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中國(guó)將迎來(lái)退休潮篇一
2022年10月,，黨的會(huì)議召開(kāi),，會(huì)議報(bào)告明確提出“完善基本養(yǎng)老保險(xiǎn)全國(guó)統(tǒng)籌制度，發(fā)展多層次,、多支柱養(yǎng)老保險(xiǎn)體系,。實(shí)施漸進(jìn)式延遲法定退休年齡”;在年底的中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議上，再次明確提出“完善生育支持政策體系,，適時(shí)實(shí)施漸進(jìn)式延遲法定退休年齡政策,，積極應(yīng)對(duì)人口老齡化少子化”,。
從以上政策表述可以看出，我國(guó)延遲法定退休年齡,，除了因?yàn)橥诵菽挲g偏低外,，日漸嚴(yán)重的人口老齡化少子化趨勢(shì)給養(yǎng)老金體系帶來(lái)巨大挑戰(zhàn)。
在近期關(guān)于“延遲退休”的輿論中,，不少網(wǎng)友注意到,，根據(jù)當(dāng)前人口結(jié)構(gòu)以及退休制度,，上世紀(jì)60年代的出生人口已從2022年開(kāi)始步入老年期,，成為退休的主力軍。
國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的數(shù)據(jù)顯示,，上世紀(jì)60年代出生人口高達(dá)2.39億人,，而70年代則達(dá)到了近2.17億。這4.56億人口將在2022-2035年前后步入老年期,。有媒體對(duì)此稱(chēng),，“中國(guó)最大‘退休潮’將至”。
復(fù)旦大學(xué)人口與發(fā)展政策研究中心主任,、復(fù)旦大學(xué)老齡研究院院長(zhǎng)彭希哲日前指出,，在這波“退休潮”中，每年都會(huì)有超過(guò)2000萬(wàn)人退休,；與此同時(shí),，我國(guó)每年新增的潛在勞動(dòng)力供給大概為1700萬(wàn)-1800萬(wàn)。也就是說(shuō),，我國(guó)每年都會(huì)減少300-500萬(wàn)勞動(dòng)年齡人口,。
人口出生率的下降與老齡化程度的加深，使得壓力給到勞動(dòng)年齡人口群體,。國(guó)家衛(wèi)生健康委曾預(yù)計(jì),，“十四五”時(shí)期，60歲及以上老年人口總量將突破3億,，占比將超過(guò)20%,，我國(guó)將進(jìn)入中度老齡化階段；2035年左右,，60歲及以上老年人口將突破4億,，占比將超過(guò)30%，進(jìn)入重度老齡化階段,。這也意味著今后勞動(dòng)年齡人口壓力越來(lái)越大,。
中國(guó)將迎來(lái)退休潮篇二
退休后的一身輕松，讓我們倍感舒暢,，想著好好享受這段美好的余生日子,。
然而，有的人卻把退休后的生活，過(guò)得一地雞毛,，雜事纏身,，身心疲憊；也有人把退休后的生活過(guò)得豐富多彩,，精彩好看,。
有人說(shuō)，那些退休后過(guò)得舒心的都是因?yàn)橥诵萁鸶?，沒(méi)有負(fù)擔(dān)和煩心事,。其實(shí)，一生一世,，誰(shuí)的日子都是一樣的,，只不過(guò)，幸?？鞓?lè)的人大多相似,，而感覺(jué)不舒心的人卻各有心酸罷了。
余生不長(zhǎng)且珍貴,，我們?cè)撊绾味冗^(guò)人生最后一段旅程呢,？我覺(jué)得，我們退休之后,，用以下這幾種方式富養(yǎng)自己,，余生必能過(guò)得歡喜又安逸。
尋找適合自己的鍛煉方式,，健身又開(kāi)心
對(duì)于我們退休人員來(lái)說(shuō),，頭等大事就是鍛煉身體，健康地過(guò)好自己的生活,，才是我們打開(kāi)退休歲月的正確方式,。很多人，退休后都會(huì)去廣場(chǎng)舞或者公園里尋找適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,，有人加入廣場(chǎng)舞隊(duì)伍,，有人積極主動(dòng)跟自己喜歡的師傅學(xué)練太極拳，還有人每天給自己安排一定運(yùn)動(dòng)量,，以達(dá)到鍛煉身體的效果,。
我們選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，一定要考慮到自身的體質(zhì),，有些高體能高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),，雖然看著很帥氣，也很讓人崇拜,，但我們還是要根據(jù)自己的具體情況,，有些人是長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的積累才能有不錯(cuò)的成績(jī),。我們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，一定要循序漸進(jìn),，千萬(wàn)不要急于求成,，那樣會(huì)傷害自己的身體。
尋找到適合自己的鍛煉方式后,，還要學(xué)會(huì)“群處守嘴”的原則,，畢竟大家來(lái)自不同的環(huán)境，脾氣秉性不可能只是你看到的樣子,，說(shuō)話或者做事,，要三思而后行，多看多聽(tīng)多思,，既不要被別人傷害,，也不要口無(wú)遮攔的肆意混說(shuō)，做好自己,，在一起鍛煉身體，其他的家長(zhǎng)里短的是是非非不要摻和,。要讓鍛煉的成效是健康開(kāi)心,，就是我們最好的選擇。
培養(yǎng)興趣愛(ài)好讓精神豐盈,，滿足又安逸
汪曾祺曾說(shuō)：“人總要待在一種什么東西里,，沉溺其中。茍有所得,，才能證實(shí)自己的存在,，切實(shí)地活出自己的價(jià)值。人生如夢(mèng),，我投入的卻是真情,。活著,，一定要愛(ài)著點(diǎn)什么,。”
人生在世,，我們的內(nèi)心要有自己的興趣愛(ài)好,，不論是畫(huà)畫(huà)，寫(xiě)字,，還是養(yǎng)花種草,，做飯整理房間，只要是我們喜歡做的事情,，堅(jiān)持下去就是我們余生里的精神支柱,。
寫(xiě)作班的女貞老師,，退休十年，堅(jiān)持學(xué)習(xí)寫(xiě)作,，如今帶班4年,，還一邊幫助女兒帶娃，一邊堅(jiān)持日更3000字,，還要每月帶50名學(xué)生,。每天在忙碌中彰顯不老的歲月，每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在寫(xiě)作群里分享寫(xiě)作小技巧,，寫(xiě)作心得,。從她的文字里，我感受到的是活到老學(xué)到老的精神,，也感悟到她的生命的旺盛與堅(jiān)韌,。
當(dāng)我們沉浸在自己的興趣愛(ài)好里的時(shí)候，我們的心情是愉悅的,，心態(tài)是平和的,，心境是安寧的，我們能夠感受到生活的滿足,，也能夠體悟到生命的安逸,。余生有所愛(ài)好，時(shí)光靜好,，歲月溫柔,，光陰溫暖，身心皆安,。
有能力時(shí)幫扶子女一把,，快樂(lè)又享受
前兩天看到一群退休阿姨的照片，她們穿著漂亮的服飾,，在花叢中拍照各種美照,，感慨她們的退休生活美如畫(huà)。但卻被照片里的一段話擊倒了,，她們說(shuō)：我們要過(guò)自己的退休生活,，子女的孩子我們不管，我們是奶奶,，娃讓姥姥帶,，我們只負(fù)責(zé)美貌如花。
看到她們美麗的倩影,，從心里非常羨慕她們的生活,，但我不同意她們對(duì)子女的娃讓姥姥帶，她們只負(fù)責(zé)美貌如花的觀點(diǎn)不支持,。雖然給子女帶娃不是義務(wù),，但我認(rèn)為作為過(guò)來(lái)人的我們,，退休后能夠伸手幫扶一把子女，還是在能力范圍內(nèi)幫幫得好,，既讓自己享受到帶娃的樂(lè)趣,，也又能夠促進(jìn)與子女的親情，更讓我們真正享受到人間的天倫之樂(lè),。
我覺(jué)得,，不論是做姥姥的還是做奶奶的，不要覺(jué)得自己帶娃是件不開(kāi)心的事情,。對(duì)于獨(dú)生子女的我們,，就這么一個(gè)孩子，如果雙方老人交替著幫扶子女,，既能減少子女的壓力,，又能享受到退休后的樂(lè)趣，何樂(lè)而不為呢,？為啥要因?yàn)閹薜氖虑楦优垓v得誰(shuí)都不開(kāi)心,，其實(shí)，帶娃不影響我們過(guò)好快樂(lè)地退休生活,。
在幫子女帶娃的過(guò)程中,，尊重子女，平等對(duì)待,，不要越俎代庖，把握好幫扶的分寸界限感,，兒女才會(huì)感激你,，也會(huì)在未來(lái)我們晚年的時(shí)候回饋到我們身上。
簡(jiǎn)單生活出儀式感的日子,，美好又深情
退休后的日子雖然簡(jiǎn)單,，但我們要學(xué)會(huì)把簡(jiǎn)單的日子過(guò)成詩(shī)與遠(yuǎn)方的詩(shī)意余生，把生活過(guò)得有儀式感,，讓日子過(guò)得今天比昨天快樂(lè)就是我們的本事,。
有人覺(jué)得退休了，三餐不必那么麻煩,，也不必整天大魚(yú)大肉,，想吃就胡亂整點(diǎn)就好，不想做了就下樓去飯店買(mǎi)點(diǎn)就好了,，那么講究的日子多麻煩?。?/p>
其實(shí),，生活本身就是一件快樂(lè)麻煩的事情,，當(dāng)你把生活里麻煩的瑣碎當(dāng)成一種樂(lè)趣的時(shí)候,，你在廚房里的那幾個(gè)小時(shí)就是在精心制作一件美好的作品，你在收拾房間的時(shí)候,，你就會(huì)感覺(jué)自己在踐行美好,，在麻煩里尋求快樂(lè)，在瑣碎里感受愉悅,，那么余生的日子不僅美好,，而且越過(guò)越感覺(jué)日子很深情。
結(jié)語(yǔ)：
經(jīng)濟(jì)學(xué)家林采宜說(shuō)：落月隨風(fēng),，都以為是喪失的季節(jié),，殊不知，生命在超脫之后,，已經(jīng)是一種形式的存在轉(zhuǎn)換成另一種,。
有人說(shuō)：人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，只有不開(kāi)始,。我們退休后的富養(yǎng)自己,，不是讓自己無(wú)事可做，而是遵循內(nèi)心去做自己想做的事情,，不論是鍛煉方式,，還是興趣愛(ài)好，以及幫扶子女,，我們都要將余生的日子過(guò)得有儀式感,，讓自己的余生過(guò)得舒心舒暢，才能夠真正享受到退休后的美好生活,。大家覺(jué)得呢,？歡迎留言討論您們的退休精彩生活。
中國(guó)將迎來(lái)退休潮篇三
一,、注意退休年齡,，如果檔案跟身份證出生年月不一致的，以檔案年齡為準(zhǔn)
按照目前的退休年齡規(guī)定,，男性60歲退休,，女性干部和女性靈活就業(yè)人員55歲退休，女性工人50歲退休,，大家可以根據(jù)個(gè)人的性別和身份等等來(lái)辦理退休,，舉個(gè)例子，如果你是1963年5月份出生的男性,，且養(yǎng)老保險(xiǎn)繳費(fèi)年限達(dá)到了15年以上,，那么就在今年5月份辦理退休就可以，一般來(lái)說(shuō),，6月份就可以領(lǐng)取到養(yǎng)老金了,。
但是,，如果你達(dá)到退休年齡，并沒(méi)有繳滿15年的養(yǎng)老保險(xiǎn),，那么就需要延遲退休,；又或者你的身份證上的年齡，顯示已經(jīng)達(dá)到法定退休年齡了,，但是你檔案上的年齡并沒(méi)有達(dá)到,，那么根據(jù)規(guī)定， 社保部門(mén)會(huì)依據(jù)你的檔案上的年齡來(lái)辦理退休,，也就是說(shuō)你也需要推遲辦理退休了,。
二、注意繳費(fèi)年限確認(rèn),，有視同繳費(fèi)年限的,，需要提供檔案等材料
養(yǎng)老金是由基礎(chǔ)養(yǎng)老金和個(gè)人賬戶養(yǎng)老金組成的，其中部分人還額外擁有過(guò)渡性養(yǎng)老金,，這里指的的是擁有視同繳費(fèi)年限的人,，那么他的養(yǎng)老金待遇相對(duì)也會(huì)更高一些。
而確認(rèn)視同繳費(fèi)年限,，則需要提供檔案,、社保部門(mén)會(huì)查看檔案中的工資單、報(bào)到證等材料是否齊全,，確認(rèn)無(wú)誤后,，就可以認(rèn)定繳費(fèi)年限，核算養(yǎng)老金待遇了,。
由于職工養(yǎng)老保險(xiǎn)是在1992年開(kāi)始實(shí)施,，一些地方可能晚一點(diǎn)，比如到1995年或者1996年等等,，如果你是在此以前參加工作的，那么就需要看看自己是否有視同繳費(fèi)年限,。
三,、注意同時(shí)辦理醫(yī)保退休，繳費(fèi)年限不足的,，可以選擇一次性補(bǔ)繳
辦理退休時(shí),，需要注意同時(shí)去辦理養(yǎng)老退休和醫(yī)保退休，當(dāng)然,，醫(yī)保繳費(fèi)年限要求更長(zhǎng)一些,，比如說(shuō)需要25年或者30年，如果你醫(yī)保繳費(fèi)年限只有20年,，還差10年,，也可以在退休時(shí)選擇一次性補(bǔ)繳,，假設(shè)每年醫(yī)保繳費(fèi)3000元，補(bǔ)繳10年,，就需要花費(fèi)3萬(wàn)元左右,。
醫(yī)保一次性補(bǔ)繳后，也是可以辦理醫(yī)保退休,，享受終身醫(yī)保待遇,，不用像居民醫(yī)保，每年還需要繳費(fèi),。
四,、注意領(lǐng)取其他待遇，比如獨(dú)生子女父母獎(jiǎng)勵(lì)等等
部分退休人員在辦理退休時(shí),，還需要注意一些待遇的領(lǐng)取,，比如說(shuō)獨(dú)生子女父母，勞模等等,，以獨(dú)生子女父母為例，不少地方會(huì)在退休時(shí)會(huì)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì),，比如說(shuō)一次性幾千元的獎(jiǎng)勵(lì),，還有的地方，比如四川,、重慶,、云南等地，還可以多加發(fā)一定比例的養(yǎng)老金,。
比如你的養(yǎng)老金為5000元,，當(dāng)?shù)乜梢约影l(fā)5%的養(yǎng)老金，那么退休時(shí)就可以多計(jì)發(fā)250元,，每個(gè)月的養(yǎng)老金就可以達(dá)到5250元,。
