演講比朗誦更自然，更自由,，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位,。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個(gè)話筒,，以增加音量和效果。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇一

尊敬的宋校長、尊敬的各位家長,、老師、可愛的寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望所有的家長都能加入這個(gè)歡樂的世界,，和孩子一起重溫了童年的樂趣,。

今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡,！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶,！

值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意，祝愿孩子們開心,、健康,、聰明,，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福,！最后,，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好,！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康》。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,，對(duì)于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績(jī),，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái),。

同學(xué)們，再過幾天,，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來,！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的體育老師,，認(rèn)真負(fù)責(zé),，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排練入場(chǎng)式,；各年段的教練,、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝,。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一,、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績(jī)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上,，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，在競(jìng)賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊(duì),，服務(wù)隊(duì),，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī),，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),，就是班級(jí)的榮譽(yù),，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級(jí)的歡樂。

第二,、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué),，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員,，要禮貌對(duì)待每一位競(jìng)賽對(duì)手,。無論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)好壞,，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績(jī)好壞,，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個(gè),，但勝利者卻不止一個(gè),，勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。

第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格,。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣,，講究“更高,、更快,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平,，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績(jī),，比出水平，但更要比出風(fēng)格,、比出友誼,。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友誼的競(jìng)爭(zhēng),，是友好的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)刻都要講風(fēng)格,，講友誼,，講謙讓,，講精神風(fēng)貌。

總之,，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開出團(tuán)結(jié),，開出文明，開出友誼,，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇三

各位領(lǐng)導(dǎo),、評(píng)委老師,、同學(xué)們：

大家好,！我叫劉可心,，今年11歲,，來自雙鴨山市逸夫小學(xué)五年六班，擔(dān)任班長,、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長,。今天,，我演講的題目是：奧運(yùn)精神激勵(lì)我健康成長。

幾年來,，我曾獲得過全市少兒口才大賽金,、銀、銅獎(jiǎng)和全市”奧運(yùn)情“作文大賽三等獎(jiǎng),；在學(xué)?！庇瓓W運(yùn)“讀書征文比賽中獲一等獎(jiǎng),；和20，我還兩次被學(xué)校評(píng)為”優(yōu)秀班干部“和”愛心小天使“呢,！

我用頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)精神激勵(lì)自己,，在學(xué)習(xí)上，我不僅重視學(xué)習(xí)課本知識(shí),，而且廣泛閱讀課外書，每到星期天,，新華書店經(jīng)常留下我專心讀書的身影,。《巴學(xué)園的故事》讓我找到了快樂的學(xué)習(xí)方法,；《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅(jiān)強(qiáng)和可貴；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格,。我對(duì)讀書越來越著迷,，記得有一次，我走在上學(xué)路上,，腦子里還想著書里的精彩內(nèi)容，直到”砰“的一聲,，頭撞在了電線桿了,，我才反應(yīng)過來。上學(xué)以來,，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在平均95分以上，在全學(xué)年6個(gè)班級(jí)近400名同學(xué)中基本保持前20名,；而且寫作能力也不斷提高，已經(jīng)打印了三本,、10多萬字的《可心作文集》,，還有11篇在《雙鴨山日?qǐng)?bào)》發(fā)表，好多作文經(jīng)常在班級(jí)里講評(píng),！

在學(xué)校里，我是同學(xué)的好朋友,，更是老師的好幫手。記得有一次,，住在樓上的謝蕊不會(huì)寫作文了,，我就來到她家詳細(xì)講解記敘文應(yīng)該怎樣寫,，又為她舉了幾個(gè)例子，結(jié)果,，這篇作文被老師評(píng)為范文，這使我感到了當(dāng)一名”小老師“的快樂與自豪,。為了開展好”中華魂“讀書活動(dòng)，我還協(xié)助班主任老師組織全班同學(xué)建立”小小圖書角“,，并帶頭捐獻(xiàn)了16本心愛的課外書,。在我的帶動(dòng)下,，同學(xué)們紛紛行動(dòng)，很快就捐了300多本,，王松的家長還為班級(jí)買了書架?，F(xiàn)在，這個(gè)圖書角已經(jīng)成為我班最有特色的一處風(fēng)景了,。

我還喜歡滑雪、登山,、游泳,、聲樂,、口才等各種文體活動(dòng),。學(xué)校或班級(jí)組織文藝活動(dòng),，我常常擔(dān)任小主持人,。2008年，我還參加了學(xué)校和報(bào)社舉辦的奧運(yùn)文藝演出,。為了展現(xiàn)更快,、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，我在暑假與幾個(gè)好朋友開展登山比賽,?？斓缴巾敃r(shí),，我加快腳步，終于第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),。我知道：人生就像登山,，必須努力攀登,，只有不斷戰(zhàn)勝自我，才能不斷超越,。今年寒假剛開始,，我又參加了全市組織的”青少年意志品質(zhì)訓(xùn)練營“活動(dòng),，”孤島求生“比賽使我懂得了”團(tuán)結(jié)就是力量！“這就是奧運(yùn)精神,，這就是中華魂,！

在家里,，我是一個(gè)活潑懂事、比較自立的”小大人“,，凡是自己能做的事情從來不用父母操心,。星期天,，我還經(jīng)常跟爸爸到鄉(xiāng)下去種菜、拔草、摘菜,，看著自己灑下的一粒粒種子結(jié)成了一串串豆角,、西紅柿，我的心里就甭提有多甜美了,。爸爸風(fēng)趣地說：”瞧我家姑娘，文能作文,，武會(huì)種菜,，真是文武雙全,，“。

在社會(huì)上,，我按照”綠色,、科技和人文奧運(yùn)“理念,，努力做一名稱職的”環(huán)保小衛(wèi)士“，看到叔叔,、阿姨隨地吐痰,、亂扔紙片,，我會(huì)上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場(chǎng),、公園等公共場(chǎng)所撿拾”白色垃圾“,，寫下好幾篇保護(hù)環(huán)境的作文,。

”5.12“汶川特大地震給祖**親帶來了空前災(zāi)難,，一幢幢高聳的大樓倒塌了,；一張張可愛的笑臉消失了；一個(gè)個(gè)幸福的家庭破散了,。為了幫助災(zāi)區(qū)人民,，我一面拿出自己的零用錢25元,，獻(xiàn)出一份愛心；一面協(xié)助老師組織全班同學(xué)捐款,。全班兩次共捐款近4000元,，是全校捐款最多的班級(jí)之一,。榮譽(yù)面前體現(xiàn)出”中華魂“，災(zāi)難面前更要體現(xiàn)出”中華魂“,！

2008年4月30日,，距北京奧運(yùn)會(huì)開幕還有100天,，我在哈爾濱參觀了”圣火從這里點(diǎn)燃大型圖片展“，并勇敢地加入到”支持北京奧運(yùn)會(huì)“簽名隊(duì)伍中,，在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫上了我的名字——?jiǎng)⒖尚摹０倌陫W運(yùn),，百年夢(mèng)圓,。世界給中國一個(gè)機(jī)會(huì),，中國還世界一個(gè)奇跡！

一本好書奠定一種品質(zhì),?！缎南祳W運(yùn)健康成長》這本書給我啟迪、給我力量,、給我夢(mèng)想，我決心用這種”更快,、更高,、更強(qiáng)“的奧運(yùn)拼搏精神激勵(lì)自己發(fā)奮讀書，在人生的奧運(yùn)賽場(chǎng)上勇攀高峰,，展翅翱翔！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇四

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在這個(gè)充滿希望的日子里,，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式,，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

增強(qiáng)青少年體質(zhì),，促進(jìn)青少年健康成長,，是關(guān)系國家和民族未來的大事,。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位,，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施,，彰顯學(xué)校體育工作特色,，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊,、抓好,，落到實(shí)處。

本次活動(dòng),，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、以冬季長跑為中心,，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí),，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展,。生命在于運(yùn)動(dòng),，健康離不開運(yùn)動(dòng),，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活,。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來,，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與,，人人爭(zhēng)光,，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線,。體育是躍動(dòng)的'音符，體育是舞動(dòng)的旋律,，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng),、走向陽光，多呼吸清新的空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。

我堅(jiān)信,，通過我們的共同努力,，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階,。我校將以班級(jí)為單位,，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià),，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體,，全校表彰,。

同學(xué)們,，讓我們帶著希望、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng),。

最后,，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長,；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功,！

唐xx

xx.11.7

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,、親愛的同學(xué)們，大家早上好,！我是來自五年級(jí)二班幸運(yùn)草中隊(duì)的張采葳,。今天我很榮幸代表班級(jí)做國旗下的講話。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂,。

法國哲學(xué)家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，中國先哲也曾說過：“流水不腐,，戶樞不蠹,，動(dòng)也?！边\(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)使我們健康,，只有擁有健康,，我們才會(huì)更加快樂,。在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中,，我們體會(huì)了團(tuán)結(jié)的力量,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的可貴。

身處校園的我們也隨處可以感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,。這不,，金秋時(shí)節(jié),，咱們金山小學(xué)一年一度的金奧趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將到來。這可是大家最為期待的年度盛典,。運(yùn)動(dòng)會(huì)上設(shè)置了各項(xiàng)有趣的比賽環(huán)節(jié),，比如金山小騎兵,、袋鼠跳、心心相印,、競(jìng)技短繩等,。短繩比賽中,，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。金山小騎兵中,，當(dāng)你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線時(shí),，你一定感受到了來自團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí),，你一定感動(dòng)于他們勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神。對(duì)于即將到來的金奧趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，我要向大家倡導(dǎo)：秉承更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，感受陽光體育的快樂,！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平,，又要展現(xiàn)體育風(fēng)度,，文明參賽，尊重裁判老師,，尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。我們的歡呼和掌聲,，不僅要獻(xiàn)給奪冠的選手,，更要給予堅(jiān)持到底的每一位選手,。

我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂,！讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧,！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中，在陽光下?lián)]灑汗水,，在磨礪中茁壯成長,！

我的演講到此結(jié)束,。謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇六

尊敬的各位老師,、同學(xué)：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生活更加快樂，身體更加健康,，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,。

上一周，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了,，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運(yùn)動(dòng)的身影,，跳繩,、踢毽子、長繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深受同學(xué)們的歡迎,。接下來,，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機(jī)會(huì),，力爭(zhēng)向上,，挑戰(zhàn)自我,。同時(shí)也希望同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全,，注意運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)合,，不要在教室、樓梯口,、拐角等狹窄的通道處活動(dòng)，避免受傷,。

同學(xué)們,，“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來,，投入到快樂的.運(yùn)動(dòng)中,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!

謝謝大家,，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇七

大家早上好,！

今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”,！

不管去年的奧運(yùn)會(huì),，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥,、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理――運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂、帶來積極向上的精神,！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的`跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,，就不可能體會(huì)勝利的喜悅。作為小學(xué)生,，我們正處在長身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí),。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染,，不僅自己無法上課,，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步,，繞道而行,！

當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課,，還要彈琴,、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)啊,？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒,。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里,，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操,、上好體育課,。放學(xué)后,，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了,，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng),。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路,。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的,，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了！

同學(xué)們,，讓我們一起來擠一擠,，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧,！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,！”謝謝大家！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！本周的值周老師有李曉祝,、何梅茜,、徐瓊芳，上周我校召開了第十六屆體育節(jié),，在賽場(chǎng)上同學(xué)們揮灑汗水，激烈拼搏,，展現(xiàn)了五小運(yùn)動(dòng)健兒的風(fēng)采,，實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)強(qiáng)身。今天國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

本周二是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大雪”,，意味著氣溫開始逐漸下降，天氣會(huì)越來越冷,，降水量也逐漸增多,，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

2021年的東京奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的精彩瞬間,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也將于2022年2月4日在北京拉開帷幕，精彩還將繼續(xù),！

來吧,，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們每一天,，希望“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”成為每位同學(xué),、每位老師的真實(shí)寫照，我的講話完畢,，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇九

尊敬的`老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧,！我說，如果你想快樂,，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！

體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。

喬丹,，那出神入化的技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑,。

我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂了,，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力,，將不愉快帶走,，通過運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫,。

記得小時(shí)候,，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,，歡快自在，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上,，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng),，心里那個(gè)癢啊,，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺,，我都踩得到底,，這樣,，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅,，在空中翻幾個(gè)跟頭,，一頭扎進(jìn)水中,，他們?cè)谒刑鹞璧福菢拥負(fù)]灑自如,，我羨慕極了,，看了看不淺的池水,，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中,，“撲哧”,，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭,，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我,，游泳時(shí),，腳要用力往后蹬，頭要抬起,，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地，我頭抬得越來越高,，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽，游得速度越來越快,，我終于不是“旱鴨子”啦,，瞧,，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢！

運(yùn)動(dòng)之中,，我們體會(huì)到生命的可貴，生活的美好,，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制,，沒有身份,、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷,，交織著血與淚,，它會(huì)給我們健康,，給我們快樂！

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所我健康,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所以我快樂,，向快樂出發(fā),，跑步前進(jìn)！

謝謝大家,！