人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。
食品安全知識宣傳資料篇一
食品(食物)的種植,、養(yǎng)殖,、加工、包裝,、儲藏,、運輸、銷售,、消費等活動符合國家強制標準和要求,,不存在可能損害或威脅人體健康的有毒有害物質(zhì)以導致消費者病亡或者危及消費者及其后代的隱患。下面是yjbys小編為大家?guī)淼氖称钒踩R宣傳材料,歡迎閱讀,。
1,、食品中的添加劑未引起高度重視?!叭?糖精,、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規(guī)定標準的,,很多上柜臺的兒童食品也確實符合有關(guān)標準,,但食之過量,會引起不少副作用,。
2,、分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,,乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童,,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等癥狀,。
3,、過分迷信洋食品。
4,、用方便面代替正餐,。方便面中以面粉為主,,又經(jīng)過高溫油炸,,蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)均嚴重不足,,營養(yǎng)價值較低,,還常常存在脂肪氧化的問題,,常常食用方便面會導致營養(yǎng)不良,。
5,、多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能,、蛋白質(zhì),、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小,,其中對身體真正有益的成分僅是微量,,有些甚至具有副作用。
6,、用乳飲料代替牛奶,,用果汁飲料代替水果。
7,、用甜飲料解渴,,餐前必喝飲料,。甜飲料中含糖達10%以上,飲后具有飽腹感,,妨礙兒童正餐時的.食欲,。
8、吃大量巧克力,、甜點和冷飲,。這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低,,會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況,,引起兒童虛胖。
9,、長期食用“精食”,。長期進食精細食物,會因減少b族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,。
10,、過分偏食。
1,、多吃魚,,蛋黃,蝦皮,,紫菜,,海帶,瘦肉,。
2,、每周吃一次動物內(nèi)臟如豬肝、動物腦,。
3,、每天吃富含維生素c的水果如橘子、蘋果,。
4,、每天吃豆類或豆制品。
5,、每周吃蘑菇1—2次,。
6、多吃香蕉,、紅蘿卜,、菠菜。
7、多吃牛奶,,最好是含?;撬岬膬和瘜S门浞侥蹋皇躯溔榫?。
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