無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

奔跑吧第七季篇一

當然在奔跑的途中，我也曾微笑過,，也曾摔倒過,，也曾迷茫過,，因為前方的路,，仿佛深不可測,，一眼望不到頭,。

“預備,，跑,！”干凈利落的一聲哨響,，我一個箭步沖上去，但還是慢了一拍,，于是就拉下了差距,。我奮力的向前趕著,，想彌補剛才的失誤，但氣喘吁吁的我卻無可奈何了,?！安芰眨　蔽衣犚娏伺笥褲M懷著焦急與擔心的吶喊聲,。我奮力向前，但結果還是倒數第二,，一向不服輸的我決定鼓足勇氣，下次努力,。迎著風深吸一口,，我時刻做好奔跑的準備。

90分,！當我得知眼前這個數字竟是我的期末成績時，宛如晴天霹靂,。同學歡笑的聲音在耳旁縈繞,，我的鼻子陡然一陣辛酸,，我忍不住想哭！滿腦子莫名其妙的滋味聚集在心頭,，難道以往的努力都將成為泡影嗎？“強者容易堅強,，正如弱者容易軟弱,?！蔽蚁肫饜勰f過的話,?？抻惺裁从媚?？我安慰自己,，并下決心要努力！

當下課鈴催起我的貪玩心時,，我努力克制住自己,。當同學都熱衷于游戲中時，我想起那次刻骨銘心的教訓,，于是便咬咬牙，讓那筆頭又開始在紙上龍飛鳳舞的跳動,。我不再沉迷于看動漫的樂趣，放學回家專心致志地捧起書閱讀,，當我的眼睛疲倦時,，我打開電腦,，用耳朵去傾聽那些生動的文字。遇到不懂的問題,，我敢于我走向講臺去詢問老師。一次次的努力,，我不僅得到了快樂，也有了收獲,。三好學生,，征文比賽二等獎,，閱讀之星等等,，當我捧著沉甸甸的獎狀時,，我要感謝奔跑，是奔跑讓我知道生命在于運動,。

從開始到現在,，簡短的小學時光即將結束,，我一次次的在奔跑中跌倒又爬起，我明白不停奔跑就一定有質的飛躍,。

奔跑吧第七季篇二

有一個家喻戶曉的成語——“一葉知秋”,，當第一片黃葉輕緩地落在泥土上時，我猛然意識到,，秋,，已悄然降臨,。

仿佛是提前約定好的，學?；ㄆ岳锏墓鸹ǘ缄懤m(xù)開放，散發(fā)出一陣陣濃郁的馨香,。在這樣一個日子里,，我們舉行了“秋日運動會”,。

雖然空氣中那一絲若有若無的涼意足以令人發(fā)顫,，但我們在賽道上揮汗如雨,。這次的項目，使絕大部分同學幾乎“輸”在了心中的那條起跑線上,。跳繩,、仰臥起坐之類的,，我不在話下,，甚至可以說是“超常發(fā)揮”了,。但說到長跑，我甘拜下風,。

“50×8米”,！多么可怕的運動??！可是許多同學,，包括我心中那最艱難的達標項目！我的心怦怦直跳,，那么強烈、那么快速地上下跳動,，幾乎要從我的口中蹦出來了?！爸ā彪S著裁判員的一聲哨響，我邁開雙腿飛快地沖向第1個目標,，然后繞過它,，又向起點跑去——就這樣來回跑，直到四個來回后才結束,。一開始,，我精力充沛處于前三位,，可僅僅1個來回后,，我便有點累了,，速度也不禁慢了下來；又過一會兒,，我已體力不支了，整個身體似乎變得分外沉重,。“要不放棄吧,，或者休息一下？”我企圖說服自己,?？晌矣址瘩g自己：“不，我應把它當做一次考驗,，做人不也應有毅力嗎,！”于是,，我使出九牛二虎之力,，朝著終點勉強地加速著?！巴郏　币宦暁g呼在我耳旁炸開了,，而我也一掃疲倦，露出了笑容,。

也許這次測試運動會的成績不是十分的理想，但是我已經付出了最大的努力,，因此我告訴自己，我不用自責,，更無須與別人相比較,?！捌鋵崊拹鹤约翰蝗鐒e人，只是一種虛榮心罷了,，我們要做最好的自己,?！蔽意饬恐?，“無論失敗還是成功,，這都將是一次很不錯的經歷”,。

是的,，人生正是如此,。

奔跑吧第七季篇三

接力跑是項有益身心健康的多人運動，現在，選手們早已準備好隨時開跑,，為班級爭光,，為自己添彩,。跑道外,，黑壓壓的一片,，不斷有加油的歡呼聲傳來,，一波勝過一波,。

片刻后,，比賽在又急又快的哨聲中開始了,。原本坐在一旁的我們都按耐不住的涌上前去,，開始了聲波助威：“加油!五(2)必勝!”

第一棒的張瑞身負巨大壓力，她凝重的臉上眉緊鎖，唇緊抿,，目光盯著終點，竟讓平時瘦弱的她看起來像個英姿颯爽的“花木蘭”,。

后面接力的女生都受到了鼓舞，在巨大的聲波中極力沖刺,，一時與別班不分上下,，看得我們心急不已,，手掌都出現了細小的汗珠,。

到男生時,，情況出現轉機,。曹俊濤人小，爆發(fā)力絕對不小!他開跑后就立馬與他人拉近了距離,，這讓我們心中燃起了必勝的信念，這比的就是速度和反應啊!接著,，賈卓也爆發(fā)了小宇宙，猛如獵豹的他一下子就與別班拉開了間距,，真棒!我們蹦蹦跳跳間，王恒毅勢如破竹，如出籠之獅般閃亮登場,。卯足勁兒的他威猛無比，大家看的揚眉吐氣,、歡呼雀躍，在王恒毅跑回來時,，我們不停偷笑,，因為別班才剛開始返回呢,。談笑間,，老虎錢俊杰出籠,。他表情凝重,，眼神莊重而犀利,。接棒后,，他不浪費任何一秒,，不等人反應,，就像一支離弦之箭般沖了出去,，速度之快令人咂舌,。而我們在終點歡呼雀躍著等待他的歸隊。

這次接力跑賽圓滿落幕,，我們班也榮獲年級第一!這是一份責任，一份壓力,，一份榮譽,，但更是一種團結。

奔跑吧,，少年!

奔跑吧第七季篇四

對一名學生來講,，有兩次大考將決定我們的命運,，一次是中考，另一次是高考,，而我正站在中考的岔路口九年級,。

面對一個嶄新的開始,，回顧過去,，以前的我總是在面臨重大考驗時退縮和緊張,，面臨困難時不會挺身而出，遇到挫折時不會主動,。

有一次，爸爸看我在考試前拿著書使勁背,，爸爸說：“你怎么現在才開始背,？”我唯唯諾諾地小聲說：“平時知識點太多了,，不想背,?！卑职趾苌鷼?，把我狠狠教訓了一通,?？粗职诸澏兜拿济?，眼睛中跳動著火焰,，翕動的嘴唇，我仿佛魔怔了一般愣在原地,。

而現在,，做為一名九年級的學生,，若還是像過去那樣,，只是大步前進而不奮力奔跑,，又怎么對得起父母老師的教誨呢,？

無論何人,，在黑暗中待過很久,，都會恐懼,。九年級就是奔向閃爍著微光的出口的一段路,，若不努力奔跑，何時才能走出這幽暗的隧道,？遙望未來，還有一年的漫漫長路才能迎來第一次嶄露頭角的機會,。

想起小時候考差了，老師對我說：“你怎么才考這么一點??？”想起初一時考差了,，爸爸媽媽對我說：“你也就這么點能耐了,。”面對別人的質疑和否定,，我心中暗想：“金鱗乃是池中之物,，哼！總有一天,，我會證明給你們看,！”

而現在,，證明自己的機會終于來了,，我若還像過去一樣悠閑散步,，而不努力奔跑,，又怎么面對當初的誓言呢,？九年級是跨入高中的一道高高的門檻，越過它,，便是另一番新的天地。我們在這一年里奮力奔跑,，做最后的沖刺。

總結過去,，展望未來，在迎接朝陽時能自豪地說：“啊,，再見,，奔跑著的九年級,，我們將踏上新的征途,！”

奔跑吧第七季篇五

“開始的開始,，我們都是孩子,，最后的最后,，渴望變成天使，歌謠的歌謠,，藏著童話的影子,，孩子的孩子,，該要飛往哪去……”

我們,，漸漸地都已長大,，開始追求自己的理想,。我們,，能跑能跳，我們都在奔跑,。這舞臺多么廣闊，我們做著屬于自己的夢,，哼著自己的歌,，感受著成長的煩惱,。

“不要再練舞蹈了,，跟媽媽回家,，你還要好好學習呢,！媽給你報了補習班，你理科不好,，得好好補習,?！蹦赣H拽著我的手，不由分說地把我拉出培訓班,。我不禁氣惱：“媽媽,，你怎么能這樣,，這是我的夢,，這是屬于我的天空?！薄皦羰裁磯簦F在讀好書才最重要,！”母親突然說了這么一個過激的道理。對啊,，我在做著一個不為人理解的夢,。

回到家，我坐在窗前,，看了一眼整整齊齊疊在書桌上的各色資料,，不禁頭昏腦脹,，真的好辛苦,！

我是一個孩子,，我是一個孤獨的孩子,，我的夢不被人理解,，可我不甘庸庸碌碌,，我要奔跑，哪怕鋒利的沙礫劃傷我的背腹,，我也有絕不妥協的信念，我要讓自己釋放無限的光芒,，走自己的道路,。

我要奔跑，我不會因跌倒而一蹶不振,，我要成為一道風景。我會堅信水的能量讓水風車流轉的故事,，我會在紅霞似的楓林中留下自己的身影。是的,，我不放棄，我絕不是個懦弱無能的人,。

我會站在城市的塔尖，踩著一路苔蘚,、霉菌，然后仰望天空,，看著天空釋放出幽藍的光芒,，看著暗紅色的木樁被釘入土地,，看著質樸的鐵片被雕刻成精美花瓣,，看著鋪著青石板的小巷被劃出道道細痕,。我聽到了古剎鐘聲敲響，驚醒了鳥兒與杜娟花,。

我要奔跑,，不論前方是坎坷泥濘還是暴風冷冽，我絕不低頭,！

我還是個孩子，我在做著自己的童話夢,！

我有夢,，我要奔跑，我還有未來,！

奔跑吧第七季篇六

奔跑，是我們人生中經常要做的事,。我們需要在求學的道路上奔跑，需要在生活中的種種瑣事上奔跑,，在人生道路上奔跑。

上周四下午的最后一節(jié)課,，是我們這個年級的跑操課,?；氐浇淌?，大家喘著粗氣,，都癱倒在桌子上,，腿已經軟得幾乎站不起來,。

可當下課鈴打響的那一瞬間,，大家都像打了雞血一樣,，“嗖”地一下從座位上蹦出來,，用最快的速度擠出教室,，我也不例外,。臨近教室門的那一霎那,，我碰見了張嘉慧,，無需言語，我們會意地組成了一個團體,。我們這樣努力，為的是什么,？還不是一個洗澡的位置??！

我與她選了一條稍近,，但人流較多的路。離教室不遠,，就看見因為人群擁堵而寸步難行的葉子煊,。我跟張嘉慧二話不說,，插空繞到了她前面，然后不斷奔跑,，生怕她超前來,。葉子煊發(fā)現了,，不停追趕我們。但到最后,，她還是認輸了，默認了第三,。

她和對面宿舍的巫雨柯從后面追上來,。我們變了剛才態(tài)度,，有說有笑地聊著天,，悠閑自在地邁著輕松的步子。我心里感嘆到：不用跑了吧,！我們肯定是第一了,！要知道，我的腿已經累壞了,！

只是老天并沒有放過我們。經過飯?zhí)?，一旁的巫雨柯向我指了指前面一個勻速行走的學生,，輕聲而又緊迫地說道：“曾馨,！”本已放下所有防備的我，心一下提到了嗓子眼兒,，急忙用暗號將這個消息傳達給張嘉惠,。她一聲不吭就往前沖,，我也緊隨其后。我們一左一右默契地繞過曾馨,，加速奔跑,。張嘉慧隨即喊了一聲曾馨,，曾馨頓了一下,，恍然大悟,，憤怒地向我們沖來，嘴里還喊著：“李欣琪,，你們幾個壞蛋！”我們露出了開心而又滿意的笑臉,，好像惡作劇得逞了一樣。葉子煊見狀,，撲向曾馨，將她死死纏住,，我們趁機逃離案發(fā)現場。最終,，我們如愿以償地得到了一、二名,。

在人生旅途中，我們不可以驕傲自滿,，要永無止盡地奔跑,，不停地前進,。要記住，在這個世界上,，總會有一個,，甚至更多比自己強大的對手,。為了夢想,！奔跑吧,，朋友,。

奔跑吧第七季篇七

我一直都是一個幸福的孩子，沒有傘的孩子,，在家里,，我有哥哥姐姐的寵愛,，爸爸媽媽的疼愛,，在學校,，我有朋友同學的快樂,，各科老師的諄諄教誨,，現在,，我有朋友同事的熱情幫助,，組長領導的親切關懷。

所以,，我一直都很幸福,。

我一直都是一個幸運的孩子,。

我出生在一個平凡，但其樂融融的幸福家庭里,，我是一個長相一般,、學習一般,，但性格溫和的孩子,，我在一個平凡枯燥,，但有很好的同事們幫助我的工作中成長,，所以，我一直都很幸運,。

我一直都是一個戀舊的孩子。

當我習慣一個地方后,，我會不舍得離開,，當我習慣一個崗位,、一群人后,，我也會不舍得……

但是，因為我的戀舊,，所以我總是那么停滯不前,，原地不動,。

如今,，我不再是個孩子，雖然我依然還是幸福,、快樂、戀舊的人,，但是我要為自己努力一下,，機會總是青睞懂得抓住的人,，我不知道以后會怎樣,，但是眼前的選擇至少讓我不再那么一成不變。

除了在日記里鼓勵自己,，我心里沒有底氣。

現實與理想之間,，不變的是跋涉;暗淡與輝煌之間，不變的是開拓;開始與結果之間,，不變的是努力,。

歲月蹉跎，時光荏苒,，我沒有什么可說,，只希望自己不要太失敗,，選擇很難,，堅持也很難,，至少以后再不如意,，我都能夠一人好好面對,，因為自己選擇的路,，即使跪著也要把它走完,。

傻傻的我，總是忘記帶傘,，但也享受在雨中奔跑的感覺，因為一個人跑的時候,，一句話總在我耳邊蕩漾：“沒有傘的孩子，必須努力奔跑!”

況且,，如今，我已長大!

奔跑吧第七季篇八

數字時鐘滴答而過,，青春年少好像一直在和時間賽跑,。這次賽事里,，有些人贏在起點,，有些人贏在終點站，也有的人半途才想奮勇直追,。

在這條道路上,，便是走穩(wěn)自己的道路,，把握自身人生的每一分鐘,，搞好每一件事,，或苦或甜。走在路上努力,，不以他人鼓掌,，只給自己自豪。

人生確實不過是短短的幾十年的時景罷了,，在這里幾十年里，時光一直在消失,，每一個人都持續(xù)的前行,。假如慢下來奔跑的腳步,，變成在一邊鼓掌的人,，那麼,，我將像茫然的大家一樣,，無所作為，庸碌一生,。人生如同一次不知道終點站的單程旅游，停住腳步,，我將錯過了美麗的景色,，而在半途下來,，兜兜轉轉,，也將消退方位,。

不管你是佇立小學四年級在取得成功的巔峰，還是彷徨在不成功的低潮期;不管你是為生活而沉醉,，還是在偉每日的三點一線的學習培訓生活而抱怨。奔跑著的人并并不是沒有發(fā)愁,，只不過是她們把發(fā)愁煉成絢麗多彩的詩行，做為前行的驅動力,。

做為學員的大家也如同賽跑,，誰堅持不懈到最終，更快到終點站的便是獲勝,。大家一直抱怨每日反復做一樣的事而感覺苦惱,，但還是要追逐著他人的腳步,，要想跨越,。有的人卻覺得如何追都追不上小學五年級,，更感覺這類生活無趣而佇足做下鼓掌的人，渾渾噩噩,。我覺得,，無論結果怎樣，起碼大家勤奮過,，沒有錯過了美麗的景色。即便是半途才奮勇直追,，堅持不懈便是獲勝,，也是有跨越他人的將會,。

在這條道路上不斷奔跑,，即便失敗了，也仍然比他人多看看了一路的景色,，獲得一路芬芳,。

奔跑吧第七季篇九

微星燈火透過窄窄的門縫，艱辛地將光亮擠出,，輝映在我臉上,，我遲疑不決,，伸出的雙手完全凝固在了空氣中,。久久地，佇立在文學殿堂那金碧輝煌的大門前,，徘徊著……

“同學你好,，文章寫得不錯,，但與本刊的風格不太相符……”

委婉的話語把我?guī)肽蠘O,，零下幾十度的氣息在心中蔓延。沒有陽光,，我的夢想像一把利刃般發(fā)出冰冷的光芒。

淚水浸濕了精心雕琢的文字,。在《少年文藝》《兒童文學》上發(fā)表文章一直是我的夢想,，可是每一次稿件的寄出,，要么是石沉大海,，要么就是一兩句平淡的答復,。一次次的失敗，讓我如熊般沉睡在冬眠的洞中，早已忘記了蜂蜜的甜美,。

“還是跑吧,！”我走出教室，來到操場的環(huán)形跑道,?！叭?，二,，一……”我在心中默念。速度在慢慢地加快,，前腳抬起,。后腳緊跟,。擺臂,。躍起,。燦爛的陽光在臉上彌散,，一個個光影泯滅的圓圈在指尖閃爍,，暖了我的心扉,。一圈過后,，我變得自信而坦然,，我的心游蕩在陽光明媚的世界：搖曳的野花,，迷人的幽香,，溫柔的，繾綣的沁入每一個細胞,。

讓夢飛翔/我生活在自我小天地間/有一天，曙光照射在我身上,，擊碎了我的憂傷/于是我張開了翅膀/沖破自我的牢房/任由絲絲陽光/編制新的夢想……

每個人都是上帝咬過一口的蘋果，追逐夢想,，怎能一帆風順？怎可風雨無阻？但只要迎接太陽，努力追逐，我定能走向文學的殿堂……

奔跑的力量,，讓我將艱難困苦甩在身后。帶著“奔跑”這張名片前行,，一切自卑與憂傷煙消云散，我的心中唯有一片香格里拉,。

前腳抬起,。后腳緊跟。擺臂,。躍起,。跑！

朝向陽光,，朝著未來,，奔跑！

奔跑吧第七季篇十

生活的悲歡離合遠在地平線之外,，而眺望是一種青春的姿態(tài),。——題記

村口的小孩子憧憬著未來,，在大街小巷的奔跑著,，大張旗鼓地告訴別人他們所想的未來。田里的成年人被歲月壓彎了腰,，聽見小孩子的話只當戲言,，笑哈哈的應和著。我閑暇時愛坐在窗口發(fā)呆,，眺望未來,。

我對于自己的未來渺茫而不知所措。但有個聲音告訴我：堅定自己,，實現自己短期內的夢想——上一所不錯的高中,，它會成為你人生道路上的重要的第一步。我開始奔赴我的夢想,，一點一點地向它靠近,，靠近。

可單單人的成見就是一座大山,，他們毫不留情的打擊我的對于夢想的執(zhí)著，他們會說：女孩子讀什么高中,，初中讀完就出來工作,，多賺幾年錢。家人會安慰我說,，你放心讀書,，不要理他們的話。我一而再，再而三的對于他們的話語進行忽略,。我毫不氣餒的向它邁進,，可是打擊似乎是接踵而來的。

期末考定的小目標,，我過不去,。好像又是在同一個地方犯錯誤。我努力地去攻克數學,，但是在同一個地方跌倒無數次,；每一道題都是熟悉的，但是下筆的時候才發(fā)現原來真的又不知道從哪里開始解,。對于數學的訓練,，在寒假我一點都不敢忽視，到現在,，似乎也有點進展,。每一次，好像崩潰都悄無聲息地跑來,，又悄無聲息的離開,，我依然覺得我的夢想它值得我去奮斗。

媽媽說過,，你要努力些跑,，可以慢點，但別停下,，這樣遺憾就追不上你,。相信吧，“只爭朝夕,，不負韶華,。”一次次的跌倒,，我的自尊告我：“這不可能,。”我的經驗告訴我：“這有風險,?！蔽业那槔砀嬖V我：“這毫無意義?！倍业膬刃膮s輕聲說：“試試看吧,。”那就試試吧,，一定可以的,。

如果你愿意,，和我一起奔跑吧！

奔跑吧第七季篇十一

左手與右手配合著,，在鍵盤上跳舞,，然后變化出無數的跳躍著的字符。跳躍著,，跳躍著,，然后，深入人類靈魂的深處,。

還記得小玟說,，希望自己還只是那個什么都不懂的孩子，雖然什么也不懂,，但是,，在心靈的深處，卻能夠認清自己,。其實,，長大是人類不可避免的。是的,，我們總是希望自己永遠都不要長大,，因為生活把我們壓得太累太累。但是,，你們發(fā)現了嗎,？每個人，都可以一直當那個在心靈深處可以認清自己的小孩,。

世界太假,，因為人類太假。

所以,，只要每個人都摘掉那面自己認為再也摘不掉的面具,，用最真誠的心來對待熟悉的人、陌生的人,，用最真誠的心來對待動物,、植物，世界就不再是那么假,。人類不假,，世界不假。

知識讓我成為了一個有靈魂的軀體,。這是小林說過的一句話,。

這讓我想起了一句格言——活到老，學到老,。

人一生都在奔跑，奔跑。人一生不可缺少奔跑,。但是,，我們必須有目標地奔跑。即使,，那目標就像地平線,，可望而不可及。

奔跑吧第七季篇十二

從前的我向往著九年級的沖刺時光,，但現在的我只想讓時間變得慢一些,，多給我些時間，讓我有充分的準備迎接中考,。進入這人生轉折點的我,，跟大多數人相同，普普通通,，平平常常,，迷茫而又匆忙的過著一天有一天，壓力撲面而來,是每個人的肩上都多了一份沉重,，即時實現玩鬧的同學,，也似乎不再有以前那般自在快活了，每個人都在為那一場考試鼓足力氣,，全力一搏,。

每一次長跑都如一場酷刑，烈陽掛在萬里無云的天空中,，汗水浸透我的衣裳,，劃過我的臉頰，看著一個又一個超過我的同學,，不放棄,，那怕只剩一口氣，也要堅持完成自己的目標;看著堆積成山的作業(yè)和試卷,，一遍又一遍重復在做的題型,，背這一篇又一篇必考的文章，坐著一張又一張測試卷,，無聊又枯燥,，但我堅持，不斷的學習,，進步,。越努力越幸福永遠不是一句空話，奔跑吧,，前進吧,，驕傲的少年,。

萬里青春之征途，始于現在之腳下,。中考的腳步已在悄無聲息之中逼近了,，這一場持續(xù)一年的長跑之中，充滿的艱辛與痛苦,，焦躁與無助,，有的人早早選擇了退出，而有的人一鼓作氣,，堅持本往終點,，無論如何，這就是我們的青春,。青春不就因該肆意張揚,，永不言棄嗎?恰如“千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風”一般,，活出我的青春,，我的精彩。

“長風破浪會有時,，直掛云帆金滄海,。”長跑再長,，也有終點;時間再長,，也會結束。努力奔跑吧,，驕傲的少年,，為我們的青春譜寫不會的篇章!

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奔跑吧第七季篇十三

生命如花，芳香四溢,。

又是一個萬物復蘇的春天,，我漫步在湖邊，發(fā)現了天空中飄著許許多多像雪花一樣的白色物,，但又比雪花更棉,，更薄、更柔軟,，落在地上一片一片的,。走在湖邊的人們，任它輕輕地飄在身上,，緩緩的從身邊擦過,，靜靜地落在地上。

一時間,，湖邊像是披上了一層薄如蟬翼的白紗……走近后我才知道,，這是柳絮,，它是靠風力來傳播種子的。那是我第一次親眼見到春天,，柳樹用自已的方式來傳播生命,，我完全被震撼了!我的心里簡直承受不住這份欣喜和敬仰之情。

在每一個春天,，它載著一粒希望的種子，飄向它夢幻的那片土地,，去灑下一地可見的生命,。誰見了這種場面也不會無動于衷的，誰都不能不被這樣的生命所感動,。它辛勞的飄散,，然后落入那黑乎乎的泥土，綻放出一枚嫩綠的新芽,，不停地生長,，散發(fā)著它那生命的芳香，只管耕耘,，不問收獲,。

我不由自主的聯想到人類的生命：在大自然生命的啟悟下，我們應該怎樣感謝生命,，珍惜生命,、把握生命、回報生命呢?

這個春天因生命而精彩,。冰心寫過這樣一首富有哲理的小詩：“成功的花,，人們只驚慕她現實的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉,，灑遍了犧牲的血雨,。”成功的花朵,，只有在汗水的澆灌下,，才會更加明艷!

這個春天，讓我聞到了新鮮的空氣;這個春天使我們感受到了萬物的欣欣向榮;這個春天使世界充滿了無限的希望,。生命之花是頑強的,，但有時也是脆弱的。當我們追想那些遠去的生命,，會發(fā)現雖然斯人已逝,，芳香卻依舊彌散。

這個春天,，讓我們感悟芬芳的人生,，綻放生命的花朵,，追求生命的芳香!人生如春。沒有春天一年就不會開始,，沒有春天人們就不會清醒,，沒有奮斗人生就不會有春天。

奔跑吧第七季篇十四

我和一個朋友去圖書館借書,，回去時卻下暴雨了,，我們只好在屋檐下等待。

我們等了十幾分鐘,，見雨還未停下來,，只好直奔車站，終于等到了一輛公交車,，一下子就到站了,，站臺離家很遠，雨越下越大,，絲毫沒有停下的意思,。

我們只好去碰下運氣，用身上僅有的七塊錢去買把雨傘,，我們加快速度,，冒著生命危險沖向便利店,，雨把我們淋得全身濕透,，身子越來越重,，我那個朋友比較胖，她說：“孩子呀,，我累的跑不動了,，你去吧，我在這里等你啊,，快去快回?。　蔽覠o奈地繼續(xù)在雨中奔跑,。

終于到了,，我小小的心充滿了歡樂，突然,，腳底下一滑,，我滑倒了，我的心情跌到冰點,，我默默地向便利店走去,，看了價格，整個人都不好了，差兩塊錢,。

我只好用盡全身力氣跑了回去,，我那個朋友看到我濕漉漉的丑樣大笑起來，可惡,，我邊跑邊說她,，雨漸漸小了，我們卻還在跑,，我的心情是有生以來最糟糕的一次,。我們跑啊跑，雨下啊下,，都沒有停下來的意思,，也不知跑了多久，連一秒都那么漫長,，我抬頭一望，頓時淚水滿眶而出,，我家就在眼前,！

不過，我還一種不祥的感覺,，果然,，回家被老媽說了一通，老爸也說你們怎么就不等一下,，叫我來接你們,！

奔跑吧第七季篇十五

奧普拉曾經說過：“一個人可以非常清貧、困頓,，但是不可以沒有夢想,，”每個人的夢想雖然渺小而平凡，但千千萬萬中國人民的夢匯集在一起,，就是一個不平凡的中國夢,。

有了夢想還要去實現。只說空話,，不做事,，即使你的抱負再大，夢想再大,，也單單只是個夢而已,。如何實現自己的夢想呢？首先,，你要具備勇氣,。假如你沒有勇氣，不相信自己,，夢想是不會實現的,。其次,，要做出行動?？渴裁葱袆?？便是最關鍵的一步。從現在開始,，抓住每分每秒,，努力學習，端正態(tài)度,，不讓時間白白流逝,。要使你的每一天過得充實而有意義。做事要持之以恒,。今日事,，今日畢。

記得我以前就不怎么珍惜時間,。每天的學習任務雖然完成了,，但是一天下來毫無意義。到了周末,，縱使是想多看點書,，多寫

點字，但是電視機,、電腦也在誘惑著我,，讓我感到十分矛盾，不知道到底該做什么好,。就在這一番猶豫中,，時間匆匆地與我擦肩而過，這又令人感到十分惋惜,。但自己心里都知道,，只有控制住自己，才能不浪費經歷與時間,。勤奮好學,，這不是天生就具備的，而是在成長中自己磨練出來的,；毅力,，不是任何人與生俱來的，它的出現在于你是否下定決心堅持下去,；成功,，不是輕易就能實現的，只有具備了勤奮和毅力，它才會朝你走來,。因為成功只青睞勇敢的智者,。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人,。青年歌手楊坤孤身奮斗,，憑借自己的力量在北京歌廳里站穩(wěn)了腳跟。雖然聲帶撕裂嚴重,，無法恢復,，但他仍然堅持尋找自己嗓音的特點，以自己有磁性的嗓音征服了億萬歌迷,，人氣急升……

學習也正如逆水行舟,，不進則退。面對學習上的困難,，努力克服,，最后可以積累到許多知識。利用豐富的知識,，成為對國家,、人民、社會有用的人才,，使中國成為對世界有用的國家。

這,，就是我的夢想,。奔跑吧！夢想,！

奔跑吧第七季篇十六

隨風奔跑有夢做翅膀,，敢愛敢恨勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險,，即使再小的帆也能遠航

——題記 上了高一,，體育老師為了訓練我們的體能，讓我們在操場上跑圈,。

或許是因為跑圈過程中說話太多的緣故吧,，沒跑幾圈，我便感覺口干舌燥,，加上肚子有些不舒服,，速度自然慢了下來；體力也有些透支,，很快落到了男生隊的最后,。“幸好后面還有女生給我墊底?！蔽野底詰c幸,。“堅持,！”我在心中堅定地想,，盡管嘴里像著了火，盡管雙腿已然麻木,，但我仿佛看到草兒飄飄在為我加油,，樹葉兒嘩嘩在給我歡呼，風兒悠悠在給我助威,，后面有女生腳步的催促,，前面有男生速度的帶動，我不能放棄,！

又一圈下來,，終于有些女生堅持不下來了，一個個氣喘吁吁地敗下陣來,，形成了壯觀的步行長龍,，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁邊楊樹林中的草坪里,?！敖K于有人放棄了，”我心中暗自得意,，“下一圈,，我也停下來歇會兒?！蓖Ｏ聛淼娜嗽絹碓蕉?，一圈又一圈，我始終沒有坐到站點上去,，既然不選擇停駐,，既然選擇堅持，我就要跑得更快,，風吹在耳邊,，我跟在隊伍的后面——堅持！

“最后一圈了,！”體育老師沖我們拍拍手,。我不知哪兒冒出來的驍勇，“用全力吧,！”我沖男生隊喝一聲,，身上的勞累頓然全無,，“沖！沖,！”我們齊聲應和,，展開了最后的沖刺。慢慢地,，我便沖到了第二位,，我一直緊跟，大概還剩一百五十米的時候,，我大吼一聲,，甩開了步子，展開了最后的沖刺,。第一被我超越,，余光里的樹林一瞬即逝，沒有一絲一毫的累,，只是在享受奔跑,，享受最后的勝利！

體育考試中需要奔跑,，在學習中也需要奔跑,，生活中更需要奔跑。既然選擇了奔跑,，就不能停駐,；既然選擇了堅持，就要執(zhí)著向前,！

奔跑吧第七季篇十七

喂,，你知道什么是畢生所念么？

不過我想你永遠也不會知道了,，因為遇見你，已經是上帝給我的最大眷顧,，我已經沒有機會去讓你明白了,，未來。

你曾說過,，阿夏,，畢業(yè)照就像是一生一次的約定，那張薄薄的紙承載了每個人所有的時光,。

你曾說過,，阿夏，照畢業(yè)照的時候,，你一定要叫上我啊,。

你曾說過,，阿夏，我知道有一種辦法可以讓你笑的比任何人都燦爛,。

我問你是什么辦法,，你狡黠的眨了眨眼睛，勾勾手讓我靠過去,，我照做了,，然后就聽見你慢慢的小聲說：

“那，是,，因,，為，我,，在,，你，身,，邊,，啊,！”

我點了點頭,，看著正笑著的沒心沒肺的你，說：“好啊,，那時候你就可不許說你沒時間?。俊?/p>

你告訴我,，時間是最偉大的治愈師,，所有的傷疤都會在時間的河流里被漸漸平息，包括一切人和事,。

可是我不信,，你走了之后，我買了你愛吃的所有零食,，你愛喝的所有飲料,，你愛看的作家的所有的書，你穿過的同款衣服,，拖鞋,，還有數不清的你以前總是喜歡的五顏六色的襪子，我天天去看你的微博,，空間,，去過你去過的每一個地方，認識你認識的每一個人,。

這很瘋狂吧,，這的確很瘋狂,。

可是我不在乎周圍人異樣的眼光。

我每天都會看我一張張的畢業(yè)照,，我把它們掛在了我的床頭上,，一睜眼就可以看到，上面的我笑得沒心沒肺的,，可是卻沒有你,。

是的，你爽約了,。

即使我知道你來不了,，但我還是接受不了這個事實。

照畢業(yè)照的時候,，我故意空出了一個位置,，我把手舉的高高的，做出了抓住你的手的樣子,，我笑著哭了出來,，周圍的人都嚇了一跳。

那天我躲在房間里哭了很久,。

怎么可能呢,？怎么可能呢！未來,，你永遠會不在了,。

我想拉著你的手，和你一起去聽云飄過山谷的聲音,，去看陽光透過樹葉的間隙落在草地上的味道,，去聞空氣中充滿我們笑聲的顏色。

奔跑吧第七季篇十八

《奔跑吧兄弟》是個很有吸引力的電視劇,，活動很誘人,。比如：讓人心驚膽戰(zhàn)的撕名牌大戰(zhàn)、讓人樂極生悲的找箱子,。都是非常有趣的,！

鄧超，他力量較大,，但面對勢力強大的金鐘國、黑人,、孫揚這些赫赫有名的角色,，他總想到的是：逃跑！如果他像鄭凱一樣的合作,，準能打遍天下無敵手,！

王祖藍,、王寶強是天生組合，叫“寶藍組合”,，王寶強雖個子小,，但很靈活、機靈,。王祖藍也一樣,，但是他那藍氏笑聲讓人心驚膽戰(zhàn)，還很會躲呢,！

陳赫又名“賤曾,、天才小赫赫、同諜王中王”他有著天才的大腦,，大腦里有著“可悲的腦汁”,，他做事都小心翼翼的，喜歡在人毫無防護下,，先下手為強,！

鄭凱和xxx也是天才組合，他們總能活到最后,。

李晨又名“大黑?！保兄@人的力量,。

《奔跑吧兄弟》是個很好看的電視欄目,，總票房達到10萬億以上呢！

這個《奔跑吧兄弟》電視是很值得看的,，你也去看看吧,！

奔跑吧第七季篇十九

童年的我，無憂無慮的生活,。每天看著太陽的早起晚落,，卻不知從何時起，喜歡上了大地,，喜歡上了奔跑的感覺,。

長大的我，被學習的壓力纏繞,。然而,，乏味的生活出現了一絲新奇，我喜歡上了鋼琴,，可時間有限,，我必須要奔跑在時間的前方，才會奔向更近一步的成功,，奔向我一直想要的驕傲,。

現在的我,，面臨著考試的壓力。奔跑在操場上的我有些迷?？床磺宄较?，也許，在我奔跑過的地方有一些風景還未觀賞,，也許我奔跑也只是為了那一個目標,。

人生是一條坎坷不平，充滿荊棘的路,，而這條路的前方有一盞點燃希望的明燈,，只要我們有堅定不移的信念和戰(zhàn)勝挫折的勇氣，終會有一天找到屬于自己的光明,。

我們不能失去對理想的追求,，對未來的憧憬。正如黑夜中的北極星,，正如我們心中的太陽,，時時刻刻引導、激勵著我們,。

我在奔跑,，也許前方就是黎明、是彩虹,、是成功,。每個人都在奔跑，都向自己的目標奔跑,。所以我要更加努力的奔跑,，跑向那前方的成功。跑吧跑吧,，向著太陽奔跑,，就算黑夜迷茫，就算長路泥濘,，也要努力地向前奔跑,。跑吧跑吧，向著太陽奔跑,，跑向你的成功人生,，跑向你的美好未來。

奔跑吧第七季篇二十

一,、比賽前言：

如今時下《奔跑吧,，兄弟》綜藝節(jié)目異常火爆，其中撕名牌環(huán)節(jié)更是無比受人歡迎,，此環(huán)節(jié)不但鍛煉參與者的心思、智慧,、體能與應變才干,，更是考驗了協作才干，鍛煉了團隊肉體,，

校園撕名牌活動策劃書

,。故此被各個高校所爭先效仺。

二,、比賽目的：

為了協助同窗們在忙碌的學習之余抓緊心境,，舒緩壓力，補充心思學安康知識,，同時營建充溢生機和安康向上的校園氣氛,，充沛展現同窗們積極、失望的精得面貌,，豐厚同窗們的課余生活,，促進同窗們之間的勾搭和友誼，增強同窗們的團隊協作看法,。

三,、比賽內容：

1、比賽主辦：心思安康協會,。

2,、比賽口號：起跑吧，青春!

3,、比賽時間,、地點：暫定20xx年6月底1月初;操場、第二教學樓,。

4,、比賽對象:全院先生。

5,、比賽類型：心思休閑競技團隊游戲,。

6、比賽方式：

(1),、闖關環(huán)節(jié)：先生可以明星身份參與(提高參與度),，闖關環(huán)節(jié)為心思知識問答、心思小測試等,。

(2),、競賽環(huán)節(jié)：普通分為兩組或許三組(也可以是團體賽)，這里以兩組為例，每團體后背上都會貼上自己的名字,，叫做名牌,。然后對戰(zhàn)末尾，雙方可以采用運動戰(zhàn)或許正面對戰(zhàn),，就是在不損傷對方的狀況下把對方后背上的名牌撕上去即為成功者,，比如a隊兩團體把b隊兩人的名牌全部撕下，即a隊獲勝!假設途中一人名牌被撕,，則被撕名牌者被淘汰(out),。

四、詳細比賽流程及人員布置：

1,、5月份停止比賽宣傳,。 (xx擔任)。

2,、在比賽末尾的前三天,，由宣傳部繪制海報并在學校宣傳欄中停止張貼通知。(xx擔任)

3,、提早向學校央求第二教學樓,。(xx擔任)

4、通知各部部長有關撕名牌比賽進程的詳細事項,，并請他們通 知部員,，相互轉告。(xx擔任)

5,、比賽當天提早半小時布置人員布置現場,。(xx擔任)

6、人員簽到,，收取公益時間表,。(xx擔任)

7、比賽前熱身,，發(fā)放道具,，分配小組。(xx擔任)

8,、推選出人員致收場詞,，說明本次比賽的目的、內容及比賽的意義和競賽的要求,。(xx擔任)

9,、維持比賽現場次第，停止比賽拍攝,。(xx擔任)

10,、比賽完畢后，各部門人員做好以下任務：

(1)籌劃部：擔任清算現場，回出任務用具,。

(2)宣傳部：擔任教室電燈門窗的封鎖,。

(3)外聯部：擔任鑰匙及道具的出借。

(4)組織部：維持好現場次第,，確保每團體員平安分開,。

五、經費預算：略

奔跑吧第七季篇二十一

很多人問,，我怎樣才能成為最最好的自己？首先我想告訴大家,，做最好的自己不是讓自己怎樣不費力氣,、舒舒服服，想做什么就做什么,，更不是追求那個什么所謂的“自由”,，而是要有目標、有夢想,、有一顆堅定的心,。

還有的人總抱怨自己做不好事情，沒有進步,?？墒俏覀?yōu)槭裁床荒苡冒l(fā)牢騷、抱怨的時間,，去想一想“為什么”,？是因為自己不能改變，還是不肯改變呢,？當自己覺得失落的時候,，不妨多看一些勵志故事，去找回你的初心,，把沉睡的自己喚醒,。

你能熬夜打游戲到通關，卻不肯花幾個小時去看一本書,；你能凌晨準時起來看球賽,，卻不肯每天早晨提前幾分鐘離開被窩；你能準確的說出偶像的星座,、血型和應援色,，卻不肯用心記住幾個單詞。我不想再多舉例了,，好多事做不好的根本就在于你不肯,，而不是你不能！有時候你甚至連想的心思都不敢有。

我曾經看到過一本書,，封面上寫了一段話：沒有殷實的家境,，沒有顯赫的背景，要想在殘酷的競爭中實現逆襲,，唯有靠自己去拼,，靠自己去闖，只有努力奮斗的人,，才配擁有未來,！

同學們，別人都在努力的奔跑,，只有你在原地踏步,，甚至如龜兔賽跑中的兔子，大大咧咧地睡覺,，你認為自己聰明,，可比你笨的人在你休息的時候，卻還在拼命的奔跑,?；蛘吣阏J為自己已經夠努力了，但是比你聰明的人,，比你更努力,，這就是你之所以諸事不利的原因所在。不要小看別人,，更不要輕視自己,，乾坤未定之前，你我皆是黑馬,！

每個人的起點不同,，終點也不一樣。七點是我們沒有辦法決定的,，但是我們都有選擇重點的權利,，你想走到哪里，走多遠,，由你決定,。

朋友們，奔跑起來吧,，拼出最好的你,，愿將來的你，會感謝今天拼命的自己,！

奔跑吧第七季篇二十二

生活百般風味,，成長道路漫長,，經歷風風雨雨的打擊，面對一次次的失敗,，為自己鼓勁,，繼續(xù)向眼前長路奔跑。

自然萬物,，帶給人們的不僅僅只是眼睛的欣賞和耳朵的享受,，更帶來了心靈上的共鳴。

春天是個美麗的季節(jié),，萬物復蘇,，綠草叢生，一切都是那么的勃勃生機,，小草奮力從土里鉆出頭,，迎著春風歌唱。孤獨的柳枝上冒出一片片綠油油的小嫩芽,。蠶寶寶也開始了它的生命之旅，它們在枝頭慢慢地爬,，雖然很慢,，但還是不斷迎難而上，慢慢長大,，把自己包在一個白色“帳篷”里,。它們最大的困難是“破繭”，柔弱的蠶化成飛蛾,，如果沒有毅力,，只能死于殼中，所以不能放棄,。

春天慢慢過度到夏天,，綠樹如蔭，蟬早早從土地中露出身體,，待時機成熟,，它們敞開翅膀，飛上枝頭,，不分晝夜,，把枝頭當作自己的家，許多人聽見蟬鳴便說：“好吵好吵,！”蟬不聽人們嫌棄的話語,，依然用自己全部的精力去唱出自己的歌聲。

涼風襲過臉旁,，感受生活,，感受秋日,，田間一片金黃，秋飛越過翻起一波波的浪花,，農人臉上掛著喜悅的笑,，“一年的辛勞沒白費”他們一定在這樣想著。有人曾問我“如果農民都變得很懶惰,，那會怎樣,？”——當然是顆粒無收。

冬天是個充滿詩意的季節(jié),，白雪飄飄,，落在屋頂上，樹尖,，小河邊,。世界一片白色，讓人有些懈意,。冬天人們都愛呆在家里,，不敢面對寒冷?？墒敲坊ń厝幌喾?，它傲立在雪中，不懼怕風雪的寒冷與欺凌,。風伴著雪,，雪越大梅花越是一片火紅。

不堅持不懈,、不自己學會去成長,、不努力勤奮、不迎接困難向上走去,，何有想要的結果,？時常為自己加把勁，一路向前奔跑,，相信一切都會成為自己想要的樣子,！

奔跑吧第七季篇二十三

天色昏暗，卷底的狂風從我臉上刮過,，兩鬢的亂發(fā)和馬尾一起亂飛,。我背著書包，獨自走在回家的小巷中……

暴雨欲來,，我的思緒還沉浸在體育課上,。

對于我這樣的胖子，體育課就是一場夢魘,。我在恍惚中完成實心球和跳繩測試,，仍是不理想,，歡呼和自豪是別人的，我只有失落,，然而更讓人傷心的還是八百米,。

我一邊垂著頭向起跑線走去，一邊在心里暗暗勉勵自己：訓練還是有用的,，平時的汗水怎么會白流,？然而一站在起跑線上，還是秒慫了,。發(fā)令聲響,，我追著前方的背影拼命邁開腿，可距離還是越來越遠,。追著前面的背影,，聽著耳畔的風聲，艱難地挪動雙腳,，總算到達了終點,。我頹然地坐在地上，聽著同學們興奮地嘰嘰喳喳地交談,，忽然覺得自己是那么的孤獨,。

此刻我獨自走在這小巷里，又何嘗不是如坐在終點時一樣的孤獨呢,？忽然,，一個白影從我眼前掠過,，定睛捕捉,，原來是一張在大風中飛旋的紙片，像一只蝴蝶,。

一種莫名的沖動涌上我的心頭：我要跑起來,，抓住這個紙片！

風比之前更大了,，我逆著大風拼命追逐那只“白蝶”,。它頑強地前進，我努力地奔跑,。有好幾次我都幾乎摸到它了,，卻又忽地被卷走了。我的心就這樣一忽兒欣喜,，一忽兒失望,。然而越是這樣，我越是不甘心,。

終于在將到家門口時,，我奮力向前一撲,，“白蝶”被我穩(wěn)穩(wěn)地抓在了手上，一切顯得那么不真實,。我細心地將它折好,，珍重地夾在書頁里，一如珍藏自己的夢想,。

隨風狂舞的紙片曾是那么的遙不可及,，然而我不放棄地奔跑最終將它抓在手中。同理,，八百米的跑道現在看來是那么的猙獰可怖,，然而只要我奮力奔跑，最終會把它踩在腳下,，甩在身后,。中考就在前方，青春的我不應該心存畏懼,，而要迎難而上,，努力奔跑，跑向成功,！

奔跑吧第七季篇二十五

跑男的英語作文

running men is the hot show in korea, in , china has brought its copyright and starts to make chinese running men.

when the show first came to the audience’s eyes, it became very popular, the participants have gained the fame and money. because of its great success, i am so interested in the show, so i watched a few colleges. the show is so funny, i laugh happily, i learn lesson at the same time. in the game, it needs to get allied to defeat others and win the game, so there is no way for one to win the game by his own.

the cooperation is very important, it can help people get the win-win situation.

跑男是韓國一檔很火的節(jié)目,，早,，中國買進了它的`版權,，開始制作中國版的跑男。

當這檔節(jié)目第一次走進觀眾的視野,，就受到了歡迎，參與者名利雙收,。由于節(jié)目的巨大成功，我對它很感興趣,，因此我看了一些集錦,。這個節(jié)目很有趣，我笑得很開心,，同時我也學到了東西,。在游戲里，人們需要聯盟去打敗別人,，才能獲得勝利,，沒有一個人能獨自贏得勝利。

合作是很重要的,，它能讓我們雙贏,。

奔跑吧第七季篇二十六

隨風奔跑自由是方向，敢愛敢恨勇敢闖一闖,。

——題記

青春,，象征著生命。青春,，是無限美好的,；青春,，我們是在書香的熏陶下度過的,；青春，總是在我們還意猶未盡的時候,，離我們遠去,。綠色，象征著青春,，也象征著生命,。青春年少的我們，有著語不驚人死不休的執(zhí)著,，有著與大人對世界不同看法,，有著我們對生命獨特的見解,。處在青春期的我們，意氣風發(fā),，特立獨行,。這是我們對生命的另一種詮釋，這是我們的生活方式,。生命青春飛揚,。

一萬年太久，只爭朝夕,。這是我們生命中的至理名言,，我們總是不在乎這一朝一夕，但我們卻不知時間是海綿里的水,，是擠出來的,。

日出而作，日落不息,。在青春生活中我們總需要多一些挫折,，多一些奔跑，多一些書香的熏陶,，這需要我們不浪費生命中的一分一秒,。并要學會爭分奪秒。

生命是多彩的,，生命是有限的,，但我們要讓有限的生命綻放出無限的光彩。

少年,，莫過于絕望,，你有你的青春，你有你的驕傲,；少年,，莫過于驕傲，你有你未完的追尋,，你有你未完的夢想,；少年，莫太多夢想,，你有你短暫的青春,，埋頭實干才是真理。奔跑吧,，讓青春無悔,。

奔跑吧第七季篇二十七

一片落葉，一朵野花，一枚硬幣,。落葉在地面上,，野花在草叢中，硬幣在口袋里,。起碼現在是這樣,。有誰知道，也許下一分鐘,，落葉被風吹走,，野花被人踩踏，硬幣從口袋掉出,，落到地上,，滾到馬路上，再然后呢,？也許被人撿起,，也許滾入下水道，誰知道呢,？未來有無限的可能,，一切都是未知的。

有人說,，未知代表恐懼,，因為不知道自己即將要面對的是什么，不能掌控,，無法猜測,。那周圍的一切就變得危險。也許走在路上的下一秒就被飛馳而來的汽車撞倒,；也許做著作業(yè),，頭頂的電扇掉下；也許在教室,，被飛來飛去的筆擊中眼睛,。不知道下一秒會發(fā)生，所以恐懼,。

有人說,，未知代表希望，也許在困苦潦倒的街頭乞討到一塊香軟的面包,；也許在昏昏欲睡中中了大獎,；也許面試有了成績,。因為不知下一秒會發(fā)生什么,，所以每一秒都是期待和盼望。

也有人說，未知代表隨心所欲,。既然不知未來代表什么,，就先把自己想做的做出來。于是他們搶劫,，他們偷竊,，他們殺人放火，他們視人命如草芥,，為所欲為,。

我認為，未知不代表什么,，它包括太多可能性,。人們沒必要恐懼更不應該隨心所欲。就如一個班里的學生,，一部分人無所作為,，還沒開始人生，就讓自己的為了注定碌碌無為,。即使未知給他能力,，讓他翻身，但能成功的有多少,？另一部分人奮筆疾書,，吃著苦，為將來打下基礎,。這樣的人,，即使未知讓他們墮入泥潭，他們還會爬起來,，努力依舊在,，未來會差到哪兒去？

所以,，未知雖然不能完全掌控,，但你的努力一定會為自己劃定道路，你與未知就多了一筆談判的籌碼,。努力的成果是向上的階梯,，努力不一定什么都會得到，但不努力一定什么也得不到,。即使不知未來也要努力奔跑,，帶著希望與奮斗，向著未知奔跑,！

奔跑吧第七季篇二十八

“逆風奔跑自由是方向,，追逐雷和閃電的力量，把愛裝進寬闊的胸膛，再大的風浪我也能勇敢地去闖羽泉《奔跑》

時間領我走進 新的一年,，我跳躍著奔跑而來,。這一年，是夢想飛翔的歲月,，我們用青春迎接中考,，我們用激情挑戰(zhàn)中考。

也許,，那曾經讓你叱咤風云,、英姿瀟灑的籃球被無情地關了禁閉；也許,，那昔日愛不釋手,，讓你終日曲不離口的mp3被果斷地鎖進抽屜；也許,，那令你開懷大笑或是淚流滿面的《小小說》被堅決地裝箱封底……是的,，一切又一切的依戀扯斷了，隨風漸飄漸遠,，夢里偶遇卻拽不回來,。壓在你的肩膀上使你透不過氣的是“鐵面無情”的中考，是重中之重的中考,，是朝思暮想卻突然來到而不知所措的中考,！

面對彼岸招手的夢，我選擇逆風奔跑,。奔跑是一種姿態(tài),，在狂風呼嘯之際，以堅強的毅力抵擋,，超越不可能,，驕傲地將風甩在腦后，仰臉大聲說：“成功被我踩在腳下,！”

于是,，在黎明第一道曙光劃破夜空之前，小屋亮起一盞明燈,，一子身影骨碌爬起離開“溫床”,，騎車飛向學校，把不羈的心交給戰(zhàn)場,；在習題里“耗著固有的執(zhí)著”,，跌倒，爬起,，一點點馴服困難,；在夜深人靜昏昏欲睡的時候為自己設定鬧鐘,，把瞌睡蟲驚醒，繼而奮筆疾書,，不敢怠慢,。幾絲懶惰,，幾絲懦弱消失得無影無蹤,，快樂總會留下。

我在逆風奔跑,，似一張昂揚的葉片迎擊風雨,；我在逆風奔跑，如一面顛簸的征帆經歷風浪與縫補之后,，在破損的回憶里蓬勃地鼓起,；我在逆風奔跑，像一座火山盡情地噴發(fā)多日的醞釀,。

全力奔跑,，夢在彼岸，奇跡就在眼前,。相信自己,，風有再大的阻力，我就有更大的動力,?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，借著“欲上青天攬明月”的豪氣，我全力逆風奔跑,，沖刺理想的終點,！

奔跑吧第七季篇二十九

秋天的一個下午，天空飄著毛毛細雨,，而我們要到學校田徑場跑步,。

田徑場上，400米長的跑道像是一圈無休止的線,。雨吹到身上,，讓身體有些僵硬。一旁開滿桂花的桂樹傳來陣陣芳香,，似乎帶來清新的能量,，讓我鉚足了勁。

老師吹響了哨子,，同學們一個個飛奔了出去,，雜亂的腳步聲中,，我找到了自己的步伐節(jié)奏，邁開腿腳在濕潤的塑膠跑道上飛奔,。無論風雨,，不會放棄，像桂花一樣,，就算從樹上掉落,，也會用盡最后一點力氣把自己的芬香綻放。忽然,，雷聲隱隱響起,，細風要變大雨了。同學們跑得更快了,，似乎跑得快雨點就追不上自己了,。

雨迅速變大了，狠狠地砸在地上,、樹上和身上,，那些桂花在強大的對手面前好像堅持不住了，細密的小花朵不停地掉在地上,，同學們在潮濕的跑道上竭力奔跑,，為這場不留情面的大雨怨聲載道。

濕漉漉的我地回到教室,，聽著玻璃被雨水敲打“巴啦啦”地響,，水珠在玻璃上迅疾滾動,，窗外已是霧蒙蒙一片了,。雨停后，推開窗,，清新的空氣迎面而來,，樹木在雨水洗刷后似乎長高了,，看起來綠油油的，桂花又散發(fā)出令人心曠神怡的馨香,，這似乎不留情的雨,，用另一種方式給人們帶來美好。

秋雨后,，太陽又出現了,，照到大地上溫暖我們，大家回到被雨水沖涮一新的塑膠跑道上繼續(xù)奔跑,，花香浮動,，伴隨著我們一起前行。

沒有什么比在溫暖的陽光下奔跑更快樂了,，雜亂的腳步變整齊了,，苦喪的臉笑逐顏開了,，低沉的心隨風飛揚了。太陽在西邊緩緩落下,，秋風輕輕地吹著樹葉發(fā)出“沙沙”的歌唱,，一簇簇盛放的桂花在夕光里透出金黃的光澤，跑道環(huán)繞的足球場上小草綠得晶瑩,，我們在跑道上努力奔跑,，與大自然的背景混合在一起，組成一幅美麗的畫,。

奔跑吧第七季篇三十

“勸君更盡一杯酒,，西出陽關無故人,?！蓖蹙S在春光里奔跑;“世界上最美的聲音，那便是母親的呼喚,?！钡≡诖汗饫锉寂?“春蠶到死絲方盡，蠟俱成灰淚始干,?！崩钌屉[在春光里奔跑。我也奔跑著,，就在這春光里奔跑,。

春光·奔跑·擁抱

“她居然忘詞了!”“哎呀真丟人!”……我愣愣地站在演講臺上，大腦里一片空白,。我終于忍受不了觀眾們的嘲笑,，譏諷的眼光，沖出了比賽現場,，一個人坐在草地上默默流淚,。在我的眼睛被淚水遮住時，一個藍色的身影給了我一個溫暖的擁抱,。是你,，在我耳邊輕聲說道：“誰沒有出錯的時候?你在我眼里永遠是最棒的!”我的淚水止住了，在你的擁抱里,，我感受到了春光的溫暖,。

在這友情的春光里，我不再難過,，勇敢地向前奔跑,。

春光·奔跑·棉被

那個冬天特別冷，我躲在從商場里買來的毛絨被里打著哆嗦,，嘴里還說著：“這棉被真沒有媽媽做的暖和!”那天晚上,，我看見媽媽房間的燈一直亮著,。第二天早上，我的身上就蓋著一條厚厚的棉被,。在媽媽的棉被里,，我感受到了春光的溫暖。

在這母愛的春光里,，我不再寒冷,，勇敢地向前奔跑。

春光·奔跑賀卡·賀卡

又是一張八十分的卷子,，不知怎的我的成績最近一落千丈,。同學的嘲諷，更讓我心煩意亂,。那天下午,，我收到了一張賀卡，精致美麗,，我翻開一看,，上面寫著：老師知道你最近心情不好，加油,，老師相信你,，你的成績會升上來的。署名是“王老師”,。那一刻,，在這張賀卡上，我感受到春光的溫暖,。

在師愛的春光里,，我不再煩躁，勇敢地向前奔跑,。

友情的春光給我勇敢,，母愛的春光給我溫暖，師愛的春光給我鼓勵,。而我,，就在這春光里奔跑。

奔跑吧第七季篇

在炎熱的夏天,，越來越渴望下雨,，越來越憧憬夏雨。

這天,，太陽無情地烤著大地,。我們在草地上就象在一個大蒸籠里。我一邊不停地擦著身上的汗水，一邊喃喃自語：“這鬼天氣,，我們都快被烤焦了,！”我與小伙伴們都期待著下場雨，可是雨好像和我們作對似的,，我們越想下雨,，它卻慢吞吞地醞釀著這場雨。

中午,，天空漸漸黑了,，緩緩的，烏云籠罩天空,，好象不讓人知道似的,。我立刻跑出去，心里暗暗高興：大好了,！下雨了,，耶！,！又過了一會兒,，我等得不耐煩了,，便向家走去,。“叮?！碧炜诊h起了牛毛細雨,。我的心里一下又亮堂了，忙叫上幾個好朋友到我家來“賞雨”,。

雨,，越下越大?？諝庠絹碓角逅?，風也“呼呼”地吹著。從窗戶往下看,，在草地上聚集了越來越多的孩子,。。他們有的在嬉戲,，有的在聊天,，草地上空當然也有了越來越多的雨傘。黃的,，紅的,，白的，紫的,，綠的.…..慢慢地看不見草坪,。我驚嘆道：“好美呀,，這草坪像一座可愛的大花園！”雨點輕輕打在地上,，賤起了一些小小的浪花,。“滴答滴答”的聲響讓我想起了每天早上叫我起床的小鬧鐘,。

雨,，越下越猛?？墒谴扒暗挠昃耙伯惓Ｃ利?。無數雨點打落在花瓣上，使剛剛還偃旗息鼓,，低下了頭的花兒,，立刻抬起頭來，露出笑臉,?！斑诉恕睙o數雨點敲打著我家房頂，好像房頂是正進行著一場鑼鼓比賽呢,！

“西西”雨漸漸小了,。雨婆婆輕聲召喚我們：“孩子們，來吧,！來到我的懷里,，我的懷里非常非常溫暖，出來吧,?！蔽覀兛磥泶巴怙h著溫柔的雨點，便又沖出去玩耍了,。風也有點大了,，吹著弱小的雨點東倒西歪。吹得花兒在雨中翩翩起舞,?！稗Z”的一聲，一個響亮的雷聲響起,。嘿,！這雷發(fā)出的“轟隆聲”，雨的“嘩啦”聲,，牛毛細雨的“丁冬”聲,，像不像一首夏天動聽的交響曲呢？

啊，夏雨,，下吧下吧,。為我們單調的夏日增添繽紛的色彩吧！我喜歡夏天的雨,！

奔跑吧第七季篇

關于跑男策劃書范例

一,、引 言：開學以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài)，需要一個寬松,、良好的交流氛圍,，特組織201x屆195班全體成員參加素質拓展活動。

二,、活動主題：娛樂,，放松壓力，展現自我,，培養(yǎng)團隊精神,。

三、活動背景：在緊張繁忙的學習生活中,，開展拓展活動,，放松師生們的心情，緩解壓力,，給與平臺,，彰顯學生們的青春活力，尋找自信,，加強同學們的團隊精神,，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動,，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的生活,。

四,、活動意義：為增強我班級成員間的凝聚力和團結力，提高人際交往能力,， 特舉辦此本次素質拓展活動,，旨在讓同學認識自身價值，找到自我定位,，實現自我超越,，發(fā)現自身問題，進而激發(fā)個人潛能,；提高同學們的熱情,， 增強同學們體育鍛煉的意識，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，195班全體成員參加素質拓展活動,。

五,、活動目的：豐富校園生活，彰顯學生的青春活力,，加強同學們的團隊精神,，增進同學間的合作交流，培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,，給與平臺讓同學們張揚個性,，展現風采，在活動中與同學進行專業(yè)互動,。

六,、活動時間：201x年4月11日

七、活動地點：1x06教室

八,、舉辦單位：195班團支部

九,、組織人員：

第一組織者：林新棟

主要組織者：孫美良

一般組織者：李亦默、張新宇,、付嵩,、李可可、滿龍飛

十,、參與對象：201x級195班全體成員

十一,、流程安排：

1、活動前期：

a,、4月8日之前確定195和196班參加游戲的人數,；

b、準備五鐘不同顏色的絲帶,，系在每組人手上便于分辨,；

c、買20—30個名牌,；綁腿的繩子,；

d、準備50個信封,，并寫好內容在游戲當天上午藏到一號食堂1至4樓內,；

e、準備第一輪的四組詞語,；

f,、打印第二輪問題

2、活動流程：

（1）四組隊員共同進行十人十一足綁腿跑步游戲,，從起點開跑跑到指定位置時進行你比我猜游戲（由第一個人從組織者手中得知一個詞語,，并用動作告訴第二個人不得說話比口型,，第二個人告訴第三個人···以此類推，最后一個人猜出詞語并告訴組織者,，猜對的組過關）先過關的組可優(yōu)先進入第二環(huán)節(jié),，優(yōu)先進入食堂尋找信封，優(yōu)先答題,。

（2）四組隊員每組分為兩隊,，實踐隊和智慧隊，每隊五人,，

實踐隊的五個人在一號食堂內尋找指定信封（食堂內會事先放好50個信封,，只有8封信封為指定信封，8封指定信封內分別寫有：第一組,、第一組,、第二組、第二組,、第三組,、第三組、第四組,、第四組這八張紙,，其他42個信封中都為空），四組隊員中任意一組找到寫有其他組名的信封便可淘汰掉信封中所寫組的一名隊員,，每組最多淘汰兩名隊員,。當實踐隊隊員找到指定信封時，需用手機拍照截圖發(fā)給組織者（付嬈）并注明本組組名和想要淘汰的組員,。在實踐隊進入食堂尋找信封時,，本組的另一對智慧隊在排球場進行問題搶答，每組答對三題后便可向組織者問取一個信封的具體位置,，并可打電話通知本組的實踐隊隊員找到此信封,。當八封信封都被找到后實踐隊隊員到排球場集合，由組織者宣布被淘汰的隊員,，第一輪結束,。

（3）所有未淘汰隊員帶上名牌，此時每組最少八人最多十人,，每組分發(fā)五個名牌，由組內人員決定誰帶名牌,，不帶名牌的隊員每人負責保護本組一名帶名牌的.隊員,，帶名牌的隊員可以任意撕去其他組的隊員的名牌，不帶名牌的隊員只可撕取第二輪比賽排名弱于本組的組隊隊員的名牌,，并保護本組隊員,。之前淘汰的隊員若超過五人便自組為一對分發(fā)五個名牌,，可任意撕取前四隊隊員的名牌。留到最后的組隊為最后贏家,。

3,、活動后期：收拾道具，活動期間拍照,，發(fā)微博,。

十二、經費預算:暫無

十三,、注意事項：無

奔跑吧第七季篇

常?？粗賵錾系娜税l(fā)呆。

那是一個個洋溢著青春熱血的臉,，那是一個個朝氣蓬勃的身軀,，那是一個個充滿激情的跳躍，陽光下,，風雨中,，我看到一個個矯健的身影，在操場上奔跑,，在夢想里遨游,。

他們，是追逐夢想的體育生,。

我不是體育生,，所以我不知道她們的生活。但我可以看到,，回到教室時,，他們筋疲力盡的樣子；我可以看到,，上體育課時,，他們大汗淋漓的奔跑；我可以看到,，課下他們拿著習題虛心請教,，彌補遺漏的課程。

或許,，他們成績不是最好的,，但是她們卻是為了夢想付出最多的！

看,！運動會上有他們的身影,。一道道身影，在賽道上奔跑,，似閃電,，似驚鴻,，那一刻。我看到你們滿足的笑,，那才是你們真正的戰(zhàn)場,！你們在屬于你們自己的戰(zhàn)場上揮汗成雨，我知道,，你們要用汗水,，澆灌出屬于自己的一片江山！

當我學習累了,，當我考試失意了,，當我失去學習的勇氣，我會從樓上眺望,。無論是烈日當空,，無論是刮風下雨，我都看得到,，你們激情澎湃的奔跑,。那一剎那，我會找會學習的激情,，就像你們一樣,，在不同領域，尋求屬于自己的卓越,。

奔跑吧,，陽光正好，青春還在,。伴著激情似火的年華,，向夢想出發(fā)！

奔跑吧第七季篇

10米,，5米,，3米，1米,！我那雙麻木的雙腳終于跨過了終點線,！呼減聲，歡慶聲應接入耳,，只有我明白,，這次的勝利是多么來之不易。

還在幾分鐘之前,，我正信心滿滿地站在醒目白線后,，我的眼神是多堅決，我明白,，我一定要跑第一,。

隨著一聲響亮的哨聲，我們似離弦的箭向絡點奔跑而去,。風是熱的,，汗是熱的，我的全身也似火燒一般,，青春的馬尾在腦后甩動,，他們——同學和老師，在等待我勝利歸來的佳音,，我不覺得加快了擺動的速度,，步子也逐漸拉大，現在,，我穩(wěn)居第二,。

必竟是長跑，拼得還是耐力與毅力,。

時間一分一秒地過去,，我好想放棄，停下來走吧,，我的額間早己布滿了豆大的汗讓小,，雙腳早已失去知覺，正麻木地有節(jié)奏地跨越,，我的嗓子早己冒了火,，我早己無法自由呼吸，我早己……不,，不行,，你不能放棄！難道你忘了老師對你叮囑了嗎,？難道你忘了同學們?yōu)槟慵佑凸膭帕藛?？難道你忘了你每天苦練耐力了嗎？你必須贏,！你就算累爬下,，也得爬回終點！

我用盡全力,，終點就就在我眼前了,！快！拉大步伐,，加快擺動,！你就要勝利了！我顧不了這么多,，顧不了疼痛,，顧不了麻木……我現在什么也不管,，只管向終點奔去……

我不記得我是怎樣到達終點的，我只記得同學們加油呼喊聲,，只記得那蔚藍的天空,，有人在我身邊說：“你是我們的驕傲！”

現在想起來,，人生何嘗不是那么一次長跑,，而我就是在跑道上的選手，一些放棄的心理都是路上的失敗與挫折,，而它們只有靠汗水與淚水沖垮,，沖垮了它們我才能看清終點線——人生的目標。

奔跑吧第七季篇

第四季《奔跑吧兄弟》(簡稱“跑男”)目前錄制已經臨近尾聲,，但鹿晗因為身體緣故缺席一期錄制,。前天傍晚，隊長鄧超在結束當天錄制后接受媒體記者微信群訪,，他為“干兒子”說話,，表示有“恐飛癥”的鹿晗為了“跑男”錄制已經飛到了極限，會重新選擇別的交通工具到錄制現場,。

否認撕名牌不給力：

只秀笑容不談受傷

在每次“跑男”錄制過程中,，鄧超表示都有收獲，比如之前和韓國跑男團再次匯聚韓國對決,。鄧超在節(jié)目中表示,，《running man》是哥哥，《奔跑吧兄弟》是弟弟,，這樣的“血緣關系”讓他們學習到不少經驗,。私下，作為中版“跑男”的隊長,，鄧超和韓版隊長劉在石會以兄弟相稱,，“在石讓我去他家住，以后到韓國他帶我玩,。包括李光洙也給我們寫了很多韓國好吃的餐館,。”

合作了電影《美人魚》后,，鄧超前不久又和周星馳在新西蘭見面,，洽談后面的合作意向。坦承和星爺合作得很開心的鄧超,，還表示有機會很“想請星爺來(跑男)”,。

力撐“兒子”拍拖：

找媳婦才能演好戲

前日“跑男”到阿爾山錄制，但鹿晗因為身體緣故缺席，引起不少粉絲的擔憂,。采訪中,，鄧超也為鹿晗說話，“剛才我們落地呼和浩特,，挺顛的,，確實是山上的氣流比較大?！畠鹤印弦黄诖_實身體不太舒服，他因為‘跑男’已經飛了很多很多次,，已經飛了他的極限,。明天的錄制應該是沒有問題，他選擇別的交通工具過來,?！?/p>

如今《奔跑吧兄弟》已經錄制到了第四季，問及如何保持新鮮感,，鄧超說：“我覺得前四季都可以當成七只磨合的一個過程,。我覺得我們七個也得互相戀愛，互相成家,，再養(yǎng)育baby……就是一個這樣的過程,，我們開始建立了非常強大的默契，所以我覺得四季才是剛開始,。有太多新鮮的東西,，每天我都在期盼著嘉賓是誰，這期的主題是什么,，又會碰到什么樣的故事,，什么樣的挑戰(zhàn)?！?/p>

新一季中,，鄧超總是與鹿晗以父子相稱?；貞浧鹌婷罹壏值钠婢?，鄧超說，“小鹿突然有一天發(fā)了‘超爸’這樣一個微博,，我也不知道他為什么發(fā)這個微博,，可能覺得我顏值太高，想用這樣一個方法把我們的年齡值推開,。但是生活中確實,，小鹿說我和他的親生父親長得非常像。”最新錄制中,，小鹿因為身體不適無法乘坐飛機,，缺席了其中一段拍攝，提到這個“兒子”,，鄧超的心疼是真的,，“兒子上一期確實身體不太舒服，已經飛了他的極限了,。明天的錄制應該是沒有問題,，他選擇別的交通工具過來?！背瞬傩穆龟系慕】?，鄧超還幫他找起了媳婦，“我覺得他工作太忙了,，作為他的爸爸,，我覺得他需要有更多的時間給到他自己，休息也好,，充電也好,，陪自己的親生父母也好。他的私人生活可以不用給我,，這只是我的一些忠告,。兒媳婦兒當然要找，不然怎么把戲演好?”

與韓版“跑男”是血緣關系 成為觀眾童年回憶很美好

最近播出的節(jié)目中,，中韓跑男再聚首,。鄧超說：“第二次和韓國跑男團，我覺得其實更加深了我們之間的情感,。他們對我們都特別特別好,。都是以姐妹兄弟相稱，在石也一直叫我弟弟,，我叫他哥哥,，他讓我去他家住。后來跟gary,、haha,，我們也去到一個地方，聊他們在韓國的很多故事,。光洙給我們寫了很多韓國的好吃的餐館,。我覺得就像我在節(jié)目里說的一樣，《running man》是哥哥,，中國的跑男是弟弟,，我覺得是這樣的一個血緣關系。從他們身上要去學習很多寶貴的經驗，甚至可以看到兩國文化的一種交融,，我覺得是蠻不錯的,。”

有粉絲質疑,，為何rain和宋仲基在的兩期大家撕名牌沒那么拼了,，對此鄧超表示：“我們撕名牌都非常拼，拼到都是你們看不見的傷,。因為我們一直和節(jié)目組說的是,，我們給大家?guī)淼挠肋h是笑容，我們不會去著重說這方面,。其實每個人身上都有不同程度的傷,，一些激烈的鏡頭我們都不會有所展示?！薄芭苣衼淼轿业某鞘小保悄茏钭尫劢z們歡呼雀躍的事,。能參與到一檔如此影響孩子的節(jié)目,，鄧超認為這是壓力，也是責任,，“我覺得如果是我小的時候,，能看到一幫這樣的人，每個周末能陪我一塊去挑戰(zhàn)一些不可能,，用團隊的力量互相關照,，然后能讓我笑，我覺得我的童年會很美好,，所以我覺得特別榮幸住進孩子們的童年,。而且，我看越來越多的孩子們周一必須討論這個事情,。還有很多家長,，包括我身邊所有的朋友、親戚,，都說‘你幫我寫一句,，好好學習，周末必須做完作業(yè)才能看跑男”,，現在已經變成他們和孩子談條件的一個砝碼,。”

新片講述愛情故事 演戲無需突破

除了錄制跑男,，鄧超同時還在忙于新電影《從你的全世界路過》,，出演男主角陳末。談到為何被這個角色所打動，他說,，“本身張嘉佳的這篇小說很吸引我,，犀利的筆鋒，幽默的文字和情境,，是好幾代人想看到的愛情,。陳末這個人物，他有獨特對待愛情的方式,，而且它不完全是一個愛情的電影,，就像我們看到這個城市的每扇窗戶上的一格一格，星星點點,，那一個一個人的命運,。我覺得它是一部有關于命運的電影，命運的不可控,，命運的離奇,，像蒲公英一樣，很符合張嘉佳的氣質,。我們現在已經拍攝過一大半了,，我覺得味道很對，我也一直在等這部電影出來,，我特別期待這個電影的陳末,。”

作為電影市場炙手可熱的寵兒,，鄧超是如何完成自己的每一次突破的呢?他的答案很酷：“其實無需突破,，每次都在更新，這也是我在表演上一直在做的事情,，就是一樣的事情我是不會做的,，就像《分手大師》、《惡棍天使》,、《美人魚》,，他們同為喜劇，也是不同的喜劇,，不同的人物,。然后《烈日灼心》、《李米的猜想》,，雖然是一個導演,，也都是不一樣的人物。我是喜歡進入到每一個電影的世界里去活一次,，這是我作為演員的一個很快樂很興奮的點,?！?/p>

奔跑吧第七季篇

跑男爭霸六年級作文

啊,！我終于把今天盼來了,，心如皮球一般在身體中亂蹦亂跳！嘴里一直念叨著,。我懷著好心情,，大步流星地隨著大隊伍一同前往小記者活動地點——-跑男體驗館！

第一關：趾壓板上的痛苦

第一間房門一打開,?！鞍　钡囊宦曧憦卦葡觯S之一股“邪氣”撲面而來,。這就是傳說中讓所有跑男畏懼的——-趾壓板,。我卻面無表情，沖上去躍躍欲試,。一秒前我還無事,，一秒后我就聽到了“腳骨斷裂”的聲音！

年輕的裁判員小陳哥哥說起了游戲規(guī)則：各隊分配人來完成任務,，任務完成時間最少的一隊獲勝,。我沒有參加，因為那趾壓板實在讓我害怕,，至今還心有余悸。

我使出吃奶的勁為隊友加油,，可和我預想的并不一樣,。對手實在太厲害，但我們也取得了不凡的成績：第二名,！

第二關：跑男爭冠賽

比賽分為兩輪：第一輪我們派出了實力較為強大的.謝星漢,、呂祎祥和幾位女生?？粗覀兊囊粋€個隊友被淘汰,，在外等待的我們心急如焚，我暗暗下定決心：待會的比賽我一定要全力以赴,，和隊友們團結拼搏贏得勝利,。第二輪開始了，我的隊友們商量著對策,，決定打他們個措手不及,。我們分散了，使用了從外向中包圍法,。我走了許久,，終于發(fā)現了黃隊的人,，而且還是背對著我，這可是個偷襲的最佳機會,。我使出了出其不意,，攻其不備的方法?？衫咸鞝敳⒉幌胱屛疫@么輕易的贏,。當我快撕下名牌的時候，他一個靈活快速轉身,，躲過了一劫,。我不管三七二十一，想用連擊法使他疲憊,，再用我超人的體力ko他,。可我聰明反被聰明誤,，他一個回避,，一個猛式攻擊，直沖我的名牌,?？催@形勢不妙，我落荒而逃,，他窮追不舍,。我馬上使出對策二，雙手合十高高舉起,。隊友楊錦宇,、謝星漢接到信號，火速從兩邊突擊,，黃隊的人知道中計了,，轉身就逃?？伤拥昧藛?？前方又冒出了潘昶文和陳寶雯?？梢?guī)則只能二打一,，我示意作戰(zhàn)方案：由我和謝星漢撕名牌，其他三人把守外圍,?！皝戆桑　蔽野l(fā)出作戰(zhàn)信號,。我一股腦沖上前,，和他招架了三個回合,，見他放松警惕之時，我改變戰(zhàn)術,，扯住他的衣袖角,，鎖住他的腳，使他動彈不得,。謝星漢把握機會,，只聽“嘶”的一聲，對手的名牌瞬間掉地,。

這就是團隊協作的力量,。體驗“撕名牌”大戰(zhàn)之后，讓我受益匪淺,。

奔跑吧第七季篇

（一）報名工作：

1,、報名時間：5 月 15 日18：00之前

2、報名方式：

205月12日下午5點半分別在則徐園,、向高園及二堂前設點報名,。

（二）初賽：

選手組隊報名，每組成員3——5人,。 1雙人跳繩跑接力比賽：比賽時兩名隊員分別用左右手搖繩并跳繩一○

同向前,，必須一搖一跳,40米后將跳繩交到本組的其它選手,如隊員為三人，則前兩名隊員跳到40米處,，第三名隊員在此處等待,，由隊員自己選取前兩名選手中的其中一名，進行下一輪跳繩,。共10輪,。（途中前半程跳繩失敗必須返回起點重新開始，后半程跳繩失敗必須返回中線重新開始）,。以選手完成的時間決定名次。

2躲避球游戲：一對選手站在場地內側,，另一對選手站在場地外側,。○

場外選手不得進入場內,； 場外選手用手中的氣排球向場內選手攻擊,，場內選手若被擊中或跳出場地則被判出局； 比賽時間一分鐘,，一分鐘后場內剩下的隊員數為該隊得分,，每邊場地為兩支隊伍，四隊輪流進場,，以得分高的一隊為勝,；場內隊員在比賽時間內身體任意部位觸碰到氣排球皆被判為被擊中,；（在游戲中只有直接擊打到防守隊員才有效，如球落地滾至或彈碰起來后再觸及到隊員身上則視為無效擊打,。）場內隊員踩到場地邊緣線或跨出場地則淘汰出局,。

3前方有難，后方支援：每組派出一個人站在幾米之外的地方作為打○

仗的人員,，剩下的隊員排隊站在后面（對應的隊伍）作為后方支援的人,，然后工作人員說前方打仗，后方支援,，大家問支援什么,，主持人黃同學（18450087357） 張同學（15659021486）李同學（18350150792）

隨便說一樣東西（如3塊手表，兩件衣物）,，后面的隊員要搜集到3塊手表兩件衣物給那名隊員,，跑得快的隊伍為勝。

4三輪比賽中總分排名前四名的隊伍獲勝,，進入決賽,。 ○

（三）決賽：

四組隊伍比賽前，隊員在身后貼上由主辦方提供的不同顏色的協會銘牌出發(fā),。

比賽路線：四組隊中各派出一名隊員進行抽簽選取路線,。每條路線各有兩組隊伍。四組隊員到達活動提示地點,，完成游戲后,，繼續(xù)下一輪游戲。

1.五馬山下吧——老灶農家樂——成龍步行街——西澗寺,。

2.佳音超市——老灶農家樂——成龍步行街——西澗寺,。 第一站：五馬上下吧（佳音超市）——“連連看”

游戲規(guī)則：五馬山下吧：參賽選手抵達五馬山下吧，將活動方提供的一桶泡面,、一瓶可樂,、一只冰淇淋、一個檸檬全部吃完,，吃完后將會獲得下一站目的地提示卡片,，所用時間最短的隊伍將獲得4個旅游協會徽章，第二組將獲得兩個,。

佳音超市：活動方會在佳音超市放上一件提示物品,，選手需提取物品名稱的最后一個字進行組詞，最后一個字,，可用諧音代替,。組詞內容必須是超市或五馬上下吧中所擁有的東西，組出五個物品名稱,，并找到此物品,。（如：提供礦泉水——水筆——筆記本——本子——子（紫薯）??）所用時間最短的隊將獲得4個旅游協會徽章,，第二組的將獲得2個。

完成任務后,，主辦方將給予一張?zhí)崾究ㄆ?，卡片內容為下一個任務地點。

第二站：老灶農家樂——“猜猜我是誰”

游戲規(guī)則：參賽隊伍根據提示卡片到達任務地點,，尋找到有張貼活動宣傳海報的店家,，店家將會提供四盤食物；隊伍選取一名選手蒙上眼睛,，其隊員給他喂店家提供的食物,，要品嘗出其中的五道食材，