心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

雙減心得體會老師篇一

近年來,，雙減政策成為了社會熱議的話題,。在這個(gè)背景下,，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動(dòng)，并從中獲得了一些心得體會,。通過這些活動(dòng),，我深刻認(rèn)識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價(jià)值觀和生活態(tài)度,。以下是我對于雙減的心得體會,。

首先，雙減的核心思想是“舒適”,?！半p減”一詞來源于中國大陸，是指減負(fù)和減壓的總稱,。作為“減負(fù)”的意思,，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo)；作為“減壓”的意思,，體現(xiàn)了對于學(xué)生心理壓力的關(guān)注,。在過去，中國的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力,，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問題,，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等,。因此,，實(shí)施雙減政策，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),，是必要且重要的,。

其次，雙減政策的實(shí)施需要全社會的共同努力,。教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)校的管理,，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；家長要樹立正確的教育觀念,，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂,；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會共同努力,，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo),。

在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對我個(gè)人的成長有很大的幫助,。去年,，我參與了一個(gè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為志愿者幫助組織活動(dòng),。在活動(dòng)中,，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能,，提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這個(gè)經(jīng)歷讓我深深體會到了舒適的重要性,。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情,，并為之努力奮斗時(shí)，我們的內(nèi)心會更加平靜,，我們的身心健康也會得到保障,。

另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富,。在過去,，很多學(xué)生幾乎將全部時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛好和發(fā)展個(gè)人興趣,。而現(xiàn)在,，雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生參與豐富多樣的課外活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng),、音樂藝術(shù),、社區(qū)服務(wù)等。這些活動(dòng)不僅能夠幫助學(xué)生放松身心,，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能,。通過參與這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣,，并且在音樂方面取得了一些成績,。這種積極的體驗(yàn)讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。

最后,，雙減政策的實(shí)施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系,。在過去，學(xué)生之間的競爭非常激烈,，很少有時(shí)間和機(jī)會去交流和合作,。而現(xiàn)在,，通過減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時(shí)間去交流和合作,。在我參與的社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，我結(jié)識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情,。通過這些活動(dòng),，我學(xué)會了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作,，提高了自己的人際關(guān)系技巧,。這種合作經(jīng)驗(yàn)對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。

總之,，雙減政策的實(shí)施是對中國教育的一次重要改革,。通過減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康,。在實(shí)施雙減政策的過程中,，全社會都需要共同努力，學(xué)生們也要在實(shí)踐中不斷成長,。通過我的親身經(jīng)歷,，我深刻認(rèn)識到雙減政策對個(gè)人和社會的重要性，并體會到了舒適,、興趣的重要性,，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信,，只有在實(shí)踐中,，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來,。

雙減心得體會老師篇二

作業(yè)時(shí)間不是越長越好,，超過了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長,，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率,。

每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能,，要圍繞一定的主題來完成,，注重作業(yè)的開放性,。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神,。

小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約,，動(dòng)機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài),，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性,。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識出發(fā),，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合,，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè),，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識,，培養(yǎng)分析、解決問題的能力,。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù),。為此,，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主,、合作,、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè),、題組練習(xí),、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類作業(yè)等,。

總之,，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計(jì)科學(xué),，又要設(shè)計(jì)合理,。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐,。

雙減心得體會老師篇三

“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，減輕考試壓力。自2018年開始,，我國不斷推出“減負(fù)”政策,，讓學(xué)生多出時(shí)間去發(fā)展其它興趣愛好,，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場“雙減”活動(dòng)也給我?guī)砹嗽S多的啟示和感悟,。

第二段：對“雙減”政策的感受

首先,，我覺得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應(yīng)付考試而緊張,。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實(shí)現(xiàn)自我,，更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶ǎ皇菫榱藨?yīng)付考試而茫然,。

其次,，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí)，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時(shí)間,。在這段時(shí)間里,，我可以去鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì),；也可以看書,、畫畫、聽音樂等完成我個(gè)人的興趣愛好,。

第三段：關(guān)于“雙減”帶來的挑戰(zhàn)

然而,，這場“雙減”的鋪開也給我?guī)砹艘恍┨魬?zhàn)。因?yàn)闇p輕了考試壓力,，我有時(shí)候會放松自己的警惕,，沒有很好地掌握每個(gè)單元的知識點(diǎn)，有些學(xué)科的水平下滑明顯,。所以,，我覺得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個(gè)學(xué)科,，在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí),，也要加強(qiáng)對知識點(diǎn)的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰,。

第四段： “雙減”對我未來的意義

除此之外,，我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對將來可能會遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時(shí)間去發(fā)展興趣和潛力,，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識,。這樣的自我認(rèn)識和發(fā)展是未來價(jià)值主張的重要元素，而“雙減”政策的實(shí)施也為這樣的追求提供了好的可能性,。

第五段：結(jié)語

在總的來說,，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí),、時(shí)間和生活,。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺,，我們在學(xué)習(xí)中也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己仍需努力，去更好地?fù)肀磥淼母鞣N挑戰(zhàn),。

雙減心得體會老師篇四

近日,，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,，作為一名教師,，我認(rèn)為這個(gè)意見的出臺非常及時(shí)必要，對于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年,，減少學(xué)生近視率,、肥胖率、心理疾病都有積極的意義,。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策,，做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量,。

對于我我們一線教師而言,，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：

一,、做更深入的教學(xué)研究,，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹,，知識要點(diǎn)要更加突出,，學(xué)生的情況要全面了解,，只有如此,，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。

二,、在“雙減”政策背景下,，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào),、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí),。

三,、作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化,，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性,、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣,。

四、作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,，又要兼顧個(gè)體差異,，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè),、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì),，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)。

五,、教師還要認(rèn)真批改作業(yè),，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo),。

雙減心得體會老師篇五

“雙減”政策實(shí)行,，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排,？“雙減”政策后,，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后,，對家長有什么影響,？充分思考之后，我竟心生歡喜,，其實(shí),，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了,。但同時(shí),，也需要家長做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù),，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了,。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了,，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了,，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了,。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí),？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng),，還不能對自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃,，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交,，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長,。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績,，需要家長不斷地學(xué)習(xí),，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通,，形成民主平等的家庭氛圍,，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍,，像《非暴力溝通》《正面管教》等等,，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,，建立良好的親子關(guān)系,，和孩子一起成長。

家庭是孩子成長最重要的場所,，家長也是孩子的老師,。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色,。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè),，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀,，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來,，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,。家長要善于學(xué)習(xí),，不斷學(xué)習(xí),，言傳身教,，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往,，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè),，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的,，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了,。哪部分的知識點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力,？只有跟老師密切聯(lián)系,，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案,，才可以在家里做到有的放矢,，重點(diǎn)指導(dǎo)。

“雙減”政策落地,，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來,。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷,、財(cái)力,，而是家庭教育的理念、素養(yǎng),、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力,。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人,。

首先要教孩子學(xué)會做人,，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí),?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長,，家長因此要關(guān)注孩子心理健康,，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù),、體育類的興趣愛好。解放思想,，更新觀念也很重要,。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任,，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情,，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣,，為孩子健康成長打下基礎(chǔ),。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴,，游戲,、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等,。

對待孩子要更有耐心,，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突,。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性,、自制力和時(shí)間管理能力,，這些都需要家長在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。

例如,，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情,；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速,、限時(shí)獨(dú)立完成,，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力,。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提,，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中,，要讓孩子參與家務(wù),，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng),；學(xué)會自己的事情自己做,。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力,，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心,。最后，家長要和教師協(xié)同,，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò),、總結(jié)歸納等,，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教,?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),，了解孩子成長規(guī)律,，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育,。

家庭教育,、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸,，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么,、怎么做,？給家長們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng),、從他律到自律的轉(zhuǎn)變,。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān),。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高,。

又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀,，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力,，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感,。

建議家長和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃,。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長和孩子一起商量制訂完成,，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一,。

二是具體可操作的,，如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,，過程具體可操作,，家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長鼓勵(lì)的話語,，彰顯孩子自己的決心,，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

“雙減”政策剛公布,，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”,。她說,，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里,，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心,，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣,，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫,，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來,，究竟什么才是最重要的,？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到,，處在瞬息萬變的科技時(shí)代,，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感,，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子,。“雙減”之后,，孩子的空余時(shí)間增加了,，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng),、一起游戲親密親子關(guān)系,；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來一場實(shí)地丈量世界的旅行,。

學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母,，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū),，做出一些不正確的行為,，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持,，而不是打罵,。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子,，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么,、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候,，多去鼓勵(lì)孩子,，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候,，也要及時(shí)表揚(yáng),，幫助孩子增加信心,。

只有這樣，孩子才不會盲目自大,，也不至于自卑,。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合,。比如老師布置的作業(yè),，家長不要隨便去質(zhì)疑,，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成,。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師,，如果家長本身素質(zhì)就很低,，容易生氣、辱罵別人,，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣,。因此，要想做一名合格的家長,，就要努力提高自己的素養(yǎng),，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間,；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷,；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職,，家長全身心地陪伴孩子的成長,，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。

雙減心得體會老師篇六

小學(xué)校長關(guān)于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”,。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針,，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好,，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地,，教師上好每一節(jié)常態(tài)課,。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識儲備豐富,、能力訓(xùn)練到位,，打造充滿“掌聲、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂,，向課堂40分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù),，滿足學(xué)生個(gè)性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給,，開展豐富多彩的德育,、體育、美育,、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難,。三是完善作業(yè)管理,，深化評價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),，減少作業(yè)總量,，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí),，探索探究性,、實(shí)踐性、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè),。看似一個(gè)點(diǎn)切入,，實(shí)則是需要課前課中課后,、學(xué)校家庭社會，全鏈條,、全過程,、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育,，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

作為一名教育人,，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn),。近年來國家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳,，造成家長焦慮,，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重,。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署,，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題,。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心,。“雙減”政策落地之后,，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者,，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后,，憧憬更多的孩子在藝術(shù),、體育、科技等方面展示自己的天賦,，激發(fā)自己的潛能,。

今后,，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針,，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局,，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量,。

雙減心得體會老師篇七

免費(fèi)雙減是一項(xiàng)政策，旨在減輕企業(yè)負(fù)擔(dān),，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,。作為一位身處其中的企業(yè)家，我有幸受益于這個(gè)政策,，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,。

第二段：對免費(fèi)雙減的認(rèn)知

免費(fèi)雙減政策的出臺，對于企業(yè)而言無疑是一大利好,。通過減少稅收負(fù)擔(dān),，企業(yè)可以節(jié)省大量資金用于擴(kuò)大生產(chǎn)和研發(fā)創(chuàng)新。同時(shí),，政府還積極推動(dòng)了行政審批簡化,，減少各類證照、許可等手續(xù)的辦理時(shí)間,。這些措施使得企業(yè)可以更加專注于自身的核心業(yè)務(wù),，提高經(jīng)濟(jì)效益。

第三段：免費(fèi)雙減給企業(yè)帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)

免費(fèi)雙減政策的出臺,，給企業(yè)帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn),。首先，政策的實(shí)施使得企業(yè)可以更好地發(fā)展戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè),，加強(qiáng)技術(shù)創(chuàng)新,，并與行業(yè)龍頭企業(yè)進(jìn)行更加緊密的合作,。然而，作為企業(yè)家,，我們也面臨著如何合理運(yùn)用這些政策資源的挑戰(zhàn),。需要我們深入研究政策文件，了解各項(xiàng)具體措施,，并與政府,、相關(guān)部門建立良好的溝通渠道和合作關(guān)系。

第四段：免費(fèi)雙減對企業(yè)發(fā)展的啟示

免費(fèi)雙減政策的實(shí)施對企業(yè)發(fā)展提供了很多寶貴的啟示,。首先,，政策的出臺讓我深刻了解到，企業(yè)在發(fā)展過程中要與政府保持緊密聯(lián)系,，及時(shí)了解政策信息并主動(dòng)申請相關(guān)優(yōu)惠政策,。其次，政策也使我意識到要加強(qiáng)企業(yè)自身的技術(shù)創(chuàng)新能力和核心競爭力,，在市場競爭中處于有利地位,。最后，政策的推行也讓我意識到企業(yè)社會責(zé)任意識的重要性,，企業(yè)需要積極履行社會責(zé)任,，為社會做出貢獻(xiàn)。

第五段：免費(fèi)雙減的未來展望

免費(fèi)雙減政策無疑是目前企業(yè)發(fā)展的一大利好,，然而,，我們也要清醒地認(rèn)識到，政策調(diào)整是常態(tài),。未來,，政府可能根據(jù)宏觀經(jīng)濟(jì)形勢和產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。因此,，作為企業(yè)家,，我們應(yīng)保持對政策的敏感性，及時(shí)了解和適應(yīng)政策變化,，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),，尋找新的機(jī)遇。

綜上所述,，免費(fèi)雙減政策給企業(yè)帶來了巨大的發(fā)展機(jī)遇,，同時(shí)也提醒我們要靈活應(yīng)對政策變化，持續(xù)提升自身競爭力,。我相信,，隨著政策的不斷完善和企業(yè)自身的努力，中國的企業(yè)將會迎來更加美好的明天。

雙減心得體會老師篇八

為推進(jìn)學(xué)校課程改革,，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神,，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下,，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí),。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識,，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向,。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識和體會：

一,、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān),。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠,、讀物,、作業(yè)、體質(zhì)),，保護(hù)學(xué)生的'身體健康,，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘,。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一,。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多,、質(zhì)量不高、功能異化,、既達(dá)不到溫故知新的效果,，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間,。因此,，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè),，堅(jiān)決克服機(jī)械,、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性,、懲罰性作業(yè),，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

二,、緩解家長育娃的焦慮之心

家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止,。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力,?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM(fèi)的成本，……,。因此,，實(shí)施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象,。一方面,，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面,，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境,，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……,。通過營造公開,、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境,，從整體上緩解家長群體的焦慮感,。……,。還是要依托“家校共育模式”,，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育,，讓校方能幫助家長釋壓,。……,，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助,。

三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境

“雙減”名為減負(fù),，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此,。國家擔(dān)心的是，……,，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平,，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......

雙減心得體會老師篇九

隨著人們生活水平不斷提高,，健康問題也逐漸成為大家關(guān)注的焦點(diǎn),。為此，免費(fèi)雙減活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,，吸引了越來越多的人參與,，而我也不例外,。通過參與免費(fèi)雙減活動(dòng)，我不僅深刻體會到了它的益處,，還收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,。

首先，免費(fèi)雙減活動(dòng)為我提供了高品質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品,。在活動(dòng)中,，我參與了一系列的健康測試、醫(yī)療咨詢和體檢等服務(wù),，不僅得到了專業(yè)人士的指導(dǎo),，而且還獲得了一些高品質(zhì)的健康產(chǎn)品，如免費(fèi)的維生素補(bǔ)充劑和護(hù)膚品,。這不僅提升了我的健康水平,，還增加了生活的質(zhì)量，讓我深切感受到了免費(fèi)雙減活動(dòng)的好處,。

其次,，免費(fèi)雙減活動(dòng)提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在活動(dòng)中,，我遇到了來自不同背景和不同領(lǐng)域的朋友,，我們一起討論健康的話題，交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。通過他們的分享,，我了解到了很多關(guān)于健康的知識和技巧，如如何正確飲食,、如何進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等,。這些知識不僅讓我對健康有了更深刻的認(rèn)識，也提高了我在健康領(lǐng)域的素養(yǎng)和能力,。

再次,，免費(fèi)雙減活動(dòng)還幫助我建立了良好的健康習(xí)慣。在活動(dòng)中,，我學(xué)到了很多正確的健康方法，懂得了如何保持身心的平衡和健康,。通過定期參與體檢,，我了解到了自己身體的健康狀況，以及需要改善的領(lǐng)域,。通過專業(yè)人士的指導(dǎo),，我得到了一些科學(xué)有效的健康建議，如如何合理安排飲食,、如何保持良好的睡眠習(xí)慣等等,。在日常生活中，我逐漸養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體,，合理飲食,，注重個(gè)人衛(wèi)生等，這些都促進(jìn)了我身心健康的持續(xù)提升,。

最后,，免費(fèi)雙減活動(dòng)讓我認(rèn)識到了健康即財(cái)富的真諦。健康是人生最重要的財(cái)富,，沒有健康就沒有幸福和成就,。在活動(dòng)中，我看到了一些身體不健康的人,，他們面臨著各種疾病的困擾,，無法享受生活的樂趣。通過與他們的交流,，我深刻認(rèn)識到了健康的重要性,，開始更加重視自己的身體和健康。免費(fèi)雙減活動(dòng)的舉辦不僅是為了讓我們享受一些福利,，更是提醒我們關(guān)注和珍惜自己的健康,，時(shí)刻保持警醒。

通過參與免費(fèi)雙減活動(dòng),，我收獲了高品質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品,，建立了一些寶貴的人際關(guān)系，養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣,，更加認(rèn)識到了健康即財(cái)富的真諦,。免費(fèi)雙減活動(dòng)給予了我很多，而我也漸漸明白了,，只有擁有健康的身體,，才能夠走向更加成功和幸福的人生。所以,，從現(xiàn)在起,，我將繼續(xù)關(guān)注健康，保持良好的生活習(xí)慣,，為自己的健康和幸福而努力,。