我們得到了一些心得感悟以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得感悟,，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得感悟嗎？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,，供大家借鑒參考,，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來(lái)了解一下吧,。

成長(zhǎng)感悟文案 成長(zhǎng)感悟類篇一

時(shí)光荏苒,，不知不覺(jué)中已過(guò)去了兩年，但在看到照片后我又想起了出國(guó)時(shí)的那一瞬間…

那是在勞動(dòng)節(jié)的當(dāng)天,，那時(shí)的天氣我已經(jīng)記不清了,，大家的面孔與名字也被時(shí)間的潮流沖的七零八碎，但我永遠(yuǎn)也忘記不了,，他們站在校門(mén)口目送我的樣子,，每每想到那一刻我的淚水就再次涌動(dòng)起來(lái)。

昔日打鬧的朋友,，他們的名字一個(gè),，一個(gè)的被埋藏在了記憶的深處。

小白,，一年級(jí)的我交上了你,，雖然不知道為什么二年級(jí)時(shí)關(guān)系突然破裂了，但我也感謝你,，一年的朋友,，一年零零散散的記憶，我已不再記得,，只記得這帶著回憶的名字,。

小晴，你宛如陽(yáng)光下的葉子,，成為了我二年級(jí)的朋友,，也是同桌，原諒我年幼時(shí)一次次的任性,，你的性格非常的溫順,，是一個(gè)非常好的朋友。

小紅，不得不說(shuō),，我對(duì)你挺有好感的應(yīng)該是小時(shí)候經(jīng)常一起玩吧,？記得你喜歡吃辣條吧？如果再次見(jiàn)面,，我們可以再次一起吃著辣條,，歡聲笑語(yǔ)的談著我在意大利的生活。

兩年了,。你們是不是早已把我忘卻,？打開(kāi)qq，迎接我的只有我離開(kāi)中國(guó)時(shí)最好的朋友—小潔的一條消息,，“在嗎,？”，而如今這句—我僅有的期待,，但也變少了,。

大家，當(dāng)我回到中國(guó),，聚在一起吃零食,，薯片的味道是不是也變成苦澀了？

回憶起過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，我知道我永遠(yuǎn)也回不去了,，而今在他們的生活里，我一直是沉默的,，對(duì)他們來(lái)說(shuō),，我早已是匆匆過(guò)客，我不再像以前那樣和他們說(shuō)得滔滔不絕,，而是迷茫,，與旁觀。

過(guò)去的事或許將永遠(yuǎn)埋藏在那名為“時(shí)間”的墓穴之中,，也埋藏著那五年,，只屬于我的記憶。我能做的只有回憶,，以及努力,。我們都會(huì)再不斷失去和擁有中成長(zhǎng)起來(lái)，走向成熟,，開(kāi)始一段新的生活,，迎接一個(gè)全新的世界。愿我們?cè)诒舜丝床灰?jiàn)的歲月中,，熠熠生輝,。

成長(zhǎng)感悟文案 成長(zhǎng)感悟類篇二

我的淚腺?gòu)男【秃馨l(fā)達(dá)：家長(zhǎng)不滿足我的要求，哭；朋友之間鬧點(diǎn)兒小矛盾,，哭,；考試成績(jī)不好，哭,。哭,，彷佛是我永遠(yuǎn)也擺脫不了的縛束,。不知什么時(shí)候起，我的淚水變成金子了,。大概是那次吧……

在熾熱的驕陽(yáng)下,，我和一群不認(rèn)識(shí)的小朋友齊齊地站成一排，而挺立在我們前面那個(gè)又黑又壯的男子就是我們的教練,，他姓周,。沒(méi)臘，我在進(jìn)行野外訓(xùn)練,。其實(shí)我是不想?yún)⒓邮裁匆巴庥?xùn)練,，可父親說(shuō)我動(dòng)不動(dòng)就哭，和什么嬌貴物似的,，該出去鍛煉一下,，吃點(diǎn)兒苦頭了。在幾輪爭(zhēng)論下,，我還是被送到了人不人鬼不鬼的野外訓(xùn)練場(chǎng)了,。

還是那個(gè)太陽(yáng)，還是那片沙地,，還是我和一群不認(rèn)識(shí)的人,，還是周教練。除了集合時(shí)周教練喊得一句：“一字排開(kāi),?！币酝猓@一上午我再也沒(méi)聽(tīng)到一句人話了,。眼看到了正午,，我頭上的汗珠不停地往下掉，周教練卻沒(méi)一絲一毫要“發(fā)號(hào)施令”的意思,，我忍不住要發(fā)牢騷了：“唉,，你看……”我和旁邊的人耳語(yǔ)?！澳?！”周教練指著我：“出列。”我很詫異,，叫我干什么,？難道好事掉到我頭上--可以吹空調(diào)吃飯了？不管三七二十一,，我乖乖的出了列,。

“去，到那里做五百個(gè)俯臥撐,，做不夠不準(zhǔn)吃飯,！其他人，解散,！”周教練的花猶如天打雷劈,，把我嚇了個(gè)不輕。再看看其他人,，幸災(zāi)樂(lè)禍的表情,，我的眼淚頓時(shí)涌了出來(lái)，可是盡管這樣,，周教練還是讓我“規(guī)范”地做了五百個(gè)俯臥撐,，一氣兒下來(lái)，我有事腿疼又是胳膊酸的,，連飯都吃不下了,，我心里很不是個(gè)滋味，想哭,，可連哭的力氣都沒(méi)有了,，周教練準(zhǔn)了我一下午的假。終于,，我在睡了n個(gè)小時(shí)后,，緩過(guò)了勁來(lái)，想起上午發(fā)生的事,，我的心里又是一陣翻江倒海,。“啪嗒,，啪嗒……”眼淚順著我的臉頰砸到了枕頭上,，爸，媽,，我在心底呼喚,，可這樣又有什么用呢？在這叫天天不靈,，叫地地不應(yīng)的,。

在接下來(lái)的幾天,，魔鬼教練不斷地找我“茬”，哭,，成了幾天來(lái)的家常便飯,。漸漸地，我有些想通了,，魔鬼不值得我哭,！還是那些地獄式訓(xùn)練，我咬緊了牙,，一次又一次把眼邊的淚水忍了回去,，不知那來(lái)的勇氣：流血，中暑,，我都沒(méi)哭。太陽(yáng)打西邊出來(lái)了,？

在幾天的訓(xùn)練里,，我的意志得到了磨練，漸漸的,，我從軟柿子變成了硬石頭,。成長(zhǎng)，離不開(kāi)淚水,；淚水中,，感悟成長(zhǎng)！我,，長(zhǎng)大了,！