我們得到了一些心得感悟以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎,？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考,，希望可以幫助到有需要的朋友,，我們一起來了解一下吧。

成長感悟文案 成長感悟類篇一

時光荏苒,，不知不覺中已過去了兩年,，但在看到照片后我又想起了出國時的那一瞬間…

那是在勞動節(jié)的當天，那時的天氣我已經(jīng)記不清了,，大家的面孔與名字也被時間的潮流沖的七零八碎,，但我永遠也忘記不了,，他們站在校門口目送我的樣子，每每想到那一刻我的淚水就再次涌動起來,。

昔日打鬧的朋友,，他們的名字一個，一個的被埋藏在了記憶的深處,。

小白,，一年級的我交上了你，雖然不知道為什么二年級時關(guān)系突然破裂了,，但我也感謝你,，一年的朋友，一年零零散散的記憶,，我已不再記得,，只記得這帶著回憶的名字。

小晴,，你宛如陽光下的葉子,，成為了我二年級的朋友，也是同桌,，原諒我年幼時一次次的任性,，你的性格非常的溫順,，是一個非常好的朋友,。

小紅,，不得不說,，我對你挺有好感的應(yīng)該是小時候經(jīng)常一起玩吧？記得你喜歡吃辣條吧,？如果再次見面,，我們可以再次一起吃著辣條,，歡聲笑語的談著我在意大利的生活,。

兩年了,。你們是不是早已把我忘卻？打開qq,，迎接我的只有我離開中國時最好的朋友—小潔的一條消息,，“在嗎,？”,，而如今這句—我僅有的期待，但也變少了,。

大家,，當我回到中國，聚在一起吃零食,，薯片的味道是不是也變成苦澀了,？

回憶起過去的點點滴滴，我知道我永遠也回不去了，而今在他們的生活里,，我一直是沉默的,，對他們來說，我早已是匆匆過客,，我不再像以前那樣和他們說得滔滔不絕,，而是迷茫，與旁觀,。

過去的事或許將永遠埋藏在那名為“時間”的墓穴之中,，也埋藏著那五年，只屬于我的記憶,。我能做的只有回憶,，以及努力。我們都會再不斷失去和擁有中成長起來,，走向成熟,，開始一段新的生活，迎接一個全新的世界,。愿我們在彼此看不見的歲月中,，熠熠生輝。

成長感悟文案 成長感悟類篇二

我的淚腺從小就很發(fā)達：家長不滿足我的要求,，哭,；朋友之間鬧點兒小矛盾，哭,；考試成績不好,，哭?？?，彷佛是我永遠也擺脫不了的縛束。不知什么時候起,，我的淚水變成金子了,。大概是那次吧……

在熾熱的驕陽下，我和一群不認識的小朋友齊齊地站成一排,，而挺立在我們前面那個又黑又壯的男子就是我們的教練,，他姓周。沒臘,，我在進行野外訓練,。其實我是不想?yún)⒓邮裁匆巴庥柧殻筛赣H說我動不動就哭,，和什么嬌貴物似的,，該出去鍛煉一下,，吃點兒苦頭了。在幾輪爭論下,，我還是被送到了人不人鬼不鬼的野外訓練場了,。

還是那個太陽，還是那片沙地,，還是我和一群不認識的人,，還是周教練。除了集合時周教練喊得一句：“一字排開,?！币酝猓@一上午我再也沒聽到一句人話了,。眼看到了正午,，我頭上的汗珠不停地往下掉，周教練卻沒一絲一毫要“發(fā)號施令”的意思,，我忍不住要發(fā)牢騷了：“唉,，你看……”我和旁邊的人耳語?！澳?！”周教練指著我：“出列?！蔽液茉尞?，叫我干什么？難道好事掉到我頭上--可以吹空調(diào)吃飯了,？不管三七二十一,，我乖乖的出了列。

“去,，到那里做五百個俯臥撐,，做不夠不準吃飯！其他人,，解散,！”周教練的花猶如天打雷劈，把我嚇了個不輕,。再看看其他人,，幸災(zāi)樂禍的表情，我的眼淚頓時涌了出來,，可是盡管這樣,，周教練還是讓我“規(guī)范”地做了五百個俯臥撐，一氣兒下來,，我有事腿疼又是胳膊酸的,，連飯都吃不下了，我心里很不是個滋味,，想哭,，可連哭的力氣都沒有了，周教練準了我一下午的假,。終于,，我在睡了n個小時后，緩過了勁來,，想起上午發(fā)生的事,，我的心里又是一陣翻江倒海?！芭距?，啪嗒……”眼淚順著我的臉頰砸到了枕頭上，爸,，媽,，我在心底呼喚，可這樣又有什么用呢,？在這叫天天不靈,，叫地地不應(yīng)的。

在接下來的幾天,，魔鬼教練不斷地找我“茬”,，哭，成了幾天來的家常便飯,。漸漸地,，我有些想通了，魔鬼不值得我哭,！還是那些地獄式訓練,，我咬緊了牙，一次又一次把眼邊的淚水忍了回去,，不知那來的勇氣：流血,，中暑，我都沒哭,。太陽打西邊出來了,？

在幾天的訓練里，我的意志得到了磨練,，漸漸的,，我從軟柿子變成了硬石頭。成長,，離不開淚水,；淚水中,，感悟成長！我,，長大了,！