時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書格式篇一

1,、我的性格：大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流,，人緣也比較好,，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失,，總是考慮的太多,，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng),，不服輸,，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué),，發(fā)現(xiàn)人外有人,，天外有天,，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一,，只要自己盡力了就是最好的了,。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人,，雖然在盡力在改變,，但是還需要進(jìn)一步改善,。我是個(gè)很好的合作伙伴,，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成,，一絲不茍,。

2、我的興趣：喜歡看電視,，看報(bào)紙,，上網(wǎng)，逛街,，打羽毛球等,。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞,，可以說愛好廣泛,，但是沒有什么很專一能做好的事情。

3,、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長,，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高,。比如,，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識,，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力,，在工作中，可能會遇到一些摩擦,，在解決這些小摩擦的過程中,，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力,。

4,、我的價(jià)值觀：我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義,，而且一直堅(jiān)信,，人一生不能只為了錢去追逐,，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活,。

5,、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以,，善于與人交流,，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開朗,，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情,。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí),。劣勢,，缺乏恒心，自制力也比較差,，不能很好的控制自己,，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么,，容易傷害到別人,。

6、我的技能：英語比較好,，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用,，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物,。

二,、專業(yè)就業(yè)前景分析

我所學(xué)的是自動(dòng)化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深,，也獲得了飛速發(fā)展,。民航、鐵路,、金融,、通信系統(tǒng)、稅務(wù),、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來越高,，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢,，發(fā)展迅猛,。未來隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域,、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置,。雖然現(xiàn)在的自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù),，就很難找到一個(gè)滿意的工作,。

由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到,，所以我要考研,，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造,，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作,。雖然，對于一個(gè)女生來說,，學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)比較困難,，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好,，應(yīng)該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方,，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里,，我也要努力的學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能,，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能,。

三,、職業(yè)選擇分析

1、 在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動(dòng)化專業(yè),，如果我從事本專業(yè)工作,，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度,，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣,，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二,，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多,，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作,，也不知道今后能不能勝任自動(dòng)化專業(yè)的工作,。

2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二,，是大學(xué)老師;第三,，是考公務(wù)員。

3,、 我的選擇路徑：考研

4,、 swot分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力

2. 目標(biāo)明確

3.善于動(dòng)腦思考

4.分析問題的能力比較強(qiáng)

5.英語水平較高

6.求職能力強(qiáng)

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)

弱勢因素(w)

1.專業(yè)知識水平不夠

2.做事毛躁,，不耐心

3.自己努力不夠

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素(o)

1.所學(xué)專業(yè)很好,。獲得工作機(jī)會不錯(cuò)

2.工科專業(yè)缺口，需求量較大

3.我們畢業(yè)時(shí),，金融危機(jī)逐漸減輕

威脅因素(t)

1.女生工作不好找

2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多,，競爭壓力較大

swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高,，比較有競爭力,，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易,。但是作為女生有一定的劣勢,，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生,，才能找到一份滿意的工作,。

5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

工作內(nèi)容：

1,、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng),，進(jìn)行投資概算。

2,、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作,。

3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù),。

4,、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

5,、分析和處理電力設(shè)備安裝,、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題,。

職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測,、規(guī)劃、設(shè)計(jì),、安裝,、調(diào)試、運(yùn)行、檢修,、電網(wǎng)調(diào)度,、用電管理、電力環(huán)保,、電力自動(dòng)化,、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān),，如果研究生畢業(yè)后參與此工作,，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真,，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù),。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì),。

6,、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距,。第二,，是耐心做事的能力，工程師,，以后的工作很可能會比較枯燥,，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心,，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高,。

四,、未來三年的行動(dòng)計(jì)劃：

1、20xx年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng),，在活動(dòng)中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力,。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品,，最高的技術(shù)展示,，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力,。

2,、20xx—20xx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作,，并想考研,，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識,，如c語言和c++,，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ),。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多,，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動(dòng)手能力,，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí),。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請urtp項(xiàng)目,，幫助老師做一些項(xiàng)目,。

四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級,，并爭取考過計(jì)算機(jī)三級,。

獎(jiǎng)學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80,，爭取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金,。

入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏,，起好帶頭作用,，爭取入黨。

體育：加強(qiáng)鍛煉,，爭取減肥15斤,。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體,。

3,、 考驗(yàn)計(jì)劃：20xx—20xx學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上,，并參加考研輔導(dǎo)班,，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始,，關(guān)注考研動(dòng)態(tài),，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班,，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語,。報(bào)考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。20xx年8月開始,，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等,，按章節(jié)排好復(fù)習(xí),，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。

實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí),，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中,，提高動(dòng)手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ),。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生,。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書格式篇二

萬事開頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開始,，都要有經(jīng)過，都會有失敗,。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視,，不但要有細(xì)心,，還要有策略，謀劃,。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識,，同時(shí)對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一,、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷,，因本人是文科生,，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷,。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會的機(jī)會很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會,，好好大干一場。

二,、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三,、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時(shí),，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn),。想通過社會實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書格式篇三

已經(jīng)是大三下學(xué)期的尾聲了,，不知不覺間在這所學(xué)校已經(jīng)呆了三年之久,。三年里成長了很多，收獲了很多,。同時(shí)也面臨著人生新的岔道口：就業(yè),，考研，出國,。每一位準(zhǔn)畢業(yè)生都在這時(shí)候想要努力地看清楚自己未來奮斗的方向,，為自己做出好的抉擇。我也不例外,。

1.考研

考研能夠拿到更高的文憑;學(xué)術(shù)上有創(chuàng)見,可以沿著這個(gè)方向一直努力,畢業(yè)后獲得穩(wěn)定的工作. 延緩就業(yè)壓力,推遲就業(yè)期的到來,。

但是研究生畢業(yè)后,畢業(yè)壓力仍在,而且有了更為年輕的競爭者,壓力越加沉重;讀研期間,不一定能學(xué)到對自身職業(yè)有用處的知識,白白浪費(fèi)了積累經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間;學(xué)術(shù)研究,層次越高,就業(yè)面越窄,畢業(yè)后,面對更加激烈的競爭,此時(shí)卻已無法放棄本專業(yè)。

2,、留學(xué)

留學(xué)可以增長見聞,，開拓視野，成為一個(gè)有見識的人;掌握一門外語,，受益終身;磨練自己的生存能力,，培養(yǎng)自己的吃苦精神，學(xué)習(xí)外國人的優(yōu)秀之處;好的學(xué)校,，好的專業(yè),，能夠?qū)W到真正的知識，拿到過硬的文憑;有機(jī)會進(jìn)入外國公司或者移民,。

但是出國留學(xué)需要大筆金錢,，投資不一定有相應(yīng)回報(bào);國外消費(fèi)水平高，也許你常會感到入不敷出;有些國家排他性強(qiáng),，你無法真正融入同學(xué)之中;外國的經(jīng)濟(jì)危機(jī)鬧得厲害,，工作機(jī)會更少;如果沒有學(xué)到真正的知識，會白白浪費(fèi)幾年光陰和大筆金錢,。

3,、就業(yè)

就業(yè)意味著經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，可以依照自己的意愿過自己的想要的生活,，

就業(yè)的壓力不用說是非常大的,，就業(yè)的巨大壓力我想主要來至于三個(gè)方面,。 首先壓力來自于高校擴(kuò)招與國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的水平。目前在校大學(xué)生人數(shù)眾多,，而經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平所能提供的就業(yè)崗位與之相比有一些出入,。

其次壓力來至于同時(shí)期畢業(yè)研究生的競爭。這幾年研究生在不斷的擴(kuò)招,，每一年研究生的畢業(yè)人數(shù)都在增加,，巨大的就業(yè)壓力導(dǎo)致研究生的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)有所降低，這就必然會占去本科生的一部分就業(yè)機(jī)會,。

實(shí)際上,，出國、考研,、就業(yè)三者之間的選擇沒有好壞之分,，關(guān)鍵是哪一個(gè)更適合你自己，一定要找一段清靜的時(shí)間好好的分析一下自己,，然后作出一個(gè)明確的選擇,，再然后就是朝著這個(gè)目標(biāo)努力，做好各種準(zhǔn)備!

考慮過很長一段時(shí)間,，綜合了各種資訊和信息,，讓我決定我應(yīng)該先找一份適合自己的工作。20出頭的年紀(jì),，該進(jìn)入社會了,，該了解一些社會的現(xiàn)實(shí)情況和運(yùn)行的法則。

對于找工作,，我做了一些規(guī)劃,。在我看來，找工作一般分為下列幾個(gè)步驟：

第一步：職業(yè)的選擇

職業(yè)的選擇,，即根據(jù)自己所學(xué)專業(yè),、興趣愛好、性格能力傾向等因素,，進(jìn)行行業(yè)和職位的選擇,。

在我看來，我是一個(gè)謹(jǐn)慎而傳統(tǒng),，重視穩(wěn)定性,、合理性的人。天生獨(dú)立,，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。安靜,、沉默,、善于克制自己,、善于忍耐、情緒不易外露,、注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移,。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力,，是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，?fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒,，信守承諾,。嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動(dòng)因而分心,，能長時(shí)間堅(jiān)持不懈,，有條不紊地從事自己的工作。

我的專業(yè)是保險(xiǎn),，所以,，我的首選是希望能夠進(jìn)入一家不錯(cuò)的保險(xiǎn)公司，從事與保險(xiǎn)理賠相關(guān)的具體事務(wù),?；蛘呔褪沁M(jìn)入銀行和證券公司等金融機(jī)構(gòu)。還有就是考公務(wù)員,，公務(wù)員這些年很受追捧,，體制內(nèi)仍然是一個(gè)不錯(cuò)的誘因。

然后,，根據(jù)我的自我分析,，再結(jié)合我的就業(yè)大方向，我覺得保險(xiǎn)公司理賠崗位應(yīng)該是相對而言比較適合我的,。其次是其他金融機(jī)構(gòu),。

第二步：了解求職途徑、搜索招聘信息

確定自己的求職方向后,，可以通過各種渠道收集招聘信息,。比如招聘網(wǎng)站，企業(yè)自己網(wǎng)站的人才招聘欄目,，名企校園宣講會,，本地招聘會，本校就業(yè)輔導(dǎo)中心,，向親戚朋友打聽,，報(bào)刊雜志上的招聘信息等。

第三步：根據(jù)招聘要求撰寫簡歷

一份制作精美的簡歷在很大程度上會為你加分不少,。因此,，我們應(yīng)該準(zhǔn)備一份合適的相對完美的簡歷,。我覺得，最好可以把各項(xiàng)內(nèi)容濃縮到一張表格當(dāng)中,，突出重點(diǎn),，簡潔明了。

第四步：面試

簡歷投遞幾天之后,，可能會接到企業(yè)通知面試的電話,。

面試之前，應(yīng)盡可能多的了解該企業(yè)的文化背景,、產(chǎn)品運(yùn)營,、招聘流程、同類職位薪酬等信息,，如果是知名企業(yè),，還可在網(wǎng)上搜索到別人的面試經(jīng)驗(yàn)一些面試技巧、禮儀服裝進(jìn)行練習(xí),，以克服緊張,。

第五步：簽約

闖過多次面試關(guān)之后，正常程序是簽訂勞動(dòng)合同,。簽約之前要了解一些勞動(dòng)合同方面的法律常識,，如試用期、休假等,。

希望經(jīng)過這幾個(gè)步驟,，可以讓我找到適合自己的工作。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書格式篇四

活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性,，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,，將合作意識化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的,。

活動(dòng)流程

8：30集合,，點(diǎn)名記錄參與人員;素質(zhì)拓展具體策劃安排

9：00到達(dá)拓展訓(xùn)練場地

9：20開始拓展訓(xùn)練熱身，拓展活動(dòng)

11：30中午大家圍成一圈,，吃帶的食物,，活動(dòng)結(jié)束后，大家合影,，確保每人安全回校,。

13：00拓展游戲

5：00分享心得返回

活動(dòng)介紹

第一項(xiàng)串名字游

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,，第二名學(xué)員輪流介紹,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

第二項(xiàng)大樹與松鼠

(1),、事先分組，三人一組,。二人扮大樹,，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,，并站在圓圈中間;主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員,。

(2)、主持人喊"松鼠",，大樹不動(dòng),，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

(3)、主持人喊"大樹",，松鼠不動(dòng),，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠,，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

(4),、主持人喊"地震",，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰,。

第三項(xiàng)：推理游戲

每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定,。在本場游戲中，身份不公開的n個(gè)殺手(注：建議殺手與良民比例為1：3)為一方,，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3n個(gè)良民和身份不公開的n個(gè)警察為另一方,，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。

◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手,，但大家未必要相信,。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對象，法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信,。

◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個(gè);任何人都可以宣稱自己是良民,，但大家未必要相信。

在這個(gè)推理追尋殺手的過程中,，每個(gè)人的舉動(dòng),、言行、語態(tài),、眼神,、表達(dá)都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無論是指證,、推理,、判斷、邏輯和態(tài)度,，都要程度地保證自己一方獲得最后的勝利,。

第四項(xiàng)頭腦風(fēng)暴

在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況,，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練,。

培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序,，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲,。b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來，對著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞,，比如：姐姐,，鴨子，藍(lán)天等等任何詞,。c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應(yīng),，比如：哥哥，小雞,，白云等,。d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止,，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦,，嗯，哦……”,。你就必須宣告失敗,，回到座位上，換你們小組的下一位上,。e.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后,，哪個(gè)小組算獲勝,。注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行,，一旦有人回答速度變慢,，開始有“嗯，哦”出現(xiàn),，立即宣布他被淘汰了,，判其離場，這樣才能保證游戲的成功,。

第五項(xiàng)007

一,、卡通跳。分為男式和女式,，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢,。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺,，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音,。

二,、_寫字。顧名思義,，就是用_寫字,。怎么寫呢?雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部,，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來,，就像跳_舞一樣,，哈哈，很好玩的,。

注意事項(xiàng)

到達(dá)目的地后要服從安排,，不要單獨(dú)進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免去人員過密的地方;在自由活動(dòng)的半小時(shí)中,，不要進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng),，要控制好時(shí)間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程;活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全,。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書格式篇五

轉(zhuǎn)眼之間大二學(xué)年的新生活快要開始了,。上一學(xué)年由于學(xué)習(xí)任務(wù)沒有規(guī)劃好，學(xué)習(xí)目的不太明確等原因，導(dǎo)致了自己在學(xué)習(xí)過程中遇到了很多的問題,，從而大大降低了學(xué)習(xí)的效率,。針對上一學(xué)年自己在學(xué)習(xí)上存在的許多需要改進(jìn)地方，也結(jié)合自己本學(xué)期的課程特點(diǎn),，和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排,，為了更好的提高學(xué)習(xí)效率，充分利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間,，取得更大的進(jìn)步,，現(xiàn)制定出大二學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下,。

二,、學(xué)習(xí)目標(biāo)

新的學(xué)期里要與舍友好好相處，不要再孩子氣,。多關(guān)心體諒,。要謙虛，戒驕戒躁,，不要太年輕氣盛,。要與副導(dǎo)員及時(shí)溝通交流，與朋友們保持聯(lián)系,。學(xué)習(xí)要更加努力,，獎(jiǎng)學(xué)金要拿，爭取拿一等,。在專項(xiàng)訓(xùn)練自己突出能力,、掌握一些基本的專業(yè)技能的同時(shí)，也在日常生活中應(yīng)該注意多余比別人交流,，提高自己的處事和交際能力并樹立健康的贏取愛好,，鍛煉好身體。這會對以后的工作和生活很重要,。

三,、學(xué)習(xí)任務(wù)

除學(xué)習(xí)課本的知識以外，還要趁著年輕,，多開展一些自己喜歡的課余活動(dòng),。并且爭取拿下英語四級、計(jì)算機(jī)二級,、計(jì)算機(jī)三級證書,。并結(jié)合本學(xué)期課外時(shí)間充足這一特點(diǎn)，充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)結(jié)合社會實(shí)際,，有針對性的學(xué)習(xí),，才不會因?yàn)槊つ繉W(xué)習(xí)而使自己所學(xué)的東西與社會脫軌,。

四、措施和步驟

1,、利用課余時(shí)間,，加強(qiáng)計(jì)算機(jī)操作能力的練習(xí)，增強(qiáng)對一些基本應(yīng)用軟件的熟練程度,。如ps,網(wǎng)頁設(shè)計(jì),，ai、廣告制作等,。

2,、積極配合老師的教學(xué)，緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度,，遇到問題要多與同學(xué)或老師交流,，盡快解決。

3,、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,，認(rèn)真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù),，不敷衍了事。注意加強(qiáng)自己的薄弱科目的學(xué)習(xí),，不偏科,。

4、合理安排課余時(shí)間,，課余時(shí)間多做點(diǎn)兒有意義的事,，如通過可以練習(xí)書法，繪畫等,，提高自己的文化素養(yǎng),，同時(shí)也豐富自己的課余生活，少玩游戲,，多做有意義的事,。

5、除了學(xué)習(xí)還應(yīng)該注意,，加強(qiáng)自我身體鍛煉,，健康的勝利是學(xué)習(xí)效率的有理保證。

6,、定期檢查自己的計(jì)劃的實(shí)行情況,，以監(jiān)督保證計(jì)劃的正常實(shí)施。

五,、結(jié)尾

電視劇里每天都在上演各色各樣的勾心斗角,，陰謀詭計(jì),，家仇國恨。慶幸的是我們生活節(jié)奏輕快,、色調(diào)明麗,、充滿活力。只是就業(yè)不易,，卻未必找不到工作,，只要我們足夠優(yōu)秀，堅(jiān)信有付出就會有回報(bào),。那么終會有回報(bào),。最后用句歌詞作結(jié)吧：海水正藍(lán)，陽光燦爛,，這時(shí)的我要揚(yáng)起風(fēng)帆,。該來的來，該散的散,，我想我都會很勇敢,。