì)因?yàn)槟銈兊乃辣成弦惠呑拥牧夹膫?，父母和老師都?huì)籠罩在你們死亡的陰影之中。好險(xiǎn),，這三名女學(xué)生沒(méi)有出事,，不然后果不堪設(shè)想呀!請(qǐng)你們熱愛(ài)生命把。

有一個(gè)人他叫劉偉,，出生北京,。他不小心被雷電拿去了雙手，可是他能用雙腳來(lái)彈鋼琴,，并且彈得十分出色,。他沒(méi)有抱怨命運(yùn)的不公平，而是好好生活,。

我十分敬佩劉偉,，也學(xué)會(huì)了什么是生命，生命只有一次,，我們要熱愛(ài)生命,。

把握生命里的每一分鐘讀后感篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

追求,，讓我們的生活更加豐富;追求,，讓我們做到了更出色的自己;追求，讓我們實(shí)現(xiàn)了生命的價(jià)值;追求讓我們獲得了無(wú)與倫比的快樂(lè)……

那追求是什么呢?我想《三傻大鬧寶萊塢》給了我們最好的解釋,。

我們辛苦考上大學(xué),，來(lái)到大學(xué)，混混日子,，只為一張紙,。學(xué)到多少知識(shí),，真的只有天知地知你知了。如果沒(méi)有那張紙,，也許找工作就成問(wèn)題,，沒(méi)有好的工作，一切夢(mèng)想都會(huì)變成泡影,?！@是我們的追求。

而蘭徹呢?他極其優(yōu)秀,，以第一名的成績(jī)畢業(yè),。但是誰(shuí)也沒(méi)想到他是冒名替人讀書(shū)，他是真正來(lái)學(xué)知識(shí)而不是只為了一張紙,，畢業(yè)后,，他回歸原來(lái)的生活，雖讀了四年大學(xué),，畢業(yè)證書(shū)上卻是別人的名字,。——這是他的追求,。

追求——讓我們的生活更加豐富,。綜合實(shí)踐是學(xué)生鍛煉能力，投身社會(huì)的最好途徑,，在這其中,，追求更是起著不可或缺的作用。實(shí)踐中的第一次采訪(fǎng),，我還歷歷在目,。我從小就是一個(gè)有自信的孩子，但不論怎樣,，這是一件我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事,，難免有些害怕，“你好,，請(qǐng)問(wèn)你們能接受我們的采訪(fǎng)嗎?”我向一對(duì)情侶，發(fā)出了請(qǐng)求,，他們看都沒(méi)有看我一眼,，“沒(méi)空!”我無(wú)比失落，但我不灰心又向一個(gè)哥哥發(fā)出同樣的請(qǐng)求,，這次他答應(yīng)了,，我很開(kāi)心，我的自信又一次屬于了我,，一連串的問(wèn)題,，他總是用和藹的聲音回答我,。我成功了，第一次采訪(fǎng)——那時(shí)我8歲,。

追求——讓我們做到了更出色的自己,。學(xué)校里我和我的同伴們追求著知識(shí)，每一次新課總會(huì)有知識(shí)的紕漏,，而我每有一道題模棱兩可,，就會(huì)刨根問(wèn)底，不問(wèn)個(gè)明白決不罷休,，日復(fù)一日,，我知識(shí)的儲(chǔ)量已是突飛猛進(jìn)，也許我跟他人比較還有好一段距離,，但是我已經(jīng)做到了最出色的自己,。

追求——讓我們實(shí)現(xiàn)了生命的價(jià)值。

追求——讓我們獲得了無(wú)與倫比的快樂(lè),。這一路上,，追求的結(jié)果有好有壞，但是那一份快樂(lè)將化作永恒的腳印!

蘭徹依然當(dāng)著他的科學(xué)家,，依然在追求著自己的目標(biāo)!

而我的追求之路,，還很漫長(zhǎng)，路途漫漫無(wú)盡頭,，我相信在這條路上,，我將一直奔跑，盡管,，永遠(yuǎn)走不到盡頭!

追求卓越,，成功就會(huì)在不經(jīng)意間追上你。追求改變了蘭徹,，改變了你,，改變了我，改變了他,，改變了世界,。

把握生命里的每一分鐘讀后感篇三

同學(xué)們：

大家早上好!

今年11月9日是上海市第十九屆“119”消防日。本次消防日宣傳活動(dòng)的主題是“全民參與消防,，共筑平安世博”,。消防日一年只有一天，但消防的意識(shí)應(yīng)該貫穿在全年的每一天,。時(shí)下,，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分漸漸減少,，在這樣的季節(jié)里,，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。

提到消防,，大家自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字,。火,，帶給人們光明;火,，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無(wú)數(shù)生命,、損毀了無(wú)數(shù)的財(cái)產(chǎn),，給人們留下了累累傷痕。古語(yǔ)說(shuō)得好：“賊偷一半,，火燒全光,。”一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個(gè)村落,、街區(qū),、工廠(chǎng)和學(xué)校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無(wú)數(shù)生靈遭受滅頂之災(zāi),。消防安全知識(shí)的匱乏,、消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的.畫(huà)面?；馂?zāi)給這個(gè)美麗的世界帶來(lái)了太多的不和諧,，上演了太多不該上演的悲劇。那么,，發(fā)生那么多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)呢?歸根結(jié)底,，是我們?nèi)祟?lèi)本身。究其原因,，一是思想麻痹,，二是疏忽大意，三是無(wú)知或淺見(jiàn),。

同學(xué)們,，你們都是父母、長(zhǎng)輩的至愛(ài),，每個(gè)同學(xué)都是祖國(guó)的未來(lái),，因此我們學(xué)習(xí)、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣,。我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識(shí)和技能。為了家庭的幸福,，校園的安全和社會(huì)的和諧,，希望大家能做到“三懂”、“三會(huì)”;即：1,、懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性,，增強(qiáng)消防意識(shí);2、懂得火災(zāi)形成的原理,，不玩火;3,、懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開(kāi)展消防宣傳,。1,、學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，2,、學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火;3,、學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。

隨著20__年上海世博會(huì)的日益臨近,，構(gòu)筑一個(gè)平安和諧的社會(huì)環(huán)境對(duì)成功地舉辦一屆出色的世博會(huì)是多么的重要!作為世博小主人的我們,，平時(shí)重視消防安全，提高防范意識(shí)和技能,，也是在為世博會(huì)和創(chuàng)建和諧社會(huì)作貢獻(xiàn),。接下來(lái)就發(fā)生火災(zāi)事故時(shí)如何報(bào)警和自救給同學(xué)們作宣傳，希望能對(duì)大家有所幫助,。

一,、撥打火警電話(huà)“119”時(shí)，一定要沉著冷靜,，把情況用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)清楚,。

1、要記清火警電話(huà)“119”,。

2,、電話(huà)接通以后，要準(zhǔn)確報(bào)出失火的地址,、什么東西著火,、火勢(shì)大小、有沒(méi)有人被困,、有沒(méi)有發(fā)生爆炸等,。在說(shuō)不清楚具體地址時(shí)，要說(shuō)出地理位置,、周?chē)黠@建筑物或道路標(biāo)志,。

3、將自己的姓名、電話(huà)或手機(jī)號(hào)碼告訴對(duì)方,，以便聯(lián)系,。

4、打完電話(huà)后,，立即派人到交叉路口等候消防車(chē),，引導(dǎo)消防車(chē)迅速趕到火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。

5,、如果火情發(fā)生了新的變化,，要立即告知消防隊(duì)，以便他們及時(shí)調(diào)整力量部署,。

二,、火災(zāi)自救知識(shí)

如果學(xué)校寢室、教室,、實(shí)驗(yàn)室,、會(huì)堂、飯店,、食堂和家庭著火時(shí),，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜,，不能驚慌失措,。

1、毛巾,、手帕捂鼻護(hù)嘴法

因火場(chǎng)煙氣具有溫度高,、毒性大、氧氣少,、一氧化碳多的特點(diǎn),，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過(guò)程中,，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過(guò)六層厚)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害,。在逃生時(shí)，不要直立行走,，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn),。

2、遮蓋護(hù)身法

將浸濕的棉大衣,、棉被,、毛毯、麻袋等遮蓋在身上,，確定逃生路線(xiàn)后,，以最快的速度直接沖出火場(chǎng),，到達(dá)安全地點(diǎn)。

3,、衛(wèi)生間封隔避難法

如果走廊或?qū)﹂T(mén),、隔壁的火勢(shì)比較大，無(wú)法疏散,，可退入衛(wèi)生間內(nèi)，將門(mén)縫用濕毛巾,、毛毯,、等封死，防止受熱,，并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻,，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢(shì)蔓延速度,、延長(zhǎng)時(shí)間的目的,。

三、火場(chǎng)求救方法,。

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí),，可在窗口、陽(yáng)臺(tái),、屋頂或避難層處,，向外大聲呼叫，敲打金屬物件,、投擲細(xì)軟物品,、夜間可打手電筒、打火機(jī)等,，以聲響,、光亮，發(fā)出求救信號(hào),，引起救援人員的注意,，贏(yíng)得逃生的機(jī)會(huì)和時(shí)間。

同學(xué)們,，再遠(yuǎn)大的理想,，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證,?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),，讓我們牢記“隱患險(xiǎn)于明火,，防范勝于救災(zāi)”共同攜手,，更加關(guān)注消防，更加珍愛(ài)生命,，實(shí)現(xiàn)共享平安!

把握生命里的每一分鐘讀后感篇四

最后,，也是最重要的，你還沒(méi)男朋友,，或還沒(méi)有結(jié)婚,，并不表示就沒(méi)有幸福快樂(lè)的權(quán)力,。

是的,，我知道在飄著細(xì)雨的夏日黃昏，在吹著微風(fēng)的春日早晨,，在夜涼如水的深秋月夜,，在溫馨歡樂(lè)的團(tuán)聚節(jié)日里，你只身一人倍感凄涼,。我也知道身為女人,，打從少女情懷總是詩(shī)的粉紅年歲開(kāi)始，美好的婚姻生活和成為母親的溫柔情愫,，就是我們懷抱著夢(mèng)想和憧憬的悠悠心緒,。因此，良辰美景無(wú)人共賞時(shí)的寂寞和清冷,，是可以預(yù)見(jiàn)的情緒,，也是你無(wú)需隱藏的真實(shí)表情。

但我想說(shuō)的是,，你可以“認(rèn)知”自己會(huì)有灰色抑郁的情緒,，也可以容許自己憑吊這樣的失落，但你卻不能允許自己沉溺在其中,。

很多時(shí)候,，情緒是一種習(xí)慣，剛開(kāi)始你只是偶然遇見(jiàn)它,，感受它的強(qiáng)烈,。但如果你讓某種情緒持續(xù)下去，日子久了,，它就會(huì)變成一種依賴(lài),，你不一定會(huì)再感受到它的強(qiáng)烈沖擊，但它已經(jīng)成為一種在呼吸間,、在血肉里的寄生物,，時(shí)刻與你為伍，左右你的思想,，改變你的表情,，影響你的生理功能,，甚至說(shuō)服你相信自己就活該與它相處一輩子。

所以,，你可以難過(guò)悲傷,，但請(qǐng)不要在里面待得太久?？朔拍只诺霓k法就是：

不要躲閃,。認(rèn)真地感受它，確知它的存在,。不要故意忽略或刻意地隱藏它們,，

因?yàn)椋阍绞前阉鼈兺聣?，它們就彈得越高，好引起你的注意,。而且,，總是得不到出口的壓抑情緒會(huì)尋找出路，轉(zhuǎn)而攻擊身體器官來(lái)得到能量的釋放,。這就是在心理學(xué)上常見(jiàn)到的身心癥(psychosomatic)的由來(lái),。而身心癥最常攻擊的器官，就是在白領(lǐng)間最?？匆?jiàn)的腸胃方面的疾病,。

根據(jù)情況，每天或每幾天,，給自己一段時(shí)間,，深刻地沉浸在這種寂寞感傷的情緒中，讓自己的委屈得到完全的釋放,。如果你不知道怎么釋放它們,，或害怕自己在悲傷的情緒里呆得太久而無(wú)法自拔，我自己的方法是和要好的朋友們?cè)谝黄?，找一部能讓大伙兒都?dòng)容的好片子,，窩在家里一起看，一起毫無(wú)顧忌的放聲大哭(你可以哭得大聲一點(diǎn)!),。

把握生命里的每一分鐘讀后感篇五

冰心老人說(shuō)：“愛(ài)在左,，同情在右，走在生命兩旁,，隨時(shí)撒種,，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(zhǎng)途,，點(diǎn)綴得花香彌漫,，使穿杖拂葉的行人,，踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦,，有淚可落,，卻不悲涼?！蹦敲?，再讓真誠(chéng)作伴，用我們的愛(ài)心為病人撐起一片希望的藍(lán)天吧!!

護(hù)士節(jié)是我們護(hù)士最美麗的日子,，今天,，我們歡聚在燦爛的陽(yáng)光里，團(tuán)聚在自己的節(jié)日里,，我用樸素的情懷,，感慨的文字為大家獻(xiàn)上我真誠(chéng)的心愿。

我們的職業(yè)被人們尊稱(chēng)為“白衣天使”,，還在我剛剛受到醫(yī)學(xué)的啟蒙教育時(shí),，我的老師曾說(shuō)，你選擇了這一行,，就選擇了奉獻(xiàn),。畢業(yè)后，便成了“白衣天使”中的一員,，可那種對(duì)護(hù)理事業(yè)美好的憧憬和向往,，隨著那單調(diào)而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復(fù)始的重復(fù)著同樣的工作反而覺(jué)得自己更象只陀螺旋轉(zhuǎn)不停,，便開(kāi)始迷惘“提燈女神”的那份美麗,。

護(hù)理工作是平凡而偉大的，她的平凡在于細(xì)微與實(shí)在,，它的偉大在于對(duì)于生命的呵護(hù)與延伸!正是這些平凡細(xì)微的工作,，撐起了人間最亮的天空，也營(yíng)造了人世間最溫暖的情懷,。她們?cè)笇⒆约旱那啻号c病人的痛苦聯(lián)系在一起,，每天穿梭在圣潔的長(zhǎng)廊里奔走于患者的病床間。耕耘著無(wú)影燈下的責(zé)任田,，有苦有樂(lè),。

當(dāng)一整天泡在手術(shù)室為搶救外傷病人加班加點(diǎn)弄得滿(mǎn)身血污的時(shí)候，我們知道了什么是臟;當(dāng)搶救結(jié)束,，手術(shù)成功了病人安返病房時(shí),，我知道了什么叫欣慰;當(dāng)手術(shù)室深夜燈火通明，同事們?nèi)怨ぷ髟跓o(wú)影燈下時(shí),，我們知道了什么是感動(dòng),。正是這感動(dòng)與欣慰中,，我知道了奉獻(xiàn).將自己的理想，抱負(fù)和知趣與護(hù)理事業(yè)聯(lián)系在一起,，融為一體.因此我由衷地喜歡著護(hù)理,，喜歡著護(hù)理這一門(mén)精細(xì)的藝術(shù)，喜歡在無(wú)影燈下為病人忙碌穿 梭,，喜歡這份職業(yè)帶給我的神圣.寒來(lái)暑往,，青絲到白發(fā)，無(wú)影燈錄下我們?nèi)諒?fù)一日的艱辛與忙碌,，手術(shù)臺(tái)記載我們救死扶傷的忠誠(chéng)和幟愛(ài).當(dāng)柔和,，聚焦的無(wú)影燈打開(kāi)時(shí)戰(zhàn)斗也就開(kāi)始了。手術(shù)物品準(zhǔn)備充分,，手術(shù)器械傳遞及時(shí),，無(wú)菌操作一絲不茍，新型設(shè)備駕輕就熟的使用┅┅一切都靜悄悄的進(jìn)行,，但這一切無(wú)不凝聚著臺(tái)下他們所付出的勞動(dòng),，網(wǎng)絡(luò)上有他們鼠標(biāo)箭頭的游走，護(hù)理網(wǎng)頁(yè)上留下了他們的稿件,，手術(shù)室網(wǎng)絡(luò)管理的鍵盤(pán)上留下了他們熟練敲擊鍵盤(pán)的聲音，而多媒體演示廳里有他們qc發(fā)表會(huì)上自信的英姿,。

他們深知時(shí)代在進(jìn)步,，作為一名新時(shí)代的護(hù)士，他們將在自己平凡的崗位上扮演著更多為病人服務(wù)的角色,，努力,、開(kāi)拓、進(jìn)取,，與世界接軌是他們的對(duì)自己事業(yè)的態(tài)度,。創(chuàng)優(yōu)無(wú)止境，服務(wù)無(wú)窮期,。無(wú)影燈下的背影因此而絢麗多姿,。

把握生命里的每一分鐘讀后感篇六

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《今天,，你讀書(shū)了嗎?》,。

每當(dāng)談起書(shū)，我就很興奮,。從幼兒園開(kāi)始,，書(shū)就成了我生活的快樂(lè)伙伴，那時(shí)的我,，只知道世上有童話(huà)書(shū),。隨著學(xué)齡的增長(zhǎng),，我開(kāi)始從書(shū)中知道了歷史故事，知道了詩(shī)歌……書(shū)籍使我增長(zhǎng)了知識(shí),，給我?guī)?lái)了很多歡樂(lè),。

我相信，我們學(xué)校的同學(xué)們也和我一樣愛(ài)上了讀書(shū),，我們敬愛(ài)的毛爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“飯可以一日不吃,，覺(jué)可以一日不睡，書(shū)不可以一日不讀,?！庇纱丝梢?jiàn)讀書(shū)多么重要!其實(shí)要想成為一個(gè)真正的讀書(shū)人，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

一,、要養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣,。每天，讓我們互相問(wèn)一問(wèn),，同時(shí)也問(wèn)一問(wèn)自己：“今天,，我讀書(shū)了嗎?”

二、要做到持之以恒,。古人云,，讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神,，唯有堅(jiān)持讀書(shū),，才能不斷進(jìn)步。

三,、要經(jīng)常參加各種讀書(shū)活動(dòng),。我們學(xué)校組織的讀書(shū)活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣,，只要我們積極參加,，就能從讀書(shū)中獲得新知，在讀書(shū)中享受快樂(lè),。

同學(xué)們,，我們一起讀書(shū)吧。讓讀書(shū)改變我們的生活,，讓讀書(shū)改變我們的世界,。

謝謝大家!

把握生命里的每一分鐘讀后感篇七

大家好!

人生從自己的哭聲中開(kāi)始，許多的也許已不再也許,，海市蜃樓童話(huà)般的王國(guó),，落到了現(xiàn)實(shí)的土地上，我們沒(méi)有選擇的開(kāi)始了人生的選擇。

美與丑是造化對(duì)人的恩寵與戲弄,，你我無(wú)法選擇,，其實(shí)青春美貌也只是嬌艷一時(shí)，終歸有人老珠黃,，面目滄桑的一天,，這是大自然無(wú)法抗拒的選擇。而一個(gè)人的智慧不僅長(zhǎng)青不老,，而且會(huì)隨著時(shí)間的流逝,，沉淀日益流光溢彩。還有女人的溫柔,，就像美酒,，時(shí)光愈久愈醇香。

生與死,，愚昧與科學(xué),，勝利與失敗，執(zhí)著與淡泊,，清貧與富有,，每個(gè)人無(wú)時(shí)不面臨著挑戰(zhàn)，不面臨著選擇,，每次擺在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的寫(xiě)照,。

世上有許多事沒(méi)有選擇：父母，出身,，容貌,，身材。但也還有許多的選擇由你把握：人生的篇章,，生活道路，固守已成的定局,，這種戕害無(wú)異于慢性_,。

其實(shí)不是一切選擇都無(wú)法補(bǔ)償，不是一切痛苦都降臨到弱者的頭上,，無(wú)可選擇的,，并非不可改變，該選擇的,，何必等到的把握?

誠(chéng)然選擇需要比較,，選擇需要時(shí)間，選擇需要環(huán)境,，選擇更需要魄力與膽量,，執(zhí)著與勇氣。

選擇本身是一個(gè)過(guò)程，有是曲曲折折,，坎坎坷坷,，但卻是通達(dá)成功的必由之路。選擇的過(guò)程是山花爛漫前的精誠(chéng)播種,，嬌兒誕生時(shí)刻骨銘心的陣痛,。選擇意味著完整，選擇意味著和諧,，選擇意味著美滿(mǎn),。

選擇往往是雙向的，社會(huì)在選擇著你,，你也在選擇著社會(huì),。你選擇了失敗，也就選擇了成功,。你選擇了不幸,，也就選擇了幸福。正如你選擇了晨鐘,，同樣也無(wú)法拒絕幕鼓,。

選擇意味著探索，探索意味著犧牲,，花不總是爛漫,，月不總是圓滿(mǎn)。選擇也不盡如人愿,。不過(guò)花落花會(huì)開(kāi),，月缺月會(huì)再圓。不屬于你的不要太奢望,，重要的不僅是紅色的花和金色的果,。既然選擇了遠(yuǎn)方，便有風(fēng)雨兼程,。

把握生命里的每一分鐘讀后感篇八

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人,，尤其是“r”這個(gè)字母,，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)的小孩還更糟糕!據(jù)說(shuō),，他為了克服這些唇齒上的缺陷,，便把石頭含在嘴里不斷的練習(xí)發(fā)音，他站在海邊練習(xí),，想把滔滔波浪喊得平靜下來(lái),，你們說(shuō)他努力吧?

當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí),，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí),，他的語(yǔ)句全混亂了,，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力,，他特意挖了一個(gè)地洞,，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì),，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊,，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果,，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一,。

這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示,，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中的激勵(lì)因素,，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí),，當(dāng)他在海邊,、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想,，我要變強(qiáng)!我要超越常人狀態(tài),，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的努力,，怎么可能不成功?

愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中,，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗;可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷(xiāo)出了400瓶可口可樂(lè);創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特·迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除;超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名;瑞弗·約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍,，有一只腳先天畸形,。

當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的努力,，怎么可能不成功?

謝謝大家!

把握生命里的每一分鐘讀后感篇九

即興演講比賽大體可以分為兩種,。一種是在比賽之前，給演講者一個(gè)較大的內(nèi)容范圍和一段準(zhǔn)備時(shí)間,，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒(méi)有內(nèi)容范圍,，只是在演講開(kāi)始后抽題,，做短暫準(zhǔn)備后即開(kāi)始演講。前者表現(xiàn)出模糊性的特點(diǎn),，后者表現(xiàn)出臨場(chǎng)性的特點(diǎn),。根據(jù)這兩者的各自特點(diǎn),，其準(zhǔn)備方法也有兩種;英語(yǔ)即興演講技巧

1、模糊性準(zhǔn)備方法,。演講者在一個(gè)較大的范圍里得知了演講內(nèi)容,，但并不了解具體題目。在這個(gè)基點(diǎn)上進(jìn)行準(zhǔn)備,，首先要多做一些深度上,，也就是哲學(xué)上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結(jié)合,。從哲學(xué)上思考問(wèn)題,，就是要求演講者具備比較宏觀(guān)的把握事物的能力，能居高臨下地看待問(wèn)題,，全面深刻地思考,。這時(shí)，雖然具體目標(biāo)比較虛,，但先有了準(zhǔn)備,，一旦拿到具體題目，模糊的目標(biāo)就會(huì)迅速變得清晰起來(lái),。在這一準(zhǔn)備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結(jié)合去豐富資料,，充實(shí)內(nèi)容?？紤]的范圍要大,，挖掘要深。觀(guān)點(diǎn)需要用人物事例來(lái)具體說(shuō)明;人物事例豐富了,，也容易歸納,，總結(jié)出新的觀(guān)點(diǎn)。

2,、臨場(chǎng)性準(zhǔn)備方法,。即興演講者不知道演講內(nèi)容的范圍，只是在比賽時(shí)才拿到題目,，這種準(zhǔn)備難度較大,。為了在演講前的幾分鐘內(nèi)，把演講的腹稿組織得較完善,，通常的準(zhǔn)備方法是“點(diǎn)的分布法”,。當(dāng)演講者拿到題目后，在短暫的臨場(chǎng)準(zhǔn)備時(shí)間里,，應(yīng)該圍繞著題目進(jìn)行“點(diǎn)”的分布,。“點(diǎn)”可以是一個(gè)很有感情色彩的事例,，一句幽默風(fēng)趣的話(huà),，一位偉人或者哲人的警句,，所要闡述觀(guān)點(diǎn)的核心詞語(yǔ)等等。然后,，就要馬上考慮這些“點(diǎn)”之間的聯(lián)系,，圍繞著主題，將其分布在恰當(dāng)?shù)奈桓?jìng)聘演講技巧置上,，最后連貫成文,。

材料的快速組合是體現(xiàn)即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時(shí)間內(nèi)解決好“說(shuō)什么”和“怎樣說(shuō)”這兩個(gè)問(wèn)題,。即興演講中材料的組合有并列式,、正反式、遞進(jìn)式三種形式,。它們有時(shí)可以互相結(jié)合,、互相套用。具體如下：

1,、并列式,。首先將總題分解成若干個(gè)分題，如權(quán)紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中,，談了三個(gè)問(wèn)題：一是女人沒(méi)有獲得自己的“一半”;二是女人本應(yīng)有自己的“一半”;三是女人應(yīng)爭(zhēng)得自己的“一半”,。這三個(gè)分題各自獨(dú)立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半,。這種材料的組合方式可使演講條理井然,，而且極有力量和氣勢(shì)。

2,、正反式,。圍繞題目要求，一方面從正面說(shuō)明,，一方面從反面說(shuō)明,。如侯國(guó)鋒同志在《一個(gè)青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞著“我們應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息”這一主題,，先列舉一些反面事例,，進(jìn)行分析、批評(píng),，然后以一名戰(zhàn)士自學(xué)成才的事例從正面稱(chēng)贊自強(qiáng)不強(qiáng)的民族精神,。正反對(duì)比，效果明顯突出,，引人深思,。

3、遞進(jìn)式,。圍繞所要說(shuō)明或論述的問(wèn)題,，先說(shuō)明“為什么”，繼而談“怎么樣”,。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個(gè)問(wèn)題：一是自己為什么能在失敗中崛起;二是自己怎么樣從失敗中崛起的,。

第三篇：即興演講的技巧

1、保持警覺(jué),，選準(zhǔn)話(huà)題,。無(wú)論參加什么會(huì)議，都要始終保持全神貫注,。要掌握會(huì)議的主題,，討論的具體題目，爭(zhēng)論的焦點(diǎn),，有很強(qiáng)的警覺(jué)和思想準(zhǔn)備,。一旦即興演講，也決不會(huì)心慌意亂,。有了思想準(zhǔn)備,，還必須尋找一個(gè)好的話(huà)題，而準(zhǔn)確的話(huà)題,，來(lái)源于對(duì)會(huì)議有關(guān)情況的熟悉與掌握,。要注意在什么時(shí)間、什么場(chǎng)合,，對(duì)誰(shuí)講話(huà),。如1920xx年5月8日，印度詩(shī)人泰戈?duì)栐诒本┻^(guò)了他64歲壽辰,，北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式,。梁?jiǎn)⒊桥_(tái)即興演講。因泰戈?duì)栂胱屃簽樗鹨粋€(gè)中國(guó)名字,，所以,，梁?jiǎn)⒊銖挠《确Q(chēng)中國(guó)為“震旦”，講到從天竺(印度)來(lái)的都姓竺,，并將兩個(gè)國(guó)名聯(lián)起來(lái),，贈(zèng)給泰戈?duì)栆粋€(gè)新名叫“竺震旦”。由于話(huà)題選擇得好,，故整篇演講辭生動(dòng)活潑,，情趣盎然演講技巧，寓意深刻,。

2,、抓住話(huà)題，組合材料,。確立了話(huà)題,，就要抓住不放;進(jìn)而緊扣話(huà)題精心組織材料進(jìn)行論證,。即興演講無(wú)法在事先做充分準(zhǔn)備，完全依靠即興抓取材料,，其來(lái)源,，一是平時(shí)的知識(shí)積累，二是眼前的人和事,，又應(yīng)以后者為主,。如過(guò)多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現(xiàn)實(shí)感和針對(duì)性,，起不了應(yīng)有的作用,，只有多聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)中的人和事，才能緊緊抓住聽(tīng)眾的注意力,。

3,、情感充沛，以情奪人,。要使聽(tīng)眾激動(dòng),，演講者自己首先要有激情。演講者動(dòng)了真情,，才能喜怒哀樂(lè)分明,，語(yǔ)言繪聲繪色，從而感染聽(tīng)眾,，達(dá)到交流情感的目的,。

4、語(yǔ)言生動(dòng)活潑,。根據(jù)聽(tīng)眾的知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng),，選用不同風(fēng)格的語(yǔ)言。對(duì)一般群眾的演講可選用樸素的語(yǔ)言,，而對(duì)文化素養(yǎng)較高的聽(tīng)眾則可選用高雅的語(yǔ)言,。這就要求演講者要善于平時(shí)學(xué)習(xí)人民群眾中生動(dòng)活潑的語(yǔ)言，吸收外國(guó)語(yǔ)言中有益的成分,，學(xué)習(xí)古人語(yǔ)言中有生命的東西,。

5、短小精悍,，邏輯嚴(yán)密,。即興演講多是在一種激動(dòng)的場(chǎng)合下進(jìn)行的，沒(méi)有人樂(lè)意聽(tīng)長(zhǎng)篇講話(huà),，因此必須短小精悍,。短小，指篇幅而言;精悍，指內(nèi)容而言,。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇,，但也要結(jié)構(gòu)合理，詳略得當(dāng),，要有快節(jié)奏風(fēng)格和一氣呵成的氣勢(shì),，切忌顛三倒四，離題萬(wàn)里,，拖泥帶水，重復(fù)拉雜,。