心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。
雙減心得體會(huì)老師篇一
近年來(lái),，雙減政策成為了社會(huì)熱議的話題。在這個(gè)背景下,，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動(dòng),，并從中獲得了一些心得體會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng),，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策的重要性,，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價(jià)值觀和生活態(tài)度。以下是我對(duì)于雙減的心得體會(huì),。
首先,，雙減的核心思想是“舒適”?！半p減”一詞來(lái)源于中國(guó)大陸,，是指減負(fù)和減壓的總稱。作為“減負(fù)”的意思,，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo),；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對(duì)于學(xué)生心理壓力的關(guān)注,。在過(guò)去,，中國(guó)的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問(wèn)題,，如早戀,、逃學(xué)以及心理疾病等。因此,，實(shí)施雙減政策,，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，是必要且重要的,。
其次,，雙減政策的實(shí)施需要全社會(huì)的共同努力。教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的管理,，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí),；家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂(lè),；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會(huì)共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo),。
在實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有很大的幫助。去年,，我參與了一個(gè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，作為志愿者幫助組織活動(dòng)。在活動(dòng)中,，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友,，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。這個(gè)經(jīng)歷讓我深深體會(huì)到了舒適的重要性,。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時(shí),，我們的內(nèi)心會(huì)更加平靜,，我們的身心健康也會(huì)得到保障。
另外,，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富,。在過(guò)去，很多學(xué)生幾乎將全部時(shí)間都用于學(xué)習(xí),，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和發(fā)展個(gè)人興趣,。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生參與豐富多樣的課外活動(dòng),，如體育運(yùn)動(dòng),、音樂(lè)藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等,。這些活動(dòng)不僅能夠幫助學(xué)生放松身心,，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過(guò)參與這些活動(dòng),，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生了濃厚的興趣,，并且在音樂(lè)方面取得了一些成績(jī)。這種積極的體驗(yàn)讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性,。
最后,，雙減政策的實(shí)施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。在過(guò)去,，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)去交流和合作。而現(xiàn)在,，通過(guò)減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，學(xué)生們有了更多的時(shí)間去交流和合作,。在我參與的社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我結(jié)識(shí)了很多同齡的朋友,，我們共同完成了許多有意義的事情,。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與人溝通,、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧,。這種合作經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響,。
總之，雙減政策的實(shí)施是對(duì)中國(guó)教育的一次重要改革,。通過(guò)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力,，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實(shí)施雙減政策的過(guò)程中,，全社會(huì)都需要共同努力,，學(xué)生們也要在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。通過(guò)我的親身經(jīng)歷,，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性,，并體會(huì)到了舒適、興趣的重要性,，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性,。我相信，只有在實(shí)踐中,，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念,，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
雙減心得體會(huì)老師篇二
作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好,，超過(guò)了一定時(shí)間以后,，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足,，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同,，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來(lái)看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化,，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來(lái)完成,，注重作業(yè)的開(kāi)放性,。越開(kāi)放的題目,，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約,，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng),，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè),，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā),，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用,。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè),，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸,。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識(shí),，培養(yǎng)分析,、解決問(wèn)題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí),，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù),。為此，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí),，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主,、合作、探究為主的探索性作業(yè),。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè),、題組練習(xí)、變式練習(xí),、操作體驗(yàn)類作業(yè)等,。
總之，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致,，既要設(shè)計(jì)科學(xué),，又要設(shè)計(jì)合理。在“雙減”政策下,，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐,。
雙減心得體會(huì)老師篇三
“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕考試壓力,。自2018年開(kāi)始,，我國(guó)不斷推出“減負(fù)”政策，讓學(xué)生多出時(shí)間去發(fā)展其它興趣愛(ài)好,，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,。而這場(chǎng)“雙減”活動(dòng)也給我?guī)?lái)了許多的啟示和感悟,。
第二段：對(duì)“雙減”政策的感受
首先，我覺(jué)得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己,，不再是為了應(yīng)付考試而緊張,。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實(shí)現(xiàn)自我，更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶?，而不是為了?yīng)付考試而茫然,。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí),，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時(shí)間,。在這段時(shí)間里，我可以去鍛煉身體,，加強(qiáng)體質(zhì)；也可以看書,、畫畫,、聽(tīng)音樂(lè)等完成我個(gè)人的興趣愛(ài)好。
第三段：關(guān)于“雙減”帶來(lái)的挑戰(zhàn)
然而,，這場(chǎng)“雙減”的鋪開(kāi)也給我?guī)?lái)了一些挑戰(zhàn),。因?yàn)闇p輕了考試壓力，我有時(shí)候會(huì)放松自己的警惕,，沒(méi)有很好地掌握每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn),，有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以,，我覺(jué)得在“雙減”的狀態(tài)下,，更需要自己珍視每個(gè)學(xué)科，在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí),，也要加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握,，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段： “雙減”對(duì)我未來(lái)的意義
除此之外,，我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對(duì)將來(lái)可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn),。這需要我們有更多時(shí)間去發(fā)展興趣和潛力，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識(shí),。這樣的自我認(rèn)識(shí)和發(fā)展是未來(lái)價(jià)值主張的重要元素,，而“雙減”政策的實(shí)施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在總的來(lái)說(shuō),，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)行給了我更多的自由和選擇,，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時(shí)間和生活,。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺(tái),，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己仍需努力,，去更好地?fù)肀磥?lái)的各種挑戰(zhàn)。
雙減心得體會(huì)老師篇四
近日,，中共中央辦公廳,、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，作為一名教師,，我認(rèn)為這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí)必要,，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”,、還學(xué)生快樂(lè)健康的童年，減少學(xué)生近視率,、肥胖率,、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策,，做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”,，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
對(duì)于我我們一線教師而言,，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)就顯得尤其重要,。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學(xué)研究,，課前準(zhǔn)備要更加充分,，教材研習(xí)要更加透徹，知識(shí)要點(diǎn)要更加突出,，學(xué)生的情況要全面了解,，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排,。
二,、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械,、單調(diào),、重復(fù)性無(wú)效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背,、反復(fù)抄寫的練習(xí),。
三、作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律,，作業(yè)的形式必須多樣化,，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性,、操作性等體驗(yàn)類作業(yè),。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛(ài)的,，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。
四,、作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,，又要兼顧個(gè)體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè),、彈性作業(yè),、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì),。
五,、教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改,，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo),。
雙減心得體會(huì)老師篇五
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了,，怎么安排,？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出,？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響,？充分思考之后,，我竟心生歡喜，其實(shí),，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸,，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí),，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整,。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了,。不像以前有課外班的時(shí)候,，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友,，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了,，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了,，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了,。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí),？做些什么呢,？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃,，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了,。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng),。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展,，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí),，更新自己的教育觀念,。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍,，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn),。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等,，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力,。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系,，和孩子一起成長(zhǎng),。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師,。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣,，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè),，陪孩子一起解鎖生活新技能,，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái),，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí),，不斷學(xué)習(xí),，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根,。
以往,，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋,，“雙減”政策之后,，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握,？還需要提高哪方面的能力,？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,，和老師一起制定幫扶方案,，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo),。
“雙減”政策落地,，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示,，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷,、財(cái)力，而是家庭教育的理念,、素養(yǎng),、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,，核心是讓孩子成人,。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活,，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng),，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間,，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù),、體育類的興趣愛(ài)好,。解放思想，更新觀念也很重要,。
厘清家庭,、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情,，放心交給學(xué)校,，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ),?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲,、運(yùn)動(dòng),、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心,，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力,，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心,、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力,，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透,。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情,；家庭作業(yè)要定時(shí),、快速、限時(shí)獨(dú)立完成,，注意書面清潔程度等,。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提,，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ),。在家中，要讓孩子參與家務(wù),，在學(xué)校,，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做,。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中,，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心,。最后,，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,，包括怎么復(fù)習(xí),、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等,，這些專業(yè)性問(wèn)題,，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后,，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力,，這才是最好的家庭教育,。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體,?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn),。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么,、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng),，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng),、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子,，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展,，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高,。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感,，提升獨(dú)立能力,，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段,，制訂相應(yīng)計(jì)劃,。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生,，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一,。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí),，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效,。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心,，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行,。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”,。她說(shuō),，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心,，很容易被影響,。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫,，給我們重新思考的機(jī)會(huì),，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的,？作為“80后”家長(zhǎng),，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代,，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的,。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子,?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了,，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末,，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系,；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母,，父母也都是第一次做父母,，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為,，影響孩子的發(fā)展,。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵,。無(wú)論工作多忙,，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么,、有沒(méi)有交新的朋友等等,。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子,，教會(huì)孩子克服困難,。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng),，幫助孩子增加信心,。
只有這樣,，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑,。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好,，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè),，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑,，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合,。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣,、辱罵別人,，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此,，要想做一名合格的家長(zhǎng),，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣,。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間,；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì),。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職,，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶,。
雙減心得體會(huì)老師篇六
小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”,。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本,，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量,。一是抓好課堂主陣地,，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識(shí)儲(chǔ)備豐富,、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲,、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”,。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育,、體育,、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,，豐富學(xué)生的校園生活,，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理,，深化評(píng)價(jià)改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量,，提升作業(yè)質(zhì)量,。同時(shí)，探索探究性,、實(shí)踐性,、綜合性、跨學(xué)科作業(yè),?？此埔粋€(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后,、學(xué)校家庭社會(huì),，全鏈條、全過(guò)程,、全員的系統(tǒng)工程,，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育,，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,。
作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn),。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作,，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮,，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署,，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),，徹底治理“校內(nèi)減負(fù),、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問(wèn)題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心,?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者,，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境,，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù),、體育,、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能,。
今后,，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù),，服從國(guó)家大局,，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
雙減心得體會(huì)老師篇七
免費(fèi)雙減是一項(xiàng)政策,，旨在減輕企業(yè)負(fù)擔(dān),，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。作為一位身處其中的企業(yè)家,，我有幸受益于這個(gè)政策,，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：對(duì)免費(fèi)雙減的認(rèn)知
免費(fèi)雙減政策的出臺(tái),，對(duì)于企業(yè)而言無(wú)疑是一大利好,。通過(guò)減少稅收負(fù)擔(dān)，企業(yè)可以節(jié)省大量資金用于擴(kuò)大生產(chǎn)和研發(fā)創(chuàng)新,。同時(shí),，政府還積極推動(dòng)了行政審批簡(jiǎn)化，減少各類證照,、許可等手續(xù)的辦理時(shí)間,。這些措施使得企業(yè)可以更加專注于自身的核心業(yè)務(wù)，提高經(jīng)濟(jì)效益,。
第三段：免費(fèi)雙減給企業(yè)帶來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)
免費(fèi)雙減政策的出臺(tái),，給企業(yè)帶來(lái)了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。首先,，政策的實(shí)施使得企業(yè)可以更好地發(fā)展戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè),，加強(qiáng)技術(shù)創(chuàng)新，并與行業(yè)龍頭企業(yè)進(jìn)行更加緊密的合作,。然而,，作為企業(yè)家,，我們也面臨著如何合理運(yùn)用這些政策資源的挑戰(zhàn)。需要我們深入研究政策文件,，了解各項(xiàng)具體措施,，并與政府、相關(guān)部門建立良好的溝通渠道和合作關(guān)系,。
第四段：免費(fèi)雙減對(duì)企業(yè)發(fā)展的啟示
免費(fèi)雙減政策的實(shí)施對(duì)企業(yè)發(fā)展提供了很多寶貴的啟示。首先,，政策的出臺(tái)讓我深刻了解到,，企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中要與政府保持緊密聯(lián)系，及時(shí)了解政策信息并主動(dòng)申請(qǐng)相關(guān)優(yōu)惠政策,。其次,，政策也使我意識(shí)到要加強(qiáng)企業(yè)自身的技術(shù)創(chuàng)新能力和核心競(jìng)爭(zhēng)力，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中處于有利地位,。最后,，政策的推行也讓我意識(shí)到企業(yè)社會(huì)責(zé)任意識(shí)的重要性，企業(yè)需要積極履行社會(huì)責(zé)任,，為社會(huì)做出貢獻(xiàn),。
第五段：免費(fèi)雙減的未來(lái)展望
免費(fèi)雙減政策無(wú)疑是目前企業(yè)發(fā)展的一大利好，然而,，我們也要清醒地認(rèn)識(shí)到,，政策調(diào)整是常態(tài)。未來(lái),，政府可能根據(jù)宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,。因此，作為企業(yè)家,，我們應(yīng)保持對(duì)政策的敏感性,，及時(shí)了解和適應(yīng)政策變化，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),，尋找新的機(jī)遇,。
綜上所述，免費(fèi)雙減政策給企業(yè)帶來(lái)了巨大的發(fā)展機(jī)遇,，同時(shí)也提醒我們要靈活應(yīng)對(duì)政策變化,，持續(xù)提升自身競(jìng)爭(zhēng)力。我相信,，隨著政策的不斷完善和企業(yè)自身的努力,，中國(guó)的企業(yè)將會(huì)迎來(lái)更加美好的明天。
雙減心得體會(huì)老師篇八
為推進(jìn)學(xué)校課程改革,，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神,，加強(qiáng)教學(xué)管理,，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí),。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手,，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向,。下面,，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān),。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī),、睡眠、讀物,、作業(yè),、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康,，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法,。“雙減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘,。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一,。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高,、功能異化,、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息,、鍛煉和休閑的時(shí)間,。因此，我們要布置分層次,、彈性和個(gè)性化作業(yè),，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè),，杜絕重復(fù)性,、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),。
二,、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本,，……,。因此，實(shí)施“雙減”政策,，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象,。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段,，……;另一方面,，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論,，……,。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平,、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感,?！＿€是要依托“家校共育模式”,，拓展家校溝通渠道,，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓,?！苊饷つ繉で笳n外輔導(dǎo)幫助,。
三,、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此,。國(guó)家擔(dān)心的是,，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平,，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間,、內(nèi)容和價(jià)值取向......
雙減心得體會(huì)老師篇九
隨著人們生活水平不斷提高，健康問(wèn)題也逐漸成為大家關(guān)注的焦點(diǎn),。為此,，免費(fèi)雙減活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，吸引了越來(lái)越多的人參與,，而我也不例外,。通過(guò)參與免費(fèi)雙減活動(dòng)，我不僅深刻體會(huì)到了它的益處，還收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。
首先,，免費(fèi)雙減活動(dòng)為我提供了高品質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品。在活動(dòng)中,，我參與了一系列的健康測(cè)試,、醫(yī)療咨詢和體檢等服務(wù)，不僅得到了專業(yè)人士的指導(dǎo),，而且還獲得了一些高品質(zhì)的健康產(chǎn)品,，如免費(fèi)的維生素補(bǔ)充劑和護(hù)膚品。這不僅提升了我的健康水平,，還增加了生活的質(zhì)量,，讓我深切感受到了免費(fèi)雙減活動(dòng)的好處。
其次,，免費(fèi)雙減活動(dòng)提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái),。在活動(dòng)中，我遇到了來(lái)自不同背景和不同領(lǐng)域的朋友,，我們一起討論健康的話題,，交流經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)他們的分享,，我了解到了很多關(guān)于健康的知識(shí)和技巧,，如如何正確飲食、如何進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等,。這些知識(shí)不僅讓我對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也提高了我在健康領(lǐng)域的素養(yǎng)和能力。
再次,，免費(fèi)雙減活動(dòng)還幫助我建立了良好的健康習(xí)慣,。在活動(dòng)中，我學(xué)到了很多正確的健康方法,，懂得了如何保持身心的平衡和健康,。通過(guò)定期參與體檢，我了解到了自己身體的健康狀況,，以及需要改善的領(lǐng)域,。通過(guò)專業(yè)人士的指導(dǎo)，我得到了一些科學(xué)有效的健康建議,，如如何合理安排飲食,、如何保持良好的睡眠習(xí)慣等等。在日常生活中,，我逐漸養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣,，堅(jiān)持鍛煉身體,，合理飲食，注重個(gè)人衛(wèi)生等,，這些都促進(jìn)了我身心健康的持續(xù)提升,。
最后，免費(fèi)雙減活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了健康即財(cái)富的真諦,。健康是人生最重要的財(cái)富,，沒(méi)有健康就沒(méi)有幸福和成就。在活動(dòng)中,，我看到了一些身體不健康的人,，他們面臨著各種疾病的困擾，無(wú)法享受生活的樂(lè)趣,。通過(guò)與他們的交流,，我深刻認(rèn)識(shí)到了健康的重要性，開(kāi)始更加重視自己的身體和健康,。免費(fèi)雙減活動(dòng)的舉辦不僅是為了讓我們享受一些福利,，更是提醒我們關(guān)注和珍惜自己的健康，時(shí)刻保持警醒,。
通過(guò)參與免費(fèi)雙減活動(dòng),，我收獲了高品質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品，建立了一些寶貴的人際關(guān)系,，養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣，更加認(rèn)識(shí)到了健康即財(cái)富的真諦,。免費(fèi)雙減活動(dòng)給予了我很多,，而我也漸漸明白了，只有擁有健康的身體,，才能夠走向更加成功和幸福的人生,。所以，從現(xiàn)在起,，我將繼續(xù)關(guān)注健康,，保持良好的生活習(xí)慣，為自己的健康和幸福而努力,。
