制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。我們該怎么擬定計劃呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助。

中學(xué)生的暑假計劃 中學(xué)生暑假計劃篇一

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡,，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié),，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的`完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

中學(xué)生的暑假計劃 中學(xué)生暑假計劃篇二

一、 每日 【具體計劃】

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步,，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并背單詞或古詩古文等

22：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

二,、學(xué)習(xí)計劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課

制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,，然后堅決實行之,。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決,，或詢問他人馬上解決,。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上,。

2,、復(fù)習(xí)舊課

對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用,。

3,、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣,。

4,、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄,。

5,、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片,。

6,、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,，要仿照一本好的字帖去練字,。

3、提高自己的綜合素質(zhì)

1,、學(xué)習(xí)累了之后,，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生,、抹玻璃,、拖地板、打水,、做飯,、買菜、洗衣服,、接待客人,、社會勞動、完成家長交代的其它事情,、社會調(diào)查等,。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己,，讀些勵志的書籍,。

3、提高分析問題,、解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷,、運作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思,、好問,、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4,、制定幾個旅游計劃,，體驗大自然的美好和其它想探索的世界

中學(xué)生的暑假計劃 中學(xué)生暑假計劃篇三

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,，名次力爭進(jìn)班級前八,，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌,、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,，使體能更充沛，耐力更強(qiáng),，爆發(fā)力有所提高;

每日任務(wù)

體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組,、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的`改造)

3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時,。

文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘,， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘,， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲,。

機(jī)動備用

1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項,。

中學(xué)生的暑假計劃 中學(xué)生暑假計劃篇四

許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了,，放松幾天總可以吧,，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來,，就收不住心了,，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半,。更可怕的是,，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果,。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”,，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間,，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,，暑假期間,，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”,，最好是每天都有玩和學(xué)的時間,，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘,。

針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí),，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況,，有些家長會選擇給孩子請家教,、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營,，提醒家長,，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜,，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”,。專家建議家長,，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人,，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”,。

在一些孩子眼中,，不管什么時候,，只要自己玩，家長肯定不高興,?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”,，一位同學(xué)向老師如此說,。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下,。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候,，手一直拿著遙控器,，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所,。”有這樣一個故事,，兩個城市處理垃圾的政策不同,。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,，搞得城市非常的臟亂,；b城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔,。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是,，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略?！?/p>

1,。看數(shù)學(xué)書 ,，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多,，自主學(xué)習(xí)的時間久較多,，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2,。學(xué)數(shù)學(xué),，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣,，有些別個見都沒見過的題,，你做過的，就很容易,。

3,。數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,，畢竟初一,，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性,，對自己不懂,，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4,。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí),。