在觀看完一部作品以后,，一定對生活有了新的感悟和看法吧,，為此需要好好認真地寫讀后感,。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢,？下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

把時間當作朋友讀后感篇一

上上周,，偶然在簡書上看到一篇時間管理的文章，里面分享了一本書叫《把時間當做朋友》,。一看書名,，以為又是什么心靈雞湯類的成功學分享。

直到聽完一個書友分享這本書,，才知道這是一本“另類的”工具書,，是“韭菜理論”李笑來根據(jù)自己多年的親身經(jīng)歷總結出來的具有實踐作用的書，不僅不雞湯,，甚至有點“喪”,。

看完以后你會被現(xiàn)實打擊，更會認清現(xiàn)實,。然后,，如果你有強烈的意愿改變，可以腳踏實地去做,，去實踐那些方法,，而不是沉浸在雞湯成功學的虛幻里覺得自己能夠成為超人，成為那只風口上飛起來的豬,。

我們經(jīng)常面臨的一個困境是：沒時間了,！“沒時間了”，是“時間恐慌癥”患者腦子里唯一反復閃現(xiàn)的一句話,。因為所有的任務都有一個最后期限,。而且，因為時間的不可逆性和永遠向前,，這個最后期限會給人造成巨大的壓力,。

巨大的壓力，極度的恐慌,，使“患者”身上綜合了一切矛盾：他們既勤奮又懶惰,，既聰明又愚蠢，既勇敢有懦弱,，既滿懷希望又分分秒秒面臨絕望，既充滿自信又隨時隨地體會自卑,。

把時間當作朋友讀后感篇二

我時常思考有什么是每一個人共同擁有的,，并且是人人平等的,，無論是嗷嗷待哺的幼兒還是日薄西山的老者。我想那就只有時間了,，時間對于所有人都是平等的,，它不會因為外界的變化而受到任何的影響，并伴隨著人的一生,。但是我們時常感覺不到時間的平等,，并會埋怨時間過的真快。

讀了李笑來老師的《把時間當作朋友》這本書,，書中李笑來老師一篇篇的分享自己對人生的追求,、時間、學習和成長等主題的思考,。其中很多道理在其他的關于時間的書籍上都有敘述,，但是李老師都把這些道理反芻出來再加以論述，所以讓文章很多道理淺顯易懂,，很多問題或許自己也曾意識到,，卻總有著自己獨特的認定和解讀。但是正如那一句“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。要想心智的成長只靠閱讀書籍，與人交談,，欣賞作品等簡潔的方式獲得,，那只是別人想你陳述自己的觀念而已，最重要的還是要自己在實踐中不斷的摸索,，思考,。書中關于這樣的例子比比皆是：李老師在遇到某一件事后就會進入思考，在經(jīng)過摸索和思考之后,，領悟到自己一起心智上的誤區(qū),，從而糾正誤區(qū)使自己變得更好。異于其他書籍的是,，作者不會搬出某些人來論證,，而是現(xiàn)身說法，以自己真實的經(jīng)歷向大家分享感悟,。

書中李笑來老師反復強調(diào)了一個觀念——心智,。“心智”指的就是一個人各項思維能力的總和,，而時間管理就是一個“運用心智獲得解放”的過程,。相信大家都清楚人是不可能去管理時間的，而時間流逝是永恒不變的,，它只會按照自己的方式流逝,。管理時間只不過是人一廂情愿罷了,。由此看來真正需要管理的就是我們自己了。管理時間只是一個方法,，而心智是人的思想與靈魂,。無論是處于什么環(huán)境什么年齡段的自己都會給自己定下很多計劃，心里想要如何如何執(zhí)行它,，但是實際與想象總是相反的,。時間不僅僅是用長短來衡量的，還有深淺,、廣窄和高低,，因此與自己交朋友，與自己交談,，把學習,、工作、生活安排的有條有才是我們應該去做的,。

心智作為人的思想和靈魂,，沒有什么是比培養(yǎng)、調(diào)整自己的心智更重要的了,。一旦我們的心智出現(xiàn)了缺陷,，那么我們就會因為丟失靈魂而做出錯誤的判斷，那么我們就會因此而浪費大量的時間,。所以心智的完善成為我們當務之急的大事,。

書中李笑來老師指出所有人共同的弱點就是“懶惰”。誠然,，我自己也有并且無法克服,，我在學習生活中因為懶惰而無法完成計劃的例子俯拾皆是。但是我又會給自己找各種理由去安慰自己,，原諒自己,。在自己安慰自己，原諒自己的過程中,，其實就為我自己埋下了病根并越陷越深,。李笑來老師給我們分享了他的經(jīng)驗，那我們就需要結合自己的實際去克服這些困難,。一旦我們給自己制定了目標那么我們就要付諸實踐堅持到底,。不能再給自己找各種借口去原諒自己了。

“相信我,，你并不孤獨”,，這是李笑來老師父親對他說的話，它有著一種力量助力我們前行，它時刻告訴你,，在困難面前還有一個人陪著你,，和你一起去承擔，一起克服,。

真正的心智是植根于一個人內(nèi)心的思想，是一個靈魂的力量和生氣,。我們要正確運用心智的力量盡量減少自己的錯誤,，畢竟今天的一個小錯誤都有可能被無窮放大。

讀過李笑來老師《把時間當做朋友——運用心智獲得解放》這本書后,，不免有豁然開朗之感,。

把時間當作朋友讀后感篇三

若是自己的時間掌握不了，就很容易把所有時間都安排在簡單的事情上面,，對困難的事情掩耳盜鈴,；也常常會因為準備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導致產(chǎn)能降低并更焦慮,，機會常在,，但當你沒有準備好時，對你來說沒有任何機會,。

笑來老師這本書對我有許多啟示：

2.關于自學的,，自學是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業(yè)之后我們應該有能力自學任何一種想學習的知識,，自學里面的記憶力培養(yǎng)需要下功夫記錄并反復刻意記憶,；增強獨立思考能力，可以定期把一些暫時無法理解,，或贊成或反對的觀點記錄下來反復思考,，同時教別人會極大鞏固自己的知識。

3.關于情緒的,，不要用別人的錯誤懲罰自己,；推遲滿足感。

4.最后,，當遇到挫折時,，永遠記住：you are never alone .

把時間當作朋友讀后感篇四

前不久看了李笑來的書作《把時間當作朋友》,，不過很是失望,，可能是自己期望高了點。雖說我也從書中得到些收獲,，作者態(tài)度也很謙虛,。但本書概念闡述不清，知識點散亂，敘述也沒有足夠的條理,。

不過這些在經(jīng)過九年義務教育摧殘的無數(shù)同學眼中都是小事,，從另一面看反而需要感謝李笑來，試問現(xiàn)在有幾位名望高重的老師有這種目光,，同時也在做著此類實事,，普及這些基礎知識（其實更合理的話應該是由教育系統(tǒng)承擔這一責任）。這件事從任何角度看都是一件互惠互利造福社會的事,，李笑來老師給出一個睿智的理念和一個美好誘人的目標藍圖,，但關鍵的是卻缺少了一個全面，清晰的指導方案,。我給這本書的評價是還過得去,，畢竟讀者可以從這本書里認識到“心智”的一個方面，但我不推薦廣大學生青年購買,，原因正如在前面幾篇三星評價提到的,，此書更加適合作為隨意的博客讀物。我建議李笑來老師能夠拿出一個更加系統(tǒng)全面的“心智”知識體系,，相信真正敬重李笑來老師的人肯定比我還更真誠地等待,。

以下是詳細闡述本書的缺點

1、本書的中心是心智,，用李笑來博客中的原話來說：

a“一個人的心智指的是各項思維能力的總和,，用以感受、觀察,、理解,、判斷、選擇,、記憶,、想像、假設,、推理,，而后根據(jù)指導其行為?！?/p>

b“喬治,。博瑞（c·george boeree）博士的定義：心智主要包括以下三個方面的能力：1）獲得知識；2）應用知識,；3）抽象推理,。”

現(xiàn)在請大家再回顧一下書中的內(nèi)容,，不難發(fā)現(xiàn)作者在抽象推理也就是想像,，假設，推理用的筆墨嚴重不足，而在應用知識這兒也多是舉例而無進一步論述,。為了提出更確鑿的證據(jù)（還有照顧下已經(jīng)開始遺忘的同鞋）,，我根據(jù)書中的價值觀點，整理了四個主題,，分別是心理學,，時間管理，社會心理學以及閱讀和學習,。（更具體的主題詮釋和索引在評論下方）,。不得不承認，李笑來是很出色地把“心智”這一理念介紹給讀者,，不過要圍繞它為核心而構建一個敘述體系，這本書做得還遠遠不夠,。這也是我認為還不如給本書一個更合理的定位,，作為介紹其他具體學科的大門或者路燈。但即使如此,，相信對于任何可以感知『獲得知識,；應用知識；抽象推理』這個輪廓的同學來說,，僅僅選擇這幾個方面來描述未免太狹窄了,。

此外本書的題目也可以看出作者在統(tǒng)籌整本書的內(nèi)容上功力不足，“把時間當作朋友”可以肯定和時間管理有關,，不過最多也只可以延伸至心理學,，那么剩下的社會心理學呢，還有其他關于閱讀和學習的章節(jié)呢,？更不要說怎么才能把這個題目和本書的核心概念“心智”的輪廓聯(lián)系起來,。

2、通觀整本書,，很明顯地可以察覺到條理主線并不是很清晰,，有太多多余的例子和羅嗦話。這種氛圍很適合溝通不,，過要做到循循善誘,，還需要更多清晰的邏輯聯(lián)系。關于這一方面,，書中突出的一點就是往往在講述一個中心時會牽扯到其他類別的觀點,，并且文章的分類也不甚高明。

把時間當作朋友讀后感篇五

一直有句話說“時間就是金錢”,，簡單而深刻,，我們的時間在每天的生活中漸漸流逝，或者將時間過得充實，或者讓其淡淡而過,，這本書可以說是對平日里無所事事的人的一個打擊,，通過作者本人對時間的管理，從心智成長的角度講述了時間管理師成功的關鍵所在,，更讓人印象深刻,。

在文中，作者主要是通過自己在工作過程中的事例來告訴我們?nèi)绾未蜷_心智,，如何運用心智來和時間做朋友,，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破,，進而用心智開啟自己的人生成功之旅,。

心智的開啟是從意識到可以自律開始的，而心智發(fā)展的過程則是克服懶惰的過程,，只有心智好的人才能把時間當作朋友,。因此便要求我們必須在把握好每一分中的時間上來得到最大的啟發(fā)，而對時間的利用不見的是要如何的多作為,，而是更多地感受,，要做到這點，就必須了解“推遲滿足感”的重要性,，同時,，它也是是心智成熟的人必備的能力，只有擁有不斷地追求,，才能獲得更大的動力區(qū)追逐,。

一個人不能過分的苛求自己，同時也不能過分的放縱自己,，每個人在自己的生活中都應該定有一定的短期目標,，并為其努力?；蛟S在這個過程中我們會不斷地犯錯,，甚至偶爾感受到這是不可能的事情，但是須知,，我們一生做的事,，大多都是一個試錯的過程，這是必經(jīng)的過程,，也就是在這樣的過程中才能獲得新的認識和新的成果,，在這個過程中自我學習的同時，往往也是心智得到鍛煉的過程,。為了獲取通行證,，我們能做的就是消滅我們可能的錯誤,。所以，反復的次數(shù)越多,，錯誤存在的可能性就越少,，而最終達到目的的可能便越大。

然而,，有時候我們不得不承認,，努力往往真的會改變一個人的運氣，而幸運就是當你準備好了的時候機會來了,，因此,，我們便不得不努力地推遲自己那些自以為是的滿足感，在每一天的生活中專心的把自己打造成一個優(yōu)秀的人,，在幸運降臨的時候才能將其抓住,，從而開始自己的成功之旅。

把時間當作朋友讀后感篇六

看這本書算是經(jīng)歷了三個階段：簡直是說出了我的某些不敢承認的行為模式——怎么說的這般絕對,，不贊同甚至有些討厭——其實說的很多還是很有道理的,，需要平和的甄別、接受,。其實這本書看到中間是有些反感的，可能是由于有些不愿意碰的甚至有些透著腐爛氣息的晦暗創(chuàng)口揭露的太直白甚至有些刺傷,，平靜下來再看一下,，再回看自己沉下來細想想，很多事情不過是自己可笑的“自尊”或者說自負不愿意去正視罷了,。

其實非常喜歡書里的一句話：相信我,，你并不孤獨。大多數(shù)時候我都希望自己是獨特的,，即使事獨,。可是總會在自我質疑的時刻聽到“同道”的聲音,，所以在看到這句話的時候有些心安,。

在看到第二章——現(xiàn)實的時候，算是吸收到兩個事情：

1,、雖然理智上知道速成是不現(xiàn)實的,，但是潛意識里速成這個想法其實在很多時候一直支配著我的心理和行為，而接受現(xiàn)實對我來說確實是難以接受的一件事情,，不論是從心智還是行為模式上,，這不是一時就可以完成的一件事情，可能需要好幾年甚至更長的時間去接受這件事情或者驗證這個事情,。但是“給自己多一些耐心,，告訴自己：我有不足,，我需要時間，我沒辦法一蹴而就”這件事情我想我可以慢慢嘗試一點一點做到,。

2,、換個思維，用交換的思維去前進可能在現(xiàn)階段會更適合我,?；蛟S是思維定式，或許是拖延癥的借口,，我洗好收集資料越大越全越好,，但是搜集過的資料如果不是第一次就已經(jīng)閱讀完畢以后就很難有讀完學完的那一天，而對于一直沒有搜集到的資料哪怕是沒有那么重要的資料會一直耿耿于懷,，可能一路上早忘了初衷,。其實很早之前就注意到這個事情，但是不敢深想也沒有足夠的勇氣或者決心改變這個事情,。書中確實給了一個好的方法,，我也準備慢慢嘗試，用行為去改變自己這個有些根深蒂固的思維模式：拜托這個死循環(huán)的方法只有一個——給我什么我就用好什么,，積累到一定程度再去換能換的東西,。

第三章——管理對我來說應該是對我實際行動最有幫助的一章，對于時間的估算,、記錄和管理確實是我一直在關注的事情,，也嘗試過書中記錄時間的方法，現(xiàn)在也在進行,，但是總是會斷斷續(xù)續(xù)的,，對于時間的記錄總會被各種事情打斷，是否是大腦在刻意回避這個事情慢慢深究,，但是這個記錄會持續(xù)下去,，至少我也想客官的知道生活中的自己到底在干嘛？到底是一個什么樣的人,？客觀的直視自己會很疼,，但是對我來說確實非常重要。

關于時間的感知這方面,，在這里給自己立一個約定,，從今天開始起，三個月之后再整理記錄一篇自己的時間記錄感知心得,。

后幾章都過的很快,，與其說學到很多道理不如說認同很多道理，但是作者的高明之處也是我最欣賞的地方在于能夠去身體力行的實踐這些道理,。而我還需要自身行為的很多改變才能體會到開啟新視界的妙處,。所以還需要更多的體驗和積累,，后幾章的道理對我來說才能真正發(fā)揮它應有的作用。

還有值得提的一點是,，作者提到的26歲的頓悟我看到了其實很有同感,，我也曾有這樣的經(jīng)歷，或許頓悟的內(nèi)容不同,，但是頓悟那一瞬的豁然開朗我很明白也很懷念,。初中那會兒特別厭學，成績也算是印證了我的厭學,，差的我都不敢再回首,，那時我最好的朋友告訴我：學習時間快樂的事情。你好好的想一想這句話,，想明白了成績自然就上去了,。最初聽到這句話我是很難理解的，甚至覺的很荒謬,，可是我記在心里,。已經(jīng)不記得當初思考這句話的心路歷程，可是我永遠記得初二升初三的那個暑假某一天再回想這句話當時那種撥云見日的感覺,，那種似狂喜又很平靜的感覺一直到現(xiàn)在都銘記在心,。后來的成績也確實像坐在火箭上上升一樣，我沒法分清到底是什么造成了這樣的改變,，但是非常希望能夠再體驗一次這樣頓悟的感覺,，至少對我來說會是一次真的心智轉變。潛心積累,，靜靜等著這一天的到來吧。

把時間當作朋友讀后感篇七

這本書是我喜歡看的類型,，我看書最大的選擇標準就是看這本書有多少內(nèi)容是作者自己的想法,。顯然這本書幾乎全是作者獨立思考，看上去老生常談的內(nèi)容,，卻解讀出了很深的意義,。如：積累，重復,，恐懼,，想法，事實……這些內(nèi)容,，讓我來寫難免淪為晦澀的大道理,，但李笑來老師卻能由表及里，深入淺出,，讓我們審視,，生活中看上去特別簡單的道理,，你是懂了，還是別人灌輸給你的概念而已,。

書中有價值的點很多,，我講3點，希望對能閱讀到這篇文章的你,，有點啟發(fā),。

整本書，要用一個關鍵詞來概括那就是思考,。當然強調(diào)的是獨立思考,。書中有一個例子印象很深刻。把a到z從數(shù)字1到26分標注出來,，你會發(fā)現(xiàn)hard work （努力工作）是98分,，attitude（態(tài)度）是100分，所以得出結論是態(tài)度決定一切,。仔細思考你會發(fā)現(xiàn),，按照這個邏輯，很多單詞都是100分,，如：stress（壓力）wednesday（星期三）bullshit（胡說八道）103分顯然更高,。然而大部分人都喜歡直接接受別人的想法和觀點，ta因為這樣比較省事兒,。大哲學家羅素感概到“很多人寧愿死也不愿意思考”然后戲謔道“他們確實死得比較快”曾幾何時,，我也是這樣的人，看到此處我不經(jīng)莞爾一笑,。

這個世界沒有一觸而就的事實,，你用了10年胖了30斤，你卻想用1個月瘦下去,。這根本就是不現(xiàn)實的,，為什么還是有那么多愿意相信呢，因為他們內(nèi)心想聽到這樣的“事實”,，所以有關“權威”專家就恰好說出了他們的心聲,，于是年復一年總有人為速成買單。這讓我想起了自己的行業(yè),，我做思維導圖培訓,，我總愿意花時間去訓練學生的思維能力，邏輯能力,，觀察能力,，推理能力，審美能力,，我也始終堅持著自己的理念,。一個人沒有系統(tǒng)思維訓練,，沒有花時間去積累，直接去談結果,，那根本就不現(xiàn)實,。但太多同行告訴我，家長要看的是成績,，其他的事情他們不關心,，只要能提高成績就可以了。你說的那些太浪費時間了,。

當然有效果,，犧牲所有時間，全部壓在學生的課業(yè)上,，沒一點效果怎么可能呢,。然而這里面提升成績的真正邏輯是，孩子只要花了時間去動手操作,，成績或多或少都有進步,。如果這樣為什么不花時間去訓練孩子的思維能力，這樣學習能力反而能舉一反三,，一勞多得,。

我見到太多的情況是大部分人被家長牽著走，美其名曰滿足客戶,，實際上是自己不夠專業(yè),，對自己從事的技能，沒有足夠的積累,，為了生存而不得不采取短視的賺錢策略,。這樣的人實在太多，我個人依然堅信,，隨著科技的發(fā)展,，對專業(yè)的要求會越來越高，愿意花時間去積累自己個人能力的人,，隨著時間的推移,，只會越來越值錢,，賺錢一定不會是想的那么難,。

以我自己舉例，我沒花心思打造名氣,，一門心思放在學習上,，我很清楚，沒有足夠的實力,，時間會淘汰你,，我開課斷斷續(xù)續(xù),，但我力求給出去的東西一定要系統(tǒng)，專業(yè),，有效,。我的收入基本上都是非常信耐的老客戶在支持，大家都知道口碑很重要,，以前我的理解就是做好課程,，做好服務，現(xiàn)在多了一層理解,，時間成本,。人人自媒體時代，信息爆炸,，篩選信息的成本越來越高,。我自己學課程，就趨向于信得過的朋友推薦,，從我個人的角度我很清楚,，如果老師不足夠專業(yè)，沒有時間的沉淀和積累,，那么他可以賺到的錢永遠突破不了瓶頸,。

書中介紹了一款時間管理工具“mr time”，這個工具好的地方在于,，你開始一件事的時候,，你可以點一下，結束的時候點一下,，這樣你在什么時間段做了什么事情,，花了多少時間一目了然。而且后臺還會進行數(shù)據(jù)分析,，把重復的內(nèi)容所花的時間進行疊加,，你可以選擇視覺呈現(xiàn)的方式，比如餅狀圖,，柱狀圖等,。

我嘗試了去下載了這個軟件，這個網(wǎng)站已經(jīng)404（消失）了,，我就找了同類型的軟件,，綜合對比發(fā)現(xiàn)有一款app也完全滿足以上功能，time track建議你使用,。

相信時間,，和時間做朋友，積累自己的實力，讓自己值錢,，必然就能賺錢,。這本書還是非常值得閱讀，推薦購買,，自己細品,。

把時間當作朋友讀后感篇八

讀完某一作品后，想必你一定有很多值得分享的心得,，是時候抽出時間寫寫讀后感了,。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編幫大家整理的《把時間當作朋友》讀后感,，希望能夠幫助到大家,。

看這本書起初是因為這個書名?？偢杏X時間流逝的太快,，根本不是人能夠掌控的，所以我常常感到焦慮,。學會把時間當作朋友,，合理的利用時間，確實是我現(xiàn)在迫切需要了解和學習的,。

書中開篇提到了困境,，拖延癥會讓人陷入時間的困境，明明有重要的事情要做,，但你卻在做其他容易做的而不重要的事情,，有時錯誤的估算了完成重要任務的時間，又或者是在完成任務時候出現(xiàn)了差錯,，這樣的情況都會導致壓力,，而壓力造成恐慌、焦慮,。無法管理時間,，問題出在我們自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”,，“緊急”的和“不緊急”的,，然后挑選“重要的”而又“緊急”的任務優(yōu)先執(zhí)行。我們真正能夠管理的,，是我們自己,。

本書的主旨其實是個告訴大家，時間是不可被管理的,，必須開啟心智看清楚,，想明白，問題出在我們自己身上,，解決問題的核心思想只有一個——一切都得靠積累,。速成絕無可能，只有付出才有收獲,。生活有時候就是這樣,，你想要什么，它偏不給你什么,。而擺脫它的方法就是——你給我什么,，我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西,。對于任何正常的人來說,，有時間，有精力,，有正常的智商就足夠了,。時間是現(xiàn)實的人的朋友，是不現(xiàn)實的人的敵人,。所以說拋棄幻想付諸行動,，這才是珍惜時間的表現(xiàn)。

本書全面分析,，并且用了大量的事例來說明時間的管理是有方法的,，如估算時間、及時行動,、直面困難,、感知時間、計劃,、驗收等等,，其中配了很可愛的兔子插圖，讓人更加深刻理解文字的含義,。書中提到人為什么要勤于思考,，因為很多人，堅持拒絕思考,，然后用天下最累的方式生活而不自知,。要用心做事，用心做人,，用心對待時間,，時間才有可能和你成為朋友。

學會控制大腦,，因為大腦常常在我們無意識下操控我們的注意力,。丟掉不必要的情緒，恐懼、痛苦,、自卑,、比較，這些都是浪費時間的事情,，學會控制自己的大腦,，人就會更加專注，更容易成功,。過去的事情是無法更改的,，現(xiàn)在的煩惱是無濟于事的，而后悔是最浪費時間的,，但是將來的尷尬也許是可以避免的,。一個人的才華和學識是可以通過積累努力獲得的。生活中的智慧在于：集中精力改變那些自己能夠改變的.事情,，暫時忽略那些自己不能改變的事情,，專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人,、學習并擁有更多,，更好的技能，成為一個值得他人交往的人,。這,，其實是我內(nèi)心一直在想，而不知道怎么用語言描述出來的句子,，在書中看到了,，我更加確定了自己努力的方向。

看完了這本書,，我深刻明白了,，讀書是為了解決問題這句話的含義。這本書可以說是一本學習的書,，也可以說是一本使用時間指南,，同時是一本勵志書?？吹贸鰜碜髡弑旧砭褪且粋€非常勤奮努力的人,，他把自己用心積累的感受寫在書中，都是可行可學的,，看完后很多問題變得清晰了,。積累和控制，是我在本書中學會的關鍵詞,，積累自己的知識,，學會控制自己的大腦,，持之以恒，和時間做朋友,。