計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇一

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)午休

4,、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

7、讀一些好的小文章,，寫(xiě)日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-----11：30,，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30,。

10、既不要睡懶覺(jué),，也不要開(kāi)夜車(chē),。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué),。

高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好,，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游,。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法,。

高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,，哪些地方學(xué)得吃力,，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表,。

而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外,，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,，合理的安排時(shí)間,。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班,，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí),，課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素,。

此外，寒假不光學(xué)習(xí),，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間,。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì),，還用心組織各種有益的集體活動(dòng),，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。

寒假將至,，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題,。從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出，有很多學(xué)生看上去很用功,，投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多,，可成績(jī)就是提高不了。

晚上不要熬夜,，定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡,。“充足的睡眠,、飽滿的精神是提高效率的基本要求,。”合肥卓越老師提醒同學(xué)們,，規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的,。

身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢(qián)”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題,，就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心,，“磨刀不誤砍柴工”，沒(méi)有一個(gè)好的身體,，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮,。因而，再繁忙的學(xué)習(xí),，也不可忽視放松鍛煉,。

另外，合肥卓越老師告誡同學(xué)們,，玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué),?！皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息,、補(bǔ)充能量，一天到晚伏案苦讀,，不是良策,。”他建議,，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余,，要注意休息，但學(xué)習(xí)時(shí),，一定要全身心地投入,，達(dá)到陶淵明“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界,，手腦并用,。

俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”，只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),，才能感受到其中的樂(lè)趣,，有了興趣,，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高,，學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過(guò)去教的學(xué)生舉例,，有的同學(xué)剛來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)不好,，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教,，結(jié)果是郁郁寡歡,，心不在焉。然而,，在引導(dǎo)中心情逐漸開(kāi)闊后,，學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了。

即便是在寒假,，合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué),，保持愉快的心情,。“每天有個(gè)好心情，做事干凈利落,，學(xué)習(xí)積極投入,，效率自然高?！绷硗猓嵝?，寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”,，這時(shí)，一定要保持良好的心態(tài),，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系,，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

最后,，在寒假期間將各科課本,、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例,，有的學(xué)生查閱本書(shū)時(shí),，喜歡東找西翻，最后資料,、考卷都不見(jiàn)了蹤影,。“然而,，學(xué)習(xí)是必須要有條理的,，這樣才能事半功倍?！?/p>

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇二

以前讀初中的時(shí)候,，會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外,，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道,，上了高中,，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)：

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),，不再輕易后退,。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營(yíng),。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問(wèn)題,，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性,；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn),、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理,；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b）集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講,，靠意志來(lái)排除干擾,。

c）認(rèn)真觀察、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路。

e）抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾,，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ),。但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語(yǔ)說(shuō),，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g）注意和老師的交流,，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí),，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō),，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇三

學(xué)習(xí)不止是一個(gè)階段,，應(yīng)當(dāng)是我們?nèi)松械囊环N必然存在。但在各個(gè)不同的階段里,，我們的.學(xué)習(xí)任務(wù)就有所不同了，所以我們對(duì)學(xué)習(xí)的感知度也會(huì)有所不一樣,，這一個(gè)學(xué)期又度過(guò)了,，面對(duì)即將而來(lái)的暑假，其實(shí)我的內(nèi)心也有一些糾結(jié),，為了更好的去平衡自己的學(xué)習(xí)生活,，我想在這次暑假中制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)著自己繼續(xù)努力，繼續(xù)學(xué)習(xí),。

今年的暑假注定是讓人更為印象深刻的,，今年一開(kāi)年，我們整個(gè)社會(huì)就沉浸在一個(gè)非常被動(dòng)的局勢(shì)里,。我們的學(xué)習(xí)受到了影響,，我們整個(gè)生活環(huán)境也開(kāi)始有了很大的變化。這對(duì)于我們學(xué)生的學(xué)習(xí)而言,，也是有一些影響的,。所以這個(gè)學(xué)期一過(guò)完，我就意識(shí)到自己還有很多方面沒(méi)有去做到,，我想在暑假這段時(shí)間里,，好好把這些東西全部鞏固起來(lái)，彌補(bǔ)起來(lái),，不讓自己落后他人太遠(yuǎn),，給自己充分的準(zhǔn)備，去迎接下一個(gè)難關(guān)和挑戰(zhàn),。

每個(gè)人學(xué)習(xí)都會(huì)有自己的想法,，這也就是我們學(xué)習(xí)的思維。在這個(gè)層面上,，我認(rèn)為我做的還是不夠好的,，因?yàn)槲覜](méi)有把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，也沒(méi)有在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候直接抓住,。很多時(shí)候猶猶豫豫反而讓自己失去了很多機(jī)會(huì),，讓整段學(xué)習(xí)也緩慢且效果差，所以在這一點(diǎn)上,，我認(rèn)為自己是需要去提高自我思想,，積極把握每一個(gè)機(jī)會(huì)的。努力爭(zhēng)取不讓自己在這些方面失分,，也期盼著也可以在不遠(yuǎn)的未來(lái)獲得應(yīng)有的成績(jī),。

讀書(shū)最重要的就是要懂得自我反省，有識(shí)貨對(duì)自己有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)是無(wú)比重要的,，首先我們?cè)谧鋈说臅r(shí)候,，就要懂得去反省自己，再放到學(xué)習(xí)上來(lái)時(shí),，也是一樣的,。一個(gè)人，如果沒(méi)有及時(shí)去反省自己,，沒(méi)有時(shí)刻的去總結(jié)和反思自己,，那又怎么往前走呢,？沒(méi)有看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，沒(méi)有看到自己還可以改進(jìn)的部分,，我們對(duì)未來(lái)的方向也會(huì)是迷惘的,，所以作為一名學(xué)生，首先在學(xué)習(xí)中要足夠的自主,，積極反思,，積極檢討，這樣會(huì)利于我們的發(fā)展和進(jìn)步,，也能讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的強(qiáng)壓之下,，感受到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)和有趣。

我想,，只有通過(guò)這樣的方式,，我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣才會(huì)大大提高，我們對(duì)自己的要求也會(huì)進(jìn)一步的增強(qiáng),，慢慢的,，我會(huì)有一個(gè)屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)和原則，提升個(gè)人的學(xué)習(xí)能力,，也提高整體成績(jī),。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇五

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間,，恰當(dāng)分配精力,。

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的,。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映,，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二,，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的,、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的,、要求和時(shí)間安排,。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),，但不能偏廢某些學(xué)科,。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排,。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí),，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí),。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物,。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的,、內(nèi)容,、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的,、要求和時(shí)間安排,。

第三，要從實(shí)際出發(fā),。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的,。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的,，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分,。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上,。總之,，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃,，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā),。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中,，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃,，嚴(yán)格要求自己,，一步一個(gè)腳印地前進(jìn),。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ),。如果不搞好課前自學(xué),，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng),。老師灌,，自己吞，消極被動(dòng),，食而不化,。反之，如果做好了課前自學(xué),，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力）,，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解,，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能,。

第一,，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間,。

第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),，要講究質(zhì)量,，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂,。

第三,，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)）,，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四,，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào),，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備,。

第五,，不懂的問(wèn)題,，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí),，可以請(qǐng)教老師,、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人,。

第六，結(jié)合課前自學(xué),，做一些自選的練習(xí)題,，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察,、調(diào)查研究等,，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解,。

第七,，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的,，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí),，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八,，做好自學(xué)筆記,。

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),。按上面要求做好課前自學(xué),，學(xué)生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不足”,，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài),，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課,。

第一，帶著新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ),，有目的地認(rèn)真聽(tīng)講和做實(shí)驗(yàn),。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察,，積極思維,，力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

第二,，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較,，加深對(duì)新教材的理解和記憶,，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。

幾點(diǎn)注意：

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行,。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）

7：20起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課或做暑假作業(yè)）

10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后———21,。：30進(jìn)行一天的總結(jié),，檢查背誦，并聽(tīng)錄音,，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣,，若為試卷類(lèi)作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇六

古人說(shuō)：凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。兵法上講：謀動(dòng)而后行。意思是做事情要成功,，必須要有計(jì)劃性,，否則就會(huì)失敗。同學(xué)們,，在你們樹(shù)立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后,，接著就應(yīng)該制定一份詳實(shí)的計(jì)劃來(lái)保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

下面我想談幾點(diǎn)意見(jiàn)供大家參考：

1,、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級(jí)組和本班的教學(xué)計(jì)劃來(lái)制定,。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)教學(xué)的工作之外,。所以個(gè)人的計(jì)劃必須考慮學(xué)校,、年級(jí)、班上的安排,。

2,、根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)制定。要考慮兩個(gè)方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況,、身體狀況,、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說(shuō)的最近發(fā)展區(qū),。這樣制定的計(jì)劃就能避免不切實(shí)際,，半途而廢。

3,、考慮客觀存在的條件,。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助,、教師的輔導(dǎo)機(jī)會(huì),、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時(shí)間等等,。

1,、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2,、要采取的主要措施和辦法,。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽(tīng)課,、怎樣做筆記,、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí),、怎樣做好錯(cuò)題集和典型題集,、什么時(shí)間安排分析總結(jié)等等。

3,、訂一份學(xué)習(xí)時(shí)間表,。以本班課表和學(xué)校作息時(shí)間表作依據(jù)，系統(tǒng)地,、有重點(diǎn)地,、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息,、體鍛和其它事務(wù),。

4、保證和監(jiān)督措施,。用什么作保證按計(jì)劃行事,，怎樣監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，沒(méi)做到怎么辦,。

1,、標(biāo)題。寫(xiě)明時(shí)間和計(jì)劃名稱。2,、引言,。說(shuō)明制定計(jì)劃的緣由目的。

3,、正文,。可以將一學(xué)期按照月考時(shí)間做學(xué)段,，分為四至五個(gè)學(xué)段,，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法,；也可以把一期分為半期和期末兩段,，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法,，總之,，要從計(jì)劃中看出進(jìn)步，看出提高,，而且是循序漸進(jìn),，逼近最后目標(biāo)。4,、監(jiān)督和保證措施,。

5、附表,。計(jì)劃后附一份精心研究制作的時(shí)間表,。

1、要留有余地,。俗話說(shuō),，計(jì)劃趕不上變化。制定計(jì)劃時(shí)要充分估計(jì)可能出現(xiàn)的變化,，要有應(yīng)急措施,，以免計(jì)劃經(jīng)常被打亂，無(wú)法正常執(zhí)行,。

2,、安排上最好前緊后松。俗語(yǔ)云,；一早三光,，一遲三慌。抓得早抓得緊,，往往會(huì)主動(dòng)贏得時(shí)間,，回旋余地大,；抓得晚抓得松，常常處于被動(dòng),，處處受掣,，時(shí)間使用上會(huì)捉襟見(jiàn)肘。

3,、張弛有度,。計(jì)劃安排上要講文武之道，文理搭配,，腦體兼顧,，勞逸結(jié)合十分重要。

4,、重視時(shí)間的邊角余料,。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言,，都說(shuō)明零碎的時(shí)間具有極大的利用價(jià)值,。實(shí)踐證明，大塊時(shí)間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞,，而零碎時(shí)間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮,，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。

5,、重視薄弱學(xué)科的時(shí)間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時(shí)間,，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會(huì),，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮。

制定好計(jì)劃就要執(zhí)行,，否則就成了擺設(shè),，就是一紙空文。然而,，實(shí)際生活中執(zhí)行計(jì)劃是很難的,。要與懶惰作斗爭(zhēng)，要與習(xí)慣作斗爭(zhēng),，要與貪玩作斗爭(zhēng),，要有毅力，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，要耐得住寂寞,，要淡泊寧?kù)o，才能?chē)?yán)守規(guī)定,，堅(jiān)守時(shí)間,，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的,，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計(jì)劃和策略,，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整,，措施的充實(shí)完善等,。所以在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，既要堅(jiān)守不變,，又要適時(shí)而變,。

同學(xué)們，能夠制訂一份計(jì)劃是一件了不起的事情,，它會(huì)讓你走向成功,；而執(zhí)行計(jì)劃則是更加了不起的行動(dòng)，它將使你獲得成功,。我祝愿大家制定出切實(shí)可行的計(jì)劃,，用行動(dòng)實(shí)踐計(jì)劃，一步步走向成功的彼岸,。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛(ài)學(xué)習(xí)作文

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃 高中生每日計(jì)劃表詳細(xì)篇七

期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來(lái)了,，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲,。我們并不孤獨(dú),，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想,，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

另外,，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語(yǔ),，提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力,。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)?shù)奈缧荩ù蠹s一個(gè)小時(shí)左右）

4,、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi),，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下,，做做家務(wù)也是可以減壓的。

6,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,，可以看電視等，也要看看新聞,。

7,、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記,，讀書(shū)和看電影要有寫(xiě)讀后感的習(xí)慣,，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺(jué),，也不要當(dāng)夜貓,。

11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

13,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要糾結(jié)或置之不理,，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

07：40---08：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

08：00---08：20 吃早飯

08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50 閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00---12：30 吃午飯

12：30---13：30 午休【午睡,，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20 復(fù)習(xí)【第二科】

15：20---15：50 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

15：50---16：35 做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00 吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,，電視→新聞,、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

20：00---21：30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00 睡覺(jué)

每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。