無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇一

1、正常情況下,，說(shuō)話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的,，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話或朗誦,，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán),。

講話時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法),，即運(yùn)用小腹收縮,，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說(shuō)："唱歌時(shí)小肚子常是硬的,，唱的越高就越硬" ,。

胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間,，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

(1),、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮,，相反，大腹,、胸,、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺(jué)到腰帶漸緊,，前腹和后腰分別向前,、后、左,、右撐開(kāi)的力量,。用鼻吸氣，做到快,、靜,、深。

(2),、呼氣：小腹差不多始終要收住,，不可放開(kāi)，使胸,、腹部在努力控制下,，將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐,。呼氣要用嘴,，做到勻、緩,、穩(wěn),。在呼氣過(guò)程中，語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后,，組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言,。

這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的"氣",，同時(shí),，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張,，以小腹,、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的"力",。"氣"與"力"的融合,，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

2、在講話過(guò)程中,，要處理好講話和呼吸的關(guān)系,，必須注意：

第一，盡可能輕松自如,，吸氣要迅速,，呼氣要緩慢、均勻,，吸入的氣量要適中,。

第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣,，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸,，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來(lái)決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句,，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之,。那樣，會(huì)適得其反,。

第三,，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無(wú)論是站姿和還是坐姿,，都要抬頭舒肩展背,，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收,，雙腳并立平放,。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹,、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中,。呼吸順暢,，方可語(yǔ)流順暢。

3,、練習(xí)呼吸的方法有很多,，主要有：

(1)聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣,，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

(2)吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭,，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),，達(dá)到25-30秒為合格,。

(3)咬住牙,，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出"咝————"聲,，力求平穩(wěn)均勻持久,。

(4)數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán),，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,，要數(shù)的清晰響亮。

(5)用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息,。如：

出東門,，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒,，拿著桿子去打棗,，青的多，紅的少,。一個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒,，七個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒,，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令,，一口氣說(shuō)完才算好。

開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候,，中間可以適當(dāng)換氣,，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù),，最后要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完,，甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

氣息是聲音的動(dòng)力來(lái)源,。充足,、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說(shuō)話時(shí),，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶,，迅速地一開(kāi)一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流……

聲帶訓(xùn)練。

在通常情況下,，人們說(shuō)話時(shí),，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響,、音高,、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用,。,，聲帶的好壞，既有先天因素,，也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù),。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件,，保護(hù)聲帶,，都是提高語(yǔ)音素質(zhì)的重要方面。

1,、聲帶訓(xùn)練,。最基本的方法是，清晨在空氣清新處"吊嗓子"：吸足一口氣,，身體放松,，張開(kāi)或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出"啊"或"咿"的連續(xù)聲響,，,。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

2,、聲帶運(yùn)用,。聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng),。這主要是指：

第一：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前,，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣,。方法是:將聲帶放松,，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲,，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音,?？梢灾饾u加大到一定分量,，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

第二：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí),，發(fā)音要輕松自然,，處理還節(jié)奏，停頓,，特別是起音要高低適度,，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用,，要運(yùn)用"中氣"的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則,，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重,，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞,，影響效果,。

3、聲帶保護(hù),。為了保護(hù)自己的嗓子,，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒,，甚至,，不抽煙，不喝酒,，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物,，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水,。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇二

聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的,，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量,，需要通過(guò)共鳴腔放大得來(lái),，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官,，直接引起語(yǔ)音共鳴的是聲帶上方的喉,、咽、口,、鼻四腔,，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用,。說(shuō)話用聲是以口腔共鳴為主,，以胸腔共鳴為基礎(chǔ),。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中,、低三區(qū)共鳴,。高音共鳴區(qū)，即頭腔,，鼻腔共鳴,，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音,。中音共鳴區(qū)就是咽腔,、口腔共鳴，這里是語(yǔ)音的制造場(chǎng),，是人體中最靈活的共鳴區(qū),，音流在這里通過(guò)，可以獲得豐滿圓潤(rùn)的聲音,。低音共鳴區(qū),，主要的胸腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴,，可以獲得渾厚低沉的聲音,。

要想使說(shuō)話的聲音好聽(tīng)和持久，就要正確的運(yùn)用共鳴器,。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好"暢"與"阻"的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系,。所謂"暢"，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必須暢通無(wú)阻,，胸部舒展自如,，喉部放松滑潤(rùn)，脊背自然伸直,，以便聲音不憋不擠,，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來(lái)。所謂"阻",，并不是簡(jiǎn)單的把聲音阻擋住,，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)聲道奔涌出來(lái)，讓它通過(guò)共鳴器加工,、錘煉,、變得洪亮、圓潤(rùn),、雄渾,、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。

要處理好"暢"與"阻"的關(guān)系,，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練,。以下介紹幾種簡(jiǎn)單易行的共訓(xùn)練方法,。

1，放松喉頭,，用"哼哼"音唱歌。

2,，學(xué)鴨叫聲,。挺軟腭，口腔張開(kāi)成一圓筒,，邊發(fā)gaga音,，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽(tīng),，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥,、刺耳。

3,，學(xué)牛叫聲,。類似打電話的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了)。

4,，牙關(guān)大開(kāi)合,，同時(shí)發(fā)出"啊"音。

5,，模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲,。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音,。

6,，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音,。

7,，"氣泡音"練習(xí)。閉嘴,，用輕勻的氣流沖擊聲帶,，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。

8,，音階層練習(xí),。選一句話，在本人音域范圍內(nèi),，先用低調(diào)說(shuō),，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降,，在一句高一句低,，高低交替,，一句話又高到低，再由低到高,。

9,，夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ),，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練,。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——,。

10,，大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處,，大聲呼喚：張——師——傅——,，快——回——來(lái)——!喂——，那——里——?！U(xiǎn)——,，快——離——開(kāi)——!

學(xué)唱歌咋樣練聲篇三

一、唱歌的姿勢(shì)

正確的唱歌姿勢(shì),，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn),，而且還關(guān)系到氣息的運(yùn)用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果,，在訓(xùn)練時(shí),，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神,，下頜內(nèi)收,，頸直不緊張，脊柱挺直,，小腹微收,，腰部穩(wěn)定。

二,、唱歌中的呼吸

首先是吸氣,，在做呼吸練習(xí)時(shí)，先做好正確的演唱姿勢(shì),，保持腰挺直,，胸肩松寬，頭自如,，眼望遠(yuǎn)處,，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后,，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松,，吸氣時(shí),，口腔稍打開(kāi)，硬軟腭提起,，并與提眉動(dòng)作配合,，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張,，讓氣自然地,，流暢地“流進(jìn)”使腰、后背都有“氣感”,，胸部也就自然有了寬闊的感覺(jué)，比如用“打呵欠”去感覺(jué)以上動(dòng)作,。

但呼氣時(shí)不準(zhǔn)過(guò)深,，否則使胸、腹部僵硬,，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確,，吸氣時(shí)不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果,，還會(huì)使吸氣不易深沉,，影響氣息的支持，所以,，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴(kuò)張,，小腹微收的習(xí)慣。

三,、發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練,，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開(kāi)始。

1,、做獲得氣息支點(diǎn)的練習(xí),，體會(huì)吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法,，體會(huì)并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴,。

2、學(xué)會(huì)張開(kāi)嘴巴唱歌,，上下齒松開(kāi),，有下巴松松的“掉下來(lái)的感覺(jué)”舌尖松松地抵下牙。

3,、唱八度音程時(shí),，從低到高，母音不斷裂連起來(lái)唱,，口咽腔同時(shí)從小到大張開(kāi),。

4,、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤(rùn)通暢自如的聲音,。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇四

氣,，聲

第一階段：未曾出聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次,，每次呼吸過(guò)程約3,、4秒鐘。

而演唱時(shí),，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短,，呼出時(shí)間長(zhǎng),，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”,。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”,，先壓一下氣，把廢氣排出,，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽,，然后氣沉丹田,，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,，呼得均勻,，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次,。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’,，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下,，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí),。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇五

(一法) 唱歌最令人沮喪的事，莫過(guò)于走音,。一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松,，誰(shuí)知道沒(méi)有人在場(chǎng)還可以算中規(guī)中矩。那曉得在眾人面前唱歌,，歌聲會(huì)變了調(diào),，連呼吸都不受指揮。好歌慢慢練，既然喜歡唱歌,，「走音」這問(wèn)題非要解決不可,。基本法第一條：練氣,，練氣切要把喉部及胸腹一起放松,，然后一收一放，一次有聲,，一次光是呼吸,，來(lái)回十多次后，唱一首喜歡的歌,，唱時(shí)一定要口型如半月「?」,。

(二法)話說(shuō)經(jīng)過(guò)第「一招」練聲法，第「二招」應(yīng)當(dāng)粉墨登場(chǎng),。方法━━全身放松,，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 i 至 i 歌唱,，再吸入另一口氣,，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階,。此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮,。不過(guò)，有些練唱者共鳴較淺窄,，可能經(jīng)過(guò)有「動(dòng)機(jī)」的鍛煉發(fā)覺(jué)喉緊氣速,。如遇到這情形。請(qǐng)倒一杯溫暖的白開(kāi)水,，……詩(shī)曰：喝一口,，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨,，如此這般,，有助血液循環(huán)及開(kāi)闊胸腔及口腔共鳴。

(三法)話說(shuō)「兩招」過(guò)后,，應(yīng)該輪到第「三式」上場(chǎng),。請(qǐng)兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn))，然后吸氣,，在吸氣時(shí)要感覺(jué)到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張,，手請(qǐng)仍保持原狀，跟著收小腹把氣呼出,，呼氣之時(shí)保持?jǐn)U張兩邊肋骨,。然后放松全身，再重覆一次,、兩次,、三次一直到十七,、八次吸氣。這「一式」的目的是,，把肺活量增強(qiáng),，同時(shí)亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣,。好了,，是否覺(jué)得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖,，重溫上次所寫的：「喝一口,，拍拍胸口?！共贿^(guò)今回拍的地方范圍多幾處,，連腹部亦拍拍它，對(duì)練聲練氣非常有效,。

(四法)第四式,。眼望遠(yuǎn)方，咀吧唱喜愛(ài)的歌,，唱歌時(shí)候,，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田,。為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動(dòng)思想集中,。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確?！笁蛏睢?，即在丹田發(fā)聲。既然開(kāi)始了丹田發(fā)聲,，即是練習(xí)歌唱有更高的要求,，如此，如此,，請(qǐng)各位網(wǎng)友切記一,、二、三式,，不可有所偏廢,。

(五法) 丹田發(fā)聲是所有圓潤(rùn)、明亮,、美的聲音出發(fā)點(diǎn),。不過(guò)要達(dá)到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。努力加油進(jìn)入第五式━━合咀“hum”1 2 3 4 5 6 7 i 再?gòu)母呗晠^(qū)“hum”回起音點(diǎn),。練聲時(shí)兩旁肋骨微微向橫擴(kuò)張,，聲音要發(fā)自小腹直通達(dá)至鼻梁，而喉嚨一定要放松,。目的：是發(fā)展鼻腔及口腔之間的共鳴,。又是一句老話，溫故知新,。

(六法) 第六式,，震音及彈跳音━━ 1、吸氣,，氣要吸得深,。 2、用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 i 音階,，發(fā)聲時(shí),，兩邊肋骨微擴(kuò)張，小腹與雙唇配合彈跳,。 3,、咀巴張開(kāi)成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳,，從 1 至 i,。目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。

(七法) 重點(diǎn)是練習(xí)咬字清楚,。首先把發(fā)聲部份調(diào)整,，一,、拍拍胸口,，清清腔口。二,、吸氣要深,，吸氣時(shí)兩旁肋骨向橫擴(kuò)張，目的是調(diào)節(jié)共鳴通順,。三,、放聲吐出“開(kāi)、齊,、撮,、合”四個(gè)字，原因━━開(kāi),，是把口腔張大;齊,，發(fā)出齒音;撮，讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。這是練習(xí)吐字清楚的第一步,，請(qǐng)各位緊記各式練習(xí),。

(八法)有朋友問(wèn)：「唱歌走音，高音不成,，低音不就,，想一展歌喉，可惜開(kāi)口難聽(tīng),，我該如何?」這真的是一個(gè)非常大的唱歌缺憾,，現(xiàn)在就“走音”作題目。1,、慢慢擴(kuò)張“橫膈膜”,，深深吸氣，支持著不要把氣呼出,。2,、支持的氣息到了頂點(diǎn)，馬上用手以快速節(jié)拍;拍拍胸口大聲用不規(guī)則的“呵”音隨氣而“呵叫”,。3,、兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中,，目的是令頭腔共鳴提升,。注意：這招非初學(xué)者的歌唱“良方”，如果初來(lái)訪客,，敬請(qǐng)由歌唱第一式作起步點(diǎn),，后會(huì)有期。

(九法) 練習(xí)連音━━首先吸氣,，吸氣時(shí)兩旁肋骨微張,，氣吸至七分滿便可以，因?yàn)槲鼩馓?，太滿反為令人容易泄氣,。唱出fa音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以ma音重復(fù)以上音程,，每唱四拍吸一次氣,。記著練音階的時(shí)候，吸氣呼氣要安靜,，發(fā)聲不要讓聲音震抖,。目的：這一式是訓(xùn)練歌聲的穿透力!

學(xué)唱歌咋樣練聲篇六

a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”,，——口氣反復(fù)數(shù),，數(shù)到這口氣氣盡為止,，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前,。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門過(guò)大橋,，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗,，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止,，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次,。

c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前,。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆,，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”,，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次,。 數(shù)數(shù)字,、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,，使其越練控制越,，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛,，練過(guò)一段時(shí)間,，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”經(jīng)過(guò)氣息練習(xí),，聲音開(kāi)始逐步加入,。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔,，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū),，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送),。一口氣托住,，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng),，反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲,、氣各半練習(xí),。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲,，聲音以中低音為主,，有彈性,，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：

a.一口氣托住,，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次,。

b.一口氣繃足,，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,，哈,，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑,、“啊哈”,、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足,，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚,、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止,，反復(fù)練習(xí),。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇七

氣，聲

第一階段：未曾出聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下,，每分鐘呼吸16—19次,，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,。

而演唱時(shí),，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng),，而且吸氣時(shí)間短,，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”,。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣,，把廢氣排出,，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸,，吸的要飽,，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋,，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,，呼得均勻,，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次,。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’,，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下,，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí),。

我們推薦三種練法：

a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”,，——口氣反復(fù)數(shù),，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次,。

b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前,。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗,，拿竹竿去打棗,，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗,。反復(fù)4—6次,。

c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆,，銀葫蘆,，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止,，反復(fù)4—6次,。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”,、“數(shù)葫蘆”控制氣息,，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣,。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛,，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步,。

(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”經(jīng)過(guò)氣息練習(xí),，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,，發(fā)聲為輔,，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送),。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng),，反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲,、氣各半練習(xí),。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲,，聲音以中低音為主,，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出,，我們介紹三種練習(xí)：

a.一口氣托住,，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音,。反復(fù)4—6次,。

b.一口氣繃足，先慢,，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,，演唱中的“哈哈…”大笑,、“啊哈”、“啊咳”常用,。

c.一口氣繃足,，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,，嘿厚……”加快到氣力不支為止,，反復(fù)練習(xí)。

在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了

第二階段：聲的練習(xí)

在研究練聲時(shí),，有意地先練氣息不急于發(fā)聲

是利于發(fā)聲練習(xí)

具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭,、字腹、字尾放大放緩,，以字練聲,，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性,。

①唇音練習(xí)：

(先放慢,，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)(方法同上)

四—是四，十—是—十,，十四是—十四,，四十——是——四十,，不要把十四——說(shuō)——四十，也不要把四十——說(shuō)——十四,，

③舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六,，推著六十，六只大油簍,，六十六枝垂楊柳,，拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)(方法同上)山前有只虎,，山下有只猴,，虎攆猴，猴斗虎,，虎攆不上猴,，猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)

街南來(lái)了個(gè)瘸子,，右手拿著個(gè)碟子,，左手拿個(gè)茄子;街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子,，右手摔了碟子,，左手扔了茄子

學(xué)唱歌咋樣練聲篇八

在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：

1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)， 因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂(lè)功能系列中,，歌唱呼吸是最重要的一環(huán),，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確 呼吸的重要性,，重視練好歌唱呼吸的基本功,。

2)打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭,，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心,，這是歌唱者聲樂(lè)技巧能否順利發(fā)展的關(guān) 鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病,，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開(kāi),、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位 置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng),，獲得穩(wěn)定,、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴,，要使聲音傳得遠(yuǎn),，充滿劇場(chǎng)，且圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng),，這是要經(jīng) 過(guò)專門訓(xùn)練的,，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題,。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分 不開(kāi),，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉(zhuǎn)換,，穩(wěn)定喉頭打開(kāi)口腔,，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽 腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上,，來(lái)增大音量,，擴(kuò)展音域，美化音色,，統(tǒng)一聲區(qū),，使高、中,、低三個(gè) 聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致,，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活,。

4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字,、吐字相結(jié)合。通過(guò)字,、聲結(jié)合的練習(xí)來(lái)提高唇,、齒、舌的靈活 運(yùn)動(dòng)能力,，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容,。

5)在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn),、節(jié)奏的訓(xùn)練,，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連,、頓,、強(qiáng)、弱等 全面的歌唱發(fā)聲技巧,，豐富歌曲的表現(xiàn)手段,，增強(qiáng)歌曲演唱能力。

6)在每次練習(xí)時(shí),，都要保持正確的歌唱姿勢(shì),，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

7)在練聲、唱歌前,，一定要摒除一切雜念,，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài),，要有良好的 歌唱欲望,，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),，否則是唱不好歌的,。

8)從開(kāi)始練聲起，就要同音樂(lè)結(jié)合起來(lái),，即練聲也要有良好的樂(lè)感,。音程、音階一方面是肌 肉,、音準(zhǔn),、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí),，同時(shí)它們又都是樂(lè)曲的組成部分,，要給它們以音樂(lè)的活 力和生命。因此練聲一開(kāi)始,，要求每個(gè)歌唱者把音程,、音階、練聲樂(lè)句也唱得悅耳,、動(dòng)聽(tīng),。以上我 們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中,，呼吸,、共鳴、吐字,、表現(xiàn)缺一不行,，它們是相互聯(lián)系、相互 促進(jìn),、相輔相成的,，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

學(xué)唱歌咋樣練聲篇九

一,、 歌唱發(fā)聲器官的組成

聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象,，這個(gè)現(xiàn)象的產(chǎn)生是氣息運(yùn)動(dòng)和聲帶振動(dòng)所

形成的物理現(xiàn)象，但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動(dòng)又和我們平時(shí)說(shuō)話的發(fā)聲有所不同,，因而歌唱發(fā)聲又是

一個(gè)物理的聲學(xué),、音響學(xué)現(xiàn)象。而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復(fù)雜豐富的心理活動(dòng)過(guò)程，因

此我們的歌唱運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生理,、物理,、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼

吸器官,、發(fā)音器官,、共鳴器官和咬字器官四個(gè)部分組成，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎(chǔ),，

是歌唱發(fā)聲運(yùn)動(dòng)中的主要功能系統(tǒng),。

1、 呼吸器官

呼吸器官,，即“源”動(dòng)力,，是由口,、鼻,、咽喉、氣管,、支氣管,、肺臟以及胸腔、膈肌(又稱

橫膈膜),、腹肌等組成,。氣息從鼻、口吸入,，經(jīng)過(guò)咽,、喉、氣管,、支氣管,，分布到左右肺葉

的肺氣泡之中(肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構(gòu)成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡)

;然后經(jīng)過(guò)相反的方向,，從肺的出口處分支的氣管(支氣管)將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣

管,，最后形成一個(gè)氣管，再經(jīng)過(guò)咽喉從口,、鼻呼出,。與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的各肌肉群，他們的運(yùn)

動(dòng)也關(guān)系到呼吸的能力,，是歌唱“源”的動(dòng)力和能量的保證,。我們?nèi)粘５暮粑容^平靜，比

較淺,，用不著使用全部的肺活量,，但歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)就不同了，吸氣動(dòng)作很快，呼氣動(dòng)作

很慢,。如果遇上較長(zhǎng)的樂(lè)句,，氣息就必須堅(jiān)持住。而一首歌曲的高,、低,、強(qiáng)、弱,、頓挫,、抑

揚(yáng)變化，也全靠吸氣,、呼氣肌肉群的堅(jiān)強(qiáng)和靈活的運(yùn)動(dòng)才能完成,。

2、 發(fā)聲器官

發(fā)聲器官,，即發(fā)出聲音的器官,。它包括喉頭、聲帶,。喉頭是一個(gè)精巧的小室,，位于頸前正中

部，由軟骨,、韌帶等肌肉組成,。聲帶位于喉頭的中間，是兩片呈水平狀左右并列的,、對(duì)稱的

又富有彈性的白色韌帶,，性質(zhì)非常堅(jiān)實(shí)。聲帶的中間又稱聲門,，聲帶是靠喉頭內(nèi)的軟骨和肌

肉得到調(diào)節(jié)的,。吸氣時(shí)兩聲帶分離，聲門開(kāi)啟,，吸入氣息;發(fā)聲時(shí),，兩聲帶靠攏閉合發(fā)生聲

音。聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開(kāi)的,，以便使氣息順利通過(guò),。聲帶發(fā)聲，一部分是

自身機(jī)能,，一部分是依靠聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運(yùn)動(dòng),。我們?cè)诼晿?lè)訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)

該充分注意到這些肌肉群的功能作用,，合理地運(yùn)用它們,，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，避免在不正確的

發(fā)聲習(xí)慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間,，有一個(gè)很重要的軟骨,，叫會(huì)厭。會(huì)厭

的功能有兩個(gè)方面,，一是起到聲門的保護(hù)作用,，當(dāng)我們吞咽食物和飲水的時(shí)候，它本能地自

動(dòng)蓋住氣管,，讓食物通過(guò)時(shí)避免進(jìn)入氣管,，我們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會(huì)厭

動(dòng)作不協(xié)調(diào)所致,。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候,，會(huì)厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出,。

3,、 共鳴器官

人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體,。胸腔包括喉頭以下的氣管,、支氣管

和整個(gè)肺部?？谇话ê怼⒀是患翱谇?。頭腔包括鼻腔,、上頜竇、額竇,、蝶竇等,。在歌唱中

，由于音商的不同,，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的,。一般來(lái)說(shuō)，唱低音時(shí),，胸腔共鳴

發(fā)揮最大,，唱中音時(shí)口腔共鳴應(yīng)用較多，而唱高音時(shí)主要是靠頭腔鳴發(fā)揮作用了,。如果我們

能正確,、合理地運(yùn)用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調(diào)配合好,，那我閃就能獲得圓潤(rùn),、悅耳,、豐

滿、動(dòng)聽(tīng)的歌聲,。

4,、 咬字吐字器官

咬字吐字器官(即語(yǔ)言器官)包括唇、舌,、牙齒和上腭等,。這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的

著力部位，形成了輔音和元音(即語(yǔ)言),。發(fā)聲歌唱時(shí),，咬字、吐字器官各組成部分的動(dòng)作

比平時(shí)說(shuō)話要更加敏捷而夸張,。敏捷是為了使咬字準(zhǔn)確清晰,，夸張是為了使美化的元音或韻

母通暢地引長(zhǎng)發(fā)揮。所以語(yǔ)言器官是我們?cè)谕伦忠ё謺r(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),，也是我們學(xué)習(xí)吐字咬字

時(shí)出聲,、引長(zhǎng)和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎(chǔ),，要訓(xùn)練好聲音進(jìn)行歌唱,，首先要了解

所參與發(fā)聲器官的構(gòu)造和作用。歌唱運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)遠(yuǎn)不如看得見(jiàn),、摸得著的如鋼琴,、小提琴訓(xùn)

練那樣的肌體運(yùn)動(dòng)來(lái)得容易，這就要求我們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自我感覺(jué),，并在專業(yè)聲樂(lè)

教師的指導(dǎo)下反復(fù)訓(xùn)練,，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合 聲器官運(yùn)

動(dòng)的基本規(guī)律,。還有一點(diǎn)要指出的是,，上述各部分器官及它們的運(yùn)動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為

基礎(chǔ)，而這些器官的協(xié)調(diào)活動(dòng),，則是在人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與支配下完成的,。任何身體的運(yùn)

動(dòng)都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志,、情感,、愿望及舞臺(tái)感覺(jué)等等，很大一部分與心

理的因素有關(guān),，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著我們的訓(xùn)練,，我們應(yīng)

該充分注意到心理的重要性，當(dāng)我們?cè)诟璩獣r(shí),，尤其在臺(tái)上表演時(shí),，則需將注意力集中在歌

曲的內(nèi)容與情感上,，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上,。