演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇一

大家好,！

今天我國旗下講話的題目是《積極參與愛國衛(wèi)生,，共建共享健康薌中》,。 轉(zhuǎn)眼間，又到了春暖花開的四月,，今年是第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月,，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,，所以大家在日常工作,、學(xué)習(xí)、生活中都應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,，促進(jìn)健康成長。我在這里提出幾點(diǎn)倡議：

首先,，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，注意飲食衛(wèi)生,，不能在路邊小攤隨便購買食品,，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,，各種塵埃,、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌,，這是非常不衛(wèi)生的。春夏之jiao是多種疾病特別是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品,，如毛巾,、衣服、拖鞋,、餐具等,。

再次,，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服,，定期運(yùn)動(dòng),，充足休息,。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,，三餐做到定時(shí)定量,，不能餓一餐，飽一餐,，特別是早晨,，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐,，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。在每天學(xué)習(xí)之余我們都要有花點(diǎn)時(shí)間到操場跑跑步,，鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。遵守作息時(shí)間,，做到早起不熬夜，起居有規(guī)律,，充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的重要保證。

最后,，保持室內(nèi)空氣流通,，避免到空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài),，讓門窗敞開,，使空氣對(duì)流,，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)有些教室的都是門窗緊閉,，這對(duì)同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的,，應(yīng)該把門窗打開，讓空氣對(duì)流,。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來,，借“愛國衛(wèi)生月”的契機(jī),，人人動(dòng)手,，為創(chuàng)一個(gè)干凈,，清潔的薌中校園一起努力!

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇二

老師們,、同學(xué)們：

早上好!今天的國旗下講話的題目是《愛國衛(wèi)生,、促進(jìn)健康》,。

草長鳶飛四月天,，大地春濃煥新顏。四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),，今年的四月是第xx個(gè)全國愛國衛(wèi)生活動(dòng)月。全縣將開展“人人動(dòng)手講衛(wèi)生,，除害防病保健康”的主題活動(dòng)。對(duì)學(xué)校來說,，衛(wèi)生環(huán)境，不僅是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,，也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映,。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良影響,。

在我們的校園里,，常常會(huì)看到一些不和諧的音符,。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外,，校園操場上,、綠化帶里、角落里丟棄著食品包裝,，樓梯上不時(shí)看見紙屑和果殼,，食堂里的飯菜遺留在餐桌上,，教室里的垃圾熟視無睹，雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎?

因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,，所以在日常工作,、學(xué)習(xí)、生活中我們應(yīng)該積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長,。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢，全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，養(yǎng)成飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡，不隨地吐痰的習(xí)慣,。

2.均衡飲食,，定期運(yùn)動(dòng),，遵守作息時(shí)間，做到起居飲食有規(guī)律,，隨氣候變化而增減衣服,，保持良好的身體素質(zhì),。

3.要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習(xí)慣。要把廢紙,、果皮,、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中,，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。

4.保持地面,、黑板、桌椅,、窗臺(tái)的潔凈。洗拖把時(shí),，避免把水灑在走廊或撒到墻壁上。衛(wèi)生打掃干凈,，保潔工作認(rèn)真對(duì)待,。

5.保持室內(nèi)空氣流通,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開,，使空氣對(duì)流,，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,，避免造成室內(nèi)有異味存在,。

同學(xué)們,，愛國不是口號(hào)，而是行動(dòng),。我們從自身做起，愛護(hù)身邊的環(huán)境,，這就是愛國衛(wèi)生,，這就是愛國,。美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。讓我們行動(dòng)起來，借“愛國衛(wèi)生月”的契機(jī),，人人動(dòng)手,，為創(chuàng)一個(gè)干凈,、清潔的校園一起努力!

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇四

老師們,，同學(xué)們：

早上好,！

今天我在國旗下講話的主題是《愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起》,。每當(dāng)我們走進(jìn)奉天寨中心小學(xué)的校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗,，雖然她的占地面積不大,，但你瞧：兩排整齊的教室,，一幢高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園,，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機(jī)和活力,。

可是進(jìn)來我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化,。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn),，教室里常有一些紙屑,，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，廁所里到處是垃圾,，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”,。大家說說這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎,？回答肯定是 “不”字。

為了使我們的校園多一份綠,，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂園,。大家積極行動(dòng)起來吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境,，我向全體師生倡議“愛護(hù)校園環(huán)境,，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：

1,、 從我做起,，從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣,。

2,、 愛護(hù)校園的公共設(shè)施,，不亂涂亂畫,，不踩踏草坪，不亂折樹枝,。

3,、 提倡“彎腰精神”,，一見垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩,。

4,、 自覺與不文明行為說再見,，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士,。

各位老師,、同學(xué),，讓我們從點(diǎn)滴做起,，愛護(hù)校園環(huán)境,，自我約束，相互檢查,。拾起一片垃圾,，留下一方潔凈,?！皩W(xué)校無垃圾行動(dòng)”需要你,、需要我,、需要我們大家共同努力,！

謝謝大家,！

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇五

老師們,、同學(xué)們：

上午好,！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生,，愛健康》,。

今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活,、健康成長,。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。

在此,，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。

2,、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。

3,、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4,、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：

1,、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),，防止韌帶拉傷等傷害。

2,、 穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,，不穿涼鞋、裙子上體育課,。

3,、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷,。

4,、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng),，防止因骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害,。

希望大家重視起身邊的小事,，健康地生活，健康地學(xué)習(xí),，健康地度過每一天,。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園,！同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起,，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。

我的講話完畢,，謝謝大家,！

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是：《身體力行,，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》。

同學(xué)們,，當(dāng)你面對(duì)湛藍(lán)的大海,，身邊郁郁蔥蔥的樹林，耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲,，聽淙淙的泉水流過,，而面對(duì)灰茫的天空,，俯看發(fā)黃的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢?

學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,，是一方純凈的沃土,，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上許多口香糖,、污跡,，墻上的腳印污跡，廢紙,，垃圾隨處可見,。

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,，學(xué)習(xí)和生活。同時(shí),，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志,。是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。

我們,，作為三中的一員,，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑,，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈，整潔,。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作,，學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂仍主動(dòng)管,?！闭Z言美，行為美,，不損壞一花,，一草，一木,，不浪費(fèi)一滴水,，一度點(diǎn)，不能亂仍,，亂吐,，亂畫,。從我做起，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明中學(xué)生,。

我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),，生活,，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1.吃零食,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康,。

2.不亂仍果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐談,，少在墻上留下腳印,，在地上少吐一塊口香糖，少仍一些果皮,，就多了一方潔凈的校園

3.加強(qiáng)思想道德教育,。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

四月是第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動(dòng)起來,，為校園增添一片綠色,，為祖國的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量!

多種一棵樹，多一片綠蔭

多種一棵草,，多一片綠地

愿校園處處有花草,，祖國處處是綠蔭。

讓我們行動(dòng)起來,，積極的投入這項(xiàng)活動(dòng)中,，人人動(dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化,，美麗的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境而努力,，為創(chuàng)一個(gè)干凈，清潔的校園一起努力!

謝謝大家!

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

早上好,！

今天國旗下演講的題目是《身體力行，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》,。

同學(xué)們,，當(dāng)你面對(duì)蔚藍(lán)的大海，身邊郁郁蔥蔥的樹林,，耳邊響起悠揚(yáng)的鳥鳴,，聽著潺潺的泉水，而面對(duì)灰色的天空,，俯視黃河,，耳邊響起蒼蠅蚊子的“翁翁聲”時(shí)，你是什么感受,？

學(xué)校是育人的搖籃,，是純凈的沃土。然而,，一些不好的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在我們的校園里,。例如，我們的校園和地面上有許多口香糖和污漬,，墻上有腳印和污漬，到處都是廢紙和垃圾

校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作,、學(xué)習(xí)和生活。同時(shí),，校園環(huán)境衛(wèi)生也是高校文明的重要標(biāo)志,。是學(xué)校外部形象的直接影響因素。

我們作為三中的一員,，首先要做好保持校園衛(wèi)生,，不要隨地亂扔果皮紙屑，每個(gè)人都要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,。讓我們的校園永遠(yuǎn)干凈整潔,。讓所有的老師和學(xué)生都有一個(gè)良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。要做到“看到污漬就主動(dòng)擦,，遇到垃圾就主動(dòng)撿紙屑,，遇到亂就主動(dòng)管理?！泵利惖奈淖?，美麗的行為，不傷害一朵花,，一棵草,，一棵樹,，不浪費(fèi)一滴水，一旦下令,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰，不亂涂亂畫,。從我做起,，從身邊的小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生,。

我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活、健康成長,。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造,，文明的習(xí)慣是我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)的。在這里,，我想向我所有的同學(xué)發(fā)送以下倡議：

1,、吃零食。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響,。比如零食中多余的熱量會(huì)讓我們的.身體變胖,，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。

2,、不亂扔垃圾,，不嚼口香糖，不隨地吐痰和說話,，少在墻上留下腳印,，少在地上吐口香糖，少留果皮,，這樣才會(huì)有一個(gè)干凈的校園,。

3、加強(qiáng)思想道德教育,。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾,，培養(yǎng)“文明干凈”的好習(xí)慣，共同創(chuàng)造美好校園,。

四月是第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月,。讓我們積極行動(dòng)起來，為綠色校園添磚加瓦,，為祖國的環(huán)境做貢獻(xiàn),。

各種各樣的樹，多一片綠蔭；多種多樣的草,，多一片綠地,。

愿校園繁花似錦，祖國綠意盎然,。

讓我們行動(dòng)起來,，積極參加這次活動(dòng)，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代優(yōu)美的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境,，為創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的校園而努力,！

謝謝大家！

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好,！

今年4月是全國第xx各愛國衛(wèi)生月和江蘇省第xx個(gè)健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛國衛(wèi)生工作的意見》,，落實(shí)海安縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

同學(xué)們,，春季氣溫逐漸回升,，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖,，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。由于學(xué)校人群聚集,，學(xué)生間接觸頻繁，在日常生活,、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病。

冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感,、流腦,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹,、風(fēng)疹、手足口病等,。

傳染病能夠在人群中流行,，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),。

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。

1,、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛,、鼻子和嘴,，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。

2,、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉,。鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,，增強(qiáng)身體的抗病能力。因此,，每天適量的運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持跑操，上體育課,，增強(qiáng)體質(zhì),。

3。要想增強(qiáng)身體的抗病能力,，合理,、均衡營養(yǎng)非常重要，如果你偏食,、挑食,，就很容易生病，要多飲水,，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,。

4,。不到人口密集、人員混雜,、空氣污染的場所去,，如：游戲廳、網(wǎng)吧,、ktv等娛樂場所,。

5。每天開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其是教室和宿舍,；如果因活動(dòng)后出汗，千萬不要在室外大量脫衣,，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去,。

6。合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律,；注意不要過度疲勞，防止感冒,，以免抗病力下降,；

7。不食不清潔的食物,，不去沒有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店,、不到路邊攤點(diǎn)購買三無食品，不喝生水,，少喝飲料,。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾,，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理,。

7。注意個(gè)人衛(wèi)生,，不隨便吐痰,。

8。發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī),；到醫(yī)院就診最好戴口罩,，注意洗手，避免交叉感染,；

9,。避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū),；

10,。傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被,，房內(nèi)門把手、桌面,、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多,，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷,、早治療,，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

愛國衛(wèi)生小學(xué)生演講稿分鐘 愛國衛(wèi)生月主題演講篇九

學(xué)生和教師：

大家好,！

4月20日~~是第x個(gè)愛國衛(wèi)生月,，今年的活動(dòng)的主題是“xxxx”。

春季冷暖空氣交匯頻繁,，氣溫多變忽冷忽熱,，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病,。學(xué)校這種人員比較密集,、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,，因此我們有必要對(duì)這個(gè)季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預(yù)防措施。

1,、學(xué)習(xí),、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹立疾病的預(yù)防意識(shí),。

2,、開窗通風(fēng)，盡量減少到空氣不流通,、人多擁擠的場所活動(dòng),。

3、接種疫苗,。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,。

4,、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵,。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,，不要堆放垃圾,。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,，不隨地吐痰,，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水,、不吃不潔凈的食物,，不隨意光顧校外的無證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣,，把好“病從口入關(guān)”,。

5、注意勞逸結(jié)合,、合理體育鍛煉,，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來,，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣,，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展,，體質(zhì)增強(qiáng),。

6、生活有規(guī)律,。睡眠休息要好,，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠,，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要,。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律,，勞逸結(jié)合,，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染,。

7、衣,、食細(xì)節(jié)要注意,。這個(gè)季節(jié)氣候多變，乍暖還寒,，若驟減衣服,，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入,。必須根據(jù)天氣變化,，適時(shí)增減衣服。合理安排好飲食,，多飲水,，攝入足夠的維生素。

8,、切莫忌諱就醫(yī),。身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀,，應(yīng)盡早明確診斷,，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,，應(yīng)立刻采取隔離措施,，注意做好消毒工作，以免范圍擴(kuò)大,。

同學(xué)們,，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富,，讓我們一起積極行動(dòng)起來,，以健康的身心去迎接更美好的明天！