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團建活動的活動總結篇一

社區(qū)團建活動是提升社區(qū)凝聚力,、促進居民間交流的重要手段,，在社區(qū)建設中占據著重要地位。作為一名參與社區(qū)團建活動的志愿者,，我深刻體會到了社區(qū)團建的重要性和意義,。在團建活動中，我發(fā)現(xiàn)自己的隨意,、自私,、自我中心等習慣，錘煉了我的意志品質和人際交往能力,，也使我了解到每一個社區(qū)都應該有自己的同心圓,，一著不慎，全局皆涼,，這樣的活動才能夠彰顯其最大的社會效益。

第二段：總結社區(qū)-building活動的重要意義

社區(qū)團建活動對于社區(qū)建設和居民生活的重要性不容忽視,。首先,，通過這些活動，可促進社區(qū)內部居民之間的交流和互動,，減少社交隔閡,，增加鄰里之間的溫情互助。其次，社區(qū)團建活動可增強社區(qū)居民的文化氛圍,，提高居民的審美觀和藝術情趣,，推動社區(qū)精神文明的進步。最后,，通過開展社區(qū)團建活動,，可以提高居民個體和社區(qū)的凝聚力和團結意識，為實現(xiàn)共同繁榮和發(fā)展打下堅實基礎,。

第三段：社區(qū)-building活動的組織實施

社區(qū)-building活動需要精細的策劃和周密的機構安排,，每一個環(huán)節(jié)都必須仔細考慮。在團建活動開展前,，需要從社區(qū)內部選聘一些適合的志愿者隊伍,，以保證社區(qū)-building活動順利開展。其次,，要制定科學,、合理的活動計劃，綜合考慮多種因素,，包括活動的性質,、目的、人員規(guī)模,、時間,、場地等，并且在社區(qū)建立一套完善的管理機制來規(guī)范活動的實施,。

第四段：社區(qū)-building活動中可能存在的問題

在開展社區(qū)-building活動過程中,，可能會出現(xiàn)各種各樣問題，需要預先解決或者及時處理,。例如,，可能出現(xiàn)預計活動人數不足，很難與社區(qū)居民有效溝通,，社區(qū)環(huán)境可能不規(guī)整,，活動場地限制，人員安全問題等,。但是,，只有及時發(fā)掘活動中存在的問題，并加以解決,，社區(qū)-building活動才能順利開展,，并取得良好的效果。

第五段：社區(qū)-building活動對于社區(qū)居民的影響

社區(qū)-building活動的開展對社區(qū)居民的日常生活有著重要的示范意義,，對提高居民的文化素養(yǎng)和建立和諧,、融洽的社區(qū)關系意義重大,。同時，此類活動還能夠激發(fā)居民的文化情趣和濃厚的文化認同感,，不僅可激發(fā)居民的生活情趣,，而且還能夠為社區(qū)提供一種豐富的文化服務方式，促進社區(qū)的文化氛圍的形成,。最后,，社區(qū)-building活動能夠強化社區(qū)居民的歸屬感和自我約束意識，實現(xiàn)社區(qū)建設和發(fā)展的最終目標,。

總之,，社區(qū)-building活動是促進 社區(qū)建設、社區(qū)文化等方面的重要手段,。作為一名志愿者,，我意識到我需要保持高度關注和參與，為社區(qū)的發(fā)展和建設做出自己的努力,。同時,，也需要運用統(tǒng)籌規(guī)劃、周密組織和心理分析等多種方法,，使社區(qū)-building活動達到最佳工作效果,。希望，社區(qū)的建設發(fā)展能夠如期而至,，讓每個人都能夠享受到一個和諧,、美好的社區(qū)生活。

團建活動的活動總結篇二

作為一名大學生,，不僅僅要學好專業(yè)知識,，社會知識也是必不可少的。因此,，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會,。在社會實踐中，主要能夠學習一些人際交往,、處人處事以及做事應變,、執(zhí)行力上的知識與潛力。

在本暑假中,，為了能夠得到更多的鍛煉,，學習更多的社會知識，也響應院校的號召用心的參與了社會實踐的大軍之中,。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業(yè)對口,，也沒有那么的簡單實踐活動。只是在一家農家樂做雜工,。每一天8：30上班,，中午一點半下班，再到下午的4點上班,，晚上8點半下班,。每一天早上到飯店后首先打掃衛(wèi)生，包括擺餐具,、掃地,、拖地、打開水等等,。到10：00吃飯,，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客,?！皻g迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶,、拿飲料,、倒酒、上菜,、打飯緊之后而來,，完全能夠讓你忙得焦頭爛額。個性是當你一個人看幾個桌子時,，若幾桌人同時叫服務員,，你會覺得個性痛苦，然后就是忙上忙下,，跑進跑出,。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀,，那里的服務員真的不多了,，所以在職的便個性辛苦?！澳埪摺薄皻g迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人,，然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就能夠回家休息了,。下午4:00準時上班,，，吃完員工餐,，開始做準備工作,。做好準備工作后又開始重復上午的工作，站門,、迎客,、送客,、收拾，到8點半下班,。但值班人員要等所有的顧客走完,，才能夠離開。

這就是我們服務員一天的工作行程,，不是夸張,，是事實，個性是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客,，你這一天過得更是“凄慘”：一,，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二,，你不能壞菜館的聲譽,，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯,，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的,，只要關系到顧客，你就得認栽;四,，做的好,，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!

“在大學里學的不是知識,，而是一種叫做自學的潛力,。”我此刻才深刻體會到這句話的含義,，在現(xiàn)實中課本上學的理論知識用到得很少很少,。剛開始去的時候，還真有點不習慣,，很多東西都不懂,，幸好有同事的耐心幫忙、老板老板娘的耐心教誨,，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步,。

這次社會實踐,，我學到了很多東西，認識了很多東西,，有很多菜原本我是不認識的,，經過這次社會實踐之后，我認識了很多菜,，很多魚,，開闊了我的視野,。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐,，還是一次人生經歷,，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

此刻我明白了,，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用,，理論和實踐相結合,，這樣我們學到的才會更多,，實踐能夠讓我們事倍功半,，作為一名新世紀的大學生,，就應懂得與社會上各方面的人交往,，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少,。

回想這次社會實踐活動,，我學到了很多,，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,，自己的潛力也得到了提高。

1,、在社會上要善于與別人溝通,。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的,。以前的我并不善于與人溝通個性是初次見面的人場,，透過這次的實踐我這方面的潛力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中,，人與人之間齊心協(xié)力,，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要認真聽取，虛心地理解,。

2,、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的潛力做出的肯定,。社會經驗缺乏,，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,，只要有自信,，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了,。

3,、知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液,。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。要想把工作做好，就務必學會相關方面的知識,，對其各方面都有深入的了解,，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅僅是一次實踐,，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富,。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

團建活動的活動總結篇三

近年來,，社區(qū)團建活動在社會上備受重視，越來越多的人們開始參與其中,，這其中也包括了我,。通過參與社區(qū)團建活動，我體會到了許多的樂趣和收獲,。在這篇文章中,，我將分享我對社區(qū)團建活動的心得體會總結。

第一段：社區(qū)團建活動的意義

首先,，我認為社區(qū)團建活動是十分有意義的,。社區(qū)團建活動是為了加強社區(qū)居民之間的聯(lián)系，促進社區(qū)和諧穩(wěn)定,，提高社區(qū)居民的生活質量,。通過社區(qū)團建活動，我們可以擴寬自己的社交圈子，與社區(qū)居民建立起更加密切的關系,，增強自己的社交能力,。此外，社區(qū)團建活動還可以弘揚社會正能量,，傳遞社會正能量,，提高社區(qū)居民的文明素質。社區(qū)團建活動的意義顯而易見,，讓我們更加愛護我們所生活的社區(qū),，更好地融入我們的社區(qū)。

第二段：社區(qū)團建活動的種類

社區(qū)團建活動的種類有很多,，因此我們可以根據自己的興趣愛好來選擇需要參加的活動,。例如，社區(qū)里有許多義工團體,，通過加入義工團體，可以為社區(qū)居民提供志愿服務,，同時自己也能夠拓展自己的社交圈子,。此外，社區(qū)還會組織一些體育活動,，比如籃球賽,、足球賽、健身活動等等,，這些活動不僅可以增強我們的身體素質,，還可以讓我們更好地認識其他社區(qū)居民。此外還有文藝活動,、教育培訓,、公益活動等等，社區(qū)團建活動的種類繁多,，多樣化的活動可以更好的為不同年齡段的社區(qū)居民提供服務,。

第三段：社區(qū)團建活動的重要性

社區(qū)團建活動是社區(qū)發(fā)展的重要方面之一。隨著城市化進程的加速,，社區(qū)團建活動越來越受到關注,。龐大的城市人口中，社區(qū)是社會生活的基本單元,。而社區(qū)團建活動就是這個基本單元中的一個微小而重要的組成部分,。社區(qū)團建活動的開展，既能夠促進鄰里之間的交流與溝通,，還可以推動社區(qū)文化的繁榮與發(fā)展,。同時，社區(qū)團建活動還能夠推動社區(qū)的民主參與，增加居民參與社區(qū)決策的機會,，增強社區(qū)居民的民主意識及參與意識,，從而為社區(qū)的長遠發(fā)展帶來了新的動力。

第四段：社區(qū)團建活動的影響

社區(qū)團建活動對個人和社區(qū)都有著積極的影響,。首先,，社區(qū)團建活動可以增加社區(qū)居民之間的熟悉度，互相分享生活的點滴,，互相幫助解決生活中的難題,，建立社區(qū)的互助體系。其次,，通過參加社區(qū)團建活動,，可以培養(yǎng)個人的團隊協(xié)作意識，更好地發(fā)揮自己的特長,。再者,，社區(qū)團建活動還能為居民提供自我提升、學習和發(fā)展的機會,，豐富居民的生活,。

第五段：我參加社區(qū)團建活動的感受

作為一名社區(qū)居民，參加社區(qū)團建活動對我影響很大,。通過社區(qū)團建活動,，我結交了許多新的朋友，認識了許多志同道合的人,，得到了很多未曾擁有的經驗和技能,。在社區(qū)團建活動中，我也發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,，從而更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題,，不斷改正自己的缺點，提升了自我能力,。重要的是,，我擁有了健康、有意義的社交生活,，讓我在社區(qū)中更加融洽,，更加無畏和自信。

結語

參加社區(qū)團建活動是一次深刻的經歷,。通過參與活動,，我學會了更好的與人相處，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,。盡管在社區(qū)團建活動中遇到困難,，但是,，這也是成長和修煉的過程。我相信,，在接下來的生活中,，我將繼續(xù)秉承參與社區(qū)團建活動的精神，不斷學習,，不斷進步,。同時，也期望有更多的社區(qū)居民加入到社區(qū)團建活動中來,，一起為我們社區(qū)的發(fā)展貢獻自己的力量,。

團建活動的活動總結篇四

科室團建活動是當前企業(yè)進行員工培訓和團隊建設的重要形式之一，它通過游戲,、合作,、討論等一系列活動，增強了團隊成員之間的凝聚力和合作能力,，提升了工作效率,。在這次科室團建活動中，我不僅體會到了團隊合作的重要性,，還意識到了自身在團隊中的不足之處,。接下來，我將從活動準備,、團隊合作、個人貢獻,、團隊氛圍和感悟收獲五個方面,，對這次科室團建活動進行總結和體會，希望以此為契機,，不斷提升自我,，推動團隊向更高的目標發(fā)展。

首先,，活動準備是科室團建活動成功的重要保障,。這次團建活動能夠取得較好的效果，離不開活動策劃人員的精心準備,?；顒忧埃邉澣藛T們事先制定了詳細的活動流程,，并在團隊內部進行了充分的宣傳,。同時，在保證活動順利進行的前提下,，策劃人員還注意了活動過程中可能出現(xiàn)的意外情況的應急準備,。這次團建活動的順利開展，讓我深刻認識到了良好的籌劃和準備對于團隊活動的重要性。

其次,，團隊合作是科室團建活動的核心,。在活動中，我們組成了一個緊密的團隊,，對每一個活動都進行了全力合作,。無論是解謎游戲，還是拓展訓練,，團隊成員們都相互協(xié)作,、緊密配合，共同克服了困難,。通過這些活動,，我們不僅學會了傾聽他人的意見，更了解了每個人在團隊中的特長和優(yōu)勢,。團隊的成功離不開每個成員的共同努力,，也讓我意識到團隊合作是實現(xiàn)目標的重要途徑。

第三,，個人在團隊中的貢獻也是不可忽視的,。在活動中，我積極參與組織工作,，充分發(fā)揮了自己的特長和能力,。通過與他人的合作，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)缺點,，并及時調整了自己的角色和定位,，更好地融入了團隊?；顒又?，每個人都扮演著重要角色，每個人的個人貢獻都是團隊成功的一部分,。在今后的工作中,，我將更加注重個人的成長和發(fā)展，為團隊的壯大做出更多貢獻,。

第四,，團隊氛圍對于團建活動的效果起著至關重要的作用。在整個活動過程中,，我們保持了積極向上,、開放包容的團隊氛圍。無論是成功還是失敗,，我們總是面帶微笑,、鼓勵彼此,。我們相信只有團結一心，才能戰(zhàn)勝困難,，取得更好的成績,。而這種積極向上的團隊氛圍也使得活動過程更加愉快，相互之間的關系更加融洽,。

最后,，通過這次科室團建活動，我收獲了許多感悟,。首先,，團隊的力量是無窮的，只要我們齊心協(xié)力,，就能夠克服任何困難,。同時，個人的進步也離不開團隊的支持和幫助,，只有在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，才能最大化發(fā)揮個人的價值。此外,，團隊建設是一個永遠的話題,，團隊成員需要時刻保持學習的狀態(tài)，才能不斷提升自身的素質和能力,。

總而言之,，通過這次科室團建活動，我們不僅在游戲和娛樂中進行了團隊合作,，更感受到了團隊的重要性和團隊精神的力量。這次團建活動為我們樹立了明確的目標，增強了團隊的凝聚力和合作能力,。同時,，我們也更加清楚了自身的不足和需要提升的地方,。在今后的工作中,，我將不斷挑戰(zhàn)自我，努力成為更好的團隊成員,，并幫助團隊取得更大的成功,。

團建活動的活動總結篇五

那天的西足注定是充滿歡笑的,，因為有我們在這里,，那天的西足笑聲不斷,，那天的西足喜悅永存,。青志協(xié)的團建是協(xié)會工作完美運行的基礎,。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強,，青志協(xié)是一個有愛的大家庭,，讓我們拋棄自己的不開心,，將煩惱拋之腦后,。愉快的玩耍,，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔,。

眾志成城是一個永恒不變的主題,，讓我們獲得更多的成長和能力。

新一屆的青志協(xié)注入了一批新鮮力量,，在協(xié)會招新完成以及早訓,、素拓及幾次公益活動的參與之后,，各部門成員已經基本確定,，部門成員也有了一定凝聚力,。但是由于部門建立時間的約束性，部門內部建設開展次數有限,，為了讓各部門內部成員以及各個部門之間更加熟悉,，也為了協(xié)會干事更好的了解協(xié)會的組成及工作,，培養(yǎng)干事們集體意識和團結合作精神，我們開展這次團建活動,。我們希望通過此活動,，協(xié)會干事能更快的融入這個集體，日后協(xié)會活動的運作與開展也更加方便,。

a)為了讓各協(xié)會成員間更好的相互認識,、熟悉、增強友誼,，使他們團結友愛,，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛,，增強協(xié)會的凝聚力,，提高協(xié)會的協(xié)調性。

b)有利于鍛煉新成員的交際,、處事,、領導及相互協(xié)調的能力，增強責任心,，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力,，從而提升協(xié)會的運作效率。

c)為了提高新成員對協(xié)會的認識,，明確未來協(xié)會發(fā)展的方向,，為今后的工作奠定基礎及促進協(xié)會未來的發(fā)展。

d)為了使新成員盡快融入青志協(xié)的氛圍中,，促進大家更好的交流溝通,。培養(yǎng)他們的責任心，促進相互之間的了解、信任,。使協(xié)會和部門更好的協(xié)作,，更好地為廣大社會服務。

西園足球場

20xx年11月19日

清晨的西足,，草上的露珠還未干透,，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協(xié)人。今天是我們協(xié)會團建的大日子,，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕,，各個部門的人員陸陸續(xù)續(xù)的來到西足，迎接這樣的活動,，各部門忙著簽到和準備工作,，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高,。

a)大型接力游戲

第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子,，在空曠的場地內，以六個人為一個小組,，前一個人用右手抬著后一個人的右腿,，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米,。有些部門的動作不到位導致翻車了,，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處,。緊接著就開始第二個大項的比拼,。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人,，若過程中有掉落,，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人,，這些游戲對于協(xié)會里的男生來說根本就不成問題,，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了,，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單,，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋里,，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳,，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲,，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急,。這就是集體榮譽感的重要體現(xiàn),。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去,，尤其是女生們,，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙,，接受這樣的挑戰(zhàn),。點贊。

b)九人十足

每組選九名隊友,，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行,，到達指定的地點,，并返回起點，根據到達起點的次序決出優(yōu)勝隊伍,。眾志成城在這一刻得到了良好的體現(xiàn),，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠將默契提升到一心使一個地方這個非常難得,。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里,。

c)拔河

這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量,，女生們也毫不示弱地沖上隊伍,。看那麻繩被拉得緊緊的,，聽那繩子發(fā)出的滋滋聲,。一張張年輕的面孔上涌現(xiàn)的紅暈，那是我們?yōu)榱藰s譽,、為了集體而戰(zhàn)斗留下的痕跡,。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯(lián)部奪得冠軍,。其他部門紛紛表示祝賀,。

d)總結、會歌齊唱及合照

團建的最后由部長領唱會歌《最好的未來》,，讓我們在這優(yōu)美的歌聲中結束了本次團建,，最后在西足的階梯上拍了全協(xié)會的大合照，旋即解散,，但是各個部門自己的私下活動繼續(xù)進行著,。

團建活動的活動總結篇六

科室團建活動是加強團隊凝聚力、促進同事間互動交流的重要途徑之一,。作為一名廣告公司的文案部門成員,，我有幸參與了我們科室近期的一次團建活動,。通過這次活動，我深刻認識到科室團建的重要性,，并從中獲得了一些寶貴的經驗和體會,。

首先，科室團建活動有助于增強團隊凝聚力,。在團建活動中,，我們以小組為單位，共同參與游戲和挑戰(zhàn),，需要全員的通力合作才能順利完成任務,。在這個過程中，我們互相協(xié)作,、相互配合,，激發(fā)了團隊的凝聚力。通過與同事們一起面對困難,、戰(zhàn)勝困難,，我們的心理和情感產生了共鳴，進一步增強了團隊的凝聚力,。這種凝聚力會在工作中發(fā)揮重要作用,，能夠讓團隊更加團結和默契地完成工作任務。

其次,，科室團建活動有助于提高溝通和協(xié)作能力,。在團隊中，每個人都有自己獨特的性格和思維方式,，溝通和協(xié)作能力的好壞直接影響到團隊的效率和成果,。在團建活動中，我們需要和不同的同事合作,，要在最短的時間內建立互相了解和信任的關系,，這對我們的溝通和協(xié)作能力提出了很高的要求。通過這次活動,，我發(fā)現(xiàn)在團隊中,，要促進溝通和協(xié)作，關鍵是要注重傾聽和理解,，尊重他人的意見,，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同解決問題,。這樣的經驗和技巧在日常工作中同樣適用,，有助于提高團隊的工作效率和質量。

再次,，科室團建活動能夠增進同事間的情感交流,。在日常工作中,，由于各自分工不同，同事間的交流往往限于工作內容,。而在科室團建活動中,，我們能夠放松心情，充分交流,，了解彼此的興趣愛好和才藝,，增進了彼此間的感情。這對于日后的工作有積極的影響,，因為工作中的合作往往需要更多的信任和理解,，而團建活動幫助我們建立了更深層次的聯(lián)系和了解，使我們能夠更好地協(xié)作,、支持和理解,。

此外，科室團建活動可以帶來愉悅和樂趣,。工作中的壓力和緊張常常會讓人感到疲憊和沮喪，而團建活動則提供了一個放松和娛樂的機會,。通過各種游戲和娛樂活動,，我們能夠輕松愉快地度過一段時間，調整自己的心態(tài),，緩解工作壓力,。這種愉悅和樂趣在科室團建活動中得到滿足，是提高員工工作積極性和幸福感的重要途徑,。

綜上所述,，科室團建活動是一個非常重要的活動，對于提高團隊凝聚力,、加強溝通和協(xié)作,、增進同事間的情感交流、帶來愉悅和樂趣都有積極的作用,。通過這次團建活動,，我深刻認識到團隊合作和團隊精神的重要性，也意識到在日常工作中需要更加注重溝通交流和協(xié)作配合,。希望我們科室未來能繼續(xù)開展團建活動,，不斷提升團隊的整體素質和水平。

團建活動的活動總結篇七

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊伍,，7月5日，在單位領導和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的'第一次戶外拓展活動,。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了,，原來是市內,。好吧，就這樣暴曬在太陽底下,，沒有一點點防曬,。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天,，不得不感恩我們的好運氣,。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊,，先選出自己的隊長,、秘書、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊名,、隊歌、隊標和口號,。

我們一共玩了5個拓展訓練項目,，上午2個，下午3個,。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔,。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上,。首先上去的是黃紅兩隊的隊長,。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多,。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn),。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去,，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程,，給了我們勇氣和經驗,。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔心,。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油,，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷,，畢竟,，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務，開心,。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少,，而走在上面，其實沒有想象的那么難,。

因為信任背摔和高空斷橋,，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長,，等高空斷橋完成，也就到了飯點,，由隊長和秘書給我們打餐,。

休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動,。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔,。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺,，還有點迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法,。黃隊比我們早想出怎么玩的方法,，但是在教練規(guī)定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點,，但大部分隊友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī),，我們被迫終止了比賽,，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利,。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，但是正式玩的時候,，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來,，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結束,。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務,，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后,，教練拿走了一個圓盤,，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了,，但是很多小伙伴不懂變通,，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化,。

最后,，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務,。

事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐,，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊,，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合,，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動,，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中,，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量,，信任的力量,，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中,。難忘的一天拓展訓練,，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜,，設置出了獎勵,。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml,；一等獎2名,，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名,，獎勵1件豐谷墨淵480ml,；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊時間,、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時調整了過來,。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕,。

當天我所在的組別是第四組,，組內一共有13位成員,，大家在團隊展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號,，有人負責排隊形,，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里,，大家各司其職,，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中,，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲,。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來,，仍覺的有些不可思議,，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背,，雙手顫抖,，卻依然不斷堅持，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團隊口號,，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起,，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結,，有一種精神叫合作,，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊長的分享,，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔,。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著,，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持,，我們就能一個一個目標地達成,，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中,，只要堅持,，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量,。做不會做的事是成長,，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變,。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己,，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強,。

團建活動的活動總結篇八

家居建材促銷活動勇闖六關之“結節(jié)高升”

活動執(zhí)行結束后,，無論是活動成功與否我們都要進行對活動進行總結。俗話講“失敗是成功之母”,，不知哪位高人續(xù)了一句“總結是成功之父”,，甚為經典。

如果活動失敗了,，沒有總結,，沒有汲取教訓，不長記性,，而是在以后的活動中一犯再犯,，只能是“失敗是失敗之母”。如果活動成功了,，通過總結我們可以汲取成功經驗,，在以后的活動開展中繼續(xù)發(fā)揮。

針對活動執(zhí)行結束后的總結,，筆者認為可以從三個板塊進行：

1.個人總結

活動參與的每個人最好都寫一份個人總結,，總結分兩個部分：一個是個人部分，個人活動期間的工作內容,、成績,，做的比較到位的、不足的的部分進行歸納,，及改進和提升方法等;一個是整個活動部分,，個人認為整個活動中的需要在以后繼續(xù)保持和發(fā)展的部分，整個活動中的問題點,、不足,，及個人建設性意見。

2.總結大會

1)費用支出

雖然初期可能有活動預算,，但是活動執(zhí)行下來往往會有出入,，我們還是要進行理清的，明{活動結束后總結白到底花了多少錢,，用來測算活動投入產出比,、活動效果。

2)效果達成

影響力擴大,、知名度提升等什么的那個是隱形的,、虛的,，不好衡量,，效果達成主要是我們活動的簽單量、銷售額，活動執(zhí)行產出的銷售“干貨”,。

3)人員激勵

位,，明明答應給導購提成的，活動結束后拖了好長時間才兌現(xiàn),，還克扣了一部分,，后來他再講什么獎勵大家伙都不信了，激勵效果很難達到預期,。

4)執(zhí)行亮點

我們無論任何一次促銷活動總會有好的部分,，再差也不可能一無是處，我們要發(fā)掘做的棒

的地方,，進行總結,，豐富經驗。

5)執(zhí)行教訓

使我們以后少栽跟頭,，少走彎路,。

3.余熱發(fā)揮

活動總結大會其實并不意味著活動的完全結束，我們還需要將活動的影響力,，活動的“余熱”在活動執(zhí)行基本結束后進行放大和再次傳播,。在經銷商終端活動設計時很多時候往往是活動引爆之日就是活動結束之日，只關注前期的活動預熱與促銷板塊執(zhí)行,，確在活動后期設計不足,，執(zhí)行不力，整個活動執(zhí)行下來效果會受一定影響,。

筆者認為有效的發(fā)揮活動“余熱”會起到兩個作用：

1)加強終端出貨

2)提升品牌影響力

活動執(zhí)行僅靠各種宣傳攻勢進行活動前期預熱和集中引爆來提高品牌在當地的影響力是不夠的,，那只是一部分，后期的產品和禮品(獎品)送貨,、紙媒軟文,、網絡營銷推廣等各“余熱”版塊一樣可以擴大品牌在當地的影響力。

筆者認為我們在整個活動執(zhí)行結束后有一個好的總結作句號才是完美的,，總結做的好才能夠“結節(jié)高升”,，將促銷活動做的越來越駕輕就熟，游刃有余!

團建活動的活動總結篇九

驚風飄白日,，光景西馳流,。歲月如梭，眨眼之間,，小可愛們加入山西醫(yī)科大學心愿愛心社已有一段時間了,。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化,，我社鄭重舉辦社團團建活動,，讓你重新體驗生活的激情與豐富,，走進充滿陽光的大學世界。

1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力,，以便于日后更好的交流工作,。

2.展現(xiàn)心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活,。

3.增強全員身體素質,，增進各部門之間的交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,，促進社團的和諧發(fā)展,。

參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額,，(例如：一名男生代表一元錢,，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團,，若5秒內未抱團成功,，則被淘汰。

那天的操場注定是充滿歡笑的,，因為有我們在這里,，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存,。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎,。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識,，讓大家的團隊意識更強,，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的'不開心,，將煩惱拋之腦后,。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè),，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔,。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力,。