計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎,？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

高二暑假假期計(jì)劃篇一

在放暑假之前,，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí),。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡(jiǎn)單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西,，比較的簡(jiǎn)單,。我的計(jì)劃是在暑假把之前沒(méi)有記住的一些基礎(chǔ)知識(shí)都記住了,，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度,，一步一步的把知識(shí)點(diǎn)掌握好,。

需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目，我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文，背誦之前兩年學(xué)過(guò)的文言文,、詩(shī)句和詞語(yǔ)。每天背誦一篇文言文課文,，記憶五個(gè)詞語(yǔ),，積累一些作文素材,，刷一套題,，只刷選擇題和閱讀理解的題,，作文不寫,。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法,，多寫作文并沒(méi)有什么幫助,，反而還浪費(fèi)了時(shí)間,。因?yàn)槎亲永餂](méi)有東西,，寫出來(lái)的都是一個(gè)水平,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒(méi)學(xué)的就先不做,?；蛘咚ｍ?xiàng)訓(xùn)練題,，每天掌握一個(gè)考點(diǎn)。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ),，背單詞、詞組,、記語(yǔ)法，還有聽(tīng)一套聽(tīng)力題目,，提高聽(tīng)力水平,。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目,，該背的就背,，該做題的就做題，每天都做一套高考的題,，鍛煉手感,。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧,，把已經(jīng)忘了的或者沒(méi)學(xué)好的再?gòu)?fù)習(xí)一遍,。

在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí)，對(duì)高三的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)的方法為先看書,，看完之后再做題，做完之后對(duì)答案，做錯(cuò)的再看一遍書,，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣,，但都離不開(kāi)書本,，所以加深對(duì)課本的了解是很重要的,。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個(gè)課程,，周日是總結(jié),。

完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道,，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成,。每天做一個(gè)科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣,，這樣就不會(huì)學(xué)得太過(guò)雜亂,。

第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí),，下午寫假期作業(yè),。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí),，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間,，則用來(lái)繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識(shí)一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的,，復(fù)習(xí)多少是多少。

我一定會(huì)嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會(huì)更加努力的學(xué)習(xí),。

高二暑假假期計(jì)劃篇二

1、計(jì)劃要有明確的目的,。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃,。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),，提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃,。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。

2、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

3,、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾,，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái),。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么,，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí),，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ),。基礎(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多,，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

（5）計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整,。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥,，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則,。

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí),。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,，這樣做,，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié),。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二,，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作,、課程和情況允許的話,，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間,。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí),，你就會(huì)得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息,。

要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒(méi)有干勁,。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做,。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間,。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的,，你必須認(rèn)清它的多面性,。

高二暑假假期計(jì)劃篇三

課本上講的定理,，你可以自己試著自己去推理,。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解,。還有就是大量練習(xí)題目,。基本上每課之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè)),。數(shù)學(xué)成績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開(kāi)的,，因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽(tīng)講,、閱讀,、探究,、作業(yè).聽(tīng)講：應(yīng)抓住聽(tīng)課中的主要矛盾和問(wèn)題，在聽(tīng)講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考,，必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納,，做到一課一得.閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念,、定理和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來(lái)一同學(xué)習(xí),，博采眾長(zhǎng),，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會(huì)思考,，在問(wèn)題解決之后再探求一些新的方法,，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問(wèn)題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題,，經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí),，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè),，先思考再動(dòng)筆,，做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真,、書寫要規(guī)范,，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印,，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之,，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性,，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,，從小的'細(xì)節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣,，進(jìn)而培養(yǎng)思考問(wèn)題,、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.

主要是記一些性質(zhì),寫方程式類的。文字性的東西,，看一看記一記可以,。理論的東西，關(guān)鍵就是理解,，理解,，你就會(huì)，就能做到舉一反三,。例如化學(xué)方程式,，要寫出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式,，要想寫出正確的化學(xué)式,，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背,，到考試的時(shí)候,，還是容易忘記，理解才是最重要的,。所以你就要去記,多練習(xí)題,，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來(lái)選,，所以多練習(xí)可以無(wú)形幫助你記憶,。光記的效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì),，你練習(xí)的多,，自然就記住。大題是推理,，寫方程式,，有好的基礎(chǔ)你就不怕。

主要是對(duì)概念和公式的理解,。對(duì)于概念,，一定要好好把握，多做選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處,。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一題,，弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式,。所以要對(duì)公式的意義特別解,。多練習(xí)，其中的題其實(shí)雷同很多。

學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過(guò)程,。那就是他們閱讀量大,、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫,，經(jīng)常寫讀后感,。

讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑,?？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段,。寫出來(lái)的文章也不會(huì)空洞干巴,，而是洋洋灑灑，言之有物,。

寫,，在作文方面。雖然說(shuō),，文無(wú)定法,，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的,。平時(shí)寫的文章,，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的,。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別,。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可,。比如文章開(kāi)頭,，單刀直入，開(kāi)宗明義,，一開(kāi)篇先讓讀者明白你在寫什么,，這點(diǎn)很重要。否則,，看半天,，讀者還云里霧里，不知道你要說(shuō)什么,。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到,。到結(jié)尾部分,，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，加深一下讀者的印象。

這樣,，一篇文章也就大功告成,。

最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文,。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”,，只要廣泛地閱讀就可以。但是,，讀課文有讀課文的好處,。第一，課文是你的無(wú)聲的老師,。我們?cè)谧x文章的過(guò)程中,，對(duì)“寫什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無(wú)人請(qǐng)教,，我們將無(wú)法確定,。可是如果我們?nèi)プx課文,，就不會(huì)存在這些問(wèn)題,。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋,，它們可以給我們解疑答惑,，幫助我們積累知識(shí)。綜上所述,，我想只要堅(jiān)持讀和寫,，一定可以提高語(yǔ)文能力和素質(zhì)。

高二暑假假期計(jì)劃篇四

高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同,，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜,，物理模型建立不太容易，要從多方面,、多層次來(lái)探究問(wèn)題,，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作,。

2.按照課本和自己保留的高一物理復(fù)習(xí)資料,，認(rèn)真的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問(wèn)題中的串,、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題,、電功、電功率等,，必須把高一做過(guò)的此部分習(xí)題弄通弄精,。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容高中不再重新講,，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容,。

3.把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下,，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內(nèi)容，如果力學(xué)學(xué)得好,，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ),。

4.要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識(shí),，這部分知識(shí)在初中沒(méi)有學(xué),，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識(shí),。

5.通過(guò)讀書或上網(wǎng)查詢,，如生活與物理、物理學(xué)史等,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切,，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測(cè),，博大精深,，精彩紛呈!

高二暑假假期計(jì)劃篇五

這20xx年暑假來(lái)臨，高二學(xué)生就成為了一名準(zhǔn)高三生,。這個(gè)暑假就是高三的起點(diǎn),，制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃攻略變得尤為重要，那么準(zhǔn)高三這個(gè)暑假怎么過(guò),，如何抓住這個(gè)這個(gè)打造“個(gè)人絕對(duì)優(yōu)勢(shì)”的黃金時(shí)期呢?業(yè)內(nèi)人士建議：高二的學(xué)生應(yīng)該從四個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行補(bǔ)習(xí),。

學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間,、精力都是徒勞,。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺(jué),、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒,。另外,，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度,。“學(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間,。”趙老師解釋說(shuō),，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,，知識(shí)的條理性,、系統(tǒng)性、完整性是否足夠,。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,，鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán)，相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ),、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,，學(xué)生的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,，新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí),、牢靠。

高考不僅考知識(shí),，更重要的是考察學(xué)生的能力,。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能,、實(shí)驗(yàn)技能,，特別是分析解決問(wèn)題的能力如何，還有哪些不足,，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等,。

“當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要,?！辈煌膶W(xué)科、不同的時(shí)段,，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的,。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭,。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理,，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

高二暑假假期計(jì)劃篇六

2,、早上：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組,、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,，上述訓(xùn)練每次各3組,；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）,。

3,、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí),。

1、語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主,。

2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主,。

3、英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主,；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4,、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘,；

5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘,；

6、課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定,；

7,、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲,。

機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的`事項(xiàng)。

高二暑假假期計(jì)劃篇七

經(jīng)常制訂工作計(jì)劃,，可以使人的生活,、工作和學(xué)習(xí)比較有規(guī)律性，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，因?yàn)榱?xí)慣了制訂工作計(jì)劃,，于是讓人變得不拖拉、不懶惰,、不推諉,、不依賴，養(yǎng)成一種做事成功必須具備的習(xí)慣,，本內(nèi)容由人工校對(duì),，請(qǐng)預(yù)覽覺(jué)得合適可以下載直接打印使用。

既然我們想要充分的學(xué)習(xí),，那么制定一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，是非常有必要的,，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)眾多,，我們即使是復(fù)習(xí),，可能一整個(gè)暑假都不一定可以完成那么多的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)還是不能少的,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中,，需要學(xué)習(xí)什么知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)哪一方面的知識(shí)不會(huì)使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏,，全面完整的復(fù)習(xí),，就是我們?cè)谶@個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)中最重要的一個(gè)目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表加以參考,，或網(wǎng)上公布的高考考綱,，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來(lái)針對(duì)性的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

既然決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實(shí)就在于課本之中,，課本之中的知識(shí)內(nèi)容,，包含了絕大多數(shù)的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，只要我們可以將課本知識(shí)讀懂讀透,，那么在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,，將是無(wú)往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答,，知識(shí)點(diǎn)解析,，試卷演練，都是需要我們大量的運(yùn)用我們的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行解答,，有基礎(chǔ)才有未來(lái),。

暑假生活長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，即使高二學(xué)生因?yàn)榧磳⒚媾R高三而提前開(kāi)學(xué),，那也有一個(gè)多月的暑假時(shí)間,，而這個(gè)時(shí)間段，如果沒(méi)有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心,，那么就很容易因?yàn)楦鞣N外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢,，甚至沉迷于外界娛樂(lè)中，無(wú)法保持學(xué)習(xí)的恒心,，這是我們需要及時(shí)警醒,。不管是確定目標(biāo)，還是定時(shí)學(xué)習(xí),，我們都要明白,，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績(jī)提升起來(lái),。

高二暑假假期計(jì)劃篇八

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,，對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講,，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計(jì)劃,，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī),。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排,。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言,，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完,，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí),、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜,。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。在這段零散的時(shí)間里,，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí),，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,，包括字音、字形,、成語(yǔ)等,，“要想得高分,，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱,，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀,，培養(yǎng)語(yǔ)感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞,，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。如果還有時(shí)間,，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上6：30起床,，6：40--8：40套題訓(xùn)練

23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),，然后休息,。

高二暑假假期計(jì)劃篇九

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間,?？磿?，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

一,、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三,、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度,。前提是：晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,，積少成多，并且在這一學(xué)期中,，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的`所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些,。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式,，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程?？茖W(xué)的,、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報(bào)評(píng)比,，書法比賽，志愿者活動(dòng),，等一系列活動(dòng),。看起來(lái)活動(dòng)較多,，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動(dòng),，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng),，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì),，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)，上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。暑假計(jì)劃,，重在堅(jiān)持，并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格,，簡(jiǎn)單的日程,，只要每天都做到就可以了。

下面是為你制定的計(jì)劃：

6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮,，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出,。）,。

6：40——7：30晨練（想減肥的話，晨練是最重要的,，跑步也好打球也好,，一定要堅(jiān)持。）,。

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小,。）。

9：30——12：30自由活動(dòng)（畢竟是暑假時(shí)間,，主要還是放松自己嘛,。這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友,，反正自己安排吧,。）。

12：00——2：00睡覺(jué)（夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神,。）,。

2：00——5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間打打球,，看看電視上上網(wǎng),，依你而定吧。）,。

5：00——5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了,。）。

6：00——8：00讀書（這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服,，好好利用一下讀一些喜歡的書啊,，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）,。

8：00——9：00靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種,，減肥很有效，不過(guò)會(huì)很累,，堅(jiān)持住啊,。）,。

10：00睡覺(jué)，ps,。計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫進(jìn)去,，這個(gè)是依你個(gè)人而定的，不過(guò)不管什么時(shí)候吃,，飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng),，有利于你的減肥，其實(shí)計(jì)劃這種東西,，不管做得怎么樣,，還都是要靠自己堅(jiān)持的，否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙,。

最后加油,，把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4,，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了,，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來(lái)就學(xué)習(xí),，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。

高二暑假假期計(jì)劃篇十

1．計(jì)劃要有明確的目的,。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃,。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃,。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列,，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃,。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾,，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張,、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ),。基礎(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高,，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多,，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如,，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如,，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地,。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空,。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了,。

（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整,。

計(jì)劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照,，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大,，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因,，對(duì)癥下藥，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行,，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間,。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間,。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。

一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做,，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié),。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間,。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二,，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作、課程和情況允許的話,，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間,。

安排好時(shí)段,。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí),，用十分鐘來(lái)休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐,。三餐要吃得從容，吃得好,。一般來(lái)說(shuō),，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做,。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。

高二暑假假期計(jì)劃篇十一

作為一名新高二的學(xué)生,，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)!

過(guò)了暑假，新高二就要迎來(lái)緊張的高二生活了,，但不少學(xué)生假期只顧玩兒,，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們,，合理安排假期生活,，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí),。

一個(gè)新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律,。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律,，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí),。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì)忘,，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律,，反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它，才能牢牢地記住它,。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法,，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，基本方法”慢慢地才會(huì)形成能力,。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會(huì)很大喲,，特別是數(shù)學(xué),，你可以試試呀!

新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”,。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要,，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開(kāi)始復(fù)習(xí),。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí),，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。

對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),，可以根據(jù)教材,，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn),。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué),、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題,，查缺補(bǔ)漏,，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,，最好把初二的筆記拿出來(lái),，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生,。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),，以求達(dá)到不留漏洞,，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái),。

作為一門即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課,，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn),，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生,，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ),。

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃,，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表,、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí),。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)知識(shí)比較零散,、抽象,，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握,。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解,；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用,；通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性,。

只要在暑假做好預(yù)習(xí),，開(kāi)學(xué)后認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)老師的要求勤看書,、勤動(dòng)手,，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力,。能跳出“題?！倍恍概ψ穼?。有不少同學(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律,、定理或公式,，多做題就行。殊不知,，未深入理解基本概念,、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識(shí)體系,，題做得再多，知識(shí)還是支離破碎,，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心,。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會(huì),、感悟,、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，奉獻(xiàn)給同學(xué)們,，可作為學(xué)好物理,，提高物理解題能力的助推器。

高二暑假假期計(jì)劃篇十二

下面由學(xué)習(xí)頻道為大家提供一篇關(guān)于,。

的范文,，僅供參考!

文言文。

完全結(jié)束考綱內(nèi)18個(gè)文言虛詞;完全掌握匹配,，句式,，文意翻譯等題的答題技巧，并對(duì)超綱虛詞有深入的認(rèn)識(shí),。

詩(shī)歌鑒賞,。

從文學(xué)史的角度出發(fā)貫穿從先秦到明清的所有詩(shī)人詩(shī)作，以“知人論世”的高度反復(fù)處理詩(shī)歌鑒賞所有題型,，最終的目的是讓考生看到詩(shī)人就能夠大抵推測(cè)出其詩(shī)作中心,，要知道，情感主旨題的出現(xiàn)頻率在這7年全國(guó)范圍是85%,，北京更是100%,。

現(xiàn)代文閱讀。

處理最為瑣碎困難的“篩選概括信息”題,，最終將文體由初中難度的抒情,。

散文。

升級(jí)為高中階段的文化散文,，對(duì)能力要求進(jìn)一步提高,。

作文,。

解決議論文寫作的三大瓶頸，論證不到位,，論據(jù)不新鮮,，對(duì)時(shí)事不敏感，在此基礎(chǔ)上,，高二最后一個(gè)學(xué)期,，作文方面的觸角會(huì)最終伸到自主招生方面，傳授自主招生以及應(yīng)用類文體寫作的相關(guān)技巧,。

附錄：

近義詞,。

辨析一個(gè)重要的特點(diǎn)，就是這些詞語(yǔ)在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》里的意思都差不多,，要指望通過(guò)表面的意思對(duì)兩個(gè)詞語(yǔ)加以辨析簡(jiǎn)直是一件不可能的事情,，這就要求我們必須具備通過(guò)制造不同的語(yǔ)用環(huán)境對(duì)兩個(gè)意義相近的詞語(yǔ)加以辨析的能力。與字音字形題一樣,，死記硬背決非上策,，我們必須找到合適的切入點(diǎn)。以下幾條備戰(zhàn)建議,，供各位同學(xué)參考：

1,、牢記搭配對(duì)象。

有的時(shí)候,，兩個(gè)近義詞之間的意義并無(wú)明顯差別,，但是搭配的對(duì)象全然不同，或者范圍差異很大,。比如“擅長(zhǎng)”的內(nèi)容往往比較專業(yè),，“善于”就比較泛泛而言;“鐘情”的只是是愛(ài)情，“衷情”的對(duì)象則寬泛得多;“榮膺”的一定是較高規(guī)格的榮譽(yù),，“榮獲”的對(duì)象就相對(duì)普通;“啟動(dòng)”的往往是機(jī)器和法規(guī),，“啟用”的對(duì)象則大多是“物”;“簡(jiǎn)練”主要修飾措辭，而“洗練”則可修飾語(yǔ)言,、文字和技藝;“包羅”的可以是“萬(wàn)象”,，“包括”的東西則相對(duì)有限……由范圍我們可以進(jìn)一步引申到程度，比如“迷醉”強(qiáng)調(diào)“沉迷”,，比“陶醉”要更深一層,，“榮膺”與“榮獲”的區(qū)別也可以放在這個(gè)維度上加以考量。

2,、去除同類項(xiàng),，就區(qū)別項(xiàng)加以組詞區(qū)分。

很多時(shí)候,，兩個(gè)近義詞都具有相同的字眼,，比如“遏止”和“遏制”,。這個(gè)時(shí)候我們就可以將相同的字眼，如“遏”去掉,，就剩下的字眼組詞,，前者為“停止”，后者為“控制”--當(dāng)然,，兩個(gè)全組成“制止”就沒(méi)戲唱了,。通過(guò)組詞加以區(qū)分，對(duì)于大多數(shù)擁有相同字眼的近義詞都是相當(dāng)有效的辨析手段,。

3,、尋找關(guān)鍵詞中的。

反義詞,。

有些近義詞,，比如“真諦”和“精髓”，一個(gè)強(qiáng)調(diào)的是“真”,，一個(gè)強(qiáng)調(diào)的是“精”，這個(gè)時(shí)候我們就可以反其道而行之,，“真”的反義詞是“假”,，“精”的反義詞是“粗”，也就是說(shuō),，一個(gè)探討是真假問(wèn)題,，一個(gè)探討的是粗精問(wèn)題，討論的問(wèn)題不一樣,，語(yǔ)用環(huán)境自然也不一樣,。

4、將兩個(gè)字的詞變成四個(gè)字的詞,。

很多時(shí)候,，像“鐘情”、“包羅”這樣的詞語(yǔ),，將其擴(kuò)展為四個(gè)字的時(shí)候反而容易看穿其本來(lái)面目,。“一見(jiàn)鐘情”僅指愛(ài)情,，“包羅萬(wàn)象”則明示了“包羅”范圍之廣,。面對(duì)這些猶抱琵琶半遮面、追求含蓄蘊(yùn)藉的兩字短語(yǔ),，將其擴(kuò)展為四個(gè)字,，也是一種重要的辨析手段。

總之,，對(duì)于近義詞辨析題,，我們務(wù)必要找到真正能夠?qū)蓚€(gè)詞區(qū)分開(kāi)的點(diǎn),，這些點(diǎn)最好本來(lái)就生長(zhǎng)在這些近義詞上，成為我們?cè)诳紙?chǎng)上推斷出正確答案的線索,，千萬(wàn)不能蒙混過(guò)關(guān),，使得本來(lái)區(qū)分就不大的近義詞之間的關(guān)系變得更加模糊。