在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧
產(chǎn)婦月子禁忌篇一
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以下是坐月子家居環(huán)境，大家可做參考：
第一,，選擇合適的坐月子房間
1,、不宜住在敞、濕的房間里,，由于媽媽的體質(zhì)和抵抗力都比較低下,，所以居室需要保溫、舒適,。
2,、要選擇陽(yáng)光和坐向好的房間。這樣,，夏天可以避免過(guò)熱,，冬天又能得到最大限度的陽(yáng)光照射，使居室溫暖,。
3,、居室采光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時(shí)調(diào)節(jié)采光,。
4,、居室要通風(fēng)效果好，不要接近廚房等多油煙的房間,。
第二,，保持房間溫濕度適宜
當(dāng)產(chǎn)婦回到家中后，一定要保持房間溫度,、濕度適宜,。冬天溫度要保持18~25度，濕度要保持30%~80%,。夏天溫度要保持23~28°c,，濕度要保持30%~60%。建議在產(chǎn)婦房中放置一個(gè)測(cè)試溫度和濕度的儀器,。下面有些方面是需要準(zhǔn)媽媽注意的：
1,、要注意通風(fēng)，要根據(jù)四季氣候和媽媽的體質(zhì)而定,，即使是冬季,，房間也要定時(shí)開(kāi)窗換氣,。開(kāi)窗換氣時(shí)，媽媽寶寶可以先去其他房間休息,，避免直接著風(fēng)感冒,。
2、可以使用空調(diào)電風(fēng)扇等,。如果使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低,，如果使用電風(fēng)扇不宜直吹媽媽。 除此之外,，要保持室內(nèi)安靜減少噪聲,，不要大聲喧嘩。要避免過(guò)多親友入室探望或過(guò)多的人來(lái)回走動(dòng),，以免造成空氣污染和影響媽媽的休息。
第三,，提前做好房屋清潔消毒
產(chǎn)婦和寶寶在月子里幾乎整天都在居室內(nèi)度過(guò),，做好清潔衛(wèi)生是防病保健的重要方法。所以室內(nèi)環(huán)境一定要在產(chǎn)婦回家之前的兩三天,，將坐月子房間打掃得非常干凈,。具體做法是：
1、家里最好用3%的來(lái)蘇打水（200~300毫升/米）濕擦或噴灑地板,、家具和2米以下的墻壁,，并徹底通風(fēng)2小時(shí)。
2,、臥具,、家具也要消毒，陽(yáng)光直射5小時(shí)可以達(dá)到消毒的'目的,。
3,、保持衛(wèi)生間的清潔衛(wèi)生，要隨時(shí)清除便池的污垢,，排出臭氣,，以免污染室內(nèi)空氣。
4,、丈夫和家人不要在居室內(nèi)吸咽,。
第四，月子期間要減少親戚朋友探視
產(chǎn)婦坐月子的居室空間有限,，休養(yǎng)需要安靜的環(huán)境,，很多朋友入室探望，一是會(huì)影響產(chǎn)婦和寶寶的休息,，二是外來(lái)的人多會(huì)帶進(jìn)來(lái)很多病菌,，容易引起產(chǎn)婦和寶寶感染疾病。所以，最佳的探視時(shí)間應(yīng)該在滿月以后
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