人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇一

大家知道脊柱側(cè)彎,、指骨變形嗎？如果不知道的話,，那近視總該知道吧,！這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢不當引起的,。

不正確的讀寫姿勢是十分可怕的,！因為握筆時手離筆尖太近，所以書寫時眼睛看不到字,。因此,，有的同學(xué)便側(cè)著身子或歪著頭寫字,。更有用手抱著筆寫字的，手腕缺乏書寫的靈活性,，書寫時直著寫字或側(cè)著寫字。同學(xué)們種種錯誤的書寫姿勢,，有的雖能讓筆體有所改良,，但利大于弊的是，錯誤的讀寫習(xí)慣會造成同學(xué)們近視,、斜視,、等問題！

高年級的同學(xué)們還記得嗎,？剛學(xué)寫字時,，練字書上的第一頁總是有一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳,，眼離課本一尺”,。可現(xiàn)在,，在我?；局挥性?、4年級才有可能見到這樣的風(fēng)景了,。

在此,，我建議各位老師：1、2年級的小同學(xué)比較容易糾正,，只要前期稍加指導(dǎo),，很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣了！5,、6年級的壞習(xí)慣養(yǎng)成的比較久了,，所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是不可或缺的,！老師們在發(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時一定要提醒一下,！

姿勢固然重要，但再正確的姿勢也免不了疲勞,。所以眼保健操也是非常重要的,！它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞，避免過度使用對眼角膜造成的傷害,?？捎行┩瑢W(xué)把它當成耳旁風(fēng)！只要老師不在,，他們就會有的拿出漫畫開始“閱覽”,；有的拿出了沒寫完的作業(yè),；更有甚者偷偷拿出手機、游戲機開始了玩?！恢赖?，還以為他們的眼是鐵眼哩！

希望剛剛提到的壞習(xí)慣,、與因壞習(xí)慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn),；希望走進教室時看到的腰板都是直直的；希望看到同學(xué)們的眼睛都是亮亮的,！只要我們改正迅速,，老師經(jīng)常提醒，我相信我們的雙眼一定會更加明亮,！字體一定會更加漂亮,！讓我們帶著健康的讀寫習(xí)慣，共同迎接明天的學(xué)習(xí),！

健康的作文三百字 健康作文350字篇二

自從中國開放以來,，中國的輝煌跨越著世界；中國的美麗展望著世界,；中國的風(fēng)采感動著世界,。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗,，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”,。

在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”,。說的就是飲食的重要性,。

現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省,，平時吃的都是自家種的蔬菜,，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的,，像我們一般大的,，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些,。這樣的吃法并不好,，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜,、水果,，因為他們都含有大量的植物營養(yǎng)素，研究表明,，植物營養(yǎng)素可以幫助保護人類的七大重要器官,，其中包括眼,、心、肝和皮膚,，同時它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效,。蔬菜、水果,，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素,，它們除了能補充缺乏的物質(zhì)外，還能促進大腦發(fā)育,。

水是萬物之源，人的生命離不開水,。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水,，狗要喝水，貓也要喝水?，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了,。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝,，但是不健康,，起不到補水作用。你知道么,？多喝甜飲料會帶來潛在的健康害處,。害處一：促進腎結(jié)石；害處二：促進肥胖,；害處三：降低營養(yǎng)素攝入量,；害處四：強力促進糖尿病,；害處五：促進骨質(zhì)疏松和骨折,；害處六：促進蛀齒；害處七：促進痛風(fēng),。我建議大家還是多喝純凈水為妙,。大家可以通過一個實驗來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的,。桌子上有四杯水,，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂,。最后上完廁所,。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的,。而人體正常尿液是半透明的,。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水,。這樣才能讓我們保持最基本的健康。

飲食的重要性當然還有很多,，以上我所說的只不過是最基本的而已,，離要想成為一個健康的人，還差十萬八千里呢,！總之,，我想說的就是一個人要想獲得成功，就必須有健康的身子,，要想有健康的身子,，就必須注意飲食。

最后,，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣,，成為健康的人！

健康的作文三百字 健康作文350字篇三

“眼睛一閉一睜,，一天過去了,，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了,?！?/p>

是啊，一輩子是多么的短暫,，在這個物質(zhì)社會,，多數(shù)人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊,，在煙霧酒氣中穿梭,，在各種娛樂場所為談生意狂歡……

他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子,，看不到家人對他們的擔心,，他們的眼睛里只有錢，其它的,，一概不論,。

我在雜志里看過這樣一篇文章，一位商人,，他為了自己的事業(yè),，為了自己的家庭，為了自己的家庭,，為了那充滿誘惑的金錢,，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應(yīng)酬喝已裝不下的酒,，日復(fù)一日,，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了,，他被醫(yī)院查出患有癌癥,，他傷心了，絕望了……

但在醫(yī)生和家人的鼓勵中,，他振作了起來,，他開始和病魔做斗爭，他不再經(jīng)營他的事業(yè),，而是用他掙得錢做自己想做的,，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色,，病情有了好轉(zhuǎn)的跡象,，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義,。

是啊,，健康是什么也換不來的,，在健康面前,，金錢又算什么，有再多的錢,，沒有健康的身體去享受,，又有何用呢？

“鈑后百步走,，活到99”一些人會為了健康而這樣說,，想必健康是多么的重要,，所以,，他們?yōu)榱私】党烤殻?，他們堅持早睡早起,，所以,，他們想著該怎樣的營養(yǎng)搭配才是健康，而這些,，貌似都是老年人對健康的健康,。

新一代的人，新一代的思想總想著貪睡,，去玩,，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑,，但真有一天,，我們有幸可以看到未來的自己的健康，還會像現(xiàn)在這樣開心嗎,？

“身體是革命的本錢,。”我們應(yīng)追求一個健康的身體,。

來,，跳健康操吧，“左三圈……”

健康的作文三百字 健康作文350字篇四

今天,，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”,。

到了電教室，我們看見一位美麗的,、身上散發(fā)著香味的女老師,。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”,。于是我迫不及待地找到了自己的位子,，滿懷希望地坐了下來。

老師開始上課了,，當我看見精美的課件時,，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。

當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助,？現(xiàn)在,，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”

說完,，我分別向吳紫婧,、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時,，就伸出熱情的援助之手,；在我傷心時，她們耐心地安慰我……

再看看其他同學(xué),，有的相互擁抱在一起,，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨??！

我們又向日夜操勞、和藹可親,、時時刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩,。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣,，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……

接著，老師教導(dǎo)“贈人玫瑰,，手留余香,。”她希望我們做一個會感恩的人,。

最后,，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里,。我認真地寫著,，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著,，我的心里充滿了溫暖,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇五

今天，是我們?nèi)昙壍慕】德L跑活動,，我們也有口令的哦,，那就是“我運動、我建康,、我快樂,！”

健康慢長跑活動開始了，我們先排著整齊的隊伍走到新操場上面,，然后做了乒乓球操才開始慢長跑,。

我們今天跑三圈，再走一圈,。

開始跑步了,，領(lǐng)跑的是我們班的體育老師劉老師,，隨后是三（1）班,。

我們才跑完一圈就滿頭大汗，所以就放慢速度,，我只穿著兩件衣服就已經(jīng)汗流浹背,，到第三圈我只穿了一件，就已上氣不接下氣,，像沒力氣的老人一樣,，駝著背，低著頭,，一點兒精神都沒有,！

到了走路階段了，可是走路又能怎樣,，所以我們還是無精打采地走著,，連喊口號的力氣都沒有了，哪里還有走路的.力氣呀！……終于走完了,，我們剛走到指定的位置,，陳老師說：“再走一遍，如果走不好,，再走,，一直走到走整齊為止！”我被這句話嚇住了,，所以就打起精神來,，胸挺直了，頭也高昂了,，就像變了一個人似的,。

走完了，然后我們就排著整齊的隊伍走回教室,。

雖然這次很累,，但是這些努力并不是白白付出的，因為我們已經(jīng)增強了體質(zhì),。身體也變得更加健康了,！

健康的作文三百字 健康作文350字篇六

冬至一晚，我們?nèi)乙黄?，在家吃完螃蟹大餐,，就“全副武裝”的出發(fā)了。

我們家樓下沒有上健康步道的地方,，所以,，我們決定，往虎頭山上,，往虎頭山有一段老長老長的距離,，這時，我想起媽媽走健康步道前的視頻,，上面錄的健康步道地面是鏤空的,，可以看到下面來來往往的車輛，我頓時興奮起來,，因為,，我奶奶說馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了,。

一轉(zhuǎn)眼,，到了健康步道上去的路口，我下定了決心,，必須全程走到底,，中間不喊：“累,，累，不走了,！”

因為,，軍人們不管風(fēng)吹雨淋，都在訓(xùn)練我怎么能半途而廢呢,？

接著,，我們開啟了念念不忘的記憶門打開了，我們又往這里面添加了許多快樂的記憶,，我們一起在健康步道的上面嘻哈,，玩游戲……

慢慢的，我們要回家了,，我也說：“明天要上學(xué),，下周來吧！”

健康的作文三百字 健康作文350字篇七

城市的四季是美麗的,，鄉(xiāng)村的四季也不甘示弱,。

春天到了，春姑娘悄悄地來到了鄉(xiāng)村,。幾場春雨后,，油菜花開了，到處黃亮亮的一片,，就像黃色的海洋,。連片的油菜舉著一簇簇金黃的花朵，仿佛在歡迎春姑娘和春天里勤勞的人們,。一望無際的油菜花,，挨挨擠擠，此刻有的已經(jīng)完全綻放,，綻開的花瓣就像閃亮的小金片,，簇擁著金黃色的.花蕊有的還是花骨朵，含苞未放,，看上去恰似一顆小珍珠,，不僅讓我想起了油菜花開滿地金,，鵓鴣聲里又春深,。

夏天到了，池塘的荷花,，不禁讓我想起了楊萬里的接天蓮葉無窮碧,，映日荷花別樣紅。粉,、白兩種顏色的荷花互相較硬,，多像亭亭玉立的少女呀,。

秋天到了，到處是一片豐收的景象,，柿子樹上掛滿了小紅燈籠,。麥子成熟了，田野里金燦燦的,，農(nóng)民伯伯正在忙碌著,，臉上露出了豐收的喜悅。

冬天到了,，鄉(xiāng)村下了幾場鵝毛大雪,，頓時大地蓋上了一層厚厚的棉被，走在雪地上,，咯吱咯吱留下一串串腳印,，小孩子在冰天雪地里堆雪人，打雪仗,，快樂極了,。

鄉(xiāng)村的四季真是一幅美麗的田園畫卷啊。

健康的作文三百字 健康作文350字篇八

今天要做英語健康操,，我聽了后差一點要把早飯給吐出來了,。因為英語健康操會顯示出我們有多么的幼稚,、無聊和神經(jīng)病,。

只聽見一段英語的音樂放了出來，我就像個木頭人一樣,，站在操場上一動不動的,。

第一節(jié)開始了，當時我想：這是哪個笨蛋想出的歪點子呀,。是不是專門嘲笑我們的,。有的人還跳得那么開興，估計他們的腦子進了水一樣—壞掉了,。

可是我就害怕要奉林老師的圣旨被罰抄課文,。于是我老實了起來，跟著大家做了起來,。當時我就像小偷一樣,，心里一直很害怕被林警察抓到。

第二節(jié)開始了,，第一個動作真是無聊,，還要先走兩步再點一下頭，校長你的腦袋是不是被吃掉了,，連這們無聊的動作也想得出來,。

這還不算什么,，有一個動作必須雙手擺出“z”的形狀，在上下?lián)u擺,。我們就像平衡機,，一下子這邊重，一下子那邊重,。真是莫名其妙,。如果被人看見，一定會嘲笑我們的,。校長呀,！校長呀！求求你放過我吧,，我的心是很脆嫩,。

我討厭校長，更討厭英語健康操,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇九

“身體是革命的本錢”,。身體健康是人最基本的，也是很難達到的目標,。

今天,，你能開口說話，能用眼睛,、耳朵,、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走,，無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的,，但是你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的，如果某一天你失去了,，怎么辦,？

看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人,，你是否在想：幸好我沒有像他們那樣,，你錯了，生命充滿意外,，誰能保證你明天不會成為他們中的一員呢,？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫了本書《假如給我三天光明》,，三天?。≈皇侨?，可對于那些長期生活在黑暗無形的世界里的人來說,，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得,？

人總是在40歲之前以健康換金錢,，在40歲之后以金錢買健康，健康是買不到的,！健康是喚不回的,！健康是求不來的！

健康只在于人們的珍惜,、鍛煉和保持,。健康是人們享受各種權(quán)利，參加各種活動的前提,、基本,。沒有健康的話，對于一切事物,，談何容易,？！

人們總是為了某些目的,，就肆意花費自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c錢,，總是熬夜工作把身體摧垮；學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?，無休止地看書做題,，所以會得近視，常常生病發(fā)燒……但是當你縱使達到了目的,，卻無健康去享受,，是否值得？當父母年老生病時,，父母和你是否都急切期望他們的身體健康,？當你患了某種痛疾，你是否千方百計地讓自己恢復(fù)健康,？

那就趕快行動起來,，鍛煉身體，讓身心健康吧,！要清楚意識到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的,，明確健康是我們做任何事情的本錢，要懂得珍惜健康,！

要珍惜所擁有的健康,！祝你身體健康！

健康的作文三百字 健康作文350字篇十

今年暑假的一個下午,，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事,。那天,，我和同學(xué)步行于堤道上，突然聽到了喊聲,，抬頭一望,，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走,，心里反復(fù)推測她要讓我們做什么,。可是千萬揣測,，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影,。環(huán)衛(wèi)奶奶對我們說：“你們認識這個女孩嗎？她一直在這兒傻笑,，問她話她也不說,，怪嚇人的?！蔽铱戳艘谎勰莻€女孩,，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒,，嘴里默念著什么,。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學(xué)生，家長電話是什么,，因為當時天就要黑了,。我和朋友試探地問了問她，結(jié)果不盡人意,。

“你是幾年級的學(xué)生,？”“你為什么要問我?guī)啄昙墸俊薄澳悄慵易∧膬?？”“你為什么要問我住哪兒,？?/p>

我們問她問題，她就反問我們?yōu)槭裁匆獑?，又說我們要說就跟那個奶奶說,，然后就沒再和我們說話了。她說話的時候頭低著,，不看我們,。后來來了幾個人，那個女孩便匆匆離開了,。一個叔叔猜測女孩應(yīng)該是因為考試沒考好而變成這樣,。可不管是因為什么，這樣呆滯的目光,，冰冷的言語,，都讓人感到難受。

心理健康,，是多少人忽視的問題,！跳河,、跳樓,、割腕……多少血與淚的教訓(xùn)，背后是心理的黑暗,。如果多一些人去關(guān)注他們,，守護他們，就不會有這么多令人心碎的事,。

海子說：“活在這珍貴的人間,，太陽強烈，水波溫柔,?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好,。晴雨,，日月，山川,，江河,，云霧，花鳥,，只要你愿意用心感受,，就會發(fā)現(xiàn)世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們,，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺枺木筒恢挥X被照得暖洋洋亮光光,。

對于多數(shù)心理不健康的人來說,，能夠突圍的其實是自己。他人再多的勸說,，也不敵自己一份向上的決心,。每個人的人生都會有烏云密布的時候，正如泰戈爾所說的“世界以痛吻我,，要我報之以歌”,。生活會有磨難，但即便如此，這個世界仍然值得我們熱愛,。

健康是生命之光,，引領(lǐng)我們穿過霧靄，踏過荊棘,，不斷前進,。守護這份健康，不僅是他人的事,，更是我們自己的事,。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇十一

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

吸煙有害健康，是人人皆知的道理,，但還是有些人抵擋不住香煙的誘惑,。而且，香煙不僅危害自己的健康,，還會影響到身邊的人,。

全世界每年會因吸煙死亡達250萬人之多。也許有人不相信或許不明白,，一只小小的香煙,，怎么會有吞噬生命的力量呢？原來,，香煙燃燒會產(chǎn)生1600多種有毒物質(zhì),，其中強致癌物達40多種。其中最可怕要數(shù)香煙中的尼古丁了,。你可知道,，一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且,，尼古丁還能讓人對吸煙上癮,，因為當尼古丁進入體內(nèi)時，會刺激腦部下視丘神經(jīng),，讓人產(chǎn)生振奮的感覺,。

吸煙不僅危害自己的健康，而且還會影響到身邊的人,。世界衛(wèi)生組織指出：長期吸煙的人,，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里１小時，就等于吸了一支煙,。

吸煙百害而無一利,，同學(xué)們,，行動起來！呼吁家人和身邊的親戚,，遠離香煙,，走向健康！

謝謝大家,！

健康的作文三百字 健康作文350字篇十二

我運動,，我健康，我快樂

今天你運動了嗎,？運動是什么,？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中,，我們每天多在運動：上學(xué)在運動,；拿東西在運動,；甚至連睡覺都在運動,。可是,，我們的身體健康嗎,？心里快樂嗎？

我們是青年,，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動場上跑步的我們,；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們,，我們都很健康,，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康,、最快樂,。

聽過陳玉成的青春嗎？

太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：14歲時,，他兩度隨軍攻破武昌,，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時,，他援鎮(zhèn)江,、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境,；21歲時,，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,，使曾國潘束手無策,；22歲時,，他封為英王；23歲時,，他再度破江南大營,；25歲時，1862年他在河南就義,。

陳玉成在運動中度過了壯麗的青春,，他很年輕，很健康,；并且在為報效國家的同時很快樂,。

運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動,，前幾個星期,，學(xué)校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康,，還讓我們認識勞動的艱辛,，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中,。

同學(xué)們,，讓我們一起運動、健康,、快樂吧,！

健康的作文三百字 健康作文350字篇十三

今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動,，主題是團結(jié),，一共有四個項目。

第一個項目是幫助盲人指路,，如果遇到氣球就要踩爆,，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名,。

第二個游戲是一個團結(jié)的游戲,。這個游戲是一個人的手勾著另外一個人的手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來,，看那個組站的最快,。

第三個游戲是一個很難的游戲，八個人踩在五個格子上,。但隨著格子一個個變少,，最后到了一個格子的時候我說了一句話，腳踩腳,。最后得了第一名,。

第四個游戲是巧妙帆布,。我先站在前面把布折一下，然后讓三個同學(xué)站過來,，再讓另一邊的.同學(xué)把布折一下,，再把中間拉平就好啦?？墒俏覀兲?，沒有拿到獎券。

換禮物了,，可是我只有三張獎券,。有一位同學(xué)給我一張獎券，我就有四張了我能去換禮物,。我換的是呼拉圈,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇十四

仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了,?？粗l(fā)燒的小紅臉，真想換掉他,。

雖然他又小又瘦,，但身體很好，很少感冒,。基本上一年感冒兩次,，夏天一次,，冬天一次。雖然平日里很累很忙,，但我覺得即使生病也可以休息一下,。但是，當你真的臥病在床的時候,，你還是覺得健康最重要,。

其實一想到老太太我就深有體會。年輕的時候,，為了更好的生活而努力,，所有能做的辛苦，都可以默默承受,。后來兒子長大了,，一心攢錢給兒子娶媳婦。我生病了,，不愿意去看,。最后腦血栓復(fù)發(fā),，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的,，除了巨額外債,，還有一個需要人服務(wù)的自己？

很多人說人為了財富而死,，鳥為了食物而死,。但是，我覺得,，無論如何,，我們只有一個健康的身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切,。

沒有一個健康的身體,，其他的都無從談起。

真的希望大家都能學(xué)會愛自己,，學(xué)會照顧自己,。擁有健康的身體。這樣,，才是擁有一切的資本,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇十五

健康是我一直以來的好伙伴，他和我可以說是形影不離,。

每次上學(xué)下學(xué),，學(xué)校門口都會有各種各樣的三無食品，誘人的香味撲鼻而來,。心想：吃一點又不會拉肚子,，然后又摸了摸口袋里用來買筆的兩塊錢，終于忍不住買了一塊錢的臭豆腐,，狼吞虎咽地吃掉了,。

下午放學(xué)回家，媽媽問我：“寶貝,，今天給你的錢買筆了嗎,？”我低著頭說：“媽媽，我用買筆的錢買了一塊錢的臭豆腐,?！眿寢屄牭胶蠓浅绤柕貙ξ艺f：“讓你買筆你買了臭豆腐，你不知道學(xué)校規(guī)定不讓買那些三無食品嗎,？那些三無食品對人體有多大的危害你又不是不知道,！”我慚愧地點了點頭。媽媽又說道：“吃一次沒關(guān)系,，吃多了身體也看不出什么毛病,，但是時間長了對人的身體就會造成很大的威脅,。”

難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎,？不是,，健康不僅僅是沒有疾病，還要有強壯的身體和樂觀向上的健康狀態(tài),！

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該拒絕三無食品，加強體育鍛煉,，多吃蔬菜,，水果，少吃快餐,。

只有擁有一個健康的身體和積極的心態(tài),，我們才能快樂地學(xué)習(xí)

珍愛健康，從我做起,，讓健康伴我成長,。讓我們用雙手迎接更美好的明天！

健康的作文三百字 健康作文350字篇十六

健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個重要過程,。也有人往往會疏忽這些過程,，比如：現(xiàn)在有的小孩因為從小就得到家人的關(guān)愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正,，反而更加為所欲為,。

我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是說的一句話：“文明其精神,，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱,，只有加強訓(xùn)練才能擔任為國家，創(chuàng)新改造的重擔,。

漸漸的，隨著經(jīng)濟發(fā)展的變化和社會的進步,。我們青少年也越來越有壓力,。還要面對更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過氣來,，絲毫不能懈怠,。

不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認為壓力只有不良影響,，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認知情緒,，奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂,。

現(xiàn)在的社會沒有學(xué)歷等于沒有未來,。當今世界,，在科技日新月異，知識信息競爭涌流的形式之下當代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時候都更加繁重,。但是,，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說一句：這個世界,，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù),，蕓蕓眾生，要靠知識找工作,，靠能力吃飯,。

學(xué)習(xí)，不僅重要,，還要有自我保護意識,。

在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件,。里面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護意識,，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……

最后，我要告訴大家：自己的路,，自己走自己的路,，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎著燦爛的陽光,，走向人生的輝煌,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇十七

逝去了的讓人懷念，失去了的才知道該珍惜,。人生值得珍惜的東西很多很多：時光,、親情、友誼,、幸?！敲醋顟?yīng)該珍惜的是什么,？

靜下來時,，打開電子相冊，翻看過去的照片,?？鞓贰⑿腋５耐?，一幕幕浮在眼前,，往事一件件浮上心頭。健康才是我們最該珍惜的東西。

相片翻到我幼年時的小伙伴,，長得都很乖,，可是現(xiàn)在有的已經(jīng)戴上了眼鏡，有的開始肥胖,。坐姿不端正會損害眼睛,，不運動、喝甜飲料就會肥胖,。明明知道錯誤的行為會損害健康,，有人卻還要繼續(xù)，這是為什么,？

青蛙現(xiàn)象很能說明問題,。把一只青蛙丟進熱水鍋里，它會迅速跳出鍋外,。把一只青蛙放進冷水鍋里,，青蛙不會跳出，讓水溫緩慢逐漸提高,，青蛙忍耐,、再忍耐，當它忍無可忍,，決意跳出鍋外時,，卻沒有力氣，最后被活活煮死,。青蛙現(xiàn)象啟示我們,，忽視緩慢微小的變化，忽視緩慢微小的危險,，結(jié)果是最可怕的,！

相片翻到爸爸，兩年來,，爸爸發(fā)生了巨大的變化,。以前爸爸是個工作狂，他最大的毛病是不鍛煉,、不忌嘴,，所以肥胖臃腫難免。更嚴重的是患了“胃潰瘍”,，常常承受著胃疼的折磨，藥箱里的胃藥一大堆,。

兩年前的一天,，爸爸默默地開始鍛煉，在跑步機上一跑就是一個小時,，飲食也開始有節(jié)制,，不亂吃亂喝,。他極有恒心和毅力，減肥很成功,，不反彈?，F(xiàn)今，爸爸已恢復(fù)到他年輕時的模樣：中等個兒,，勻稱健康,、充滿活力。這件事讓我懂得了一個道理：體弱病欺人,，體強人欺病,，健康要靠自己去珍惜。

我也在向爸爸學(xué)習(xí),，每天抓緊做完作業(yè)就去鍛煉,，跳繩、仰臥起坐,、立定跳遠,，等等。效果嗎,？那是必然,。

相片翻到奶奶，一直不胖不瘦,，奶奶最重視飲食健康,，垃圾食品堅決不碰，奶奶常說：“健康是個‘1’,，金錢,、財產(chǎn)、事業(yè)都是后面的‘0’,。說得真好,，有了健康這個“1”，就是有了根本,，后面的“0”越多,，人生才越有意義。

健康的身體比金子更寶貴,。不管你學(xué)習(xí)成績再好,，不管你掙的錢再多，如果“健康”沒有了,，什么都等于零,。

珍惜健康要“及時”，當健康還沒有喪失時，應(yīng)當及時用心保護它,。要做的事千頭萬緒,，分清主次，做好規(guī)劃,，提高效率,，及時地去做該做的事。

“珍惜健康”越早越好,。

健康的作文三百字 健康作文350字篇十八

今天下午第二節(jié)是健康課,，老師教了我們怎樣預(yù)防蛔蟲病。

開始,，老師問：“你本來很瘦,，每天都吃得飽飽的，為什么還長不胖呢,？”同學(xué)們你看看我,，我看看你，誰也回答不出來,。后來老師告訴我們,，可能肚子里有蛔蟲。因為有營養(yǎng)的東西吃到肚子里后,，都被蛔蟲吃掉了,。如果肚子餓了，我們不吃東西,，蛔蟲就吃我們身體里的血,。我們聽了，都著急地問：“怎樣才能把蛔蟲敢出來呢,？”老師告訴我們藥店里有一種藥,，吃了后，蛔蟲就能被趕出來了,。后來,，老師又教了我們幾個預(yù)防蛔蟲的好辦法：

第一，飯前便后要洗手,。

第二,，吃瓜果的時候要清洗干凈。

第三,，不吃攤子上的垃圾食品……不知不覺,，下課鈴聲響了。

這一課讓我們懂得了許多衛(wèi)生知識,，更讓我們知道怎樣預(yù)防蛔蟲,，保護好自己的身體,。謝謝老師！

健康的作文三百字 健康作文350字篇十九

健康的人不知道健康的寶貴,，只有患者知道，也許,，這是一個只有病人才能理解的真相,。

自從我出生以來，我一直“生病,，生病”,。爸爸和媽媽因為這個而絞盡腦汁，我個人覺得我沒有興趣去醫(yī)院,。有時,，我真的想要相當多，我的牙齒會過去,，但每次我都會適得其反,。我不僅會去醫(yī)院，還會延誤病情,。出于這個原因,，我不知道有多少次失去了自己?？粗业母改?，我特別內(nèi)疚。從那時起,，我一直渴望健康,，并希望盡快擺脫這種疾病。

我記得有一次,，感冒了,，就去了醫(yī)院。在入院的第一天,，我不得不掛針,。因為我太瘦了，血管很好,，護士阿姨長時間刺傷了我的手背,，沒有成功。每當我拔出針時,，針都會穿透,，我的心臟會劇烈收縮，它也會疼,！但我沒有哭,，我甚至沒有尖叫,。最后，針刺穿了血管,?？粗遥坝泻芏嗦┒础?，母親正在劇烈地撫摸著,，但我并不在乎。在我心里,，只要是為了健康,，就值得做。

現(xiàn)在,，我非常健康,，我也了解健康的寶貴并徹底了解它。我珍惜自己的健康,。每天早上,，我都會堅持早操。雖然它非?？?，但我認為只要是為了健康，就值得做,。

朋友,，如果你是健康的，請珍惜它,，不要讓它溜走,，不要等到疾病纏身。不可否認,，您當時的體驗可能更深,，但付出的代價是巨大的。

請記住,，健康無價,！

健康的作文三百字 健康作文350字篇二十

大家好，大家都知道我們都是新時代的少年,，電腦,、手機應(yīng)該都是家家戶戶都有的。這個時候一定有人會說：^v^誰沒有啊?^v^可是,，你們知道電腦,、手機帶來有哪些危害嗎?

相信，很多人手機上都裝了幾個游戲,，而游戲里一般為了吸引人們,，會有一些什么每日獎勵啊,、在線獎勵啊、邀請好友獎勵啊而這些獎勵背后都有一個邪惡的目地——充值,。

就拿我們的老朋友小明同學(xué)來打比方吧：小明是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,，但自從他玩了一個游戲，成績不斷下滑,，每天一放學(xué)就拿著手機玩,，一天到晚都只知道打游戲。而驅(qū)使他的動力是什么呢?原來那罪魁禍首就是游戲里的等級,、經(jīng)驗他已經(jīng)沉迷在了里面，為了所謂的變強,，他瞞著家長充了好多錢,。相信很多人都有切身體會。所以我總結(jié)了幾點：

1,、轉(zhuǎn)移視線,，做些自己喜歡的事忘掉玩電腦。

2,、學(xué)習(xí)=游戲,，根據(jù)學(xué)習(xí)的時間和效果制定游戲時間。

3,、強制不玩(不建議,，但很有效)。

健康的作文三百字 健康作文350字篇二十一

俗話說“生命在于運動”,，說明運動在我們的生活中不可或缺,。好身體是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。有了好身體,，我們的生活才會變得更加美好,！有了好身體，我們才會快樂地去擁抱這多姿多彩的生命,！

而我們現(xiàn)在呢,？父母嬌慣著我們，每天上學(xué)放學(xué)有爸媽騎車接送,，回家后沉迷于動畫片和游戲中,，或者久坐不愿意動，甚至飯來張口,、衣來伸手,，

我們卻依然認為自己是對的。運動太少導(dǎo)致我們的身體如同溫室的花朵,，天氣稍有變化就易感冒咳嗽,。健康狀況實在令父母擔心,。戶外運動成了拯救我們健康的一劑良藥，可我們呢,？該清醒了,！我的同學(xué)們！

中國偉大的領(lǐng)袖^v^酷愛游泳,。他從小就開始勤加練習(xí),，他長期堅持，不僅增強了體質(zhì),，還增強了對氣候的適應(yīng)能力,，冬泳便是他強健體質(zhì)的最好佐證。甚至到了七十歲高齡,，他依然能做到“萬里長江橫渡,，極目楚天舒”，“不管風(fēng)吹浪打,，勝似閑庭信步”,，這是何等的灑脫自如，豪情依舊不減當年,。^v^能取得如此巨大成就,，強健的身體為他做了堅強的后盾。

我以前喜歡呆在家里看小說,，看課外書籍,，坐在那兒總是一動不動的，每天的運動量很少,。為了讓自己動起來,，我參加了拉丁舞培訓(xùn)班，回家后一有時間就騎騎自行車,，運動量增加了不少,。一段時間的堅持后，自己感覺到體質(zhì)增強了不少,，精神面貌比原來也陽光多了,，學(xué)習(xí)效率也越來越高了，瞧,，這就是運動的好處,！

我認為運動著的生命才是健康的，有了健康才會快樂地享受生活,。運動了,，也就健康了，健康了也就快樂了,！既然上帝賜予了我們寶貴的生命,，那我們就必須好好的健健康康地活著,，時時注意鍛煉身體，學(xué)好本領(lǐng)后,，報答父母,，報效社會。這樣的人生才會有意義,，這樣的人生才會充滿快樂,！

我運動，我健康,，我快樂,！我們共同努力吧！