作為一名教職工,，總歸要編寫(xiě)教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的教案呢,？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助,。

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇一

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象,。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的,，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),，不懂得愛(ài)情是要有附加的,，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的,。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性,。

1、早戀?lài)?yán)重影響正常學(xué)習(xí),。

2,、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧,。

3,、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,，因?yàn)閻?ài)有排他性，專(zhuān)注性,。

4、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力,，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀,。

1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),，要拒絕但要有策略,，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心,，不要張揚(yáng),，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,，要原諒對(duì)方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,，擴(kuò)大興趣,。

活動(dòng)四：

思考：

1、什么是友誼?

2,、什么是愛(ài)情?

3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼,、杜絕早戀,。

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇二

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心,。

2,、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,。

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),。

2,、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛,同情,、幫助盲人及其他患有眼疾的人,。

請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來(lái)的不便,。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道,、殘疾人專(zhuān)用廁所等圖片資料。

一,、引入:

1,、屏幕出示謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書(shū)報(bào),有它可以看世界。

師念生猜,。謎底(眼睛)

2,、教師提問(wèn):眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的`小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見(jiàn),。

3,、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫(huà)上眼睛,、鼻子,、嘴。然后打開(kāi)圍巾看看畫(huà)的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書(shū)包里找出一張紙寫(xiě)上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒(méi)有眼睛有什么不方便,。全班舉手交流一下自己的感受,。

4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要,。眼睛近視,、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來(lái)極大的不便,。

二,、新授:

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了,。不過(guò)你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦,。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專(zhuān)用廁所,、人民幣上的圖案等圖片資料,。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

3、出示課件動(dòng)畫(huà):“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫(huà)后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?

4,、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線(xiàn),、什么距離下看書(shū),眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書(shū)舉動(dòng),請(qǐng)學(xué)生判定)

5,、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說(shuō)明看書(shū)的正確方法,。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6,、出示課件:“眼睛對(duì)我說(shuō)”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對(duì)眼睛的主人說(shuō)幾句話(huà),并演示如何改正壞毛病,。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂(lè))全體學(xué)生做眼保健操,。談感受。

8,、請(qǐng)學(xué)生看圖片,討論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

三,、拓展活動(dòng):

1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險(xiǎn)而躲開(kāi),從而保護(hù)自己,。

2,、屏幕出示護(hù)眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

保護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3,、宣傳愛(ài)護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生,。

四、結(jié)束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,。

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇三

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象,。

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué),，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的,、美好的,。

教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性。

1,、早戀?lài)?yán)重影響正常學(xué)習(xí),。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),，影響家庭關(guān)系和諧,。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,，因?yàn)閻?ài)有排他性,，專(zhuān)注性,。

4、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力,，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀,。

1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),，要拒絕但要有策略,，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心,，不要張揚(yáng),，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,，要原諒對(duì)方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,，擴(kuò)大興趣,。

教學(xué)四：

思考：

1、什么是友誼?

2,、什么是愛(ài)情?

3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

教學(xué)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼,、杜絕早戀,。

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心理健康教育教案初中七年級(jí)篇四

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,，上課聽(tīng)不懂,，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,，容易受網(wǎng)絡(luò),、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上,。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠,，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理,。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),，由于他技術(shù)欠佳,，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲,，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,，鮮血淋漓,，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線(xiàn)。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘,，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),，林某才驚醒：“我是不是殺了人,。會(huì)不會(huì)坐牢?”

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇五

設(shè)計(jì)背景：升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大,，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用,。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),，基于此設(shè)計(jì)了本課題。

課程目標(biāo)：讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力,。

課程重難點(diǎn)：讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

課程形式：教師講授?視頻觀看?小組討論?

課程安排：2課時(shí)

課程準(zhǔn)備：ppt?視頻

過(guò)程：

1、導(dǎo)入

引用一位爸爸和兒子的對(duì)話(huà),，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí),？

得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

2,、主題活動(dòng)

1,、講授學(xué)習(xí)的定義

2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

3,、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略

4,、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)

5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

在紙上寫(xiě)出你記得的單詞

要求：不按順序,，不要相互交叉

請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái),，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)

6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)

7,、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)?近因效應(yīng)

8,、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)

9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適

10,、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適

11,、人一天的生物鐘規(guī)律

12、考試焦慮及其調(diào)適

13,、考試焦慮及其調(diào)適

14,、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）

從這部影片中我們看到了什么,？得到了什么啟示,？

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇六

教學(xué)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活,，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此,，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),，是很不利的.本次輔導(dǎo)教學(xué),，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到”我不行“和”我能行“兩個(gè)具體形象的對(duì)比,，并引發(fā)討論,；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己,，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,，能做好很多事情,，從而培養(yǎng)自己的自信心.

教學(xué)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.

2,，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).

3,，通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心.

教學(xué)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.

教學(xué)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平,，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.

教學(xué)準(zhǔn)備：

1,，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度,。

適合年級(jí)：二年級(jí)

教學(xué)過(guò)程：

一,、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧,，大家的桌面整潔,，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正,，精神抖擻,。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒,！

看看同桌,，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒,！

2，教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友,，一個(gè)叫”我能行“,，還有一個(gè)叫”我不行“，我們一起來(lái)看看,，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的.

3,，角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們，你們好,，我的名字叫”我能行“,。

我不行：小朋友們，你們好,，我的名字叫”我不行“,。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了,，經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊,；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個(gè)很喜歡旅游的人,，爬山,，游泳，樣樣都難不倒我,。

我不行：可我什么都干不好,，做事總不成功.寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤,；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興,；本來(lái)唱歌是最拿手的,，可一到臺(tái)上，心里就緊張,，連歌詞都忘了,，唉，我這人,，做什么都不行,！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想,，我肯定行,，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候,，雖然事情并沒(méi)有做得很成功,，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了,，已經(jīng)是盡了自己最大的努力,，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))

我不行：有時(shí)候,，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng),，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))

4,，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況,，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢？

二,、找一找,，說(shuō)一說(shuō)

1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí),，我們每個(gè)人都能做很多事情,，只是有時(shí)候,，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2,，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎

(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,，也會(huì)洗手帕，襪子,。

(2)我會(huì)補(bǔ)書(shū),，也會(huì)包書(shū)皮.

(3)我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà),，打電腦等等,。

(4)我會(huì)整理房間。

(5)我會(huì)自己疊被子,。

3,，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō),，或者表演一下,，好嗎？

4,，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).

三,、小品：小明真的是”我不行“嗎？

2,，小品表演,。

小明真的是”我不行“嗎

3，討論：

(1)小明真沒(méi)用嗎

(2)那小明做什么事情最棒

(3)給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正

5,，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,，同學(xué)之間相互夸一夸.

四、教學(xué)：自信獎(jiǎng)狀

2,，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

(1)下雨了,，路很滑,，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了,，你會(huì)試著去

(2)上課了,，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話(huà)記住,，下課了,，你會(huì)試著去

(3)你寫(xiě)的字總得不到老師的`小紅花,，你該

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,，自己哪件事能做得最好,，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè).

五,、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人,，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn),，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然,，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心,，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：”我能行,，我真棒！"

來(lái),，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：xxx,，你最棒！

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心理健康教育教案初中七年級(jí)篇七

1,、通過(guò)游戲,，認(rèn)識(shí)情緒。

2,、通過(guò)交流,，明白情緒與健康的關(guān)系。

3,、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),，生活,。

明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒,。

（一）音樂(lè)導(dǎo)入,，調(diào)整情緒

1、欣賞音樂(lè),。

2,、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣

3,、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課,。

4,、板書(shū)課題：情緒與健康

（為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成,。）

（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1,、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒,。

（1）講游戲規(guī)則,。

（2）指導(dǎo)，參與游戲,。

（3）說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情,。

（4）同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒,。

（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒,。

（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。

（情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),，有的猜,，有的做動(dòng)作提示，緊張,，興奮,，擔(dān)心，高興,，失望,，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi),。）

2、交流傾訴,，明白道理,。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

（1）長(zhǎng)期被不良情緒困擾,，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

（2）聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,，你明白了什么

（3）板書(shū)：不良情緒危害健康,。

（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,，激起他們排斥不良情緒的愿望,。）

3、錄像共鳴,，學(xué)習(xí)方法,。

（1）放錄像（三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒）

（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談,，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū),，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒）

（4）錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,，使自己快樂(lè)的

（5）大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰(shuí)再遇到不順心的事,，就用這些方法,，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

（錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例,。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",，那么,，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用,。）

4,、小組交流，激情導(dǎo)行,。

明白良好情緒利于人們的身心健康,，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活,。

（1）小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處,。

（2）你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法

（3）說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處

（4）板書(shū)：良好情緒利于健康。

（為了激發(fā)學(xué)生的興趣,，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,，用自己的感受,，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué),，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí),，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),，生活。）

（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),，適時(shí)反饋,。

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

今后,，遇到不順心的事,，你將會(huì)怎么做

1，考試成績(jī)不好,，受到了批評(píng),，心里很難過(guò)。我將會(huì)

2,，我想要的東西沒(méi)有得到,，非常生氣。我將會(huì)

3,，明明是小明撞壞了小芳的東西,，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤,。我將會(huì)

4,，父母吵架，我心里很煩,，無(wú)法安心學(xué)習(xí),。我將會(huì)

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇八

班會(huì)目的：通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中,。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1,、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題,。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料),。

3,、確定主持人：王思睿

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步,。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始,。

二,、主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),，有厭學(xué)的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例,?！?/p>

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三年級(jí)心理健康教育教案

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初中心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇九

1.通過(guò)游戲,認(rèn)識(shí)情緒.

2.通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系.

3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

4.能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒.

(一)音樂(lè)導(dǎo)入,調(diào)整情緒

1,欣賞音樂(lè).

2,說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè),你的心情怎樣

3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.

4,板書(shū)課題:情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成.)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1,游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒.

(1)講游戲規(guī)則.

(2)指導(dǎo),參與游戲.

(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情.

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的'做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi).)

2,交流傾訴,明白道理.

明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說(shuō)出來(lái).

(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

(3)板書(shū):不良情緒危害健康.

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)

3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂(lè)的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒.

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識(shí)告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用.)

4,小組交流,激情導(dǎo)行.

明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處.

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處

(4)板書(shū):良好情緒利于健康.

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)

(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),適時(shí)反饋.

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法.

今后,遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做

1,考試成績(jī)不好,受到了批評(píng),心里很難過(guò).我將會(huì)

2,我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣.我將會(huì)

3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤.我將會(huì)

4,父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習(xí).我將會(huì)

(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo).

加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè)

健康地成長(zhǎng).在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

邊歌邊舞:健康歌

(通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒,并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng).)

情緒與健康

調(diào)節(jié)

不良情緒圖良好情緒圖

危利

害于

健康

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇十

2,、讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的,，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段,，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法,。

3、讓學(xué)生能珍惜青春,，把握未來(lái),。

通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法,。

讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),。

1、推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》

2、錄音機(jī)一臺(tái),。

3,、用詩(shī)、用畫(huà),、或格言表現(xiàn)自己的理想,、希望、寄語(yǔ),、奮斗等,。

（一）主持人開(kāi)場(chǎng)白（放背景音樂(lè)）

女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那,，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋,，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長(zhǎng)大的心情,，渴望獨(dú)立的愿望,，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年,。

合：我們長(zhǎng)大了

（二）活動(dòng)“我的變化”

活動(dòng)程序：

1,、請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化？然后交流,。

2,、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比

（學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了）

生理上：

（1）身體增高,，體重增加,，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須,，喉結(jié)逐突,，聲音開(kāi)始變的低而粗，肩部加寬,，骨盆變窄,，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿(mǎn),，聲音變得高而尖,，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾,，傳遞信息的效率大大提高,，肺活量增大，呼吸頻率減慢,，心臟重量和血容量,、心率趨于成人水平,。

（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。

心理上：

（1）日益注重探索自我,，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想,，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。

（2）存在獨(dú)立性與依賴(lài)性,、自覺(jué)性和幼稚性,、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性,、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾,、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂(yōu)慮、開(kāi)朗與沉默,、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú),、肯定與否定,、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn),，常陷于煩惱,、困惑、焦慮,、彷徨之中,。

（3）開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。

（4）男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰,，在日常生活中顯示出特定的性別身份,。

男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同,。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每?，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟,，討人喜歡,，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象,，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn),，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒,，為成長(zhǎng)而煩惱,。

（三）聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑,。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中,，女孩不敢抬起自己的面孔,。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇,，更多的是鄙夷,，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候,，女孩能做到的就是把頭埋得低低,，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。

一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市,，女孩走進(jìn)校門(mén),，女孩仍把頭埋。

女：是啊,，我們長(zhǎng)大了,，煩惱、憂(yōu)傷也一古腦兒地涌上心頭,。你彷徨,，你無(wú)助，希望有人幫助你,，那么,，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開(kāi)心扉,，訴說(shuō)心中的煩惱,，大家一起幫助找出解決的辦法。

（四）說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式,，說(shuō)出自己目前有什么煩惱,，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）

1,、自己覺(jué)得對(duì)別人很友好,，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜,。

2,、好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話(huà),，我很傷心,。

3、家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我,，從來(lái)不說(shuō)我好,。

4、學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，抬不起頭來(lái),。

5,、老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去,。

（五）小組討論：

結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱,，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中,，總結(jié)出一些有效的解決辦法,。

1、心胸開(kāi)闊,，多與別人交流

2,、遇事冷靜，多思多想和換位思考

3,、嚴(yán)以律己,，寬以待人

4、增強(qiáng)自信心,，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法

5,、多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)

男：同學(xué)們暢所欲言,，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法,。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光,。

女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年,，跨入了充滿(mǎn)生機(jī)的'活力時(shí)代,，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c(diǎn)亮我們心中的暢想,，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ),，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想,、希望,、寄語(yǔ)、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）

（六）抒寫(xiě)青春的暢想（同學(xué)格言連句）

（七）班主任寄語(yǔ)

同學(xué)們,，祝賀你們長(zhǎng)大了,，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間,，“千金買(mǎi)駿馬,，何處買(mǎi)青春”，為了祖國(guó)的未來(lái),，為了燦爛的年華,，愿你們把握住自己的青春,，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光,。

（八）結(jié)束語(yǔ)

青春的腳步聲越來(lái)越近了,，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華！

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇十一

2,、讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的,，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段,，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法,。

3、讓學(xué)生能珍惜青春,，把握未來(lái),。

通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法,。

讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),。

1、推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》

2,、 錄音機(jī)一臺(tái),。

3、用詩(shī),、用畫(huà),、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望,、寄語(yǔ),、奮斗等。

(一) 主持人開(kāi)場(chǎng)白(放背景音樂(lè))

女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那,，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情,，渴望獨(dú)立的愿望,，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年,。

合：我們長(zhǎng)大了

(二)活動(dòng) “我的變化”

活動(dòng)程序：

1,、請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。

2,、呈現(xiàn)掛圖,，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比

(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)

生理上：

(1) 身體增高，體重增加,，骨胳和肌肉發(fā)育加速,，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須,，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)始變的低而粗,，肩部加寬,，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了,。女孩的胸部日漸豐滿(mǎn),，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女,。

(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾,，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大,，呼吸頻率減慢,，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平,。

(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟,。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想,，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域,。

(2)存在獨(dú)立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性,、開(kāi)放性和閉鎖性,、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾,、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂(yōu)慮,、開(kāi)朗與沉默,、自信與自卑,、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定,、屈從與反抗,、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱,、困惑,、焦慮、彷徨之中,。

(3)開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期,。

(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份,。

男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化,，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同,。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每矗愿褚灿l(fā)完善,，思想越發(fā)成熟,，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō),，并努力地去完善自我形象,，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事,，時(shí)而流露出自卑情緒,，為成長(zhǎng)而煩惱。

(三)聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑,，女孩知道自己很丑,。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔,。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光,，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷,，女孩這樣認(rèn)為,。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低,，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路,。

一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門(mén),，女孩仍把頭埋,。

女：是啊，我們長(zhǎng)大了,，煩惱,、憂(yōu)傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨,，你無(wú)助,，希望有人幫助你，那么,，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì),，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱,，大家一起幫助找出解決的辦法,。

(四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助,。(基本可以歸納為下面五種)

1,、自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好,，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜,。

2、好朋友之間不信任,，背地里說(shuō)壞話(huà),，我很傷心。

3,、家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我,，從來(lái)不說(shuō)我好。

4,、學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，抬不起頭來(lái)。

5,、老師對(duì)自己有偏見(jiàn),，處處跟我過(guò)不去。

(五)小組討論：

結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱,，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法,。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法,。

1,、心胸開(kāi)闊，多與別人交流

2,、遇事冷靜,，多思多想和換位思考

3、嚴(yán)以律己,，寬以待人

4,、增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法

5,、多看書(shū),，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)

男：同學(xué)們暢所欲言,，說(shuō)出了自己的煩惱,，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光,。

女：同學(xué)們,，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿(mǎn)生機(jī)的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ),，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想,、希望,、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)

(六)抒寫(xiě)青春的暢想(同學(xué)格言連句)

(七)班主任寄語(yǔ)

同學(xué)們,，祝賀你們長(zhǎng)大了,，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間,，“千金買(mǎi)駿馬,，何處買(mǎi)青春”，為了祖國(guó)的未來(lái),，為了燦爛的年華,，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌,，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光,。

(八)結(jié)束語(yǔ)

青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束,。

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇十二

1,、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

3,、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀4,、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

專(zhuān)題教育

重視中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái),。他們的心理是否健康,，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰,，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注,。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康,?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài),。

據(jù)調(diào)查了解,，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力,，缺乏奉獻(xiàn)精神,，利己主義嚴(yán)重,。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理,、生理都不成熟,，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題,。

在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展,，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,，對(duì)此感到憂(yōu)慮。

心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題,，提出的一種積極的教育思想和方法,。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手,。

一,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”,、“運(yùn)氣不好”,、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事,，相反的,，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事,。于是乎成天悶悶不樂(lè),，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在,。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的,。歷史長(zhǎng)河相比,，就象電光那樣短暫易逝。因此,，我們要珍惜它,、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值,，具有意義,，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒,。當(dāng)然,，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,，這是誰(shuí)都避免不了的,，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,，追求自己的目標(biāo),，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗,，活在世上真是一種幸福,。

二、提高道德修養(yǎng)水平

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短,?？鬃釉唬骸叭收邏邸,！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè),。欲樂(lè),，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽,，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀,，莫過(guò)于樂(lè)善好施,。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久,?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài),；有快樂(lè)的心態(tài),，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人,，扶持人,，愛(ài)護(hù)人，援救人,，人們會(huì)投桃報(bào)李,，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者,，人便愛(ài)之,；助人者，人必助之,；敬人者,，人亦敬之。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞，使人愉快,，獲得歡樂(lè),，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康,。正如古人所說(shuō)：“善者善,，祛病而得后福?！?/p>

因此,，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出,，樂(lè)善好施,，見(jiàn)義勇為，多做好事,，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康,。

三,、樹(shù)立正確的名利觀

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài),，維護(hù)和增進(jìn)心理健康,，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利,。如果一味地追名逐利,，整天處心積慮,，挖空心思，食不甘味,，夜不能寐,，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康,，甚至?xí)斐杀瘎?。因此,，我們要教育學(xué)生,，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn),，創(chuàng)一流,。另一方面,，不計(jì)較功名得失,，相信付出終有回報(bào),，淡于名利,，知足常樂(lè),。有了這樣的名利觀,，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,，心理平衡了,，身心自然也就健康了,。

四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命,，熱愛(ài)生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀,，價(jià)值觀,，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利,，正確地對(duì)待人生和前途,，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上,。然而,，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒,。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、一種負(fù)擔(dān),、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情,，毫不感興趣,。他們反感、厭惡,、甚至憎恨學(xué)習(xí),。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔,，悲觀厭世,，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為,，很容易被社會(huì)上的壞人所利用,，走上犯罪的道路。因此,，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題,，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,，使他們能向健康的軌道上發(fā)展,。

“十個(gè)指頭有長(zhǎng)有短，一樹(shù)果子有甜有酸”,，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化,，不是一朝一夕的事，對(duì)中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹(shù)立強(qiáng)烈的責(zé)任感,，千方百計(jì)地疏導(dǎo)他們,；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求,，厚愛(ài)他們,，持之以恒，鍥而不舍,，是一定能夠大有成效的,。

※如：常見(jiàn)的早戀，厭學(xué),，應(yīng)試焦慮,，孤僻，感情脆弱,，依賴(lài)性強(qiáng),，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對(duì)教育者表現(xiàn)出逆反心理等,，個(gè)別學(xué)生偶遇困難,，挫折，輕者萎靡不振,，重者離家出走甚至輕生,，這些問(wèn)題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的,。

※我國(guó)正處在一個(gè)進(jìn)一步深化改革,，擴(kuò)大開(kāi)放的新時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)是高科技,，高效率,，高競(jìng)爭(zhēng)。高科技要求人們有高智力的頭腦,，高效率則要求人們辦事要有高速度,，高節(jié)奏,，而高競(jìng)爭(zhēng)又必須會(huì)帶來(lái)失敗和挫折,。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會(huì)形成人們厭倦,、煩躁等許多不健康心理狀態(tài),。而我國(guó)目前最激烈的競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考,，都是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的競(jìng)爭(zhēng),，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對(duì)更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生,。在所有心理疾病中,，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥,，人際關(guān)系緊張,，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個(gè)別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競(jìng)爭(zhēng)中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺,。如何去調(diào)整自己的心態(tài),，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù),，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病,，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利,。因此,，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),，是一個(gè)人能否在座鐘的競(jìng)爭(zhēng)中取勝的重要因素,。

※心理健康教育的常用的方法有以下幾個(gè)：

一,、心理指導(dǎo)法

二、心靈陶冶法

三,、心理激勵(lì)法

四,、反馬太效應(yīng)的方法

五、心理控制法

六,、面談咨詢(xún)法

七,、電話(huà)咨詢(xún)法

八、心理訓(xùn)練法

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇十三

放影像（海倫姐姐）

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢,？請(qǐng)同學(xué)舉手回答,。

（a、發(fā)泄法：打枕頭,，寫(xiě)日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩,，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事,，會(huì)怎樣做……d,、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈,，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言,。

五,、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲

心理健康教育教案初中七年級(jí)篇十四

在此處向?qū)W生們簡(jiǎn)要介紹這個(gè)webquest的有關(guān)情況。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲(如“你現(xiàn)在是一個(gè)鑒別神秘詩(shī)人的間諜”),，則應(yīng)在此處設(shè)置情境,。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

二,、任務(wù)

清晰明了地描述學(xué)習(xí)者行為的最終結(jié)果將是什么,。任務(wù)可以是：

一系列必須解答的問(wèn)題;

對(duì)所創(chuàng)建事物進(jìn)行總結(jié);

一系列需要解決的問(wèn)題;

闡明自己的立場(chǎng)并對(duì)此進(jìn)行說(shuō)明;

一項(xiàng)具有創(chuàng)意的工作;

任何需要學(xué)習(xí)者對(duì)自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉(zhuǎn)化的事情。

三,、資源

利用這一部分指明學(xué)習(xí)者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址,。在每一個(gè)鏈接中嵌入對(duì)此資源的描述，以便學(xué)習(xí)者可能在點(diǎn)擊前知道自己將通過(guò)訪問(wèn)該網(wǎng)址獲得什么,。

四,、過(guò)程描述

介紹學(xué)習(xí)者完成任務(wù)應(yīng)遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在,。一定要使這些步驟簡(jiǎn)明清晰,。

(1)第一步

(2)第二步

(3)第三步

五、學(xué)習(xí)建議

在此處，你要為學(xué)生提供一些建議,，以幫助他們組織所收集的信息,。“建議”可以包括使用的流程圖,、總結(jié)表,、概念地圖或其他組織結(jié)構(gòu)，“建議”也可以采用由復(fù)選框組成的問(wèn)卷形式,，問(wèn)題旨在分析信息或提請(qǐng)對(duì)要考慮的事物的注意,。

如果將“學(xué)習(xí)建議”部分嵌入到“過(guò)程描述”中，可能效果會(huì)更好,。不過(guò)如果你提供了大量的建議,，或者數(shù)據(jù)的收集和分析過(guò)程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個(gè)部分分開(kāi)的好,。

六,、評(píng)價(jià)

創(chuàng)建量規(guī)，向?qū)W生展示他們將如何被評(píng)價(jià),。另外,，你可以創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表，這樣學(xué)生可以用它對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià),。

七,、總結(jié)

用一兩句話(huà)概述學(xué)生通過(guò)完成此webquest將會(huì)獲得或?qū)W到什么,。