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心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇一
書(shū)中講到,，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告,；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標(biāo)；通往更快樂(lè),、更幸福的門(mén)徑等等,。其中，有一句話(huà)使我感觸很深,?！叭绻切且磺陜?nèi)才閃耀一次，當(dāng)它閃爍的時(shí)候,，所有的人都會(huì)仰望它，可正因?yàn)樗客矶奸W爍在星空,，所以我們認(rèn)為那是種理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。如果一個(gè)人把一切都當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)，那他就不會(huì)懂得感恩和珍惜,，自然也就感受不到生活的幸福,。”
感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力,，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵(lì)自己不斷地前進(jìn),，也能夠感動(dòng)和改變周?chē)娜恕８惺苄腋?，?huì)讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密,。當(dāng)面對(duì)孩子那天真無(wú)邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨,，當(dāng)迎著第一縷陽(yáng)光,，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好,！”,，幸福的一天開(kāi)始了！
法國(guó)小說(shuō)家雨果曾說(shuō)過(guò): “生活中最大的幸福是有人愛(ài)我們,，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》,。”其實(shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒(méi)有改變什么, 只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺(jué),在美麗的校園里,，在和孩子們相處的每一天,，在看著孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，自己也會(huì)感受到幸福,。也為我們的校園注入了幸福的源泉,！
課堂是教師生命舞臺(tái),在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中,，游動(dòng)的各種各樣的魚(yú),、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話(huà)故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界,！在這里,，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂(lè),弗洛姆曾說(shuō): “幸福本身不是結(jié)果, 而是伴隨著力量增長(zhǎng)的體驗(yàn)?！痹趯W(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手,，激動(dòng)的小臉，教師體驗(yàn)到了喜悅和收獲的幸福,。
感受幸福生活,，就是要以積極向上的生活信念, 樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情,。校長(zhǎng)的話(huà)教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn), 提升幸福指數(shù),。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感,。在付出,、理解、尊重,、信任中, 教師才會(huì)感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對(duì)生活和事業(yè)的摯愛(ài), 感受到一種奮發(fā)向上,、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
感受幸福,，當(dāng)和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí),，我們幸福,；當(dāng)和他們共享一本好書(shū)時(shí)，我們幸福,；當(dāng)看到他們犯錯(cuò)后不好意思低下頭時(shí),，我們幸福；當(dāng)接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí),，我們幸福,；當(dāng)看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí),，我們幸福,；我們從學(xué)生的身上體驗(yàn)到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚(yáng),，理念得到提升,，品性得到凈化，心境得到調(diào)和,，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師,！
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇二
和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上、積極努力,、團(tuán)結(jié)一心,、開(kāi)拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來(lái)自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件,。
1,。促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育要運(yùn)用現(xiàn)代心理科學(xué)的成果,，針對(duì)學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題,，采取有效的干預(yù)措施（咨詢(xún)輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等）,，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾,，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定,、思維靈活,、愛(ài)憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)之中,，成為一個(gè)心理健康的人。
2,。開(kāi)發(fā)智力,，促進(jìn)能力發(fā)展。現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明,，兒童青少年時(shí)期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期,，且可塑性大，及時(shí)給予心理指導(dǎo)或訓(xùn)練，有利于開(kāi)發(fā)其智慧潛能,，形成正常甚至超常的智能,。
3。提高德性修養(yǎng),，培養(yǎng)良好品德,。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當(dāng)?shù)模褜W(xué)生心理問(wèn)題當(dāng)成道德問(wèn)題更是常識(shí)性錯(cuò)誤,，但心理健康教育對(duì)學(xué)生良好品德形成的促進(jìn)作用是不容忽視的,。個(gè)體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會(huì)道德認(rèn)識(shí),、情感,、態(tài)度和行為評(píng)價(jià)等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手,，強(qiáng)調(diào)針對(duì)性,、主體性和自我內(nèi)化體驗(yàn)等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果,，有利于學(xué)生良好品德的形成,。
4。培養(yǎng)學(xué)生主體性,，形成完善人格,。學(xué)校心理健康教育堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重,、理解,、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值,、優(yōu)點(diǎn)與短缺,、現(xiàn)實(shí)與未來(lái)，能更有針對(duì)性地確定人生目標(biāo),，選擇自己的成才道路,，能找準(zhǔn)自己的位置，在學(xué)會(huì)處理與社會(huì),、他人的關(guān)系中,，使人格得到升華和完善。
5,。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,，提高社會(huì)適應(yīng)能力。心理和行為是不可分的,，良好的行為習(xí)慣總是受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí)良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化積淀為一定的心理素質(zhì),。人的心理素質(zhì)一旦形成，在相應(yīng)情境中會(huì)產(chǎn)生條件性反應(yīng),，進(jìn)而表現(xiàn)為一定的適應(yīng)能力,。心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢(xún)、輔導(dǎo)或訓(xùn)練等方式,，提高學(xué)生相應(yīng)的社會(huì)適應(yīng)能力,。
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇三
十月寒風(fēng)瑟瑟，高中校園飄揚(yáng)著金色的落葉,，我的思緒也似翻飛的花瓣,，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導(dǎo)——心理活動(dòng)描寫(xiě)》。
雖寒意不斷襲來(lái),，但室內(nèi)還算暖意融融,。面對(duì)那么多老師，心中也不免有點(diǎn)緊張,。四十分鐘,，感覺(jué)那么漫長(zhǎng)；四十分鐘,，感覺(jué)那么迷蒙,；四十分鐘，既有收獲,，也有失落,。
接到通知要講授一節(jié)作文課時(shí)，正在教學(xué)五年級(jí)上冊(cè)第六單元的課文,，本單元的教學(xué)重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者是怎么樣抓住人物的外貌,、語(yǔ)言、動(dòng)作的描寫(xiě)表現(xiàn)父母之愛(ài)的,。在講授過(guò)程中,，我針對(duì)課文內(nèi)容在寫(xiě)作方法上對(duì)學(xué)生都進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，再單獨(dú)上一節(jié)這方面的課,，感覺(jué)有些重復(fù),，想到課文中有幾處人物心理活動(dòng)的描寫(xiě)，五年級(jí)學(xué)生的作文也應(yīng)該加上心理活動(dòng)描寫(xiě)才能使文章更生動(dòng),、具體,、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以,，就把六年級(jí)教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透,，設(shè)計(jì)出了這次的教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)中,，我通過(guò)課本中的例子讓學(xué)生體會(huì)心理活動(dòng)描寫(xiě)是怎么表達(dá)出作者內(nèi)心情感的,，就列舉了《學(xué)會(huì)看病》一文中的一段話(huà)，讓學(xué)生讀,、談感受,。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學(xué)理念,。然后再通過(guò)學(xué)生自己的習(xí)作范文加以總結(jié),、概括，既學(xué)習(xí)了心理活動(dòng)描寫(xiě)的方法,，還讓學(xué)生感受到心理活動(dòng)描寫(xiě)很簡(jiǎn)單,。從列舉出的三個(gè)例子中，總結(jié)出：提示語(yǔ)的豐富多彩,，可以直接寫(xiě)自己的心理活動(dòng),，還可以揣測(cè)別人的心理活動(dòng)。最后讓學(xué)生看視頻——隊(duì)列體操比賽,，運(yùn)用兩種方法,，在文章表達(dá)自己的內(nèi)心情感。因?yàn)槭菍W(xué)生親自參加過(guò)的活動(dòng),，感受更深刻,，更真實(shí)。
教學(xué)后,，學(xué)生基本掌握住了這兩種描寫(xiě)心理活動(dòng)的方法,，而且課前積累的詞語(yǔ)能夠運(yùn)用到寫(xiě)作中，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo),。但是,，也留下了很大的遺憾。比如：學(xué)生寫(xiě)完之后,，我讓同桌之間互相修改,，程老師點(diǎn)評(píng)時(shí)告訴我應(yīng)該讓學(xué)生自己先修改，先查找自己的不足,，做自己的第一位讀者,，然后再讓同桌修改，這樣更扎實(shí),、有效,。第二個(gè)不足就是在點(diǎn)評(píng)過(guò)程中，針對(duì)性不強(qiáng),，我只強(qiáng)調(diào)了讓學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng),，他哪些地方寫(xiě)得好，用上了哪種描寫(xiě)心理活動(dòng)的方法,，提出表?yè)P(yáng),，哪些地方寫(xiě)的不足,，可以給他加以指導(dǎo)。指向性不強(qiáng),，所以致使學(xué)生在評(píng)價(jià)時(shí)條理不清,，不知從哪個(gè)方面評(píng)價(jià)。第三點(diǎn)是老師的評(píng)價(jià)語(yǔ)跟不上,，這個(gè)老師的能力有關(guān),，當(dāng)在讓學(xué)生讀自己的習(xí)作時(shí)，我聽(tīng)到了有些地方用詞不當(dāng),，（我的心情非常激動(dòng),，而學(xué)生卻寫(xiě)成了“激烈”）本想讓其他學(xué)生指出來(lái)，結(jié)果,，沒(méi)有學(xué)生聽(tīng)到這里的錯(cuò)誤,，老師也把這個(gè)問(wèn)題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高,。
要想提高學(xué)生的習(xí)作水平,，必須培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，平時(shí)讓學(xué)生海量閱讀,、積累,，為寫(xiě)作提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后立足課堂,，以課本為載體,，讓學(xué)生體悟作者的寫(xiě)作方法，經(jīng)常練筆,。寫(xiě)作如“繩鋸木斷,、水滴石穿”般非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)，葉圣陶先生說(shuō)：“什么事情都一樣,，要求熟練,，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做,，要把寫(xiě)作的手腕訓(xùn)練到熟練,，必須常常去寫(xiě)，規(guī)規(guī)矩矩去寫(xiě),?！敝灰覀儗W(xué)生老師都做生活中的有心人，堅(jiān)持不懈,，勤于練筆,，相信我們的學(xué)生一定可以做到巴金先生說(shuō)的：“寫(xiě)作的技巧為無(wú)技巧。”
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇四
首先,，通過(guò)學(xué)習(xí),，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí)。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體,、精神,、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同,、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷,、尊重與合群,；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等,。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律,，還要注重學(xué)生的心理健康,，盡可能滿(mǎn)足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說(shuō)服,，講清道理，給予正確引導(dǎo),。其次,，通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性,。
古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小,，7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響,。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀，帶來(lái)升學(xué),、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,。我們的老師也時(shí)常抱怨,，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出,，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話(huà)題,，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問(wèn)題,、逆反心理和自卑心理學(xué)生,、心理缺陷的學(xué)生等等,，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中,，聆聽(tīng)專(zhuān)家們列舉的'真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行,，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái),。再次，通過(guò)學(xué)習(xí),，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性,。
在班級(jí)管理方面，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定,、實(shí)施,，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生的心理感受,。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí),、成長(zhǎng),，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽(tīng)了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為,，怎樣激勵(lì)學(xué)生,，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā),，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的,，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練,，提高學(xué)生心理品質(zhì),，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力,；增強(qiáng)智力和能力水平,，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理,。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育,，采取談心、對(duì)話(huà),、座談,、咨詢(xún)等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍,，建立起積極向上的班集體,。
最后，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。以上這些,，是我的一家之言,，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會(huì)可能膚淺,?？傊ㄟ^(guò)這次學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義,。也使自己看到許多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高,，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等,，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),，不僅軀體,、生理健康，還應(yīng)該精神,、心理健康,。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,，面臨升學(xué)壓力,，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄,；再者,，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,，由于家庭的殘缺,，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭,，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,，青少年存在問(wèn)題令人觸目驚心,，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,，原因固然是多方面的,，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系,。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
人的健康,，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康,。青少年正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,，又要關(guān)注他們的心理健康,。可是,，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠,。因此，許多青少年存在著各種心理問(wèn)題,，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),、生活,，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí),，有的考生因過(guò)度緊張,，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題,；有的頭暈眼花,，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī),。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的,。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張,，青少年心理壓力過(guò)重,，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想,，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥,，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率,，考試排名次,，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安,。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧,，嚴(yán)重影響了身心健康,，影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”,，從小備受父母的愛(ài)護(hù),，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài),，物質(zhì)條件優(yōu)越,，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng),?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”,，有些青少年生活上攀比,，擺闊，穿服裝,，生活上浪費(fèi),。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受,，更有甚者,，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服,，追趕“新人類(lèi)”,，無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜,，許多家庭出現(xiàn)異常變化,，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異,，家庭破裂,，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向,、自卑,，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì),；有的父母失去了工作,，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難,，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,，對(duì)生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵,，甚至暴力,，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪,。
青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視,、言情小說(shuō)的誘異,，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕,。有的青少年談情說(shuō)愛(ài),，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí),。
許多青少年迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友,，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,，弄虛作假,，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn),，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容,，自甘墮落,；有的零花錢(qián)不夠消費(fèi)，就從家里偷,，甚至向青少年敲詐,，走向犯罪的道路。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊,。許多青少年從小一帆風(fēng)順,，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”,，不知愁滋味,，缺乏生活的磨煉，心理脆弱,，心理承受力差,。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈，痛苦,；一次考試成績(jī)不理想,，就感到失意，失去信心,；沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn),，就恨教師、恨同學(xué),；在家做錯(cuò)了事,，父母責(zé)備幾句，就離家出走,。更有甚者,，遇到挫折,，就尋短見(jiàn)。這都給家庭,、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害,。
學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作,，加強(qiáng)青少年心理健康教育,，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
一,、青少年進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理健康教育
在中小學(xué)開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù),。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分,。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在青少年中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法,。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢(xún)問(wèn)、人際交往訓(xùn)練,，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒,、克服自卑,、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然,。
二,、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療,。
由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢(xún)服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中高中,，城市鄉(xiāng)村,，青少年們已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢(xún),；從以試探性的心情談話(huà)到充分傾吐心中之煩悶,。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別青少年的要求,，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了,。
三、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳,。
研究表明,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢(xún)、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施,，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì),。當(dāng)然,，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使他們健康成長(zhǎng)，是一門(mén)需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想,，無(wú)論如何，熱愛(ài)學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生,、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定,，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提,。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心，多一絲寬容,，多一份期望和鼓勵(lì),，我們的天空定會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光！
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇五
“愛(ài)在左,，情在右,，在生命路的兩旁，隨時(shí)撒種,，隨時(shí)開(kāi)花,，將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得花香彌漫，使得穿花拂葉的行人,，踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦,，有淚可揮,，不覺(jué)得悲涼!”每次讀到冰心的這段話(huà)，心里總會(huì)波濤洶涌,。
愛(ài),，這是一個(gè)科學(xué)家至今也無(wú)法估量的抽象詞匯,。愛(ài)的力量，就像一縷陽(yáng)光,，鼓舞一個(gè)人克服他心中的恐懼,，使他走向生命的高端。而奶奶溫暖的愛(ài),，就是我心中最明媚的陽(yáng)光,。
記得小時(shí)候，黑夜是我最難熬的時(shí)間,。為什么一天的開(kāi)頭和結(jié)尾都要像劇院里一樣,，拉上黑幕?為什么要有黑夜?為什么?為什么讓我這么害怕?
這個(gè)人被被子包裹的密不透風(fēng)，時(shí)不時(shí)露出半只眼睛,，膽怯的望著窗簾,。風(fēng)敲玻璃的聲音，總是一絲不漏的闖進(jìn)我的雙耳,。陽(yáng)臺(tái)上的風(fēng)鈴也不甘示弱,，叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇艏部斓脑诜块g飄蕩，它也想嚇?biāo)牢?，我更加抱緊了自己的身體,。
阿——阿飄要來(lái)了!!!只聽(tīng)見(jiàn)房門(mén)吱—打開(kāi)了，我膽怯的望著門(mén),，身子不由的又使勁的往里縮,。房間里拉長(zhǎng)了一個(gè)身影?！昂簟蔽逸p輕的松了口氣,，原來(lái)是奶奶。
奶奶一臉慈祥,，輕輕的來(lái)到我床邊,，理了理我的頭發(fā)，道：“怎么還沒(méi)睡呀?”她似乎是自言自語(yǔ),，因?yàn)檫€沒(méi)等我回答,，我就落入了一個(gè)溫暖的懷抱。奶奶的懷抱很溫暖,，很溫暖,，使我不安的心漸漸平靜了下來(lái)。伴隨著叮當(dāng)叮當(dāng)不疾不徐的鈴鐺聲,，我安然入夢(mèng),。這一夜睡得很好，一夜無(wú)夢(mèng)，即使沉睡,，依然能感覺(jué)到溫暖,。
第二天，陽(yáng)光灑入房間,，使我又重溫了昨天的懷抱,。那懷抱是一縷和煦的拂過(guò)心田的微風(fēng)，是一首熟稔又溫馨的搖籃曲,，更是一地金色的陽(yáng)光,。
叮當(dāng)叮當(dāng)，清悅的鈴聲響起,，像是在諦聽(tīng)和煦的微風(fēng),，像是在諦聽(tīng)喧鬧的街市，更像是在諦聽(tīng)溫暖的陽(yáng)光,。
那一串串清脆的鈴聲,，那一縷縷溫暖的陽(yáng)光，讓我的心深深的陶醉了!
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇六
6歲的女童正是活潑好動(dòng)又不懂事的年紀(jì),，家長(zhǎng)帶著孩子在非斑馬線(xiàn)處橫穿馬路,，家長(zhǎng)不知道孩子突然折返，被超速行駛的汽車(chē)撞飛了,，經(jīng)過(guò)搶救無(wú)效身亡了,，雙方共同承擔(dān)責(zé)任，有人會(huì)說(shuō)不應(yīng)該是開(kāi)車(chē)的人承擔(dān)全部責(zé)任嗎?回頭一想,，如果家長(zhǎng)監(jiān)管得當(dāng)會(huì)發(fā)生這樣的事情嗎?家長(zhǎng)并沒(méi)有做好一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,。
一個(gè)孩子的自身素質(zhì)大部分取決于家長(zhǎng)的教育水平，而這位家長(zhǎng)不僅沒(méi)有教育孩子要遵守交通規(guī)則,，反而帶著自己的孩子違反了交通規(guī)則,，導(dǎo)致了一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，雖然是孩子的家長(zhǎng)最傷心,，最不想這件事情發(fā)生的人,，但他有很大的責(zé)任。家長(zhǎng),，就是這場(chǎng)車(chē)禍的主要因素,，或許沒(méi)有在非斑馬線(xiàn)處橫穿馬路，看好了孩子,，那輛超速的行駛的汽車(chē)就不會(huì)撞在孩子身上了,，其實(shí)當(dāng)今社會(huì)還有許多家長(zhǎng)沒(méi)有這種意識(shí)，為了圖個(gè)方便快捷隨意橫穿馬路,，心中總想著沒(méi)這么倒霉,，看著車(chē)子就好了，不僅僅是家長(zhǎng)，社會(huì)上很多人都是抱著這種僥幸心理,，但是他們不知道開(kāi)車(chē)的人也抱著這種僥幸的心理，而悲劇就是這樣發(fā)生的,。
開(kāi)車(chē)的人是車(chē)禍最直接的因素,，一場(chǎng)車(chē)禍的最重要的原因是司機(jī)的不留神違規(guī)，而車(chē)速的快慢也決定了一場(chǎng)車(chē)禍的快慢,，這位司機(jī)超速行駛釀造了一場(chǎng)車(chē)禍,。作為一個(gè)社會(huì)公民，沒(méi)有遵守交通規(guī)則,，不把超速放在心里,，司機(jī)也沒(méi)會(huì)想到會(huì)這么倒霉會(huì)發(fā)生車(chē)禍，但他的超速違規(guī)直接導(dǎo)致了一個(gè)生命的結(jié)束,，如果這位司機(jī)沒(méi)有超速,，而是安安分分的去開(kāi)車(chē)，看見(jiàn)一個(gè)孩子折返的那一剎那,，及時(shí)剎車(chē),，這場(chǎng)死亡的車(chē)禍也許只會(huì)是一個(gè)危險(xiǎn)的鬧劇，不止這一位司機(jī),，社會(huì)上還有很多因?yàn)檫@樣的僥幸心理,，而超速的人，如果每一位公民都有這樣的意識(shí),，那么我相信這個(gè)社會(huì)的悲劇將會(huì)減少很多,。
遇害者與被害者家長(zhǎng)兩者之間有共同的責(zé)任。
如果這位家長(zhǎng)有足夠的意識(shí),，帶著自己的孩子遵守交通規(guī)則,，小心的過(guò)馬路，司機(jī)正常的行駛,，遵守交通規(guī)則,，認(rèn)真開(kāi)車(chē)那么就不會(huì)有這樣的事情發(fā)生了，每一個(gè)人都是這樣的認(rèn)知,，我相信之后的事件不會(huì)有那么多,，每年的車(chē)禍率也不會(huì)這么高，不管是走路的還是開(kāi)車(chē)的,，熟悉交通規(guī)則,，遵守交通規(guī)則都應(yīng)該具備，創(chuàng)造美好的生活,，家庭幸福,。交通事故是一個(gè)拿走我們美好生活的工具。
所以社會(huì)交通，人人有責(zé),。
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇七
在生活中,，每當(dāng)我們耳聞目睹一些事情的時(shí)候，心里總會(huì)有一些想法,，或贊嘆,，或驚喜，或厭惡,，或悔恨,，如果如實(shí)地把這些想法寫(xiě)出來(lái)，就能夠展現(xiàn)出自己的性格特點(diǎn),，更好地表現(xiàn)文章的中心,。例如：我們學(xué)過(guò)的課文《三人行》，寫(xiě)的是紅軍過(guò)草地時(shí)的事情,，在極端艱難困苦的情況下,，面對(duì)饑餓、傷痛,、勞累的威脅,，王吉文先是背著小周在草地中行走，然后他又輪流背著小周和黃元慶兩人在草地中更艱難的行走,，可王吉文最終因傷勢(shì)過(guò)重,、勞累過(guò)度倒下了。這時(shí)傷員小周和黃元慶一起拉著已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走……當(dāng)王吉文蘇醒過(guò)來(lái)時(shí),，他看到一行大雁正排成整齊的“人”字形隊(duì)伍,，并且*得那么緊，慢慢地向南飛去,。他由此想到,，紅軍戰(zhàn)士也一定會(huì)像大雁那樣，團(tuán)結(jié)互助,，共同奮斗,，奔向勝利的前方。這段心理描寫(xiě)暗示了我們紅軍戰(zhàn)士一定能克服千難萬(wàn)險(xiǎn),，走出草地,，取得最后的勝利。這個(gè)象征性的結(jié)尾含義深邃,，突出了文章的中心,。
由此可見(jiàn)，寫(xiě)心理活動(dòng)很重要,。
那么怎樣才能寫(xiě)好人物的心理活動(dòng)呢,？
在生活中,，我們每當(dāng)遇到一些事情的時(shí)候，心理總會(huì)產(chǎn)生一些想法和做法,，這就是心理活動(dòng),。在作文中把自己的心理活動(dòng)如實(shí)地寫(xiě)出來(lái)，能夠把人物寫(xiě)“活”,，使文章的內(nèi)容更加突出,。
請(qǐng)看下面的短文：
回家的路上
路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了,，這回又晚了,。我慌慌張張地向家里跑去,。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛,，不時(shí)地出現(xiàn)在我眼前,。我的心立刻忐忑不安,，七上八下的。我一路小跑,，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說(shuō)過(guò),，放學(xué)要直接回家，不要到別處去玩,?？墒俏覄倛?jiān)持三天，就又給忘了,。這回爸爸一定會(huì)特別生氣,，說(shuō)不定還要揍我呢！這時(shí),，我放慢了腳步,，怎么辦？現(xiàn)在只有一條路,，那就是向爸爸承認(rèn)錯(cuò)誤,，請(qǐng)他原諒。想到這兒,，我就加快了腳下的速度,，飛速地向家里跑去。
這篇短文寫(xiě)的是“我”在回家的路上的心理活動(dòng),。片段開(kāi)頭清楚地交待了心理活動(dòng)產(chǎn)生的原因,。如寫(xiě)“我”的心咯噔一下：“糟了，這回又晚了,?！边@個(gè)心理活動(dòng)是由于看到“路燈亮了”而產(chǎn)生的,。接著敘述了自己心里的想法，使短文一層進(jìn)一層地鋪展開(kāi)去,。
從這個(gè)事例可以看出,，寫(xiě)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)是敘事，有了實(shí)實(shí)在在的事情,，才能寫(xiě)出實(shí)實(shí)在在的心理活動(dòng),。
我們看見(jiàn)或遇到一些事情，心理有許多想法或看法,，如果全部端出來(lái),，就會(huì)使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫(xiě)的是什么,。因此,，要一層一層地寫(xiě)出心里想什么，怎么想的,，為什么這樣想等,。
請(qǐng)看下面的短文：
大掃除
放學(xué)后，該我參加衛(wèi)生大掃除了,。我拿起一把大笤帚走到教室后面開(kāi)始清掃地面,。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現(xiàn)一支筆,，我撿起來(lái)一看,，原來(lái)是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰(shuí)的呢,？我看了一下座位,，這是王明同學(xué)坐的地方，準(zhǔn)是他丟的,。我記得前些天,，他還向同學(xué)們吹噓地說(shuō)，他過(guò)生日的時(shí)候,，他爸爸要送他一支“派克”筆,。這下別吹了，我把它藏起來(lái),，讓他嘗嘗著急的滋味,。我把筆放進(jìn)口袋里，刷刷地清掃地面,。忽然,，我眼前浮現(xiàn)出王明同學(xué)著急的面孔，仿佛看見(jiàn)他急得抓耳撓腮,。我這個(gè)玩笑開(kāi)得不是地方,，怎么能拿自己的快樂(lè),，去換取同學(xué)的著急呢？我得把筆給他送去,，讓他獲得一個(gè)意外的驚喜,。
大掃除結(jié)束了，我拿筆向王明家走去,。
這篇短文寫(xiě)撿拾圓珠筆的事情,，是按照：找到筆的主人——想到筆的來(lái)歷——想讓主人著急——決定送還失主的順序?qū)懙摹男睦砘顒?dòng)的描寫(xiě)中可以看出故事的線(xiàn)索,、前因和后果,，從而展現(xiàn)了小作者急人所急的精神。
因此,，可以說(shuō)：條理清楚,，線(xiàn)索明確，是寫(xiě)好心理活動(dòng)的基本功,。
寫(xiě)好心理活動(dòng)還應(yīng)注意以下三點(diǎn)：
1．要語(yǔ)言精練
心理活動(dòng)是在寫(xiě)人敘事過(guò)程中有感而發(fā)，它的作用在于表現(xiàn)人物的思想品質(zhì),，突出中心,，其中寫(xiě)人敘事是主要的，心理活動(dòng)的描寫(xiě)只起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用,。
2．要表現(xiàn)人物性格
一個(gè)人面對(duì)著眼前的事情,，有何想法，持什么態(tài)度,，是能夠表現(xiàn)出人物性格的,。因此，寫(xiě)人物的心理活動(dòng)時(shí),，把握人物性格特點(diǎn),，杜絕小人說(shuō)大人話(huà)，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng),。
3．要和其他描寫(xiě)相結(jié)合
在寫(xiě)心理活動(dòng)時(shí),，可以穿插敘事，寫(xiě)出人物的動(dòng)作和語(yǔ)言,；又可內(nèi)心獨(dú)白,，用“我想”引出心理描寫(xiě)；也可描寫(xiě)景物襯托心理活動(dòng),。這樣寫(xiě)使文章錯(cuò)落有致,，富于變化。
心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢(xún)篇八
清晨起身的時(shí)候,，被撲面而來(lái)的涼意凍的不禁顫抖,。站在陽(yáng)臺(tái)上,，秋風(fēng)帶著點(diǎn)點(diǎn)肅殺的寒冷，輕撫過(guò)我的面頰,?；腥舸┩甘难缘穆曇簦瑹o(wú)聲的溫柔,。抬頭的時(shí)候,，天空如此澄澈，無(wú)限的延伸著,。它的盡頭宛如秋水,，佇立在這樣的季節(jié)里。
已經(jīng)許多日子沒(méi)有這樣認(rèn)真端詳自己了,。面對(duì)著明亮的鏡子,，伸出手去撫摸自己無(wú)色的面孔。眸子依然是深深的黑,，帶著疲憊的憔悴,。我是如此的啞然慚愧。
成績(jī)依舊沒(méi)有上進(jìn),，宿舍現(xiàn)在又停電,，我的心情是不得而知的低落:失敗的時(shí)候，什么事情都不順心,，一切美好的,、快樂(lè)的東西，現(xiàn)在在我眼里都沒(méi)有一點(diǎn)活氣,，沒(méi)有一點(diǎn)生機(jī),，跟那鋪地的落葉一樣不能自拔地隨風(fēng)飄揚(yáng)，這就是命——不能自主的命運(yùn),。
丑媳婦總要見(jiàn)公婆的面,，遲遲不敢撥下的電話(huà)號(hào)碼，此時(shí)終于嘟嘟地響了,。
“爸,，是我……”
“兒子啊，是你啊,，近來(lái)可好?有沒(méi)有好好照顧自己,，爸不在你身邊，有沒(méi)有好好聽(tīng)老師的話(huà),，沒(méi)有跟同學(xué)鬧矛盾吧?聽(tīng)你哥說(shuō),，期中考試已經(jīng)考完了，成績(jī)?cè)趺礃?”
“不好,，很差,?！?/p>
“……”
“為什么很差，沒(méi)有用功啊!”
“為什么考不好呢?有什么原因嗎?試卷很難嗎?”
“我不知道!我以為我會(huì)考得很好的……”
“哦,，盡力了就行了,，不要責(zé)怪自己。下次再搏過(guò)!”
……
我把電話(huà)給掛了,，我的心承受不了這種“下次再搏”的安慰,，悉不知，我已經(jīng)不止五白次聽(tīng)了老爸用低沉的語(yǔ)氣來(lái)告訴我,，下次再拚搏,。我能看到，那電話(huà)的一頭,，老爸心頭的苦楚,，語(yǔ)音雖然沒(méi)有充滿(mǎn)那無(wú)限的悲涼與無(wú)奈，但在心里的深處,，不知流過(guò)多少次血,。我想他現(xiàn)在的面部表情，就像這晚秋的霜一樣吧——灰白而沒(méi)有活力,。
我躺在床上,，目瞪瞪地望著天花板。腦海里卻是那慘不忍睹的分?jǐn)?shù),，和老師給我的最后的一句話(huà)：“好好反省,，究竟在那個(gè)方面出了問(wèn)題,?！笔∈且患纯嗟氖虑椋恢朗〉脑蚴鞘裁?，更是雪上加霜,。而我就是屬于這種人，一個(gè)徹底的失敗者,。
我應(yīng)該有所反省,。我強(qiáng)迫地問(wèn)自己：“我有沒(méi)有付出汗水來(lái)對(duì)待我的學(xué)習(xí)?尤其是數(shù)學(xué)?！笨墒俏抑荒苡梦⑷醯穆曇魜?lái)告訴自己,，都不能很肯定地回答。
我會(huì)做數(shù)學(xué)題,，我也有思路去做好每一個(gè)題目,，但是我總是不能正確的做好題，為什么呢?原因是我的心理素質(zhì)過(guò)不了關(guān),。每一次稍有一點(diǎn)計(jì)算復(fù)雜一點(diǎn)的,，我總是害怕自己不會(huì),，過(guò)不了這一關(guān)，從而整個(gè)人都煩躁起來(lái),，以致于后面的題目就沒(méi)有心思做了,，這就是我考不好的主要問(wèn)題，而我卻是遲遲不能過(guò)好這一關(guān),，
心理素質(zhì)不好,，我明白了失敗的原因，希望我能走出這個(gè)陰影!
