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用丹田唱歌怎么唱篇一
抒情男高音也象抒情女高音一樣明朗而富于詩(shī)意,，擅于演唱歌唱性的曲調(diào),。戲劇男高音的音色強(qiáng)勁有力，富于英雄氣概,。以下是小編整理的關(guān)于用丹田唱歌的練習(xí)方法,，歡迎大家認(rèn)真閱讀!
①穴位，關(guān)元,、陰交,、氣海、石門四個(gè)穴位位于腹部臍下,，都叫做丹田,。
②人體的部位，分上丹田,、中丹田和下丹田,。
上丹田在在兩眉間印堂穴。
中丹田在胸部膻中穴,。
下丹田在臍下小腹部分,，包括關(guān)元、氣海,，神闕,、命門等穴位。
③多指人體臍下三寸處之關(guān)元穴,。
唱歌丹田一般指的是下丹田,，肚臍下用你自己的'三個(gè)手指并排(食指、中指,、無(wú)名指)就可以找到唱歌丹田的位置了,。
1、身體放松,，呼吸調(diào)勻,。
2、壓縮小腹將氣由口中快速吐出,，憋住氣,，千萬(wàn)不可吸氣,。
3、重覆第2步直到感覺(jué)腹部已快貼到后腰為止,。
4,、用手按住下腹部，張開(kāi)口鼻將氣吸入直灌肺尖,，此時(shí)手應(yīng)被推起,。
在這個(gè)過(guò)程中一般人會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光,，所以千萬(wàn)不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣,，而且會(huì)有活過(guò)來(lái)的感覺(jué),。
將氣吸滿肺部會(huì)有一種很滿足的感覺(jué)。吸氣時(shí)胸部盡量不要擴(kuò)張,，這就要靠你的意志來(lái)控制了,。
有的人前腹部會(huì)很快的擴(kuò)張，但就吸不下去了,，因此要特別控制前腹不要讓它凸起,，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖,。
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