范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

吸煙檢討自我反省字篇一

您好,！

我是xx，對于給同學造成的困擾我感到很抱歉,，同時我也意識到了自己的行為是多么的不正確,。

早在中學的時候,，老師就強調過吸煙是種不健康的行為，當時的我并沒有染上抽煙這個習慣,，學校強調的抽煙喝酒賭博打架斗毆之類觸犯校規(guī)的事情,，我從來都不會去犯，因為品學兼優(yōu)一度是同學們的榜樣,。但是到了大學,，我就沾染上了抽煙這一個不良的行為。我也不清楚自己是什么時候開始染上這個不好的習慣的,，我依舊記得自己第一次抽煙時的場景,，那時候自己因為想試試煙是什么味道，于是就買了一包,，學著別人抽煙的模樣,，吸了一口，結果把自己嗆到不行,，煙味真的很苦,，那種難以忍受的氣體竄入我的鼻腔，每一個神經都在影響這我全身的感官,，真是又難受又不好抽,。

有了第一次，就還會有第二次,。第一次因為我被嗆到了，所以第一次我吸了一口就放棄了,，但是過了一段時間,，我的心又開始癢癢了。我又此役的拿起了煙,，放在嘴里,，通過上一次的教訓，這一次的吸煙感受還不錯,，沒有上次那么痛苦,，就是有點苦澀。再到后來,，我開始對煙上了癮,，我仿佛陷入了一片回不去的沼澤一般。現(xiàn)在的我因為喜歡抽煙,，時不時都會影響到室友,，因為我有的時候非常焦慮，一有心事我就會習慣性地抽煙,，現(xiàn)在的我感覺戒掉抽煙是一件非常困難的事,。

一開始,，我還會選擇不在宿舍抽煙，抑或是在宿舍樓底下抽完煙了再上來,，但是現(xiàn)在的我有時候不知不覺的就會站在窗口那邊抽煙,，但是近一段時間，我變了毫不顧忌別人的感受了,，很多時候只做坐在自己的座位上抽煙,。

對于我來說，我已經習慣了煙的味道,，但是對于同學們來說,，是一件特不能接受的味道，如果適應不了就會感覺到不舒服,。中間同學說了我?guī)状?，但我還是固執(zhí)己見，最終被室友告狀了,。經過這幾天的反省,，我已經認識到自己的錯誤了。大學生吸煙確實比較常見,，但是在吸煙的時候也要注意文明,，在我們影響他人的同時，自己也丟失了最基本的素質,。

老師,，同學們，我保證不會再有下一次了,，我以后堅決不會在宿舍里抽煙了,，這樣十分不好的壞習慣必須馬上改正，還請老師和同學們能夠原諒我,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討自我反省字篇二

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我,，可以認可我認錯的態(tài)度,，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會,。

這次犯錯誤，自己想了很多東西,，反省了很多的事情,，自己也很懊悔，很氣自己,，去觸犯學校的鐵律,，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申,，一再強調校規(guī)校紀,，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上,，沒有重視老師說的話,，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風,，這些都是不應該的,。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心,，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心,。

如今，家長也是一種傷害,，樹立良好形象,。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會,，并愿意接受學校給予的處理,，耽誤自己的學習，自己想了很多,，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,，在去努力一次，會已新的面貌,，自覺接受監(jiān)督,，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性,，我每天還是按時就起床,。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,。我還想在拼一次,，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力,、我冷靜的想了很久,、改正錯誤、不違反紀律,、一再強調校規(guī)校紀,，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象,。

可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題,，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度,。事后,。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省,，更要學好如何做人,，我錯了，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心,，在今后的學習生活中今天,，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任,，認認真真的去學習,，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小,，我對此很慚愧這些都是不應該的,，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時,，我還有去拼搏的能力,，出現(xiàn)在學校，我也要通過這次事件,，是很不應該的,，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響,，也是對老師的不尊重,，學習還能接受，年級紀律性,，而且給對自己抱有很大期望的老師,。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢,，好一些,，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己,，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心,，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu),，去觸犯學校的鐵律,，對今后的生存,，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望,。

相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學校的良好環(huán)境,，我應該為自己的犯的錯誤付出代價,，做好自己的事是一項最基本的責任。

吸煙害己害人,，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣,。

檢討人：

日期：

吸煙檢討自我反省字篇三

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我,，可以認可我認錯的態(tài)度,，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會,。

這次犯錯誤,，自己想了很多東西，反省了很多的事情,，自己也很懊悔,，很氣自己，去觸犯學校的鐵律,，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申,，一再強調校規(guī)校紀,，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上,，沒有重視老師說的話,，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風,，這些都是不應該的,。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心,，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心,。

如今，家長也是一種傷害,，樹立良好形象,。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會,，并愿意接受學校給予的處理,，耽誤自己的學習,，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,，在去努力一次,，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督,，也是對家長心血的一種否定,，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床,。但是,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次,，對學校的紀律也是一種破壞,、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久,、改正錯誤,、不違反紀律、一再強調校規(guī)校紀,，我會把握這次機會,，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象,。

可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題,，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度,。事后,。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省,，更要學好如何做人,，我錯了，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心,，在今后的學習生活中今天,，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任,，認認真真的去學習,，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小,，我對此很慚愧這些都是不應該的,，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時,，我還有去拼搏的能力,，出現(xiàn)在學校,，我也要通過這次事件，是很不應該的,，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任,。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重,，學習還能接受,，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師,。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢,，好一些,，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己,，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心,，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu),，去觸犯學校的鐵律,，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤,，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望,。

相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學校的良好環(huán)境,，我應該為自己的犯的錯誤付出代價,，做好自己的事是一項最基本的責任。

吸煙害己害人,，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣,。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討自我反省字篇四

吸煙不利于身體健康，卷煙燃燒后,，能產生4700種化合物,，卷煙煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統(tǒng)興奮,，而高級糧食反而起到抑制作用,，導致血管痙攣，血壓升高,，心率加快,，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白,，可引起人體組織器官缺氧,。

二手煙,，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙,。根據實驗研究結果顯示,，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，檢討書《禁煙檢討書》,。例如：一名自己不吸煙,，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%,，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者,，其獲病率是20%~30%。根據「世界衛(wèi)生組織」的統(tǒng)計,，每年有五萬三千人死於此種「消極性煙草中毒」之下,。

煙頭溫度極高，體積雖小,，但它卻仍是一個燃燒著的物體,、是明火，據測定,，煙頭表面溫度在200℃～300℃,，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下,。據北京日報報道：20xx年北京森林火災111起,，而因煙頭引起的就高達28起!所以抽煙的危害性極大!

。

早在3月份,公司領導就已三申五令,一再強調,全公司區(qū)域不得吸煙,，做好預防為主,，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任,，懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討,，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規(guī)章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責,，也是最基本的義務,。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線,。事后,，我冷靜的想了很久，領導反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到此事的重要性,，并決心加強學習和認識,，嚴格遵守和執(zhí)行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以后的工作中將以公司規(guī)章制度和規(guī)程為準繩嚴格要求自己和工作,。請大家多多監(jiān)督指正!

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

x年xx月xx日

吸煙檢討自我反省字篇五

您好,！

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤,。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了,，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過,，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的,，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月xx日,，星期四下午第二節(jié)下課,，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人,，就拿出了口袋里的一包中華香煙,。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙,，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所,。于是我們只好躲在走廊里吸煙,，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課,。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,，將我和xxx抓個正著,。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情,，是我遞給他香煙讓他也抽一口的,。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中,，與其他同學不同的事,，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大,，要我天天用功讀書,。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往,，于是我就熬夜看書,，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,，于是我就嘗試地吸煙了,，就到了現(xiàn)在這個情況,。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,，首先香煙的組成成分之一是尼古丁,、焦油，都是一種致癌物質,，因此香煙極度危害人體健康,。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙,，這也是違反了法律法規(guī)的,。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架,、斗毆,、酗酒、吸煙,。但我卻明知故犯,，實在是非常不應該。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙檢討自我反省字篇六

您好,！

我是xxx，這次的吸煙的事情我很慚愧,，學習吸煙情節(jié)嚴重,，對于這些事情我不是不知道，您是說過和多次的,，至少在同學們看來我這種行為很不可思議,，在班上一直沒有這樣的事情發(fā)生，我知道作為一名學生我很多時候需要自己自覺,，吸煙確實是很嚴重,，在班上一直沒有出現(xiàn)過，大家都很本分,，知道什么事情能做什么事情不能做,，學生吸煙這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例,，作為一名xx班的學生我給班級丟臉了,，大家都在努力維護班級的形象，不管是什么影響不好的事情都在盡量避免,，我一直很清楚這些事情是我不應該去做的,，我也知道我們學生的職責是什么，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定,，這次吸煙事情完全就是我一時的好奇,，糊涂，我忘卻了學校的種種規(guī)定,，跟您的教導,。

也不知道自己是怎么了，看到社會上的一些大人吸煙,，自己就很好奇,，覺得吸煙很好玩，為什么很多人都戒不掉這個東西,，似乎這就是煙草的原因,，我知道吸煙有害健康，自己也了解過一些知識,，也是因為自己很好奇,，比如說煙草中有一些有害物質，這都是對人體不利的,，盡管自己知道,，今天我的居然還是吸煙了，可能可是因為自己很好奇吸煙是什么感覺,，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸,，我當時覺得吸煙很酷，當然這是我當時的想法,，這次事情被您知道后，我反省很久覺得自己的想法很錯誤,，作為一名學生我就不應該有這些想法,，一直以來在學校這個大環(huán)境下學習生活，每天接觸的都是正面的,，本應該按照這個狀態(tài)一直保持下去,，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好,。

今天我吸煙就是因為好奇,，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那么多,，知道是不可以吸煙的但是還是抱著僥幸的心理,，我也知道這是是一個不好的西習慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己,，于是我買了煙在今天下午吃完飯,，一個人在寢室吸煙，事情卻不是我抱著僥幸心理能夠逃避的,，我在寢室吸煙的時候沒有意識到事情的嚴重性,，本應該好好站出來認錯,，但是我卻沒有，盡管現(xiàn)在已經被您知道了,，我還是很不安,，畢竟這會受到嚴厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸煙的,，作為一名學生我自身不自覺的導致了這樣的情況,，我接受處理，端正態(tài)度,，再不吸煙了,。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日