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大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇一

關(guān)鍵詞 : 大學(xué)生 人際交往能力 人際關(guān)系

abstract ：what is learnt in the university? besides knowledge, the most key , most basic one is the peoples ability , university students should train various kinds of ability , for instance: people skills , innovation think vernon strength , grasp information ability , learning ability and support oneself ability ,etc.. among them the cultivation of people skills is particularly important, great teacher of the revolution marx has ever said: people are the total of different social relationships, everybody does not exist in isolation, he must have the problem that in various kinds of social relationships , how to make these relations in order well , how to improve life quality involves social ability .it had already determined their contacts need that university students entered that time of the school, good people skills and good interpersonal relationships are essential conditions survived and developed. establish good interpersonal relationships in the campus, form a kind of unity friendliness , vigorous environment, will help university students to form and develop healthy inspanidual character quality . accelerating constantly in the rhythm of life, with keen competition nowadays the society is even more like this.

keywords: university students ability that associates interpersonal relationships

論文正文

一,、課題提出的背景與意義

據(jù)報(bào)載山東大學(xué)社會(huì)學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場(chǎng)高校畢業(yè)生招聘會(huì),，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)送1500份問卷，對(duì)今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析,，結(jié)果表明:用人單位在招聘時(shí)最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì),，而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn),特別是人際交往能力.

我們知道轟動(dòng)全國(guó)的云南大學(xué)2.23 兇殺案，主犯馬加爵,，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾,，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考,。為此,，我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題,，塑造自身形象,，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,。

我們希望通過對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以從中領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系,。

二,、大學(xué)生人際交往能力的簡(jiǎn)介

1. 人際交往能力的含義: 社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力,，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.

2. 人際交往能力的種類:

(1)表達(dá)理解能力 表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái),，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法,，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力,，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度,。

(2)人際融合能力 表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系,，但又不完全由它決定,，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的能力 當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng),，獨(dú)立性解決問題能力差,，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力,。

三,、培養(yǎng)人際交往能力的重要性

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,，人是社會(huì)的人,，很難想象，離開了社會(huì),，離開了與其他人的交往,，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在，必須與人交往,。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中,，你能否得到別人的支持,、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問題,。我以為,，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué),、與教師,、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力,。與同學(xué)交談,，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí),，可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,，可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解,，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),。善于與人交際,，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生,，思想活躍,、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈,，人人都渴望真誠(chéng)友愛,，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,。但面對(duì)新的環(huán)境,、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇,。此時(shí),，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系,，可以使人精神愉快,，情緒飽滿，充滿信心,，保持樂觀的人生態(tài)度,。一般說來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,，大都能保持開朗的性格,，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí),、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題,，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘,，目光短淺,，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,，難以化解心理矛盾,。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康,。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,，正處在人生的黃金時(shí)代,，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟,。但在這個(gè)過程中,，一旦遇到不良因素的影響,，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張,、恐懼,、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活,。實(shí)踐證明,，友好、和諧,、協(xié)調(diào)的人際交往,，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富,，在緊張的學(xué)習(xí)之余,，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想,、人生,，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式,。通過人際交往,，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬,、安全的需要,，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,，促進(jìn)身心健康,。

2.人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證

(1)人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑

現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大,，信息價(jià)值之高,，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求,，隨著信息量的擴(kuò)大,，也在不斷地增長(zhǎng)。通過人際交往,，我們可以相互傳遞,、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn),，增長(zhǎng)見識(shí),，開闊視野，活躍思維,，啟迪思想,。

(2) 際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過：獨(dú)學(xué)而無(wú)友,，則孤陋而寡聞,。人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí),，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí),。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方,。同時(shí),，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬,，交往越深,，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻,。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面,，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解,、同情,、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn),。

(3)人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系,、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體,，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成,。如正義感,、同情心、樂觀向上等都是在民主,、和睦,、友愛的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力,，成為集體中最重要的教育力量,。 人際交往是人與人之間的一種互動(dòng),。良好的人際交往能力是積極向上的,，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展,。

3.大學(xué)生社交能力普遍偏弱

在近日各高校舉行的校園招聘會(huì)上,，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，員工的交際與溝通能力越來(lái)越成為企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的主要?jiǎng)恿?，因而用人單位在招聘時(shí)更看重求職者的情商,。面對(duì)用人單位開出的招聘條件，越來(lái)越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性,。

日前一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力的調(diào)查顯示,，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往能力的訓(xùn)練是找工作時(shí)對(duì)自己特別有幫助的教育內(nèi)容，大大超過了專業(yè)能力訓(xùn)練(14.9%),、基礎(chǔ)知識(shí)與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識(shí)能力,。而在回答通過擇業(yè)你感到自己特別欠缺的素質(zhì)是什么時(shí)，選擇人際交往能力的比例最高達(dá)34.8%,，同樣排在分析與解決問題的能力(28.8%),、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(shí)(4.6%)等之前,，位列首位,。

對(duì)自己負(fù)責(zé)的這個(gè)調(diào)查，天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認(rèn)為,，調(diào)查結(jié)果表明,，越來(lái)越多的大學(xué)生意識(shí)到，人際交往能力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎,。據(jù)賈教授介紹,，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來(lái)的，只有在社會(huì)化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得,。而目前,，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認(rèn)為,，多年來(lái),，學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下,，過分注重追求成績(jī)而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后,，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn),。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低,，往往處理不好如何與其他人相處,、溝通、交流,。而這些正是時(shí)下企業(yè)招聘時(shí)最為看重的能力素質(zhì),，因此，給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩,。

為了了解中國(guó)在校大學(xué)生的交往能力,我們做了一次問卷調(diào)查,，其內(nèi)容見附錄。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分,有32.6%的總分在70-90分之間,有41.3%的總分在91-120分之間,還有10.6%的總分大于120分.

我們對(duì)于以上所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析：

中國(guó)在校大學(xué)生的人際交往能力屬于中等偏下水平,同時(shí)可以看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會(huì)有所緊張,不夠大膽,不主動(dòng)交往,甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往能力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一,。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗(yàn),，尤其是成功的經(jīng)驗(yàn)。他們想關(guān)心人,，但不知從何做起,，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達(dá)意,，交友的愿望強(qiáng)烈,，然而總感到?jīng)]有機(jī)會(huì)。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿,，內(nèi)心想表示溫柔,，言語(yǔ)卻是硬邦邦的，這些情況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行,。但絕大多數(shù)人都知道社交能力的重要性,想有所提高.

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇二

許多求職者只留意應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀,，而忽略了應(yīng)聘后的善后工作，而這些步驟亦能加深別人對(duì)你的印象,。面試結(jié)束并不意味著求職過程就完了,，也不意味著求職者就可以袖手以待聘用通知的到來(lái)，有些事你還得干,。

一,、感謝

為了加深招聘人員對(duì)你的印象，增加求職成功的可能性,，面試后兩天內(nèi),，你最好給招聘人員打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意。

感謝電話要簡(jiǎn)短,，最好不要超過5分鐘,。

感謝信要簡(jiǎn)潔,，最好不超過一頁(yè)。感謝信的開頭應(yīng)提及你的姓名及簡(jiǎn)單情況,。然后提及面試時(shí)間,，并對(duì)招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申你對(duì)該公司,、該職位的興趣,，增加些對(duì)求職成功有用的事實(shí)內(nèi)容，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象,。感謝信的結(jié)尾可以表示你對(duì)自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心,，主動(dòng)提供更多的材料，或表示能有機(jī)會(huì)為公司的發(fā)展壯大做出貢獻(xiàn),。

面試后表示感謝是十分重要的,，因?yàn)檫@不僅是禮貌之舉，也會(huì)使主考官司在作決定之時(shí)對(duì)你有印象,。據(jù)調(diào)查，十個(gè)求職者往往有九個(gè)人不回感謝信,，你如果沒有忽略這個(gè)環(huán)節(jié),，則顯得“鶴立雞群”，格外突出,，說不定會(huì)使對(duì)方改變初衷,。

二、不要過早打聽面試結(jié)果

在一般情況下,，考官司組每天面試結(jié)束后,，都要進(jìn)行討論和投票，然后送人事部門匯總,，最后確定錄用人選,，可能要等3—5天。求職者在這段時(shí)間內(nèi)一定要耐心等候消息,，不要過早打聽面試結(jié)果,。

三、收拾心情

面試回來(lái)后,，你已經(jīng)完成一次面試,，但這只是完成一個(gè)階段。如果你向幾家公司求職,，則必須收拾心情,，全身心投入應(yīng)付第二家的面試，因?yàn)?，未有聘書之前,，仍未算成功,，你不?yīng)放棄其他機(jī)會(huì)。

四,、查詢結(jié)果

一般來(lái)說,，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時(shí)間到了，還沒有收到對(duì)方的答復(fù)時(shí),，就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位或主考官司,，詢問是否已作出了決定。

五,、做好再次沖刺的思想準(zhǔn)備

應(yīng)聘中不可能個(gè)個(gè)都是成功者,，萬(wàn)一你在競(jìng)爭(zhēng)中失敗了，也不要?dú)怵H,。這一次失敗了,，還有下一次，就業(yè)機(jī)會(huì)不只一個(gè),，關(guān)鍵是必須總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，找出失敗的原因，并針對(duì)這些不足重新做準(zhǔn)備,，“吃一塹,，長(zhǎng)一智”，謀求“東山再起”,。

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇三

一,、餐桌禮儀

1、勿大聲或拍手喊叫服務(wù)生,，應(yīng)以左手示意,。

2、宴客時(shí),，男女主人要先舉杯敬賓客,。

3、正式餐會(huì)絕無(wú)劃拳,、逼酒及敬煙等不良動(dòng)作,。

4、吃西餐刀叉是由外向內(nèi)依次取用,。

5,、吃西餐時(shí)，餐桌上如放置一碗水,，碗中漂浮一片檸檬或花瓣，那是用來(lái)洗手指的,，千萬(wàn)不可以端來(lái)喝,。

6,、宴會(huì)餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子,。不可用玻璃杯盛茶及咖啡,。喝茶及咖啡均要使用墊盤。

7,、吃西餐時(shí),，自己的面包是放在左邊的小盤子。吃面包要撕一片吃一片,。

8,、不宜低頭喝湯，要以匙就口,，喝湯不出聲,。

9、吃肉或吃魚要切一塊吃一塊,，并以叉子叉肉或魚送入口中,。

10、西餐吃畢時(shí),，刀叉合并齊放在盤子上,，叉子向上、刀刃向內(nèi);未用完時(shí),，刀子分開擺在盤子上左右兩邊。

11,、吃中西餐時(shí),，若要短暫離席，要把餐巾掛在椅背上或?qū)φ鄯旁诿媲暗拇蟊P子下,。

12,、男士有為女士拉椅子的禮節(jié)，也可由侍者代勞,。

二,、穿著的禮節(jié)

1.正式應(yīng)酬時(shí)，男士穿合時(shí)宜的西裝,。女士穿合時(shí)宜的禮服,、洋裝、套裝或旗袍,。

2.女士中午不宜穿長(zhǎng)裙或長(zhǎng)旗袍,。

3.男士打領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以蓋住皮帶頭為限，不宜過長(zhǎng)或過短,。

4.男士穿西裝不宜穿布鞋,。襯衫以白色長(zhǎng)袖或淺色為宜,，不宜穿鮮艷大紅或短袖。

5.男士晚上應(yīng)酬不宜穿白色西裝,。不管白天晚上,，最好別穿黑西裝配黑襯衫。

6.參加喪禮穿著宜樸素,，避免穿紅色衣服或打紅色領(lǐng)帶,。

7.男士穿雙排扣西裝，要隨時(shí)扣上扣子,。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時(shí),，要扣上第一個(gè)扣子以示禮貌。穿三個(gè)扣子的西裝,，第三個(gè)扣子可以不扣,。

8.參加餐會(huì)或是酒會(huì)，男士不宜穿白色襪子,。

9.旅游時(shí),，不可穿西裝，要穿便服和休閑鞋,。

10.不可穿睡衣出門,，更不可穿睡衣接待客人，也不宜穿拖鞋外出,。

11.進(jìn)入宴會(huì)廳前,，要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。

12.宴會(huì)席間不可隨意脫西裝,，至少要征求主人同意才可脫掉,。

13.接到請(qǐng)?zhí)麜r(shí)要看清楚服裝規(guī)定。規(guī)定穿便服,，則不宜穿西裝赴宴,。正式宴會(huì)的請(qǐng)?zhí)希鶎懨鞣b規(guī)定,。

14.日常生活中,，穿著要合乎年齡、身份及季節(jié),。

15.女士不宜把太陽(yáng)眼鏡插在頭頂上,。陰天及室內(nèi)不宜戴太陽(yáng)眼鏡。

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇四

禮儀,，是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在體現(xiàn),。學(xué)習(xí)禮儀，有助于提升我們的個(gè)人魅力。生活中一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作,，往往體現(xiàn)了一個(gè)人的素養(yǎng),。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，不僅糾正了我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┎涣剂?xí)慣,，也為我們今后的就業(yè)提供了一些借鑒,。

還沒開始學(xué)商務(wù)禮儀時(shí)，就對(duì)這門課充滿了期待,。在真正接觸了商務(wù)禮儀這門課之后,，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的,。一個(gè)人舉止得體,，言語(yǔ)文雅，就給別人留下了良好的印象,。

正所謂,，愛美之心，人皆有之,。雖說現(xiàn)今崇尚的是自然美,，但兩者并不沖突。恰到好處的打扮和修飾,，不僅不會(huì)顯得過分招搖,，反而塑造了個(gè)人的良好形象，展現(xiàn)了個(gè)人的道德素養(yǎng),。

在此之前,，我總認(rèn)為，只有未經(jīng)任何修飾的美才叫自然美,。然而經(jīng)老師一講,，我逐漸改變了以前的觀點(diǎn)。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀,，不僅僅局限于應(yīng)用在正式的社交場(chǎng)合，生活中,，禮儀同樣隨處可見,。通過對(duì)一個(gè)人儀表風(fēng)度，服飾著裝,，行為舉止以及語(yǔ)言談吐的觀察,，我們能夠大致了解其生活習(xí)慣、個(gè)人喜好,、思想品德等其他方面的信息,。因此，學(xué)好禮儀,，對(duì)我們大有用處,。

每當(dāng)看到熒幕上的亞運(yùn)會(huì)禮儀小姐迎面走來(lái),，個(gè)個(gè)氣質(zhì)非凡，舉手投足間無(wú)不散發(fā)著一種優(yōu)雅,。這時(shí),，我們往往不由心生艷羨。禁不住感慨,，如果我們能有她們一半的氣質(zhì)……然而,，我們或許無(wú)須去羨慕別人，只要我們用心,，肯努力,，一樣可以做的很好。

通過一個(gè)學(xué)期的禮儀課的學(xué)習(xí),，我收獲頗多,。比如著裝，在不同的季節(jié),、場(chǎng)合,，就要有適合其季節(jié)、場(chǎng)合的不同的裝扮,。并不見得非得穿著漂亮,、時(shí)尚才是美，這也不是我們要追求的目標(biāo),。得體大方的衣著,，同樣能展現(xiàn)個(gè)人的美好形象。在這一系列的禮儀指導(dǎo)課程中,，自我感覺收獲最大的是行為舉止,。如果在平時(shí)，我們大都隨意任行,，從來(lái)沒有注意過自己的一些行為舉止是否得體,。上了禮儀課后，我才察覺,，以前的一些行為在現(xiàn)在看來(lái)是多么地不雅,，著實(shí)有失淑女風(fēng)范。

在禮儀課的學(xué)習(xí)過程中,，我們獲得了很多的樂趣,。僅一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蹲坐姿勢(shì)，就蘊(yùn)含著不少學(xué)問,。課堂上,，當(dāng)老師說到，坐不能超過椅子的三分之二時(shí)，幾乎所有的同學(xué)都不由地欠了欠身,。這時(shí)才驚覺,，自己的整個(gè)身體幾乎全癱坐在椅子上了，于是不禁一陣竊笑,。有些人則暗暗自喜,，慶幸自己沒坐多。又如,，當(dāng)不小心掉了東西時(shí),，撿的時(shí)候要半蹲著身子，并膝蓋靠攏……有時(shí)候,，我偶爾會(huì)自我開玩笑地說：連撿個(gè)東西也表現(xiàn)得如此有紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范,，這還真有點(diǎn)古代的韻味了。不過,，這也正好展現(xiàn)了我們“禮儀之邦”固有的大國(guó)風(fēng)范,。

在職場(chǎng)中，學(xué)好商務(wù)禮儀更顯得重要,。穿著得體,、談吐優(yōu)雅、舉止大方,，無(wú)言中增加了自己的印象分,。對(duì)于一個(gè)即將面臨就業(yè)的大學(xué)生，更應(yīng)該了解一些職場(chǎng)禮儀方面的知識(shí),。光有專業(yè)知識(shí)還不夠,，還要懂得一些面試的技巧。有些人很優(yōu)秀,，但在求職中卻屢屢不順,，很多時(shí)候往往是在一些細(xì)節(jié)上出了問題。因此,，在面試之前,，我們要給自己來(lái)一個(gè)精心的打扮，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé),，同時(shí)也是對(duì)面試官的一種尊重,。在面試的過程中，我們要做到自信,、有禮。如此我們將邁出了成功的第一步,。接下來(lái)的,，我相信，如果你已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識(shí)和技能，那么,，一切的問題也都能迎刃而解了,。

短短的一個(gè)學(xué)期的商務(wù)禮儀課，卻讓我們從中學(xué)到很多,。生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣,，雖然我們一時(shí)半會(huì)還無(wú)法改正過來(lái)，但至少我們已經(jīng)意識(shí)到了,。我們經(jīng)常不斷地提醒自己,，注意自己的一言一行。相信在不久,，我們會(huì)在不斷地改進(jìn),，完善自我的過程中受益不少。

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!首先感謝您對(duì)我的關(guān)注,，在我即將走出校門的時(shí)候，給我一次寶貴的工作機(jī)會(huì),。

學(xué)習(xí)了會(huì)計(jì)專業(yè)相關(guān)知識(shí)后,已經(jīng)使得我對(duì)會(huì)計(jì)行業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí),。技能要靠經(jīng)驗(yàn), 對(duì)于我一個(gè)將要畢業(yè)的應(yīng)屆生。

我知道要以塌實(shí)積極的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn).我的性格開朗 ,善與人交往, 對(duì)人坦誠(chéng) ,做事認(rèn)真負(fù)責(zé),，在班上任班長(zhǎng)一職,，是老師的得力助手，經(jīng)常得到老師的好評(píng),。同時(shí)有一顆穩(wěn)定吃苦耐勞的心,，渴望加入到貴公司，與貴公司共同創(chuàng)造明天的輝煌!

四年來(lái),，在師友的嚴(yán)格教益及個(gè)人的努力下,，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了,、等有關(guān)理論;熟悉涉外工作常用禮儀;具備較好的英語(yǔ)聽,、說、讀,、寫,、譯等能力;能熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件大學(xué)生個(gè)人自薦書范文匯總大學(xué)生個(gè)人自薦書范文匯總。同時(shí),，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍,，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能,。更重要的是,，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí),、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn),。

此外,，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),，鍛煉自己,。大學(xué)四年，我深深地感受到,，與優(yōu)秀學(xué)生共事,，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng),。

我熱愛貴單位所從事的事業(yè),，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦;并且在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí),、進(jìn)步,。

此致

敬禮

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇六

又到每年的就業(yè)時(shí)期，各大高校就業(yè)處紛紛向我公司來(lái)電,、寄函,，要求我公司能參與該院校畢業(yè)生的就業(yè)見面會(huì),，招不招無(wú)所謂,，希望能給畢業(yè)生一些建議和就業(yè)指導(dǎo)，院校方實(shí)在盛情,，推辭不恭,，我只好應(yīng)諾,，結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我扼要的寫了幾點(diǎn)建議,，希望這些真實(shí)的事例能給大家一些感悟,。

初入職場(chǎng)者不守時(shí)

守時(shí)，看起來(lái)是一件非常小的事情,，很多畢業(yè)生或初次求職者最容易忽略的一節(jié),，特別是第一印象時(shí)，不少求職者在公司要求約定面試的時(shí)間里姍姍來(lái)遲,，或總是在過了幾分鐘之后匆忙跑來(lái),。通常會(huì)有這樣一個(gè)現(xiàn)象，本來(lái)是公司約你在9：00見,，但往往是到了10：00才正式與經(jīng)理見面,。為此，應(yīng)聘者是大為抱怨,，哼,，約我都不守時(shí),，為什么只要求我準(zhǔn)時(shí)呢?

忠告：守時(shí)是入職者的第一準(zhǔn)則，對(duì)于具有紀(jì)律性的公司來(lái)說,，入職者首先就要遵守規(guī)則，如果,，你連做事的基本規(guī)則都漫不經(jīng)心,，那么以后的事情該怎么做呢?這不是態(tài)度問題，而是一個(gè)素質(zhì)問題,。在一些內(nèi)斂性的公司里,，能遵守時(shí)間的人是錄用的第一選擇。

初入職場(chǎng)者自滿才華,，不虛心

總是說,，大學(xué)生是“天之驕子”，國(guó)之棟梁,，讀了多年書的人總是很自愎,，不少專科生總是以熟練動(dòng)手能力自居,，本科生總是以知識(shí)豐富自詡,。兩者各有千秋，培訓(xùn)時(shí),，對(duì)經(jīng)驗(yàn)員工的言傳身教,，不屑一顧。在具體工作中,，往往又憑個(gè)人感覺行事,，結(jié)果是在做錯(cuò)的情況下，還自以為為公司創(chuàng)造了業(yè)績(jī),。

忠告：往瓶子里灌水的時(shí)候,，總是聽到“咚咚(懂懂)”的聲音，從瓶子里倒水的時(shí)候,，總是吸到“不咚不咚(不懂不懂)”的聲音?，F(xiàn)在的大學(xué)生就是像這個(gè)瓶子，工作就是我們身邊的生活,，不能把它想像得太理想化,，應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)，先熟悉,。后了解,，再實(shí)踐，多總結(jié),，做好工作并不是要?jiǎng)?chuàng)新,，執(zhí)行到位也可以成功,。

初入職場(chǎng)者得理不讓人

與同事相處和與同學(xué)是兩種不相同的方式，同學(xué)之間是沒有直接的利益沖突,，可以是亦師亦友,，但與同事們?cè)谝黄鹁筒灰粯樱蠹业墓ぷ鞫紤?yīng)該為公司負(fù)責(zé),，在利益上有職務(wù)區(qū)分,，有崗位區(qū)分，更有經(jīng)濟(jì)區(qū)分,。不少新入職者工作積極,，在觀點(diǎn)上往往不能與同事們和睦相處，有時(shí),，因?yàn)槟臣I(yè)績(jī)獲得老總的額外獎(jiǎng)勵(lì),，就洋洋得意，處事不加收斂,，自然會(huì)受到同事的排擠了,。

忠告：剛剛參加工作，應(yīng)當(dāng)抱著多學(xué)習(xí)的態(tài)度,，不能因?yàn)橛幸淮闻既换虮厝坏某晒驼凑醋韵?，光有理論不行，光有?shí)踐也不行,，初入職者應(yīng)當(dāng)多發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),，在工作中多觀察，多總結(jié),，積累是需要時(shí)間的,，建議新手要像海綿一樣，多吸收少排斥,，加強(qiáng)理解,，等真正消化后，再慢慢形成自己的見解和經(jīng)驗(yàn),。

初入職場(chǎng)者 不能忍耐一時(shí)之氣

其實(shí),，銷售做的就是人的工作，有時(shí)候,，可能你一夜的物料準(zhǔn)備,，并不能得到客戶的認(rèn)同，加上自己公司的實(shí)力不濟(jì)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的暗中挑撥,，客戶會(huì)故意刁難或者是盛氣凌人,，一而再，再而三,，新入職者往往就不能忍受,，“不為五斗米折腰”,，放棄與客戶的進(jìn)一步接觸。

忠告：俗話說,，商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)!在工作中不如意的事時(shí)有發(fā)生,，關(guān)健是你該如何去應(yīng)對(duì)，具體問題具體分析,，遇到困難時(shí)不妨多向老員工請(qǐng)教,，要知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里?在后續(xù)的反復(fù)溝通中注意方法，想好應(yīng)對(duì)措施,，需要的情況下，尋求公司高層的支持,。經(jīng)驗(yàn)告訴我們,，往往在這種情況下，團(tuán)隊(duì)的作用比個(gè)人的作用要大得多,。

初入職場(chǎng)者 居功自傲,，越級(jí)上報(bào)

新鮮的血液總是能給公司帶來(lái)活力，新入職者的工作態(tài)度是值得贊嘆的,，不管是個(gè)人努力還是團(tuán)隊(duì)合作,，有了業(yè)績(jī)，自然是滿面紅光,。新入職者在業(yè)績(jī)面前證明了自己的實(shí)力,。這時(shí)候，一些好的想法和建議難免會(huì)陳書直言,，限于現(xiàn)實(shí)環(huán)境,，在主管那里問題可能得不到解決，就事論事,，事情就會(huì)直接反映到老總那里,，自然，主管的臉色是很難看啰,。

忠告：越級(jí)上報(bào)是各級(jí)管理者最不能容忍的,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，大家是一個(gè)整體,，主管作為團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人,，所承擔(dān)的負(fù)責(zé)和壓力是很大的，而且,，公司的整體方案或計(jì)劃,，執(zhí)行力很關(guān)健，不能因?yàn)樽约翰焕斫膺@個(gè)方案,，就拒絕執(zhí)行,，大家都要對(duì)此方案負(fù)責(zé),，新入職者首先就是要學(xué)會(huì)執(zhí)行，在執(zhí)行中理解,，在理解中執(zhí)行,。

初入職場(chǎng)者 個(gè)性太強(qiáng)，不顧全大局

在工作中,，總是有一些不如意,，特別是在一個(gè)大的項(xiàng)目中,，磕磕碰碰在所難免,，每個(gè)人都有個(gè)性，自己受了委屈,，還要忍著,，在工作中或許還要受到同事的冷言冷語(yǔ)，主管不理解,，同事不配合,，自己這般賣命圖的是什么?恰若此時(shí)，有好的職位,，一紙辭呈,，馬上走人。

忠告：初入職者,，總是對(duì)未來(lái)充滿希望,，可現(xiàn)實(shí)往往是很殘酷的，是抱怨還是努力?人生的機(jī)遇有很多,，在沒有明確方向時(shí)不要這山看著那山高,。懷才不遇之心總是有的，但真的是這樣嗎?眼睛看著別人的人,，自己總是臟的,。自己一個(gè)人的力量可能微不足道，但作為團(tuán)隊(duì)的一分子,，更多的應(yīng)該是責(zé)任感,，敬業(yè)也是一種責(zé)任，在問題面前,，新入職者應(yīng)主動(dòng)與主管溝通,，互相交換對(duì)事情的看法，有時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，事情遠(yuǎn)不像自己想的那樣復(fù)雜。

大學(xué)生的個(gè)人禮儀修養(yǎng)計(jì)劃篇七

其實(shí)禮儀分?jǐn)?shù)在整個(gè)面試分值中并不高，最高分值大約在7至8分左右,，所以很多考生在面試準(zhǔn)備中往往忽視了這一點(diǎn),。雖然禮儀分?jǐn)?shù)并不高，但是整個(gè)面試過程中面試禮儀往往影響了面試的各個(gè)方面,。所以這部分也是考生應(yīng)該特別注意的,。禮儀是否得體是衡量一個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)的直接體現(xiàn)。禮儀得體,，給考官留下好印象,，從而有利于面試分值的提高，畢竟面試是通過面對(duì)面的交流,，考官根據(jù)對(duì)考生的印象進(jìn)行打分,，這是里面的因素相比之下都比較主觀。

服裝：

服裝是面試禮儀重中之重,。講究?jī)蓚€(gè)原則：1,、正式;2、得體,。

男生的服裝應(yīng)著西裝。西裝的應(yīng)偏深色,，不可穿白色西裝,，不可著便裝，夾克,，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝,。西裝內(nèi)穿淺色襯衫。著亮色領(lǐng)帶,。(建議：深色系轉(zhuǎn)+白色襯衫+紅色領(lǐng)帶),。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多,，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,，忌鞋的版式過于另類的。皮鞋的顏色應(yīng)和褲子接近,，襪子的顏色應(yīng)與褲子和鞋子統(tǒng)一,，忌往白色襪子，否則顏色過于明顯,，在坐下的時(shí)候可能能看到,。

女生的服裝應(yīng)為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴(yán)格,，正裝顏色也應(yīng)為深色,。(深色、灰色皆可)。避免著紅色,、綠色等過于耀眼的服裝,。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏,，以樸素大方為原則,。女聲可穿西褲也可著裙子，裙子不可太短,。鞋子應(yīng)穿皮鞋,，最好為黑色。襪子和鞋子顏色保持統(tǒng)一,。(若穿裙子,，在襪子和鞋子的搭配上要難一些。穿裙子的考生把握下整體感覺,。)

妝容：

面試前不論是男生還是女生,，都應(yīng)該將自己的樣子進(jìn)行打理，盡量做到以最美好的形象面對(duì)考官,。

男生：頭發(fā)長(zhǎng)度不許超過耳朵,，不可留長(zhǎng)發(fā)。若皮膚不好,，可以做做美容將皮膚打理得好一些,。必須將胡子刮干凈。將手指甲全部剪短,，不允許指甲里存在污垢,。相對(duì)來(lái)說男生并不是很注意這些，所以在面試前能進(jìn)行這方面的功課,。但是不用特別刻意,，也不需要把自己弄的過于精致。男生還是簡(jiǎn)單就好,。

很多考生在考前還去理發(fā)店理發(fā),，剛剪出來(lái)頭發(fā)樣子并不一定很好，考生應(yīng)該在面試的前三天到一禮拜理發(fā),，這樣的時(shí)間差到面試的時(shí)候頭發(fā)比較自然,。很多考生也讓理發(fā)師做發(fā)型，這點(diǎn)在這里老師并不十分贊成,，很多理發(fā)師做發(fā)型的出發(fā)點(diǎn)是為了更加時(shí)尚,，跟公務(wù)員的形象有一定的差距。

男生一律不帶項(xiàng)鏈,，手鏈,，耳環(huán)等飾品。可帶手表,。

女生：女生的妝容要點(diǎn)比較多,，遵循一個(gè)原則：大方，簡(jiǎn)單,。不可過于復(fù)雜,。

女生可以在考前化簡(jiǎn)單的妝，忌濃妝,。如果化妝技巧不算太過關(guān)的女性考生,，老師還是建議大家不化妝為好，因?yàn)楫嬔塾盁o(wú)論是黑色,，紅色還是別的顏色,，在面試環(huán)節(jié)的形象都不好。只需要將臉洗干凈,，抹點(diǎn)潤(rùn)膚霜和潤(rùn)唇膏即可,。

很多女生有帶項(xiàng)鏈和耳環(huán)、手鏈等視頻,。手鏈還是不帶為好,，項(xiàng)鏈和耳環(huán)可帶，但是形狀忌過大,，過與奇特,。尤其是耳環(huán)，不可帶過長(zhǎng),，過大，如鐵圈等形狀的耳環(huán),。

女生的頭發(fā)忌諱燙,，以直發(fā)為佳?？山壴谀X后,，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝,，看整體搭配效果,，只要得體即可。)

禮儀：

考生在引導(dǎo)員的帶領(lǐng)下進(jìn)入考場(chǎng),，和考官打招呼到答題到離開考常這個(gè)過程中涉及到整個(gè)走場(chǎng)禮儀,，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

進(jìn)場(chǎng)：如果是獨(dú)自進(jìn)入考場(chǎng),，應(yīng)該敲門,，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻。等里面?zhèn)鱽?lái)“請(qǐng)進(jìn)”的聲音在進(jìn)入考常進(jìn)場(chǎng)的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定,，速度不可以過快,。等站在考生席附近站定。然后問候考官,?？脊僮尶忌冢忌纯勺?。(這個(gè)過程根據(jù)不同地方有不同的方式,。考生在這過程中把握從容,、禮貌的原則,。)

站姿：考生站立的時(shí)候應(yīng)該挺直身體，以胸膛為中心打開雙肩,，目光與考官進(jìn)行交流,，顯示自信、友好,。

坐姿：考生的坐姿應(yīng)該微微前傾,，專注的傾聽。在答題過程中,，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流,，不可自顧自埋頭看題，答題,。身子要坐直,，相對(duì)固定的一個(gè)姿勢(shì)，肩膀不許一直晃,，忌晃腦,、抖腿、分腿等動(dòng)作(尤其是女生,，雙腿必須合攏),。手自然放在桌子上，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,，亦不可答題的時(shí)候手指著考官,。

立場(chǎng)：當(dāng)答題結(jié)束的時(shí)候，考官會(huì)讓考生離?？忌鷳?yīng)該輕盈的起身,，像考官道謝然后從容的離開考常

表情：

表情是在面試禮儀中相當(dāng)重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分,。

在面試過程中,，考生應(yīng)該具有親和力,，在答題過程中能適當(dāng)?shù)暮涂脊龠M(jìn)行眼神交流，用眼神傳遞友好,。一個(gè)好的印象應(yīng)具備以下四個(gè)部分：1,、在臉上露出專注或尊敬的表情，2,、聚精會(huì)神,、對(duì)任何都感興趣，3,、有意識(shí)的整潔,，4、察言觀色,，取悅,，投考官所好。

很多考生在平時(shí)的說話過程中會(huì)有很多的習(xí)慣動(dòng)作,，如瞪眼,，擠眼，吐舌頭等,。也有很多是無(wú)用的口頭禪等,。這些都會(huì)影響到自己的形象。所以考生當(dāng)盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn),。

根據(jù)身高,，臉型等不同特征。面部會(huì)呈現(xiàn)冷和熱兩種特點(diǎn),。熱面孔給人的印象比較嘻哈,，玩世不恭的特點(diǎn)。冷面孔給人的印象是冷峻,、嚴(yán)肅的特點(diǎn),。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)從發(fā)型，服裝等方面進(jìn)行整理,，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

總結(jié)：

禮儀是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的積累,，在面試過程中,，考生相對(duì)都比較緊張，很多平時(shí)該注意的事情均可能忘記,，呈現(xiàn)出最原始的狀態(tài),。所以一個(gè)簡(jiǎn)單的問候，鞠躬,，在面試的時(shí)候都可能做不好,。而過于刻板在面試的過程中就會(huì)顯得不真實(shí),。所以考生們應(yīng)該在平時(shí)就加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，做一個(gè)有素質(zhì)有修養(yǎng)的人,。