演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇一

大家好,！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《積極參與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生，共建共享健康薌中》,。 轉(zhuǎn)眼間,，又到了春暖花開(kāi)的四月，今年是第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,，所以大家在日常工作,、學(xué)習(xí)、生活中都應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。我在這里提出幾點(diǎn)倡議：

首先,，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品,，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,，各種塵埃、蒼蠅,、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌,，這是非常不衛(wèi)生的。春夏之jiao是多種疾病特別是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾,、衣服,、拖鞋、餐具等,。

再次,，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服,，定期運(yùn)動(dòng),，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,，三餐做到定時(shí)定量,，不能餓一餐，飽一餐,，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而未吃早餐,，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的,。在每天學(xué)習(xí)之余我們都要有花點(diǎn)時(shí)間到操場(chǎng)跑跑步，鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),。遵守作息時(shí)間,，做到早起不熬夜，起居有規(guī)律,，充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的重要保證,。

最后，保持室內(nèi)空氣流通,，避免到空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室,、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi),，使空氣對(duì)流,，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在,。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)有些教室的都是門(mén)窗緊閉,，這對(duì)同學(xué)們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門(mén)窗打開(kāi),，讓空氣對(duì)流,。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，借“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”的契機(jī),，人人動(dòng)手,，為創(chuàng)一個(gè)干凈，清潔的薌中校園一起努力!

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇二

老師們,、同學(xué)們：

早上好!今天的國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)國(guó)衛(wèi)生,、促進(jìn)健康》。

草長(zhǎng)鳶飛四月天,，大地春濃煥新顏,。四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，今年的四月是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)月,。全縣將開(kāi)展“人人動(dòng)手講衛(wèi)生,，除害防病保健康”的主題活動(dòng)。對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō),，衛(wèi)生環(huán)境,，不僅是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣,，經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良影響,。

在我們的校園里，常常會(huì)看到一些不和諧的音符,。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外,，校園操場(chǎng)上、綠化帶里,、角落里丟棄著食品包裝,，樓梯上不時(shí)看見(jiàn)紙屑和果殼，食堂里的飯菜遺留在餐桌上,，教室里的垃圾熟視無(wú)睹,，雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎?

因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以在日常工作,、學(xué)習(xí),、生活中我們應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,，促進(jìn)健康成長(zhǎng),。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢，全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，養(yǎng)成飯前便后要洗手,，勤剪指甲，勤洗澡,，不隨地吐痰的習(xí)慣,。

2.均衡飲食，定期運(yùn)動(dòng),，遵守作息時(shí)間,，做到起居飲食有規(guī)律，隨氣候變化而增減衣服,，保持良好的身體素質(zhì),。

3.要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習(xí)慣。要把廢紙,、果皮,、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為,。

4.保持地面,、黑板、桌椅,、窗臺(tái)的潔凈,。洗拖把時(shí),，避免把水灑在走廊或撒到墻壁上,。衛(wèi)生打掃干凈,，保潔工作認(rèn)真對(duì)待。

5.保持室內(nèi)空氣流通,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi),，使空氣對(duì)流,，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在,。

同學(xué)們,，愛(ài)國(guó)不是口號(hào)，而是行動(dòng),。我們從自身做起,，愛(ài)護(hù)身邊的環(huán)境，這就是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生,，這就是愛(ài)國(guó),。美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。讓我們行動(dòng)起來(lái),，借“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”的契機(jī)，人人動(dòng)手,，為創(chuàng)一個(gè)干凈,、清潔的校園一起努力!

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好,！

今天我在國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)奉天寨中心小學(xué)的校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗,，雖然她的占地面積不大,，但你瞧：兩排整齊的教室，一幢高高的教學(xué)樓,，寬敞潔凈的校園,，宜人的花草樹(shù)木無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力。

可是進(jìn)來(lái)我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化,。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn),，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門(mén)口隨處可見(jiàn)一些食品包裝袋,，廁所里到處是垃圾,，花池里的花草樹(shù)木總有人愛(ài)摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)同學(xué)的“杰作”,。大家說(shuō)說(shuō)這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎？回答肯定是 “不”字,。

為了使我們的校園多一份綠,，多一份生機(jī)，多一份潔凈,，讓她成為我們童年的樂(lè)園,。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境,，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：

1,、 從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣,。

2,、 愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫(huà),，不踩踏草坪,，不亂折樹(shù)枝。

3,、 提倡“彎腰精神”,，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩,。

4,、 自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng),，成為環(huán)保小衛(wèi)士,。

各位老師、同學(xué),，讓我們從點(diǎn)滴做起,，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束,，相互檢查,。拾起一片垃圾，留下一方潔凈,?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我,、需要我們大家共同努力,！

謝謝大家,！

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇五

老師們、同學(xué)們：

上午好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生,，愛(ài)健康》。

今年4月是我國(guó)第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活、健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

在此,，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：

1,、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響,。

2、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰。

3,、保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

4,、加強(qiáng)思想道德教育,。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：

1,、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),，防止韌帶拉傷等傷害,。

2、 穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,，不穿涼鞋,、裙子上體育課。

3,、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍,，防止摔傷。

4,、注意防暑,，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。

希望大家重視起身邊的小事,，健康地生活,，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天,。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄,，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,！從我做起，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明的小學(xué)生,。

我的講話完畢，謝謝大家,！

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是：《身體力行,，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》,。

同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)湛藍(lán)的大海,，身邊郁郁蔥蔥的樹(shù)林,，耳畔里回響著悅耳的鳥(niǎo)叫聲，聽(tīng)淙淙的泉水流過(guò),，而面對(duì)灰茫的天空,，俯看發(fā)黃的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢?

學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,，是一方純凈的沃土,，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象,。例如：我們的校園及地面上許多口香糖、污跡,，墻上的腳印污跡,，廢紙，垃圾隨處可見(jiàn),。

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作，學(xué)習(xí)和生活,。同時(shí),，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志。是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素,。

我們,，作為三中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作,，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈,，整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作,，學(xué)習(xí)環(huán)境,。我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,，遇到垃圾主動(dòng)掃,，碰上亂仍主動(dòng)管?！闭Z(yǔ)言美,，行為美，不損壞一花,，一草,，一木，不浪費(fèi)一滴水,，一度點(diǎn),，不能亂仍，亂吐,，亂畫(huà),。從我做起，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明中學(xué)生,。

我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活,，健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此,，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1.吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響,。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。

2.不亂仍果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐談，少在墻上留下腳印,，在地上少吐一塊口香糖,，少仍一些果皮，就多了一方潔凈的校園

3.加強(qiáng)思想道德教育,。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

四月是第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，讓我們踴躍行動(dòng)起來(lái)，為校園增添一片綠色,，為祖國(guó)的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量!

多種一棵樹(shù),，多一片綠蔭

多種一棵草，多一片綠地

愿校園處處有花草,，祖國(guó)處處是綠蔭,。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極的投入這項(xiàng)活動(dòng)中,，人人動(dòng)手,，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化，美麗的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境而努力,，為創(chuàng)一個(gè)干凈,，清潔的校園一起努力!

謝謝大家!

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,、同學(xué)們：

早上好,！

今天國(guó)旗下演講的題目是《身體力行，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》。

同學(xué)們,，當(dāng)你面對(duì)蔚藍(lán)的大海,，身邊郁郁蔥蔥的樹(shù)林，耳邊響起悠揚(yáng)的鳥(niǎo)鳴,，聽(tīng)著潺潺的泉水,，而面對(duì)灰色的天空，俯視黃河,，耳邊響起蒼蠅蚊子的“翁翁聲”時(shí),，你是什么感受？

學(xué)校是育人的搖籃,，是純凈的沃土,。然而，一些不好的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在我們的校園里,。例如,，我們的校園和地面上有許多口香糖和污漬，墻上有腳印和污漬,，到處都是廢紙和垃圾

校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場(chǎng)所,，校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活,。同時(shí),，校園環(huán)境衛(wèi)生也是高校文明的重要標(biāo)志。是學(xué)校外部形象的直接影響因素,。

我們作為三中的一員，首先要做好保持校園衛(wèi)生,，不要隨地亂扔果皮紙屑,，每個(gè)人都要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園永遠(yuǎn)干凈整潔,。讓所有的老師和學(xué)生都有一個(gè)良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境,。要做到“看到污漬就主動(dòng)擦，遇到垃圾就主動(dòng)撿紙屑,，遇到亂就主動(dòng)管理,。”美麗的文字,，美麗的行為,，不傷害一朵花，一棵草,，一棵樹(shù),，不浪費(fèi)一滴水，一旦下令,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰,，不亂涂亂畫(huà)。從我做起,，從身邊的小事做起,，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,、健康成長(zhǎng)。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造,，文明的習(xí)慣是我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)的,。在這里，我想向我所有的同學(xué)發(fā)送以下倡議：

1,、吃零食,。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響。比如零食中多余的熱量會(huì)讓我們的.身體變胖,，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康,。

2、不亂扔垃圾,，不嚼口香糖,，不隨地吐痰和說(shuō)話，少在墻上留下腳印,，少在地上吐口香糖,，少留果皮，這樣才會(huì)有一個(gè)干凈的校園,。

3,、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾,，培養(yǎng)“文明干凈”的好習(xí)慣,，共同創(chuàng)造美好校園。

四月是第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，為綠色校園添磚加瓦，為祖國(guó)的環(huán)境做貢獻(xiàn),。

各種各樣的樹(shù),，多一片綠蔭；多種多樣的草,，多一片綠地,。

愿校園繁花似錦，祖國(guó)綠意盎然。

讓我們行動(dòng)起來(lái),，積極參加這次活動(dòng),，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代優(yōu)美的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，為創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的校園而努力,！

謝謝大家,！

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇八

老師們，同學(xué)們：

大家上午好,！

今年4月是全國(guó)第xx各愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和江蘇省第xx個(gè)健康宣傳教育月,，為了深入宣傳貫徹國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作的意見(jiàn)》，落實(shí)海安縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,，我校今天國(guó)旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》,。

同學(xué)們，春季氣溫逐漸回升,，天氣多變,，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，這些傳染病大多可通過(guò)空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集,，學(xué)生間接觸頻繁,，在日常生活、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病,。

冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感,、流腦、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹、風(fēng)疹,、手足口病等。

傳染病能夠在人群中流行,，必須同時(shí)具備傳染源,、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的,，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。

1,、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴,，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓,。

2、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉,。鍛煉身體可增加血液循環(huán),，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,，增強(qiáng)身體的抗病能力,。因此，每天適量的運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持跑操,，上體育課，增強(qiáng)體質(zhì),。

3,。要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理,、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要,，如果你偏食、挑食,，就很容易生病,，要多飲水，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物。

4,。不到人口密集,、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,，如：游戲廳,、網(wǎng)吧、ktv等娛樂(lè)場(chǎng)所,。

5,。每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其是教室和宿舍,；如果因活動(dòng)后出汗，千萬(wàn)不要在室外大量脫衣,，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去,。

6,。合理安排好作息，做到生活有規(guī)律,；注意不要過(guò)度疲勞,，防止感冒，以免抗病力下降,；

7,。不食不清潔的食物，不去沒(méi)有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店,、不到路邊攤點(diǎn)購(gòu)買三無(wú)食品,，不喝生水，少喝飲料,。不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理,。

7,。注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰,。

8,。發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩,，注意洗手,，避免交叉感染；

9,。避免接觸傳染病人,，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10,。傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手,、桌面,、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭,。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早診斷,、早治療,，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播,。

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題演講篇九

學(xué)生和教師：

大家好！

4月20日~~是第x個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，今年的活動(dòng)的主題是“xxxx”,。

春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱,，呼吸道的抵抗力降低,，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學(xué)校這種人員比較密集,、相對(duì)比較集中的地方,，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響,，因此我們有必要對(duì)這個(gè)季節(jié)的常見(jiàn)病及傳染病做好充分的預(yù)防措施,。

1、學(xué)習(xí),、了解衛(wèi)生防病知識(shí),，樹(shù)立疾病的預(yù)防意識(shí)。

2,、開(kāi)窗通風(fēng),，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所活動(dòng),。

3,、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

4,、注意個(gè)人衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵,。要保持學(xué)習(xí),、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾,。飯前便后,、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換,、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，不隨地吐痰,，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用,。不喝生水、不吃不潔凈的食物,，不隨意光顧校外的無(wú)證小攤小販,，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關(guān)”,。

5,、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉,，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力,。春夏之際人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,，每天鍛煉使身體氣血暢通,，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng),。

6,、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,，生活有規(guī)律,，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合,，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染,。

7,、衣、食細(xì)節(jié)要注意,。這個(gè)季節(jié)氣候多變,，乍暖還寒，若驟減衣服,，極易降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易侵入,。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服,。合理安排好飲食，多飲水,，攝入足夠的維生素,。

8、切莫忌諱就醫(yī),。身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷,，及時(shí)進(jìn)行治療,。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施,，注意做好消毒工作,，以免范圍擴(kuò)大。

同學(xué)們,，老師們,，健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富，讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái),，以健康的身心去迎接更美好的明天,！