人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

愛糧節(jié)糧篇一

作為人類生存的根本，糧食在我們的日常生活中扮演著非常重要的角色,。而愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約,，則是我們應(yīng)對(duì)全球糧食短缺與環(huán)境污染的重要舉措。在這個(gè)特殊的時(shí)刻,，我也在自己身上體驗(yàn)到了愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約帶給我的心得體會(huì),。

第二段：認(rèn)識(shí)愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約

愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約的核心理念是“節(jié)約糧食，追求健康生活”,。它既包括我們對(duì)糧食的消費(fèi),、浪費(fèi)的改善，也包括對(duì)糧食生產(chǎn),、流通等方面的改進(jìn),。在工作中和生活中，我們都可以用愛糧節(jié)的標(biāo)準(zhǔn),，來評(píng)價(jià)自己的糧食消費(fèi)和浪費(fèi)是否合理,，從而形成精打細(xì)算、勤儉節(jié)約的生活習(xí)慣,。

第三段：參與體驗(yàn)

在自己的日常生活中,，我也深刻體驗(yàn)到了愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約所帶來的改變。在吃飯的時(shí)候,，我學(xué)著將飯菜吃干凈,，不浪費(fèi)糧食；在購(gòu)買食物的時(shí)候,，我會(huì)盡量選擇成品,、包裝簡(jiǎn)單、環(huán)保的食品,；購(gòu)物袋,、餐具等方面,，我也注意自己的環(huán)保舉措。這種精打細(xì)算的生活態(tài)度和環(huán)保舉措,，不僅讓我感受到了浪費(fèi)是多么的不值得,，更讓我感受到了這種以愛糧為主題的生活方式，在內(nèi)心深處所帶來的滿足感,。

第四段：感悟收獲

通過實(shí)踐參與,，我漸漸認(rèn)識(shí)到，愛糧節(jié)不只是糧食節(jié)約,，更是一種生活方式,。它不僅關(guān)注生活質(zhì)量而且注重健康和環(huán)保。每一個(gè)人都可以通過自己的節(jié)約行動(dòng),，在日常生活中傳承愛糧的種子,，用實(shí)際行動(dòng)將其落地生根。我們不僅呼喚全社會(huì)的參與,，更需要自己從自身做起,，積極倡導(dǎo)、踐行愛糧精神,，將其轉(zhuǎn)化為日常生活中的一種行動(dòng)和習(xí)慣,。

第五段：總結(jié)

總而言之，愛糧節(jié)糧厲行節(jié)約迫切需要廣大人民的共同參與和投入,，需要每一個(gè)人在日常的生活中靠自己的實(shí)際行動(dòng)參與其中,。作為一個(gè)時(shí)代的人們，我們需要深刻認(rèn)識(shí)到糧食的寶貴性和生命的尊嚴(yán),。只有重新審視我們自己的現(xiàn)實(shí)生活,，深刻體驗(yàn)和領(lǐng)會(huì)愛糧的理念，才能真正意識(shí)到生命的價(jià)值,。所以，愛糧精神和行動(dòng),，應(yīng)該成為我們現(xiàn)實(shí)生活中必須要實(shí)施的生活方式,，才能實(shí)現(xiàn)最好的生活和環(huán)境向上的發(fā)展。

愛糧節(jié)糧篇二

古人有句詩說：“鋤地的日子到了中午,，汗水就滴進(jìn)了土里,。誰知道中餐硬？”我相信這首詩大家一定很熟悉,，但是它的深刻含義是什么呢,？只有少數(shù)人知道。我們吃的每一頓飯都是農(nóng)民伯伯用辛勤的汗水澆灌的,。

我聽了媽媽的話,，再多的米也一定不能浪費(fèi),。我媽還告訴我，世界上很多餐廳都提出了“光盤行動(dòng)”的口號(hào),，說明浪費(fèi)食物的問題已經(jīng)引起了全人類的共同關(guān)注,！是的，世界上有50億人,，中國(guó)有13億多人,。如果一個(gè)人一天吃一碗飯，全世界需要吃50億碗飯,，但是農(nóng)村的田地在迅速減少,，一片農(nóng)田正在變成高樓，我們吃的食物在逐年減少,。如果我們每人每天節(jié)約一粒糧食,，我們每天可以節(jié)約50億粒糧食，這可以幫助那些因貧困,、自然災(zāi)害等原因而挨餓的人避免饑餓,。根據(jù)科學(xué)家的研究和計(jì)算，世界上每5秒鐘就有一個(gè)孩子因營(yíng)養(yǎng)不良而死亡,，13億中國(guó)人每天白白丟棄的食物和飯菜,，一年可以養(yǎng)活2億人。這個(gè)數(shù)字真的很神奇,！

我們來看看一粒的不平凡經(jīng)歷,。首先，農(nóng)民在播種前要經(jīng)過除草,、犁地,、施肥和選種。播種后,，從發(fā)芽到成熟,，除草、殺蟲,、施肥,，一遍又一遍。農(nóng)民們?cè)诹胰障潞沽鳑驯?，等著五谷長(zhǎng)葉開花,，直到五谷飽滿金黃。農(nóng)民要收割,、脫粒,、曬干，還要半年才能進(jìn)糧倉,。之后經(jīng)過加工,、運(yùn)輸?shù)纫幌盗羞^程,，最后變成了餐桌上熱氣騰騰的米飯?！罢l知道,，每粒糧食都是硬的”，“一粒米七斤四水”,，怎么忍心浪費(fèi)糧食,？浪費(fèi)食物是多么可恥的行為啊,！

糧食是有價(jià)值的,，每一粒糧食都是農(nóng)民伯伯用辛勤的汗水換來的，是勞動(dòng)的成果,。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,。讓我們從自己做起，從今天開始,，從身邊的小事做起,，養(yǎng)成愛惜食物的好習(xí)慣，做一個(gè)愛惜食物的小衛(wèi)士,！

愛糧節(jié)糧篇三

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,，大家的生活水平也在逐年提高，生活質(zhì)量也得到了極大的改善,。在這樣一個(gè)背景下,，我們是否對(duì)糧食也有了新的認(rèn)識(shí)呢？很多時(shí)候,，我們對(duì)于我們?nèi)粘Ｊ称穪碜院畏?、它的生產(chǎn)背景是什么樣的并沒有深入了解。愛糧節(jié)糧這個(gè)主題大大提高了我們對(duì)于糧食的認(rèn)識(shí),。

在愛糧節(jié)糧的這個(gè)主題背景下,，我們深入了解了糧食的重要性。確切的說,，糧食是人類社會(huì)最為基本的生產(chǎn)力之一,。我們?nèi)祟惖娜可a(chǎn)活動(dòng)都離不開糧食。糧食是我們身體所必需的物質(zhì),，沒有糧食，我們的身體就會(huì)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn),，從而影響我們的健康和生活,。所以，愛糧節(jié)糧不僅僅是一個(gè)節(jié)約的行為,，更是我們對(duì)糧食的尊敬和認(rèn)識(shí),。

篇二：愛糧節(jié)糧帶來的實(shí)際效果

實(shí)際上，愛糧節(jié)糧是一項(xiàng)旨在減少食物浪費(fèi)的活動(dòng)，因此它對(duì)于減少饑餓,、保護(hù)環(huán)境以及減輕貧困之間的關(guān)系有著非常重要的作用,。在我國(guó)體制內(nèi)，愛糧節(jié)糧深入人心,，有著十分顯著的效果,。具體來講，它在減少糧食浪費(fèi),、提高谷物總產(chǎn)量,、優(yōu)化農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)、改善人民群眾飲食結(jié)構(gòu),、維護(hù)供求關(guān)系平衡等方面發(fā)揮了重要的作用,。

在2013年以后，國(guó)家在大力推行節(jié)約糧食的同時(shí),，還增派了大批的農(nóng)業(yè)專家,、農(nóng)村教師、社區(qū)志愿者,，開展了愛糧節(jié)糧宣傳和培訓(xùn)活動(dòng),。活動(dòng)中,，專家們對(duì)于糧食的知識(shí)和重要性進(jìn)行了詳細(xì)的闡述,，并教育人們要珍惜糧食，避免糧食浪費(fèi),。

篇三：愛糧節(jié)糧對(duì)我們生活的影響

對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ疃?，?jié)約每一粒糧食代表著對(duì)我們社會(huì)資源的珍惜。我們追求的是一個(gè)可持續(xù)的發(fā)展離不開這種珍惜和尊重,。愛糧節(jié)糧,，意味著我們開始擁有了愛心，我們會(huì)意識(shí)到在物質(zhì)得到充分保障的情況下,，愛心的積累使我們感受到更多的快樂,。

我們應(yīng)該珍惜每一粒糧食，尤其是在年末農(nóng)民伯伯正努力收割的時(shí)候, 我們要有一個(gè)頂禮膜拜,，感慨天地之博大,。同時(shí)，糧食在人類生存中的重要作用也讓我們認(rèn)識(shí)到：珍愛生命,，從愛糧節(jié)糧開始,。

在我國(guó)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的背景下，愛糧節(jié)糧也會(huì)對(duì)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。尤其是在符合市場(chǎng)需求,、加快推進(jìn)農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化等方面,，愛糧節(jié)糧具有重要意義。

同時(shí),，愛糧節(jié)糧還可以給我們的社會(huì)帶來新的機(jī)遇,。在經(jīng)濟(jì)全球化的今天，愛糧節(jié)糧也可以成為新時(shí)代的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的一個(gè)突破口,。愛糧節(jié)糧還可以成為一個(gè)廣泛的社會(huì)活動(dòng),，每個(gè)人都可以參與其中，并對(duì)愛國(guó)主義五項(xiàng)基本素質(zhì)的提高起到積極的推動(dòng)作用,。

篇五：結(jié)語：用愛心珍惜每一粒糧食

總之,，“節(jié)約從我做起，愛糧從我做起”,，這樣的觀念和行動(dòng)正成為我們社會(huì)不可或缺的一部分,。在日常生活中，我們可以盡量精打細(xì)算,，盡可能節(jié)約糧食,；在工作和學(xué)習(xí)中，我們也要積極推動(dòng)愛糧節(jié)糧,，讓更多的人都受益,。愛糧節(jié)糧，從根本上確定了應(yīng)當(dāng)如何保護(hù)和利用這種重要的資源,。讓我們開啟新的篇章,，用愛心去珍惜每一粒糧食，讓愛糧節(jié)糧成為每個(gè)人心中的一種信仰,。

愛糧節(jié)糧篇四

在我牙牙學(xué)語的小時(shí)候,，媽媽經(jīng)常教我讀《憫農(nóng)》詩，于是我跟著念：“春種一粒粟,，秋收萬顆子,。四海無閑田，農(nóng)夫猶餓死,?！?“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”。這兩詩,，讓我一直記憶猶新,，但那時(shí)我還小,，不能體會(huì)詩中的含義，隨著我漸漸長(zhǎng)大,，直到我有機(jī)會(huì)回鄉(xiāng)下老家看舅爺，才親眼看到什么是“辛勤種植”,，也才慢慢體會(huì)到了“愛糧節(jié)糧”的真正含義,。

那一天，走在老家的田間地頭,，我看見很多上了年紀(jì)的農(nóng)民伯伯正在給農(nóng)作物撥草澆水,。火辣辣的太陽烤著大地,，他們那一個(gè)個(gè)辛勞的背影在不停地忙碌著,，讓我的心里又欽佩又擔(dān)憂，真是勤勞的一群人呀,，可是這么熱的天他們的身體能吃得消嗎?正在思考間,，我來到了舅爺家門前，舅爺家是新蓋的二層房子,，有好幾間房子,，其中有一間專門用來存放糧食，地上放著三,、四個(gè)大麻袋,，聽舅爺告訴奶奶說上一年收成不是很好，雨水有些多喲,。等舅婆端上來做好的飯時(shí),，我發(fā)現(xiàn)我們每一個(gè)人都吃得很仔細(xì)，生怕掉一粒米,，我邊吃著飯,，腦海中不由得浮現(xiàn)出那些正汗流浹背務(wù)農(nóng)的伯伯們的背影，我的心里不由得一陣陣發(fā)酸,，從鄉(xiāng)下回來,，我總也忘不了那些背影，我體會(huì)到了糧食的來之不易,，并逐漸懂得要愛惜糧食,。

還有一次，我和媽媽去外面餐館吃飯,。在吃飯時(shí),，隔壁桌子的幾個(gè)叔叔、阿姨們也正在美美地吃著,，突然他們中的一個(gè)人接了一通電話后對(duì)大家說：“單位要求立刻加班”,，在座的人全部放下正吃到一半的'飯菜,，起身就走，我扭頭一看,，哎呀,，有些菜剛上桌還沒顧上吃呢，我正想說些什么,，這時(shí),，已急急地走到門口的一位阿姨折返了回來，說道,，“這些飯菜還沒吃呢,，浪費(fèi)了多可惜呀，我給咱們打包帶上,，加完班后再吃吧”,。聽到這些話，我正揪緊的心突然放下了,，心里真是高興呀,，吃了別浪費(fèi)真好呀。通過這件事,，我更加體會(huì)到要節(jié)約糧食,。

不知不覺，我上三年級(jí)了,，我慢慢領(lǐng)會(huì)了《憫農(nóng)》詩的意思,，我也從心底里懂得了愛糧節(jié)糧的可貴。以前我對(duì)愛糧節(jié)糧很不以為然,，現(xiàn)在我覺得愛糧節(jié)糧很簡(jiǎn)單,，它就在我們的日常行為中，在我們的一點(diǎn)一滴中,。朋友們,，讓我們一起來愛惜糧食、節(jié)約糧食吧,，珍惜農(nóng)民伯伯們?yōu)槲覀兎N植的每一顆糧食,，珍惜這些食物當(dāng)中凝結(jié)的辛勤汗水和辛苦勞作，用感恩的心去愛糧節(jié)糧,，從我做起,，從每一天做起吧!

“節(jié)約”，是近年來很流行的一個(gè)詞,，幾乎隨處可見：節(jié)約用水,、節(jié)約用電﹑節(jié)約用紙等等。節(jié)約,，是一種美德,。例如,，節(jié)約糧食。

愛糧節(jié)糧篇五

在現(xiàn)代社會(huì),，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提高,，大多數(shù)人對(duì)日常飲食十分講究，尤其是越來越崇尚美食文化的時(shí)代,，許多人不顧糧食浪費(fèi),，把它們當(dāng)做出口，沒能真正認(rèn)識(shí)糧食的珍貴,。然而，我們應(yīng)該意識(shí)到,，糧食是人類的生命之源,，珍惜糧食就是珍惜自己的生命。

第二段：節(jié)約糧食的重要性

一公斤米飯就夠了一天的需求,，但據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年因?yàn)槔速M(fèi)而損耗的糧食占到了糧食總產(chǎn)量的10%以上，這使得數(shù)以億計(jì)的饑餓人口無法滿足基本的飲食需求,。而在社會(huì)影響方面,，浪費(fèi)糧食也會(huì)導(dǎo)致環(huán)境問題，如土地及水資源的浪費(fèi),，加速生態(tài)環(huán)境的惡化等,。因此，愛糧節(jié)糧,、節(jié)約糧食就成為了每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任,。

第三段：愛糧節(jié)糧的具體措施

愛糧節(jié)糧的方法有許多，其中最實(shí)用的是合理安排飲食,，把握食量,，控制浪費(fèi)。人的胃口雖各異,，但一般來說,，成人一頓飯的飲食量應(yīng)在400~500克之間就可以滿足需要了，平時(shí)可遵循“按需分配,，精細(xì)計(jì)算”的原則,。此外，我們還要重視餐前餐后營(yíng)養(yǎng)吸收,，不僅可以降低食物飽腹感,，也可以減少后來的饑餓感，避免過度飲食,。最后,，除了注意飲食的合理安排之外,，我們還應(yīng)學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約的生活方式，減少不必要的消費(fèi)來節(jié)約資源,。

第四段：愛糧節(jié)糧的實(shí)施與成效

在我國(guó),，政府和媒體也在積極倡導(dǎo)節(jié)約糧食的觀念，還推出“光盤行動(dòng)”等系列活動(dòng),，通過多種方式激發(fā)愛糧節(jié)糧的意識(shí),，得到了廣大人民群眾的積極響應(yīng)。在普及愛糧節(jié)糧觀念和行為習(xí)慣的同時(shí),，有關(guān)數(shù)據(jù)也表明相關(guān)節(jié)約措施已經(jīng)取得了不少成效,，比如，糧食浪費(fèi)問題有所改善,，部分地區(qū)糧食壓力得到緩解,，還有不少節(jié)能減排的成果，實(shí)踐證明,，愛糧節(jié)糧不僅是一種理念和生活方式,，更是一種行動(dòng)和成果。

第五段：結(jié)語

因?yàn)槭澄锸侨祟惖幕拘枨?，所以愛糧節(jié)糧不僅是民族情感的抒發(fā),，也是理性思維的體現(xiàn)。未來,，我們還要繼續(xù)加強(qiáng)教育的力度,，提高愛糧意識(shí)，保持勤儉節(jié)約的生活習(xí)慣,，從點(diǎn)滴之處做起,，用自己的實(shí)際行動(dòng)，共同為建設(shè)環(huán)保,、和諧,、美麗的中國(guó)貢獻(xiàn)力量。

愛糧節(jié)糧篇六

“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,?！边@首詩你聽過嗎？這就是講我們要愛惜糧食,。不能因?yàn)槟慵依锛Z食多久隨便浪費(fèi),，這樣你污染了環(huán)境，也浪費(fèi)了糧食,。等到你真的需要糧食的時(shí)候,，后悔都來不及,，所以我們一定要珍惜每一粒米飯或者其它食物。

記得在一個(gè)陽光燦爛的中午,，我獨(dú)自去朋友家玩,。過了一會(huì)兒，她家吃飯了,，我就在門外等她,，她拿著飯來找我。

我對(duì)她說：“我們一會(huì)兒一起玩捉迷藏吧,！”

“好?。　?/p>

“你在吃飯,，我多給你點(diǎn)時(shí)間吧,！”

聽了我的話，小紅不好意思地低下了頭,，表示以后再也不浪費(fèi)糧食了。

經(jīng)過這件事后,，我們更加懂得珍惜糧食的可貴性,，這個(gè)中午發(fā)生的事在我的腦海里留下了永久的回憶和終生的啟示。

愛糧節(jié)糧篇七

鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,?！碧拼娙死罴澦鶎懙摹稇戅r(nóng)》雖然短小精練，但是意蘊(yùn)深遠(yuǎn),，耐人尋味,。它告誡我們：顆顆糧食飽含著農(nóng)民伯伯的血汗，要倍加珍惜,。

每次吃飯,，我碗里哪怕只剩一粒米飯，老爸都會(huì)對(duì)我進(jìn)行憶苦思甜教育,，滔滔不絕地講述他小時(shí)候如何跟著爺爺踏著露水除草,、頂著烈日曬稻、披著星光澆水,，然后說上一大堆愛惜糧食的名言：一粥一飯當(dāng)思來之不易,，一絲一縷恒念物力維艱。飲水要思源,，吃飯當(dāng)節(jié)儉,。粒粒盤中餐,，皆是辛苦換。我在老爸的諄諄教誨下,，養(yǎng)成了愛惜糧食的習(xí)慣,。

民以食為天，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們應(yīng)該將這種美德發(fā)揚(yáng)光大,，真正做到愛惜糧食，人人有責(zé)”,。

可又有幾人能做到真正意義上的節(jié)約呢,！更多的人對(duì)節(jié)約很是不屑，幾粒米飯有什么大不了的,?；蛟S他們不知道，全世界每年都有超過500萬人因饑餓而死,，其中大部分是5歲以下的兒童,。

現(xiàn)實(shí)生活中更令人痛惜的是，成盤成碗倒掉糧食的現(xiàn)象隨處可見,。我時(shí)?？匆娔承┩瑢W(xué)很瀟灑地將沒有吃上幾口的飯菜倒入垃圾桶，他們倒掉的不僅是那一盤盤飯菜,，更是倒掉了農(nóng)民伯伯的辛勤勞作的汗水以及那些在饑餓中掙扎的人們的急切期盼,。

前一段時(shí)間，全國(guó)掀起了光盤熱”,，倡導(dǎo)人們養(yǎng)成愛惜糧食,、節(jié)約糧食的良好習(xí)慣。我們?nèi)铱倓?dòng)員,，積極地參與了這項(xiàng)行動(dòng),，并用我們的實(shí)際行動(dòng)去帶動(dòng)周圍的人減少浪費(fèi)，共建我們的美好家園,。

愛糧節(jié)糧篇八

我想,，很多人同我一樣。當(dāng)聽到“世界糧食日”的時(shí)候,，會(huì)有那么一瞬時(shí)的驚愕,。對(duì)于高中生，它既不像“法定節(jié)假日”一樣會(huì)帶給我們假期,，也不像“教師節(jié)”那樣充滿著溫馨,。的確，這會(huì)是一個(gè)略顯沉重的主題，然而不可否認(rèn),，“民以食為天”是亙古不變的真理,。

我想，很多人應(yīng)當(dāng)同我一樣,。從小就熟記“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的詩句，也曾在地理課上學(xué)過中國(guó)的基本國(guó)情：狹小的耕地上,，養(yǎng)育著十三億的子民,。可是,，當(dāng)各地大旱顆粒無收的場(chǎng)景頻頻出此刻新聞里,，我們依舊“淡定”，食堂里,，仍然是幾大袋的飯菜垃圾,。

我想，很多人應(yīng)當(dāng)同我一樣,。我們明白節(jié)儉糧食其實(shí)只是舉手之勞,。不挑食、不偏食,，將自己碗里的飯菜吃干凈;不攀比,，不虛榮，用簡(jiǎn)單可口代替奢華靡費(fèi),?？墒翘鄷r(shí)候,，我們常說,，這些事情不重要，我們要追求“更加重要”的事情,。

可是,，又有什么事情的重要性能與“糧食”抗衡

人類每一項(xiàng)的日常活動(dòng),，社會(huì)每一天的`日常發(fā)展,，都是金字塔的上層建筑。而根基,，卻是任何事物替代不了的——糧食,。古書講“其本亂而末治者否矣?！碑?dāng)我們把上層建筑建設(shè)的愈來愈精準(zhǔn)和完美,，這座金字塔倒塌時(shí)的破壞也就愈來愈難以彌補(bǔ)。

我們都是一樣的生命,。當(dāng)我們應(yīng)對(duì)一碗可口的米飯,，我們是否真正體會(huì)過“粒粒皆辛苦”的含義每一粒糧食,，背后都將是中國(guó)八億農(nóng)民的血汗，都將是他們一輩子“背朝黃土面朝天”的命運(yùn),。

一粒糧食,，背后牽掛著的不僅僅是他人的勞動(dòng)和付出，而是,，生命,。

想到這些，我們還怎會(huì)忍心浪費(fèi)那一粒糧食

我們都一樣,，我們都是一樣的生命,，擁有同等的權(quán)利。

我們都一樣,，我們都以往忽略過,，我們都以往遺忘過，可是,，同學(xué)們,，只要我們從此刻開始覺醒并付出努力，所有的一切都將變得不一樣,。