人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
健身作文100字 健身作文500字篇一
因?yàn)槲蚁霌碛懈訌?qiáng)健的體魄，更加高大的身軀,，所以,，我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。
早上剛剛起床,，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的,，如果時(shí)間充沛，再來40個(gè)仰臥起坐,。
到了中午,，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下,，深蹲5分鐘,，當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐,。等到做完了這些,，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后,，全身運(yùn)動(dòng)10分鐘,，也是每天必做的。
最后到了晚上,，那更是這個(gè)健身計(jì)劃的重點(diǎn)培訓(xùn)時(shí)間,，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里，我要做的運(yùn)動(dòng)也是最多的,，不管是腿部運(yùn)動(dòng),，手部運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng),，腰部運(yùn)動(dòng),，全身運(yùn)動(dòng)，一個(gè)都不能少,。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。
健身作文100字 健身作文500字篇二
認(rèn)識我的人,，都知道我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維,。
老實(shí)說，到目前為止,，我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球,，“1”發(fā)球，姑姑說我是她見過的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè),，真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡,。
媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，手腳更加敏捷,，在這方面,，老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道,，結(jié)果一年下來,，動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了，可是那拳頭打出來像棉花糖,，比小妹還不如,。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球，結(jié)果我說了是“0”記錄,；她讓表叔讓我去打籃球,，我拒絕了，不想去,。
最后,，沒法子，老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球,，這是硬性指標(biāo),，不容我拒絕，一是訓(xùn)練我的動(dòng)作,，鍛煉身體,；二是控制我的玩電腦時(shí)間。
不過還好,，我在莊老師的指導(dǎo)下,，乒乓球的技術(shù)是一天比一天好，就前幾天,，我還把我?guī)熜执驍×?，老師直夸我，我好不得意?/p>
除了打乒乓球,，我還做一些其它的運(yùn)動(dòng),，比如跳繩,、仰臥起坐、跑步等等,。
我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體,，才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧,！
