時間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。
高二暑假假期計劃篇一
1,、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力,。
2,、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì),。
3,、學(xué)會做簡單的家常菜。
1,、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。
2、在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)
3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5,、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決,。
6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累,。
8,、看名著，中高考時,，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識,，又可陶冶情緒,。
9、一星期打兩次球,，游三次泳,，增加運(yùn)動，提高體能,。(也能夠聽音樂等,，做自己有興趣的事)
10、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù),。
1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2,。5小時,，下午2。5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,。
2,、每一天的3點以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)
1,、設(shè)計好每一天的生活,、學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價,。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。
2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度,，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難,。
3、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。
4,、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動,。
5,、帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野,，讓孩子對暑假不感冒,。
這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣,，學(xué)習(xí)了知識,，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康,！
高二暑假假期計劃篇二
根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時間?？磿?，就要把能掌握的知識點搞清楚。
一,、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語文寫一篇作文,、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等,。
二,、合理。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著,，也不要使自己過于緊張。
三,、循序漸進(jìn),。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度,。前提是：晚上10：30點睡,，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西,，積少成多,，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏,，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法,。
轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了,，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始,，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么,，求什么，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答,。考試時當(dāng)然不用寫出來,，但自己必須清楚,。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的`所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫,，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些,。
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時要理解題目描述的過程。科學(xué)的,、實際的個人學(xué)習(xí)計劃,。
團(tuán)委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報評比,，書法比賽,，志愿者活動，等一系列活動,?？雌饋砘顒虞^多，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察,，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動,，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長,，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會,，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,，上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等,。暑假計劃,，重在堅持，并不是說一定很嚴(yán)格,，簡單的日程,，只要每天都做到就可以了。
下面是為你制定的計劃：
6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮,，雖然六點半早了點,，但是為了新鮮的生活值得付出。）
6：40——7：30晨練（想減肥的話,，晨練是最重要的,，跑步也好打球也好，一定要堅持,。）
,，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小。）
9：30——12：30自由活動（畢竟是暑假時間,，主要還是放松自己嘛,。這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友，反正自己安排吧,。）
12：00——2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神,。）
2：00——5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧，這段時間打打球,，看看電視上上網(wǎng),，依你而定吧。）
5：00——5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了,。）
6：00——8：00讀書（這段時間感覺比較舒服,，好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎,。）
8：00——9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種,，減肥很有效，不過會很累,，堅持住啊,。）
10：00睡覺，ps,。計劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個是依你個人而定的,，不過不管什么時候吃,，飯后一定要站立半小時之后再活動，有利于你的減肥,，其實計劃這種東西,，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅持的,，否則再好的計劃也只是一張白紙,。
最后加油，把玩的時間多安排一點,，一天又4,，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來就學(xué)習(xí),，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。
高二暑假假期計劃篇三
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,，不用過于認(rèn)真的對待。其實不然,，語文雖然不是一門難學(xué)的科目,，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,，自己要想提高語文成績,，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型,。
然后,，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文,，提高自己的閱讀理解能力,。
最好，好好寫blog,，嘿嘿,！鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,，中考時還考了100多分,，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講,，課下多做一些針對性的練習(xí),，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,，抓住重點，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高,。
高考目標(biāo)：80分以上
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了,。初中時的英語糟糕透了,，中考竟然還不到50分,，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西,。從初2起,，我就經(jīng)常請hometeacher上課，畢業(yè)的那個暑假里,，更是天天看英語,，用2、3個月的時間搞定了那6本english,，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂,。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),，課本上需要背誦的知識點一定記住,。
高考目標(biāo)：80分以上
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講,、課下不背,。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多,。
今后自己上課要認(rèn)真聽講,，課下多背書。而且要多做客觀題,，將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題,。
高考目標(biāo)：80分以上
睡眠時間：
10—11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高,、智力發(fā)育都起到了重要作用,。
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過,，考試也都會，成績也不差,。不過話說回來,，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講,，課下認(rèn)真復(fù)習(xí),，多做題,，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球,，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理,。
高考目標(biāo)：90分以上
2小時每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間,，計劃每周讀完一本或者兩本書,，長期堅持下來，就會提高閱讀能力,。
1,。5小時根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班,，比如聲樂,、舞蹈、書法等,；或者建議孩子每天抽出1,。5個小時左右的時間在家練習(xí)。
1小時暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新,，但是暑假期間,，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。
4小時愛玩是兒童的天性,，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影,、電視等,。
1小時假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感,。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情,。
1小時假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時機(jī)，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑?，長此以往,，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢,。
2小時每天給孩子一段自由的時間,，在這段時間里，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制,，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣,。
高二暑假假期計劃篇四
1、清晨：跑山頭公園5000米,；
2,、早上：啞鈴擴(kuò)胸18個/組,、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,，上述訓(xùn)練每次各3組,；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3,、下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時,。
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主
2,、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3,、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影,；
4,、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5,、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6,、課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定,；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）,；
每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動時間用來完成未盡的`事項,。
高二暑假假期計劃篇五
1期末考試已經(jīng)結(jié)束了,，馬上就要放暑假了。在成績單出來之前,，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計劃,，等成績單出來之后再進(jìn)行修改。我做學(xué)習(xí)計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學(xué)習(xí),。暑假之后我就上高三了,，若是這兩個月利用得好，就相當(dāng)于比別人多兩個月的復(fù)習(xí)時間,。但我是一個比較懶散的人,，所以制定一個學(xué)習(xí)計劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的。現(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時期,，我也應(yīng)該放下玩樂的心，努力學(xué)習(xí),。具體的學(xué)習(xí)計劃如下：
一,、復(fù)習(xí)計劃在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí),。因為學(xué)業(yè)水平考試比較的簡單,，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單,。我的.計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了,，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點掌握好,。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個科目,，我的計劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文,、詩句和詞語,。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個詞語,，積累一些作文素材,，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題,，作文不寫,。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助,，反而還浪費了時間,。因為肚子里沒有東西，寫出來的都是一個水平,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做,?；蛘咚ｍ椨?xùn)練題，每天掌握一個考點,。周三復(fù)習(xí)英語,，背單詞、詞組,、記語法,，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平,。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個科目,，該背的就背,，該做題的就做題，每天都做一套高考的題,，鍛煉手感,。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍,。
二,、預(yù)習(xí)計劃在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)的方法為先看書,，看完之后再做題，做完之后對答案,，做錯的再看一遍書,，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣,，但都離不開書本,，所以加深對課本的了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣,，每天安排一個課程,，周日是總結(jié)。
三,、假期作業(yè)完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個渠道,，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個科目的作業(yè),，和復(fù)習(xí)計劃與預(yù)習(xí)計劃一樣,，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。
四,、時間安排第一個月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí),，下午寫假期作業(yè)。第二個月每天上午預(yù)習(xí),，下午寫假期作業(yè),。若假期作業(yè)完成了還有時間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí),。兩年的知識一個月是肯定復(fù)習(xí)不完的,，復(fù)習(xí)多少是多少。
我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好,，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。
2前幾天結(jié)束了我們這個學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績單,?？粗疫@次期末考試的并不理想的成績，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了,，所以我覺得我有必要制定一個暑期學(xué)習(xí)的計劃,，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài),，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí),，我能夠在高三的第一次考試中取得一個好的成績,。
高二暑假假期計劃篇六
在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí),。因為學(xué)業(yè)水平考試比較的簡單,，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單,。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了,，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點掌握好,。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個科目,，我的計劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文,、詩句和詞語,。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個詞語,，積累一些作文素材,，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題,，作文不寫,。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助,，反而還浪費了時間,。因為肚子里沒有東西，寫出來的都是一個水平,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做,?；蛘咚ｍ椨?xùn)練題，每天掌握一個考點。周三復(fù)習(xí)英語,，背單詞,、詞組、記語法,，還有聽一套聽力題目,，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個科目,，該背的就背,，該做題的就做題，每天都做一套高考的題,，鍛煉手感,。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍,。
在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時,，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書,，看完之后再做題,，做完之后對答案，做錯的再看一遍書,，看完之后再做一遍,。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本,，所以加深對課本的了解是很重要的,。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個課程,，周日是總結(jié),。
完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個渠道，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成,。每天做一個科目的作業(yè),，和復(fù)習(xí)計劃與預(yù)習(xí)計劃一樣，這樣就不會學(xué)得太過雜亂,。
第一個月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí),，下午寫假期作業(yè)。第二個月每天上午預(yù)習(xí),，下午寫假期作業(yè),。若假期作業(yè)完成了還有時間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí),。兩年的知識一個月是肯定復(fù)習(xí)不完的,，復(fù)習(xí)多少是多少,。
我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好,，我也會更加努力的學(xué)習(xí),。
高二暑假假期計劃篇七
1、計劃要有明確的目的,。
或者說按照目的制定計劃,。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃,。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2,、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。
3,、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題,。
（1）個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的,，在時間安排上可能有矛盾,，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
（2）堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間,，充分利用自由時間,。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識,，在這部分時的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間,。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長,。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加,。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處,，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),。
（3）長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測,，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來,。但是,，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個星期要解決什么問題,，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排,，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)計劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時,，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。
（4）制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況,。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情,，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張,、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ),?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高,，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行,。第三是時間的實際。每個階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
（5）計劃要留有余地,。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合,。例如，某個階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少,。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如，有時集體活動比計劃估計的多,，占用了較多的時間,，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等,。所以，為了保證計劃的實現(xiàn),，在訂計劃時必須留有余地,。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時,，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空,。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,，成為無計劃行事了,。
（6）經(jīng)常對照，及時調(diào)整,。
計劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照,，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大,，可以考慮進(jìn)度加快一點,。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因,，對癥下藥,，采取措施。必要時可調(diào)整計劃,，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度，使計劃切實可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù),。
時間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間,。
使每一小時都變成富有成效的時間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間,。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。
一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做,，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí),。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好,。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間,。
有兩個理由：
第一,，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目；
第二,，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作,、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺,，在自然清醒時就學(xué)習(xí),。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。
你上一小時課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時,，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動,。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始,，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間,。
安排好時段。
每段安排一小時,，你就會得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息,。
要有足夠的睡眠時間,。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點,，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來說,，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的,。飲食不足會導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間,，費時的事要提前做,。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊,。
計算時間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。
高二暑假假期計劃篇八
作為一名新高二的學(xué)生,，如何開好這個“頭”呢?用好暑假的時間就是一個絕佳的機(jī)會!
過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了,，但不少學(xué)生假期只顧玩兒,，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們,，合理安排假期生活,，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí),。
一個新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?
關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律,。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律,，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí),。比如說英語單詞，誰都會忘,，只不過要懂得記憶的規(guī)律,，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它,。學(xué)習(xí)沒有定法,，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力,。你有了這個目標(biāo),，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué),，你可以試試呀!
新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時,，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要,，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備,。
對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材,，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí),。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué),、電學(xué)綜合性的往年中考題,。通過做試題，查缺補(bǔ)漏,，看看自己還有哪些知識點沒有掌握,。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來,，重新復(fù)習(xí)一遍,，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,，以求達(dá)到不留漏洞,，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來,。
作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課,，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點,，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ),。
初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí),，比如熟悉化學(xué)元素周期表,、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識,。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識比較零散,、抽象,，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握,。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解,；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運(yùn)用,；通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題,，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性,。
只要在暑假做好預(yù)習(xí),，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書,、勤動手,，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力,。能跳出“題?！倍恍概ψ穼ぁＳ胁簧偻瑢W(xué)認(rèn)為,，學(xué)好物理只要記住物理定律,、定理或公式，多做題就行,。殊不知,，未深入理解基本概念、基本規(guī)律,，未建構(gòu)起完整的知識體系,，題做得再多，知識還是支離破碎,，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心,。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會、感悟,、經(jīng)驗總結(jié)出來,，奉獻(xiàn)給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理,，提高物理解題能力的助推器,。
高二暑假假期計劃篇九
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期,，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散,，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況,，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間,。在這段零散的時間里，可以念念單詞,、看看基礎(chǔ)知識,，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可,。
晚上的學(xué)習(xí),，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析,，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點,，類型,。
語文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音,、字形、成語等,，“要想得高分,，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句,。假期做套題時,，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱,，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀,，培養(yǎng)語感,。復(fù)習(xí)前四冊英語書的'詞匯，推薦一個好辦法就是,，先背一個單元單詞,，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高,。如果還有時間,，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),，要重視平時出錯的題目,，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是,，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá)),。
早上6：30起床,，6：40--8：40套題訓(xùn)練
23:00上床，聽20分鐘外語,，然后休息,。
高二暑假假期計劃篇十
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒,，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段,?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示,，此時人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容,。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍,。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn),。最好休息,，也可聽輕音樂。但午休切莫過長,。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振,，試驗表明，此時長期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè),。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),，語、數(shù),、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,，可供參考：
每天6：00起床,，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50-11：50機(jī)動安排,；中午午休,；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理,；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文,；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。
高二暑假假期計劃篇十一
期末考試已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要放暑假了,。在成績單出來之前,，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計劃，等成績單出來之后再進(jìn)行修改,。我做學(xué)習(xí)計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學(xué)習(xí),。暑假之后我就上高三了，若是這兩個月利用得好,，就相當(dāng)于比別人多兩個月的復(fù)習(xí)時間,。但我是一個比較懶散的人，所以制定一個學(xué)習(xí)計劃,，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的?，F(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時期，我也應(yīng)該放下玩樂的心,，努力學(xué)習(xí),。具體的學(xué)習(xí)計劃如下：
在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí),。因為學(xué)業(yè)水平考試比較的簡單,，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單,。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了,，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點掌握好,。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個科目,，我的.計劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文,、詩句和詞語,。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個詞語,，積累一些作文素材,，刷一套題,，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫,。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法,，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費了時間,。因為肚子里沒有東西,，寫出來的都是一個水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，刷一整套高考試卷模擬卷,，有些沒學(xué)的就先不做?；蛘咚ｍ椨?xùn)練題,，每天掌握一個考點。周三復(fù)習(xí)英語,，背單詞,、詞組、記語法,，還有聽一套聽力題目,，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個科目,，該背的就背,，該做題的就做題，每天都做一套高考的題,，鍛煉手感,。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍,。
在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時,，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書,，看完之后再做題,，做完之后對答案，做錯的再看一遍書,，看完之后再做一遍,。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本,，所以加深對課本的了解是很重要的,。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個課程,，周日是總結(jié),。
完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個渠道,，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個科目的作業(yè),，和復(fù)習(xí)計劃與預(yù)習(xí)計劃一樣,，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。
第一個月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí),，下午寫假期作業(yè),。第二個月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫假期作業(yè),。若假期作業(yè)完成了還有時間,，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識一個月是肯定復(fù)習(xí)不完的,，復(fù)習(xí)多少是多少,。
我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的'更好,，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。
高二暑假假期計劃篇十二
1．計劃要有明確的目的,。
或者說按照目的制定計劃,。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃,。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間,，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列,，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。
3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題,。
（1）個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級的大計劃,。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾,，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排,。
（2）堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間,。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間,。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長,。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加,。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處,，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),。
（3）長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測,，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來,。但是,，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題,，第一個星期每天干什么,，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時,，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排,，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn),；有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時,，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。
（4）制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況,。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情,，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張,、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ),?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高,，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多,，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際,。每個階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
（5）計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合,。例如,，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多,，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加,，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如,，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間,，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等,。所以，為了保證計劃的實現(xiàn),，在訂計劃時必須留有余地,。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時,，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空,。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,，成為無計劃行事了,。
（6）經(jīng)常對照，及時調(diào)整,。
計劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照,，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大,，可以考慮進(jìn)度加快一點,。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因,，對癥下藥,，采取措施。必要時可調(diào)整計劃,，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度，使計劃切實可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù),。
時間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時間。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時,。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處,，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí),。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好,。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間,。
有兩個理由：
第一,，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目；
第二,，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作,、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺,，在自然清醒時就學(xué)習(xí),。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間,。
你上一小時課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動,。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后,，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間,。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí),，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間,。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。
要均衡進(jìn)餐,。三餐要吃得從容，吃得好,。一般來說,，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的,。飲食不足會導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間,，費時的事要提前做,。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊,。
計算時間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。
高二暑假假期計劃篇十三
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同,，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜，物理模型建立不太容易,，要從多方面,、多層次來探究問題，如受力分析等,，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作,。
2.按照課本和自己保留的高一物理復(fù)習(xí)資料，認(rèn)真的把電路問題再重點復(fù)習(xí)一遍,，特別指出的是電路問題中的串,、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題,、電功、電功率等,，必須把高一做過的此部分習(xí)題弄通弄精,。因為這一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到,，是高考必考內(nèi)容,。
3.把初中課本上的力學(xué)問題重點復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個高中物理的重點內(nèi)容,，如果力學(xué)學(xué)得好,，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。
4.要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本,，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識,，這部分知識在初中沒有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到,，它是學(xué)好高中物理的必備知識,。
5.通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理,、物理學(xué)史等,，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮,，變化莫測,，博大精深，精彩紛呈!
高二暑假假期計劃篇十四
暑假來臨,，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機(jī),，但是作為即將面臨來年大考的莘莘學(xué)子來說，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機(jī)的意識,，好好的利用這個暑假,，這樣才能在未來一年的學(xué)習(xí)當(dāng)中領(lǐng)先對手，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余,。在這里由高考名師給我們的建議：
1.把高一,、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總,、分析了解自己的長處,，找出欠缺或不足，這樣,，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”,。
2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏,。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn),、由淺入深,，才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期,、高三學(xué)習(xí)計劃,。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期,、合理的學(xué)習(xí)計劃,，并且要持之以恒，避免“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。
4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化,、系統(tǒng)化”,，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法,，解題思路才會更為清晰,。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時間,。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,，感到疲倦時就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合,，適當(dāng)放松,，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,，學(xué)會學(xué)習(xí),，把主要精力用在刀刃上。因此,，要學(xué)會放松,，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì),，保證長時,、高效的學(xué)習(xí),。
高二暑假假期計劃篇十五
這20xx年暑假來臨，高二學(xué)生就成為了一名準(zhǔn)高三生,。這個暑假就是高三的起點,，制定一個暑假學(xué)習(xí)計劃攻略變得尤為重要，那么準(zhǔn)高三這個暑假怎么過,，如何抓住這個這個打造“個人絕對優(yōu)勢”的黃金時期呢?業(yè)內(nèi)人士建議：高二的學(xué)生應(yīng)該從四個方面對自己進(jìn)行補(bǔ)習(xí),。
學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間,、精力都是徒勞,。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺,、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒,。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度,?！皩W(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間,?！壁w老師解釋說，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,，要及時調(diào)整自己的狀態(tài),。
新高三學(xué)生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備,，知識的條理性,、系統(tǒng)性、完整性是否足夠,。知識分為鏈條式和塔基式兩種,，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語,、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,，學(xué)生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此,，新高三學(xué)生要及時將自己掌握的知識夯實,、牢靠。
高考不僅考知識,，更重要的是考察學(xué)生的能力,。學(xué)生要在這個假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實驗技能,，特別是分析解決問題的能力如何,，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等,。
“當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,，方法也非常重要,?！辈煌膶W(xué)科、不同的時段,，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的,。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個假期反思和整理,，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
