方案是從目的、要求,、方式,、方法、進度等都部署具體,、周密,，并有很強可操作性的計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

登山活動方案 登山活動的好處篇一

登山能鍛煉身體,、鍛煉意志，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在是信息年代,，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里,，坐班在公司,，很少運動，這樣一來很容易弄出病來,。自“非典”病毒肆虐以來,，加強健身運動，提高個人體質(zhì),，從而保證工作,、學習質(zhì)量，更是顯得尤其重要,。

臺風“伊布都”過后兩天的廣州,，狂風暴雨使氣溫稍稍地下降了一點，但依然悶熱,，天空上還不時地出現(xiàn)一遍遍烏云,。一大早，我準備好雨傘和飲水,，放進背包,，坐上爸開的車，我們出發(fā)了,。車停在了山下,，爸說由于擔心下雨,這次我們選擇了一條比較平坦、好走,、卻比較遠的路來上山,，但為了達到鍛煉的目的我們決定要一口氣登上目的地。進了山門我們一路往上走,，還走不到10分鐘,，

我已經(jīng)汗流浹背了,。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹,，透射在我的臉上，熱辣辣的,。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色,，路上人們熙來攘往，大概是因為周六假日的關(guān)系,，看來大家都有著加強健身的意識了,，小學生作文《登山活動作文》。白云山上有許多著名的自然風景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬,，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹,，隔一段路就有一個休息點，設(shè)滿了石凳,，到處是綠樹成蔭,，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了,，哦,，原來這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花,，周圍的昆蟲在忙著采花蜜,，真是一派生機勃勃的景象。

這時我們走到了一遍綠草如茵的草坪上,，就像一塊巨大的綠地毯,，到處都是嫩綠的小草，山里一陣清風吹來,，小草和小野菊擺動著身體,，好像在向我們呼喚，風把烈日下的熱浪帶走,，留下一片清新,，真是使人心曠神怡。28分鐘,，我們走到了“能仁寺”的景區(qū),，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經(jīng)走了一半的路程了，前面是一個很陡的坡,，他關(guān)心地問：“累了嗎,？需要休息一會兒嗎？”,，我在想：“我們要一鼓作氣地到達目的地,，才能達到鍛煉的目的，不能氣餒,?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸，回復說：“我們還是繼續(xù)吧,！”

爸看了看我,，似在說“好樣的！”看著綠草青山,，看著不斷遠離我們的城市,，我們繼續(xù)前進,，從大道轉(zhuǎn)入石階山道，又走到了一處稱“虎丘” 的景區(qū),，天氣實在太熱了,，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快一下，我連忙說好,，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕,，一邊往山上邁進，登山郊游確是樂趣無窮,。在路上,，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時爸爸的手機響了起來,，哦,，是爸的一個同事在遠處發(fā)了來一個有趣的短信：“你戴著墨鏡，吃著雪糕,，你兒子跟在你后面”,，我們看后都不禁地笑了起來。走著走著,，我覺得雙腿沉重了起來,，汗水把衣服都濕透了，爸也說有點喘不過氣來的樣子,，我看了看爸依然在前堅定的走著,，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅持，堅持就是勝利,！”,。

40分，我們到達了“山頂公園”目的地,，看著汗水從我們額角不斷地流下來,，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容，我們站在山頂,，俯瞰山下高樓林立的廣州市,，高聲喊著“hi！你－好－嗎,？”,，這聲音隨著公園播放出悠揚的音樂聲，在山野間回蕩著,，構(gòu)成了一副如詩如畫的美景,，白云山美景使我陶醉,，使人流連忘返,。

登山活動方案 登山活動的好處篇二

那是暑假里的一天,，我跟隨父母來到了風光秀麗的天門山。沒想到這次的游玩之旅,，給我?guī)砹私K生受益的啟示,。

我們剛來到山腳下，我就感受到了大自然的氣息,?；▋旱南銡馀c樹木的清新融合在一起，吸入鼻腔,，真是沁人心脾,。我抬頭向上仰望，連綿起伏的山峰云霧繚繞,，我不禁對山頂?shù)木跋蟪錆M向往,。

我們走在上山的石階上，一路上風景獨特,，動植物頗多,，看得我眼花繚亂。但是,，漸漸地,，我感到一絲疲憊，每走一個臺階,，每往高處攀登一步,，我都會大喘一口氣。眼前的臺階仿佛一眼望不到頭,，好不容易走到半山腰,，強烈的太陽光灑下來，滿頭大汗,、體力不支的我一屁股坐在大石塊上,，動都不想動，感覺整個人已經(jīng)虛脫了,，無力再攀登,。這時的我心里只有一個念頭：下山吧，喝上一杯冰涼的飲料,，那感覺肯定棒極了,！這時，陸續(xù)有登山者從我身邊走過,，有年近花甲的老人,，也有與我年紀相仿的小學生。他們雖來自不同的地方,，但臉上都有著相同的表情,，那是一種積極向上的神情,。好強的我再也坐不住了，為什么我要舍棄山頂?shù)拿谰澳?？最終我選擇了堅持,。

當我在一步一步地向上攀登時，煩人的知了一直在耳邊叫嚷,，炎熱的太陽好像永遠也不會落下,。面頰的汗水流個不停，攀登越來越艱難,，越來越痛苦,，但登上最高峰的渴望仍存在于我的心中。一路上看到一些人由于體力不支而放棄攀登,，我的心卻絲毫沒有動搖,。我越來越努力，登山的動力也越來越足,，每攀登一步,，都是向勝利的高峰靠近了一點。在長達三個小時的努力后,，我終于看見了從頭頂傳來的一道光,，那是希望的光。

我十分欣喜,，趕緊跑向了山頂?shù)哪莻€小亭子,，以勝利者的姿態(tài)俯視山下?？粗菑潖澢q如長龍的山道,，看著山下如夢如幻的美景，我才領(lǐng)悟：只要勇于逾越障礙,，就一定會登上勝利的巔峰,。

暑假里那個炎熱的下午，給我留下了永久的回憶和終生的啟示,，那就是：不管做什么事,，都要像登山一樣有耐心，有恒心,，不能輕言放棄,。