無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

七年級上冊政治的知識點篇一

一、平等待人,。

1、法律規(guī)定：《中華人民共和國憲法》規(guī)定：“中華人民共和國公民在法律面前一律平等,?！?/p>

平等待人不僅是法律的規(guī)定,，更是文明社會的理想和道德的要求,。

2、地位或作用：平等待人是人類精神需要的反映,，是人與人之間進行社會交往、建立良好人際關(guān)系的基本前提,。

3,、怎么做：在與同學(xué)交往時，我們不應(yīng)因家境,、身體和智能等方面的原因歧視他人，而應(yīng)該平等地對待每一位同學(xué),。

二,、尊重他人。

1,、作用：受到尊重，是人類心理和精神的內(nèi)在需要,。每個人都需要他人的尊重,；每個人也都應(yīng)該尊重他人。相互尊重是人際交往中的內(nèi)在要求,。

2,、如何做：尊重他人包括尊重他人的人格尊嚴,、自由,、合法權(quán)利、宗教信仰和民族習(xí)慣,，尊重他人的思想、情感,、言行和生活方式，尊重他人的勞動和創(chuàng)造等,。

3,、中學(xué)生尊重他人的意義：尊重他人不僅是保證我們學(xué)習(xí)進步和人際交往成功的需要，更是作為現(xiàn)代文明青少年所應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì),。在平時的學(xué)習(xí)和生活中,，在與人交往的一言一行中，我們時時處處要注意尊重他人,。

三、寬容待人,。

1、為什么要寬容待人,？

①交往,，需要面對不同的人。因此,，寬以待人、接納所有不同的人也是人際交往的基本原則之一,。

②隨著社會的發(fā)展和更加開放，人們的思想感情,、價值觀念、生活方式,、興趣愛好等都呈現(xiàn)出多彩的局面。無論是人與人之間的交往,，還是國與國之間的交往，都需要更多的寬容,。因為寬容我們的社會和人生變得更加美好。

2,、如何學(xué)會寬容？

①學(xué)會寬容需要具有寬闊的胸懷,、豁達大度的氣量,。

②寬容包括：寬容他人的不同之處；寬容他人的不同觀點,，不把自己的觀點強加給別人；對于同學(xué)的成績,、長處和優(yōu)點，不忌妒,；對于別人的缺點和不足,、錯誤或過失，不過分苛責,。

③當然，對人寬容并不等于無原則的縱容,。寬容是在不違背是非原則的基礎(chǔ)上的求同存異,。

四、理解他人,。

1、定義：理解他人是指對于他人的思想、情感與言行,，他人的處境、問題和困難,，他人的愿望與需要等,，能夠樂于和善于給予了解,、體諒、重視和關(guān)心,。

2,、作用：理解是我們心理和精神世界的內(nèi)在需要,，相互理解是人與人交流的心靈鑰匙,。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘訣,，也是學(xué)習(xí)進步,、事業(yè)成功,、生活幸福的重要條件,。

3,、如何做？學(xué)會理解的關(guān)鍵是學(xué)會換位思考,。換位思考是指站在他人立場上思考問題,，想他人所想,，急他人所急,，體會他人的感受,，設(shè)身處地地替他人著想,?！凹翰凰鹗┯谌恕?。

五,、關(guān)心和幫助他人。

1,、定義：關(guān)心他人表現(xiàn)為對他人的關(guān)注,、重視、尊重,、同情和希望等,。

2,、為什么要關(guān)心他人？

①被他人關(guān)心是人人都有的心理需要,；②有了人與人之間的相互關(guān)心,，世界就會充滿溫馨充滿愛。

3,、如何做：關(guān)心他人,，不僅包括關(guān)心他人的身體健康、學(xué)習(xí)情況、生活情況,，也包括關(guān)心他人的情緒、愿望和需要等,，并能在他人需要時，及時地伸出真誠的援助之手,。

4、為什么要幫助他人,？在人的一生中,，每個人都有可能遇到各種各樣的困難，都需要他人的幫助,。幫助他人是善心和愛心的表現(xiàn)，美好生活離不開人與人的相互幫助,。

七年級上冊政治的知識點篇二

6、初中學(xué)習(xí)新特點是什么,？p11

答：我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識,，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識,。

7,、怎樣學(xué)會做學(xué)習(xí)的管理者（搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么？）p12-16

答：(1)正確運用學(xué)習(xí)的有效方法和策略：

①學(xué)會自主學(xué)習(xí),；②提高學(xué)習(xí)效率,；③科學(xué)安排時間,。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實際,，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,。

8、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些,？p13

答：①課前認真預(yù)習(xí),；②上課專心聽講③；課后及時復(fù)習(xí)

9,、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？

①盛年不重來,，一日難再晨。②少壯不努力,，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞,，正是男兒讀書時。

⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早,，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日,，人無再少年。

10,、怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法？p16-17

答：每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式,。不同方式各有特點。要結(jié)合教師的教學(xué)實際，在嘗試,、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,。

如何正確認識初中階段的學(xué)習(xí)？p17

在初中的三年中,，我們的觀察力,、思維力都將有較大的發(fā)展,。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期,，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ),，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活,，無論對我們的進一步學(xué)習(xí)還是走向社會,，都會打下良好的基礎(chǔ),。

如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí),？

答：①根據(jù)自身實際，及時調(diào)整心態(tài),；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式,；③適

應(yīng)老師的教學(xué)風格；④建立新的友誼,，融入集體生活。

13,、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的,？（學(xué)習(xí)中有哪些苦和樂？為什么說有苦也有樂,？）p18-21

（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,，學(xué)習(xí)中有苦更有樂,。

（2）苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難,，刻苦努力。

（3）樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中,，我們①不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛能，超越自己②了解世界的奧秘,，

③好奇心獲得滿足，④不斷地獲取知識,，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會是快樂的,。

14,、對幾句名言的認識：p182021

知之者不如好之者，好之者不如樂之者,。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）

不登高山，不知天之高也,；不臨深溪，不知地之厚也,。（說明實踐和探索的重要性）

不積跬步，無以至千里,；不積小流，無以成江海,。（說明積累的重要性）

七年級上冊政治的知識點篇三

1、對人的生命意義的認識,？

①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經(jīng)是一個令人滿意的答案了,。

②對有些人而言,，是為了讓生命有意義,，他們認為探索這個問題是有必要的。

2,、怎樣度過有意義的人生？

①能夠活出自己的人生,，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的,；

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小,，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的,；

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的,；

3,、如何認識生命的意義,？

①探索生命意義,，是人類生命的原動力之一。

②生命是獨特的,，生命意義是具體的。

③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造,。

4、生命貧乏的原因和表現(xiàn),？

有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好,，不敢也無力去面對生活的困境與難題,，狹小的世界限制了生命的生長,；有的人缺乏生活目標,，無所事事,，在時光流逝中生命日益空虛,。

5,、怎樣理解貧乏與充盈？

①人們對待生活的不同態(tài)度,，會影響生命的質(zhì)量,。

②有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好,，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長,；有的人缺乏生活目標,，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛,。

③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里,，也有人熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐,，在探索中擴展生活的閱歷,，讓生命充滿色彩與活力,。當我們敞開自己的胸懷,，不斷嘗試與他人、與社會,、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富,，對生命的感受力,、理解力就會不斷增強。生命得以滋養(yǎng),，也因此而一點點充盈起來。

6,、怎樣做溫暖的人,？

①生命拒絕冷漠,。人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖,。

②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命,，設(shè)身處地地思考并善待他人。

③共同營造一個互信,、友善、和諧的社會,。

7、怎樣做平凡的生命才有自己的價值,？

面對生活的艱難考驗,，不放棄、不懈怠,，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真,、勤勞,、善良、堅持,、責任、勇敢書寫自己的生命價值,。

5、怎樣做平凡的生命才有意義,？

①每個人的生命都有自己獨特的使命。

②偉大在于創(chuàng)造和貢獻,。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動,，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值,，為我們留下寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響一代又一代的人,。

③平凡的生命有自己的價值。用認真,、勤勞、善良,、堅持,、責任,、勇敢書寫自己的生命價值。

④生命雖然平凡,，但也能時時創(chuàng)造偉大。當我們將個體生命和他人的,、集體的、民族的,、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大,。

七年級上冊政治的知識點篇四

1、中學(xué)階段的重要任務(wù),。學(xué)習(xí)

2、初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取,，還包括各種能力的培養(yǎng),。3,、初中階段的學(xué)習(xí)方式,。

學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn),、體驗和感悟,。

4、初中階段的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度,。

5,、為什么說學(xué)習(xí)沒有終點？

我們終生都在學(xué)習(xí),，終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開了學(xué)校,，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自己,。只有善于抓住和利用各種機會去學(xué)習(xí),，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。6,、初中學(xué)習(xí)的有效策略和方法,。

①學(xué)會自主學(xué)習(xí) ②提高學(xué)習(xí)效率 ③科學(xué)安排時間(課時計劃,，注重規(guī)劃)7,、學(xué)習(xí)的重要性,。

①學(xué)習(xí),，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊,、更精彩。

②學(xué)習(xí),，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式,；學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為,，提升我們的能力和智慧。

③學(xué)習(xí),，帶來了更多的選擇,，讓我們變得更加獨立和自由,。

8、為什么說學(xué)習(xí)是苦樂交織的,？

①學(xué)習(xí)中有快樂。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,，可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂,。

②學(xué)習(xí)中也有苦,。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅強的意志作出努力。

2,、怎樣學(xué)會學(xué)習(xí),？

①學(xué)會學(xué)習(xí),，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。

②學(xué)會學(xué)習(xí),，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

③學(xué)會學(xué)習(xí),，還意味著要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。

9,、課堂筆記的策略。

①課前準備 ②課中記錄 ③課后補充

七年級上冊政治的知識點篇五

第一單元 笑迎新生活

1,、走進新學(xué)校，面對新同學(xué),，應(yīng)該怎樣做？p5-p6

a,、珍視新友誼

b、與新朋友結(jié)伴成長

2,、如何建設(shè)好新的班集體？優(yōu)秀班級應(yīng)具備的條件,？p7-p9

a、要有共同的目標,，從而擁有團結(jié)奮斗的不懈動力,；

b、各顯其能,，發(fā)揮特長，奉獻集體,；

c、團結(jié)協(xié)作,，互助前行。

d,、我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動,，為班級增添榮譽。

3,、如何做自己學(xué)習(xí)的管理者？搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略,？ p12-p13

a,、學(xué)會自主學(xué)習(xí) b、提高學(xué)習(xí)效率 c,、科學(xué)安排時間

4、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃遵循的原則,？p13

a、彈性原則,；b、自然原則,；c、增強原則

5,、初中學(xué)習(xí)新特點,？p11

a、課堂學(xué)習(xí)知識的增多,；b、運用已學(xué)知識和技能學(xué)習(xí)課外知識,。

6、最有效的學(xué)習(xí)方法是什么,？p14

符合自己的個性特點和認知規(guī)律，就是最有效的學(xué)習(xí)方法,，即最適合自己的才是最好的。

7,、為什么學(xué)習(xí)是苦樂交織的？怎樣理解學(xué)習(xí)中的苦與樂,？對學(xué)習(xí)的理解？p18-p21

a,、學(xué)習(xí)對我們每個人來說都是苦樂交織的。

b,、因為學(xué)習(xí)是一個…。 …獲得一種不斷超越自己的快樂,。

c、失學(xué)給人生留下了沉重的陰影和不可彌補的遺憾,。

d、學(xué)習(xí)中有苦更有樂,。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利… …這是多么令人快樂。

e,、當我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時候,，… …,，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中,。

f,、可見,，學(xué)習(xí)中有苦也有樂,，只要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,，學(xué)習(xí)就會由苦轉(zhuǎn)化成無限的快樂,。

七年級上冊政治的知識點篇六

第十一課 交往有藝術(shù)

一,、禮貌待人,、善于表達,、學(xué)會傾聽等,，是成功交往的藝術(shù)。積極參與他人的活動,，學(xué)會讓別人接受和接受別人,，學(xué)會贊美和批評,、勸告和安慰、協(xié)商和協(xié)調(diào),，學(xué)會化解沖突和矛盾，學(xué)會跨越各種交往障礙等,，都將有利于我們開展成功的人際交往,。

二、講究文明禮貌

1,、禮貌的作用：

①禮貌的力量是巨大的。

②講究文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，它不僅反映一個人的教養(yǎng),，還反映一個社會的精神風貌,。

③講究文明禮貌既有利于人與人之間建立親切,、和睦的關(guān)系,，也有利于社會的安定團結(jié),，是我國社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。

④講究文明禮貌,，養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣,，對我們的成長和發(fā)展也有重大影響,。

2、禮貌待人主要表現(xiàn)在語言文明,、行為文明和與人為善的態(tài)度等方面,。

①語言文明不僅反映了自己優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì),，還可以熏陶他人,，影響社會,；它有助于我們開展文明的交往,，建立融洽的人際關(guān)系。常用的文明用語有你好,、請、謝謝,、對不起,、沒關(guān)系,；

②行為文明的要求包括謙虛,、恭敬、彬彬有禮和微笑等,。

三、學(xué)會表達與傾聽,。

1,、學(xué)會表達。以恰當?shù)姆绞奖磉_我們的看法和感受,，可以使對方了解我們的真實態(tài)度,，增進對我們的理解，從而更樂意與我們交往,。表達需要掌握一定的技巧,。

2、學(xué)會傾聽,。積極的傾聽是成功交往的重要技巧之一。積極的傾聽是指對他人表達的思想與情感以積極的態(tài)度認真地給予關(guān)注,、重視、尊重和理解,。在傾聽過程中,，要保持專心、尊重與體諒的態(tài)度,。積極的傾聽要掌握言語技巧和非言語技巧。

七年級上冊政治的知識點篇七

第十二課 考試的心情

一,、面對考試，不同程度的緊張心理會產(chǎn)生不同的影響,。

1,、適度的緊張是有益的,。人處于適度的緊張狀態(tài)時，大腦的血液循環(huán)加快,，興奮程度提高，生理功能增強,，情緒穩(wěn)定，思維積極,，有利于提高生命活動的活力和學(xué)習(xí)效率，保證考試中正常水平的發(fā)揮,。

2,、過度的緊張是有害的。過度緊張會使大腦神經(jīng)活動失去平衡,，受到抑制，注意力,、感知力,、記憶力,、思維能力和創(chuàng)造能力全面下降,，甚至停滯,。所以,，調(diào)節(jié)、避免和克服過度緊張的心理,，對于應(yīng)考,、發(fā)揮真實水平,，具有重要的意義,。

二,、學(xué)會調(diào)節(jié)考試過度緊張的心理,。由于造成各人緊張心理的原因可能不同，因此要根據(jù)不同的原因,，選擇不同的、適合自己的調(diào)節(jié)方法,。

1,、認知調(diào)節(jié)法。首先要合理看待考試,；其次要正確估計考題的難度和自身的能力,。

2、積極暗示法,。給自己提出減輕壓力的積極提示,，相信自己有能力做出題目,。

3,、深呼吸調(diào)整法,。

4,、合理宣泄：喊、唱,、傾訴,、運動等,。

5,、考前充分準備可以消除緊張心理,。

（1）在考試前做好充分準備,。例如：合理安排學(xué)習(xí)時間,；適當加強營養(yǎng)和鍛煉,；與家長溝通,，減輕來自家庭的壓力,，等等,。

（2）在考試內(nèi)容的準備方面,，平時認真學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí),，及時復(fù)習(xí),。

（3）學(xué)會運用一些必要的考試技巧。例如,，答題前認真審題，做題先易后難,，做完卷子仔細檢查,。

三,、平靜地,、正確地看待分數(shù)。

1,、作用：學(xué)會平靜地、正確地看待分數(shù),，不僅有利于我們學(xué)習(xí)和考試，有利于我們的心理健康,，對我們的全面發(fā)展也有積極作用。

2,、確定恰當?shù)钠谕,？陀^地分析自己的學(xué)習(xí)成效,，合理估計自己的考試成績,，確定比較恰當?shù)淖晕移谕Ｈ绻粋€人的自我期望總是過低,，可能會導(dǎo)致不思進取。如果自我期望總是超出實際水平,，就會覺得自己無能，失去自信,，從而更加害怕考試。

3,、如何正確看待分數(shù)？

①分數(shù)基本上反映了對所學(xué)知識的掌握情況,、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強弱，表明了已經(jīng)取得的成績和存在的差距,。

②分數(shù)也一定程度上反映了一個人某些方面的心理素質(zhì)。

③但是,，它只是反映了某一個時期或階段的學(xué)習(xí)情況,，不能全面反映一個人各方面的素質(zhì)和能力,，也無法充分體現(xiàn)我們在德智體美各方面的進步和成績,。

④我們要重視考試,、關(guān)注分數(shù),，但不要片面理解,、過分看重分數(shù),。以理性的、平靜的態(tài)度看待分數(shù),，客觀分析分數(shù)所反映的問題，及時總結(jié)和吸取經(jīng)驗教訓(xùn),，對我們改進學(xué)習(xí),、實現(xiàn)全面發(fā)展具有重要和積極的意義

七年級上冊政治的知識點篇八

第二單元 認識新自我

1,、生命存在的意義？p25

生命是地球上最珍貴的財富,，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

2,、如何與地球上其他生命相處？為什么生命需要相互關(guān)愛,？p25-p26 國策

a,、生命是頑強的，也是脆弱的,。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命,。

b、每種生命都有其存在的意義和價值,。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存,、息息相關(guān),。我們要尊重生命,、關(guān)愛生命,。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境,，最終受傷害的還是人類自己。

c,、要樹立人與自然和諧相處的生態(tài)道德觀,，保護自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)，珍惜共同生存的環(huán)境,。

3、人的生命獨特性的表現(xiàn)是什么,？p28

a,、突出的表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。

b,、更多的表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì),、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性,。

4、怎樣對待生命的獨特性？生命的獨特性對我們的啟示,？p28

每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路,，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能,。

5、如何對待生命,？怎樣珍愛我們的生命？p29-p32

a,、永不放棄生的希望,。珍愛生命的人,，無論何時何地，無論遇到多大挫折,，都不會輕易放棄生的希望,。

b、肯定生命,，尊重生命,。①每個人的生命都是有價值的,，學(xué)會體會和實現(xiàn)自己生命的價值。②在肯定,、尊重、悅納,、珍愛自己生命的同時，應(yīng)該肯定他人的價值,、尊重和善待他人的生命,。③當自己的生命受到威脅時不輕言放棄,，不喪失生的希望,；當他人生命遭遇困境需要幫助時,，盡自己所能伸出援助之手。

c,、延伸生命的價值。生命的意義不在于長短,，而在于對社會的貢獻。我們要珍愛生命,，讓有限的生命煥發(fā)光彩,，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值,。

6、怎樣延伸生命的意義和價值,？p30-p32

a,、我們要學(xué)會體會和實現(xiàn)自己生命的價值。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值,，要腳踏實地,，從現(xiàn)在做起,，從一點一滴的小事做起。

b,、生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻,，要通過為社會做貢獻來延伸生命的價值,。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩,，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值,。

7、青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么,？p35

a、身體外形的變化,；b、身體內(nèi)部器官的完善,；c、性機能的成熟,。

8、青春期特殊的生理表現(xiàn)有哪些,？p36

a、長痘痘,；b,、變聲 這些都是正常的生理現(xiàn)象,。

9、如何正確認識認識青春期身體的成長和變化,？對待青春期生理變化的正確態(tài)度,？p36

a、我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍,，不同的人快慢不同，橫縱不同,，同一個人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。

b,、我們要相信蓓蕾會開花，果樹會結(jié)果,，需要時間和耐心來等待。

10,、怎樣認識青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱,？對待青春期心理變化的正確態(tài)度是什么,？p37-p38

a,、青春期心理充滿矛盾，要認識到這些內(nèi)心矛盾是成長過程中的正常心理現(xiàn)象,。它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力,，如果處理不好會變成阻力。因此要通過各種方式,，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

b,、當感到內(nèi)心矛盾難解決時，可以向老師,、家長、親友及社會尋求幫助,，也要自己學(xué)會當自己的心理醫(yī)生，例如心情不好時聽音樂,、打球,、聊天等來轉(zhuǎn)移不良情緒,，保持心理健康,。

c、當出現(xiàn)心理沖動時,，應(yīng)該想一想道德的規(guī)范,，法律的要求,，提高自己的自控能力,。

11、同學(xué)間相互交流,，彼此共享成長經(jīng)驗的基本準則是什么？p39 彼此尊重

12,、真正的個性：在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

真正的獨立：是逐漸擺脫依賴,，勇于為自己行為負責任的精神,。

13、男女同學(xué)正常交往的意義,？p40

有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補,，取長補短，從而營造一種和諧溫馨,、合作團結(jié)的氛圍,。

14,、青春的（精神）體現(xiàn)是什么,？p42

青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài),、氣質(zhì),、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺,。

15、青春的精神內(nèi)涵：青春是活力的象征,，它蘊含著智慧,、勇敢和意志。

16,、決定青春的最重要的因素是什么？p42 心境

17,、青春的作用和意義？p42

青春是活力的象征,，它蘊含著智慧,、勇敢和意志。有了這些,，我們便有了客服怯懦的勇氣和敢于冒險的魄力。青春將使我們對未來充滿新奇,，是我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁,，是我們能夠盡情的享受人生競賽的樂趣。

18、青春的幸福,？p43

青春更多的是夢想，是激情,，是幸福。因為擁有青春,，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn),；因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想,，并努力追尋；因為擁有青春,，我們不怕失敗,，相信一切可以從頭再來。

19,、青春的內(nèi)涵是什么,？

綜合14、15,、17、18點。

20,、怎樣正確認識自己,？自我新認識包括哪些方面？怎樣全面認識自己,？p46-p48

a,、人是不斷發(fā)展變化的，正確認識自己,，就要做到用全面的,、發(fā)展的眼光看待自己,，克服片面的,、一成不變的認識自己的錯誤傾向,；

b、全面認識自己,，既要認識自己的外在形象,，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì),。一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一,，內(nèi)在美對外在美起促進作用。

c,、全面認識自己,，既要看到自己的優(yōu)點,，也要看到自己的缺點。

d,、總之,，每個人都是發(fā)展變化的,，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的,。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己,。

21、外在美與內(nèi)在美的關(guān)系,？p47

一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用,。

22,、認識自我的途徑有哪些？p49-p50

a,、通過自我觀察認識自己,；

b、通過他人了解自己,；

c,、通過集體了解自己。

23,、如何正確看待他人的態(tài)度與評價,？p49

周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識自己,，了解自己,。要重視他人的態(tài)度與評價,，冷靜的分析，既不能盲從,，也不能忽視,。

24,、如何認識人的潛能？為什么要發(fā)現(xiàn),、評估自身的潛能,？p51-p52

a、人的潛能是巨大的,；

b,、人的潛能是多方面的,；

（人的七個方面智能：語言、音樂,、數(shù)理邏輯、空間,、身體運動、人際交往,、自我認知）

c、特長與潛能的關(guān)系：人的特長是人某個方面潛能的表現(xiàn),，要善于把它們發(fā)掘出來。

d,、發(fā)現(xiàn)自己的潛能,，是取得成功的重要條件。

25,、如何發(fā)掘自己的潛能？發(fā)覺自己潛能的方法,？p52-p53

a、經(jīng)常給予自己積極的暗示,，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)揮潛能,。

b、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象,，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能,。

c,、只有在實踐中才能激發(fā)潛能,。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,，從小事做起,。

26、如何看待追星,？怎樣正確認識追星現(xiàn)象？p54

a,、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象,。原因：因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止,，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格,。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我,。

b、只要引導(dǎo)得當,，通過對明星的觀察模仿,，能夠幫助青少年開闊視野,、活躍思維。但由于青少年自控能力差,，辨別是非的能力還不強，一旦引導(dǎo)不當,，不僅會浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間,，更容易迷失自我,，甚至引發(fā)悲劇,。

27,、如何確立和實現(xiàn)個人的成長目標,？面對社會與自我的期待青少年應(yīng)該怎樣做？p56

每個人是社會中的一員,，社會是個人成長的沃土,。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待,，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標,。

28、青少年時期的主要任務(wù)p57：重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。

29,、美好目標的實現(xiàn)有賴于p57：良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。