演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位,。一般說(shuō)來(lái),，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個(gè)話筒,，以增加音量和效果,。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇一

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

隨著夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期,。在我們國(guó)家,，平均每年全國(guó)有近xxxx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，暑期也即將來(lái)臨,，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,，回家時(shí)要結(jié)伴而行。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水。

在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛(ài)護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長(zhǎng),。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水,，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時(shí),，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨,，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有__x名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有_小學(xué)防溺水_天專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng),，從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》,、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容,。

在家期間,，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí),。請(qǐng)同學(xué)們耐心聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的,。

一、游泳安全要點(diǎn)

1.下水時(shí)切勿太餓,、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水;

3.若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告,，則不能在此游泳;

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),，及時(shí)調(diào)劑方向,，確保安全。

二,、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽,、太餓或過(guò)度疲憊時(shí),，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時(shí)再上岸,。

腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜,，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

對(duì)溺水者,，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險(xiǎn),，珍重自己的生命。

謝謝大家!

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇三

親愛(ài)的同學(xué)們,，老師們：

大家早上好!

我今天演講的題目是：預(yù)防溺水,，珍愛(ài)生命。

天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，溺水又進(jìn)入高發(fā)季,，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí),，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力,。

預(yù)防溺水，我們要先做到“六個(gè)不”,。

1,、不私自下水游泳。

2,、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。

3、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳,。

4、不到無(wú)安全設(shè)施,，無(wú)救援人員的水域游泳,。

5、不到不熟悉的水域游泳,。

6,、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。

同時(shí),，我們也需學(xué)會(huì)自救,。溺水時(shí)，不慌張,，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救,，再放松全身，讓頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,，如果在水中突然抽筋,，又無(wú)法靠岸或周?chē)鸁o(wú)人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不能盲目救援,?？蓪⒕壬Α⒅窀?、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊，若無(wú)救生器材,，切莫貿(mào)然下水救人,，要馬上呼喊大人搭救。

涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余,，也潛藏著安全危機(jī)，多一份準(zhǔn)備和清醒,，就可以避免可能的后悔與遺憾,。

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇四

親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：

大家早上好!

我今天演講的'題目是：預(yù)防溺水,，珍愛(ài)生命,。

天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季,，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力,。

預(yù)防溺水,，我們要先做到“六個(gè)不”。

1,、不私自下水游泳,。

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。

3,、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳。

4,、不到無(wú)安全設(shè)施,，無(wú)救援人員的水域游泳。

5,、不到不熟悉的水域游泳,。

6,、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。

同時(shí),，我們也需學(xué)會(huì)自救,。溺水時(shí)，不慌張,，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救,，再放松全身，讓頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,，如果在水中突然抽筋,，又無(wú)法靠岸或周?chē)鸁o(wú)人，可深呼吸一口氣潛入水中,，用手將抽筋的腳趾向上扳,，以解除抽筋。

若是發(fā)現(xiàn)有人溺水,，也不能盲目救援,。可將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,，若無(wú)救生器材,，切莫貿(mào)然下水救人，要馬上呼喊大人搭救,。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余,，也潛藏著安全危機(jī),，多一份準(zhǔn)備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾,。

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇五

目前天氣還很熱,，個(gè)別學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天,，父母給你的生命只有一次,，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全,?！?/p>

下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí),。

一、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))

1,、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),，很難保證能夠得到妥善的救助。

2,、身體患病者不要去游泳,。中耳炎、心臟病,、皮膚病,、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,，及感冒,、發(fā)熱、精神疲倦,，身體無(wú)力都不要去游泳,，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情,，而且還容易發(fā)生抽筋,、意外昏迷，危及生命,。傳染病患者易把病傳染給別人,。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。

3,、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗,，渾身發(fā)熱的情況下,，不可以立即下水，否則易引起抽筋,、感冒等,。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流,、水庫(kù),，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,，均不宜游泳,。一般來(lái)說(shuō),，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5,、惡劣天氣如雷雨,、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,，也不宜游泳,。

二、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1,、應(yīng)該相互關(guān)照,、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水,，或捉弄對(duì)方,。一起去游泳，如果有人提前上岸,，要告訴同伴,，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2,、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河,、水塘、水庫(kù))游泳,，應(yīng)該有家長(zhǎng),、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳,。

3,、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳,，不要遠(yuǎn)離伙伴,。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息,，在岸上觀看同伴游泳,，留心他們的安全。

4,、中小學(xué)生不游潛泳,，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn),。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

三,、游泳中的緊急情況及自救,。

1,、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，都可能引起抽筋,，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌,。

2,、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,，應(yīng)馬上停止游泳,，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩,。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),，應(yīng)向岸邊呼救,，千萬(wàn)不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋,，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了,，快來(lái)人呀!”

四、溺水的急救

發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸,。

方法一：可將救生圈,、竹竿、木板,、繩索等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材,，大人可以入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己,，然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎,、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免,。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿,、木板,、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng),?！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

五,、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)

1,、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

2、盡力躲避大浪;

3,、盡量抓住浮托物;

4,、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救。

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇六

親愛(ài)的老師們,、同學(xué)們：

炎熱的夏天即將到來(lái),，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí),，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,，現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識(shí)教育。

1,、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人）,，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),，很難保證能夠得到妥善的救助。

2,、身體患病時(shí)及精神疲倦,，身體無(wú)力都不要去游泳,。因?yàn)榇藭r(shí)參加游泳運(yùn)動(dòng),，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋,、意外昏迷,，危及生命,。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3,、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗,，渾身發(fā)熱的情況下,，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等,。

4、不到水質(zhì)不好的游泳館,、浴場(chǎng)去游泳,。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng),。夏季天氣炎熱,，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡。

2,、如何準(zhǔn)備：

通過(guò)跳躍,、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),。

做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié),、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷,。入水前用冷水淋浴一下,，以適應(yīng)水溫，然后下水,。

水上準(zhǔn)備工作,。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū),。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,，再逐漸加速。

1,、應(yīng)該相互關(guān)照,、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水,，或捉弄對(duì)方,。

2、到天然游泳場(chǎng)所（浴場(chǎng)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng),、親人或老師的帶領(lǐng),。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3,、要注意休息,，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴,。如果感到身體不適,，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳,，留心他們的安全,。

4、小學(xué)生不游潛泳,，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn),。

1,、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，都可能引起抽筋,，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌,。

2,、一般處理辦法。

（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,，應(yīng)馬上停止游泳,，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩,。

（2）如果在深水中發(fā)生抽筋,，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),，應(yīng)向岸邊呼救,，千萬(wàn)不要慌張。

3,、在水中解脫抽筋的方法,，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳,。

同學(xué)們,，近幾年來(lái)，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來(lái)難以撫平的傷痛和巨大的傷害,，希望同學(xué)們能夠珍愛(ài)生命,，防范在先、警惕在前,，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí),，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全,，事事講安全，必須要筑起思想,、行為的安全長(zhǎng)城,，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園,。

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇七

老師們,、同學(xué)們：

炎熱的夏天即將到來(lái)，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生,，增強(qiáng)學(xué)生的,。安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,，現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識(shí)教育,。

1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),，很難保證能夠得到妥善的救助,。

2、身體患病時(shí)及精神疲倦,，身體無(wú)力都不要去游泳,。因?yàn)榇藭r(shí)參加游泳運(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情,，而且還容易發(fā)生抽筋,、意外昏迷，危及生命,。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳,。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,，不能立即跳進(jìn)水中游泳,，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水,，否則易引起抽筋,、感冒等。

4,、不到水質(zhì)不好的游泳館,、浴場(chǎng)去游泳。

1,、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng),。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,，水溫,、體溫、氣溫相差很大,，聚然入水,，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng),，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡,。

2,、如何準(zhǔn)備：

通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘,。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),。

做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,，以防受傷,。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫,，然后下水,。

水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,，更不宜馬上流入深水區(qū),。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速,。

1,、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,，而不應(yīng)該相互嬉水,，或捉弄對(duì)方,。

2、到天然游泳場(chǎng)所（浴場(chǎng)）游泳,，應(yīng)該有家長(zhǎng),、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳,。

3,、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳,，不要遠(yuǎn)離伙伴,。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息,，在岸上觀看同伴游泳,，留心他們的安全。

4,、小學(xué)生不游潛泳,，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn),。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

1,、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋,，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,，不驚慌。

2,、一般處理辦法,。

（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳,，立即上岸休息,，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

（2）如果在深水中發(fā)生抽筋,，且自己無(wú)力處理,，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救,，千萬(wàn)不要慌張,。

3、在水中解脫抽筋的方法,，主要是牽引抽筋的骨肉,，使收縮的肌肉伸展和松馳,。

同學(xué)們，近幾年來(lái),，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生,，給家庭帶來(lái)難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛(ài)生命,，防范在先,、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí),，人人講安全,，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全,，必須要筑起思想,、行為的安全長(zhǎng)城，確保人人平安,，構(gòu)建和諧校園,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇八

各位同學(xué)：

大家好,！

天氣越來(lái)越熱，游泳,，是大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,，但往往存在著危險(xiǎn)的因素。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),，近年來(lái)溺水事故已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素,，入夏以來(lái)，各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生,。特別是進(jìn)入5月份以來(lái),，各地溺水事故發(fā)生頻繁。有的是結(jié)伴游泳溺亡,，有的是為救同伴致多人溺亡,，多發(fā)生在小學(xué)生和初中生，且男生居多,。

在此,，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：

不要獨(dú)自一人外出游泳,，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。

要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。游泳時(shí)切勿太餓,，太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。在游泳中如果覺(jué)得身體不舒服，如眩暈,，惡心,，心慌，氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救。

同學(xué)們,，我們是國(guó)家和民族的希望,，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,，熱愛(ài)生命,，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,，讓生命的一泓清泉永流不息,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生!

防溺水安全知識(shí)演講稿題目篇九

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我要講話的'題目是《珍愛(ài)生命,、預(yù)防溺水》。同學(xué)們,！現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,，暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季,，游泳,，是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。據(jù)調(diào)查，在中國(guó),，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。在此，我希望大家注意游泳安全,，做到以下幾點(diǎn)：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧,。不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、游泳時(shí)切勿太餓,、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋,。

3,、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能貿(mào)然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

由此看來(lái),，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。水無(wú)情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件是可以防止的,。

國(guó)旗下講話動(dòng)員活動(dòng)；進(jìn)行一次珍愛(ài)生命預(yù)防溺水簽名教育活動(dòng),；開(kāi)展一次防溺水三字經(jīng),、兒歌誦讀比賽活動(dòng)；召開(kāi)一次防溺水主題班會(huì),；出一期預(yù)防溺水教育黑板報(bào)或宣傳欄,；發(fā)一份《防溺水告家長(zhǎng)書(shū)》；設(shè)立一個(gè)安全教育的警示牌等,。