報(bào)告是一種常見的書面形式,，用于傳達(dá)信息,、分析問題和提出建議,。它在各個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用，包括學(xué)術(shù)研究,、商業(yè)管理,、政府機(jī)構(gòu)等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎,？下面是我給大家整理的報(bào)告范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇一

xx年9月27日,，中國教育網(wǎng)(中國教育和科研計(jì)算機(jī)網(wǎng))展開了關(guān)于何種原因引起大學(xué)生心理障礙的調(diào)查，截至xx年2月13日,，共有1786名熱心用戶參與了調(diào)查投票,。

調(diào)查結(jié)果表明，34.94%的讀者認(rèn)為引起大學(xué)生心理障礙的主要原因是因?yàn)閼?yīng)試教育導(dǎo)致家長(zhǎng)學(xué)校的過度保護(hù),，學(xué)生缺乏應(yīng)對(duì)困難及心理承受力等鍛煉,。同時(shí)，有31.12%的讀者認(rèn)為學(xué)習(xí)與生活,、就業(yè)的壓力也是引起大學(xué)生心理障礙的一個(gè)主要原因,，認(rèn)為大學(xué)生人際關(guān)系處理不當(dāng)、屬于敏感群體，容易產(chǎn)生心理問題,、難以排除的情感危機(jī)等為主要原因的分別占投票總數(shù)的12.5%,、9.78%及7.47%。

以下為部分網(wǎng)友留言：

earl：我認(rèn)為‘應(yīng)試教育導(dǎo)致家長(zhǎng)學(xué)校的過渡保護(hù),，缺乏應(yīng)對(duì)困難及心理承受力等鍛煉’和‘學(xué)習(xí)與生活,、就業(yè)的壓力’是引起大學(xué)生心理障礙的主要原因。當(dāng)代的教育制度迫使我們的家長(zhǎng)讓我們從小就走著一條重點(diǎn)之路,，即小學(xué)要市重點(diǎn)中學(xué)要省重點(diǎn)大學(xué)要國家重點(diǎn),。除了學(xué)習(xí)以外的事家長(zhǎng)一手包辦導(dǎo)致許多的學(xué)生心理發(fā)育不健全，雖大學(xué)生心智還停留在小學(xué)水平,。當(dāng)大學(xué)生面向社會(huì)的時(shí)候便有了許多的不適應(yīng)和不順心,，而他們又缺乏良好的心理素質(zhì)，這便有了大學(xué)生輕生的一幕了,。

benmartin：影響大學(xué)生心理的因素有很多,，情況也比較復(fù)雜.本人認(rèn)為下面一些因素是比較消極的：

1.獨(dú)生子女的家長(zhǎng)過度愛護(hù)孩子.

2.學(xué)生的大學(xué)生活的目標(biāo)不明確.

3.社會(huì)輿論的過度注視.

4.人事制度與學(xué)歷之間關(guān)系混淆不清.

而下面一些因素可能帶來消極影響，也可能帶來積極影響：

1.學(xué)生學(xué)費(fèi)的經(jīng)濟(jì)來源

2.高校擴(kuò)招帶來的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)

3.教師重研究輕教學(xué)

4.應(yīng)試教育制度

5.大學(xué)戀愛

6.獎(jiǎng)學(xué)金

影響比較積極的因素：

1.較豐富的生活經(jīng)驗(yàn)

2.學(xué)校有較好的人文環(huán)境

3.朋友和老師的支持與幫助

祝衛(wèi)國：人際關(guān)系處理不當(dāng)當(dāng)屬主要原因,，因?yàn)榇蠖鄶?shù)有心理障礙的孩子屬于內(nèi)向型,，他們善言談、不善交流,、不善表露自己的情感,、不愿意到公共場(chǎng)所，與人,、與同學(xué),、與老師交往，自卑感點(diǎn)據(jù)了心靈的大半個(gè)空間,，造成的心理壓力之大是其他人所難以想象的,。

廖艷春：我認(rèn)為,大學(xué)生的心理障礙不是在大學(xué)時(shí)來治療的,其實(shí)心理素質(zhì)教育是人一生中都要學(xué)習(xí)的,這不僅是社會(huì)問題,而且是每個(gè)家庭的問題,我忠心的希望每個(gè)家庭能把素質(zhì)教育從娃娃教起,我認(rèn)為國家需要的不僅是只有知識(shí)的人,更需要全面發(fā)展的人才。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇二

想要具有實(shí)際工作能力和實(shí)際操作能力,，只停留在書本上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。想要具備較強(qiáng)的應(yīng)用能力，實(shí)踐活動(dòng)則是達(dá)到這一目的的必由之路,。以下是小編為大家分享的高中生暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,，歡迎大家參考！

今年的暑假格外的炎熱,，在一學(xué)期結(jié)束之后,，我也終于可以回家，雖然家在外地,，但是仍然沒有忘記學(xué)校給我們布置的任務(wù),。于是,，一到家我就開始思考，這次的社會(huì)實(shí)踐到底要做寫什么才好,。

后來經(jīng)過爸爸的幫忙,，我來到了舅舅的飯店里面幫忙，為此,，我還賺到了一筆小小的報(bào)酬,。雖然不多，但畢竟是自己勞動(dòng)換來的,，特別值得去珍惜,。

舅舅安排我做服務(wù)員，幫別人點(diǎn)單,，上菜,。剛開始的時(shí)候，我顯得很懶散,，總覺得既然不是正式來工作,，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時(shí)早退,。工作的時(shí)候mp4也總不離手,，大概是因?yàn)槿绱耍渌墓ぷ魅藛T也跟我走的很遠(yuǎn),，平時(shí)不怎么跟我說話,，直到我覺得太無聊，跟爸爸說想換一份工作來實(shí)習(xí),。

后來爸爸告訴我,，對(duì)待每件事，我們都必須有一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度,，別人看你是因?yàn)橛H戚過去，平時(shí)又總是不合群的一起努力,，當(dāng)然會(huì)遠(yuǎn)離你,。你可以試著改變你的態(tài)度看看。

第二天,，很早我就到了店里,，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光,，一天下來,，雖然比平時(shí)累了很多，但一起工作,，一起下班,，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時(shí)間都開心，充實(shí),。

漸漸的,，關(guān)于平時(shí)的一些工作任務(wù)我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚(yáng),。

大概是幾個(gè)星期都的一天,，一個(gè)大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場(chǎng)過生日，好不熱鬧,，點(diǎn)菜后一會(huì),，他們拿給我一張定單，讓我?guī)兔θト〉案?，我來到蛋糕店,，天啦！這蛋糕可真大,，而且還是3層的,。

蛋糕拿回店里，突然我開始擔(dān)心一個(gè)問題,，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕,。

……

這真是對(duì)我?guī)椭畲蟮囊淮紊鐣?huì)實(shí)踐，它不僅給我的是勞動(dòng)的快樂,，而且給了我不少做人的道理,，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們將要走如社會(huì)的學(xué)生是一項(xiàng)很有幫助的活動(dòng)。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇三

7月24日清晨,，我起了個(gè)大早,，六點(diǎn)過后就來到學(xué)校,，準(zhǔn)備跟隨學(xué)校團(tuán)委組織一起去參加“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動(dòng)”。由于來到學(xué)校較早,，所以我先在籃球場(chǎng)周邊慢跑了幾圈,。六點(diǎn)五十,，學(xué)校即將參加幫扶活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，以及各系學(xué)生干部在學(xué)校“教師培訓(xùn)中心”前面集合,，這時(shí),，我和人文社科系的三名團(tuán)學(xué)干部開始往學(xué)校大巴車上裝載礦泉水、方便面,、音響設(shè)備等物品,，等到裝載完畢后,，我們乘車即刻出發(fā)!

清晨，氣溫有一絲涼爽,，旭日東升,，晴空萬里，我倚靠車窗坐著,，望著外面的風(fēng)景,，默不作聲，內(nèi)心里有一絲興奮,。畢竟我還沒有跟隨學(xué)校參加過幫扶活動(dòng),，以前在張家口電視臺(tái)《新聞聯(lián)播》上看到過學(xué)校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動(dòng)的新聞!只是當(dāng)時(shí)，我還沒有上大學(xué),，如今,，我也有機(jī)會(huì)參加下鄉(xiāng)幫扶活動(dòng)了。我是人文社科系xx級(jí)新聞采編與制作專業(yè)的一名學(xué)生,。能夠跟隨學(xué)校團(tuán)委組織參加這次暑假團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，針對(duì)當(dāng)前社會(huì)問題深入到基層開展調(diào)查研究，并分析數(shù)據(jù),，研究結(jié)果,，我感到非常榮幸!我明白，自己作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生,，只有多到基層實(shí)踐與體驗(yàn),，才會(huì)獲取更多有價(jià)值的新聞。

走基層,，聽民聲,，這對(duì)自己的閱歷增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn),、思考事物的能力以及親身感受等多方面會(huì)有不斷的提高!也對(duì)自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用,，并打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)!

我認(rèn)為，這次參加暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng),，也擁有jz具備的“第一現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力。簡(jiǎn)談而言,，就是親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)之后，能夠及時(shí)抓住現(xiàn)場(chǎng)中正在發(fā)生的事實(shí),，然后記錄下來,，等活動(dòng)一旦結(jié)束后，我可以在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)布活動(dòng)的文字報(bào)道,、微博和照片,，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實(shí)的報(bào)道,，確保新聞不失時(shí)效性!

很快，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境,，我望著外面一望無際的田野,，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長(zhǎng)歌行》這首五言古詩：青青園中葵，朝露待日晞,。陽春布德澤,，萬物生光輝。?？智锕?jié)至,，焜黃華葉衰。百川東到海,，何時(shí)復(fù)西歸!這是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的名篇,。這首詩以景寄情，由情入理,，將“少壯不努力,，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干,、秋來葉落,、百川東去等鮮明形象中，使表達(dá)的哲理發(fā)人深省,，又明白易懂,。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色,，思考了很多事物,，也受到了一種啟迪!很快，大約兩個(gè)半小時(shí)過后,，我們到達(dá)了康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村?？当,？h城顯得荒無人煙，渺無人跡,。而賈家營村,，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律?？礃幼?，這里比較貧窮，人民生活水平較低,。好在這里還緊挨著一望無際的草原,，前兩天剛下完大雨,，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新,，氣溫涼爽宜人,，就像秋季那樣秋高氣爽!草原不遠(yuǎn)方豎立著幾十座高大的風(fēng)力發(fā)電。風(fēng)力發(fā)電屬于可再生能源,，清潔能源,。風(fēng)力發(fā)電是風(fēng)能利用的重要形式，風(fēng)能是可再生,、無污染,、能量大、前景廣的能源,。風(fēng)電技術(shù)裝備是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分,，也是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇四

本著一顆不為利益,，只為在實(shí)踐中磨練自己,，在實(shí)踐中尋找自己的不足，更為在實(shí)踐中能成長(zhǎng)自己的心,，我開始工作,，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

一,、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷

工作第一天,，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開始了新一天的勞作,。孰不知我這個(gè)新手什么都不會(huì),，似乎大家都認(rèn)為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下,，拖地時(shí),，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了,，擦擦額上的汗珠,，我真感到累了，不光是拖地,，像擦杯子整餐具,，這些活兒跟我們平時(shí)干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的,。雖然不是很上手,，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多,，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們?nèi)プ袷?，去感受,，不容一點(diǎn)的忽視懈怠，只有這樣,，我們才能收獲許多,，成長(zhǎng)。

我欣喜地感覺到,，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,，讓我變得更加成熟、更加自信,，我們有理由相信,，當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任，追求進(jìn)步,，刻苦求知,，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng),！

二,、社會(huì)實(shí)踐主要體會(huì)

剛來的前兩天是給我們培訓(xùn)的，別認(rèn)為服務(wù)工作是一份簡(jiǎn)單的工作,，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品,，思想?yún)R報(bào)專題所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生,，我們證明了女生也可以干的一樣好,。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個(gè)端盤,，我們也不例外,，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉,，就這樣走,，一走就是一個(gè)小時(shí)，走的腿都酸了,，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋,，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬??！工作時(shí)我感覺很累，而且很不適應(yīng),，覺得有些堅(jiān)持不下來,，但最后還是咬牙挺過來了,！

寶貴的經(jīng)歷勝過我們?cè)谡n堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么,，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力,，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,，千萬不要忽視每一件事的細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗,。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的,，但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我的生活變的多姿,，實(shí)踐讓我們的人生變得多彩,。

這家飯店是一家四星級(jí)的商務(wù)涉外飯店，每一個(gè)飯店都有好幾個(gè)崗位,，各個(gè)崗位的要求不一樣,。這家飯店崗位主要有前廳,、餐飲,、客房、酒吧、商品部,、康樂等,，而各崗位中又有小小的崗位組成,，我的主要工作是餐廳服務(wù)員,。

餐廳是飯店中的一個(gè)重要部門，是客人用膳的主要場(chǎng)所,，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟(jì)效益、彈性最大的部門之一，它的服務(wù)特點(diǎn)是服務(wù)員直接對(duì)客人提供對(duì)面的服務(wù),，個(gè)量大,，時(shí)間長(zhǎng)，需求多,，為了滿足賓客的不同需求,，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意,。工作很苦很累,，明天都要忙到晚上九點(diǎn)之后，但是我卻從中學(xué)到不少書本上沒有的知識(shí),，也順利的將所學(xué)充分運(yùn)用到實(shí)踐之中,，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。

每天上班時(shí)間不固定,，每周都會(huì)給我們排班,，有早班，中班還有晚班,。上班時(shí)開會(huì)領(lǐng)班就會(huì)給我們介紹菜名及價(jià)錢和今天的工作日程,，還有今天客人訂好的包間，哪幾個(gè)傳菜員去哪幾號(hào)包間服務(wù)上菜等等,。11點(diǎn)開始站崗了,，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點(diǎn)到兩點(diǎn)是客流高峰期,。4點(diǎn)半過去又開始打掃衛(wèi)生,。晚上五點(diǎn)到九點(diǎn)又是一個(gè)客流高峰期,。

在服務(wù)中,，有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的，餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作,，在服務(wù)中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對(duì)顧客們,，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中,，讓顧客覺得物有所值,，給顧客留下美好的印象,。

在這一點(diǎn)上,，我絲毫沒有馬虎,，它讓我在面對(duì)顧客需求等其它服務(wù)時(shí),，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動(dòng)作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象,，也讓顧客十分滿意,。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇五

作為當(dāng)代大學(xué)生,，社會(huì)實(shí)踐尤其重要。唯有在社會(huì)中充分鍛煉自我,，才會(huì)使自我在實(shí)際工作中讓自我成熟,，在勞動(dòng)中感受未來社會(huì)對(duì)我們的挑戰(zhàn)。也只有這樣,，我們這些在大學(xué)里養(yǎng)尊處優(yōu)的所謂天之驕子,，才能夠在挑戰(zhàn)和經(jīng)歷中更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和生活，為將來打好基礎(chǔ),。當(dāng)然,，社會(huì)實(shí)踐也能或多或少地為我們?nèi)〉靡恍╊~外的經(jīng)濟(jì)來源，以購置自我所需要的學(xué)習(xí)和生活用具,。

大一的這個(gè)暑假,，正是抱著磨練自我和賺錢的兩種念頭,，我來到xx投奔打工的姐姐，期望能夠找到一份暑期工,。在去之前我但是躊躇滿志,、氣焰高昂：怎樣說我也是xx的一員，是一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)生,，找一份暑期工,，就應(yīng)沒有多大困難吧！但是到了xx門,，我才發(fā)現(xiàn),，我極大地高估了自我。這根本就沒有我所想的那么簡(jiǎn)單,。下方我就舉一些我所遇到的問題吧：

一,、競(jìng)爭(zhēng)激烈xx本身就有xx大學(xué)、xx理工學(xué)院等一些高校,。尤其是xx大學(xué),，在國內(nèi)外享有盛譽(yù)，因此我這個(gè)西部來的人,，應(yīng)對(duì)他們,，幾乎就沒有成功的概率。除了廈門大學(xué),，其他的學(xué)校就應(yīng)都不及我們西大,，但是，我還是會(huì)敗下陣來,。原因很簡(jiǎn)單,，廈門通用閩南語，當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生,，即使不會(huì)說,，也聽得懂。而我是一個(gè)十足的方言白癡,，連最簡(jiǎn)單xx話都不大明白,，又怎樣聽得懂x呢？盡管我也覺得它蠻好聽的,。

二,、不招暑期工或招滿或是證件不齊備我去過好多的xx等需要懂英語的快餐店，卻發(fā)現(xiàn)他們?cè)缭诜偶僦熬偷絰x了滿滿的一批人了,。我這個(gè)吃來的人連面試的機(jī)會(huì)都沒有,。這也只能怪我自我了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務(wù)行業(yè),，都不招收暑期工,，這只能夠怪我自我事先沒有問我姐具體狀況了,。我以前嘗試隱瞞自我的學(xué)生身份，去應(yīng)聘,。到了之后,，卻發(fā)現(xiàn)也不行，因?yàn)槲覜]有齊備的證件：什么健康證,、暫住證,、未婚證之類的。甭說有,，有的我都沒有聽說過,。

三、沒有充分的工作經(jīng)驗(yàn)我以前到一個(gè)較為大型的網(wǎng)吧里去應(yīng)聘網(wǎng)管,。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是一個(gè)17歲的初中生,。老板對(duì)我十分滿意，我也認(rèn)為這項(xiàng)工作是志在必得,。但是,，當(dāng)老板問到工作經(jīng)歷時(shí)，我只有在竹子加工廠工作和做家教的經(jīng)歷,。而競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手卻在家里的麻辣燙店里幫忙過,。就因?yàn)檫@樣，老板最終選取了她,。理由是：網(wǎng)吧是個(gè)人多且雜亂的地方,，要接觸不一樣的人。這需要有良好的應(yīng)變潛力,，懂得和特殊的人周旋的潛力,，這是不能夠透過培訓(xùn)獲得的。而我是在校大學(xué)生,，接觸的事情沒有很多，因此不夠格,。而我缺少的,，也是對(duì)方所具備的。

以上都是我在服務(wù)行業(yè)求職時(shí)遇到的問題,，既然在那里失敗,，我就到別的地方去碰運(yùn)氣，沒有想到的是,，運(yùn)氣依然不惠顧我,。最先到光輝科技有限公司應(yīng)聘文員。筆試過關(guān)后,，是面試,。原本很順利的時(shí)候,，對(duì)方突然問到，既然英語對(duì)你所學(xué)的專業(yè)那么的重要,，為什么你大一沒有過英語四級(jí)呢,？能否告訴我們?cè)騿幔慨?dāng)時(shí)我就暈了,。這個(gè)問題真的讓我措手不及,。我明白，英語沒有過級(jí)不重要,，重要的是我居然連參加過級(jí)考試的資格都沒有,。我如實(shí)解釋完之后，幾乎是抱頭鼠竄了,。

另外一次是應(yīng)聘xx公司的接線員,。一聽到軟件公司，我想肯定是和電腦有關(guān),，就應(yīng)沒有那么簡(jiǎn)單吧,。可沒想到,，對(duì)方聽說我是大學(xué)生,，懂得英文，而且專學(xué)普通話,，如獲至寶,，面試幾乎沒有什么困難就過了。接下來,，就要求和我簽訂合同,。我立刻警覺起來。便提議先試一天再說,。他們沒有辦法,，就讓我次日下午去工作地點(diǎn)熟悉一下環(huán)境。當(dāng)我借來藍(lán)色的工作服,，到達(dá)工作地點(diǎn)時(shí),，卻大失所望。什么軟件公司的接線員,，所做的只是為一些夜總會(huì)拉客的工作,。只但是不是應(yīng)對(duì)面，而是透過打電話的方式,，,。原先該公司在臺(tái)灣兼營好多的夜總會(huì)、歌舞廳、酒吧等娛樂場(chǎng)所,。我們這些接線員所做的就是打電話給臺(tái)灣年輕的男士,，以你的“個(gè)人語言魅力”讓他們到本公司消費(fèi)，按人頭算提成,。電話對(duì)方大多是不大正經(jīng)的混社會(huì)的人,。這算什么工作？在“熟悉工作”的過程中,，看著那些和我年紀(jì)相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種語調(diào)（有的甚至粗俗不堪）,，給未知男士通電話，想方設(shè)法讓對(duì)方上鉤時(shí),，我?guī)缀跻鲁鰜砹?。我做不到那副撒嬌樣，也無法以自我大學(xué)生的身份去從事這項(xiàng)工作,。是我架子大,，或許是我自作清高，反正我當(dāng)天就跑了,。

萬般無奈之際,，我姐托人讓我到服裝廠里上班。只要吃苦耐勞就能夠了,，來自農(nóng)村的我是絕對(duì)適合的,。但是由于廠在島外，又不包吃住,，我做了兩天,，發(fā)現(xiàn)除了往返的車費(fèi)、伙食費(fèi),，我?guī)缀跻官N了,。也就因此作罷。而此時(shí),，我由于水土不服引發(fā)的感冒極其并發(fā)癥也越來越嚴(yán)重,，家里爸媽一天一個(gè)電話叫我沒有適宜的工作就回家?guī)兔Γ乙簿突丶伊?。反正家里雖然過了農(nóng)忙時(shí)節(jié),，但是弟妹新學(xué)期的學(xué)費(fèi)仍無著落，我回家或許幫得上忙,。

這就是我在xx找工作的經(jīng)歷,，雖然最終以我失敗告終,。但是,，對(duì)我而言，它仍是一段不可抹去的經(jīng)歷，是一筆不可缺少的財(cái)富,。

首先,，我在找工作的時(shí)候，基本上完全融入了這個(gè)社會(huì),。姐姐只是個(gè)打工者,，除了指路和帶給住宿，基本上幫不上什么忙,，全都是我自我去找的,。我第一次體會(huì)到，頭頂烈日,，拖著帶病的身體,，走街串巷，一次又一次被拒絕甚至吃閉門羹的滋味,。我開始了思考生活問題和生存問題,。盡管以前我也明白家里貧窮生活不容易，要好好珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。但是長(zhǎng)大后所要應(yīng)對(duì)的現(xiàn)實(shí),，遠(yuǎn)比我想象的要?dú)埧崆П度f倍。一向自以為是的大學(xué)生身份,，居然被人那么的隨意一瞥,，然后嗤之以鼻。我無奈,，但是又能夠怎樣樣呢,？生活給我上了嚴(yán)峻的一課：生活沒有我想象的那么簡(jiǎn)單。其次,，我也摸索出了一些經(jīng)驗(yàn),。對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生，要學(xué)會(huì)之前去觀察,，做好充分的準(zhǔn)備,，到適宜自身的地方去應(yīng)聘，這樣既不會(huì)浪費(fèi)時(shí)光,，也能夠提高成功率,。必須不能夠病急亂投醫(yī)，不然,，難免不吃閉門羹,。再次，要謹(jǐn)防上當(dāng)受騙,。處在大學(xué)校園的我們,，沒有棉隊(duì)復(fù)雜社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。要時(shí)刻持續(xù)警惕。那個(gè)接線員的工作就是個(gè)很好的例子,。最后,，當(dāng)然也是最重要的一點(diǎn)。就是要成分提高自我的自身潛力和技能水平,。工作經(jīng)驗(yàn)我們無法獲取,。但是，像xx,、計(jì)算機(jī)操作潛力這樣的是我們每一個(gè)大學(xué)生所不可缺少的,，都是自我在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中就能夠去提高的。

說說英語吧,。在xx找工作,，讓我有一種明顯的壓力。那些詢問你英語水平的人,，不是問你過了四級(jí)沒有,，而是問你過了六級(jí)沒有。對(duì)于他們（就應(yīng)說是沿海城市）而言,，英語過四級(jí)是最基礎(chǔ)但是的,，六級(jí)也只是一般水準(zhǔn)，只有六級(jí)以上,，才算得上是好的,。即便是打工的人也是如此心態(tài)。我姐姐此刻就在自學(xué)八年級(jí)英語,。她的一個(gè)姐妹,，被一家公司的老總包養(yǎng)，生活不會(huì)很奢侈,，卻是叫老總花幾萬塊錢到廈門最好的學(xué)習(xí)英語的學(xué)校愛得華去學(xué)習(xí)英語,。可見,，他們對(duì)待英語的重視程度,，遠(yuǎn)高于我們這些在校的學(xué)生。此前對(duì)于英語我是敬而遠(yuǎn)之,，因?yàn)樽詮母叨_始我的英語成績(jī)就一落千丈,，此刻更是看到英語就煩。這次廈門之行,，我算是體會(huì)到英語的重要了,。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇六

xx有限公司

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西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)

通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平,，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力,。

隨著生活方式的更新和社會(huì)交往的活躍,，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動(dòng)中,，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人,。西餐廳一般比較寬敞,，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談,，因此,，在公共關(guān)系宴請(qǐng)中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式,。西餐源遠(yuǎn)流長(zhǎng),，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩,，所以,，了解一些西餐方面的知識(shí)是十分重要的。今年暑假,，我在xx有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間,，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長(zhǎng)了見識(shí),，使我對(duì)西餐有了更深的了解,。

在xx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號(hào)。在這里,，第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活,，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得,。

從一個(gè)對(duì)西餐行業(yè)無知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識(shí),，又懂得西方禮儀和社會(huì)交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的,，總的來說有酸有甜,、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法,，還得分清它們的消費(fèi)對(duì)象,。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默,；快樂的是顧客對(duì)自己付出服務(wù)的肯定與贊賞,；樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程。其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長(zhǎng),，當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟,？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺(tái)布。擺刀叉,，給客人介紹菜單的種,。種場(chǎng)景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻,。

在這里,，自己對(duì)西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，品味西餐文化,，建議大家到正宗的西餐廳看一看,，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅,，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲,，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們,，經(jīng)過長(zhǎng)期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“m”,。第一個(gè)是“menu”（菜單，第二個(gè)是“music”（音樂）,，第三個(gè)是“mood”（氣氛）,，第四個(gè)是“meeting”（會(huì)面），第五個(gè)是“manner”（禮俗）,，第六個(gè)是“meal”（食品）,，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會(huì)特別重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究,。西餐禮儀也是特別重要的方面,，好的西餐廳店，會(huì)對(duì)所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn),，會(huì)對(duì)服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定,。

在xx實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微，物有所值"的服務(wù),。還有就是典雅淳美的美國西部音樂,，韻味悠長(zhǎng)的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排,。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,，是西餐廳的競(jìng)爭(zhēng)之道，那么xx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢,？那就是一張誠摯動(dòng)心的笑臉,，一聲聲悅耳動(dòng)聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù),。在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少,，感觸也頗多,，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心,，充分理解客人的需求,，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),，高層次的滿足客人的需求,，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作,，過去了就不會(huì)再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求,，把服務(wù)的質(zhì)量提高,。

在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,，還有智慧和技巧,，更多的是自我超越。因此,，自己變的成熟了,，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng),，忘了如何去依靠,，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷,，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn),，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心,，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事,，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),，勤勤懇懇的做事,，這就是生活，是真正的生活,！通過實(shí)訓(xùn),、實(shí)習(xí)，我對(duì)西餐的專業(yè)知識(shí)有了很大的提高了,，尤其是服務(wù)意識(shí),、語言交流與表達(dá)能力、外語能力,、處理賓客關(guān)系能力,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高,，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語,，在這里,，來吃西餐的也會(huì)有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力,，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開始,。社會(huì)上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，為人處世的經(jīng)驗(yàn),，想想自己明年就要真正的走向社會(huì)，參加工作,，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始,，也就意味著自己的成熟，我會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中,，不怕困難,，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力,，努力提高自己,，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

結(jié)束語：通過這次社會(huì)的實(shí)踐,，我學(xué)會(huì)了自立,，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，我會(huì)依次為起點(diǎn),，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力,，努力提高自己的綜合實(shí)力,！

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇七

一、實(shí)習(xí)目的

電工電子實(shí)習(xí)的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力,。對(duì)一些常用的電子設(shè)備有一個(gè)初步的了解,，能夠自己動(dòng)手做出一個(gè)像樣的東西來。電子技術(shù)的實(shí)習(xí)要求我們熟悉電子元器件,、熟練掌握相關(guān)工具的操作以及電子設(shè)備的制作,、裝調(diào)的全過程，從而有助于我們對(duì)理論知識(shí)的理解,，幫助我們學(xué)習(xí)專業(yè)的相關(guān)知識(shí),。培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力，提高分析解決問題能力的同時(shí)也培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作,、共同探討,、共同前進(jìn)的精神,。

二、實(shí)習(xí)器材

(1)電烙鐵：由于焊接的元件多,，所以使用的是外熱式電烙鐵,，功率為30w，烙鐵頭是銅制,。

(2)螺絲刀,、鑷子等必備工具。

(3)錫絲：由于錫它的熔點(diǎn)低,，焊接時(shí),，焊錫能迅速散步在金屬表面焊接牢固，焊點(diǎn)光亮美觀,。

(4)兩節(jié)5號(hào)電池,。

(5)收音機(jī)(調(diào)頻、調(diào)幅收音機(jī)實(shí)驗(yàn)套件及貼片調(diào)頻收音機(jī)實(shí)驗(yàn)套件),。

三,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

第一部分：調(diào)頻,、調(diào)幅收音機(jī)的組裝制作,。電工電子實(shí)習(xí)報(bào)告

這是本次實(shí)習(xí)的主要環(huán)節(jié)。實(shí)習(xí)第一天拿到器材后我們并沒有直接做,。先是聽指導(dǎo)老師詳細(xì)講解各器件的用途與組裝方法以及實(shí)習(xí)中用到的工具的使用及安全知識(shí)教育,。之后我們組成員就真正進(jìn)入到電子技術(shù)實(shí)習(xí)的操作中去了，以前雖然接觸過電烙鐵,，但畢竟沒有實(shí)際操作過,，總是懷有幾分敬畏之心。而電子電路主要是基于電路板的,，元器件的連接都需要焊接在電路板上,，所以焊接質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到以后制作收音機(jī)的成敗。因此對(duì)電烙鐵這一關(guān)我們是不敢掉以輕心的,。

元器件的識(shí)別：電路板上涉及到很多元件,，二極管，三極管,，電阻,，電容(瓷片電容、電解電容),，變壓器等等,。電阻需要按色環(huán)來區(qū)別其電阻值，二極管,，電解電容器的負(fù)極,，三極管的三個(gè)引腳連接順序等等有許多注意事項(xiàng),。瓷片電容兩只引腳長(zhǎng)度相等使用時(shí)不考慮正負(fù)極，其電容值標(biāo)于電容器上,。如果不細(xì)心辨別,，很可能出現(xiàn)不必要的麻煩。好在我們組的都比較細(xì)心,，在大家的'合作下很快我們就有了一個(gè)初步的成果,，遠(yuǎn)走在其他組的前面，這讓我們很自豪,。

總結(jié)起來我們的實(shí)習(xí)過程大概分為以下幾個(gè)步驟：

(一)熟悉電路元件,，掌握烙筆的使用方法

(二)發(fā)收音機(jī)裝配零件，檢查和熟悉各種零件

(三)熟悉收音機(jī)的裝配圖

(四)焊接各種零件及進(jìn)行最后的組裝,。

印刷電路板：

過程中也遇到了不少的問題,。如何使得焊接既美觀又牢固，這是我們討論得重點(diǎn),，雖然我們最后還是沒有做到很好,，但是通過實(shí)習(xí)我們的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步了。如何安排元件裝的順序也是一大問題,。裝元件過程中切忌急于求成,，要有序推進(jìn)，按部就班,，才不會(huì)忘裝,、漏裝一些器件。

雖然我們的收音機(jī)由于種種原因沒有收到預(yù)期的那種理想效果,，但還是讓我們比較滿意,，畢竟我們努力過，我們認(rèn)真學(xué)了,，因此我們不會(huì)后悔,。

第二部分：貼片收音機(jī)的制作。

電路工作的核心是單片收音機(jī)集成電路sc1088.它采用特殊的低中頻技術(shù),，外圍電路省去了中頻變壓器和陶瓷變壓器,，使電路簡(jiǎn)單可靠，調(diào)試方便,。sc1088采用s0t16腳封裝,。

工作原理主要分為以下幾部分：fm信號(hào)輸入、本振調(diào)諧電路,、中頻放大,、限幅與鑒頻和耳機(jī)放大電路。

安裝步驟及要求：1、技術(shù)準(zhǔn)備：了解smt基本知識(shí);實(shí)習(xí)產(chǎn)品簡(jiǎn)單原理;實(shí)習(xí)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)及安裝要求,。2,、安裝前的檢查：smb檢查;外殼及結(jié)構(gòu)件;tht元件檢測(cè)。3,、貼片及焊接：絲印焊膏;按工序流程貼片;檢查貼片數(shù)量及位置;用再流焊機(jī)焊接;檢查焊接質(zhì)量及修補(bǔ),。4、安裝tht元器件,。

暑假假期實(shí)踐報(bào)告篇八

6月夏天,，漫漫長(zhǎng)假，總不能虛度,，作為大學(xué)生的我們,，總不能一直躲在溫室，尋求父母的庇護(hù),，我們總有長(zhǎng)大的時(shí)候,，去迎接社會(huì)挑戰(zhàn)。這個(gè)時(shí)候就是我們?cè)搶W(xué)習(xí)獨(dú)立自主的好機(jī)會(huì),。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)和家庭的責(zé)任感。在小商鋪實(shí)習(xí)上,，學(xué)到很多書本上未曾接觸的東西,，讓我進(jìn)一步明白社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的真諦。

暑期那么長(zhǎng)的時(shí)間里能找到事去做也是一驚很不錯(cuò)的事,。在這里那么小的地方,，不比大城市那種重量級(jí)的超行大超市,，這里的小店鋪的規(guī)模是十分的小的,。店里的工作時(shí)間是不規(guī)則的，時(shí)間都是隨意定的,，并且不是一直都很多人,，客流量不是很穩(wěn)定也不是很多，沒有同意的服裝,，這里的客人很多都是小朋友們,。看起來在這里做事似乎是一件很簡(jiǎn)單的事情,，只要有客人上門要什么拿給他們?cè)谑斟X,、找錢就好了，剛開始的一兩個(gè)星期感覺還是挺好的,，但是以后就覺得,，就是這么一件小小的工作也不是一件簡(jiǎn)單地事情。

剛好這個(gè)商店里學(xué)校比較的近，因此在這里的小客人是十分的多的,。雖然現(xiàn)在是假日,。但是，望子成龍,、望女成鳳的父母?jìng)兙蜖奚诵『⒆拥拈L(zhǎng)長(zhǎng)假日來培養(yǎng)孩子,。看見這些朝氣勃勃的小客人們,，連自己都感覺融入了這朝氣蓬勃的氣氛中,。也許感慨是的時(shí)候會(huì)感覺很好玩也是一件美差，但是時(shí)間久了,，就是需要耐性了,。

雖然有時(shí)會(huì)很無奈，但是做的還是挺開心的,。很快,，時(shí)間就飛一樣到過去了，我的實(shí)踐工作生涯也結(jié)束了,。在這里的時(shí)間里雖說不是十分的長(zhǎng),，但了解和學(xué)到的也不少，這更是提醒著我,，小時(shí)也不是很簡(jiǎn)單的,。更讓我知道，我們要更好的去提高我們的自身的各種素質(zhì),。

我覺得想這種小小的商店有很多,，多種素質(zhì)還是不能少的。像這種小小的商店都如此,，那大型一點(diǎn)的店子,、超市等就更需要了。

1,、要有耐心和熱情：工作的時(shí)候要常常帶上微笑,，然顧客覺得和你交易是一件很舒服開心的事情。小朋友的思想是單純的,，他們只想著誰對(duì)誰好,、誰對(duì)誰和藹等等好的一面，因此然他們對(duì)你有好的印象而愿意和你交易,。有時(shí)候,，小朋友們要想好久看自己要買哪些或需時(shí)間長(zhǎng)的挑東西要跳來跳去的，這是就要有耐心的等著并開心的介紹著,。

2,、要多了解小朋友的喜好,，善于溝通：小朋友的喜好是比較容易摸透的，來幾次就會(huì)有基本上的了解了,，他們?cè)谔暨x的時(shí)候要主動(dòng)熱情的去介紹,。尤其是當(dāng)在店里買東西時(shí)，小朋友之間出現(xiàn)了摩擦,，不能和他們一起來吵,，要心平氣和解所存在的問題，并且不要偏向于其中的一方,，不然可能會(huì)對(duì)孩子造成不良的影響,。

3、要認(rèn)真負(fù)責(zé)：這里的時(shí)間不是十分的規(guī)范,，但是也比較的公平,。比且比較的自由。因此,，更要認(rèn)真的做好該做的,，對(duì)店里的商品還要有責(zé)任感。

當(dāng)然,，另外在這種店鋪里我還發(fā)現(xiàn)一種不好的現(xiàn)象,，就是這一帶的小店鋪是有比較的多(相對(duì)于此處)并且基本上都存在著相同的問題：都沒有在這里辦店的準(zhǔn)可證，是隨意而興的,，也沒有產(chǎn)檢證等等需要的辦的一系列證件,。我也不知道是不是本來就不用還是我意會(huì)錯(cuò)了。但店家他們的為人還是挺不錯(cuò)的,。

當(dāng)然,，我也意思到了自己有很多缺陷，例如剛開始的時(shí)候沒有好好的了解商品的價(jià)錢就上陣,，弄出了很多的烏龍事件;經(jīng)驗(yàn)缺乏,，經(jīng)常得罪其他的員工，又是也會(huì)得罪老板;感開始不知道怎么和顧客交流,，看見比較麻煩的是不知道改如何好好解決,，老板說幾句話就覺得委屈等等,，雖然有辛酸的歷史,，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn),，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤,。

短期的社會(huì)實(shí)踐就這樣一晃而過了，在這期間,，我領(lǐng)悟到了很多的東西,，不會(huì)像以前一樣回到家里脾氣就變差了，總是在父母的懷抱里一無所知，也讓我懂事了一些,，明白為人父母的不易,。實(shí)踐然我從中受益匪淺。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，開闊了一些視野,，增長(zhǎng)見識(shí)。更讓我明白認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐,，這也為我以后更好的`走出社會(huì)打下良好基礎(chǔ),。相信明天會(huì)更好，我們繼續(xù)加油,！