人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

滑冰的滑字篇一

第一段：引言（100字）

滑冰是一項(xiàng)優(yōu)美而具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),，不僅鍛煉身體,，還有助于心理健康。作為曾經(jīng)的滑冰愛好者,，我有幸在這個(gè)美妙的運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略到了無限的樂趣和成就感,。在這篇文章中，我將分享我在滑冰過程中所領(lǐng)悟到的心得體會(huì),。

第二段：初試滑冰的經(jīng)歷（200字）

我第一次嘗試滑冰是在春節(jié)期間,，在雪場(chǎng)的海龍屯幸運(yùn)地找到了一雙租用的冰鞋。這時(shí),，我并不會(huì)滑冰,，也沒用聽過滑冰科技專輯，但是,，我從電視里看到過滑冰選手在冰上自由地飛翔,，那一刻我也想嘗試一下。剛上冰的時(shí)候,，我的腳不停地打滑,，借力不足，仿佛我這輩子再也不能站起來了,。但是,，我并沒有放棄，而是站起來,，重新走向冰面,，一遍又一遍地練習(xí)，直到我成功滑行冰面,，這一刻,，我興奮得呼喊著，感覺本身橫掃了世界,。

第三段：堅(jiān)持練習(xí)的好處（300字）

學(xué)會(huì)滑冰不是一件簡單的事情,，我為了能在冰面上暢快行駛，每天都要練習(xí),。在練習(xí)過程中,，我慢慢體會(huì)到，堅(jiān)持不懈的努力是取得成功的關(guān)鍵,。不一定能夠立即實(shí)現(xiàn)愿望,，但隨著時(shí)間的流逝,，如果堅(jiān)持練習(xí)，并且不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整,，最終成功的可能性便會(huì)變得更大,。同樣，這個(gè)道理也適用于我們生活中的每一件事情上,，只有堅(jiān)持不懈,，才能創(chuàng)造更好的未來。

第四段：對(duì)滑冰技巧的把握（300字）

練習(xí)滑冰的過程中,，我發(fā)現(xiàn)掌握正確的技巧至關(guān)重要,。起初，我非常迷茫,，不知道該從哪里開始,，但隨著練習(xí)的深入，我學(xué)會(huì)了很多技巧,。比如,，要保持身體的平衡，雙腳彎曲,，手臂張開,，同時(shí)掌握前后左右四方向的技巧。當(dāng)然,，技巧的掌握也離不開其它方面的支持,，比如鞋子的選擇,、冰面的平整度等等,。而且，技巧的掌握也需要時(shí)間和耐心,，始終堅(jiān)持練習(xí)也是必須的,。

第五段：對(duì)滑冰樂趣的體會(huì)（200字）

在滑冰的過程中，我體會(huì)到了無限樂趣,。冰面上,，自由自在的滑行，仿佛能讓我卸下生活的煩惱,。同時(shí),，在滑行的過程中，我也和其他人相互鼓勵(lì),，分享樂趣,，感受到了友誼和感情。此外,，滑冰也讓我逐漸成為一個(gè)更加勇敢,、自信的人,，不再害怕挑戰(zhàn)。因此,，我認(rèn)為滑冰是一項(xiàng)非常值得推薦的運(yùn)動(dòng),，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)也能給我們帶來快樂和成就感。

結(jié)束語（100字）

滑冰是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),，它讓我們能夠更好地挑戰(zhàn)自我和探索自我,。不斷努力，保持耐心和堅(jiān)持,，會(huì)讓我們收獲自信,、成就和快樂。在你有機(jī)會(huì)嘗試這個(gè)驚人的運(yùn)動(dòng)時(shí),，不要猶豫,，勇敢地滑出你的人生，體驗(yàn)它帶給你的樂趣和收獲吧,！

滑冰的滑字篇二

在我成長的過程中,，學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，比如做家務(wù),、畫畫,、寫字等，但最令我難忘的是學(xué)習(xí)滑冰的經(jīng)歷,。

我五歲時(shí),，當(dāng)看到別的小朋友輕松滑冰時(shí)，我羨慕極了,。爸爸看穿了我的心思,，將一雙漂亮的滑冰鞋作為生日禮物送給了我。我如獲珍寶,，高興地歡蹦亂跳,、手舞足蹈。

在爸爸媽媽的陪伴下,，我興奮地穿上滑冰鞋,，開始學(xué)滑冰了。老實(shí)講,，我恨不得馬上學(xué)會(huì),。我首先學(xué)習(xí)平地滑冰技巧，有點(diǎn)感覺后,，我便掙脫了媽媽的臂膀自己滑起來,。媽媽語重心長地叮囑我：“一定要躬著身子，掌握好平衡,！”但我把媽媽的話當(dāng)成了耳旁風(fēng),，正在我得意忘形時(shí),，腳下失去平衡，屁股硬生生地摔在了地上,。那個(gè)鉆心地疼呀,，讓我的眼淚奪眶而出，我有些放棄了,。媽媽見狀,，鼓勵(lì)道：“孩子，不要灰心,，你能行的,！”媽媽的話重新點(diǎn)燃了我的勇氣，我堅(jiān)強(qiáng)地站起來,，按照大人的指點(diǎn)循序漸進(jìn)地學(xué)起來,。功夫不負(fù)有心人，我很快掌握了平衡技巧,，能在平路上歪歪斜斜地滑開了,，那感覺真好。

等我完全掌握平路滑冰的技巧后,，我開始挑戰(zhàn)上下坡的滑冰技巧,，一次、兩次,、三次……我知難而進(jìn),，終于學(xué)會(huì)了。于是,，我放開手腳享受下坡滑冰帶來的刺激,，心想滑冰原來這么簡單！可就在我洋洋得意時(shí),，一不留神,，又重重摔倒在地,，膝蓋被擦破了一個(gè)手指寬的口子,，鮮血直流。都是驕傲惹的禍,，這回我強(qiáng)忍疼痛沒有哭出聲,。

學(xué)會(huì)了上下坡，我又學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)彎技巧,。這個(gè)過程難度最大,，我克服了驕傲情緒，一次次地摔倒,，又一次次地爬起,，膝蓋的舊傷新傷已很難分辨出來,。一周后，我終于掌握了基本技巧,，滑起冰來更加輕松自如了,。爸爸不時(shí)時(shí)機(jī)地來了句：“你真棒！”我高興地歡呼起來,。

滑冰的滑字篇三

滑冰是一項(xiàng)優(yōu)美的運(yùn)動(dòng),，它充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。無論是初學(xué)者還是高手,，都能從中收獲到很多值得珍惜的體驗(yàn),。本文將分享自己滑冰的心得體會(huì)，希望對(duì)大家在滑冰過程中能有所助益,。

第二段：學(xué)習(xí)的過程

滑冰不是一項(xiàng)容易掌握的運(yùn)動(dòng),，但只要經(jīng)過一定的學(xué)習(xí)和磨煉，就能夠慢慢掌握技巧,。在學(xué)習(xí)的過程中,，我發(fā)現(xiàn)最重要的是穩(wěn)定的姿勢(shì)，如果姿勢(shì)不穩(wěn)定,，會(huì)導(dǎo)致身體不平衡,。同時(shí)，也要注重輕松地扭轉(zhuǎn)腰部,，這樣才能更好地控制滑冰鞋,。在滑冰的過程中，要注意重心和身體姿勢(shì),，這樣才能更好地控制,。

第三段：對(duì)身體的要求

滑冰對(duì)身體的要求是很高的。它可以促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)和平衡,，鍛煉身體的柔韌性和耐力,。同時(shí)還可以鍛煉心肺功能，提高耐力,、反應(yīng)力和協(xié)調(diào)能力,。當(dāng)然，滑冰過程中也會(huì)經(jīng)歷疲憊,、恐懼和不安,，需要克服自己的心理障礙。逐漸適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng),，進(jìn)步的同時(shí)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,，是一件非常有滿足感和成就感的事。

第四段：樂趣的體驗(yàn)

滑冰是一項(xiàng)具有藝術(shù)特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，深受廣大年輕人的喜愛,?；\(yùn)動(dòng)充滿了樂趣和挑戰(zhàn)，在滑行過程中,，風(fēng)吹在臉上的感覺讓人感覺十分暢快,，尤其是愜意的滑行讓人倍感愉悅。此外,，如果多加練習(xí)和磨練,，能夠掌握更多的技法，從而表達(dá)更多獨(dú)有的個(gè)性和風(fēng)采,，使滑冰成為一項(xiàng)個(gè)人表現(xiàn)藝術(shù)的運(yùn)動(dòng),。

第五段：結(jié)論

總的來說，滑冰是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng),，它不僅能鍛煉身體,，還能培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神，并且能夠感受到身體和靈魂的新鮮感,，滑冰給我們帶來的感覺是非常豐富和多樣化的,。我們應(yīng)該保持積極心態(tài)，不斷磨煉技巧,，慢慢地掌握滑冰的精髓,，用自己的實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)出滑冰運(yùn)動(dòng)的魅力，以此為動(dòng)力,，讓我們一起繼續(xù)熱愛滑冰,。

滑冰的滑字篇四

我喜歡的體育項(xiàng)目有很多，比如打羽毛球,，跳繩,，打乒乓球，溜冰等,。但我最喜歡的是溜冰,。

我聽媽媽說：“我5歲的時(shí)候就會(huì)溜冰了，而且當(dāng)時(shí)還學(xué)得特別快,，沒幾天就學(xué)會(huì)了,，爸爸還夸我平衡力好呢？”也許是小時(shí)候就會(huì),，我對(duì)溜冰情有獨(dú)鐘,。只要我一有空，我就會(huì)穿上我心愛的溜冰鞋去溜冰,，溜冰的感覺真是太爽了。穿上它我就像小鳥一樣自由飛翔,；穿上它又像風(fēng)一樣快速穿梭在大自然中,；穿上它更像童話里哪吒腳踩風(fēng)火輪一樣穿梭在云彩之中,；啊,！溜冰讓我體會(huì)到了飛的感覺,。每當(dāng)小朋友們看到我那么自如的掌握溜冰鞋，都羨慕的停留下來看我溜冰,；我也會(huì)很賣力地表演一番,。

滑冰的滑字篇五

我有許許多多的童年趣事，偶爾有時(shí)想起來還會(huì)情不自禁的笑起來,。讓我記憶憂新的是那次幼兒園聚會(huì)去陶然亭玩冰車,。

那天我們幼兒園的同學(xué)在陶然亭聚會(huì)，我們玩的最開心的就是滑冰車,?；囄覀兌紱]玩過，工作人員告訴我們應(yīng)該怎樣劃,，我們都自以為很簡單,。因?yàn)榫褪前涯歉鶐е绢^手柄的鐵棍杵在冰面上一用力，冰車就會(huì)像前前進(jìn),，但只要雙手用力不勻就會(huì)偏向一邊,。練了一會(huì)，我們也都熟練了,，我們就互相開始比賽了,。

我看到已經(jīng)有許多同學(xué)已經(jīng)開始比賽了，我也想和一個(gè)幼兒園同學(xué)比比試比試,，我就對(duì)王凱嘉說：“咱們比一場(chǎng),，三局兩勝?！彼f：“成,，三局兩勝?！蔽艺f：“預(yù)備……開始,！”這時(shí)我們倆都飛快的劃起來，爭(zhēng)先恐后,。在“路上”因?yàn)楸鶊?chǎng)上人很多,，但我為了避免“事故”，一次一次的停下來,。我看到對(duì)方早已遙遙領(lǐng)先,，我就越來越著急，心中仿佛燃起了一團(tuán)熊熊大火。手也更加快速的向后擺起來,，漸漸的快起來,，但對(duì)方早已到達(dá)終點(diǎn)。

第二回我吸取教訓(xùn)我找了一個(gè)人比較少的地方,，我劃起來就順暢多了,。我明顯比他快了許多，這時(shí)我高興極了,。這一局我贏了,。我雖然上一局輸了，但這局贏了,。心了有說不出的喜悅,。第三局我仍在人少的那邊，他可能不知道為什么第一局會(huì)贏但第二局為什么我贏了的原因,。并沒有保護(hù)好這片“陣地”,。然而第三局我再次獲勝了,。他可能有些不服氣,，堅(jiān)持要和我再比一局，我爽快的答應(yīng)了,，因?yàn)槲铱赡苡行湴涟伞?/p>

說：“不能玩了,，一會(huì)你和你們同學(xué)到別處再玩玩別的,。”我那顆比賽的心一直放不下來,，還想再和其他同學(xué)比比呢,！

這件事我始終記憶猶新，因?yàn)槲业谝淮瓮嫠愿惺艿狡渲械臉啡?，我又在比賽中勝利而感到高興,。至今我還是認(rèn)為那次玩的是時(shí)間太少了，我還是沒有玩夠,。還想再去和同學(xué)們比賽,。

這就是我最讓我記憶憂心的童年趣事。

滑冰的滑字篇六

星期五晚上,，我和媽媽正在吃飯,。“叮咚,、叮咚”,，一陣清脆的門鈴聲響了。原來是鄰居叫我去滑冰,。我想：正好,，這幾天一直在考試,，弄得頭昏腦脹，何不趁此機(jī)會(huì)放松放松,。于是,，我爽快地答應(yīng)了她,。

到了溜冰場(chǎng),，媽媽買了一張票。只見場(chǎng)上的人穿梭般地滑來滑去,；有的像輕盈的燕子輕輕擦過,；有的像舞蹈演員那樣變換著各種優(yōu)美的姿勢(shì)；一些初學(xué)者抓著扶桿,，小心翼翼地挪動(dòng)著步子,，生怕摔倒；而那些剛能脫離扶桿行走的,，則像企鵝一樣艱難地向前蹣跚著,。我趕緊穿好滑冰鞋，迫不及待地滑了起來,。沒想到剛走幾步,，就摔了個(gè)四腳朝天。我不服氣,，爬起來再滑,，這下我可不敢怠慢了，像工兵探地雷一樣,，小心翼翼地向前走,。我覺得有點(diǎn)會(huì)滑了，便松開緊抓扶桿的手,。左腳一邊抬起一邊向場(chǎng)中央滑去,。

誰知樂極生悲，正當(dāng)我得意洋洋地轉(zhuǎn)悠的時(shí)候,，一個(gè)人朝我沖來,，我便“啪”的一聲摔倒在地上?！鞍ミ稀?，痛得我大叫一聲。腳像被錘子錘了一下,，手變得紅通通的,。“金豆豆”在我的眼眶里直打轉(zhuǎn),，似乎要掉下來,。我有些泄氣了,，“滑冰這么難，我能學(xué)會(huì)嗎,？”這時(shí),，媽媽走到我身邊，拉起我,，鼓勵(lì)我說：“別怕,，重新來過，哪有不摔跤就能學(xué)會(huì)滑冰的,？”我又想起古人說的一句話“有志者,，事竟成”。一點(diǎn)點(diǎn)小困難就嚇倒了,，能學(xué)會(huì)滑冰嗎,？于是，我咬緊牙關(guān),，慢慢地向前滑動(dòng)著,。

不知不覺，兩個(gè)多小時(shí)過去了,，我的滑冰技術(shù)也越來越熟練了,。腿腳輕松自如，滑冰鞋好像也聽我的使喚了,。這時(shí),，我才發(fā)現(xiàn)汗流浹背，連手掌心都出汗了,。

滑冰的感覺真好,，我下周還要來。

滑冰的滑字篇七

紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花下了一夜,，早晨起來我看到整個(gè)世界浸在乳白色的濃霧里,，地上的雪又松又軟，踩上去咯吱響,。天氣變的很冷,，我想我又可以到競(jìng)秀公園滑冰了。

第二天是元旦,，媽媽也放假了,，說帶我去滑冰，我非常興奮,，我終于等到這一天了,。我約了李佳悅，收拾整齊,，我們就出發(fā)了,。媽媽說：“:咱們應(yīng)該坐303路車,。”說完給了我倆每人1元錢,，準(zhǔn)備坐車,。車來了，人太多,，我對(duì)媽媽說：“等下一輛車吧,，這輛車人太多?！眿寢屨f：“行,?！边^了一會(huì)兒又來了一輛車,，于是我們就上去了。我們說說笑笑,， 不知不覺就到了,。

我們下了車，直奔滑冰場(chǎng),。

公園的人真多,，大家都沉浸在節(jié)日的氣氛中；滑冰場(chǎng)的人更多,，男的女的老的少的,，他們叫著、嚷著,、追逐著,。我和李佳悅都想先玩一會(huì)兒小冰車，熱熱身,，媽媽說可以,。我們高興地跑過去，向工作人員要了兩輛小車,，高興地滑了起來,。我的水平太低了，人又多,，老是跟別人碰撞,。我們滑得正津津有味，忽然從我的腦子里冒出來一個(gè)想法,，然后我就告訴李佳悅：“你推我一會(huì)兒,，我推你一會(huì)兒?！崩罴褠傉f：“行,?！蔽覀兙瓦@樣互相推著，在人流中穿梭,。這時(shí)候,，我媽媽向我們喊到：“你們別總是玩冰車，滑會(huì)兒冰吧,?！庇谑俏覀凂R上掉頭回去。我們把冰車還給管理人員,。

我們倆來到另一塊冰面,，穿好冰鞋，我媽媽把我們倆分別扶起來,，站穩(wěn),。可是冰太光滑了,，好像一面鏡子,。我看旁邊的人也有摔跤的，也有滑地非常好的,，我羨慕極了,，他們身輕如燕，在冰場(chǎng)上飛舞著,。我們開始滑了,，我先慢慢地滑，后來一次比一次快,。李佳悅說：“咱們比賽嗎,？”我說：“待會(huì)兒，先練練,，免得摔跤,。”李佳悅說：“沒問提,?！彪m然我在練習(xí)的過程中摔了許多跤，但我還是不會(huì)認(rèn)輸?shù)?。比賽開始了,，我倆擺好姿勢(shì)。我說：“預(yù)備,，開始,。”我像離弦的箭一樣沖出去,，滑呀,，滑呀,。眼看就要到了，可是,，李佳悅又追上來了,，她第一到的終點(diǎn)，我第二,。李佳悅說：“不要難過,。”以后努力就是了,。我想以后不管什么事情,，平時(shí)要多多練習(xí)，關(guān)鍵時(shí)候才能成功,。

這時(shí)候,，我媽媽說：“該走了?！庇谑俏覀儞Q上鞋,，依依不舍的離開了。

我既收獲了愉悅,，有收獲了健康。這個(gè)元旦我過非常開心,！

滑冰的滑字篇八

第一段：引言（150字）

滑冰是一種古老而又迷人的運(yùn)動(dòng),，它不僅能夠鍛煉身體，提高平衡能力,，還能給人帶來樂趣和快樂,。近日，我也有幸去體驗(yàn)了一次滑冰,，這讓我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的了解,，并且收獲了許多心得體會(huì)。通過滑冰的過程,，我意識(shí)到鍛煉的重要性,，體會(huì)到了堅(jiān)持的力量，也明白了心態(tài)的重要性,。

第二段：鍛煉的重要性（250字）

滑冰是一項(xiàng)需要良好身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),，無論是身體的柔韌度還是平衡能力，都需要一定的訓(xùn)練和鍛煉,。在滑冰的過程中,，我發(fā)現(xiàn)身體的各個(gè)部位都得到了鍛煉，特別是核心肌群的訓(xùn)練,，使我感受到了全身肌肉的力量,。而且,，由于滑冰需要維持平衡，我不得不時(shí)刻保持身體的穩(wěn)定,，這進(jìn)一步增強(qiáng)了我的平衡感,。通過滑冰，我意識(shí)到身體的鍛煉對(duì)于健康的重要性,，激發(fā)了我對(duì)于運(yùn)動(dòng)的興趣,，我決定將滑冰作為一項(xiàng)常態(tài)化的鍛煉方式。

第三段：堅(jiān)持的力量（250字）

滑冰對(duì)于初學(xué)者來說并不容易,，尤其是對(duì)于沒有滑冰經(jīng)驗(yàn)的人來說更是如此,。剛開始的時(shí)候，我經(jīng)常摔倒,，不斷地失敗,。然而，我從不放棄,，每一次摔倒都是我重新站起來的理由,。我在老師的指導(dǎo)下一次次糾正自己的動(dòng)作，一次次跌倒再次爬起,。漸漸地,，我能夠保持平衡，當(dāng)我看到自己的進(jìn)步時(shí),，內(nèi)心的喜悅真是無法言表,。滑冰給了我堅(jiān)持的力量,，讓我明白只要付出努力,，就一定會(huì)有回報(bào)。

第四段：心態(tài)的重要性（300字）

在滑冰的過程中,，我深刻體會(huì)到了心態(tài)的重要性,。滑冰是一項(xiàng)需要冷靜和放松的運(yùn)動(dòng),，心急和緊張會(huì)干擾我們的平衡和動(dòng)作,。剛開始的時(shí)候，我總是緊張而過于拘謹(jǐn),，這導(dǎo)致了我的動(dòng)作僵硬,，也降低了我上進(jìn)步的速度。后來,，我明白了我需要放松下來,，調(diào)整自己的心態(tài)。我試著告訴自己“不要放太多壓力在自己身上，享受滑冰的樂趣,，盡情地暢滑,。”當(dāng)我真正放松下來,，傾情地投入滑冰時(shí),，我發(fā)現(xiàn)我能夠更自如地控制身體，完成更華麗的動(dòng)作,。心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我領(lǐng)悟到,，只有放松心態(tài)，保持積極的態(tài)度,，才能在滑冰這樣的運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績,。

第五段：總結(jié)和收獲（250字）

通過這次滑冰的體驗(yàn)，我收獲了許多,。首先,，我意識(shí)到鍛煉的重要性，為自己以后的健康打下了基礎(chǔ),。其次,，我體會(huì)到了堅(jiān)持的力量，不怕失敗,，不怕摔倒,，只要堅(jiān)持，就能夠成功,。最后,，我明白了心態(tài)的重要性，只有放松自己,，保持積極的心態(tài)，才能夠在滑冰中展現(xiàn)出最好的自己,。盡管這次滑冰的過程中我遇到了許多困難,，但是我堅(jiān)信在未來的滑冰生涯中，我會(huì)更加熟練,，更加優(yōu)秀,。滑冰的樂趣和挑戰(zhàn)讓我深深地愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，我期待著未來的滑冰之旅,。

滑冰的滑字篇九

秋天過去了，樹葉從天空中飄落下來,，好像一只只彩色的蝴蝶在天空中跳舞,，慢慢地落在“樹媽媽”的腳下，冬天來臨了。我想：“有什么適合我們的體育活動(dòng)呢,？這時(shí)候,，我打開電視，正好是冰雪頻道,，里面一男一女在冰上翩翩起舞,，我想滑冰不正是冬天里最好的運(yùn)動(dòng)嗎？于是,，我就心急火燎地央求爸爸,、媽媽帶我去玩。

第二天,，我和爸爸,、媽媽一起買了冰鞋，迫不及待地就去了滑冰場(chǎng),。

我走進(jìn)滑冰場(chǎng),，看見有的人穿著球刀的鞋，一股風(fēng)似的從我身邊滑過,，有的身輕如燕,，好看的很；有的蹣跚學(xué)步,，像小孩學(xué)走路一樣,，非常的慢。所以我下定決心,，一定要把滑冰給學(xué)會(huì),。于是，我穿上冰鞋,，走進(jìn)了滑冰場(chǎng),，我滑著滑著，不知怎么回事,，就摔了一個(gè)跟頭,，摔得我眼直冒金星，這時(shí)候,，我心里想：滑冰真是太難了,，把我摔得那么疼，渾身冰涼,，哎呀,！我真有點(diǎn)兒想要打退堂鼓了，這時(shí)候,，爸爸看見我摔倒了,，急忙把我給扶起來了，對(duì)我說：“你要是想學(xué)會(huì)滑冰，就不能怕苦,，也不能怕累,，還不能怕摔跤，這樣才能學(xué)會(huì),，”爸爸說完就走了,，我又吃力地爬起來，一搖一晃地接著滑起來,，可是,，不一會(huì)兒，我又摔了一個(gè)跟頭,，這次,，我還沒有站起來呢，就把我給摔得眼冒金星了,，我上次的疼痛還沒有緩過來呢,，又摔了一次，簡直就是雪上加霜呀,！我想起爸爸對(duì)我說過的話,，就又忍著疼痛，堅(jiān)定地爬起來,，試著穩(wěn)穩(wěn)地,，一步一步挪動(dòng)著，接著滑,，我又扶著欄桿好不容易又滑了一圈,，可是，我還是摔了很多次跟頭,，我跌倒爬起,，爬起又跌倒，就這樣我每次都沒有放棄過,，耳邊似乎還聽到了劉歡叔叔唱的《從頭再來》……心若在,，夢(mèng)就在，只不過是從頭再來……就這樣,，我又滑了幾圈，我終于能在冰上站穩(wěn)幾秒鐘了,，能在冰上蹣跚著滑幾步了,，我非常高興，這真是“功夫不負(fù)有心人”??！

到時(shí)間了，我不得不脫下冰鞋，感到腳很輕,，身上還疼著,，衣服也濕透了，但我心里還是美滋滋的,，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了一切障礙,，我大聲歡呼,，我終于學(xué)會(huì)滑冰了。

滑冰的滑字篇十

滑冰圈是一種在冰面上進(jìn)行的娛樂和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，起源于19世紀(jì)的歐洲,。當(dāng)時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)在結(jié)冰的湖泊和河流上滑行的樂趣,，于是創(chuàng)造了滑冰圈,。隨著時(shí)間的推移，滑冰圈逐漸發(fā)展成為了一項(xiàng)主要運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng),，吸引了越來越多的人參與,。

第二段：介紹滑冰圈的基本技巧和訓(xùn)練方法

滑冰圈的基本技巧包括平衡、推動(dòng)和轉(zhuǎn)彎,。首先,，保持平衡是最基本的技能，需要掌握正確的身體姿勢(shì)和重心的調(diào)節(jié),。其次,，推動(dòng)是滑冰圈的動(dòng)力來源，需要掌握正確的推動(dòng)方式和冰面的利用方法,。最后,，轉(zhuǎn)彎是滑冰圈中較為復(fù)雜的技能，需要通過身體的傾斜和腿部的力量來實(shí)現(xiàn),。為了提高技術(shù)水平,，滑冰圈愛好者可以通過參加專業(yè)的滑冰培訓(xùn)班或者互相切磋學(xué)習(xí)來不斷提高。

第三段：分享滑冰圈帶來的樂趣和好處

滑冰圈作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，不僅能夠鍛煉身體,，還能夠帶來無窮的樂趣。在冰面上暢快地滑行,，感受風(fēng)在耳邊呼嘯而過的感覺,，給人一種自由和快樂的體驗(yàn)。同時(shí),，滑冰圈還可以幫助提高人的協(xié)調(diào)性,、平衡感和反應(yīng)能力,。經(jīng)常進(jìn)行滑冰圈運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能、加強(qiáng)肌肉力量,，對(duì)于改善身體素質(zhì)和促進(jìn)健康具有積極的作用,。

第四段：探討滑冰圈中可能面對(duì)的困難和挑戰(zhàn)

盡管滑冰圈帶來了很多樂趣和好處，但在實(shí)際操作過程中,，可能也會(huì)面對(duì)一些困難和挑戰(zhàn),。首先，滑冰圈需要一定的技術(shù)基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn),，初學(xué)者可能需要經(jīng)歷一段時(shí)間的摔倒和不斷嘗試,。其次，冰面的情況也會(huì)對(duì)滑行造成影響,，如不平整的冰面,、濕滑的冰面等，都可能增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn),。最后,，滑冰圈是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)缺乏團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的刺激,，需要個(gè)人的毅力和決心來堅(jiān)持下去,。

第五段：總結(jié)滑冰圈帶來的收獲和體會(huì)

滑冰圈作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體,，提高技能,，還能夠帶來樂趣和成就感。在滑冰圈中,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不斷努力的精神,，也體會(huì)到了挫折和成功的喜悅。通過滑冰圈,，我不僅得到了一種樂趣,，還培養(yǎng)了堅(jiān)持和自我超越的品質(zhì)。這些收獲將伴隨我一生,，成為我生活中不可或缺的一部分,。

總之，滑冰圈作為一項(xiàng)娛樂和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，不僅能夠帶來樂趣,，還能夠鍛煉身體、提高技能,。雖然在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中可能會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難,，但通過不斷努力和持之以恒，我們可以充分享受滑冰圈帶來的樂趣,，并從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長,。滑冰圈不僅是一種運(yùn)動(dòng),，更是一種人生態(tài)度和精神追求,。

滑冰的滑字篇十一

滑冰是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我來說,，它不僅是一種鍛煉身體的方式,，更是一種心靈的享受。最近,，我嘗試了滑冰,，并從中獲得了許多驚喜和心得體會(huì)。

第一段：初始的掙扎與邁出的第一步

我還記得第一次穿上滑冰鞋,，走上冰面時(shí),，腿腳仿佛一片軟塌塌的，完全沒有力氣,。我足足花費(fèi)了半個(gè)小時(shí)才勉強(qiáng)在冰上前行幾步,。起初，我覺得自己永遠(yuǎn)無法掌握滑冰的技巧,，但我并沒有輕易放棄,。通過不斷嘗試和堅(jiān)持，我漸漸掌握了平衡的技巧,，邁出了自信的第一步,。

第二段：與冰面的親密接觸

滑冰的過程中，我與冰面保持緊密的接觸,，我發(fā)現(xiàn)冰面對(duì)每一次動(dòng)作都極為敏感,。要保持身體穩(wěn)定并控制滑冰的方向和速度，需要用雙腳與冰面保持良好的接觸,，將體重穩(wěn)穩(wěn)地放在腳上,。這種親密接觸讓我意識(shí)到，在滑冰的過程中,，安全和平衡是最重要的,。

第三段：挑戰(zhàn)自我的勇氣與極致的暢快感

滑冰是一項(xiàng)需要勇氣的運(yùn)動(dòng)。曾幾何時(shí),，我只會(huì)在冰面上小心翼翼地滑行,，不敢嘗試太多的技巧。然而,，通過觀賞其他滑冰者的表演,，我漸漸被他們的勇氣吸引。于是,，我開始嘗試更多的技巧,，如轉(zhuǎn)體,、跳躍等。當(dāng)我第一次完成跳躍動(dòng)作,，我感到前所未有的暢快與自豪,。挑戰(zhàn)自我，突破自己的極限,，帶給我驚喜和無盡的樂趣,。

第四段：與他人的對(duì)比與互助

每次去冰場(chǎng)，我都會(huì)看到一些滑冰水平更高的人們,，他們技術(shù)精湛,、優(yōu)雅自如。與他們對(duì)比,，我發(fā)現(xiàn)自己的不足,，但我并沒有沮喪，相反,，我更愿意把他們作為榜樣,，不斷學(xué)習(xí)和提高自己。在滑冰的過程中,，我還結(jié)識(shí)了一些滑冰愛好者,，我們彼此鼓勵(lì)、互相幫助,。在互助的過程中,，我不僅提升了自己的技巧，還建立了更多朋友和美好回憶,。

第五段：滑冰給我?guī)淼男撵`享受

滑冰為我?guī)砹藷o盡的樂趣與心靈的享受,。當(dāng)我飛快地滑過冰面，感受到風(fēng)與身體之間的交流,，我仿佛與大自然融為一體,。滑冰成為我釋放壓力和疲勞的方式,，它讓我忘記了一切煩惱和束縛,，給我?guī)砹藷o盡的自由與愉悅。

總結(jié)：

滑冰是一項(xiàng)既挑戰(zhàn)自己又放松心靈的運(yùn)動(dòng),。從初始的掙扎到勇敢嘗試各種技巧,，再到享受滑冰的樂趣和心靈的放松，這個(gè)過程讓我學(xué)到了許多寶貴的東西,。通過滑冰,，我不僅鍛煉了身體，提高了技巧,，還滿足了我的好奇心和追求極致的欲望,?；慕?jīng)歷不僅讓我感到滿足和自豪，更讓我深深地明白,，只要勇于嘗試并堅(jiān)持下去,，就能突破自身的限制，獲得豐富的成果和無盡的快樂,。

滑冰的滑字篇十二

滑冰，是一項(xiàng)既能讓人體驗(yàn)速度與風(fēng)的自由感,，又能收獲冰上獨(dú)特韻律的運(yùn)動(dòng),。而滑冰圈，則是滑冰的必備工具之一,，同時(shí)也是滑冰技術(shù)進(jìn)階的關(guān)鍵,。回顧我的滑冰經(jīng)歷,，滑冰圈始終陪伴在我的腳下,，幫助我度過了不少困擾。通過使用滑冰圈,，我逐漸掌握了滑冰的技巧與平衡感,，并深刻體會(huì)到了滑冰的樂趣。

第二段：初學(xué)滑冰圈的經(jīng)驗(yàn)與感悟

記得我剛學(xué)滑冰的時(shí)候,，經(jīng)常在冰上摔個(gè)狗吃屎,。為了增加自己的平衡感，我開始使用滑冰圈,。剛開始的時(shí)候,，滑冰圈對(duì)我來說仿佛是穩(wěn)定的依靠，有時(shí)候甚至離不開它,。然而,，我明白這只是一個(gè)過渡階段，只有靠自己的力量和堅(jiān)持,，才能真正掌握滑冰的技巧,。通過不斷的練習(xí)和反復(fù)摔倒，我對(duì)滑冰圈的依賴逐漸減少,，內(nèi)心也更加堅(jiān)定,。

第三段：滑冰圈的作用與使用技巧

滑冰圈可以為初學(xué)者提供支撐和平衡，讓他們能在冰上行走,，同時(shí)也鍛煉了他們的臂力,。當(dāng)掌握了基本滑冰技能后，使用滑冰圈就可以轉(zhuǎn)變?yōu)殄憻捥囟▌?dòng)作的輔助工具,。舉個(gè)例子,，做展示動(dòng)作時(shí),，可以把滑冰圈放在身后，向前傾身,，手握滑冰圈,，幫助保持平衡。除此之外,，滑冰圈還可以用來鍛煉轉(zhuǎn)體和跳躍動(dòng)作,。總的來說,，滑冰圈的作用多種多樣,，關(guān)鍵是靈活運(yùn)用。

第四段：使用滑冰圈的誤區(qū)與解決方法

雖然滑冰圈是滑冰的好幫手,，但錯(cuò)誤的使用方法會(huì)降低滑冰圈的效果,。首先，一定要選擇合適的滑冰圈,，不能過高或過低,，以免影響腳的正常發(fā)力。其次,，在滑冰時(shí),，要注意保持身體的平衡，盡量靠自己的力量推動(dòng),，而不是僅僅依賴滑冰圈,。最后，要有耐心和毅力,，不要過早地放棄滑冰圈,。當(dāng)我們逐漸掌握了滑冰的技巧后，可以逐漸減少對(duì)滑冰圈的依賴,，最終擺脫它的束縛,。

第五段：滑冰圈帶來的成就感與樂趣

通過滑冰圈的輔助，我漸漸掌握了滑冰的技巧與平衡感,，能夠在冰面上自如地滑行,。這給了我極大的成就感和樂趣?；倪^程中,，我能夠感受到身體在冰面上飛馳的感覺，同時(shí)也能享受到冰與雪帶來的清涼與暢快,?；υ谖一贸讨衅鸬搅酥匾淖饔茫俏疫~向更高水平的起點(diǎn)，也是我在冰上盡情釋放的伴侶,。

總結(jié)：

滑冰圈是滑冰學(xué)習(xí)初期的好朋友,，它為初學(xué)者提供了平衡和支撐，使他們能夠安全地學(xué)習(xí)滑冰技巧,。隨著技術(shù)的提升和經(jīng)驗(yàn)的積累,，滑冰圈的作用逐漸減小，最終脫離它的依賴,。通過正確使用滑冰圈,，并積極鍛煉自己的滑冰技巧，我們能夠獲得滑冰的成就感和樂趣,?；Γ屛以诒蠒晨祜w馳,，體驗(yàn)到了冰上的自由與美妙?；Π槲页砷L,，也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

滑冰的滑字篇十三

那天,，爸爸給我買了一雙我夢(mèng)寐以求的旱冰鞋,。我高興死了！,，下午一放學(xué),，我就迫不及待地對(duì)爸爸說：“爸，教我學(xué)滑冰吧,！”爸爸說：“好?。】墒腔皇且幌伦泳湍軐W(xué)會(huì)的'哦,！你可要堅(jiān)持到底,，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)??！”我馬上說：“好好好！我答應(yīng),！”

開始學(xué)了,，我心想：“學(xué)旱冰肯定很簡單?！币淮┖眯?，我就馬上滑起來，不料，剛滑一步,，我一下就摔倒了,。我忍住疼痛，站起來,。這時(shí),，爸爸說：“你不要急，先練習(xí)慢慢走,。然后再學(xué)滑,。”聽了爸爸的話,，我就慢慢地往前走,。可是,，穿著冰鞋,，雙腳不聽我的話了。我每走一步都很費(fèi)勁,，走了很久也走不好,，要不是爸爸拉著我，我肯定又摔倒了,。我有點(diǎn)煩了,，心想：怎么滑冰這么難啊,！爸爸好像看出了我的心思,，他又說：“滑冰不是一下子就能學(xué)會(huì)的，你要堅(jiān)持哦,！”

在爸爸的鼓勵(lì)下,，我終于可以慢慢滑一段距離了。我心里非常高興,，一不小心,，“啪！”又摔倒了,。好疼啊,，我真想放棄。

"你可要堅(jiān)持哦,！”這時(shí),，爸爸的話又在我耳邊回響。于是,，我振作起來,，爬起來繼續(xù)小心地滑,。

經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的練習(xí)，幾天后,，我終于學(xué)會(huì)了滑冰,。看著我身輕如燕,，在旱冰場(chǎng)上自如旋轉(zhuǎn),，爸爸開心地笑了。

通過這次學(xué)滑冰,，我悟出了一個(gè)道理：做事情要堅(jiān)持不懈,，半途而廢什么事也做不成。

滑冰的滑字篇十四

滑冰是一項(xiàng)在冬季廣受歡迎的運(yùn)動(dòng),。而在城市滑冰場(chǎng)里進(jìn)行滑冰成為了許多人的選擇,。前段時(shí)間，我去了一個(gè)滑冰場(chǎng),，并且在那里度過了一段難忘的時(shí)光,。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到滑冰的樂趣和對(duì)自己的挑戰(zhàn),。以下是我對(duì)滑冰場(chǎng)的心得體會(huì),。

首先，進(jìn)入滑冰場(chǎng)的那一刻,，我對(duì)這個(gè)地方有了一個(gè)美好的期待。當(dāng)我走進(jìn)冰場(chǎng)時(shí),，冰面上光滑的純白色一下子吸引了我的目光,。她就像是一面巨大的鏡子，將整個(gè)場(chǎng)地映襯得非常明亮,。我忍不住立刻穿上冰鞋,，踩在冰面上。這是我第一次在室內(nèi)冰場(chǎng)滑冰,，激動(dòng)和緊張交織在一起,。但是當(dāng)我邁出第一步，開始滑行時(shí),，這種緊張感迅速消失了,，取而代之的是一種無比的自由和愉悅。

其次,，滑冰是一項(xiàng)需要技巧和技巧的運(yùn)動(dòng),。剛開始我并不擅長保持平衡和掌控速度。身體不斷搖擺,，我?guī)缀趺績刹骄蜁?huì)摔倒一次,。但是，我并沒有放棄。我在一旁觀察別人滑冰的動(dòng)作,，不斷嘗試改進(jìn)自己的技巧,。漸漸地，我掌握了一些基本的滑冰動(dòng)作,，如前進(jìn),、轉(zhuǎn)彎和停車。這讓我感到非常自豪和滿足,，認(rèn)識(shí)到只要努力和堅(jiān)持,，就能夠掌握新的技能。

第三,，滑冰場(chǎng)是一個(gè)讓人放松和釋放壓力的好地方,。當(dāng)我在冰面上滑行時(shí)，我可以忘記我身邊的一切,，只專注于眼前的那一刻,。我可以享受獨(dú)處的時(shí)間，思考和反思,?；鶎?duì)我來說就像是一種冥想，幫助我找到內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定,。在冰場(chǎng)上,，我不再擔(dān)心工作和學(xué)業(yè)的壓力，只需要專注于滑動(dòng),。這種身心的放松給了我巨大的滿足感,，讓我重新找到了生活的動(dòng)力和樂趣。

其次,，滑冰場(chǎng)也是一個(gè)社交的平臺(tái),。在滑冰場(chǎng)上，我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了許多與我有著共同愛好的人,。我們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧,，互相鼓勵(lì)和支持。有時(shí)候,，我們還會(huì)在冰面上一起進(jìn)行比賽和挑戰(zhàn),。通過與他人的互動(dòng)，我不僅提高了我的滑冰技巧,，還擴(kuò)展了我的社交圈子,。我發(fā)現(xiàn)在滑冰場(chǎng)上，人與人之間沒有隔閡和距離,，我們都是追求快樂的滑冰愛好者,。

最后,，滑冰場(chǎng)的管理和服務(wù)也給我留下了深刻的印象。工作人員熱情友好,，設(shè)施齊全,，提供了良好的環(huán)境和條件給滑冰愛好者。他們會(huì)定期維護(hù)冰面,，確保冰面的質(zhì)量和安全,。此外，他們還提供了滑冰培訓(xùn)課程和指導(dǎo),，幫助初學(xué)者提高技能,。這些細(xì)節(jié)使滑冰場(chǎng)成為一個(gè)理想的去處，不僅能提供滑冰的樂趣,，也能保證滑冰者的安全和舒適,。

總之，我在滑冰場(chǎng)度過的時(shí)間給了我很多寶貴的體驗(yàn)和感悟,?；屛腋惺艿搅俗杂珊陀鋹偅屛覍W(xué)會(huì)了不斷努力和嘗試,?；鶊?chǎng)也是一個(gè)放松和社交的地方，讓我找回了內(nèi)心的平靜和重新建立了人際關(guān)系,。同時(shí),，滑冰場(chǎng)的管理和服務(wù)給我留下了深刻的印象，使我愿意再次光臨,?；鶊?chǎng)的心得體會(huì)讓我更加熱愛滑冰運(yùn)動(dòng)，并期待著下一次的滑冰之旅,。

滑冰的滑字篇十五

滑冰作為一項(xiàng)受歡迎的冬季運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體,，還能夠讓人感受到滑行的快樂與舒適,。作為一個(gè)滑冰愛好者，多年來我一直積極參與滑冰訓(xùn)練和比賽,，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在這篇文章中，我將分享我對(duì)滑冰圈的心得體會(huì),。

第一段：熱愛滑冰的初衷和滑冰圈的魅力

滑冰圈作為滑冰訓(xùn)練的主要場(chǎng)地,，吸引了許多熱愛滑冰的人士?；Σ粌H是人們展示自己滑行技巧的地方,，也是一個(gè)大家互相交流和互幫互助的社交圈,。在滑冰圈，大家可以交流技巧,，分享經(jīng)驗(yàn),，并熱烈地為彼此加油助威。這種友善和團(tuán)結(jié)的氛圍,，使得每一個(gè)滑冰圈都充滿了魅力,，讓人愿意一次又一次地回到這個(gè)美妙的地方。

第二段：滑冰圈的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

在滑冰圈中,，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練是每個(gè)滑冰愛好者的重要任務(wù),。初次踏入滑冰圈時(shí)，我十分緊張,，但同時(shí)也充滿了對(duì)滑冰的渴望,。在老師的引導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了基本的滑行姿勢(shì)和動(dòng)作,，并開始進(jìn)行反復(fù)的練習(xí),。逐漸地，我掌握了一些技巧,，例如前冰追溜,、跳躍和旋轉(zhuǎn)等。每一次在滑冰圈上的訓(xùn)練,，都讓我感受到自己進(jìn)步的喜悅和冰上飛翔的樂趣,。

第三段：滑冰圈帶給我的成長與挑戰(zhàn)

在滑冰圈中，我不僅學(xué)到了滑冰技巧,，還學(xué)到了許多關(guān)于生活的寶貴經(jīng)驗(yàn),。滑冰讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力,，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的練習(xí)和努力,，才能夠在滑冰場(chǎng)上不斷提高自己的水平。在挑戰(zhàn)自己的過程中,，我也經(jīng)歷了許多困難和失敗,，但每一次的失敗都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。無論是在滑冰圈上,，還是在生活中,，我都盡力將這種堅(jiān)持和勇敢的精神應(yīng)用到每一個(gè)領(lǐng)域。

第四段：滑冰圈中的互助與友誼

滑冰圈不僅是一個(gè)訓(xùn)練和比賽的場(chǎng)所,，更是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體,。在滑冰圈上，我遇到了許多志同道合,、熱心助人的伙伴,。他們?cè)敢馀c我一起分享技巧和經(jīng)驗(yàn),，互相鼓勵(lì)和支持。在比賽中,，我們相互競(jìng)爭(zhēng),，但同時(shí)也保持著友善的態(tài)度?；ι险嬲母?jìng)爭(zhēng)是與自己的對(duì)抗,，而與他人的競(jìng)爭(zhēng)只是一道五彩斑斕的風(fēng)景線。

第五段：滑冰圈中的快樂與收獲

滑冰圈帶給我的最大收獲就是快樂,。在滑冰圈上,，我能夠盡情釋放自己的能量，享受滑行帶來的快感,。每一次順利完成一次跳躍或旋轉(zhuǎn),，都會(huì)給我?guī)頍o盡的滿足感和成就感。感受到自己的進(jìn)步和成長,，以及與隊(duì)友一起取得的成績,，這種快樂是無法言語表達(dá)的?；σ步虝?huì)了我如何面對(duì)失敗,，如何堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想。這種積極向上的心態(tài)和對(duì)滑冰的熱愛,，將伴隨我一生,。

總結(jié)：滑冰圈是一個(gè)魅力無限的地方，在這里,，我不僅學(xué)會(huì)了滑冰技巧,，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、毅力和競(jìng)爭(zhēng),。我在這里結(jié)交了許多志同道合的朋友,，他們給予了我很多幫助和鼓勵(lì)?；Ыo我的快樂和成就感無法用言語表達(dá),。在滑冰圈中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長,，這將伴隨我一生。無論未來如何,，滑冰圈都將永遠(yuǎn)是我最美好的回憶之一,。