在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理素質(zhì)拓展心得體會(huì)600字篇一

在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹,，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的培訓(xùn)方式,，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛能,，培養(yǎng)人的自信,，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中,，我們參加了有攀巖,、爬繩、兩人三足,、袋鼠跳,、條繩等多個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作及協(xié)調(diào)能力的考驗(yàn),。

給我印象最深的是攀巖這個(gè)項(xiàng)目。在攀巖項(xiàng)目的時(shí)候,，我在下面望著地面時(shí),，心理只有恐懼，害怕受傷,。當(dāng)我一點(diǎn)一點(diǎn)爬上不多十米高空之時(shí),，我已是顫顫驚驚了，當(dāng)時(shí)腿已經(jīng)軟了,，不由自主的想：“怎么辦,，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳,，斗大的汗珠將衣服都浸濕了,，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了,，心一橫,，豁出去了。慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)向鈴鐺爬去,，此時(shí)此刻,，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,，雖然最終沒(méi)有爬到終點(diǎn),，但我已經(jīng)挑戰(zhàn)了自我，讓我懂得只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,，困難就迎刃而解,。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

二是做事要先想,，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四是要學(xué)會(huì)相互配合,。在工作中,，各科室及單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

五是要因村適用。要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異，利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì),。六是要以大局為重,。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn),、生活習(xí)慣,、喜好、長(zhǎng)處和短處,，這些習(xí)慣,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害,。

在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準(zhǔn)確定位,，服從安排。

為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),，我們必須遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，甘于奉獻(xiàn),。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn),。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,，今后為氣象保障工作盡一份力量。

心理素質(zhì)拓展心得體會(huì)600字篇二

4月25日學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓(xùn),，在這個(gè)過(guò)程中,，我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,，揭示了抽象的深刻的道理,，讓我體會(huì)到了工作中團(tuán)隊(duì)的力量是多么偉大，懂得了自己的工作價(jià)值并體會(huì)到了強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,。也使我深刻地意識(shí)到,，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),，只要有信心,、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題,。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè),，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼。所有的一切,，是那么真切,，是那么具有凝聚力,。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累,，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無(wú)窮。于是,，我們快樂(lè)著,，我們幸福著。

尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻” 兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問(wèn)題能力有了很大的提高,。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺(jué),，增強(qiáng)了個(gè)人的自信。集體項(xiàng)目的完成,，更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,。活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，讓我體會(huì)到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,，集體的力量是無(wú)窮的,。

總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，使我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力,，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助,。