無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
煩惱字篇一
人生總是充滿煩惱,無論是在工作中還是生活中,,我們總會(huì)遇到一些讓自己感到煩惱的問題,。這些煩惱有時(shí)候會(huì)影響我們的心情,甚至影響我們的生活,。但是,,我們不能一直局限于煩惱中,需要學(xué)會(huì)借助外在和內(nèi)在的一些調(diào)適手段來釋放自己,,也需要從煩惱中找到一些心得體會(huì),,以便更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第二段:煩惱的來源
煩惱源自我們對(duì)事物的看法和解讀方式,,人們對(duì)同樣的事件會(huì)有不同的看法,,因此會(huì)有不同的情緒反應(yīng)。對(duì)于一些不如意的事情,,我們需要淡化其負(fù)面影響,,從中尋找積極的信息,認(rèn)識(shí)到我們可以掌握的局面,,并尋找解決問題的方式,。
第三段:從煩惱中收獲
面對(duì)煩惱,首先要明確的是:問題不可能永遠(yuǎn)存在,,時(shí)間會(huì)改變一切,。其次,我們應(yīng)該明確問題對(duì)我們的意義,,抓住問題中潛在的機(jī)會(huì),,并從中成長。在煩惱中,我們會(huì)積累人生經(jīng)驗(yàn),,為今后的面對(duì)更復(fù)雜問題時(shí)做好準(zhǔn)備,。面對(duì)煩惱,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這是人生經(jīng)歷的一部分,,這是我們成長的機(jī)會(huì),。
第四段:調(diào)適煩惱的方法
除了從煩惱中收獲經(jīng)驗(yàn)外,我們還需要學(xué)會(huì)借助方法來消解煩惱,,以便更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn),。首先,我們可以找到一些放松自己的方式,,如健身,聽音樂,,閱讀等,。其次,我們也可以通過和朋友和家人交流,,看到事情的其他角度,,以便化解問題。此外,,我們還可以尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助,,如心理咨詢等。
第五段:總結(jié)
煩惱字篇二
每個(gè)人都有自己的煩惱,,我也不例外,。特別是像我這樣一個(gè)已經(jīng)上了中學(xué)、具備了一定審美能力的女孩子?,F(xiàn)在“胖”成了我的煩惱,。
小學(xué)時(shí)候的我長得肉嘟嘟的,同學(xué)們看見我覺得我很可愛,,都喜歡來掐我的臉蛋,,久而久之,我的肉肉臉也就成了大家的一個(gè)“手感體驗(yàn)器”,。
那還沒什么,,可是,漸漸長大了,,女孩子身材要高挑,,要苗條才漂亮。胖就成為了我最大的煩惱與敵人,。媽媽為了我心理上的健康,,便制定了“魔鬼式”的減肥計(jì)劃,我就要和我的辣椒可樂方便面say good bye了。
剛開始還好,,眼不見心不煩,,計(jì)劃進(jìn)行的很順利,可是,,家里不可能不出去聚餐,。水煮肉毛血旺……饞的我口水都要“飛流直下三千尺”啦!
不行不行,,我要有自制力,,怎能為之屈屈小食而屈服?時(shí)間一分一秒的過去了,,眼看就要回家了,,這時(shí),一個(gè)“不速之客”飛進(jìn)了我的餐碟中,。我轉(zhuǎn)頭一看,,是舅舅給我加的肉?!把绢^,,咋不吃肉啊,看你瘦的,,多吃點(diǎn)多吃點(diǎn)……”看著舅舅那一臉慈祥的樣子,,我實(shí)在不忍拒絕。但是,,為了我的計(jì)劃,,怎能為之區(qū)區(qū)小食而屈服呢?嘴上說著好,,手里卻沒動(dòng),。
這可咋辦呢?哎,!胖就是我最大的煩惱,。
煩惱字篇三
人生中有許多令人憂愁的大問題,如健康,、工作等,。然而,相對(duì)于這些大問題,,我們每天也會(huì)被一些小煩惱困擾,。這些煩惱可能看似微不足道,但它們卻在我們的生活中扮演著重要的角色,,給我們帶來不少不必要的壓力,。然而,通過一些實(shí)踐和思考,我發(fā)現(xiàn)解決小煩惱的關(guān)鍵在于換個(gè)角度看待他們,、學(xué)會(huì)管理情緒以及規(guī)劃合理的時(shí)間,。以下是我對(duì)小煩惱的體會(huì)和心得。
首先,,我們需要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待小煩惱,。有時(shí),小煩惱只是我們自己夸大其詞或過于敏感,,因此,,如果我們能換個(gè)角度來看待問題,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)它遠(yuǎn)沒有我們想象中那么重要,。比如,,當(dāng)我們?cè)谠缟洗掖亿s公交車時(shí)因?yàn)檫z漏了早餐而煩惱時(shí),我們可以試試換個(gè)角度來思考:也許這次錯(cuò)過早餐算是一個(gè)機(jī)會(huì),,讓我付出一些努力去養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,。通過這樣的方式,我們可以將小煩惱轉(zhuǎn)化為一個(gè)機(jī)會(huì)來提升自己,。
其次,學(xué)會(huì)管理情緒對(duì)于應(yīng)對(duì)小煩惱至關(guān)重要,。當(dāng)我們遇到一些小煩惱時(shí),,我們往往容易失去冷靜,情緒波動(dòng)劇烈,。然而,,這種情緒失控卻只會(huì)讓問題變得更加復(fù)雜。因此,,我們需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,,保持內(nèi)心的平靜。我發(fā)現(xiàn),,通過深呼吸和放松的方式可以幫助我平復(fù)躁動(dòng)的情緒,。同時(shí),也可以嘗試和朋友或家人傾訴,,分享內(nèi)心的煩惱,,通過傾聽和支持來緩解壓力。
另外,,合理規(guī)劃時(shí)間也是解決小煩惱的關(guān)鍵之一,。小煩惱往往會(huì)耗費(fèi)許多我們寶貴的時(shí)間,導(dǎo)致我們?cè)谄渌匾聞?wù)上投入不足,。因此,,我們需要學(xué)會(huì)有效地管理和分配時(shí)間。一個(gè)好的時(shí)間管理計(jì)劃可以幫助我們避免將大部分時(shí)間浪費(fèi)在一些微不足道的小問題上。例如,,當(dāng)我們遇到一些瑣碎的小事情時(shí),,我們可以設(shè)定一個(gè)限時(shí)來解決它們,以保持自己的工作和生活的正常進(jìn)行,。
最后,,我們需要學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事物。小煩惱源自對(duì)生活的不滿和不感激,,而當(dāng)我們學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切,,小煩惱也會(huì)慢慢變得微不足道。例如,,當(dāng)我們因?yàn)樨?fù)面情緒而煩惱時(shí),,我們可以通過回憶美好的回憶和品味現(xiàn)在的幸福來調(diào)整自己的心情。與此同時(shí),,我們也可以通過關(guān)心和幫助他人來獲取滿足感和快樂,,讓自己的心情變得更加積極向上。
在解決小煩惱的過程中,,我發(fā)現(xiàn)不僅要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待問題,,管理情緒,規(guī)劃時(shí)間,,還需要學(xué)會(huì)珍惜身邊的資源,。通過這些實(shí)踐和思考,我對(duì)小煩惱有了更深入的理解,,并學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)它們,。解決小煩惱并不意味著忽視或輕視它們,而是通過有效的方法來處理,,減少對(duì)我們生活的干擾和困擾,。最終,我們將能夠更加從容地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),,并成為更加積極向上的人,。
煩惱字篇四
從1歲到4歲,我一直都是獨(dú)生女,,總是在爸媽的懷抱中撒嬌,,十分開心,好像一點(diǎn)煩惱都沒有似的,??墒?歲那年,我的兩弟弟出世了,,也從此改變了我的命運(yùn),,使我不再是高貴的獨(dú)生女了,,反而成了兩個(gè)弟弟的姐姐。
一開始,,我仍然無憂無慮,,瀟灑自由,并認(rèn)為有了兩個(gè)弟弟是好事,,會(huì)使我更加快樂,,可我想錯(cuò)了,由于弟弟們的緣故,,使我的煩惱逐漸增加,。
俗話說得好“歲月不留人?!币晦D(zhuǎn)眼,,我已經(jīng)13歲了,兩個(gè)弟弟也都已8歲了,。我原以為他們長大了,,懂事了,會(huì)減少給我?guī)淼臒?,可是不但沒有減少,,反倒增加了。
由于剛上初中,,每個(gè)星期媽媽都會(huì)給我相應(yīng)的零花錢,,我當(dāng)然舍不得用,每個(gè)星期都省著花,,從來不舍得花光。
記得剛開學(xué)后的某個(gè)星期五,,我照?;丶遥墒且坏郊议T口,,車還沒有停穩(wěn),,兩個(gè)弟弟就沖了上來,把我給團(tuán)團(tuán)圍住了,。他們像似在審犯人似的問我:“姐姐,,你是不是每天都有錢啊,?”我一臉迷惑,,莫名其妙地看著弟弟,只呆呆地點(diǎn)了一下頭,,他們就飛一般地跑進(jìn)了廚房,,那速度簡直可以跟饑餓的老虎去追兔子時(shí)的速度相比,。我懷著好奇心也跟了進(jìn)去。
剛走進(jìn)廚房,,一眼就看見他們把媽媽給團(tuán)團(tuán)圍住了,,只聽見幾句弟弟們的話:“為什么姐姐有錢我們卻沒有?”另一個(gè)弟弟也趕忙接上話來:“是不是你給的,?”媽媽笑著說:“當(dāng)然是我給的,,不然姐姐她哪來的錢。等你們以后上了初中,,也會(huì)有的,。”兩個(gè)弟弟這才放心,,走到我面前,,異口同聲地說:“你別得意,我們以后也會(huì)有錢的,?!闭f完,轉(zhuǎn)身離開了,。我看著他們的背影沒有說話,,只是覺得十分好笑。
在臨走前,,他們又來了,,笑著對(duì)我說:“你是姐姐,就應(yīng)該照顧弟弟,,既然你有錢,,就應(yīng)該買東西給我們吃,對(duì)吧,!”我聽了,,笑著答應(yīng)了,就騎車上學(xué)去了,。
星期五那天,,我按照承諾,買了兩包薯片,,由于沒太注意,,買了兩包不同口味的薯片。
我本以為弟弟們?cè)缇屯?,可這回我猜錯(cuò)了,,他們的記性可好著呢,一進(jìn)門就纏著我要東西,,怎么平時(shí)就沒見他們有這么好的記性呢,?我把東西扔給他們,,自己跑去看電視了。
電視看得正精彩,,一陣吵鬧聲傳入我的耳朵,,轉(zhuǎn)身一看,才知道是兩個(gè)弟弟吵架了,。我連忙前去阻止,,問過后才知道是為了爭同一包薯片,我本想說兩包都一樣,,可一看,,口味不同。我本想用我的三寸不爛之舌去說服他們,,可我一張嘴,,聲音就被他們的吵鬧聲給淹沒了,只聽見他們一人一句地吵著:“這包是我的,,那包是你的,!”“我不要,這包給你,,我要那包,!”望著他們那誰也不肯讓誰的樣子,我也束手無策了,。
無奈之下,,我只能跑去找媽媽,硬是把她從麻將桌上拉了回來,。
媽媽看上去似乎很生氣,,也許是因?yàn)楸晃依貋頉]麻將打了,也許是因?yàn)榈艿軅兂臣苋腔鹆怂?,反正她是一把奪回薯片,,往櫥柜一放,沒收了,。兩個(gè)弟弟這才停止?fàn)幊常舸舻卣驹谀抢?,一句話也不說,,只是盯著我和媽媽看。我站在那里,,心想:嗨,,有這樣兩個(gè)弟弟還真讓我頭痛。
我原以為已經(jīng)沒事了,,哪知弟弟們竟把責(zé)任全都推到我身上,,害我被媽媽罵了一頓,。
以后,我就再也不敢買東西給弟弟們了,,可他們卻說,,我應(yīng)當(dāng)承當(dāng)起姐姐的義務(wù),沒辦法,,我每次買東西都得十分小心,,都買一模一樣的東西,可還是時(shí)常發(fā)生爭吵,。
后來,,在我媽媽的一番教育下,他們總算開始大方起來,,不會(huì)為了一點(diǎn)小事而爭吵,,而且十分合得來,哥哥長弟弟短的叫著,,我聽著雖然好笑,,卻解決了我長久以來的煩惱。
煩惱字篇五
作為人生中必然會(huì)遇到的一種情感,,煩惱是每個(gè)人都難以避免的,。而面對(duì)煩惱,我們又該如何去應(yīng)對(duì)呢,?在我多年的人生經(jīng)歷中,,我學(xué)到了一些實(shí)踐、體悟和收獲,。接下來,,我將結(jié)合自己的經(jīng)歷,從五個(gè)方面分享我的煩惱心得體會(huì),。
第一篇——坦誠面對(duì)自己
首先,,我相信許多人與我一樣,在經(jīng)歷煩惱時(shí)會(huì)嘗試逃避,、否認(rèn)或者遮蓋,。對(duì)于這種情況,我常常會(huì)勸告煩惱的朋友:要盡快平息心中的慌亂情緒,,坦誠地面對(duì)自己,,接受煩惱,去理解,、接納煩惱的種種原因和后果,。因?yàn)橹挥姓暉溃庞锌赡芊e極地尋找解決問題的途徑,。
為此,,我曾經(jīng)體驗(yàn)過很多“躲避”或者“欺騙”的做法,,它們盡管可以在短期內(nèi)帶給我一些看似安寧的感覺,卻在最終導(dǎo)致問題加劇,。因此,,我時(shí)常鼓勵(lì)大家,要真實(shí)地對(duì)待自己的情緒,,勇敢去面對(duì)煩惱,,不要害怕真實(shí)的自己。
第二篇——傾聽支持
身處煩惱和困難之中,,我們不能夠孤軍奮戰(zhàn),,更不能一直承受沉重的壓力和痛苦。為此,,我們應(yīng)該及時(shí)與身邊的親朋好友傾訴,,并尋求他們的幫助,借助他們的思路,、經(jīng)驗(yàn)或者幫助來共同化解問題,。
在這個(gè)流浪異鄉(xiāng)的城市里,我曾經(jīng)遇到過很多“老鄉(xiāng)會(huì)”,,這些富有同情心的“老鄉(xiāng)”成為我面對(duì)困境,、解決問題的寶貴資源。他們的談話和建議常常讓我開悟,、放松心情,,擁有戰(zhàn)勝難關(guān)的勇氣。
因此,,我向大家推薦,,不論何時(shí)需要,都可以依賴和尋找身邊的親朋好友,,在這樣的群體中得到支持和寬慰,,從而恢復(fù)自信和力量,并迎來更好的明天,。
第三篇——尋找樂趣
正確面對(duì)煩惱的一種方式是尋找積極的樂趣和經(jīng)歷,。盡管這不會(huì)立竿見影地解決問題,但是它可以讓我們更輕松地渡過難關(guān),,重新調(diào)整心態(tài)和情緒,。
比如,我曾經(jīng)為了應(yīng)付論文和考試的壓力焦頭爛額,,但是我有一個(gè)喜歡的業(yè)余時(shí)光——打籃球,這樣的一段短暫時(shí)光,,讓我的頭腦清醒,,精神煥發(fā),,從而制定出一些更好的解決方案,順利完成了這些任務(wù),。這種方式也培養(yǎng)了我更加積極樂觀的心態(tài),,幫助我從困境中走出來。
第四篇——舒緩壓力
壓力是煩惱的重要來源之一,,它會(huì)在我們的身體和心理上留下壞處,。因此,我建議大家學(xué)會(huì)舒緩壓力,。在我日常的生活中,,我會(huì)嘗試一些壓力釋放的方式來幫助自己放松,如:聽音樂,、做瑜伽,、冥想等,這些活動(dòng)讓我深呼吸,,緩解焦慮和緊張,。
我的一位朋友也提供了一個(gè)很實(shí)用的方法,那就是在喝咖啡的時(shí)候,,默讀身邊物品的名字,。這樣,他的思維和感官就凝聚在這個(gè)動(dòng)作上,,不再被壓力占據(jù),。一段時(shí)間后,他重新打起精神,,胸中通暢,,找到新的解決方案。
第五篇——積極面對(duì)生活
最后,,我認(rèn)為,,煩惱的緣由可能是我們選擇和生活的方式過于消極和固執(zhí)。因此,,面對(duì)煩惱,,我們應(yīng)該積極地面對(duì)和解決問題。
比如,,我有一位朋友,,他在找工作時(shí)遇到了一些困難。他意識(shí)到,,他的就業(yè)目標(biāo)過于狹隘,,沒有嘗試更廣泛的崗位,也沒有學(xué)習(xí)新技能和知識(shí),這將會(huì)影響到他的職業(yè)發(fā)展,。因此,,他逐漸放開過去的固定思維模式,尋找更有前途的行業(yè),,學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)與技能,,并放寬對(duì)待薪資和工作類型的要求,最終找到了一份好工作,。
總之,,如果我們面對(duì)煩惱,從容應(yīng)對(duì)一個(gè)問題,,并尋找解決方案和積極的生活態(tài)度,,那么我們將會(huì)在難關(guān)中獲得積極的收獲和成長。
煩惱字篇六
終于,,又到了一個(gè)自由的周末,。我本想趁這個(gè)機(jī)會(huì)好好地放松一下,去同學(xué)家轉(zhuǎn)一圈兒,,可沒想到,,這個(gè)周末老師竟然布置了許多作業(yè)(因?yàn)榭煲谀┛荚嚵耍宰鳂I(yè)特別多),。這樣,,我的周末計(jì)劃就泡湯啦。我只得乖乖地待在家里寫作業(yè),。
“唉,,好累啊,!”我伸了伸懶腰,。“終于把老師布置的練習(xí)卷做完啦,!”我異常高興地說道,。“現(xiàn)在總能出去玩了吧,!”我想,,“不行,還有一篇作文沒寫完呢,!”我又想道,。這次作文的題目是《偉大的母愛》,可我怎么寫呢,?我想了半天都想不出來,,就走到外面去,,呼吸一下新鮮空氣,放松一下心情,,希望等會(huì)兒能寫出一篇好作文,。
我走進(jìn)我的臥室,對(duì)作文還是毫無頭緒,,可不寫又不行,星期一還要交給老師呢,!我努力地想,!努力地想!可我的腦子里已是一片空白,,根本就找不到一點(diǎn)兒“資料”,,沒辦法,只得明天再寫了,。
為了這篇作文,,我差點(diǎn)把腦細(xì)胞都用光。終于,,皇天不負(fù)有心人,,老天爺明白了我的苦心,覺得我可憐,,就為我“哭”了一場(chǎng),。這一哭倒不要緊,重要的是我找到了我與媽媽的回憶,,找到了作文的題材,,找到了媽媽冒著大雨背我去醫(yī)院看病的情景。
這次的作文可把我害慘了,。為了這篇作文,,我苦惱了好長時(shí)間呢!
這就是我的煩惱,,我的小孩子的煩惱,!
煩惱字篇七
煩惱是生活中常見的情緒,難免人們?cè)诿媾R困難,、挑戰(zhàn)和壓力時(shí)會(huì)感到煩惱,。然而,通過長期的思考和體驗(yàn),,我逐漸領(lǐng)悟到了煩惱的真正本質(zhì)和應(yīng)對(duì)之道,。下面我將從接納現(xiàn)實(shí)、積極調(diào)整心態(tài),、尋找解決辦法,、尋求幫助和培養(yǎng)心理素質(zhì)五個(gè)方面,來與大家分享關(guān)于“煩惱的心得體會(huì)”。
首先,,接納現(xiàn)實(shí)是緩解煩惱的第一步,。生活中有很多事情是我們無法控制和改變的,強(qiáng)迫自己去改變不可能改變的事情只會(huì)讓自己更加痛苦,。接納現(xiàn)實(shí)意味著正視問題,,不逃避、不否認(rèn),,更不抱怨,。有時(shí)候,我們需要學(xué)會(huì)接受一些不完美的事物和現(xiàn)狀,,努力去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài),。只有接納現(xiàn)實(shí),我們才能從煩惱中解脫出來,。
其次,,積極調(diào)整心態(tài)是克服煩惱的關(guān)鍵。面對(duì)困難,、挑戰(zhàn)和壓力,,我們需要轉(zhuǎn)變自己的思維方式。正如哲學(xué)家尼采所說:“我們對(duì)待事物的態(tài)度會(huì)改變事物自身,?!蔽覀兛梢赃x擇從積極的角度去看待問題,認(rèn)為困難是成長的機(jī)會(huì),,挑戰(zhàn)是改變自己的契機(jī),,壓力是激發(fā)潛能的動(dòng)力。只有保持積極的心態(tài),,我們才能有足夠的勇氣和智慧面對(duì)和解決問題,。
第三,尋找解決辦法是排解煩惱的重要一步,。面對(duì)煩惱,,我們要有自己的原則和方法去解決它,而不是一味地逃避或者抱怨,。有時(shí)候,,我們需要換位思考,站在他人的角度想問題,,或者更換一種思維模式來解決煩惱,。記得有一次,我在工作上遇到了很多困難,,感到十分煩惱,,后來我決定與同事溝通,,思考問題的根源并制訂了解決方案。通過積極主動(dòng)地尋找解決辦法,,我們可以將煩惱轉(zhuǎn)化為動(dòng)力和進(jìn)步的契機(jī),。
第四,尋求幫助可以減輕煩惱,。有時(shí)候,,我們自己力不從心,手頭的煩惱無法解決,,這時(shí)候我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尋求幫助,。向他人尋求幫助不僅能夠得到他們的建議和意見,也能夠得到情感上的支持和安慰,。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,我們可以通過網(wǎng)絡(luò),、社交媒體以及各種平臺(tái)來獲得幫助,。無論是朋友、家人,,還是專業(yè)的心理咨詢師,,他們都可以給予我們正確的指導(dǎo)和支持。通過尋求幫助,,我們可以在煩惱中尋找到啟示和答案,。
最后,培養(yǎng)心理素質(zhì)是長期減輕煩惱的關(guān)鍵,。心理素質(zhì)是指一個(gè)人的心理健康水平,,包括情緒管理、自我調(diào)節(jié),、壓力應(yīng)對(duì)等多個(gè)方面,。通過培養(yǎng)心理素質(zhì),我們可以更好地應(yīng)對(duì)煩惱,,降低身心壓力,。例如,我們可以通過運(yùn)動(dòng),、讀書,、音樂、旅行等方式來放松自己,,釋放壓力,。同時(shí),我們還可以通過學(xué)習(xí)與心理健康相關(guān)的知識(shí)和技能,,提高自己的心理素質(zhì)水平,。只有擁有強(qiáng)大的心理素質(zhì),,我們才能更好地面對(duì)人生中的各種煩惱和挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來,,面對(duì)煩惱,,接納現(xiàn)實(shí)、積極調(diào)整心態(tài),、尋找解決辦法,、尋求幫助和培養(yǎng)心理素質(zhì)是有效的方法和策略。我們需要學(xué)會(huì)去接納和面對(duì)煩惱,,積極調(diào)整自己的心態(tài)和看待問題的角度,,主動(dòng)去尋找解決辦法,勇于尋求他人的幫助和支持,,同時(shí)要注重培養(yǎng)自己的心理素質(zhì),。只有如此,我們才能在煩惱中得到成長和進(jìn)步,。讓我們勇敢地面對(duì)煩惱,,用積極的態(tài)度去化解它,讓我們的生活更加美好,。
煩惱字篇八
某年某月某日某時(shí)某分某秒,,幻想市的市中心上空突然掉下來個(gè)超大的不明物體,把方圓五十里的市區(qū)震了個(gè)驚天動(dòng)地,,造成了幻想市有史以來最大的一次地震,。
正在午休的紅鼻子禿頭市長剛好夢(mèng)到因?yàn)樽约侯I(lǐng)導(dǎo)有方,幻想該市成為全國第一大“模范城市”,。正站在舞臺(tái)上,,不停的向臺(tái)下?lián)]手揮腳,準(zhǔn)備接受由國家獎(jiǎng)勵(lì)的10000000元人民幣,。那樣子,,活像一只烤熟了的火雞!
在接過100000000元獎(jiǎng)金的前0,。1秒,,“咚”的一聲巨響把即將到手的獎(jiǎng)金震得漫天飛舞,同時(shí)也震醒了氣急敗壞的紅鼻子禿頭市長,。
來到了不明物體降落的地方,,紅鼻子禿頭市長驚得眼珠子都掉下來了!——這哪是什么不明物體嘛,!這根本就是一棟氣派的銀行?。?/p>
正當(dāng)紅鼻子禿頭市長拼命驗(yàn)證自己是不是又在做白日夢(mèng)的時(shí)候,,從這棟神奇的銀行里走出來一個(gè)氣質(zhì)非凡的帥哥哥,。
“哇塞,!不用錢的!”
“這么好的事情??!不去的真是傻瓜!,!”
“同志們,!沖啊??!”
煩惱銀行的業(yè)績?cè)絹碓胶茫S許多多的人都慕名而來,,每天都能存進(jìn)1000多種煩惱,!
某年某月某日某時(shí)某分某秒,煩惱銀行里突然闖進(jìn)一個(gè)十六七歲的男孩,。
哇塞,!他長得可真丑!臉盤圓乎乎的,,就像一張盜版cd。眼珠里的白眼珠比黑眼珠多,,嘴歪歪的,,口水好像隨時(shí)都要淌出來。真像個(gè)白癡,!
“好的,我會(huì)幫你的!你先來辦一張‘煩惱存折’吧,!”
“姓名,?”
“鄭道每?!?/p>
“存入煩惱后想要的利息和本金,?
“我想要幸運(yùn)和快樂、樂觀,!”
“ok,!請(qǐng)閉眼!,!”
帥哥哥的手指飛快的敲打著鍵盤,。很快,屏幕里飛出一道粉紅色的光線,,射進(jìn)男孩的腦子里,?!班А钡囊幌拢泻⒑孟褡兞艘粋€(gè)人似的——雖然還是那么丑,!但是顯得生機(jī)勃勃的,,容光煥發(fā)!
男孩興奮的大叫:“哇塞,!我長得真驚心動(dòng)魄,!我要去a市參加‘超級(jí)選丑比賽’!冠軍一定是我的,!哈哈,!我真幸運(yùn)哪!………………”說罷,,飛似的奔出了銀行,,手舞足蹈的狂跳!
帥哥哥開心的看著男孩,,心中仿佛放下了什么包袱,。
煩惱字篇九
我們每個(gè)人都會(huì)遇到許多煩惱,比如學(xué)業(yè)壓力,、人際關(guān)系,、愛情婚姻、職業(yè)發(fā)展等等,,這些它們跟我們的生活息息相關(guān),,也可以說是我們成長的必經(jīng)之路,是讓我們成長和成熟的過程,。同時(shí),,當(dāng)我們?cè)庥鰺罆r(shí),也不要沮喪喪氣,,我們更要學(xué)會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)生活的美好,。今天,我想跟大家分享一下我自己在面臨煩惱時(shí)的一些心得體會(huì),。
第二段:正文一,,如何應(yīng)對(duì)煩惱
當(dāng)我們遇到煩惱時(shí),首先不能眼光短淺,,不能忽略它,,也不要讓情緒掌控自己,不要讓自己沉迷于負(fù)面情緒中,。我們要堅(jiān)定自己的信念,,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不斷調(diào)整自己的心態(tài),。此外,,我們還可以通過訴說,,宣泄出自己的內(nèi)心感受,讓自己得到別人的關(guān)愛和安慰,,緩解自己的壓力,。
第三段:正文二,如何解決煩惱
在應(yīng)對(duì)煩惱的過程中,,明確自己的煩惱,,學(xué)會(huì)積極尋找解決辦法,充分地思考和分析,,找到煩惱的癥結(jié)所在,。在找到解決方法后,要快速行動(dòng),,不要再拖延時(shí)間,,讓問題變得更加嚴(yán)重。同時(shí),,我們還要善于借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),,參考別人的建議,那些解決過類似問題的人,,可能提供了很好的啟示和思路,。
第四段:正文三,如何調(diào)整心態(tài)
當(dāng)我們?cè)诿媾R煩惱的時(shí)候,,心態(tài)的調(diào)整也是至關(guān)重要的,。在積極尋求解決問題的同時(shí),我們還要時(shí)刻提醒自己,,在一顆平常心的基礎(chǔ)上看待問題。我們可以通過適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)放松身心,,幫助自己擺脫煩惱,。另外,我們還可以在生活中尋找靈感和樂趣,,去嘗試不同的事情,,用好的經(jīng)歷來增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。
第五段:結(jié)尾
煩惱是生活的一部分,,時(shí)而會(huì)讓我們感到沮喪和無助,,但是當(dāng)我們耐心、理性的面對(duì)時(shí),,我們可以從中學(xué)到更多生活的道理和技巧,。我們也可以通過對(duì)自己情緒的掌控和調(diào)節(jié),讓自己逐漸成長,、成熟,。學(xué)會(huì)面對(duì)煩惱,,也就是學(xué)會(huì)面對(duì)生活。希望大家在面臨煩惱時(shí),,能夠積極應(yīng)對(duì),,發(fā)現(xiàn)生活的價(jià)值和美好。