人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),,我們一起來(lái)看一看吧。
夏日涼爽飲品篇一
夏日滾滾來(lái)襲,,很容易天干氣燥很容易又熱又口渴,,冰箱中常備一些清爽的冷飲還是很有必要的。但市面上大多數(shù)冷飲脂肪含量都很高,,還添加了多種食品添加劑,不僅不健康,,還會(huì)導(dǎo)致肥胖,,今天小編推薦幾款簡(jiǎn)單好喝的夏日自制飲品給大家,希望大家喜歡,。
原料:烏梅,、山楂、陳皮,、洛神花,、甘草,。
做法:全部材料除冰糖,浸泡半小時(shí)以上,。大火煮滾后,,轉(zhuǎn)小火半小時(shí),加冰糖攪拌至冰糖融化關(guān)火,。過(guò)濾,,晾涼后裝入干凈容器冷藏保存,或加冰直接飲用,。
提醒:如果酸梅湯一次喝不完,,最好在冰箱里存放,但也不要超過(guò)三天,。
原料:檸檬,,蜂蜜。
做法:新鮮檸檬用鹽搓洗,,并切去檸檬兩頭,。檸檬切成薄片,以一層檸檬,,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中,。擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào),。
提醒:早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好,。
原料:冬瓜、桂圓干,、紅糖,。
做法:冬瓜外皮洗干凈,切成小塊,冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留,。用紅糖拌勻冬瓜,,靜置30分鐘,冬瓜會(huì)自然出水,。加入桂圓干,,一起煮。大火煮開(kāi),,轉(zhuǎn)小火煮,煮到冬瓜變咖啡色透明狀(大約1小時(shí)左右),。放涼,過(guò)濾,。用紗布把冬瓜渣里的水都擰出來(lái),,裝瓶
提醒:每次喝的時(shí)候取上幾勺的冬瓜茶濃縮汁,加水稀釋即可,。
原料:青桔,、百香果,、雪碧。
做法:百香果洗干凈,,對(duì)半切開(kāi),,將百香果挖出(一杯一個(gè)百香果),青檸用鹽搓洗干凈,,切小塊(一杯可以放半個(gè)-1個(gè)青檸)倒入雪碧,,攪拌即可。
提醒:使用冰鎮(zhèn)過(guò)的雪碧口感更佳,。
原料:6杯無(wú)籽西瓜肉(冷藏),、4杯冰的飲用水、多半杯的鮮檸檬汁,、少量的冰塊,、砂糖、薄荷,。
做法:將西瓜肉放入攪拌機(jī)攪打至細(xì)膩,,然后用濾網(wǎng)過(guò)濾。將飲用水,、檸檬汁,、砂糖攪拌至混合,倒入過(guò)濾好的'西瓜果泥,,攪拌混合,,最后加入少量薄荷就完成了,絕對(duì)是清涼解暑,。
原料:薄荷,、冰塊、蘇打,、檸檬汁
做法:
1,、礦泉水倒入杯中,加入少許冰塊
2,、滴幾滴檸檬汁
3,、加上一片蘇打片
4,、最后撒上幾片新鮮的薄荷片
原料:干桂花,、蘇打水,、烏梅,、蜂蜜
做法:
1,、將烏梅去核,,切小塊
2,、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器,,倒入干桂花
3,、再放入烏梅肉,,淋入蜂蜜
4、將容器封閉,,放入冰箱冷藏1周
5,、將一勺桂花蜜放入杯中
6、倒入蘇打水,,攪拌均勻即可
原料:菠蘿,、蘇打水、冰塊
做法
1,、菠蘿備用,,菠蘿榨成汁,倒入杯中備用,。
2,、把蘇打水倒入菠蘿汁,加入適量的冰塊,,就可以享用了
原料:檸檬半個(gè),、蘇打水一瓶、新鮮薄荷一枝,、蜂蜜,、冰塊
做法:
1、揪下薄荷葉,,搗碎
2,、半個(gè)檸檬切兩片后其余備用
3、搗碎的薄荷葉放入杯底,、在放上兩片檸檬,,放上冰塊
4、將剩余的檸檬在杯子里擠出檸檬汁
5,、倒入蘇打水,,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量的蜂蜜即可
6、喜歡雪碧的也可以直接加雪碧,,就不用加蜂蜜了
原料:檸檬,、西柚、薄荷,、蘇打水,、蜂蜜
做法:
1、西柚切塊剝開(kāi)擠汁
2,、檸檬切片
3,、把西柚汁、西柚、檸檬,、薄荷,、蜂蜜放杯底,倒入蘇打水即可
s("content_relate");【夏日的健康清爽冷飲推薦】相關(guān)文章:
1.
夏日自制健康清爽冷飲
2.夏日冷飲做法推薦
3.夏日冷飲的做法
4.夏日護(hù)發(fā)清爽指南
5.夏日自制冷飲
6.夏日水果冷飲做法
7.夏日冷飲 香蕉奶昔
8.夏日冷飲的家常做法