當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,，肯定成績(jī)，找出問(wèn)題,，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí),，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作,，并把這些用文字表述出來(lái),，就叫做總結(jié),。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇一

實(shí)習(xí)工地位于武勝縣白坪鄉(xiāng)一處層高五層多幢鄉(xiāng)村居民住宅樓，承建單位是四川亮宇建設(shè)工程有限公司,，設(shè)計(jì)單位是武勝縣建設(shè)規(guī)劃設(shè)計(jì)室，建筑面積是21800平方米,。

熟悉有關(guān)設(shè)計(jì)圖紙,，學(xué)習(xí)施工企業(yè)編制的施工組織設(shè)計(jì)或施工方案以及施工管理文件,，掌握其實(shí)際實(shí)施情況,，參加主要工程如基礎(chǔ)工程、鋼筋工程,、模板工程、混凝土工程施工過(guò)程中的實(shí)際工作,，掌握其施工方法。

（一）基礎(chǔ)工程

工程的基礎(chǔ)采用樁基礎(chǔ),，樁基設(shè)計(jì)深度6m，承載力特征值qpa=20xxkpa工程地基位于平整的空曠地帶,，水位理深淺。土層為粘土及頁(yè)巖,，容許承載較高,。我們到工地的時(shí)候,，正在進(jìn)行樁基開(kāi)挖,。我們先到辦公室收集有關(guān)資料，查看地質(zhì)資料,、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)施工圖,，并向施工長(zhǎng)了解周邊基坑支護(hù)情況等，然后到工地觀看開(kāi)挖基坑的施工,。

采用人工挖孔,，孔樁挖好后對(duì)其基樁進(jìn)行驗(yàn)收，符合要求后進(jìn)行鋼筋吊裝下坑及砼澆灌,，養(yǎng)護(hù)后進(jìn)行基樁驗(yàn)收。合格后進(jìn)行地梁基槽開(kāi)挖,，人工清槽，再澆10cm厚c10墊層,。隔日對(duì)基礎(chǔ)進(jìn)行放線，在其上按基礎(chǔ)圖綁扎鋼筋,，完成后對(duì)鋼筋驗(yàn)收,，接下來(lái)就是砼澆筑與養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)好后進(jìn)行基礎(chǔ)回填,。

（二）鋼筋工程

1、原材料：

（1）鋼筋的采購(gòu)和進(jìn)場(chǎng)檢驗(yàn)應(yīng)嚴(yán)格按《采購(gòu)程序》,、《產(chǎn)品標(biāo)識(shí)和可追溯性程序》、《進(jìn)貨檢驗(yàn)和試驗(yàn)程序》等有關(guān)程序的要求執(zhí)行,。

（2）鋼筋進(jìn)場(chǎng)應(yīng)備有出廠質(zhì)量證明，物資人員應(yīng)對(duì)其外觀,、材質(zhì)證明進(jìn)行檢查,、核對(duì)無(wú)誤后方可入庫(kù),。

（3）使用前按施工規(guī)范要求進(jìn)行抽樣試驗(yàn)及見(jiàn)證取樣,，合格后方可使用,。

（4）鋼筋的堆放：鋼筋在現(xiàn)場(chǎng)的堆放應(yīng)符合現(xiàn)場(chǎng)平面圖的要求,，并保證通風(fēng)良好,。鋼筋下側(cè)應(yīng)用木方架起，高出地面,。下雨前應(yīng)用塑料布蓋嚴(yán),。

（5）鋼筋保護(hù)層：基礎(chǔ)40mm；梁柱：25mm,；板、墻：15mm

2,、鋼筋加工配料：

（1）鋼筋在鋼筋棚加工配料，運(yùn)至施工現(xiàn)場(chǎng)后綁扎成型,。

（2）鋼筋加工前，應(yīng)將鋼筋表面雜物清除干凈,。

（3）ⅰ級(jí)鋼筋末端需做180°彎鉤,。

（4）箍筋彎鉤角度為135°,，彎鉤平直長(zhǎng)度不小于箍筋直徑的10倍,。

（5）根據(jù)鋼筋使用部位,、接頭型式、接頭比例合理配料,。

3、鋼筋連接：

鋼筋連接分豎向和水平向鋼筋接頭,。底板鋼筋,，基礎(chǔ)插筋連接采用機(jī)械接頭，柱筋θ>16電渣壓力焊接,；梁,、樓板鋼筋采用搭接接頭。

4,、樓板鋼筋綁扎：

（1）工藝流程：核驗(yàn)?zāi)０鍢?biāo)高→彈鋼筋位置線→綁扎底層鋼筋→安放墊塊→敷設(shè)專業(yè)管線→安放馬凳→標(biāo)識(shí)上層鋼筋網(wǎng)間距→綁扎上層鋼筋→申報(bào)隱檢→隱檢驗(yàn)收簽證→轉(zhuǎn)入下道工序,。

（2）雙層鋼筋網(wǎng)片之間設(shè)鋼筋馬凳，以確保上部鋼筋的位置,、

（3）樓板鋼筋綁扎后,，嚴(yán)禁在上面行走,。為防止?jié)仓炷習(xí)r工人踩壞鋼筋,，鋪腳手板作行走平臺(tái),，供人行走,，澆灌混凝土中派鋼筋工專門負(fù)責(zé)鋼筋修理,。

（4）樓板上的孔洞應(yīng)預(yù)留,，當(dāng)洞口尺寸不大于300mm時(shí)不另加鋼筋，板內(nèi)鋼筋不得截?cái)?，由洞邊繞過(guò)；當(dāng)洞口尺寸大于300mm時(shí)應(yīng)按設(shè)計(jì)及相關(guān)設(shè)備安裝要求設(shè)置洞邊附加筋或小梁預(yù)埋件,；在負(fù)彎筋處加設(shè)矮馬凳,。

5,、澆筑砼過(guò)程中,，安排專職鋼筋工值班，發(fā)現(xiàn)鋼筋位移和變形后及時(shí)修復(fù),，保證鋼筋間距,、位置、保護(hù)層始終符合設(shè)計(jì)要求,。

6、二次澆筑時(shí),，鋼筋應(yīng)先用鋼筋扳手校正鋼筋位置，調(diào)直,、除污、除銹,，然后再綁扎分布筋,。

（三）模板工程

主體工程要達(dá)到清水混凝土的目標(biāo),，主要依靠模板設(shè)計(jì)合理,，安裝精度高,，拆模時(shí)混凝土強(qiáng)度達(dá)到要求,，方法正確，模板及其支架應(yīng)具有足夠的承載力,、剛度和穩(wěn)定性，能可靠地承受澆筑砼的重量,、側(cè)壓力及施工荷載。該工程頂板采用15mm厚夾板,，內(nèi)外楞為松木,。

1,、模板體系

（1）樓板模板：

面板采用15mm厚的防水夾板，次龍骨用50×70mm松木方,，間距400mm,，主龍骨用70×100mm松木方，間距950mm,。為滿足板面平整度的要求,。全部木方用壓刨將接觸板面的正、反面刨平,。陰角單獨(dú)配制陰角模,，陰角模與墻面相接處夾5mm厚海綿條。模板縫隙用膠帶封嚴(yán),，樓板模板接縫處采用硬拼,，并確保其接縫高差平整。

豎向支撐采用碗扣式腳手架,，立桿間距900mm,，上面設(shè)可調(diào)頂托，設(shè)兩道水平桿,。柱模用步步緊進(jìn)行固定。

（2）門,、窗洞口模板：

門,、窗洞口使用工具式模板,。

（3）樓梯模板：

樓梯模板采用12厚多層板配50×100mm木方構(gòu)成,，在彈好位置線后支設(shè)，下部支撐同頂板,。

2、支,、拆模工藝流程：

設(shè)計(jì)模板圖→模板拼裝→刷脫模劑→彈模板位置控制線（距模板500mm）→模內(nèi)雜物清理→墻體復(fù)線→找平或鋪膠條→鋼筋、管線,、盒,、洞預(yù)埋隱檢完畢→支外側(cè)模板→安裝穿墻螺栓→支內(nèi)側(cè)模板→支鋼管斜支撐→調(diào)整加固模板→預(yù)檢模板并簽字→砼澆筑→養(yǎng)護(hù)→檢驗(yàn)砼強(qiáng)度→拆模申請(qǐng)→審批申請(qǐng)→拆?！拚０濉⒚撃a放模板→進(jìn)入下一循環(huán),。

3,、支模質(zhì)量要求：

（1）模板及支架必須具有足夠的強(qiáng)度,、剛度和穩(wěn)定性,。

（2）模板的接縫不大于2.5mm,。

4,、模板拆除：

（1）非承重模板拆除時(shí),，結(jié)構(gòu)混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于1.2mpa,。

（2）承重模板拆除時(shí)混凝土強(qiáng)度100％,。

（3）拆模順序?yàn)楹笾炔穑戎Ш蟛?，先拆非承重模板，后拆承重模板?/p>

（4）拆模時(shí)不要用力過(guò)猛過(guò)急,，拆下來(lái)的木料要及時(shí)運(yùn)走、整理,。

（四）混凝土工程

該工程主體結(jié)構(gòu)混凝土均采用商品混凝土，泵送至澆筑部位,。結(jié)構(gòu)砼的強(qiáng)度等級(jí)必須符合設(shè)計(jì)要求，砼運(yùn)輸,、澆筑及間歇的全部時(shí)間不應(yīng)超過(guò)砼的初凝時(shí)間。同一施工段的砼應(yīng)連續(xù)澆筑,，并應(yīng)在底層砼初凝之前將上一層砼澆筑完畢,。

1、樓板混凝土施工：

（1）樓板混凝土按流水段劃分兩段澆筑,。

（2）樓板混凝土施工采用平板振搗器振搗,。移動(dòng)時(shí)要保證振搗器的平板能覆蓋已振實(shí)部分的邊緣不小于100mm,。

2,、施工縫的留置及處理：

（1）施工縫的留置

每層頂板按兩個(gè)流水段劃分,，梁、板施工縫留置在跨中1/3的范圍內(nèi),；豎向施工縫應(yīng)留直槎,。

（2）施工縫的處理

當(dāng)?shù)讓禹懦跄鬂仓弦粚禹艜r(shí),，應(yīng)按施工技術(shù)方案中對(duì)施工縫的要求進(jìn)行處理。施工縫處繼續(xù)澆筑混凝土前,，施工縫處的混凝土強(qiáng)度不能低于1.2mpa，且應(yīng)剔除表面的浮漿，用氣泵將雜物吹凈,，做預(yù)檢記錄。澆筑前先澆一層30－50mm厚與混凝土成分相同的減石子水泥砂漿,，注意砂漿厚度均勻且必須在初凝前澆筑砼,。

（五）腳手架工程

根據(jù)本工程特點(diǎn)，采用全高搭設(shè)雙排扣件式鋼管外腳手架,。內(nèi)腳手架采用碗扣式滿堂紅支架，腳手架拉結(jié)利用砼柱預(yù)埋螺栓孔,，用一根焊有螺栓的腳手管與柱預(yù)埋件拉結(jié)。

搭設(shè)要求：

（1）腳手架立桿接頭必須采用對(duì)接扣件對(duì)接連接,，相鄰兩立桿接頭應(yīng)錯(cuò)位，不小于500mm,，且應(yīng)不在同一步內(nèi)。

（2）腳手架立面設(shè)連續(xù)剪刀支撐,，支撐寬度宜為5—7根立桿間距，斜桿與地面的傾角為60度,。

（3）在腳手架外立桿內(nèi)側(cè)滿掛密目網(wǎng)封閉，首層設(shè)水平兜網(wǎng),，每隔四層設(shè)水平兜網(wǎng),，并設(shè)隨層網(wǎng),。居民出入口通道搭設(shè)水平防護(hù)架,，高度3.5米,。

作業(yè)層必須滿鋪腳手板,，操作面外側(cè)設(shè)二道護(hù)身欄桿和一道擋腳板,。

（4）腳手架應(yīng)設(shè)避雷措施,，設(shè)在腳手架四角立桿上,，高度不小于1m，接地線連接應(yīng)保證接觸可靠,。腳手架拆除應(yīng)從上而下進(jìn)行,，嚴(yán)禁同時(shí)作業(yè)。

通過(guò)大學(xué)的建筑理論系統(tǒng)學(xué)習(xí),，我的能力明顯的感覺(jué)在建筑領(lǐng)域得到了提高。懂得了運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法,，同時(shí)還要注重獨(dú)立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí),，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)積極地與實(shí)際工作相結(jié)合,，從而使學(xué)習(xí)和實(shí)踐融為一體,。在今后的工作當(dāng)中我也要進(jìn)一步充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基礎(chǔ),。

進(jìn)入大學(xué)以后,，我認(rèn)識(shí)到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進(jìn),，思想上的進(jìn)步也是必不可少的,。作為當(dāng)代建筑人，我們要為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量,。在大學(xué)期間我時(shí)刻以一個(gè)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì),。

通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理,，也懂得了學(xué)習(xí)的意義,，時(shí)間的寶貴,，人生的真諦,。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站,！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向,，也讓我認(rèn)識(shí)到了施工管理工作應(yīng)堅(jiān)持仔細(xì)、認(rèn)真,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神,，不管遇到什么事都要認(rèn)真地去思考，多聽(tīng)別人的建議,，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé),。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際指揮能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),，對(duì)實(shí)際的施工管理工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我今后的工作積累經(jīng)驗(yàn),。

在這短暫而緊張的一個(gè)月，生活,、工作上我們嚴(yán)格要求自己，虛心向施工長(zhǎng),、技術(shù)員和各位技術(shù)工人請(qǐng)教，認(rèn)真完成他們交給我的任務(wù),，積極參與各項(xiàng)工作,。在這段時(shí)間里,，充分認(rèn)識(shí)到我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的不過(guò)是理論，與實(shí)際相差還有相當(dāng)大的距離,，讓我明白了不能盲目地只看書本,，要結(jié)合實(shí)際工作來(lái)學(xué)習(xí),，學(xué)以致用，否則的話就不會(huì)真正地學(xué)到東西,。而這次的生產(chǎn)實(shí)習(xí)課程就給我們提供了一次最好的機(jī)會(huì),，我們可以把所學(xué)進(jìn)行實(shí)踐，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的理論知識(shí),，并培養(yǎng)綜合運(yùn)用在學(xué)習(xí)過(guò)程中，成功的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去,，懂得了在工作中要講求實(shí)際效率，與別人要協(xié)調(diào)配合的工作態(tài)度,，使自己真正參與其中，發(fā)展和提高了自己的工作和交際能力,，這將為我們以后從事建筑工程專業(yè)的技術(shù)工作和管理工作打下基礎(chǔ)。施工現(xiàn)場(chǎng)的管理遠(yuǎn)不像我們課本上學(xué)得那么簡(jiǎn)單,，它不僅要求管理者具備全面的專業(yè)知識(shí)，保證工程的質(zhì)量,。同時(shí)還應(yīng)具備解決突發(fā)問(wèn)題的能力,，以保證工程的進(jìn)度,。例如,，在進(jìn)入工地前，我們接受了三級(jí)安全教育,，并在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，樹(shù)立了自我保護(hù)和安全防范意識(shí)。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),，所獲得的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)對(duì)我將終身受益,，在未來(lái)的工作中我要把我學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值,。為社會(huì)的發(fā)展盡一點(diǎn)微薄力量,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇二

局限在學(xué)生的角色,，不走出校園,，或許你永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)當(dāng)一名老師的辛苦,，在藁城西關(guān)鎮(zhèn)中忙忙碌碌地半年的教學(xué)生活,，使我深刻地體會(huì)到了作為學(xué)生能在教室聽(tīng)課，是一件多么幸福的事情,。老師不僅要精通自己的專業(yè)，更重要的職責(zé)還是要把懂得的傳播出去,，使學(xué)生也會(huì)。因此,，備課、講課,，對(duì)于第一次當(dāng)老師的每個(gè)人來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是挑戰(zhàn),，當(dāng)發(fā)現(xiàn)在校學(xué)的備課的方法,，與實(shí)際總是有出入的時(shí)候，最終還是要由自己來(lái)做權(quán)衡和取舍,。

作為英語(yǔ)老師,，我既要注意教學(xué)內(nèi)容的寬度,，又要注意深度,。新課,，新的作者,、詩(shī)人、詞人,，我都要再次閱讀大量的相關(guān)資料,，來(lái)找到一個(gè)合適的切入點(diǎn)，并且適當(dāng)?shù)臄U(kuò)展,，激發(fā)學(xué)生深入探究的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生閱讀更多的文章來(lái)加深理解與感悟,，這樣才能使學(xué)生在每一次的學(xué)習(xí)中收獲的不僅僅是硬邦邦的知識(shí)點(diǎn)，還有情感的抒發(fā),、共鳴、體悟,，為學(xué)生想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展提供更多的素材,。當(dāng)然擴(kuò)展的內(nèi)容需要我根據(jù)高一學(xué)生現(xiàn)在的水平、接受能力,、思維方法,、考試趨向等百里挑一,。還有一些問(wèn)題是總寫錯(cuò)單詞，如果某個(gè)單詞寫錯(cuò)的人少,，那我會(huì)懲罰寫錯(cuò)的人多寫幾遍,，如果是大多數(shù)學(xué)生寫錯(cuò)的單詞，我必須要探索為什么寫錯(cuò),，然后查看《牛津中階字典》找到最初合成這個(gè)字時(shí)候的含義,，來(lái)幫助學(xué)生理解和記憶，并養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣,。在“適當(dāng)擴(kuò)展，重點(diǎn)精確”教學(xué)思想的指導(dǎo)下,，我的英語(yǔ)課嚴(yán)謹(jǐn)、有些難度,，又不失生動(dòng),、活躍，同學(xué)們也感到收獲頗多,。

在頂崗實(shí)習(xí)期間,，能自己動(dòng)手做幾頓美味的大餐，是多么快樂(lè)的事情啊,。可惜的是我們這的女生們的廚藝還不如我們倆個(gè)男生,。在我們賢惠的體育老師長(zhǎng)才兄的帶領(lǐng)下現(xiàn)在想想,，做飯有什么難的，小菜一碟,。

每周除了享受做飯的樂(lè)趣外,，我們還要組織課外活動(dòng)來(lái)豐富我們的業(yè)余生活,，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),、唱歌,、觀看重大新聞,、教具制作大賽,、母親節(jié)送祝福,、詩(shī)歌朗誦,，都見(jiàn)證了我實(shí)習(xí)期間的變化和成長(zhǎng),。實(shí)習(xí)使在大學(xué)互不認(rèn)識(shí)的八個(gè)人,，此時(shí)團(tuán)結(jié)的像一家人,。

這是與大學(xué)的周六日決然不同的兩種生活,，大學(xué)的周末睡到自然醒，醒來(lái)后下樓就有現(xiàn)成的可口的飯菜等著你,，其余的時(shí)間要么宿舍娛樂(lè)、聊天,，要么外出觀賞，選擇性很多,，也都可以任性而為，但是在這里，因?yàn)橛兄處煹呢?zé)任感便要求自己必須要備課,，為學(xué)生準(zhǔn)備精神食糧,，由享用者變成了創(chuàng)造者,，像辛勤的蜜蜂一樣,，創(chuàng)造甜美的生活,。

在來(lái)到奇石藝校的第一天,，校長(zhǎng)就給我們分配了指導(dǎo)教師,，同是高一的英語(yǔ)教師,，郭老師,。郭老師30多歲,，已是孩子的母親，對(duì)工作非常敬業(yè),，在學(xué)校住宿，幾乎不怎么回家,，每次去辦公室都能看見(jiàn)她在辦公桌前，每次我在備課過(guò)程中遇到拿不準(zhǔn)的問(wèn)題,，我都會(huì)先向她請(qǐng)教，她也總是能給我一個(gè)滿意的答復(fù),，并且也會(huì)給我推薦一些關(guān)于課文重難點(diǎn)、考點(diǎn)的書籍,，使我的教學(xué)目標(biāo)更加明確,，給學(xué)生留作業(yè)的時(shí)候,，我也會(huì)聽(tīng)取郭老師的意見(jiàn),，畢竟她教齡長(zhǎng)，有經(jīng)驗(yàn),，更能把握哪些知識(shí)是學(xué)生們可能還沒(méi)掌握的,，對(duì)癥下藥,，才有效果,。

當(dāng)初選擇頂崗是因?yàn)閹е稽c(diǎn)“老師是課堂的引領(lǐng)者和權(quán)威者的”驕傲心態(tài),，想象自己在講臺(tái)上的意氣風(fēng)發(fā),，學(xué)生在下面的唯唯諾諾，但是,，我錯(cuò)了，因?yàn)楹鲆暳藢W(xué)生們不受傳統(tǒng)觀念、思想影響的特質(zhì),，他們的問(wèn)題真的會(huì)把你問(wèn)得不知如何回答,，但這個(gè)問(wèn)題卻合情合理,，只是你沒(méi)有思考過(guò)而已,。這也促使著我去探索，為你們尋找結(jié)果的時(shí)候,，也豐富了我的理解，當(dāng)然,，這也是我覺(jué)得是你們身上最值得珍惜的地方,。青春時(shí)代就是這樣，萌動(dòng)著創(chuàng)造和想象,。

在大學(xué),，我是宿舍最小的,，是校園里年輕人的代表,，總以為還有大把的青春眷顧著我,，在見(jiàn)識(shí)到了你們超強(qiáng)的記憶力,、跑步時(shí)矯健的身影，和每天精神飽滿,、課堂效率高的學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，我發(fā)自心底地羨慕你們,。瞬時(shí)，我會(huì)覺(jué)得自己老了,，你們是新生的一代，與你們相處的這四個(gè)月中,，也讓我再次感受到了少年的活躍,、靈敏和創(chuàng)造力,，在你們的帶動(dòng)下，我也仿佛回到了自己的高中時(shí)代,，一個(gè)一去不復(fù)返的美好時(shí)代,。

回想著你們每天早自習(xí)時(shí),，回蕩在教室,、樓道的瑯瑯讀書聲,，在體育課上玩鬧跑得滿頭大汗的情景,，集體出動(dòng)拿著塑料凳子買飯、吃飯的盛況,，心里總會(huì)涌出幸福的感覺(jué)，跟你們?cè)谝黄鹩X(jué)得很充實(shí),，也很快樂(lè),，實(shí)習(xí)完后,，還要努力習(xí)慣沒(méi)有你們的日子。也在這里,，祝愿奇石藝校的學(xué)生們,，能夠努力學(xué)習(xí),，拼一個(gè)錦繡前程,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇三

時(shí)光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)多月的客車實(shí)習(xí)結(jié)束了,。此次實(shí)習(xí)，廠里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這屆見(jiàn)習(xí)生給予了高度的重視,，并給我們制定了詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃，讓我們有機(jī)會(huì)與工人面對(duì)面的交流學(xué)習(xí),。實(shí)習(xí)結(jié)束后,，小組成員普遍感到收獲良多,，在此我們實(shí)習(xí)小組全體見(jiàn)習(xí)生對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心安排與關(guān)懷表示衷心的感謝。

在客車車間,，我們采取分成兩個(gè)小組,，按照生產(chǎn)

流程,，一個(gè)班組一個(gè)班組地實(shí)習(xí)下來(lái)，這種方式使我們對(duì)客車生產(chǎn)有了一個(gè)整體的感性認(rèn)識(shí),，在腦中形成一個(gè)大致的框架輪廓,。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們兩個(gè)小組形成了“趕,、幫,、超”的良好學(xué)習(xí)氛圍,。以下是我在客車車間實(shí)習(xí)期間的一些總結(jié)以及心得體會(huì)。在以后開(kāi)展自身的工作,，以及在對(duì)客戶的溝通應(yīng)對(duì)上,，希望能給自己有所借鑒。

客車作為我們廠的總裝車間,，是機(jī)械設(shè)備最多的車間，也是占地面積與人數(shù)最多的車間,，客車車間廠房的面積將近占主廠區(qū)的二分之一,，車間人數(shù)一千一百多人，其中車間的正式工有739人,，外用工400人。外用工占了很大的比重,，給管理帶來(lái)相當(dāng)?shù)碾y度?？蛙囓囬g臺(tái)位少，任務(wù)多而且工期緊,，工人師傅們用塑料薄膜將門窗以及一些重要部件保護(hù)起來(lái)，采取交叉作業(yè),，這種方法加重了車間工作負(fù)擔(dān),，但是看到工人師傅們義無(wú)反顧的投入工作，讓我們很受感動(dòng)和鼓舞,。

來(lái)到客車車間,，我們看到了許多我們?cè)谂_(tái)車學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)的設(shè)備組件,，但更多的是沒(méi)見(jiàn)過(guò)或是沒(méi)學(xué)過(guò)的東西,，在技術(shù)室我們先學(xué)習(xí)工藝文件,，但紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行,，我們實(shí)習(xí)小組在車間通過(guò)實(shí)地學(xué)習(xí),，學(xué)到了很多有用的知識(shí)，相信對(duì)以后的工作有所幫助,。

在外油組工長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們了解到新造車要先打五遍膩?zhàn)樱瑑纱未蟮?，三次小刀,，采用品質(zhì)較好的原子灰膩?zhàn)庸瓮?，主要由天津關(guān)西和上海中途兩個(gè)廠家提供,，每遍膩?zhàn)右稍锼膫€(gè)小時(shí),，用砂紙打磨后才能繼續(xù)刮涂,，膩?zhàn)拥暮穸扔袊?yán)格的限制,，一般控制在0.1mm,。我廠現(xiàn)在采用新型的打磨機(jī),，大大提高了工作效率。而翻新車要先進(jìn)行打砂這一工序,，若車身出現(xiàn)損壞要先進(jìn)行修補(bǔ),，然后采用工廠的自調(diào)大洞膩?zhàn)庸瓮?。在翻新車中還有一種清洗車,，這種車由于采用原子灰膩?zhàn)?，外皮油漆沒(méi)有出現(xiàn)脫落則直接進(jìn)入刮涂膩?zhàn)庸ば?，可以減少成本,。膩?zhàn)庸瓮客戤吅筮M(jìn)行噴漆處理,，底漆要選擇和膩?zhàn)油粡S家，否則可能出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)影響外皮油漆的品質(zhì),，我們廠這次新造車大部分使用的是上海中途漆,。面漆噴涂嚴(yán)格按照“先線后面,，先淺后深”的原則，先進(jìn)行線條的噴涂在進(jìn)行分色處理,，底漆的干燥時(shí)間為二十四小時(shí),，面漆要求表面平滑,，無(wú)橘皮，最后噴涂車號(hào),，外油組的工作自此結(jié)束。

地板組與骨架組的工作有很多相似,，按照工藝流程，在地板鋪設(shè)之前先進(jìn)行防寒材的安裝,。首先要將兩側(cè)骨架的防寒材安裝起來(lái),，其次是兩段堵頭,、車頂防寒材的安裝,。防寒材的種類主要有聚乙烯防寒材,、發(fā)泡防寒材,、玻璃棉防寒材、泡沫板以及毛氈等,。毛氈與泡沫板由于防寒效果差，現(xiàn)在已經(jīng)基本不采用,。發(fā)泡防寒材的防寒效果最好,，主要用于北方的高寒車。玻璃棉防寒材須加貼鋁箔,，以使表面平整，并用鐵絲加以固定,。隨后安裝兩側(cè)木骨架和地板梁,，地板梁安裝完畢后要找平,，進(jìn)行防火和防腐處理,。最后鋪裝地板與地板布,，地板布從中間向兩側(cè)推進(jìn),，推出地板布內(nèi)空氣。骨架組還負(fù)責(zé)空調(diào)風(fēng)道的安裝與整理,，其中風(fēng)道又分為整體與分體兩種，骨架安裝現(xiàn)已大部分采用模塊化設(shè)計(jì),。

下線主要負(fù)責(zé)為車上供電鋪設(shè)線路,，安裝動(dòng)力連接器,、逆變器,、蓄電池箱以及車下線槽,。其中動(dòng)力連接器主要有兩相110v、三相四線380v,、四相三線600v和三十芯網(wǎng)關(guān),，三十芯網(wǎng)關(guān)中10,、11芯用于播音,。電流通過(guò)連接器到達(dá)車下動(dòng)力分線箱，而轉(zhuǎn)向架的軸報(bào)與排風(fēng)也連接到動(dòng)力分線箱,，并通過(guò)它通往車上綜合控制柜,。動(dòng)力分線箱有一路通往逆變器可以交流變直流通過(guò)充電機(jī)對(duì)蓄電池充電,，并且需要時(shí)進(jìn)行反向逆變,。

墻板組負(fù)責(zé)車內(nèi)墻板的安裝,，以25g硬臥為例，安裝順序?yàn)橄乳g壁后側(cè)墻板最后側(cè)頂板,，側(cè)墻板分為走道墻板和客室側(cè)墻板,，客室側(cè)墻板又分為窗下,、窗中,、窗邊墻板,。側(cè)墻板與鋼結(jié)構(gòu)的距離為110mm，墻板接處有縫隙但要均縫,，窗下側(cè)墻板與地板要留有一定的距離以方便安裝電熱器?？褪覀?cè)墻板上部有二層墻板,，與鋼結(jié)構(gòu)的距離為180mm，內(nèi)部安裝窗簾跑道,，若超過(guò)180mm固定上鋪角鐵與螺栓位置有空隙，會(huì)將墻板帶下,。

設(shè)端組主要負(fù)責(zé)如洗臉柜,、洗手器的安裝;廚房不銹鋼地板的安裝;餐車吧臺(tái)設(shè)備的安裝;餐車座椅的安裝;窗簾盒、拉門盒的安裝;廚房電氣化設(shè)備的安裝;平頂板的安裝;電器圍板潔具柜垃圾箱的安裝;臥室行李臺(tái)的安裝;內(nèi),、外端塞拉門及拉門門罩的安裝;茶爐室、托水盤的安裝;軟(硬)臥車活動(dòng)椅的安裝;臥車臥鋪的安裝;茶桌的安裝;行李架的安裝等,。

暖水組主要安裝取暖和給水裝置,，以22,、23翻新車為例,，二位端安裝三個(gè)小水箱,，一位端安裝鍋爐,，鍋爐有膨脹水箱與儲(chǔ)水箱,，膨脹水箱主要用于過(guò)熱,。翻新臥車的二位端安裝鍋爐,，蒸汽是上走下回的循環(huán)系統(tǒng),。暖氣管南方車采用一般光管,，北方車采用螺旋管,，這是因?yàn)槁菪艿纳嵝阅鼙容^好。

上線組以yz22翻新車為例進(jìn)行介紹,，四個(gè)喇叭分別安裝于一位側(cè)的第五、第二個(gè)窗邊和二位側(cè)第二和第五個(gè)窗邊,。一位側(cè)動(dòng)力線從車下引上來(lái),，軸報(bào)到兩角在一位側(cè)引出，一位端播音連接器從通過(guò)臺(tái)引過(guò)來(lái),。

制動(dòng)組負(fù)責(zé)制動(dòng)系統(tǒng)的安裝,，如列車管、供風(fēng)管,、各種風(fēng)缸以及制動(dòng)機(jī)等,。制動(dòng)的主要原理是由于工作風(fēng)缸與副風(fēng)缸之間存在壓力差,，使沖氣閥定期,，工作風(fēng)缸會(huì)給副風(fēng)缸供風(fēng)，副風(fēng)缸通過(guò)中間管路為制動(dòng)缸供風(fēng),，在轉(zhuǎn)向架上產(chǎn)生制動(dòng)作用,。

車電組主要安裝車上的電器設(shè)備,，如開(kāi)關(guān)插座、燈具,、空調(diào)機(jī)組,、冰箱,、配電盤,、風(fēng)扇等,，車下的防滑器與軸報(bào)的配線也屬于車電組負(fù)責(zé),。電器安裝完畢以后要進(jìn)行一系列的調(diào)試和檢測(cè),，如要對(duì)車上電器進(jìn)行通電試驗(yàn),、絕緣耐壓試驗(yàn)以及點(diǎn)燈試驗(yàn),。

這次實(shí)習(xí)旨在拓展我們的視野,，提高我們的專業(yè)素養(yǎng),，為以后的工作夯實(shí)基礎(chǔ)，通過(guò)小組學(xué)習(xí)的方式增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,，我們了解到客車車間的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程,，讓我們對(duì)生產(chǎn)過(guò)程有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),，完成了專業(yè)知識(shí)一定的積累,，彌補(bǔ)了我們這些非車輛專業(yè)見(jiàn)習(xí)生對(duì)專業(yè)知識(shí)缺乏,。學(xué)無(wú)止境，我相信通過(guò)以后在市場(chǎng)部繼續(xù)學(xué)習(xí),，必將會(huì)使我們的專業(yè)知識(shí)由量到質(zhì)的轉(zhuǎn)變,，使我們的業(yè)務(wù)水平得到提高,，更好的為工廠服務(wù)。

在車間實(shí)習(xí)期間我看到了一點(diǎn)問(wèn)題,，在此提自己的一些建議,?？蛙囉捎谟写罅康耐庥霉?，管理上確實(shí)存在很大的難度,，外用工普遍抱有的心態(tài)是“今天在這邊工作拿一天的錢,，明天還不一定在這邊干”,，根本不會(huì)考慮為工廠節(jié)約材料,，因此我們常常看見(jiàn)材料的亂丟亂放,，有時(shí)甚至整盒被丟棄,，這種行為增加了工廠的成本,。我認(rèn)為應(yīng)該一方面加強(qiáng)物料的管理，另一方面制定一個(gè)行之有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制以杜絕這中現(xiàn)象的發(fā)生,。這是我的一點(diǎn)淺見(jiàn),，不足之處還望領(lǐng)導(dǎo)指正,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇四

歷經(jīng)三個(gè)月的生產(chǎn)部車間實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，總的來(lái)說(shuō)還是挺讓人難忘的,。七月中旬剛來(lái)車間的時(shí)候,，那會(huì)兒還是三十幾度的高溫天氣,，我們?nèi)齻€(gè)人一起來(lái)到陌生的車間,，從早會(huì)開(kāi)始就流汗，一直到下班,，八個(gè)小時(shí)汗沒(méi)有干過(guò),，衣服放到第二天再穿的時(shí)候背上全是鹽面,，可想其艱苦程度,。那時(shí)侯八個(gè)小時(shí)都是很難過(guò)的,，一想起還有三個(gè)月的時(shí)間,，頗為郁悶。但隨著時(shí)間的推移,，對(duì)車間漸漸熟悉，能在車間找到適合自己的活干以后,，日子變得好過(guò)了很多,，轉(zhuǎn)眼間三個(gè)月過(guò)去了,，當(dāng)然這要感謝我的師傅和在一起的同事,。

尤其中后期在車間干活的時(shí)候，雖說(shuō)很累,，但過(guò)得蠻開(kāi)心的?？赡軓男【捅焕习钟绊懙陌桑习质枪こ處?，小時(shí)候經(jīng)常帶著我到各個(gè)磚廠的機(jī)修房里逛,，那里面的工作和我現(xiàn)在的差不多,，以至于師傅也會(huì)夸我說(shuō)車間的工作上手快,。真的挺有意思的,，尤其當(dāng)我在車間可以熟練的使用各種工具的時(shí)候，師傅也放心讓我獨(dú)立的干活,，很有成就感!車間的生活確實(shí)很累,，常常是邊干活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉,，但累過(guò)之后很舒服，尤其完成工作的時(shí)候,，幾個(gè)人一起嘻嘻哈哈的.,，爽!

六個(gè)月的實(shí)習(xí)就這樣過(guò)了一半了,，感覺(jué)就像新生開(kāi)學(xué)前的軍訓(xùn)一樣,，我們得到的遠(yuǎn)不是簡(jiǎn)單的熟悉了設(shè)備這么簡(jiǎn)單,。應(yīng)屆別業(yè)才能有這樣的機(jī)會(huì),，以后再也不會(huì)有這種長(zhǎng)時(shí)間身處一線的機(jī)會(huì)了,，我堅(jiān)信我學(xué)到了很多東西,，我也堅(jiān)信我學(xué)到的東西在我將來(lái)的日子里會(huì)起很大的作用,。老爸說(shuō),，我們這樣的大學(xué)生缺乏鍛煉，我也覺(jué)得是,。以前在實(shí)驗(yàn)室做一些簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)臺(tái)就會(huì)很滿足,，但到了這里參與了組裝出口的大型機(jī)組后才知道以前自己做的那些太簡(jiǎn)單了?！凹埳蟻?lái)得終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”,，不錯(cuò)的,，自己親手干過(guò)了,，得到的才是自己的。

三個(gè)月下來(lái)心里受教不少,，身體也經(jīng)受鍛煉了,，下面也總結(jié)一下：

1.碰頭,。在車間經(jīng)常會(huì)碰到頭,，次數(shù)已經(jīng)數(shù)不清了,，通常兩種情況下碰到頭，

a給罐體下端角閥打坡口,，蹲了半天起身時(shí)碰到;

bldk上壓縮機(jī)接經(jīng)濟(jì)器口的伸出的客戶端接口,，碰了好多次,。因?yàn)閹в邪踩?，所以?wèn)題不是很大，不爽而已,。

2.肩膀壓傷。有兩次,，一次是抬管子，一次是槽鋼,。用肩膀扛著的時(shí)候壓傷的,，當(dāng)時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué),，第二天開(kāi)始出現(xiàn)淤青,，用師傅的話說(shuō)“多抬幾次就好了!”。

3.劃傷,。三次,，右手手掌搬坡口機(jī)時(shí)被刀片劃傷一次;掛牌子的時(shí)候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見(jiàn)傷口,，不知怎么傷的。

4.夾傷,。一次,，推工具車的時(shí)候被門夾到了,，比較汗!

5.燙傷。兩次,，一次是拿氣割過(guò)的管子,，剛要收拾的時(shí)候和人打了個(gè)招呼走神了,，直接用手抓過(guò)去,，好在有手套,，要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時(shí)候鐵屑飛進(jìn)袖子和手套接口的間隙中,，真是衰啊!

6.撞傷,。一次，給行車換鏈條的時(shí)候,，卸鏈條時(shí)鏈鉤擺動(dòng)沒(méi)抓住,，打在臉上，痛死我了!!!

7.碰腿,。不計(jì)其數(shù)，每次都是碰在前面的大骨棒上,，痛的要死,。印象最深的：自貢項(xiàng)目,，一天之內(nèi)同一條腿被撞了四次,，把那撬塊拆了的心都有了。

8.砸腳,。兩次,，都是拿管子的時(shí)候掉在腳上的,，好在鞋內(nèi)有鋼頭，要不腳趾都沒(méi)了,。

第一周：

時(shí)間過(guò)的很快,，一個(gè)星期就過(guò)去了,，在這里,，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期3天的上崗前培訓(xùn),，培訓(xùn)的內(nèi)容是：1.公司的基本情況,，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量,，產(chǎn)品的賣點(diǎn)等等,。

2.公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間,，節(jié)假日的放假情況等,。

3.公司的組成,，有多個(gè)車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等,。

4.公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的電影免費(fèi)在二樓的食堂播放等,。最后一天的下午和單位簽署了勞動(dòng)合同。工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了,，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了,。很多東西在培訓(xùn)時(shí)說(shuō)過(guò)，但有一點(diǎn)記住了,，這個(gè)公司是20xx年前亞洲最大的此類專業(yè)的公司,。公司的每一個(gè)車間，都和其他地方的小加工廠有的一比,，這或許是驕傲的一個(gè)賣點(diǎn)吧,。感覺(jué)很不錯(cuò),。

第二周：

這是我們來(lái)這里的第二個(gè)星期了,，漸漸地對(duì)這里有了一點(diǎn)熟悉,，但是工作上的事還是只能做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的,，畢竟我們還剛來(lái)不久，等日子長(zhǎng)了我們就會(huì)慢慢的上手了,。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進(jìn)來(lái)的員工都是從省模開(kāi)始,。省模這樣的工作都是一些手上的活,，算不得怎樣的辛苦,，總的說(shuō)起來(lái)最大的不滿,，那就是繁瑣,，單調(diào),，每天上班就坐在省模組里,，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的,，因?yàn)闊o(wú)聊,，就給自己找一些活干,，但是手上的活也不能落下,，那就只有是零件咯,，這是動(dòng)模鑲件,，這是定模鑲件,，這個(gè)是一模兩腔玩具電池殼模具,，這個(gè)是一模一腔的風(fēng)扇葉模具。在專業(yè)的模具廠里就是有一個(gè)好處,，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對(duì)于剛剛出來(lái)的學(xué)生是很有誘惑力的,，特別是專業(yè)對(duì)口的時(shí)候,。很興奮。

第三周：

來(lái)到這里已經(jīng)是第三個(gè)星期了,，由于還是進(jìn)廠里的第一個(gè)月,，所以星期六不用上班,，晚上也不用加班,，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的,。有些同學(xué)的車間就沒(méi)有這么幸運(yùn)了,，在第二個(gè)星期就要星期六上班去?，F(xiàn)在的工作還是省模,，沒(méi)辦法,，制度是這樣設(shè)置的，只有等上位者走了,，下面的小卒才頂上去,，說(shuō)起來(lái)都心碎,，這就是打工仔的心酸一面,。省模很輕松,，都是手上的活，但是,，有一點(diǎn)很郁悶，那就是工作的重復(fù)性,，每天都是重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，這樣也太折磨人了,，有時(shí)候都覺(jué)得自己像是一個(gè)機(jī)械,，機(jī)器人般動(dòng)手,，移動(dòng)到一定的距離后返回,，額，就系那個(gè)直線電機(jī)一般,，做這自己認(rèn)為最有規(guī)律的往復(fù)運(yùn)動(dòng),。在車間里的人相處的不算太壞,，因?yàn)樵谏习鄷r(shí)候不能有太多的交談,，下班后又急急忙忙的分開(kāi)了,，有點(diǎn)失敗,，好像只記得組長(zhǎng),。

第四周：

這一周的工作還是省模,，不過(guò)心態(tài)好像好多了。因?yàn)樵谶@里的基本工作都做了一些了解,。省模主要是先用油石打磨去刀紋,，油石使用時(shí)要配合研磨液,。剛開(kāi)始時(shí)還鬧了一個(gè)笑話,，我誤認(rèn)為是水了。當(dāng)時(shí)真不好意思啊,，這就是典型的學(xué)不專,，記不全,。接著是二百四號(hào)的砂紙,，四百號(hào)的砂紙，八百號(hào)的砂紙,，一般到八百好就已經(jīng)達(dá)到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號(hào)的砂紙,，磨出來(lái)的零件都可以照出自己的影子了,。這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯(cuò),，至少我認(rèn)為和學(xué)校里的不會(huì)差到那里去,，有時(shí)候覺(jué)得更好一些,。宿舍是四到五個(gè)人住,，條件有些簡(jiǎn)陋,，不能使用大功率的電器,，甚至要在宿舍里使用電視機(jī)都得提出申請(qǐng),，夠寒酸的,。晚上還會(huì)有老鼠來(lái)光顧沒(méi)有藏好的食物，太可怕了,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇五

大學(xué)生活接近尾聲,，在即將踏入社會(huì),。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境前,，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我么來(lái)說(shuō)是必不可少的重要環(huán)節(jié),，這是正式工作前的一次大閱兵,，同時(shí)也是理論與實(shí)踐相結(jié)合，并鍛煉我們能力的大好機(jī)會(huì),，為未來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。自20xx年xx月我踏入了天一工程有限公司的大門,，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生涯,，打從跨入公司大門，接觸公司日常事物開(kāi)始,，面對(duì)全新陌生的環(huán)境我如同一個(gè)剛出生的嬰兒。

實(shí)習(xí)公司離家很近,，從家里走路到公司都不用20分鐘,，總的來(lái)說(shuō)生活,、交通什么的都比較方便,。實(shí)習(xí)的生活過(guò)的是挺規(guī)律的,，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”,，看上去還真有點(diǎn)像上班族的感覺(jué),，好像都能想象以后真正去上班時(shí)候的樣子了。

實(shí)習(xí)亦可稱為實(shí)踐,，學(xué)習(xí),。也許正是我們從大學(xué)踏入社會(huì)的必經(jīng)之路,；也是開(kāi)啟我們踏入工作，適應(yīng)社會(huì)大門的鑰匙,；是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?shí)踐與學(xué)習(xí),，我們每一天都在接觸不同的事物,，每一天都在學(xué)習(xí),；同樣我們每一天都在做不同的事,，每一天都在實(shí)踐,。有哪件事我們不是從實(shí)踐開(kāi)始認(rèn)識(shí)的呢？我們的第一次自己洗臉,。

第一次自己刷牙,，第一次自己穿衣服等等,，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐,，不斷的將它們成為自己的資本,。初出校門的我還有很多不懂的地方,，身上還透露著濃厚的學(xué)生氣,，要想最終適應(yīng)社會(huì),，還有許多要學(xué)的,。以下是實(shí)習(xí)以來(lái)的一些心得體會(huì)：

第一,。真誠(chéng)待人 我剛來(lái)報(bào)到時(shí),，遇到很多新的面孔,，由干和他們未熟悉,，所以不敢和他們說(shuō)太多的話,，而且對(duì)工作未曾了解,，開(kāi)始覺(jué)得不太適應(yīng)：后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn),，只要真誠(chéng)待人,，虛心請(qǐng)教同事,，他們也很樂(lè)意和我交往，還教會(huì)我一些技術(shù)。由此我深感真誠(chéng)的重要性,，在公司里不但要學(xué)會(huì)如何做事，而且要學(xué)會(huì)如何做人,。正確處理同事之間的關(guān)系是非常重要的，它會(huì)關(guān)系到你能否開(kāi)展工作,。孤芳自賞并不能說(shuō)明你有個(gè)性，過(guò)于清高是很難融入大集體的,。

第二。勤學(xué)好問(wèn) 剛來(lái)到公司時(shí),，我對(duì)很多方面都未熟悉，在學(xué)校掌握的理論知識(shí)缺少實(shí)踐的指導(dǎo),，很難派上用場(chǎng),，有些想法很不切實(shí)際，難以實(shí)施,，這種情況下就需要我勤學(xué)好問(wèn)。不懂裝懂并不能顯示自己的聰明,，相反會(huì)帶來(lái)工作上的很大不便，甚至給人驕傲自大的印象,，因此我要做的是以別人已有的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)填補(bǔ)我的知識(shí)真空,，經(jīng)驗(yàn)對(duì)于新人來(lái)說(shuō)是很重要的,。

第三,。嚴(yán)守規(guī)范 做實(shí)際項(xiàng)目不同于在學(xué)校的作業(yè)，牽涉到施工,、經(jīng)濟(jì)效益、安全等實(shí)際問(wèn)題,，設(shè)計(jì)過(guò)程中不能想當(dāng)然，查閱設(shè)計(jì)規(guī)范是個(gè)不可缺少的工作,，尤其是對(duì)于大型公共建筑，必須嚴(yán)格遵守規(guī)范，在此基礎(chǔ)上的個(gè)人發(fā)揮方可萬(wàn)無(wú)一失,。作為新手,，在這方面常常忽視,，因此,，必須抽時(shí)間給自己補(bǔ)補(bǔ)課,，同時(shí)時(shí)刻保持嚴(yán)肅的態(tài)度,。

第四,。講究條理 年輕人剛到工作單位時(shí)往往會(huì)表現(xiàn)急躁,，這是正常的，但最好不要急功近利,，急于表現(xiàn)自己可能會(huì)使自己處于不利地位,。我們要抱著踏實(shí)的態(tài)度來(lái)做事,，虛心點(diǎn)往往能得到別人的認(rèn)同,。其實(shí)我發(fā)覺(jué)有些前輩做事是很值得學(xué)習(xí)的,，他們做事很講究條理,，遇到問(wèn)題會(huì)一步步去解決,，而不是驚慌失策,，這就是經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)。

第五,。多和同事交流 第一次到公司實(shí)習(xí)，剛來(lái)的時(shí)候心理很沒(méi)底,，不知道怎樣與別人相處,。實(shí)習(xí)幾夭后發(fā)現(xiàn),，與同事相處并不難,。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí),，你就要多問(wèn)，在問(wèn)的同時(shí),，就增添了你和同事交流的機(jī)會(huì)，這樣,，不僅問(wèn)題解決,，也很快融入了集體,。

在這里，要勤學(xué)好問(wèn),，多與人交流,，要以誠(chéng)待人,。同事們都有工作經(jīng)驗(yàn),，多和他們交流,，能從中學(xué)到不少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也可避免走一些彎路,。在和同事的交流過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)書本知識(shí)和現(xiàn)實(shí)真的有很大的差別，真的很難適應(yīng)建筑界的復(fù)雜環(huán)境,，在私下交流中我也得到了許多社會(huì)知識(shí)。為自己在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中定位大有益處,。

第一次參加工作，暴露了很多缺點(diǎn),。除了專業(yè)知識(shí)掌握不夠全面外就是人際關(guān)系的處理上,。對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生,，工作中略顯青澀,。人際關(guān)系處理不夠成熟,，沒(méi)有能夠及時(shí)良好的把握好與人交往的尺度與深度,。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中,，復(fù)雜的人際利益關(guān)系就像是一張張的網(wǎng),，連接著這個(gè)社會(huì)中的每個(gè)人,，而當(dāng)你能夠把這張網(wǎng)不斷地進(jìn)行擴(kuò)張,，并且保持其完好的狀態(tài),，就有在社會(huì)中立足的基礎(chǔ)和取得發(fā)展的機(jī)會(huì)。當(dāng)然我們才剛從學(xué)校里走出來(lái),，要建立良好的人際關(guān)系也需要一定的時(shí)間慢慢積累和沉淀,。

在這3個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中,，我學(xué)到了很多在學(xué)校所接觸不到的東西。無(wú)論是在我的專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面我的認(rèn)識(shí)都在不斷的加深,，學(xué)到的東西也不斷的增加。同時(shí)也覺(jué)得自己在慢慢成長(zhǎng),，吸收更多自己在一路上學(xué)到的知識(shí),，在自己所學(xué)的專業(yè)方面，也開(kāi)始慢慢的把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,，一步步的開(kāi)始積累經(jīng)驗(yàn),。出來(lái)工作了覺(jué)得應(yīng)該感激老師的栽培,，實(shí)習(xí)了覺(jué)得應(yīng)該感激師傅的教導(dǎo)和幫助。在接下來(lái)的路上,，我會(huì)好好走，一步一個(gè)腳印,，努力的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,，不斷的提高自己,，好好的生活,，好好的成長(zhǎng),。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇六

愉快而又辛勞的營(yíng)業(yè)廳實(shí)習(xí)工作結(jié)束了。這三個(gè)月是辛苦的三個(gè)月,、幸福的三個(gè)月,。之所以辛苦是因?yàn)槲也粩嗟貜膬?nèi)心去學(xué)習(xí),、理解、完善工作中的新事物;之所以幸福是因?yàn)閼?zhàn)勝困難是我不變的目標(biāo),，成功的喜悅是我永恒的追求,。在這三個(gè)月里，我已順利地完成了從學(xué)生到移動(dòng)員工的角色轉(zhuǎn)換,。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我感受頗多,，主要有以下幾個(gè)方面：

一、對(duì)營(yíng)業(yè)廳內(nèi)的工作人員有了更深入的了解,。我們知道,，中國(guó)移動(dòng)的企業(yè)文化是“正德厚生、臻于至善”,，這就要求我們的員工不僅是業(yè)務(wù)方面的能手,，而且還應(yīng)該是有愛(ài)心,、有熱心、有恒心的高素質(zhì)員工,。在實(shí)際的工作中,，我已真實(shí)地見(jiàn)證了這一切,。人民南路營(yíng)業(yè)廳的xxxx就是其中的一位,。她不顧平時(shí)工作的繁忙，積極地參加社會(huì)愛(ài)心活動(dòng),。作為一名優(yōu)秀的社會(huì)義工,，只要一有時(shí)間,，她就會(huì)抽空去敬老院,、孤兒院,，給那些孤寡老人和殘障兒童帶去幸福和溫暖,。從這些同事的身上，我已深深地感悟到加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)是對(duì)每一位中國(guó)移動(dòng)員工的基本要求,。

二、對(duì)營(yíng)業(yè)廳內(nèi)的業(yè)務(wù)流程有了更深入的了解,。理論來(lái)源于實(shí)踐,，實(shí)踐能更好地檢驗(yàn)理論,。說(shuō)起容易做來(lái)難,。在理論的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們總是不以為然,。當(dāng)自己上臺(tái)操作時(shí)，這才發(fā)現(xiàn)不是丟東就是落西,?？上攵?，在以后的實(shí)際工作中,，一定要腳踏實(shí)地，戒驕戒躁,，時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,。此外，在熟悉流程之后,，我發(fā)現(xiàn)有些流程過(guò)于繁瑣,。這就導(dǎo)致了客戶需求服務(wù)的短時(shí)間性與操作相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間性產(chǎn)生了矛盾,。也許這一矛盾引起了很多客戶在業(yè)務(wù)受理過(guò)程中的不耐煩,。在工作中我已遇到多次，由于長(zhǎng)時(shí)間的等待讓他們產(chǎn)生了不滿的情緒從而造成了沖突,。所以,，這一矛盾應(yīng)引起我們的深思

三,、對(duì)需要服務(wù)的客戶有了更深入的了解,。通過(guò)跟來(lái)訪客戶的不斷接觸,、交流后我發(fā)現(xiàn),，來(lái)訪客戶主要有三種類型：

1,、客戶確實(shí)不了解相關(guān)業(yè)務(wù)，經(jīng)咨詢并了解后表示滿意,，隨即離開(kāi)。

2,、客戶完全不了解相關(guān)業(yè)務(wù)，經(jīng)再三解釋后仍不明白,，因此不情愿離去。

3,、客戶對(duì)相關(guān)業(yè)務(wù)半知半解,，由于消費(fèi)費(fèi)用個(gè)人感覺(jué)過(guò)多,，因此心里稍不平衡,，經(jīng)解釋后即使明白也不情愿離開(kāi),。針對(duì)這幾類客戶，為了提高辦理業(yè)務(wù)的效率和客戶滿意度,，我感覺(jué)可以適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┐胧?，如后兩種客戶在辦完相關(guān)業(yè)務(wù)后可直接讓值班經(jīng)理進(jìn)行咨詢接待,。

基于上述對(duì)營(yíng)業(yè)廳的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí),，我感覺(jué)營(yíng)業(yè)廳是否優(yōu)秀直接取決于營(yíng)業(yè)員的表現(xiàn),，因此好的營(yíng)業(yè)廳內(nèi)的營(yíng)業(yè)員必須具備如下幾點(diǎn)要素：

1,、熟練的業(yè)務(wù)能力,。業(yè)務(wù)操作的熟練掌握是對(duì)每一位營(yíng)業(yè)廳的員工的最基本要求，這也是員工核心競(jìng)爭(zhēng)力的基本體現(xiàn),。

2,、思想統(tǒng)一,，目標(biāo)明確,。即俗話說(shuō)：“大家的心要齊”,。切不可各懷心思,，南轅北轍。因?yàn)樗枷胫笇?dǎo)行動(dòng),，只有大家的思想高度統(tǒng)一了，才會(huì)真正把目標(biāo)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái),。

3,、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的精神,，不強(qiáng)調(diào)個(gè)人英雄主義,。因?yàn)槊總€(gè)員工的績(jī)效是與營(yíng)業(yè)廳掛鉤的,，整體不好,，局部再好,，也沒(méi)辦法體現(xiàn)你的優(yōu)秀,。木桶原理已很好地詮釋了這一切,。

4,、強(qiáng)烈的責(zé)任感。個(gè)人要在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置,，明確自己的職能。一旦發(fā)生問(wèn)題,，千萬(wàn)不可相互推委,，要有勇于承擔(dān)責(zé)任的勇氣,。如果缺乏這點(diǎn)，那團(tuán)隊(duì)將無(wú)法凝聚,，也就更加談不上發(fā)揮超強(qiáng)戰(zhàn)斗力了,。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)工作不僅是對(duì)我動(dòng)手能力的一次提高，更是對(duì)我思想上的一次洗禮,。在接下來(lái)的三個(gè)月我將更加勇往直前,，愈挫愈勇，向成為一名優(yōu)秀的營(yíng)銷者而不斷奮進(jìn),。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇七

時(shí)間過(guò)得真快,，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束內(nèi)、外,、婦,、兒四個(gè)大科室的實(shí)習(xí)，回顧這些日子,，是苦是樂(lè),，是酸是甜，相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道,，在兒科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中我受益頗多,，即將要出科了，卻有好多的不舍,。

對(duì)于我們的實(shí)習(xí),，科里的老師們都很重視，每周的實(shí)習(xí)安排也謹(jǐn)然有序,，從而讓我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),，在此，對(duì)各位老師表示衷心的感謝,。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院及各科室的規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé),，嚴(yán)格要求自己,，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，踏實(shí)工作,，熱愛(ài)兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想,。

同時(shí)要理解家屬,，正確處理好護(hù)患關(guān)系,，能做好解釋與安慰工作，多說(shuō)“對(duì)不起”,，是家屬也理解兒科護(hù)士的工作,，減少不必要的誤會(huì)或過(guò)激行為的發(fā)生。

在老師的指導(dǎo)下,，我基本掌握了兒科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作,。

特別是對(duì)于小兒頭皮針的穿刺技術(shù)，在工作的同時(shí)我也不斷的認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，能勤于,、善于觀察患兒病情，從而及時(shí)地掌握病情變化,，作出準(zhǔn)確判斷,。

總之我覺(jué)得在這段實(shí)習(xí)的日子里,，我學(xué)到了很多,，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限,，但是我用我的努力充實(shí)我的知識(shí)與技能,，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),，真做一名默默歌唱,、努力飛翔的白衣天使。

1.實(shí)習(xí)前對(duì)心內(nèi)科的一些基本操作要掌握,，如做心電圖,、測(cè)血壓、心臟的體格檢查等,，不要小看這些,，以最簡(jiǎn)單的測(cè)血壓為例，很多人都沒(méi)有規(guī)范的掌握,。

2.搞熟心內(nèi)科常見(jiàn)疾病的書本知識(shí),，如高血壓、心力衰竭,、心肌病,、瓣膜病、冠心病等;然后再在臨床上將上級(jí)醫(yī)生的診療方案與書本相對(duì)應(yīng),，看看如何與患者個(gè)體結(jié)合,，不懂就問(wèn)，水平會(huì)提高很快,。

3.學(xué)會(huì)一些急診處理,，如高血壓急癥,、急性肺水腫、心律失常等,，急診的東西會(huì)處理了,，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數(shù),，“一切盡在掌握”,，呵呵!

4.還有就是，醫(yī)生不光要掌握高超的醫(yī)術(shù),，同時(shí)還要很好的溝通技巧,，與患者、與同事,，平時(shí)多學(xué)學(xué)上級(jí)老師的溝通,、談話方法和技巧，等到真正工作了會(huì)很快上手,。

這段外科的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,，其中復(fù)雜的滋味也許只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)，酸甜苦辣,，無(wú)論是什么滋味,，都挺值得回味的。當(dāng)然更重要的是知道了好多書本上學(xué)不到的東西,，也認(rèn)識(shí)了幾個(gè)不錯(cuò)的朋友,，或許這比書本更有價(jià)值吧。

在老師的辛勤指導(dǎo)下,，經(jīng)過(guò)不斷的努力,，在心內(nèi)科的實(shí)習(xí)很快結(jié)束，取得了很大成績(jī),。首先,，在基礎(chǔ)理論方面，溫故而知加強(qiáng)了鞏固和提高;其次,，在臨床放面學(xué)到了新的知識(shí)和處理方法,。總之,。經(jīng)過(guò)在心內(nèi)實(shí)習(xí),，是我對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認(rèn)識(shí)和提高,，在突發(fā)病方面,，學(xué)到了應(yīng)對(duì)的知識(shí)和技巧。我一定把學(xué)到得知識(shí)應(yīng)用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨,，不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步,。

算算進(jìn)心內(nèi)科實(shí)習(xí)的日子有半個(gè)月了吧，新年剛過(guò),。感覺(jué)到現(xiàn)在,，自己在心內(nèi)科學(xué)到的東西沒(méi)多少增加。踏進(jìn)了科室,，見(jiàn)識(shí)了不少的人,，接觸了不少的事情。也讓我看清楚了有些人的面孔,。換句話來(lái)說(shuō),，是不是實(shí)習(xí)，就代表了自己已經(jīng)開(kāi)始接觸半個(gè)社會(huì)了呢?

科室里,，不論是醫(yī)生,，護(hù)士，患者,，患者家屬,。不一樣的階層，不一樣的辦事方式,。讓人思考很多,。自己身邊的人,，可能以為很了解他,，其實(shí)并不是如此，也許人一旦了解的對(duì)方越深,，就會(huì)覺(jué)得越可怕,。因?yàn)槊總€(gè)人總有自己的缺點(diǎn)，當(dāng)你不能容忍對(duì)方的缺點(diǎn),，又或者別人無(wú)法容忍你的一樣,。這個(gè)世界就會(huì)變得復(fù)雜，生活,，學(xué)習(xí),，處事無(wú)處不在不感嘆了，我一定會(huì)好好把握實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的,。不管別人拿什么眼光看我,，我會(huì)堅(jiān)持!因?yàn)槲疑砗笥形业募胰耍业呐笥?我最親愛(ài)的人!

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇八

首先,，我要提出一些建議,。希望以后學(xué)校可以增加實(shí)踐環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作能力,，并以社會(huì)需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置,，畢竟,，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才,，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會(huì)需求,。

其次，是我在本次實(shí)習(xí)表現(xiàn)的總結(jié),。通過(guò)這次實(shí)習(xí),，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗(yàn)，但是也有一些遺憾,，也許因?yàn)閷?shí)習(xí)日子短的關(guān)系,，我對(duì)助理工作的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作,，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識(shí)但仍缺乏實(shí)踐,。針對(duì)以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下五點(diǎn)：

其一是加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí),。對(duì)于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)用英語(yǔ),，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢(shì)?？墒?，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中這個(gè)優(yōu)勢(shì)卻并不怎么突出，這是由于我對(duì)英語(yǔ)還處于會(huì)而不精的原因,。所以,，在以后的學(xué)習(xí)中我要通過(guò)擴(kuò)大詞匯量和增大閱讀面來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平，使自己的優(yōu)勢(shì)更加突出,。

其二是加強(qiáng)溝通能力,。通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn),，專業(yè)知識(shí)固然重要,，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對(duì)于助理這個(gè)職位來(lái)說(shuō),，溝通能力更是包括了一個(gè)人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力,。通過(guò)在日后的交際中來(lái)提高我的溝通能力一定會(huì)在我以后找工作的過(guò)程中起到事半功倍的作用。

其三增強(qiáng)前提是奉獻(xiàn)的意識(shí),。因?yàn)槭峭怀鰝€(gè)性自我的關(guān)系,，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團(tuán)結(jié)合作的重要性,，停留在這個(gè)大家都認(rèn)同的概念中,，可能會(huì)進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，理論正確行動(dòng)卻沒(méi)有效果，這就要求我們每個(gè)人增加奉獻(xiàn)精神,，一個(gè)人若不懂得在團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)奉獻(xiàn),，能力再好也會(huì)變成可有可無(wú)的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識(shí)能力奉獻(xiàn)出來(lái)才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步,，并使自己的能力得到認(rèn)同,。

其四是學(xué)習(xí)忍耐，社會(huì)不像學(xué)校,，它關(guān)系網(wǎng)錯(cuò)綜復(fù)雜,，沒(méi)有人可以無(wú)條件的接受你的一切情緒，俗話說(shuō),，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài),，在風(fēng)平浪靜時(shí)海闊天空處才能更好的獲得成功,，處理好一切關(guān)系。

其五是要做好身邊的每一件事?，F(xiàn)在我的人生觀和過(guò)去有些不同,，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠(yuǎn),，總覺(jué)得明天肯定會(huì)很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同,，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實(shí)的感覺(jué)。而且是通過(guò)自己的堅(jiān)持不懈的努力得來(lái)的,。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,，而這次實(shí)習(xí)的意義,，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分,、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì),、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì),，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),，開(kāi)闊了視野,，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 ,。

雖然我們即將走向社會(huì),，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中,，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì),、評(píng)價(jià),、競(jìng)爭(zhēng)、成功,、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件,，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中,，我們能再學(xué)些什么,，再做些什么，這短短的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能給我們很好的啟示,。

在這短短的2個(gè)多月中,，我除了學(xué)會(huì)了一些工作的基本技能外，也學(xué)到了做人做事的道理,，更讓自己浮躁的心平靜了下來(lái),，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么,。這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西,，更讓我看到了這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，所以只有保持進(jìn)取心才能使自己不被淘汰 實(shí)習(xí)結(jié)束之后,，當(dāng)初對(duì)自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失,，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實(shí)生活中,，走好人生第一步是重要性不言而喻,，它會(huì)影響我們今后的道路，我會(huì)帶著在實(shí)習(xí)中的收獲,，去爭(zhēng)取去努力,，把握好人生中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，找到自己想要的生活,。

最后要感謝我的母?！獂x學(xué)院，一直以來(lái)對(duì)我的培養(yǎng),，感謝全體老師的栽培,，感謝四年來(lái)我身邊的良師益友。是你們?cè)谖疑磉厧椭页砷L(zhǎng),，謝謝你們,。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇九

轉(zhuǎn)眼來(lái)項(xiàng)目部實(shí)習(xí)將近半年了,，在項(xiàng)目部的指導(dǎo)和配合下，我順利完成了工作,。從對(duì)考試一無(wú)所知到能獨(dú)立完成各項(xiàng)考試工作,。在此期間，主任和同事的指導(dǎo)和合作必不可少,。以下從三個(gè)方面總結(jié)實(shí)習(xí)工作,。

在工作中熱愛(ài)自己的工作，可以遵守項(xiàng)目部的各項(xiàng)管理制度,，遵從領(lǐng)導(dǎo)工作安排,，積極學(xué)習(xí)考試的相關(guān)規(guī)章、規(guī)范,。在不明白的地方,，不用怕麻煩地請(qǐng)主任和同事來(lái)教。自己探索實(shí)踐,，在短時(shí)間內(nèi)熟悉實(shí)驗(yàn)工作,，熟練掌握各種實(shí)驗(yàn)方法和步驟。了解材料的各項(xiàng)技術(shù),，如水泥試驗(yàn),、鋼筋試驗(yàn)、砂礫骨料試驗(yàn),、混凝土試驗(yàn)等,，深入采樣施工現(xiàn)場(chǎng)。認(rèn)真填寫各項(xiàng)考試資料,，收集,、整理各項(xiàng)考試的原始資料，分層制作資料文件,。熟練掌握各種儀器設(shè)備的操作規(guī)程和儀器維護(hù),。

我在學(xué)校學(xué)的是水電站機(jī)電設(shè)備的運(yùn)行，來(lái)到項(xiàng)目部,，沒(méi)有我學(xué)過(guò)的合乎專業(yè)的職業(yè),，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該讓我進(jìn)質(zhì)檢科當(dāng)考員，考試完全不通,，通過(guò)看各種考試規(guī)程,、規(guī)范，涉及很多考試?yán)邕M(jìn)行水泥試驗(yàn)時(shí),，水泥的砂強(qiáng)度、穩(wěn)定性和凝結(jié)時(shí)間,、水泥的取樣,、水泥的取樣分為袋裝水泥的取樣和大塊水泥的取樣,。在砂的試驗(yàn)中，砂的試驗(yàn)有篩分析,、泥含量,、泥塊含量。砂的樣品,，每次檢查采集一組樣品,，用人工四分法收集樣品，各樣品做成平板,，在潮濕的狀態(tài)下混合,，分成相互垂直的兩條直線，取其對(duì)角的兩條,，再次混合,。

重復(fù)上述步驟直到測(cè)試所需的量。第三是碎石和礫石的試驗(yàn),、碎石和礫石的試驗(yàn):篩分析,、泥含量、泥塊含量,、針,、板狀粒子的總含量、破碎指標(biāo)值,。第四,，在鋼筋拉伸試驗(yàn)和取樣中，各鋼筋原材料樣品長(zhǎng)度為50厘米,，每3根為1組,。學(xué)習(xí)考試有很多技巧，能從工作中獲得幸福,。要做好工作,，有責(zé)任感是最重要的，有責(zé)任感的話,，就完成它,，完成它。愛(ài)上你的工作,，項(xiàng)目總是認(rèn)真做好自己的本職工作是無(wú)形的責(zé)任,，鞭打我，朝這個(gè)方向努力,，不斷改善,，不斷提高。

來(lái)項(xiàng)目后,，項(xiàng)目的人對(duì)我很好,，不能說(shuō)我是新來(lái)的,，反而照顧我，遇到什么困難就找他們,，我也很快融入了這個(gè)家庭,。生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們天天快樂(lè)充實(shí),。放松心情,，遇到什么困難對(duì)自己說(shuō)“能，能,，能,，能”。

做好自己的新工作,，從我開(kāi)始,，從現(xiàn)在開(kāi)始，從身邊的小事開(kāi)始,，一直堅(jiān)持下去,，在自己的工作中盡全力，不懈地取得成績(jī),。我要提高自己的崗位能力,，熟悉自己的崗位知識(shí)，踏踏實(shí)實(shí)地做好自己的工作,。積極向前輩和師傅學(xué)習(xí),，在工作中保持謙虛謹(jǐn)慎、謙虛求教的態(tài)度,，學(xué)習(xí)他們辛苦抱怨,、處理現(xiàn)實(shí)工作方式和問(wèn)題的方法。

總結(jié)自己的考試工作,，盡管自己有了一定的進(jìn)步,，但在一些方面還存在很多不足，個(gè)別工作還不完善,，我會(huì)更加努力,，提高自己的考試技術(shù)水平，這有望在今后的工作中得到改善和提高,。更好地完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù),，拓展構(gòu)想，細(xì)分自己的工作,，積極為項(xiàng)目部做出更多貢獻(xiàn),。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇十

時(shí)間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼已是四月,，我們護(hù)理實(shí)習(xí)快接近尾聲了,?；仡欉@一路走來(lái),，心里滿滿地裝著豐收的喜悅,，每天都在進(jìn)步中，日子過(guò)得忙碌,，倒也安靜踏實(shí),。想起剛進(jìn)臨床時(shí)候的自己，帶著對(duì)實(shí)習(xí)生活美好憧憬和期待來(lái)到湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院),，心中懷揣著滿滿的激情;不覺(jué)當(dāng)中九個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)光悄然過(guò)去了,，收獲頗豐，下面我對(duì)自己的實(shí)習(xí)生活做一個(gè)總結(jié),。

第一,，醫(yī)療工作方面。在這短暫而又漫長(zhǎng)的九個(gè)月中,，我按照學(xué)校教學(xué)辦公室所規(guī)定的要求,，總共輪轉(zhuǎn)了13個(gè)醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科,、外科,、兒科、婦科,。這近一年的實(shí)習(xí)是一個(gè)醫(yī)學(xué)生走向醫(yī)務(wù)工作最重要的過(guò)渡,。實(shí)習(xí)生的工作無(wú)非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療,，配藥打針及各項(xiàng)?？谱o(hù)理操作，主班就幫病人拿藥,，送病歷,，請(qǐng)會(huì)診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬,，打印輸液卡,，貼瓶簽，護(hù)記班就寫護(hù)理查房,，補(bǔ)護(hù)理記錄等等,，內(nèi)容看似簡(jiǎn)單枯燥，但是過(guò)程卻煩瑣冗長(zhǎng),，等忙完了這一切,，這一天的光景就結(jié)束了。

時(shí)間寸土寸金,，只有晚上的時(shí)間才是自己的,。面對(duì)一天的工作,，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強(qiáng)迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥,，又撤除了什么藥,，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量,，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時(shí)候,，教授會(huì)故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力,，我就從它的臨床癥狀和體征入手,，一個(gè)個(gè)的對(duì)著來(lái)，可是往往出差錯(cuò),，第二天跑去告訴教授,，常常受打擊，但也就是這樣的打擊,，我才把這一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)牢固地刻在了心里,，即使在以后找工作的三個(gè)月中，我也沒(méi)忘記,，回到臨床上來(lái),，跟三個(gè)月前的一樣。

在既往的實(shí)習(xí)歲月中,，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強(qiáng)烈不同,，其中一個(gè)重要的不同點(diǎn)就是：內(nèi)科強(qiáng)調(diào)診斷的思維，而外科強(qiáng)調(diào)手術(shù)治療的過(guò)程,。針對(duì)病人身上的某個(gè)癥狀或體征,，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個(gè)例子,，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡(jiǎn)單而常見(jiàn)的胃腸潰瘍穿孔,，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎,、急性心肌梗死,、膽道疾病、腸梗阻,、宮外孕等等,，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細(xì)的病史采集和體格檢查，除此之外,，還必須輔以實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)方面的檢查,，逐步排除相應(yīng)的疾病，最后得出明確的診斷。

我的臨床教授曾這樣對(duì)我說(shuō)過(guò),，“內(nèi)科醫(yī)生有時(shí)就像是一名偵探,，想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡，最后抓出‘作案真兇‘,?！边@無(wú)疑揭露了一位內(nèi)科醫(yī)生的工作實(shí)質(zhì)。所以說(shuō),，內(nèi)科不光是要學(xué)會(huì)處理多少個(gè)疾病,，更重要的是對(duì)一種疾病的一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷思維,，不斷的總結(jié),，每天都在進(jìn)步，就像蟬蛹一樣,，一層一層地蛻變,，最后一定會(huì)變成一只美麗的蝴蝶。醫(yī)學(xué)路漫漫,，吾將上下而求索,，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來(lái),。

第二,，思想品德及醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面。在這近一年的臨床實(shí)習(xí)中,，我深刻地感受到：護(hù)理,，不僅是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，而且是一個(gè)綜合性很強(qiáng)的學(xué)科,，作為一名護(hù)士,，除了專業(yè)知識(shí)和技能過(guò)硬之外，個(gè)人的品德和作風(fēng)都要體現(xiàn)著大家風(fēng)范,。古時(shí)的文人都以“懸壺濟(jì)世”,、“妙手仁心”等成語(yǔ)來(lái)形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來(lái)形容護(hù)士,，可見(jiàn)護(hù)士和醫(yī)生同等的重要,。在心血管內(nèi)科實(shí)習(xí)中，我親眼看到黎教授不顧辛勞,，為一個(gè)個(gè)診斷不明的病人跑上跑下地請(qǐng)會(huì)診;考慮到病人的經(jīng)濟(jì)情況,，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇十一

這一年來(lái),，在領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心及同事們的幫助下,，較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)，在工作態(tài)度、專業(yè)技術(shù)水平等方面均取得較大的進(jìn)步,，主要有以下幾個(gè)方面：

一直以來(lái),，本人始終堅(jiān)持把病人是否滿意作為自己工作的第一標(biāo)準(zhǔn)，把病人的呼聲當(dāng)作第一信號(hào),，把病人的需要當(dāng)作第一選擇,，把病人的利益當(dāng)作第一考慮，扎實(shí)開(kāi)展醫(yī)療服務(wù)工作,。切實(shí)將以人為本,、以病人為中心、以質(zhì)量為核心的服務(wù)宗旨滲透到醫(yī)療服務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中,，把病人滿意作為第一標(biāo)準(zhǔn),。

牢固樹(shù)立以病人為中心的意識(shí)，努力為病人提供熱情周到的服務(wù),。本人經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行接待禮儀,、服務(wù)禮儀等方面的學(xué)習(xí)，在言談舉止和一言一行當(dāng)中體現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng),。在上崗行醫(yī)工作當(dāng)中,，積極主動(dòng)幫助病人解決就診中遇到的各種困難，讓病友感受到熱情周到的服務(wù),，感受到醫(yī)護(hù)人員的關(guān)心和體貼,。

高質(zhì)量、高水平的醫(yī)療服務(wù)是病人,、家屬,、社會(huì)評(píng)價(jià)醫(yī)務(wù)工作者滿意度的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本人始終把強(qiáng)化醫(yī)療質(zhì)量,、提高專業(yè)技術(shù)水平,、打造過(guò)硬技術(shù)品牌作為提高群眾滿意度的一個(gè)重要抓手。嚴(yán)格落實(shí)了醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度,，定期自查,，找出問(wèn)題，采取措施,，加以改進(jìn),。

作為一名醫(yī)務(wù)人員，為患者服務(wù),，既是責(zé)任,，也是義務(wù)。想在最短的時(shí)間內(nèi)做強(qiáng)做大,，我認(rèn)為首先要提高服務(wù)質(zhì)量,，讓每一個(gè)就診的患者滿意，并以此來(lái)擴(kuò)大我院的知名度。參加工作以后,，我努力提高自己的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)道德水平,，擺正主人翁的心態(tài)，急病人所急,，想病人所想,，竭盡全力為患者服務(wù)。對(duì)病人細(xì)心照顧,，和藹可親,。努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在此過(guò)程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),，努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考,、獨(dú)立解決問(wèn)題、獨(dú)立工作的能力,，培養(yǎng)了全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng),，經(jīng)過(guò)將近一年的工作實(shí)踐我熟練掌握了大病歷的書寫、病程記錄,、會(huì)診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫,。

本人在以后的工作過(guò)程中將不斷努力進(jìn)取,，竭盡全力完善自己，同時(shí)真誠(chéng)的希望醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和各位同事們給我提出寶貴的批評(píng)建議,，糾正存在的錯(cuò)誤,，彌補(bǔ)自己的不足之處，幫助我成為一個(gè)合格的醫(yī)務(wù)工作者和社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,。今后,，我一定認(rèn)真克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī),，刻苦學(xué)習(xí),、勤奮工作，做一名合格的醫(yī)務(wù)工作者,，為全面構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系做出自己的貢獻(xiàn)!

中藥學(xué)實(shí)踐的自我總結(jié)篇十二

在實(shí)習(xí)期間,，我還較好的完成了盤區(qū)供電設(shè)計(jì)課題，受到了指導(dǎo)老師和同學(xué)們的贊揚(yáng),。

我能嚴(yán)格遵章守紀(jì),、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí),、樂(lè)觀上進(jìn),，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨,。在生活中發(fā)揚(yáng)艱苦樸素,、勤儉耐勞、樂(lè)于助人的優(yōu)良傳統(tǒng),，始終做到老老實(shí)實(shí)做人,，勤勤懇懇做事，勤勞簡(jiǎn)樸的生活,，嚴(yán)格要求自己,，在任何時(shí)候都要起到模范帶頭作用。

這次實(shí)習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，更是我人生的一筆財(cái)富,。我深刻地體會(huì)到，我們不能在紛繁的社會(huì)生活中磨掉我們彌足珍貴的品質(zhì),，包括我們的善良,、正直、虛心和刻苦耐勞等等,，這些品質(zhì)將是我們未來(lái)立足社會(huì)和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!

在實(shí)習(xí)中,，我盡管學(xué)到了不少知識(shí)，有了不少收獲,，但學(xué)校的要求,，離集團(tuán)公司的要求還有一定的差距，具體表現(xiàn)在：

1,、理論知識(shí)不夠扎實(shí),。

2、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,。

今后,，我一定要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),，聽(tīng)取大家的意見(jiàn),，集思廣益，不斷進(jìn)步,，進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng),，切實(shí)提高綜合素質(zhì)，做一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人才,，為實(shí)現(xiàn)“高起點(diǎn)上再跨越,，創(chuàng)造同煤新歷史”奉獻(xiàn)自己的聰明才智。