作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。
心理健康教育教案初中篇一
2,、讓學(xué)生意識到長大了的煩惱是避免不了的,，它是成長標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段,，學(xué)會一些排除煩惱的辦法,。
3、讓學(xué)生能珍惜青春,，把握未來,。
通過活動能正確認(rèn)識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法,。
讓學(xué)生對青春期問題有一個正確的認(rèn)識,。
1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》
2,、 錄音機一臺,。
3、用詩,、用畫,、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望,、寄語,、奮斗等。
(一) 主持人開場白(放背景音樂)
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那,，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長大的心情,，渴望獨立的愿望,，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年,。
合：我們長大了
(二)活動 “我的變化”
活動程序：
1,、請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流。
2,、呈現(xiàn)掛圖,，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比
(學(xué)生能講出一兩點就可以了)
生理上：
(1) 身體增高，體重增加,，骨胳和肌肉發(fā)育加速,，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突,，聲音開始變的低而粗,，肩部加寬，骨盆變窄,，漸漸的像個男子漢了,。女孩的胸部日漸豐滿,，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女,。
(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾,，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大,，呼吸頻率減慢,，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平,。
(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟,。
心理上：
(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對未來生活的設(shè)想,，逐步跨入生活的各個領(lǐng)域。
(2)存在獨立性與依賴性,、自覺性和幼稚性,、開放性和閉鎖性、批判性與片面性,、積極性與動蕩性等矛盾,、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默,、自信與自卑,、樂群與孤獨、肯定與否定,、屈從與反抗,、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗，常陷于煩惱,、困惑,、焦慮、彷徨之中,。
(3)開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期,。
(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份,。
男：每個人都在發(fā)生著變化,，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看,，性格也愈發(fā)完善,，思想越發(fā)成熟，討人喜歡,，為自己的成長而喜說,，并努力地去完善自我形象,，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事,，時而流露出自卑情緒,，為成長而煩惱。
(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑,，女孩知道自己很丑,。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔,。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光,，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷,，女孩這樣認(rèn)為,。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低,，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路,。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進(jìn)校門,，女孩仍把頭埋,。
女：是啊，我們長大了,，煩惱,、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨,，你無助,，希望有人幫助你，那么,，今天我們的班會就是一次機會,，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱,，大家一起幫助找出解決的辦法,。
(四)說說自己心中的煩惱
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么煩惱,，是否希望得到他人的幫助,。(基本可以歸納為下面五種)
1、自己覺得對別人很友好,，可是別人對我卻不友好,，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2,、好朋友之間不信任,，背地里說壞話,，我很傷心。
3,、家長每人都是在斥責(zé)我,，從來不說我好。
4,、學(xué)習(xí)成績不好,，抬不起頭來。
5,、老師對自己有偏見,，處處跟我過不去。
(五)小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱,，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法,。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法,。
1,、心胸開闊，多與別人交流
2,、遇事冷靜，多思多想和換位思考
3,、嚴(yán)以律己,，寬以待人
4、增強自信心,，學(xué)會一些待人處事的辦法
5,、多看書，增強抵抗干擾的行動
男：同學(xué)們暢所欲言,，說出了自己的煩惱,，也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光,。
女：同學(xué)們,，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代,，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點亮我們心中的暢想,下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩,、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想,、希望、寄語,、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)
(六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句)
(七)班主任寄語
同學(xué)們,，祝賀你們長大了,，在成長的道路上，愿你們珍惜時間,，“千金買駿馬,，何處買青春”，為了祖國的未來,，為了燦爛的年華,，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌,，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光,。
(八)結(jié)束語
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!
今天的主題班會“我長大了”到此結(jié)束,。
心理健康教育教案初中篇二
設(shè)計背景：升入高中以來,，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用,。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),，基于此設(shè)計了本課題,。
課程目標(biāo)：讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力,。
課程重難點：讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義,。
課程形式：教師講授?視頻觀看?小組討論?
課程安排：2課時
課程準(zhǔn)備：ppt?視頻
過程：
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話,，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí),？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2,、主題活動
1,、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點
3,、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4,、活動：一個有關(guān)記憶的實驗
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序,，不要相互交叉
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,，一個同學(xué)統(tǒng)計
6、自由回憶的系列位置曲線
7,、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)?近因效應(yīng)
8,、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及其調(diào)適
11,、人一天的生物鐘規(guī)律
12,、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14,、心理影吧,。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示,？
心理健康教育教案初中篇三
班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我,。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,，增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造,。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。
班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會中。
班會準(zhǔn)備：
1,、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題,。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料),。
3,、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步,。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始,。
二,、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家,，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來,，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>
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三年級心理健康教育教案
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心理健康教育教案初中篇四
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過程：
教學(xué)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,，講述自己對異性的感覺,，“早戀”是單純、幼稚的非理智的,，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的,，愛情以外的天空依然是廣闊的,、美好的。
教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性,。
1,、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2,、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),，影響家庭關(guān)系和諧。
3,、會使青少年縮小社會范圍,，因為愛有排他性，專注性,。
4,、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力,，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,，甚至有的少男少女,，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀,。
1,、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦,，傷害對方自尊心,，不要張揚，能自己處理就自己處理,，不能自己處理的交由老師和家長處理,，要原諒對方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來往,。
2、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存,，同時加強男女不同的正常交往,，擴大興趣。
教學(xué)四：
思考：
1,、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
教學(xué)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強友誼,、杜絕早戀。
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心理健康教育教案初中篇五
林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂,，下課不想學(xué),，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心,。而且學(xué)習(xí)目的不明確,，容易受網(wǎng)絡(luò),、游戲的影響,，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上,。再加上父母對孩子過于溺愛,，不忍心對孩子嚴(yán)格教育,，對孩子的管教和約束力度不夠,，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳,，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲,，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓,，不殺死對方就決不下網(wǎng)線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸,、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘，鑄成悲劇,。最后直到警方趕到現(xiàn)場,，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢?”
心理健康教育教案初中篇六
一,、教學(xué)目的：
1,、針對中學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)緊張、壓抑,、焦慮,、憂郁等心理障礙，使學(xué)生認(rèn)識到這是正常心理反應(yīng),。
2,、通過活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自主調(diào)節(jié),，保持正常的心態(tài),，樹立自信，營造一個寬松和諧,、樂觀向上的班級氛圍,。
活動內(nèi)容及步驟：
二,、教學(xué)活動導(dǎo)入：
據(jù)媒體報道：20__.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認(rèn)定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥,，精神病學(xué)專家認(rèn)為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康,。
20__年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生,，因情感問題而自殺。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng),，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾,。
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三年,，已經(jīng)到了青春期的年齡,，應(yīng)該說，這個階段你們的想法更多了,，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了,，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等,，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展,，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活,，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石,。
三、現(xiàn)場調(diào)查
同學(xué)們,，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力,、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然,，不同的人,，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們,，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中,，你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說，焦慮,、煩悶,、易沖動、自卑等等,。大家現(xiàn)在分組討論交流,，看看我們有哪些不良的心理反應(yīng)?既可以自我檢查,，也可以談自己的觀察感受等。
(學(xué)生討論交流后)
現(xiàn)在我們來作一項調(diào)查,，作一個統(tǒng)計,，看看有哪些不良的心理反應(yīng)?請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書,。
學(xué)習(xí)反面的：
生活情感方面的：
個性心理方面的：
不良心理的具體表現(xiàn)：,，學(xué)習(xí)方面，生活情感,，個性心理
小結(jié)：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言,，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出,，現(xiàn)在的中學(xué)生,，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過不同程度的不良心理反應(yīng),，這些不良心理反應(yīng),，有的來自學(xué)習(xí)，有的來自生活情感,，有的來自個性心理,，不管是什么方面的，其實都是很正常的,。
四,、不良心理的調(diào)節(jié)和對策
學(xué)生回答后，可行的給予肯定,，然后總結(jié),。
在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在,。
1,、積極主動地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識。(板書)
2,、平時要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識,，多聽聽有關(guān)心理健康講座，多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書籍,，不斷提高心理素質(zhì),，這樣就會預(yù)防和減少心理障礙和心理疾病。
心理健康教育教案初中篇七
在此處向?qū)W生們簡要介紹這個webquest的有關(guān)情況,。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲(如“你現(xiàn)在是一個鑒別神秘詩人的間諜”),，則應(yīng)在此處設(shè)置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。
二,、任務(wù)
清晰明了地描述學(xué)習(xí)者行為的最終結(jié)果將是什么,。任務(wù)可以是：
一系列必須解答的問題;
對所創(chuàng)建事物進(jìn)行總結(jié);
一系列需要解決的問題;
闡明自己的立場并對此進(jìn)行說明;
一項具有創(chuàng)意的工作;
任何需要學(xué)習(xí)者對自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉(zhuǎn)化的事情。
三,、資源
利用這一部分指明學(xué)習(xí)者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址,。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學(xué)習(xí)者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網(wǎng)址獲得什么,。
四,、過程描述
介紹學(xué)習(xí)者完成任務(wù)應(yīng)遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在,。一定要使這些步驟簡明清晰,。
(1)第一步
(2)第二步
(3)第三步
五、學(xué)習(xí)建議
在此處,，你要為學(xué)生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息,?！敖ㄗh”可以包括使用的流程圖、總結(jié)表,、概念地圖或其他組織結(jié)構(gòu),，“建議”也可以采用由復(fù)選框組成的問卷形式，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意,。
如果將“學(xué)習(xí)建議”部分嵌入到“過程描述”中,，可能效果會更好。不過如果你提供了大量的建議,，或者數(shù)據(jù)的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情,，那么還是將這兩個部分分開的好。
六,、評價
創(chuàng)建量規(guī),，向?qū)W生展示他們將如何被評價。另外,，你可以創(chuàng)建一個自我評價表,，這樣學(xué)生可以用它對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價。
七,、總結(jié)
用一兩句話概述學(xué)生通過完成此webquest將會獲得或?qū)W到什么,。
心理健康教育教案初中篇八
1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,，要小心地聽話,，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。
2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法,。
班級全體成員,。
心理情景劇，沒有五官的人頭像,。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲,，聽優(yōu)美動聽的音樂,。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,，都沒能學(xué)會如何傾聽,。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真,，他可以聽到旁人的哭聲,，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能,，但是在實際生活中,，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá),，各說各話的時候,，傾聽就往往被忽略了。
每10人一組,，全班分成4組,，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話,，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝,。
交流與分享：
1,、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?
2、做完這個游戲你有什么感受?
四個同學(xué)上臺表演,，兩人一組,，其他同學(xué)在臺下兩人一組
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、
交流與分享：
1,、通過這個活動你有什么感受呢?
2,、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言,，有兩個同學(xué)不斷的插嘴,，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見,，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時,，對待他人的發(fā)言,，有一個同學(xué)，面無表情,，看起來好象很認(rèn)真,，其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學(xué)生面帶微笑,，搖頭晃腦,，還輕聲哼著歌，不斷地翻書,，看手表,。)
學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>
如何做一個合格的傾聽者,，如：態(tài)度自然、友好,、真誠,、目光接觸、不隨便插嘴等,。
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時,，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處,，如：增長知識,、得到別人的尊重、取長補短等,。
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān),。學(xué)習(xí)離不開傾聽,，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽,。借助傾聽,，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓,，你可以享受生活的美好,。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來,，目光清澈地注視著對方,，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿,，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。
心理健康教育教案初中篇九
以《__省中小學(xué)生德育綜合改革行動計劃》和《__省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導(dǎo),，深入開展心理健康教育活動,，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍,，努力營造人人關(guān)注心理健康教育,，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園,。
二,、活動目的
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗,，普及心理健康教育常識,，增強廣大師生維護(hù)心理健康的意識，提升心理素養(yǎng),，健全人格品質(zhì),，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展,。
三,、活動主題
教師：我運動，我快樂
學(xué)生：我陽光,，我快樂
四,、活動對象：全校師生
五、活動時間：x月x日—x日
六,、活動內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備階段
1.召開教科室成員會議
活動目的：研究部署活動月有關(guān)事宜,，研究活動內(nèi)容，明確具體分工,。
活動時間：x月x日第二節(jié)
活動對象：教科室小組成員
活動要求：要求教科室成員增強責(zé)任心,，立足我校實際情況，科學(xué),、合理地規(guī)劃好每一項活動,，提高活動的實效性。
負(fù)責(zé)人：
2.制定活動方案
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排,，落實負(fù)責(zé)人和活動要求,。
活動時間：x月x—x日
活動要求：全面,、具體、科學(xué)規(guī)劃,。
負(fù)責(zé)人：
(二)實踐活動階段
1.教師心理瑜伽活動
活動時間：x月x日
活動對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動,。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點,，設(shè)置一些基本動作,，舒展身軀，拉伸頸部,、肩部,，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力,，放松身心,，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力,，提高幸福指數(shù),。
負(fù)責(zé)人：
2.觀看電影
活動時間：x月x日
活動對象：全校教師
活動內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟,，增強心理認(rèn)知,。
負(fù)責(zé)人：
3.觀看心理視頻
活動時間：x月16—x日心理活動課
活動對象：全校學(xué)生
活動內(nèi)容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動目的：通過視頻,，增強學(xué)生的情感體驗,，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強、學(xué)會感恩等心理品質(zhì),。
負(fù)責(zé)人：班主任
(三)總結(jié)階段
時間：5月18—23日
內(nèi)容：寫出活動總結(jié),，整理上報心理活動周資料。
負(fù)責(zé)人：x
心理健康教育教案初中篇十
1.情感,、態(tài)度與價值觀：
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì),，充分地準(zhǔn)備,，保持自信，沉著應(yīng)對,。
2. 知識與能力：
學(xué)會如何復(fù)習(xí)的方法,，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功,。
通過活動,，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,，所以我們要高度的重視,，不能掉以輕心,。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力,，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響,。
3.過程與方法：
運用故事法、經(jīng)驗介紹法,、通過小組成員的獨立思考,、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高,。對自己的復(fù)習(xí)有一個總體規(guī)劃,。
通過情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對考試,，并對考試有一個正確的認(rèn)識,。
快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來,，聆聽時間,，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至,，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來,。對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),，在挑戰(zhàn)中肯定自己,，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役,，在苦役中消沉自己,，丟失自我。在這里,，我來講一個“帝王蛾”的故事,。
在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”,。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的,，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓,，如若不然,，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開,，幼蟲雖然能毫無困難爬出,，卻會永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢,？那是因為只有通過用力擠壓,，血液才能順利送到蛾翼的組織中去,，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔,。
在生活中,，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王,！面臨考試時,，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心,，既然我們已經(jīng)來到了這個洞口,，既然現(xiàn)實告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔,，那么,，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲,，攜著永不墜落的夢想,，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥,、乏味的歲月,，從而擁有飛翔的快樂時刻。
同學(xué)們,，面對日益臨近的考試,，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì),，充分地準(zhǔn)備,，保持自信，沉著應(yīng)對,，你就一定能考出你的最佳水平,。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出,。用一個好心情,，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中?！氨╋L(fēng)雨過后不一定會見彩虹,，但是至少會萬里晴空”,。
1,、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗。
1）,、有效復(fù)習(xí)知識,，查漏洞補不足：
2）,、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3）,、沉著應(yīng)試,，正常發(fā)揮考試時，首先是要合理地分配時間,，先易后難,，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認(rèn)真地讀題,，分析題目的意思,，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件,，排除一些干擾因素,，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查,，不提前交卷,。
勞逸結(jié)合，有善用腦
4）,、保證睡眠事半功倍
5）,、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言,，分別說說語文,、數(shù)學(xué)、英語,、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。
3、請學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ?，同學(xué)一起來幫助他們,。
4、制定期末目標(biāo),，針對目標(biāo),，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5,、班主任小結(jié),。
心理健康教育教案初中篇十一
1.情感、態(tài)度與價值觀：
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí),。保持良好的心理素質(zhì),，充分地準(zhǔn)備，保持自信,，沉著應(yīng)對,。
2.知識與能力：
學(xué)會如何復(fù)習(xí)的方法,，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功,。
通過活動,，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,，所以我們要高度的重視,，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān),，造成精神上壓力,，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。
3.過程與方法：
運用故事法,、經(jīng)驗介紹法,、通過小組成員的獨立思考、討論交流等,，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高,。對自己的復(fù)習(xí)有一個總體規(guī)劃。
通過情感的交流,，讓學(xué)生輕松應(yīng)對考試,，并對考試有一個正確的認(rèn)識。
快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的,，當(dāng)我們靜下心來,，聆聽時間，猛然發(fā)現(xiàn),，期末考試已經(jīng)悄然而至,，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試,，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己,；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役,，在苦役中消沉自己，丟失自我,。在這里,，我來講一個“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里,，有一種蛾子名叫“帝王蛾”,。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的'繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓,，如若不然，它便無法沖出洞口,。而若是誰將洞口剪開,，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力,。那是為什么呢,？那是因為只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去,，惟有蛾翼有血,，帝王蛾才能振翅飛翔。
在生活中,，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王,，但是我們可以做自已的帝王！面臨考試時,，別讓煩燥,、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個洞口,，既然現(xiàn)實告訴我們,，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔，那么,，我們就安然地勇敢地穿越這洞口,，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢想,，走出這一段也許有那么一些艱苦,，有那么一些枯燥、乏味的歲月,，從而擁有飛翔的快樂時刻,。
同學(xué)們，面對日益臨近的考試,，難免讓人既興奮又緊張,。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備,，保持自信,，沉著應(yīng)對，你就一定能考出你的最佳水平,。梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中,?！氨╋L(fēng)雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”,。
1,、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗。
1）,、有效復(fù)習(xí)知識,，查漏洞補不足：
2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3）,、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時,，首先是要合理地分配時間,，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間,；其次是要認(rèn)真地讀題,，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞,、句和已知條件,，排除一些干擾因素，正確答題,；第三是認(rèn)真地檢查,，不提前交卷。
勞逸結(jié)合,，有善用腦
4）,、保證睡眠事半功倍
5）、增加營養(yǎng)和鍛煉
2,、小組代表分別發(fā)言,，分別說說語文、數(shù)學(xué),、英語,、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
3,、請學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ?，同學(xué)一起來幫助他們。
4,、制定期末目標(biāo),，針對目標(biāo),，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5,、班主任小結(jié),。
心理健康教育教案初中篇十二
放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答,。
（a,、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩,，做別的自己喜愛的事……c、換位法：別人遇到此事,，會怎樣做……d,、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈,，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,，可以多學(xué)點格言，名言,。
五,、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲
心理健康教育教案初中篇十三
班會目的：經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離,，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母,。
班會準(zhǔn)備：調(diào)查問卷,、課件制作
開展方法：討論法，說說,、議議,。
班會程序：
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,，不需寫名字,，請真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊,，統(tǒng)計,。
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰,，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母,！可是,，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母,。
1.不顧父母勸阻,，長時間上網(wǎng)，荒廢功課,；
2.放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩。
3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>
如果你有以上情景,，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰,，責(zé)罵,，或者打，你會覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看
心理健康教育教案初中篇十四
1,、繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2,、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”,。
3、事先排練舞蹈,。
4,、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1,、勤洗手剪指甲,；2、勤洗頭理發(fā),；3,、勤洗澡換衣；4,、勤刷牙漱口,。
“四不”
1、不喝生水,；2,、不吃不潔食物；3,、不隨地吐痰,；4、不亂扔果皮紙屑,。
1,、出示放大的《小白鴿》章,。
師：今天，我們來上一堂爭章啟動課,，《小白鴿》章,，大家看看，上面是什么圖案,？
生：小白鴿,。
師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿,。
小白鴿一身潔白,，它最愛清潔，將衛(wèi)生,，小朋友愿和它交朋友嗎,？
（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的。好兒童”）齊讀,。
那么,，爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢,？我們請白鴿姐姐來講講,。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停,。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿,。小朋友，你們要和我交朋友,，要做到：勤洗手剪指甲,，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣,，勤刷牙漱口,。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿,。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬怀圆粷嵤澄?，不隨地吐痰,，不亂丟紙屑。
（白鴿邊說邊演示動作,，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿,。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑鹤x寫姿勢要正確,，
用眼衛(wèi)生要注意,，認(rèn)真做好眼保健操,。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們,。愿和我們交朋友嗎,？
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動,。從今天起,，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章,。
（白鴿下）
師：“四勤”“四不”常牢記,，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做,，讀寫姿勢要正確,。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍,。（生齊讀）
師：接下來,，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子,，講衛(wèi)生,，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕,，讀寫姿勢要正確,，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔,，身體健康樂哈哈,，樂哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好,，其實,，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣,。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章,。
通過本次活動，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,，爭做衛(wèi)生清潔的好少年,。同時，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求,，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣,。
