每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇一

14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人,，便輕信他是警察，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所,?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害,。

一樁樁悲劇,，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源,，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差,，自救知識(shí)臺(tái)匱乏，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦,，發(fā)生地震怎么辦等等,。

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶,，不論是搶錢還是搶東西,，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則,，答應(yīng)犯罪分子的要求,，給他錢或者東西,，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識(shí)你,，我不會(huì)放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為,。本不想殺人,，由于受到外界刺激,，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口,。

如果你被劫持,，想要逃生,，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：

1,、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.

孩子們,，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕,，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略,。如，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你,，叫出你的名字,，其時(shí),，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí),，聽到有的人這樣稱呼你,。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識(shí)你的途徑,，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆,，保護(hù)自己的人生安全。

2,、敢于大聲呼叫

你們大多數(shù)人身單力薄,，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情,。比如,，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀,，爭(zhēng)取得到救助,，不讓犯罪分子的陰謀得逞。

3,、要勇敢地說“不”

在有人威逼你做無(wú)禮或危險(xiǎn)的事情時(shí),，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情,。

4,、能盡情傾訴

在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流,。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了,，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力,，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰,。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬(wàn)不能憋在心里,。

5,、注意網(wǎng)上安全。

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，不要輕易泄露你的個(gè)人資料,，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難,。

同學(xué)們，擁有生命才擁有世界,，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識(shí),，提高自我防護(hù)能力,，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！我是六年級(jí)（4）班的xxx,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》,。

陽(yáng)光給人的感覺是美好的，它明媚,、熱烈,、燦爛,。陽(yáng)光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的,。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的,、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一,、學(xué)會(huì)寬容。俗話說：“良言一句三冬暖,、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場(chǎng),，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。

第二,、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己；改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度,；改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在,；不能控制他人,，但可以掌握自己,；不能樣樣順利,，但可以事事盡心；不能左右天氣,，但可以改變心情；不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容,；不能預(yù)知明天,，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩,、欣賞,、給予,。同學(xué)取得了成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲,；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候,；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己,。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。“父母真好”,、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太,，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉，吸納陽(yáng)光,，做一個(gè)健康向上的人吧,！

謝謝大家！

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇三

以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對(duì)話：

“你說幸福是什么?”

“幸福嘛,，很簡(jiǎn)單,。幸福就是你餓了的時(shí)候就有饅頭吃,。幸福就是你困了的時(shí)候有床給你睡,。幸福就是你想上廁所的時(shí)候茅房剛好空著。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單,。簡(jiǎn)單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”

是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬(wàn)貫,，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡,，妻離子散才是幸福?可笑啊,，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無(wú)知!

一位富人在喝醉了之后被警察碰到,。警察問他,，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說,，原先那是你的家啊?？墒敲菜坪茸砹说母蝗藚s一本正經(jīng)的說，不,，那只是我的房子,，不是我的家!相反的，有個(gè)窮人,，即使沒有房子,，沒有錢財(cái),，但他有妻子，有兒女,，一家其樂融融，有多好!

幸福,，不是錢,，不是權(quán),。而是那人心與人心之間的微小的距離,，甚至沒有距離!

記得我看過的一部電視劇,，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率,。此刻我最終明白了，因?yàn)檫@部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情,，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡(jiǎn)單的幸福,。雖然他們有過爭(zhēng)吵,，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生,。試問：哪個(gè)家庭沒有爭(zhēng)吵?哪個(gè)家庭沒有矛盾?只要這個(gè)家庭的成員彼此之間都有幸福牽線,，那么這個(gè)家庭追究是一個(gè)完美的家庭,，是一個(gè)幸福的家庭!

我也明白，幸福,，是一種信仰,。

僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會(huì)有濃濃的感覺,。

將心放寬,，什么都會(huì)是幸福的前兆。

幸福,，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單,，這么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到任何事情都是幸福,。

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇四

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的'健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻,，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與,、老師、同學(xué),、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗,，總有希望,，要相信失敗是成功之母。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,，來自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻,，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與、老師,、同學(xué),、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。

多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園.

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇六

陽(yáng)光心態(tài)是在人們?cè)絹碓街匾暷繕?biāo)和結(jié)果,而忽視體驗(yàn)過程的美好,幸福感逐漸降低的時(shí)代背景下提出的,吳維庫(kù)博士將陽(yáng)光心態(tài) 定義為平常、積極,、知足感恩,、達(dá)觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下講話,，僅供參考,。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),，健康成長(zhǎng)》。

陽(yáng)光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽(yáng)光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的,、積極的,、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng),，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。

第二、學(xué)會(huì)改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,。同學(xué)取得了成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己,。

第四,，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。“父母真好”,、“老師真有學(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太,，看到積極的一面,，信心就足了。

詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理,，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉,，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他;自己上課回答對(duì)了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會(huì)快樂起來。 其次,，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候 ,。

再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會(huì)換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考,，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人,。

同學(xué)們,，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài),，擁有健康人生!

國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園.

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇七

陽(yáng)光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生自我矯正的主動(dòng)性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長(zhǎng)、教師,、不良社會(huì)環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康,。本周的國(guó)旗下講話以陽(yáng)光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國(guó)旗下講話 陽(yáng)光心態(tài),，僅供參考。

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》,。

陽(yáng)光給人的感覺是美好的,，它明媚、熱烈,、燦爛,。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的,。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的、進(jìn)取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng),，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。

第二、學(xué)會(huì)改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三,、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候;同學(xué)成績(jī)差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四,，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先，學(xué)會(huì)為小事高興,。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他;自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來。

其次,，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候 。

再次,，積極主動(dòng)和同學(xué)交流,。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快,，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后，學(xué)會(huì)換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位,、理性地思考,，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人,。

同學(xué)們,，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài),，擁有健康人生!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半,。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇八

各位老師,、同學(xué)們：

首先，學(xué)會(huì)為小事高興,。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他；自己上課回答對(duì)了問題,，欣賞自己,；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會(huì)快樂起來。其次,，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容,；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己,；同學(xué)取得好成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候,。

再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快,，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠,；學(xué)會(huì)換位、理性地思考,，我們就會(huì)心胸開朗,，不會(huì)再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí),；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài),，擁有健康人生！

國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家,！

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇九

陽(yáng)光少年是充滿生命活力、天真活潑,、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作,、與人交往,、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng),、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年,。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文,，希望對(duì)大家有所幫助!

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園.

什么樣的心態(tài)是陽(yáng)光心態(tài)呢?

陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨,，而是對(duì)媽媽說：“平時(shí)都是天晴逛公園,，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新,，還能看到公園里不同的景致,。”原來陽(yáng)光心態(tài)就是換個(gè)角度看事情,，把別人認(rèn)為陰郁的事情賦予陽(yáng)光的意義,。

陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁,，而是對(duì)我說：“兒子，今天因?yàn)槎萝?，爸爸有更多的時(shí)間和你聊天了,。”原來陽(yáng)光心態(tài)就是在遇到問題時(shí)不焦躁,，能夠化弊為利,。

陽(yáng)光心態(tài)就是有一次我在購(gòu)物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實(shí)多少次都不要低頭放棄自己。做個(gè)抬頭族,?！痹瓉黻?yáng)光心態(tài)就是要做個(gè)抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽(yáng),。

陽(yáng)光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物,，只是這個(gè)禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收,。一旦撕開這個(gè)外包裝后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物，這個(gè)禮物會(huì)讓你爆發(fā)性感悟,，爆發(fā)性成長(zhǎng),。”原來陽(yáng)光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石,，促使自己成長(zhǎng),。

陽(yáng)光心態(tài)就是每天都會(huì)觀察自己的起心動(dòng)念是否善良。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時(shí)候,，不嫉妒,，汲取別人的長(zhǎng)處。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時(shí)候,，不嘲笑,，給予別人幫助和鼓勵(lì)。原來陽(yáng)光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己,。

陽(yáng)光心態(tài)就是每天都會(huì)對(duì)很多事情進(jìn)行感恩,。感恩陽(yáng)光，感恩大地,，感恩看得見,，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人,，感恩我們的對(duì)手,，感恩磨難……因?yàn)楦卸魇亲顝?qiáng)的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中,。原來陽(yáng)光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切,。感恩的心，陽(yáng)光的心!

同學(xué)們,，給自己的心靈開一扇窗吧,，讓陽(yáng)光透進(jìn)來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊,、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散,，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

謝謝大家!

有一首詩(shī)最為動(dòng)人,，那就是運(yùn)動(dòng)。

有一道風(fēng)景最迷人,，那也是運(yùn)動(dòng),。

在這陽(yáng)光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié),。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師、班主任等表示誠(chéng)摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動(dòng),，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺(tái)，更是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì),、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收!借著這個(gè)契機(jī),，我希望全體同學(xué)積極參與，期待各位運(yùn)動(dòng)員能以滿腔的熱情,、昂揚(yáng)的斗志,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏,，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風(fēng)采。并通過比賽，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神,，陶冶道德情操,，增強(qiáng)彼此友誼的目的。

今天,，體育節(jié)的舞臺(tái)已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競(jìng)賽與趣味活動(dòng),，內(nèi)容有廣播操,、跳繩、拍小皮球迎面接力,、立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐傳球、拔河比賽等,。有個(gè)人參與的單項(xiàng)比賽,，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽,，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明,、熱烈,、精彩、圓滿”的盛會(huì)!

老師們,，同學(xué)們,，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù),，就有了靈動(dòng)的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽(yáng)光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動(dòng),，成為我們終生的興趣愛好;讓健康,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長(zhǎng)過程中的伴奏音符,。來吧,，同學(xué)們，體育節(jié)的號(hào)角已經(jīng)吹響,，讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動(dòng)中來,，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂，在快樂中茁壯成長(zhǎng),，讓健康,、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!

最后,，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動(dòng)圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動(dòng)員取得理想成績(jī)!

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂成長(zhǎng)!”

讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì),，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來,，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的

口號(hào)

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!

謝謝!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇十

大家好!我是“陽(yáng)光伙伴”隊(duì)員葉城豪!

昨天，“陽(yáng)光伙伴”大型體育競(jìng)賽在體育中心打響了第一槍,，全市有18支隊(duì)伍參加角逐,。你們猜，我們學(xué)校第幾名?對(duì),，第一名,。我建議，讓我們用最熱烈的掌聲祝賀所有陽(yáng)光隊(duì)員們!

雖然比賽時(shí)我們只跑了短短50米,，可是在賽前我們?cè)?jīng)跑了一個(gè)又一個(gè)難忘的50米,。

兩個(gè)校區(qū)28位同學(xué)從去年年底就開始了刻苦的訓(xùn)練，28個(gè)人,，肩并著肩,，腿綁著腿，排成一排要跑完50米,，非常不容易,。但我們一致認(rèn)為,，參加這項(xiàng)活動(dòng)雖然很辛苦，但收獲很大,，第一次如此深刻地感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴----因?yàn)?，沒有團(tuán)結(jié)互助和寬容，這支隊(duì)伍不可能步調(diào)一致地順利沖到終點(diǎn),。

每天放學(xué)后,，我們?cè)诓賵?chǎng)上來回地練習(xí)，從一開始男女同學(xué)“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然,，從一開始的步履蹣跚到后來的團(tuán)結(jié)一致,，我們每一位隊(duì)員，在反復(fù)的訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了包容,，學(xué)會(huì)了合作,，學(xué)會(huì)了為一個(gè)共同目標(biāo)齊心向前。在訓(xùn)練過程中,，我們也變得勇敢與堅(jiān)強(qiáng),，跌倒了爬山起來再練，汗水濕透了衣服,，沒有同學(xué)叫苦叫累,。

五(3)班黃俊業(yè)同學(xué)，在訓(xùn)練時(shí)不小心受傷了,，可他一直惦記著訓(xùn)練,，不停打電話給體育老師，說很想再回到隊(duì)伍;隊(duì)長(zhǎng)張浩,，摔疼了,，一點(diǎn)兒也不怕，因?yàn)樗侵髁﹃?duì)員,，好幾次他都忍痛堅(jiān)持訓(xùn)練,。正是這一個(gè)個(gè)感人的小插曲讓我們變得更加團(tuán)結(jié)，更加配合,，也更加堅(jiān)定：

我們是不畏困難的先鋒少年,，

我們是勇往直前的陽(yáng)光伙伴,，

我們是團(tuán)結(jié)拼搏的實(shí)小人,。

同學(xué)們，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作,，鍛煉頑強(qiáng)的意志,，擁有健康的體魄，

也共同祝愿我們的“陽(yáng)光伙伴”沖出浙江省,，勇奪佳績(jī),。

謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇十一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》,。

在奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令我們回味無(wú)窮,、感慨萬(wàn)千。北京奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍決賽中,，射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠,?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，這一次北京奧運(yùn)會(huì),，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!

首先,，正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定,，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律,。

同學(xué)們,，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降,，它需要鍛煉,，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，勇攀高峰，在生活中,，尊重他人,，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài),，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

陽(yáng)光心態(tài)國(guó)旗下講話篇十二

陽(yáng)光少年是充滿生命活力,、天真活潑,、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往,、文明禮貌,、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂觀開放,、勇于創(chuàng)新的少年,。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

作為小學(xué)生,，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍,，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不專心聽講，作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成,、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂,，心胸狹窄,，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等,，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),。

請(qǐng)?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們,，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信、愉快,、樂觀,、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁,、苦悶的寫照,。

那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

1.智力正常,，樂于學(xué)習(xí);

2.能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;

3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助,，情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快;

4.意志健全，樹立自信,。

其實(shí),，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣,，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈,，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生,。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo),。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí),，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師,、同學(xué)、家長(zhǎng)等,。

我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档男睦?

1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí),。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象,。我們可以從兩個(gè)方面入手：

(1)盡量減少課桌上的東西,。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外,，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心，保持高度的集中,。

(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉,。必要的體育鍛煉,，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高,。

2.情緒低落時(shí)。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球,、跑步,、找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴,，將不開心的事說出來。

3.學(xué)習(xí)遇到困難,。這是我們經(jīng)常遇到的問題,。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心,，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗,，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對(duì)待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。

4.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重,。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”,、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語(yǔ),，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”,、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里,，給父母做點(diǎn)力所能及的事,，你會(huì)覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人,，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過失,，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。

同學(xué)們,，你們活潑,、開朗、富有朝氣,，然而這美好的季節(jié),，也會(huì)時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”,， “打開你的心窗,，讓陽(yáng)光進(jìn)來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田,，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!

謝謝大家!

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品,，珍愛生命》. 生命如花，逝去即會(huì)不在;青春如花,，枯萎豈能再開?在我們這個(gè)花季般純真的年齡里,，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們,。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色,。身為青少年的我們,，面對(duì)陌生的東西，總充滿了好奇,，卻從未想過事情的結(jié)果,，毒品，正在不知不覺中靠近我們,。青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康,，據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟,，一旦吸毒成癮,，會(huì)使身體和心理受到極大傷害，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,。更有甚者,，會(huì)敗壞社會(huì)風(fēng)氣，危害社會(huì)治安,、引發(fā)刑事犯罪,。同時(shí)，青少年吸毒又會(huì)助長(zhǎng)和刺激毒品犯罪,，不斷腐蝕其他無(wú)辜青少年,，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭,。在我們身邊,，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激,，而染上了吸煙的壞習(xí)慣,，對(duì)于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實(shí)中,，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題,，來自國(guó)家禁毒委員會(huì)的數(shù)據(jù)表明,，我國(guó)近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右，現(xiàn)在仍持上升趨勢(shì),。

在我國(guó)五千年?duì)N爛悠遠(yuǎn)的文化史上,，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙,。當(dāng)年,，中國(guó)有相當(dāng)多的人在吸食鴉片，導(dǎo)致國(guó)民體質(zhì)整體下降,，大量白銀白白流失,，愛國(guó)志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會(huì)有這家喻戶曉的虎門銷煙,，這給予后代一個(gè)警示：千萬(wàn)不能以身試“毒”,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達(dá)14萬(wàn)人以上,，另有約1000萬(wàn)人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。

同學(xué)們166年前,，民族英雄林則徐的一場(chǎng)“虎門硝煙”,，讓我國(guó)摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國(guó)力日益強(qiáng)大的今天,，決不能讓歷史悲劇重演,。

每年6月26日是國(guó)際禁毒日，在這里,，我發(fā)出倡議：讓我們遠(yuǎn)離毒品,，遠(yuǎn)離香煙，做個(gè)陽(yáng)光少年,，珍惜自己,，保護(hù)自己。我們應(yīng)該時(shí)刻警示自己,，要愛護(hù)自己,，遠(yuǎn)離毒品，杜絕毒品,，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生,，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙,。敞開我們的夢(mèng)想,，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢(mèng)想吧!

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束!

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是四(2)班的 ,，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨,，相聚在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下,。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號(hào)召：從今天開始我們一起播種文明,，立德修身,，做陽(yáng)光好少年。

今天,，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下,，我呼吁大家：行動(dòng)起來，做一個(gè)講文明,、懂禮儀的好學(xué)生,。

同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作,，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會(huì)給你一個(gè)春天,。你給別人一份謙讓,，別人會(huì)給你敬重萬(wàn)千。你給別人一份真誠(chéng),，別人會(huì)給你溫馨的思念,。

文明禮儀，于大,，可立國(guó),，可安邦;于小，可修身,，可治校,。無(wú)禮無(wú)以成人，無(wú)禮無(wú)以立校!讓我們從現(xiàn)在做起,，從自己做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明,，立德修身,，做陽(yáng)光的好少年。我相信,，經(jīng)過大家的努力,，我們一定會(huì)營(yíng)造成一個(gè)更寧?kù)o、更有序,、更和諧的校園,。

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),，健康成長(zhǎng)》,。

陽(yáng)光給人的感覺是美好的，它明媚,、熱烈,、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績(jī)不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的,。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的、進(jìn)取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一,、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng),，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利,，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,，但可以用好今天。

第三,、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候;同學(xué)成績(jī)差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四,，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了,。

詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理,，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉，吸納陽(yáng)光,，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先，學(xué)會(huì)為小事高興,。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他;自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來,。 其次,，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候,，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候 ,。

再次,，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考,，我們就會(huì)心胸開朗,，不會(huì)再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!

國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!