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用丹田唱歌怎么唱篇一
抒情男高音也象抒情女高音一樣明朗而富于詩意，擅于演唱歌唱性的曲調(diào),。戲劇男高音的音色強勁有力，富于英雄氣概,。以下是小編整理的關(guān)于用丹田唱歌的練習方法,，歡迎大家認真閱讀!
①穴位，關(guān)元,、陰交,、氣海、石門四個穴位位于腹部臍下,，都叫做丹田,。
②人體的部位，分上丹田,、中丹田和下丹田,。
上丹田在在兩眉間印堂穴。
中丹田在胸部膻中穴,。
下丹田在臍下小腹部分,，包括關(guān)元、氣海,，神闕,、命門等穴位。
③多指人體臍下三寸處之關(guān)元穴,。
唱歌丹田一般指的是下丹田,，肚臍下用你自己的'三個手指并排(食指,、中指、無名指)就可以找到唱歌丹田的位置了,。
1,、身體放松，呼吸調(diào)勻,。
2,、壓縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣,，千萬不可吸氣,。
3、重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止,。
4,、用手按住下腹部，張開口鼻將氣吸入直灌肺尖,，此時手應被推起,。
在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光,，所以千萬不能吸氣,，直到第4步才能大吸一口氣，而且會有活過來的感覺,。
將氣吸滿肺部會有一種很滿足的感覺,。吸氣時胸部盡量不要擴張，這就要靠你的意志來控制了,。
有的人前腹部會很快的擴張,，但就吸不下去了，因此要特別控制前腹不要讓它凸起,，盡量放低橫隔膜,，讓空氣下到肺尖。
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