每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇一

一、 職業(yè)定義

運用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識,，遵循心理學(xué)原則,，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員,。

心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人,。心理咨詢最一般,、最主要的對象,，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭,、擇業(yè),、求學(xué)、社會適應(yīng)等問題,，他們會期待做出理想的選擇,，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量,。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度,，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助,。

1,、心理咨詢師的作用：

心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關(guān)系,，逐漸改變與外界不合理的思維,、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題,、排除困擾,、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，從而可以提高生活質(zhì)量,，提高工作效率,，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系,。

2,、心理咨詢師認證的適用人群

(1)教育工作者中小學(xué)輔導(dǎo)員

(2)大學(xué)心理學(xué)老師

(3)新聞工作者

(4)社會工作者

(5)醫(yī)學(xué)工作者

(6)思想政治(黨政工團青婦)工作者

(7)企事業(yè)人力資源管理者

(8)公安司法干警

(9)公共關(guān)系工作者

(10)慈善機構(gòu)管理人員

(12)只要是老師都可以的

(13)父母為了孩子的`成長，學(xué)習(xí)一些心理咨詢師方面的課程也是必要的,。

二,、 職業(yè)等級

本職業(yè)共設(shè)三個等級，分別為：助理心理咨詢師(國家職業(yè)資格三級),、心理咨詢師(國家職業(yè)資格二級),、高級心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級)。

(具備以下條件之一者)即可報考相對應(yīng)職業(yè)資格的考試：

1.助理心理咨詢師(國家職業(yè)資格三級)

(1)具有心理學(xué),、教育學(xué),、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。

(2)具有心理學(xué),、教育學(xué),、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書,。

(3)具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書,。

2.心理咨詢師(國家職業(yè)資格二級)

(1)具有心理學(xué)、教育學(xué),、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位,。

(2)具有心理學(xué)、教育學(xué),、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書,。

(3)取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書,，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書者,。

(4)具有心理學(xué),、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格,，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年,。

3.高級心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級)

(1)具有心理學(xué),、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位,，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年,。

(2)具有碩士學(xué)位,，取得心理咨詢師二級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作3年,，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書。

(3)具有心理學(xué),、教育學(xué),、醫(yī)學(xué)副高級及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),，并取得結(jié)業(yè)證書,，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

三,、 鑒定方式(取證方式)

1.鑒定方式

分為理論知識考試和專業(yè)能力考核,，均采用閉卷筆試方式。理論知識考試和專業(yè)能力考核均實行百分制,，成績皆達60分及以上者合格,。心理咨詢師二級,、一級還須進行綜合評審,。單科開始合格成績有效期為1年。

2.鑒定時間

具體時間見每年初勞動和社會保障部鑒定中心發(fā)文,。

3.證書頒發(fā)

鑒定合格者按照有關(guān)規(guī)定統(tǒng)一核發(fā)《中華人民共和國職業(yè)資格證書》,，證書上加貼"國家題庫統(tǒng)一命題鑒定合格"證簽，并實行統(tǒng)一編號登記管理和網(wǎng)上查詢,。

四,、 職業(yè)概況

以“三高”(高科技、高效率,、高競爭)為特征的現(xiàn)代社會要求人們具有高耐挫力,，以正常的心態(tài)面對競爭中的挫折和失敗,，防止消沉、頹廢,、沮喪,、偏激的心態(tài)出現(xiàn)。心理學(xué)家曾統(tǒng)計出了一個驚人的數(shù)字;在人群中,，80%的人都在不同的年齡階段,，甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷,。有調(diào)查顯示,，我國至少有1.9億青少年在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療;在我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí),、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達3000萬人,。

心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)在社會的一個重要職業(yè)領(lǐng)域,。在我國,，心理咨詢師面臨較大的發(fā)展空間。在美國,，每千人就有一名心理咨詢師,，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

2004年,，國內(nèi)已經(jīng)通過國家職業(yè)資格鑒定并正在從事心理咨詢工作的從業(yè)人員不足3000人,，有專家估計，中國心理咨詢師的真正需求量在50萬至100萬之間,。職業(yè)的缺口很大,。

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇二

武漢市教育局主持會議，基教科強科長最后做出要求,，要求大家珍惜本次學(xué)習(xí)機會,，多聽，多問,，多交流,，把好的經(jīng)驗帶回去，起到傳送帶的作用,。從這些不難看出,，市局非常重視本次會議，也挖空心思,，想學(xué)校之所想,，科學(xué)治校，學(xué)生健康學(xué)習(xí),，培養(yǎng)好種子教師,，點燃教育心理機制,，帶動廣大教職工提高認識，統(tǒng)一思想,，空前絕后,，意義重大。

要先了解學(xué)生的心理疾病,，教師首先學(xué)習(xí)高層次的理論,，化理論為經(jīng)驗，實施心理幫助,，為求助者提供合理的心理協(xié)助,，制定一套適合求助者的解決路徑，使求助者真正內(nèi)心解扣,，行為有節(jié),，生活愉快。

13日晚和14日下午我們交流小組進行了組內(nèi)學(xué)習(xí)交流,，各抒己見,，案例分析，反復(fù)推敲案例中每一個心理問題產(chǎn)生的根本原因,，發(fā)展趨勢,，解決途徑。最后,，有專家面對面的解決老師們的疑惑,，使我們大開眼界，升華了自己的理論知識,，同時為今后參與這一新型課程打下良好的基礎(chǔ),。大家一致表示，不枉此行,，感受終生,。

任何職業(yè)的成功，都有為人不知的艱難,。通過專家介紹國內(nèi)外的成功人士的案例,，心感自己的渺小，認識浮淺,。所以,，我將把研討會的精神深入領(lǐng)會,，反思自己,，幫助身邊的同事、學(xué)生解決各方面的心理問題，真正把大會精神落實到實處,。

懷著幾分生活的倦怠,，敞開微微干澀的心靈,，吸吮著盼望已久的甘甜,，讓他,，美美的滋潤著我的心田。

精彩的案例,，精到的點評，幽默睿智的.語言,，讓我沉醉于其中,。我唯恐聽掉了一句話，奮力的拿著筆頭,，不停的做著筆記,，但我手中的爛筆頭，哪里趕得上教授們的妙語連珠!

總之,，我們年輕一代將不會辜負上級領(lǐng)導(dǎo)的信任和關(guān)懷，從點滴開始,，開闊思維，永不放棄,，為我市心理咨詢工作當(dāng)好排頭兵,，做好種子教師的榜樣,，培養(yǎng)更多的心理健康的接班人,。

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇三

最早接觸心理學(xué)知識是在師范學(xué)校十六歲正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引,。

最初接觸心理咨詢是在n年后,，當(dāng)社會變得越來越復(fù)雜多元，當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗,，家庭,、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,，讓我更加勝任我的工作,，讓我和這個多元的社會更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善,，讓我的家庭生活更加美滿,，摸索了很久,，思考了很多，終于明白,，那就是要找到一個更好的自我,，這也是我來培訓(xùn)的目的。

十九天的培訓(xùn),，對于我來說是很辛苦,，但還是覺得過得太快了，雖然沒有讓大家認識我,，但卻認識了那么多各行各業(yè),，性格迥異的學(xué)員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開,，讓我明白了咱要活到老，學(xué)到老,，開腦洞到老,。多才多藝，文武雙全,，獨一無二的張老師，我喜歡,。這短短的十九天里,，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué),、咨詢心理學(xué)到咨詢技能,、診斷技能、測量技能,，可以說,，一路走來，我學(xué)得好辛苦,，可我卻學(xué)得很充實,，雖然長時間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光,，學(xué)得津津有味,。無論是資深，極具親和力的陳建華教授,，才貌雙全,、技藝超群的美才老師,，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽老師,，沉穩(wěn)淡然,、秉承張氏門派風(fēng)格的鄭霞老師，絞盡腦汁,、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士,，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗,、博學(xué),、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象,，帶給我陪伴永生的回憶,。

學(xué)習(xí)期間，每天晚上我都把我白天的收獲,，把一些新知識,、新觀點在空間記錄下來，我的朋友們在每天等著我更新空間,，真可謂是我在南大學(xué)心理,，我的朋友在我的空間學(xué)知識。我在南大被老師開腦洞,，我在空間給朋友開腦洞,。呵呵，心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我,，讓我的家人,，朋友，學(xué)生更幸福,。

最后,，還有幾句話，如果我沒有說,，我永遠無法原諒自己,。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師(班主任),，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,，培訓(xùn)因你們而更精彩。

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇四

3. 世間的活動,缺點雖多,但仍是美好的,?！痉ā苛_丹

6. 容忍才常常是真正的偉大胸襟的證明?！久馈繗W文

7. 如果敵人讓你生氣,，那說明你還沒有勝他的把握,。——【中】佚名

8. 人生的喜悅在于做了別人辦不到的事情,?！久馈堪图?/p>

2.人體就是命運

3.人生就象弈棋， 一步失誤,， 全盤皆輸,，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋,，不可能再來一局,，也不能悔棋。

1,、一個好的教師,，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人?！K霍姆林斯基

2,、所謂青春，就是心理的年輕,?！上滦抑?/p>

3、得不到別人的尊重的人,，往往有最強烈的自尊心,。——馬卡連柯

4,、人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！ふ材肥?/p>

5,、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>

6,、如果做好心理準(zhǔn)備，一切準(zhǔn)備都已經(jīng)完成,?！勘葋?/p>

8、在失敗中提煉冷靜,，在困難中挖掘力量,，在動搖中培育信心，相信“世上無難事,，只怕有心人”,。

9,、健康的心理，能使人不斷地改造自己,，以使自己悟出生活之道,。

10、烏云上面就是太陽,，困難背后隱藏成功,。

11、跌倒了不要緊,，關(guān)鍵是能在原地爬起來奮然前進,。

12、如果被失敗嚇倒,，那么成功永遠不會向你微笑,。

13、在強者的眼里,，生活的每扇門都有拉手,。

14、人有了奮斗目標(biāo),，永遠也不會迷航,。

15、只有不斷地為別人著想,，你的人生才會有意義,，你才能不斷進步。

16,、愛人者,，人恒愛之;敬人者，人恒敬之,。

17,、退一步海闊天空，讓三分心平氣和,。

要正直地生活,，別想入非非!要誠實地工作，才能前程遠大,?！铀纪滓蛩够诖吹接杏玫幕卮穑?/p>

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇五

論文常用來指進行各個學(xué)術(shù)領(lǐng)域的研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的文章,，下面是關(guān)于心理咨詢師論文范例的內(nèi)容,，歡迎閱讀！

本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報告,，通過自我成長分析和對心理咨詢師這一職業(yè)要求分析,，概括評述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長歷程,、基本的人生觀、性格類型,，職業(yè)期望等,，同時表達了希望通過知識和經(jīng)驗的積累，在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為,，進而通過心理咨詢師這一職業(yè),，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助,，幫來訪者解開內(nèi)心的癥結(jié),。

我出生于20世紀(jì)80年代初的一個普通家庭，父母長年務(wù)農(nóng),，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè),。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情,、善良的心,，為人正直，豁達,，堅強,。父母有三個子女，家庭經(jīng)濟情況并不樂觀,，他們一直秉持著“寧愿累自己,，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅持供我們每個人上完大學(xué),。在父母的愛護和堅持下,，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長起來的。

21世紀(jì)初,，通過努力,，我成功地通過高考，進入大學(xué)的校門,，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步,。為成為一名合格的心理咨詢工作者,，進入大學(xué)校門后，我對自己的各方面要求并沒有放松,。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級考試,，并通過國國家計算機二級c語言考試。在大學(xué)四年時間里,，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外,，大部門時間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個學(xué)科領(lǐng)域的知識,。

回首我的成長之路，有過很多次成功與挫折,，在我的人生記憶里,，印象深刻的是剛進入初中開始的第一次寄宿生活。

開學(xué)初,，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報到,，當(dāng)時的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長的一個禮拜過后,，當(dāng)父母再次站在我面前時,，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨自生活,、不熟悉的同學(xué)群體,、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻,，我既迷茫又無措,。隨著時間的推移，有了熱心同學(xué)的主動友好,，同時又得到了她們在英語學(xué)習(xí)上的主動幫助,，我對寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因為有了同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助,，在學(xué)習(xí)上,，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進的提高,；在生活上,，我也慢慢掌握了許多獨立生活的技能。通過我的努力,，慢慢的,，我從被動接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換,，讓我內(nèi)心感受到,，不同于接受者的感激心理，主動給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足,。這讓我體會到——“付出比收獲更快樂”,。

進入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力,，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育,，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時間去參加社會實踐活動，這也意味著我擁有更多的時間去為社會的弱勢群體做貢獻,。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場所,，除了老人院、兒童村外,，還有與專業(yè)相連的精神病院等,，貢獻著自己的微薄之力，收獲著內(nèi)心更大的充實感和價值感,。套用某名人的話說,，“忙并快樂著”。

記得我在圖書館看到過一則小故事,，名為“贈人玫瑰,，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情,，哪怕如同贈人一支玫瑰般微不足道,，但它帶來的溫馨都會在贈花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫,、覆蓋,。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子,，而付出就是把快樂的種子播向四方,。“贈人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會有快樂。如果只懂得收獲,，就會失去快樂，生活中常有這樣的情況,，方便了別人的同時也會給自己帶來方便。在生活中,，我們都應(yīng)這樣,。

通過自我總結(jié)和別人的評價我認為我最好的五個品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作,、做事負責(zé),、樂觀積極、團結(jié)創(chuàng)新,，我認為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點,，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng),。尤其是對待那些個性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)他/她的長處,，增強他/她的個人認同感,，以正確的認知來認識世界。另外,，我在幽默感,、理性、易受暗示,、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個方面還需要增強,。

特蕾莎修女（mother teresa）就是這個世界愛的化名詞。

1901年mother teresa出生于前南斯拉夫,，從12歲起,，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世，她留下了4000個修會的修女,，超過10萬以上的義工,，還有在123個國家中的610個慈善工作……她把一切都獻給了窮人、病人,、孤兒,、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者,；她從來不為自己,、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻體現(xiàn)大愛精神的偉大,，盡自己所能幫助困苦中的人,，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界,，超越了政治,，彌補了戰(zhàn)爭、貧窮,、疾病帶給人的傷害,。

我們常常無法做偉大的事,，但我們可以用偉大的愛去做些小事,。我們必須在愛之中成長，為此我們必須不停地去愛,，去給予,。

我的基本人生觀是：真誠面對，勇于挑戰(zhàn),，做個簡單快樂的人,，并把簡單與快樂帶給身邊的人,。

在我看來，壓力過大,，會給我們帶來許多害處,，但適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀兊膶W(xué)習(xí)成長非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外,，給自己一些壓力，包括生活技能的提高,、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的'擴展等,。大部分時間,，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進,。但要自我反省的是,，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè),、生活,、工作上都有所成就,，希望各個方面都盡善盡美,，所以有時因此就會感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通,。

一些簡單的心理測試顯示,，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存,。在朋友眼中,，我是個朝氣蓬勃的人，活潑愛交際,、熱情,、富有同情心，但有時的決定也變化無常,、缺乏一貫性等缺點,。我一直相信自己是個善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長歷程中,，不斷前行,，一步步實現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。

一個人的幸福，不單靠富足的物質(zhì)生活,，更重要的是精神世界的充實,，中華五千年的歷史足以驗證這句話。在現(xiàn)代社會,，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力，但擁有這些并不會帶來別人由衷的敬意,，只有人的精神世界的崇高,，才會受到大家內(nèi)心的尊敬。心理咨詢師,，是一個助人自助的職業(yè),，在助人的過程，也實現(xiàn)了自我成長,。因為我知道幫助別人,，其實就是幫助自己……贈人玫瑰，手有余香,。

想轉(zhuǎn)行做心理咨詢師篇六

實習(xí)基地：_________

督導(dǎo)老師：_________

經(jīng)過三個月的實習(xí),，我總共接個案xx個，咨詢次數(shù)xx人次,。

從咨詢對象看,，有青少年個案xx個，最小的xx歲,，最大的是xx歲,；家庭咨詢xx個；xx對夫妻做了婚姻咨詢,；xx個媽媽為青春期孩子咨詢,；xx個青年人因抑郁咨詢。

從咨詢內(nèi)容看,，主要是青少年問題,，包括輟學(xué)在家、厭學(xué),、強迫,、抑郁、焦慮,、軀體障礙和遺尿問題,；其次是夫妻不和，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問題,，還有一例丈夫家暴,；再次是兩例抑郁,。

從咨詢時長看，一例8次,，一例6次,，一例4次，其他是1到3次不等,。

團體咨詢有兩次,，共xx小時，其中一次是名為“雙贏父母訓(xùn)練”的團體,，xx天xx小時,；另外一次是”青少年未來領(lǐng)袖成長營”（結(jié)構(gòu)式）， xx天xx小時,，帶領(lǐng)青少年夏令營活動,。

參加團體體驗“認識自我成長團體”xx小時 ，個人體驗成長團體“前進吧,！xx項目心理咨詢師”體驗 xx小時 ,。

其他活動，包括出席個案研討會四次,，累計xx小時,；出席專業(yè)研討會八次，累計xx小時,。

從xx月中旬開始第一次督導(dǎo)到xx月初共完成了8次督導(dǎo)：個案督導(dǎo)三次,，包括建立關(guān)系，咨詢目標(biāo)確立,，咨詢結(jié)束的討論,；家庭治療督導(dǎo)兩次，兩次團體督導(dǎo),；最后一次是總結(jié)與回饋,。

經(jīng)過整個實習(xí)期，我發(fā)現(xiàn)實習(xí)就是從理論學(xué)習(xí),，到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段,。它可以檢驗?zāi)闼鶎W(xué)的知識與技能，是否能用到你的助人工作中,，是否運用恰當(dāng),。

如果發(fā)現(xiàn)自己做不來，就要回到書中繼續(xù)學(xué)習(xí),，如果反復(fù)學(xué)習(xí)也沒有方向感,，就要找督導(dǎo)幫助我們應(yīng)對困境。因此,，督導(dǎo)就像一個陪練,，將一些助人工作專業(yè)的基本要求,、基本原則，應(yīng)注意的問題與被督導(dǎo)的對象討論澄清,，為初涉助人工作的人,，把握專業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守,，盡力維護個案的權(quán)益,，也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。

在督導(dǎo)的引領(lǐng)下,，咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,，找準(zhǔn)個案的主要問題與應(yīng)對策略，再回到咨詢室中應(yīng)用驗證,，出現(xiàn)疑問再回來與督導(dǎo)討論。這樣反復(fù),，就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界,。在這個反復(fù)練習(xí)實踐中，專業(yè)能力提升的同時,，職業(yè)信心不斷增強,，為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

在實習(xí)過程中,，我接觸的個案不算多,，卻從個案身上學(xué)到許多，是個案讓我理解了助人工作的復(fù)雜與神圣,，也看到人性向善的美好,。更讓我有了一些覺察與反思。

1,、我開始相信,，個案是自己問題的專家，咨詢師是咨詢歷程專家,。

在咨詢中,，咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,，如實的反應(yīng)與回饋個案的做法,，讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察,、看見,、整理、修復(fù),、調(diào)整與自我接納的過程,。

可在實習(xí)初期,，我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,，使我在咨詢中經(jīng)常不自覺的跳轉(zhuǎn)到教師的角色,，急切的提供方法、指點,，與個案一起,，甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。

經(jīng)過反復(fù)聽自己的咨詢錄音,，并和督導(dǎo)討論,，我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,，我會從多角度總結(jié)原因,，并與個案真誠的討論，以平和的心態(tài)應(yīng)對,。

2,、咨詢過程才是關(guān)鍵。

咨詢初期,，建立信任,、穩(wěn)定的咨訪關(guān)系是第一要務(wù)，而不是幫助個案解決問題,。隨著接受個案咨詢數(shù)量的增加,，我也證實了所學(xué)所悟。

積極傾聽個案,、聽懂個案并用簡潔通俗的,、個案能明白的語言反饋并同理個案，是非常重要的,，這使個案愿意說自己的問題,，甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來,。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,，不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,，必須場面建構(gòu),，要通過專業(yè)的說明，向個案解釋,。比如要說明關(guān)于咨詢是什么,、不是什么，一些心理學(xué)常識，以及咨詢理論,，幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待,。

簽訂咨詢協(xié)議，維護雙方的權(quán)利給個案安全感,，多數(shù)個案會按要求簽字,。有的人對簽協(xié)議無所謂，咨詢有效果就好,。有的個案認為,，簽了協(xié)議就承認有心理疾病了！后來發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,，我希望通過后設(shè)溝通,，把這種行為模式與個案分享討論，使之覺察促進其改變,。

在咨詢過程中,，我會集中精力跟著個案走，體會其內(nèi)在感受并如實回饋,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個案聲調(diào),、表情變了，我的同理幫助個案釋放壓力情緒,，通過傾聽、摘要,、反饋,、必要的提問收集個案的相關(guān)的資料，與個案討論確定咨詢目標(biāo),，幫助個案找到資源,，個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長,。

3,、與個案討論確立咨詢目標(biāo)與處遇計劃。

在咨詢過程中,，我在良好的自我覺察與接納個案基礎(chǔ)上,，可以洞察個案的需求，幫助個案澄清自己內(nèi)心的渴望,，協(xié)助個案確定咨詢目標(biāo),，于是咨詢更有方向了。

我覺得咨詢目標(biāo)的建立由兩個維度決定：一個是個案的需求,、渴望與咨詢目的,，另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關(guān)系的同時，應(yīng)該一并收集相關(guān)資料,。收集個案的'成長史中生理的,、心理的、社會人際的資料,，找到困擾是什么,，是來自家庭的、學(xué)校的,、工作的哪個方面,，同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系，提出假設(shè)并驗證,。

最終對個案進行有架構(gòu)的概念化,，提出處遇計劃與策略，并與個案討論,。如果個案有多個問題,，可以讓個案用1—10分來評分與排序，確定個案最想解決的問題,。

有了明確的咨詢目標(biāo)與處遇計劃,，接著與個案討論咨詢計劃，使咨詢有序的進行,，每次咨詢結(jié)束后,，都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估，及時總結(jié)咨詢得失,，調(diào)整咨詢策略,，提高咨詢效果。

總之,，這是一個不斷與個案討論確認的過程,，也是一個不斷修正、補充,、完善,、提高的過程。在這個方面,，督導(dǎo)使我獲益良多,。

4、做好咨詢結(jié)束,。

簡要總結(jié)與增強個案的能力是我的強項,。如今我能準(zhǔn)確與個案確定咨詢目標(biāo)，每次咨詢都是圍繞著目標(biāo)進行,，不斷評估咨詢效果,。一旦咨詢效果達成,，就可以與個案商討結(jié)案事宜。如果個案有分離焦慮問題，就可以提前處理這個議題,，這有利于順利結(jié)案,。遇到自己不適合的個案也能及時轉(zhuǎn)介,。

咨詢中經(jīng)常困擾我的是咨詢時間超時,、不敢面質(zhì)這兩個問題。通過老師的督導(dǎo),、示范,，我找到了原因并有意識的克服,，如今已經(jīng)在咨詢中有了很大的改善,。

5,、開始學(xué)習(xí)家庭咨詢。

我對家庭咨詢,，原本只是一些概念,。通過個案督導(dǎo),，讓我掌握到,，在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,，避免對兒童不當(dāng)行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,，每個人都有同樣的時間,、機會表達自己的想法,，維護自己的權(quán)利,。

咨詢師要通過重述,、簡述語意澄清家庭成員的期望,，促進家人彼此表達與溝通，突出家人之間彼此的關(guān)心,，增進家人之間理解與關(guān)愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,，描述,、反應(yīng)個案家庭互動的狀態(tài),，借助后設(shè)溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型，引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響,。

6,、在實習(xí)見習(xí)課程中的收獲,。

每次實習(xí)督導(dǎo)課上,，同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個案,，而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開,。

最后一次案例討論，老師針對一個創(chuàng)傷后應(yīng)激表現(xiàn)的個案指出：“這是正常反應(yīng),！”我非常震驚,！因為我們小組討論時，沒有一個人意識到他是正常的,。這說明我們對個案的“病與非病”的標(biāo)準(zhǔn),，還沒有很好的掌握。

由此我反思,，助人工作若學(xué)不到家,，不但幫不到個案，還有可能害了個案而不自知呢,！這使我更加意識到嚴(yán)謹(jǐn),、專業(yè)、科學(xué)是多么重要,！

俗話說,，看花容易，繡花難,。我雖然參加了團體課的學(xué)習(xí),，卻依然對獨自帶領(lǐng)團體沒有信心。

我試圖設(shè)計團體方案,，卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了,。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案，作為我實習(xí)的方案,，團體名稱為“雙贏父母訓(xùn)練”,。經(jīng)過與實習(xí)機構(gòu)負責(zé)人討論，由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人,，我的實習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員,。

我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程，擔(dān)心自己不勝任,，擔(dān)心出錯,，擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無法處理……不過團體啟動后，我很快進入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色,，觀察成員的互動與表現(xiàn),，及時回饋大家的討論，摘要總結(jié)等，擔(dān)心與焦慮也很快無影無蹤了,。

畢竟我的團體咨詢經(jīng)驗不足,，有時活動體驗流于形式不深入，領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來,。所以團體咨詢結(jié)束后,，我及時與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論，聽取他們的意見與建議,，及時總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整策略,。

隨著團體不斷深入,，我的心情越來越放松，應(yīng)對自如,，更專注于團體的過程,，再加上我更加開放自己，自我暴露,，我與成員之間,，成員與成員之間凝聚力越來越強了，我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開始發(fā)揮出來,。

經(jīng)過16小時的團體歷程,，只有自己投入團體中切身體驗了，才有覺察,、反思與改變,。在團體結(jié)束后，我馬上整理了相關(guān)的資料,，進行了團體督導(dǎo),，督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思，非常滿意并給予肯定,。接著我又約了一次團體督導(dǎo),，向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團體設(shè)計的要領(lǐng)。因此我在團體方案的設(shè)計,、成員的招募與篩查,、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面,，都得到了鍛煉與提高,。

此外，我先后參加另外兩個團體活動,，以及實習(xí)機構(gòu)組織的五天四夜夏令營活動,，我投入其中，觀摩、揣摩,、體驗,、實踐，在團體參與中得到了進一步成長,。

三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xx,。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實際，運用各種理論解剖著自己,，尋找著“我是誰”,。

記得在xx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學(xué)習(xí)過后，我寫過最長的一次學(xué)習(xí)感受,，長達xx多字,，描述自己在人際關(guān)系中的的困惑，包括不敢,、不愿走入人群,，經(jīng)常渴望與人連接卻被恐懼操控著,，常有剪不斷理還亂的糾纏,。

在認知行為治療理論與技術(shù)課程中，我對自己生命基調(diào)的整理,，發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著,；在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中，我勇敢的站起來把自己呈現(xiàn)在大家面前,，但總是被過去的消極的自我觀念限制,。就是那一次，終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個怕被看見不好的“小我”,。

在生涯理論咨詢與技術(shù)課程的演練中,，扮演咨詢師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了,，大腦一片空白完全不知所云,，那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。

回想初入xx的學(xué)習(xí),，基礎(chǔ)很差的我,，踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué)，焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越,。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀,，問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候，我根本不相信,。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得,，我才開始相信功夫不負有心人,，自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑,！一次班主任聯(lián)系我，說林家興老師找我,。我大腦中立即跳出來的念頭是：作業(yè)沒過關(guān)吧,！內(nèi)心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn),，林老師是征詢我的同意,，希望他的書引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容，真是虛驚一場,！

三年的學(xué)習(xí),，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo)，同學(xué)的陪伴與鼓勵,，親人的理解與支持，及自己不停的追尋與探索,，內(nèi)心的“小我”漸漸的長大,，開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,，慢慢邁入陽光中，走進人群里,，和大家一樣享受著自尊,、自信、與內(nèi)心的平和,。從一個努力讓別人看見積極,，內(nèi)心卻孤獨,、糾結(jié)的自我，到今天內(nèi)外變得積極一致的自我,，可以說1879使我遇見了更好的自己,。

通過實習(xí),，我更加了解機構(gòu)經(jīng)營是件不容易的事情，需要花費很多精力和心力去宣傳組織,，開展各種活動,，提高知名度。

在實習(xí)期間我參與了實習(xí)機構(gòu)的一些活動，有青少年活動的海濱親子游,、未來領(lǐng)袖成長營、兒童團體沙盤活動,，這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,，也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善,。精神分析成長班是學(xué)員非常喜歡的自我成長活動,，每次大家結(jié)合自己生活困擾討論熱烈，久久不忍離去,。這些活動為我成長及將來經(jīng)營自己的機構(gòu)提供了有益的借鑒,。

此外，佛德心理咨詢中心還有線上和線下結(jié)合的共讀一本書活動,，與培訓(xùn)機構(gòu)合作培養(yǎng)咨詢師,，與當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄合作，為服刑人員進行心理疏導(dǎo)等等豐富多彩的活動,。因此佛德心理咨詢中心在當(dāng)?shù)丶案浇邆淞艘欢ǖ闹?，為實?xí)生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓(xùn)練，實至名歸,。

總之,，短短幾個月的見習(xí)實習(xí)經(jīng)歷，在老師及督導(dǎo)的陪伴指導(dǎo)下,，在佛德實習(xí)機構(gòu)協(xié)助中,，我在很多方面都得到了鍛煉，咨詢技能和水平有很大的進步與提高,。今后我將繼續(xù)細致深入學(xué)習(xí),，計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,，將它們作為自己主攻方向,，并邀請督導(dǎo)繼續(xù)督導(dǎo)我的個案，期望自己早日步入科學(xué),、專業(yè),、嚴(yán)謹(jǐn)、精致,、優(yōu)雅,、從容的咨詢師、督導(dǎo)師的行列,。