每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。
打籃球周記篇一
今日我和爸爸區(qū)勞動局打籃球了,,這場是一次練練我技術(shù)的。
就是看看我我的投球怎么樣,,運球怎沒樣等等什么的,。
現(xiàn)在開始練球了,第一項是運球,,我心里想小菜一碟嗎,,爸爸叫我圍了操場運了兩圈,在這兩圈中我的速度很快,,有很多都失誤了,,心里想我低估他這運球了,第二次我可不敢在粗忽大意了,,我慢慢的一點一點的運,,又轉(zhuǎn)了兩圈,,這兩圈我很少失誤,,我可高興了!
現(xiàn)在開始練習投球,我的信心十足,,很有把握,,能投進球,可惜手滑一下,,沒有進,,我很失望,爸爸安慰我,,再來一次,,我很有信心的的說:“好的。”我使勁一推,,啊終于進了,,我高興得不得了,,爸爸在旁邊也笑了,。
今日我玩的很開心,,你沒覺得呢,?
打籃球周記篇二
晚飯過后,,爸爸媽媽都散步去了,,我和表哥則拿著籃球,,來到籃球場,,準備進行一場投球大賽。
游戲規(guī)則是這樣的:一個人投10個球,,看誰投進的球多,,輸?shù)膶⒆?個俯臥撐。若10個球里兩人都進的一樣多,,那就重新在來一次,。
比賽正式開始了,首先是表哥投,。表哥雙手舉起籃球,,兩眼直勾勾的看著籃框,踮起兩個腳尖,,然后突然騰空躍起,。只聽“哐”的一聲,“球進了”表哥高興的跳了起來,?!昂撸痪瓦M了一個球嗎?有什么高興的,,一會讓你看我的,。”我不屑一顧,。而表哥由于驕傲的緣故,,投球的動作有點變形,在剩下的9個球里面,,僅僅只投中2個,,這樣10個球表哥一共投中了3個球。
該我投了,,“一定要穩(wěn)住!一定要贏”我在心里鼓勵自己,。我雙手輕舉籃球,高高躍起,,手腕猛一使勁,,籃球沿著弧線飛了出去?!斑选被@球沿著籃框邊緣,,轉(zhuǎn)了2圈,最后還是落進了框內(nèi),?!昂脩?”我心里暗叫僥幸,。第二個球,進的比較輕松,,球直接飛進框內(nèi),,籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓,,穩(wěn)扎穩(wěn)打,,最后10個球進了8個,這樣我就以大比分勝了表哥,。
愿賭服輸,,表哥做了5個俯臥撐,。輪投球的實力,,我和表哥不相上下,可是表哥太驕傲了,,呵呵,,這就是驕兵必敗的道理吧!
打籃球周記篇三
今日,老爸給我買了個新籃球,,桔黃的顏色,、優(yōu)美的線條,上面還有好看的花紋和標志,。老爸說:“男孩子一定要會打籃球,。”老爸還親自教了我三招,。
第一招,,拍球。大家可能認為拍球很簡單,,其實拍球還是有竅門的,。拍球的時候,手要跟著球上下拍打,,這樣球不容易跑掉,,特別是不容易被別人奪走。就這一招,,我反復(fù)練習了好多次才有了感覺,。
第二招,運球,。運球是打球必需掌握的技巧,。在球場上,我們不能捧著球跑動,,必需邊拍球邊移動腳步,,這才不范規(guī),。我練習的時候,球總是很不聽話,,它老跑離我,。不過后來,它好像聽話一些了,,球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>
第三招,,三步投籃。手捧著籃球,,跨第一步時球在胸前,,跨第二步時球齊頭頂,第三步時跳起并將球投向球筐,。剛開始時,,我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰,不過練了幾次以后,,我的動作就協(xié)調(diào)了很多,。
我練得滿頭大汗,渾身濕透了,,不過我很開心,,因為我學會了打籃球,我希望我將來的球技能與姚明有一比,。
打籃球周記篇四
今天的課間,,我的朋友莊世龍拿上籃球,來到門外邊,,先整好隊,,然后來到了操場上,我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄,。
莊世龍聲喊著:“打籃球的同學到球場上集合,!”
呼啦,籃球愛好者都圍攏過來,。然后剪子,、包袱、錘分隊,,我和莊世龍分在一隊,,我非常高興。
在球場上我飛快的跑著,,不一會兒的功夫,,我們已經(jīng)把比分拉成了5:3,上半場我們勝出了,!
剛剛想打下半場的時候,,忽然來了一聲:“回教室了,!”
沒辦法,我們只得戀戀不舍的回了教室,。
不過,,我們今天玩得太開心了!
打籃球周記篇五
我的課外生活,,是那么的豐富多彩:讀書,、上網(wǎng)、聽音樂,、打籃球……可我最喜歡的是打籃球,。
寒假的一天,我和幾個同學來到學校的操場上打籃球,。我們分成兩隊,,每隊5人首發(fā),還各有兩名替補,。
比賽開始了,,我們隊的中鋒胡浩然把籃球打了過來,,我搶到籃球,,立馬運球過中場。因有徐荻成給我掩護,,我加快速度,,像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍,一下子就吸引了三名對手的包圍夾擊,。他們高高躍起,,試圖蓋我的球。我臨危不懼,,用眼睛的余光掃視了一下四周,,看見了雷伊凡,便一個背后傳球,,把球傳給了身處空位的雷伊凡,,他接球后,一躍而起,,球應(yīng)聲入籃,。
球一進,大家歡呼雀躍,,擊掌慶祝,。沒想到對手追著我們打,立刻發(fā)出界外球,,趁我們不備打起了快攻,?!翱欤旎胤?!”我邊回防,,便大喊著。我們立刻回防,,可對手已經(jīng)沖到了籃下,。忽然,王浩成出其不意地從對手身后跳起,,給他來了個蓋帽,。說時遲,那時快,,我搶到籃球,,飛馬流星般沖向前場。這時我們對對手形成了“三打二”的優(yōu)勢,,緊接著一個漂亮的“二過一”后,,胡浩然一個三步上籃,還造成了對手一個犯規(guī),。球場上響起了我們的歡呼聲,,大家相擁慶祝,而對手卻垂頭喪氣……最終,,憑借我們隊精湛的球技和團結(jié)協(xié)作,,我們以24:6的比分取得了最后的勝利。
對于我來說,,打籃球不僅能鍛煉身體,,能磨煉堅強的意志,能明白合作的重要,,更讓我體會到許多道理,。
籃球這項運動,她像是一盤深奧難解的棋局,,高手之間的對弈,,不僅僅是棋技上的比拼,而是意志和心理上的比拼,。往往勝負不僅僅是說誰的技藝更高超,,而是誰的意志更堅強。比如說:去年nba季后賽首輪,,聯(lián)盟的常規(guī)賽冠軍小牛隊卻被名列第八的勇士隊擊敗,,成就了勇士的“黑八奇跡”。正所謂驕兵必敗,而且小牛隊在連輸兩場的情況下沒有在意志上戰(zhàn)勝對手,,吞下失敗之果也不足為怪,。正是小牛隊的驕傲害了他們。
我喜歡打籃球,,因為打籃球不僅強壯身體,,還讓人從中明白人生道理,讓人收益匪淺,。
打籃球周記篇六
昨天,,同一年級的一個班向我班下達挑戰(zhàn)書打球。我一口答應(yīng)了,。馬上回到班上召集人,,可是同學們不肯去打,他們說:“反正都打不過別人,,還是別丟臉的好,。”在我再三鼓舞下,,同學門終于答應(yīng)去打球了,。
畫外音:每個人都有脆弱的時候,這時,,只要我們給予需要鼓舞的鼓舞,,那么,他(她)也會信心百倍的比賽開始了,。同學們都打得很認真,。太陽很打,豆大的汗水從我們的臉上流下,,好累啊,!
畫外音:在這個世上,,做每件事都不是容易的。我們必須以我們最大的熱情去做好每件事,。
在最后的幾秒鐘里,,我班的一個同學投入了一個球,險勝了和我班打球的那個班,。
畫外音:時間有時候就是勝利,。如果我們浪費時間,也許勝利就與你擦肩而過,。
打籃球周記篇七
下午,,爸爸媽媽帶著我去百士樂園玩兒。
來到服務(wù)臺,工作人員讓我們先辦卡,,然后再在卡里充值,。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機盡情的玩耍了。
我和爸爸選擇了一個計時投籃的游戲,。爸爸拿著籃球用力一扔,,球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已,,心里想,,這看上去很簡單嘛,自己趕緊搶過一個籃球向上一扔,,哎,,沒進,我心里不服氣,,又扔了一個,,還是沒進。我甘心,,又投了一次,,結(jié)果依然令人失望。
我連續(xù)投的這三次,,第一次投的太高了,,第二次投的太低了,第三次還是投的太低了,。爸爸看著我著急的樣子走了過來笑著對我說“你投的太高,,是因為你太著急了,你投的太低,,也是因為著急,。不要慌,冷靜點,,咱們繼續(xù)來,。”聽爸爸這么一說,,我放慢速度,,瞄準后投了一個,可是由于太慢了,,力氣不夠大,,球又一次打鐵而出。這下,,我又開始著急了,,一個球,,二個球,三個球,,沒進,,還是沒進。
爸爸在一旁看了我的表現(xiàn),,火不打一處來,,板著臉嚴肅地說道:“爸爸跟你說了,要仔細,,要冷靜,,不要著急”。我聽了爸爸的話感覺無地自容,,就對爸爸說:“爸爸,,你再投一個球讓我看看吧”!“ok,,好吧,,爸爸就再投一個球,你可看好了”,。只見爸爸手拿著籃球,,穩(wěn)穩(wěn)的舉起來,一副胸有成竹的樣子,,隨著呼的一聲傳來,,球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來,,連爸爸都不會投球了,。之后爸爸和我一樣,連續(xù)投了五下,,不是太高,,就是太低,不是太慢,,就是太用力了,。估計爸爸是怕在我面前丟人,他也著急了,。
這時,我和爸爸讓媽媽投一個,。媽媽冷靜地投了一個,,天哪,媽媽居然投進球了,。那一刻,,我終于明白:無論做什么事,都得冷靜、有耐心,。
打籃球周記篇八
不管做什么事情,,第一次總是讓人很難忘記,就像我第一次打籃球,,每次回想起來,,還是覺得很有意思。
在我家附近有個籃球場,,只要天晴,,下午都會有人在那里打籃球??磩e人打籃球時一個個興奮,、投入的樣子,引發(fā)了我對打籃球的興趣,。
我纏著爸爸給我買了個籃球,。籃球買回來后,,下午一放學,,我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。
籃球場有兩個籃球架,,一個是完好的,,還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下,,早已經(jīng)有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天,。我就只好一個人到那個壞籃球架下玩??晌覐膩頉]打過籃球,,根本不知道怎么打,只有拿著籃球亂拍亂投,,結(jié)果是一個球也沒投進籃球框里,,越打越?jīng)]勁。
小哥哥教得有板有眼,,非常認真,。在小哥哥的教練下,我學會了正確地投籃姿勢,,而且還投進了幾個球,,我的情緒一下子高漲起來,越投越有勁,。
又過了一會兒,,對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽,。可他們是五個人,,不好分隊,,就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為不會打,,我有點猶豫,,他說不要緊,只要跟著跑就可以,。
我答應(yīng)了他們的邀請,,可是到分隊的時候,卻沒有人愿意跟我一隊,。分好隊以后,,和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。
比賽開始后,,我根本不知道應(yīng)該怎么做,,一下子往東,一下子往西,,真成了無頭蒼蠅,。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。
結(jié)果可想而知,,我們隊輸了,。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅,,恨不得趕快逃離籃球場,。
比賽又開始了,教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手,,我就按照他的吩咐,,死死地盯住一個對手,別說,,還真起了作用,,減輕了同隊隊友的壓力。
最后,,五比三,,我們隊贏了。我的內(nèi)心是又開心,,又充滿了感激,。感激那兩位小哥哥主動和我一隊,讓我對自己充滿了自信,,也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢,、需要團隊精神的運動。
離我第一次打籃球,,相隔已經(jīng)有很長一段時間,。但我第一次打籃球?qū)W到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神,,將一直陪伴我成長,。
打籃球周記篇九
我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。
有一天,,我們在一節(jié)體育課上,,老師讓我們打籃球。
剛開始分隊,,我的心里就緊張的怦怦直跳,。很快老師就分好了隊,我被選中當隊員了,。
正式開始了!由老師先發(fā)球,,球剛發(fā)出去,一隊就瘋狂地搶球,。大家你爭我奪,,場上熱情非常的高漲。
過了一會兒,,我們隊終于奪到了球,,我們一過護球,一邊迅速向前傳球,。但一到對方的界線上,,就被對方將球搶走了。我們傻眼了,,心想必須趕緊把球奪回來,,可是對方的那個隊員跑得飛快,怎么都追不上,。我們決定組隊去攔截,,我去他的前面將他攔住,逼著他將球扔出去,,其它的隊員去撿球,,很快球到手了,我們興奮極了,,趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳,,大家你沖我突,球進了!
場上響起了一片掌聲,,我們勝利了!
我的感受是最后不管是他們隊贏,,還是我們隊贏,,都不重要,最重要的是讓我們得到了快樂和友誼,,還有經(jīng)驗,。
打籃球周記篇十
周五我剛放學回家,就見爸爸笑著對我說:“猜一猜,,今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中,,急了,就直接從爸爸手里搶來盒子,,打開一看:“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心,。
于是匆匆吃過晚飯,我連忙拉著爸爸來到籃球場,?;@球場上的人可真多呀,我站在籃球架下,,看見籃球筐那么高,,我傻眼了?!拔夷弥?,管他三七二十一,我用力地向上一拋,,什么?球連籃筐都沒碰到,。我不服氣,連拋十幾次,,終于進了一球,。
可我的力氣已經(jīng)快用完了,我氣喘呼呼的坐在石頭上休息,。這時,,爸爸笑著說:“你這是拋球,命中率低,,應(yīng)該學習投球,。”“怎么投?”我好奇的問,。爸爸一邊做示范,,一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐,,兩手托球,,然后一跳,球劃出一道弧線,從上而下落入球筐里,,進了,。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球,模仿爸爸的樣子“投球”,??墒牵B投幾次球,,不是沒碰到邊,就是剛碰到筐邊,,又溜下來了,,爸爸讓我邊投邊琢磨,慢慢去掌握投籃的要領(lǐng),。我照著爸爸的方法投,,幾球,十幾球,,經(jīng)過幾個小時的練習,,我終于進了,爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼,。
今天,,我已經(jīng)學會了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù),。并明白了一個重要的道理就是:萬事開頭難,,但是只要知難而上,,不斷克服困難,,最終才能登上你的人生高峰。