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杭州中考體育測試時(shí)間篇一

2021年浙江杭州中考體育考核時(shí)間

關(guān)于做好2021年杭州市區(qū)初中學(xué)業(yè)水平考試體育學(xué)科考試工作的通知

有關(guān)區(qū)教育局(教衛(wèi)局,、社發(fā)局),，有關(guān)直屬單位：

根據(jù)《杭州市教育局關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)杭州市高中階段學(xué)校考試招生制度改革實(shí)施意見》(杭教基〔2019〕3號)精神,，為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，現(xiàn)就2021年杭州市區(qū)(上城區(qū),、下城區(qū),、江干區(qū)、拱墅區(qū),、西湖區(qū),、濱江區(qū)、錢塘新區(qū),、西湖風(fēng)景名勝區(qū),，下同)初中學(xué)業(yè)水平考試體育學(xué)科考試(以下簡稱中考體育考試)工作有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、考試對象

符合下列條件之一者,，可報(bào)名參加市區(qū)中考體育考試。

1.杭州市區(qū)戶籍的2021屆初中畢業(yè)班學(xué)生或往屆畢業(yè)生,。

2.浙江省內(nèi)非杭州市區(qū)戶籍,、港澳臺籍,、外國籍的杭州市區(qū)初中學(xué)校2021屆畢業(yè)班學(xué)生或往屆畢業(yè)生,。

3.外省籍進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女：在杭州市區(qū)初中學(xué)校就讀的2021屆畢業(yè)班學(xué)生，須具有杭州市區(qū)初中學(xué)校連續(xù)3年學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)籍,，且其父母雙方或一方(或法定監(jiān)護(hù)人)在市區(qū)有合法穩(wěn)定職業(yè),、合法穩(wěn)定住所(含租賃)，并按照國家規(guī)定在近3年內(nèi)至少參加1年社會保險(xiǎn);符合市區(qū)當(dāng)年報(bào)考條件的往屆畢業(yè)生,。

4.其他應(yīng)往屆初中畢業(yè)生：符合市委市政府《關(guān)于杭州市高層次人才,、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才及團(tuán)隊(duì)引進(jìn)培養(yǎng)工作的若干意見》(市委〔2015〕2號)規(guī)定引進(jìn)的高層次人才、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才子女;符合省委人才辦認(rèn)定的在杭省部屬單位引進(jìn)的高層次人才子女;父母雙方或一方持有《杭州市特聘專家證書》或?qū)俚貫楹贾莸摹墩憬『Ｍ飧邔哟稳瞬啪幼∽C》或?qū)俚貫楹贾菔袇^(qū)的《浙江省引進(jìn)人才居住證》的引進(jìn)人才子女,。

二、考試時(shí)間

中考體育考試時(shí)間原則上安排在2021年3月下旬至5月上旬,。具體時(shí)間和地點(diǎn)等由杭州市教育考試院另行公布,。

三、

中考體育考試共設(shè)跳躍類,、力量類,、耐力類3個類別，符合報(bào)名條件的學(xué)生,，可報(bào)名參加兩次考試,。考生第一次考試報(bào)名時(shí),，需按下表3個考試類別分別選定1個項(xiàng)目(共3項(xiàng))作為考試項(xiàng)目,。在第二次考試前，考生可在未獲滿分的類別中各選定1個項(xiàng)目參加一次考試,?？忌x定的考試項(xiàng)目經(jīng)考生及家長簽字確認(rèn)后不能更改。

拓展閱讀：中考體育考試小建議

一,、服裝

1,、盡量穿背心與短褲，在測試時(shí)身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣,。

2、襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動襪,，一為充分吸收汗液,，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力,。

3,、最好選用薄底寬紋運(yùn)動鞋、一定要系好鞋帶。

二,、飲食方面

1,、多喝水

每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,，一般要少量多次飲水,，不要等口渴了才去飲水。

在測試前不要大量的喝水,，可在各個測試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤潤喉,，放松心情,。

2、多吃果蔬

多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,、維生素及礦物質(zhì),，還能有效防止上火。蔬菜水果中,，綠色和橙黃色是最佳食物,，可以多食用。

3,、測試前兩,、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺,，有著非常好的作用,。

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