每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧
班級心理健康活動策劃書篇一
生物工程學(xué)院xx級制藥二班的心理健康活動
朋友一生一齊走
待定
寬敞大教室
1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一齊解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作本事和增強班級凝聚力,，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性,。
2、活動總結(jié)和評價
本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲為輔,，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā),。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義,。
1、氣候適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。
2,、時間把握的恰到好處,，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,，同學(xué)們的參與度很高,。
3,、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展,。
1,、準備階段：
在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動,。生活委員,、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們,。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整,。
2,、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：
①活動導(dǎo)入：
操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來,；真誠的表達自我,，傾聽他人，不批判,，保守秘密,，關(guān)掉手機。
指導(dǎo)語：大家好,，我們今日在那里舉行一次班級心理健康活動,，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻構(gòu)成了以寢室為單位的小團體,，致使班級不能很好的團結(jié)在一齊,。所以期望經(jīng)過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一齊,。建設(shè)團結(jié)互助的班級氛圍,。其次期望經(jīng)過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼,。
下頭我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：期望在活動的過程當(dāng)中,，每個人都能全身心的投入,，能夠真誠的表達自我,，傾聽他人，不批判,，保守秘密,，關(guān)掉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置,。多謝,！
②開始：游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子,。主持人宣布游戲規(guī)則,，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰并且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,，助手撤掉繩子,，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定,。選手開始在主持人的夸張,，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始,，一次進行,。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特,，過程最辛苦者第一,，并贈送小獎品，增加活動的趣味性,。
指導(dǎo)語：各位,，我們的活動立刻就要開始了，在我們的活動開始前,，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉教師和班主任陳京教師（主持人鼓掌）,。
各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,，叫做“穿越生死線”,，同學(xué)們是不是很激動啊,！我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示）,，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布,，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈,，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢穿越繩子,，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意,，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品,，大家要加油?。∠骂^請我們的每組選手上場吧,！
③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸
三人一組,，兩人扮演大樹,，應(yīng)對對方，伸出雙手搭成一個圓圈,；一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員,。主持人喊“松鼠”,，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹,，重新選擇其他的大樹,；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“大樹”,，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠,，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目,。
指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋?。∠嘈糯蠹业亩亲佣家呀?jīng)受不了了吧,！相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了,，現(xiàn)場的.氣氛很是沸騰啊,！接下來我們再來玩一個互動游戲吧,！
這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場,，三人一組,，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），應(yīng)對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈,；一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間,；我或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員,。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹,；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”,，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠,，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目,。當(dāng)我喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,，落單的人依然是表演節(jié)目的。（確認同學(xué)們明白規(guī)則后）開始游戲,。
④案例分析：朋友矛盾
本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶?。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進行總結(jié),。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們,。
案例：
小明是大一的學(xué)生，他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認識后成為好朋友,，經(jīng)常四個人一齊出去玩,，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自我開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自我,，經(jīng)常把朋友的秘密說出去,，并且很多小毛病,，小明他們一說他，他就不高興,，覺得小明他們亂說,，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他,，但他一向都感受不到,，一天到晚怪小明不了解他，不支持他,。此刻甲和另外一個朋友吵架了,，甲就一向去小明面前說那個朋友的不好，可是小明明白他們之間的事,，所以相信那個朋友而不是甲,，甲就很生氣，一向怪小明,，小明他們就一向和他談,，小明認為朋友就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有認識到自我的錯誤啊,，總覺得錯的是他們而不是自我,。請問小明該怎樣辦呢,？
指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊,，可是也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷,，有些事我們能夠一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的。所以我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣,，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫忙,，學(xué)會把自我的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母,，同學(xué),，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,，我們需要你們,。
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下頭我們就要進行下頭的一個環(huán)節(jié),，案例分析,。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例）,，供大家分析,，談?wù)勛晕业目捶?。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進行總結(jié),。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們。好了,，下頭的時間就留給大家吧,！
⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》
經(jīng)過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將經(jīng)過續(xù)演心理情景劇的方式,，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先,，將同學(xué)們隨機分成小組（組織者們除外）,。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。
然后,，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組,。
之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞,，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中,。
最終由教師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說明,。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品,，讓同學(xué)們的興趣更濃厚,。
本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的本事,。再加上教師們的點評,，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析,，不禁深有感觸,，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，期望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲,。
本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ),，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進行下頭的一個環(huán)節(jié),。
各位剛才是理論上的討論,，那么下頭的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入,。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由每個小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程,。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由教師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師,。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦,，大家加油啊,！
⑥提問：在人際關(guān)系中,，你認為什么最重要？
異常邀請心理輔導(dǎo)員教師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實際,，師生,，朋友親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思考，退一步海闊天空,。就拿學(xué)生跟教師說,，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé),，忙這忙那的,，我們應(yīng)當(dāng)和教師換位思考下，理解教師艱辛,，積極配合教師班級活動,。同時教師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯,，重要的不是懲罰,，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來,。
指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋,，都給出了自我的答案，教師們的點評也讓我們耳目一新,。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會,。教師們的分析點評讓我們今后更能從容的應(yīng)對這樣的困惑,。
下頭我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中,，你認為什么最重要,？”這一話題談?wù)勛晕业目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話,。
⑦心理委員的總結(jié)
本次活動已接近了尾聲,，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。
心理委員：各位,，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時,，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了,，理發(fā)師十分緊張,，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你,，我咳嗽前沒有和你打招呼,，你怎樣明白我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容,。凡事先找自我的不足,，進行換位思考，在與同學(xué),、教師,、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人,。你要學(xué)會尊重別人,，每個人都有自我的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人,，要尊重他,，幫忙他，幫忙別人,，也能給我們自我?guī)須g樂,。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理,，所以,，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道,，寬容是很必要的,。期望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。
送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自我。
某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時,，
在你被感動時,，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就,，也不是軟弱,，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人,；
原諒那些曾傷害過你的人,；
肯定那些你所愛的人；
尊重那些值得尊重的人,；
明白那些愛你的人,；
放過那些不愛你的人；
記住那些曾愛過的人,；
放棄那些不屬于你的人,；
珍惜那些值得愛的人；
銘記那些真心待你付出的人,；
懂得那些對你用心良苦的人,；
體會那些曾為你流淚的人,；
拒絕那些你不愛的人,；
愛上那些愛你的人,；
喜歡那些愛你的人；
感激那些曾折磨過你的人,；
感激那些真心幫過你的人；
指導(dǎo)語：各位,，本次的活動已接近了尾聲，下頭就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友
⑧寫下自我的心愿
每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中,，留下一份完美的記憶,。
指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，期望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容,。
下頭請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧,，讓我們大家一齊留下一份完美的回憶（工作人員分發(fā)便利貼）。
⑧大家齊唱《朋友》
當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后,，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局,，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來,，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來,。
指導(dǎo)語：各位,，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值,。我想,，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人,，我們都需要朋友,。下頭讓我們進行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,，讓我們在歌聲中展望未來,。
3、活動評價及總結(jié)：
1）游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的,，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,，保證了全班同學(xué)的參與,。
2）前期準備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間,，安排好場地,。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動,，這對于本次活動的成功至關(guān)重要,。
3）在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識,，同學(xué)的接納度更高一些,。
4）整個活動從設(shè)計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長,。
5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實,。
活動負責(zé)人：xxx
班級心理健康活動策劃書篇二
為了進一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展,，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及,、宣傳心理健康,，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長,，以適應(yīng)新時代,、新環(huán)境需要，學(xué)院特以“5.25我愛我”為契機,，開展心理健康教育活動,，幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法,，培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)本事，拓展大學(xué)生心理素質(zhì),。
經(jīng)過豐富多彩的心理健康宣傳活動,，幫忙大學(xué)生樹立正確的'心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平,，讓更多的人開始或更深的了解心理知識,，意識到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識,，使我校學(xué)生在專業(yè)知識、日常行為,、心理品德各方面都有所提高,，更深刻的認識自我，了解自我,，呵護自我,，愛惜自我，從而能夠更勇敢,、樂觀地應(yīng)對人生,。
愛自我——“活出生命的精彩”
1、圖片展及解說
首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說,，引出活動的主題,。
2、ppt展示
以ppt的形式,，穿插演講,、音樂和心理情景劇視頻于其中,，展現(xiàn)生命的精彩之處,，呼吁同學(xué)們熱愛生命,，享受生命，追求生命的價值,，活出生命的精彩,。
3、心靈圖書展
文字的力量是偉大的,，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情,。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來,。
4,、暢所欲言
最終，隨機提問一些同學(xué)對本次活動主題的看法,，將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動,，為此次活動畫上一個句號。
地點：教a3-101,，晚自習(xí)教室
時間：2017年5月16日7點-9點
生科1501班全體成員
申請教室
檢查設(shè)備
試放拷貝的ppt,，若出現(xiàn)故障，及時解決
班級心理健康活動策劃書篇三
勇敢伴我行
支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教,，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
克服學(xué)生存在的膽怯心理,，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安,、手足無措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志。
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí),。
這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高,。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要,。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標。
游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習(xí),。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生,，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽,、勇敢的人,。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所,，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊,，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高,，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈,、欄架、體操墊等器材,，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過,。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽,。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當(dāng)自強》
以歌曲《男兒當(dāng)自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天,，必須會收獲屬于自我的春天,。
班級心理健康活動策劃書篇四
生活本來就是一首韻律動人的詩,，迭宕起伏，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安,。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,，具體資料如下：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
xx(初定)
真人cs場地(初定)
147班全體同學(xué)等
為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作,，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會,。具體活動計劃如下：
1,、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境,。
2,、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3-5句描述自我的話,，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊,，放在中央,，然后每人抽取一張，打開紙上的資料,，讓大家猜是誰寫的,，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受,。)
3,、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。
4,、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談,，促進同學(xué)們之間的友誼,。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動,。
6,、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境,，建立綠色家園做出自我的努力。
經(jīng)過此次活動,，促進同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力，放飛心靈,，享受生活,。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理健康活動策劃書篇五
公元xx年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路,、外籍專家公寓前空場地
對于我們12級新生來說,，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時,，總有太多的激情,。學(xué)生會、社團······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至,。只是,，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰,。加之平時對活動過多的投入而對學(xué)習(xí)的忽略,，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,，這些或多或少,、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷,，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后,，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志,，甚至,，讓我們開始懷疑自我、失去自信,。
希望通過這一次心理主題班會的展開,，能讓每個同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人,、對集體的重要性與不可或缺性,，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信,。同時,，我們希望每位同學(xué)在參與活動的過程中，更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果,。
與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會不同,，本次心理主題班會結(jié)合趣味運動，采用定向越野的形式,，讓班級每個同學(xué)都能參與其間,。
1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間,、地點以及大體的活動內(nèi)容在班上公布,，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時,，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示,，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果,。
2,、分組：首先,，根據(jù)同學(xué)們的報名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進行分組,。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定,，具體分隊如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排：設(shè)主持人2名,，裁判5名,，記錄員3名
4、物資準備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊員自行準備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設(shè)置：一等獎：手機掛件9枚,，二等獎：棒棒糖10根
25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學(xué)前往籃排球場,，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會,。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗,，自信點亮人生”,，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的.重要性，樹立自信，并擺正對最終結(jié)果的盲目追求,，享受活動本身給自己的歷練。同時,，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結(jié)與溫馨氛圍,，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內(nèi)容與比賽規(guī)則,。
趣味運動是本次活動的主體，一共設(shè)立六個運動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象,、多人多足、擠爆籃球,、抬轎子,、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明,。
同時,，為避免活動時小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂,，我們?yōu)楦鱾€小組設(shè)置了不同的的活動路徑,。由各個裁判說明各自負責(zé)的場地上所進行活動的游戲規(guī)則,，并在該項活動結(jié)束后通知各個小組下個活動進行的地點,。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作）,，然后所有隊員需蒙上雙眼,，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后,，各小組成員迅速將自己的團隊集中,。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路,。各小組成員起點位置站成一橫排,，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后,，隊員通過協(xié)調(diào)配合,，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關(guān),。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地,。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球,，隊員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣,，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆,。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手,，負責(zé)將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進行替換,，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點,。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關(guān)卡,。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中,，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進行投籃直至投進為止，連續(xù)三次未投進者也算完成此關(guān),。
活動地點為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負,。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應(yīng)的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中,。從中產(chǎn)生三名隊員進行懲罰,，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終,，方片組獲得一等獎,，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后,，我們對本次心理主題班會作了總結(jié),，贊揚了同學(xué)們在比賽過程中積極參與與團結(jié)合作的精神，并再次強調(diào)了本次班會的意義,。很多同學(xué)也就本次班會發(fā)表了自己的感想,，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰,。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動,。
在本次心理主題班會結(jié)束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示,，并及時的上傳了通訊。
總的來說,，此次的心理主題班會取得了圓滿成功,。無論是從活動本身，包括策劃,，包括活動本身的進行,，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多,。
這次的活動,，我們希望每一位同學(xué)都能切實的參與到活動中來，本著“關(guān)注心理,，關(guān)注每一個人”的心態(tài),，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,，而采用趣味運動的形式,，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>
在確定了本次班會的主題與形式后,，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內(nèi)容,、活動流程、活動器材以及人員配置等問題,。在此,，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時,，所有同學(xué)的支持與肯定,，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進行了一次宣傳,。對此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時,，在活動的過程中,，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。
活動結(jié)束后,，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲,。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動進行的過程中從大家的互幫互助,、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知,。
這次的活動,，應(yīng)該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當(dāng)然,，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節(jié)問題,，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料,。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美,。我們相信,，管七未來更美好。
作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲,。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,，然而出乎意料的是,，過程遠比想象中簡單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號,，我們迅速地分辨出了自己的隊友,。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。
依據(jù)裁判的指示,，我們的下一項活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃,。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了,，也許是隊友的鼓勵,，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行,。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受,，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進行投籃,。很開心，我的很多隊友都投中了,。
接下來的活動是多人多足,。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,，記得我們不顧休息就開始綁腿,，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著,，而走的每一步都那么堅定,，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號,，告訴自己,，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要,，那是最令自己滿足與感動的情愫,。
沙排場，抬轎子,。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔(dān)心,，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,，終究這一刻還是來臨了,。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對,。值得安慰的是,，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至,，也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄,。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間,，突然不那么自卑了,。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕,。很多事,，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑,。
終于,，在消耗了大半的體力之后,，我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長,，但在隊友的相互鼓勵與幫助下,，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響,。但這次，也只能硬著頭皮上了,。很不幸,，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn),，雖然被小小的嚇到,，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,，永遠是自己想象的更為嚴重,。
盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮,。在此刻,，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持,、互相鼓勵,、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性,，知道我們彼此需要與彼此被需要,，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路,。
現(xiàn)在已是夜深,，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,，除了小小的開心與滿足外,，還有滿滿的感動與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動,，也感謝班長,，團支書，宣傳委員,，文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動策劃與宣傳的幫助,。
這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試,。因為自身性格的原因,，我對自己總有太多的不自信,，害怕失落，也害怕挫敗,，害怕不被肯定與支持,。所以，在最初的準備階段,，曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措,；曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達到自己的理想而自責(zé)，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔(dān)憂······所幸的是,，終究這一切都在順利中結(jié)束了,。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,，終究讓我相信,，原來，只要我想,，并且勇敢去做,，也一樣可以做得很好。
通訊：（見附頁一）班級同學(xué)活動感悟：（見附頁二）
班級心理健康活動策劃書篇六
為貫徹學(xué)校,、學(xué)院精神,，加強我班級建設(shè)，學(xué)院利
用“5·25”心理健康日這一契機,，各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛?i do”的班級心理活動,，讓同學(xué)們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學(xué)們心理健康成長,，增強同學(xué)們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性,，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ),。
“親情 友情”
3月25日-5月3日（第5-10周）
根據(jù)各班具體情況而定。
團隊活動,。
各班心理委員主持活動,，輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參與實施。
1. 主持人宣布活動開始,，并介紹活動的大致流程,。
2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。
3. 介紹到場老師及評委,。（詳細見附一）,。
4. 由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
5. 本次活動以團體游戲分享的形式開展,，結(jié)合我系藝術(shù)專業(yè)的特點,，以親情友情為主線,，以畫畫的方式來進行展開分享并討論，突出關(guān)愛友善的主題,。（詳細見附二,，此例只做參考，各班可根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意）,。
6. 活動結(jié)束,，請到場老師或者評委上臺進行點評。
1：活動開始前請各班召開會議制定詳細計劃,，考慮全面,，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性,，使盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個形式。
2：各班提前安排人負責(zé)活動全程的照相拍攝,，保留存檔,。
3：活動中請各班嚴格要求各班同學(xué)，遵守紀律（活動途中不得大聲喧嘩,，不得中途離場,，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）,。
4：活動結(jié)束后各班安排人完成該活動地點的衛(wèi)生打掃,，歸還各類租借物品等。
5：活動總結(jié)請于活動結(jié)束后兩天內(nèi)交系團總支老師處,。（要求圖文并茂）
注：以上只是大概要求及方向,，各班可根據(jù)具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。
附一：介紹承辦班級（專業(yè)）及輔導(dǎo)員,，由主持人提前與到會老師或評委交流,，并記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現(xiàn)錯誤,。
附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目,，如:
游戲名字：《我心中的家》。
具體流程：
1,，事先準備好黑板粉筆,。
2，參與的40位同學(xué),，10人一組分為四組,。
3，每組從第一個同學(xué)開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然后后面的同學(xué)依次如此,。
4,，各組第十個同學(xué)畫完后就完成了本組的作品,。
5，每組每個同學(xué)上臺與同學(xué)分享自己心中的理解,。
班級心理健康活動策劃書篇七
長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人,，首選的活動當(dāng)然是5月,。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導(dǎo)致缺乏對自我心理問題的認識,，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自我,，把握自我的機會,，為自我創(chuàng)造更好的成才之路,，并由珍愛自我發(fā)展到關(guān)愛他人,，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)要有自強自信,，永不放棄的精神去迎接我們的未來,。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的,，后經(jīng)北京市團委，學(xué)聯(lián)批準,，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日,。到了2015年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”,?！?﹒25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一,，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
和諧學(xué)校,，健康心靈
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育,。
工商管理學(xué)院全體師生
20xx年5月
f樓東門各班自習(xí)室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：2015年5月卡片制作5月25-29號好展出
活動主題：打開心扉,，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：f樓東門
活動資料：寫下自我對人生的感悟,，或是某一瞬間的體驗或感受,，資料可涉及立志、感恩,、信任,、價值追求、夢想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽,，讓全校同學(xué)共同分享,。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關(guān)愛生命，歡樂生活
活動時間：2015年5月22號做成,，23號(周末)展出
活動資料：
1,、心存感恩展板、圖片展板,、心理健康知識展板
2,、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻意識,、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神,，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,，創(chuàng)立和諧學(xué)校,。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：2015年5月25-29號
活動過程：
1,、由團總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料,，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳,，宣傳此次電影節(jié)。
3,、向各班下發(fā)通知,。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,，保證現(xiàn)場的安靜,，保證活動順利舉行
活動要求：
1、活動期間,，請大家堅持安靜,，認真做好記錄。
2,、要求觀后感感情真摯,，思想深刻,。
3、電影節(jié)結(jié)束后,，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感,。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會策劃方案
一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我,，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學(xué)們有一個明確的人生目標,。
二活動主題：我愛我，放飛夢想,，規(guī)劃人生
三活動對象：工商管理學(xué)院團總支學(xué)生會所有成員
四活動時間：2015年5月22-23日(周六,、周末)或25號(周二)
五活動地點：塑膠操場
六活動過程：
活動一美女色狼英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限,。
規(guī)則：各組指定美女、色狼,、英雄的代表動作,，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作,，其中美女勝英雄,、英雄勝色狼、色狼勝美女,。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽,。
活動二套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限,。
規(guī)則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經(jīng)過一個軟圓圈,，每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因,。
道具：軟圓圈若干,。
活動三海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限,。
規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列,，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球,，其余隊員彎腰,，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球,，直至十名隊員全部跑過終點,，用時少者獲勝,，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀,。
道具：籃球若干,。
活動四踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限,。
規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈,，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自我一向踢,，也可將毽子踢給隊友,，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子,，每位隊員若沒接住毽子自動退出,，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五心靈感應(yīng)
參賽隊員：每隊五人,，男女不限,。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組,，另兩人為b組,，兩組隊員對立站好，堅持必須距離,，裁判在b組隊員身后拿一張紙,，上頭寫一個詞，b組隊員不能看,，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語,，讓b組同學(xué)猜，活動過程中任何人不許說話,。
道具：a4紙,。
(以下活動沒部門出兩組人員)
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米，統(tǒng)計所有組合的時間,，按到達終點用時多少排行得分,，第一名得5分，第二名得4分,，第三名得3分,，第四名得2分，第五名得1分,。
活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米,，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分,，得分規(guī)則同上
班級心理健康活動策劃書篇八
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在,，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升,。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯,，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯,，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課,，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握,。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用,。
勇敢伴我行
支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流,。
克服學(xué)生存在的膽怯心理,，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安,、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志,。
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí),，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性,，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要,。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標。
游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習(xí),。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生,，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽,、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所,，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗,，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架,、體操墊等器材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過,。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽,。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行,。
活動四：合唱《男兒當(dāng)自強》
以歌曲《男兒當(dāng)自強》來結(jié)束本次心理健康活動課,，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天,，必須會收獲屬于自我的春天。
班級心理健康活動策劃書篇九
引言：從進入大學(xué)到此刻,，隨著畢業(yè)時刻的來臨,，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫,，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解,。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題,。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識,，增強同學(xué)們的面試本事,，提升技巧。
外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動
工作,，我能行!
20xx年4月27號
教室
1,、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，經(jīng)過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解,。
2,、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢,。更好的把握就業(yè)方向,，找準路子。
3,、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻,，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn),。
經(jīng)過辯論賽的形式,，讓同學(xué)們切身感受不一樣同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ晕业木蜆I(yè)心理,，思路有一個更好的把握,。
教室能夠利用
1、準備階段：
a,、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動進取性),，攝像機(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)
b、提前告知同學(xué)辯論賽流程,、分類,，使同學(xué)能夠做更好的準備。
c,、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,，做成ppt。
2,、展開活動
時間：20xx年4月27日星期三
地點：語音教師
步驟：
a,、辯論賽
b、班級同學(xué)感悟點評
c,、presentation
d,、播放學(xué)長學(xué)姐視頻
3、活動評價及總結(jié)：
班級心理健康活動策劃書篇十
運用團體心理輔導(dǎo)的方式,，在新組建的班級開展活動,，旨在加強同學(xué)間的溝通和交流，增強班團體的凝聚力,，對新班級建立歸屬感,，營造積極向上的班級氛圍。
文秘071班全體同學(xué)
1,、熱身活動：松鼠和大樹
全班同學(xué)圍成圈,，按一至三報數(shù),，報到一和二的應(yīng)對面站立，雙手手掌相抵,，平放在胸前,，報到三的站在兩人中間，蹲下,。一和二的人做松樹,，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令,。根據(jù)不一樣的口令,，松鼠和松樹要進行移動。,，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置?？诹钣腥齻€：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動,，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動,。
2,、無家可歸
(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一齊的感覺,。然后,，指導(dǎo)者說“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合,。
(2)請沒有找到家的成員談感受,，也能夠請找到家的成員談與大家在一齊的感受。
(3)指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù),，讓成員有機會去改變自我的行為,，進取融入團體，讓組員體驗有家的感覺,，體驗團體的支持,，從而更加愿意與團體在一齊。
(4)活動進行時,，播放歌曲：緣來一家人,。
3,、心有千千結(jié)
游戲目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量,，從而增強班級體的凝聚力。
游戲規(guī)則：
a,、先把班級分為兩半,，兩組同時進行。
兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰,。
b,、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時,，大家立刻放手,，并在必須范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好,，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動,，迅速找到原先左,、右手所牽的那兩只
c、當(dāng)手牽住后,，再必須時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈,。
d、再把整班和起來圍成一個大圓,，按照之前的方法結(jié)結(jié),。
活動后的感受：
(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學(xué)之間有了好多個這樣的“結(jié)”,，比如對自我以前班級的懷念,，對新同學(xué)的陌生等等，那我們應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)來應(yīng)對這些“結(jié)”
(2)要想解開這個結(jié),，靠的是什么
(3)期望大家不拋棄,、不放棄，我們就始終是一個完整的家!
4,、相親相愛一家人
在黑板上畫上一棵大樹,，象征我們文秘071這個新班級，最終,，在“相親相愛一家人”歌聲中,，全體同學(xué)寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝愿，粘貼的大樹上,，主持人選讀部分留言,，并作最終結(jié)束。
班級心理健康活動策劃書篇十一
心理健康是指具有正常的智力,、進取的情緒,、適度的情感、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì),、堅強的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就、貢獻,、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。
2,、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學(xué)時代,、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí),，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，使他們難以適應(yīng),。所以，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依靠性,，增強獨立性，進取主動適應(yīng)大學(xué)生活,，度過充實而有意義的大學(xué)生活,。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立,、自強,、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自我的社會交往本事,、使自我在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇,，敢于應(yīng)對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。所以,，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),，增強他們對心理的學(xué)認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人,，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力,、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,，全程投入,。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果,，從而大家都得以大豐收,。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌,，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經(jīng)過了分析討論,，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動,、擁有極高的品牌文化,，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團委,、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會,、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,，并給予大力的支持和配合,。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
1,、活動總目的：
大學(xué)生來源于社會,，但又不一樣于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多,、更復(fù)雜,，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格,。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識,，提高在校大學(xué)生的自我保護意識,。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,，運用心理知識抵抗不良因素,。也能夠經(jīng)過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。
經(jīng)過這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題,，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,，并經(jīng)過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護本事,。
2,、活動時間：4月11日~4月28日
3、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動,。
4,、參加對象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師。
5,、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告),，廣播，傳單,，溫州都市報等,。
6、現(xiàn)場布置：待定,。
7,、活動資料：如下。
待定
1,、會場秩序及氣氛(及時通知領(lǐng)掌人員,，調(diào)動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3,、物品道具(工作人員要認真負責(zé),，確保及時供應(yīng)及歸還)
4、開場前要及時迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
5,、結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
班級心理健康活動策劃書篇十二
世界因你而美麗
經(jīng)過組織一系列資料豐富,、形式多樣,、參與性強的活動,，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,。
5月
全院學(xué)生
重慶機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處(部)承辦：心理健康教育與咨詢中心,、社團聯(lián)合會聯(lián)辦：重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心
活動項目一：心理健康logo征集
為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象，擴大影響力，特向全院學(xué)生征集心理健康logo標志,。
(一)活動主題：創(chuàng)意我心
(二)活動時間：5月30日截稿
(三)活動承辦：漫客e族動漫社,、心理健康協(xié)會
(四)活動要求：
1、圖案設(shè)計應(yīng)突出主題,，形象鮮明,，簡潔美觀，富有時代感和藝術(shù)感,，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色,。
2,、圖標統(tǒng)一用a4紙繪制,，也可用電腦軟件繪制后打印。
3,、設(shè)計稿請附文字說明,，簡述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交,。并附上設(shè)計者姓名,、系別及班級。
4,、交稿地點：求實樓一樓b1003
5,、交稿郵箱：183-----@qq
(五)獎項設(shè)置：一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書
活動項目二：最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏，笑能夠傳遞給人們力量,。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難,，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心境,，也為我們留住歲月的美麗,。
(一)活動主題：微笑是最美的語言
(二)活動時間：5月25日--30日
(三)活動承辦：光影律動攝影協(xié)會、精武社
(四)參與方式及要求：
1,、現(xiàn)場參與：5月25日,，在6-3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動的同學(xué),，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下,，在現(xiàn)場拍下自我微笑的照片。并填寫登記相關(guān)個人信息,。
2,、提交照片：照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上,，或直接提交電子作品,。并附相關(guān)個人信息。要求照片清晰,，不理解合成圖片,，下載圖片,。為堅持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等,。個人提交照片的截止時間為5月30日,。
班級心理健康活動策劃書篇十三
隨著時代的發(fā)展和社會的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上,、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”,。也就是說，健康是軀體,、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一,。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟,，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期,、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜,，多變,，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,，并且不斷產(chǎn)生新的含義,，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及夢想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離,，出現(xiàn)不平衡時,，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,，主要表現(xiàn)為困惑,、迷茫、冷漠,、自閉,、抑郁、焦慮,、偏執(zhí),、強迫、困惑、苦悶,、寂寞和心理沖突,、神經(jīng)衰弱，精神分裂等,。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實,，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今日,，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的活力,，保護我們的心靈凈土,。
讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離,，更好的相處,，敞開心扉,，加深對彼此的了解,，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的本事,。
我心我秀(健康成長)放飛夢想
20xx年10月24日—20xx年10月28日
食堂門口,，教室
大一新生
1、心理影片展播
2,、相關(guān)主題的海報展
3,、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座,。
略
班級心理健康活動策劃書篇十四
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈,。經(jīng)過心理健康教育,，引導(dǎo)學(xué)生認識自我，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事,。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,，友善待人，誠實守信,，追求向上,，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我,，排除心理困擾和行為偏差,，樹立人生夢想，并具備個人發(fā)展本事。
1,、心理健康圖片展
2,、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4,、心理健康講座(湯凱)
5,、5月7日—31日各年級心理健康教育
附：各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,，如焦慮,、不安、抑郁,、害怕等;注意力不夠集中,，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀律等,。
2,、厭學(xué)問題：主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力,，導(dǎo)致長期跟不上進度,，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3,、人際交往方面的問題：主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,，過強的防范心理，封閉自我,。
4,、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性,。做事容易半途而廢,，不能正確地應(yīng)對挫折，行動放任自流,，容易采取消極的逃避方式,。
5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄,，嫉妒心強,，異常固執(zhí)，我行我素,，人際關(guān)系緊張,。
6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊,、逃避,、自暴自棄等,。
7、依靠心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理本事,。
1,、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會,、班隊會,、思品課等德育陣地對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
2,、舉辦心理健康教育的專題講座,，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。
3,、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放,、悄悄話信箱),，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認真、耐心,、科學(xué)的心理輔導(dǎo),。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性,。
1、要開朗,、熱情、善解人意,。
2,、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注,、傾聽的溝通技術(shù),，同感、尊重,、真誠等反應(yīng)技術(shù),，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等,。
3,、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說,，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,，建立和諧的氣氛，給予贊許,、同感,、親切、鼓勵的態(tài)度,。讓他們把真實的感受,、想法表達出來。進而給予點撥,、啟發(fā)和引導(dǎo),。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和保密,，謹慎從事,、量力而行。
班級心理健康活動策劃書篇十五
釋放心靈成就夢想
以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),，緊密結(jié)合我校心理健康教育實際,，開展一系列形式多樣,、富有實效的活動,，構(gòu)成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵,，進一步推進我校心理健康教育,。
全體在校學(xué)生
主管：邵東一中政教處團委
主辦：邵東一中心理健康輔導(dǎo)站
協(xié)辦：邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站
20xx年5月15日—31日
(一)前期準備
1.時間：5月14日
2.地點：梯形教室
3.對象：心理部、心理委員,、心理社全體成員及廣播站負責(zé)人參加
4.資料：講述“525”心理健康節(jié)的由來,，布置工作。
(二)心理健康游園會
1.時間：2019年5月25日
2.地點：蒸上樓一樓大廳
3.對象：全體學(xué)生
4.資料：①心理健康知識展;②心理委員風(fēng)采展;③心理教育活動圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現(xiàn)場心理測試;⑧高考心愿墻
5.負責(zé)：心理部心馨心理社
(三)心理廣播
1.時間：5月20日-5月26日
2.地點：校廣播站
3.主題：①中學(xué)生心理健康的標準;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學(xué)習(xí)心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時間管理;⑩自信主題
4.負責(zé)：音之翾廣播站心馨心理社
(四)心理健康知識講座
1.時間：2014年5月27日第九,、十節(jié)課
2.地點：梯形教室
3.對象：高一,、高二各班代表
4.資料：性格與學(xué)習(xí)
(五)“書寫心靈”心理征文
1.活動時間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象：全校學(xué)生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站,，高三學(xué)生自愿參加,，能夠小組為單位參加，每組不超過2人,。
3.征文要求：
①作品要經(jīng)過文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張,，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題，如：表達生活,、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水,，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考,，或一次心靈歷程等,，要求資料積極向上,。
②題目自擬，體裁不限,，字數(shù)不少于800字,。
4.評選形式：
高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽,，由評委從中選出10幅進入決賽,。
①決賽時間：5月25日
②決賽地點：蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場
③評選方式：游園活動分多個活動區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上,，每篇文章均有編號,，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區(qū)投票,，由工作人員回收票數(shù)以備點票,。
5.決賽評委：相關(guān)師生代表
6.評比結(jié)果：創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名,，歡迎獎3名,。
(六)“漫步心靈”心理漫畫設(shè)計比賽
1.活動時間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象：全校學(xué)生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站,，高三學(xué)生自愿參加,，能夠小組為單位參加，每組不超過2人,。
3.漫畫要求：
作品要經(jīng)過繪畫(統(tǒng)一規(guī)格紙張,，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題，資料積極向上如：表達生活,、學(xué)習(xí)中的心理困惑,、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理,、哲理,，一次心靈歷程等。
4.評選形式：
高一,、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽,。
①決賽時間：5月25日
②決賽地點：蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場
③評選方式：游園活動分多個活動區(qū),，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號,，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片,，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點票,。
5.決賽評委：相關(guān)師生代表
6.評比結(jié)果：創(chuàng)意獎3名,，優(yōu)秀獎4名,，歡迎獎3名。
(七)“心心相印”心理主題班會
1.活動時間：2019年5月18日班團活動課
2.活動對象：高一年級各班
3.主持人：各班心理委員為主,，班干部為輔
4.班會主題：人際交往
5.活動形式：
心理委員與班主任,、班干部協(xié)商，針對本班實際情景,，開展切實有效的心理主題班會,。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇、播放視頻等,。
6.活動督導(dǎo)：各班班主任,、心理教師
7.活動后續(xù)：每班需有一名班干部負責(zé)記錄班會過程，主題班會上完后的一周內(nèi),，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)一齊上交到心理輔導(dǎo)站,。
(八)高考減壓廣播講話
1.對象：高三年級
2.時間：2019年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)
3.地點：各班教室
4.資料：高考焦慮放松減壓
(九)“考試壓力”小團體心理輔導(dǎo)
1.活動主題：考前更簡便(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導(dǎo))
2.活動對象：50名高三學(xué)生(學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級組報名或主要由班主任根據(jù)實際情景向年級組推薦)
3.活動時間：待定
4.活動地點：待定
(十)“進取應(yīng)對高考”大型團體心理輔導(dǎo)
1.活動主題：進取應(yīng)對高考
2.活動對象：全體高三學(xué)生
3.活動時間：待定
4.活動地點：中偉樓四樓報告廳
5.活動主教：待定
邵東一中政教處團委
邵東一中心理健康輔導(dǎo)站
班級心理健康活動策劃書篇十六
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及,。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂,、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動資料,。
把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺，幫忙同學(xué)們感悟生活,，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應(yīng)本事,。
“與陽光做伴,、和健康同行”
機電一體化1、2,、3班,，應(yīng)用電子5班
(1)活動時間：2010年4月20日午時：14：10-15：30
(2)活動地點：民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準備：
20xx-x年4月1日：提交策劃書。
20xx-x年4月5日通知各班班長進行學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作,。
20xx-x年4月6日-14日：學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作階段,。
20xx-xx年4月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段,，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品,。
20xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一齊采購好布置會場的材料,。
20xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,，由各班組織委員負責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班干部成員齊力布置好活動場地,，由二班班長直接負責(zé),。
14：00各班學(xué)生進場,，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責(zé),。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結(jié)束,，各班學(xué)生有秩序的離常
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓,、心理劇評委和活動主要流程,，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三,、應(yīng)電五班節(jié)目
四,、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六,、機電三班節(jié)目表演
七,、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九,、機電二班節(jié)目
十,、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二,、機電一班節(jié)目
十三,、統(tǒng)計出比賽結(jié)果，由主持人比較賽分數(shù)和名次進行公布
十四,、進行頒獎儀式(一二三名,、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
1,、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”,，如愛心、感情,、關(guān)愛,、友愛等等，注重教育性,、趣味性,、知識性、藝術(shù)性,。
2,、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進行排練、表演,，每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動：各班應(yīng)進行心理劇宣傳海報制作,。要求有獨創(chuàng)性,、新穎性,，能抓住學(xué)校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色,。
物品數(shù)量單價總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品,、獎狀無無50元
總計：160元
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理
1,，活動前準備工作協(xié)調(diào)一致,，無影響活動進程的差錯.
2，主持人熟練把握節(jié)目表演進度,，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.
3,，后勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,，評委以"公平,，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,，觀眾比較賽的滿意度超過85%.
班級心理健康活動策劃書篇十七
我愛我——用心交往,，構(gòu)建和諧
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往,，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，進取營造和諧的學(xué)校氛圍,。宣傳心理健康知識,，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我,，從“心”出發(fā),。
20xx年5月6日——5月30日
哈爾濱師范大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院全體同學(xué)
第二部分 預(yù)熱篇
為了營造良好的學(xué)校心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ),，在心理健康教育中心的號召下,，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動資料如下：
1,、“放飛心境,，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日午時兩點半在田徑場舉行以“放飛心境，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽,。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉教師,、學(xué)工黨支部書記王曉光教師以及輔導(dǎo)員李井申教師參加。共有6支小分隊,，約18名同學(xué)參加了比賽,。比賽開始前同學(xué)們將會把自我的心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上頭。經(jīng)過這個活動,，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒,，并再一次憧憬了自我的夢想。
2,、“簡便自我,、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導(dǎo)活動
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“簡便自我,、愉悅心靈,、和諧溫馨”的團體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕,，活動將以蒙眼穿拖鞋,、演講、互換名字,、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體,，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離,。
3,、“團結(jié)協(xié)作，共同提高”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結(jié)協(xié)作,，共同提高”為主題的心理知識競賽,，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動,。
經(jīng)過初賽海選后,，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié),，同時中間穿插看成語做動作,、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié),。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合,，資料涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征,，人際交往及戀愛,。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名,，三等獎三名,。
此次競賽普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康意識,，提高同學(xué)們的心理調(diào)適本事,，更能營造一種追求心理健康的學(xué)校文化氛圍。
第三部分 宣傳篇
為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識,，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中,，我們將經(jīng)過橫幅、板報,、海報、廣播,、報紙等多種形式多方位在學(xué)校內(nèi)進行相關(guān)宣傳,，具體宣傳工作如下：
1、橫幅宣傳
橫幅三條,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,。
橫幅資料：用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往,，構(gòu)建和諧,。
2、板報宣傳
出兩期板報,，宣傳本屆心理健康節(jié)主題,、資料、時間安排等,?；顒右螅撼鰞煞莅鍒?5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放：理工二號樓一樓大廳
4,、海報宣傳
5月8日,、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報,，其中5張在5月8日懸掛,，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求：
(1)各班每期海報數(shù)量為5張,，形式應(yīng)活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準,，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦：化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社
班級心理健康活動策劃書篇十八
面向全體師生,，經(jīng)過組織各項主題性,、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育,、宣傳活動,，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用,、學(xué)校的心理健康教育工作的成果,，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展,、規(guī)劃自我生涯,、尋找人生幸福。
主題：未來.幸福
20xx年5月1日——5月31日,。
(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色,、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明,，與學(xué)風(fēng)建設(shè),、三涯(生涯、學(xué)涯,、職涯)規(guī)劃,、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強,、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動,。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力,，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情,。
3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)
目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托,，以社區(qū)服務(wù)為載體,，以志愿活動為資料，進取拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動
目的：告訴未來的自我,，認真規(guī)劃,，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡,。
5.陽光之星評比
目的：完善心理教育體系建設(shè),，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者,。
6.心理經(jīng)典閱讀會
目的：“學(xué)校溢滿書香,，好書伴我成長”，以書為友,，閱讀正能量的心理類書籍,，正視自我心理上的不足，給心靈以補養(yǎng),，真正做到內(nèi)心強大,。
7.正能量歌曲點贊
目的：每人心中都有一首鼓勵自我前行的旋律，何不分享這種正能量,，大家一齊攜手前進,。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協(xié)干部,、心靈使者的主角定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用,。
9.四心班會
目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心,、信心、恒心,、愛心開展全員討論,，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識,。
10.心理專家進學(xué)校
目的：邀請校內(nèi)外教育專家,，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進行講座、培訓(xùn),。
11.“走向未來”心理劇匯演
目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活,、職業(yè)的思考與沖突,，尋找生命的真諦
(二)二級學(xué)院心理健康教育活動
要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動,，做到活動前有宣傳策劃,，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道,。
1.各院要高度重視,，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式,。
2.進取組織學(xué)生參與,，調(diào)動學(xué)生參與進取性。
3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者,、寢室長的工作進取性,，充分發(fā)揮學(xué)生自主本事。
4.重視活動的記錄存檔工作,，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案,、活動記錄(包括文字記錄、報道,、ppt,、視頻、圖片等),、活動月工作總結(jié),，上交時間截止到5月7日。
班級心理健康活動策劃書篇十九
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解,，解決一些在學(xué)習(xí),、生活中產(chǎn)生的心理困擾,，幫忙同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，培養(yǎng)健康,、健全人格。
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范學(xué)校
全體學(xué)生
20xx.5.3——20xx.5.30
(一)心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20--.5.3午時活動時間
活動對象：高一,、高二心理委員,、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。
(二)心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識,、案例等,，資料進取健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題,。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評,。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽,。
(三)心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育,，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法,，掌握心理健康知識，經(jīng)過互動情境有所體驗和思考,，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的本事,，構(gòu)成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采,。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生學(xué)校心理劇表演大賽,。
1、學(xué)校心理劇簡介
學(xué)校心理劇就是把學(xué)生在生活,、學(xué)習(xí),、交往中的心理沖突、煩惱,、困惑等,，以經(jīng)過心里話訴說、對話,、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的,，甚至是親身經(jīng)歷的事,，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴,，提高學(xué)生心理自助與互助本事,，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗,，關(guān)注自我心靈的健康，進而到達宣泄,、釋壓和領(lǐng)悟的目的,。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求,，科學(xué)確定心理劇要解決的問題,。要選擇典型的、有必須深度的和易于經(jīng)過舞臺展示的心理問題,，同時要做到主題鮮明,。
3、設(shè)計參賽劇本
各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的進取性和主動性,。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活,，具備真實性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制,、克服不良的心理行為,，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4,、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性,。(25分)
(1)能準確解讀人物心理,，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點鮮明,，富有個性,。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力,，能給人啟迪意,。
(4)對學(xué)校一些心理問題有必須預(yù)見性，并能給出合理的解決方案,。
(5)有一種或多種心理劇手法的運用,，如獨白，主角互換,，鏡觀,，空椅子等。
4.2表演流暢自然,，注重細節(jié)表現(xiàn),。(25分)
演出富有感染力，表達感情準確,，能帶動觀者的情緒,，形象逼真,，配合默契，應(yīng)變靈活,，言行能很好地展現(xiàn)心理活動
4.3劇本圓滿,，劇情圍繞主題;(10分)
4.4道具精良，服務(wù)劇情,，使用恰到好處(20分)
(1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景,，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份,。
4.5總體印象,。
包括精神面貌、態(tài)度認真,，著裝整潔,，舉止大方等。(20分)
5,、具體要求
5.1每班一個心理劇,，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿,。
6,、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加學(xué)校文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7,、獎項設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名
(四)心理減壓團體輔導(dǎo)
1,、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張,，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理,，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考,，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動,，讓他們簡便減壓，宣泄焦慮,、煩躁等不良情緒,。
2、活動主題：釋放壓力,，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)
3,、活動目的：經(jīng)過短時間的氣球游戲活動，到達放松心境,、減壓助考,、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的,。
4,、活動時間：5月9日—5月13日午時
5,、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室
6、活動方式：學(xué)生自愿報名
班級心理健康活動策劃書篇二十
心語心愿
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會照顧自我,，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會照顧室友,、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化,，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),，不明白怎樣來安排自我的學(xué)習(xí)時間和生活時間,，有些盲目。
2,、個別同學(xué)性格內(nèi)向,，團體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我,。
3,、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自我定位較高,，應(yīng)對天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。
4,、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一齊,，大家在宿舍里都玩得很開心,，可是與班里其他同學(xué)交流較少。
1,、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動,，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言,。
2,、期望借此機會，拉近同學(xué)之間距離,，加深對彼此的了解,。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。
2012年12月2日,，田家炳609教室
1、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流,。
2、將需要的資料提前寫到黑板上,，便于活動二的開展,。
3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展,。
4、提前準備精致的便利貼,，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,，便于活動六“收集夢想”的開展。
獎品五個本九元,，一本折紙一元,，合計十元。
1,、有心理委員做開場白,，介紹本次活動背景及目的。
2,、“我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料,，開始游戲測試，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果,，測出你的人生命運。
3,、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,，如果說不出來,，由同學(xué)本人自我介紹，進行五組,。
4,、“我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如能夠談?wù)劯呖紩r自我的感想,，能夠談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……
5,、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作,。
6,、“收集夢想”：請同學(xué)們寫上自我的夢想，放入愿望瓶,，有特定人保管,，大四之后打開看看自我的愿望是否實現(xiàn)。
7,、由心理委員做總結(jié)發(fā)言,。
活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原先的樣貌,，并打掃教室衛(wèi)生,，把黑板擦干凈。
班級心理健康活動策劃書篇二十一
迎世博 健心靈 促成長
超越自我超越夢想
20xx年5月17日
5303教室
1,、活動類型：班級心理活動
2,、參賽對象：熱能0921班全體學(xué)生
3、嘉賓：陳元老師,、涂中強老師,、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔,、李成功,、藤旻、劉鵬,、唐繼建）
4,、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6,、活動形式：晚會形式,，游戲加感想，共10個心理小游戲,，兩道測試題,，三道問答。
有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲,，并引導(dǎo)大家交流游戲心得。中間穿插些測試,、心理問題等,。
積極投入游戲，并大聲說出感受及心得,、看法,。要玩好，學(xué)好。
1,、活動器材：布和椅子數(shù)張,、氣球數(shù)十個、彩紙,、音響,、電腦。
2,、場地要求：寬闊,、同學(xué)坐成一圈
1、準備階段：音響設(shè)施準備好,，全部人員到場就坐,，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙,。
2,、熱身階段：
游戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹
有多名同學(xué)圍坐在椅子上,，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹,，大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學(xué)起來交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來交換位置,，最后沒找到位置的同學(xué)到中間來表演節(jié)目,。一方面活躍現(xiàn)場氣氛，另一方面增強大家的互動性,。
3,、開展活動（游戲互動環(huán)節(jié)）
游戲1：雞蛋變鳳凰
兩人一組，組數(shù)不限,，猜拳,，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋,，小雞,，大雞，鳳凰）同級之間猜拳,，知道成為鳳凰回到座位,。再由參加游戲的同學(xué)表達一下感受?！饕ㄟ^這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)歷成功和失敗,，當(dāng)你失敗了請不要氣壘，應(yīng)為你還年輕還有搏斗的資本,，只要你努力就能成功,。當(dāng)你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時,，看似接近成功了但只要你不努力,，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理,，就是在現(xiàn)實生活中,，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了,，無論結(jié)果如何,，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰,。 由游戲引申出問題：
問題一：10歲,，20歲，40歲,，60歲這四個年齡段,，讓同學(xué)們選擇自己愿意達到的年齡段，說明原因,?！蟛糠滞瑢W(xué)選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮,。其實這只說明一個問題,，那就是同學(xué)們不是很自信，還沒準備好面對現(xiàn)實,。這就告訴我們把握現(xiàn)在,，努力奮斗，打好基礎(chǔ),，要對自己有信心,，勇于接受現(xiàn)實，把握這人生最美好階段,，用自己雙手創(chuàng)造美好未來,。
問題二：生活不是一帆風(fēng)順的，難免我們在旅途中,，會遇到這樣那樣的困難,，當(dāng)你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對?！私獍嗌贤瑢W(xué)基本心理狀態(tài),，以便隨時注意到班級同學(xué)心理動向，并引出下一個游戲,，從而引導(dǎo)大家如何面對挫折。
游戲2：無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹,，一人扮演松鼠,，組數(shù)不限，當(dāng)主持人說刮風(fēng)時,，扮演大樹的兩人分開,，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時,，松鼠換窩,。當(dāng)主持人說地震時，大樹松鼠全都要動,?！F(xiàn)實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的,。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助,，學(xué)會把自己的心聲想值得信任的人傾訴,，比如父母，同學(xué),，班主任或我們心靈驛站的心理委,。我們都是你的好朋友，我們需要你們,。
4,、測試環(huán)節(jié)
心理小測試
（1）、肚子餓是很讓人難受的事情,，今天下課,，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃,，回到家的你,，肚子很餓，更可悲是,，你爸媽邀請客人吃飯,，客人還沒到，一向家教嚴謹?shù)哪?，?dāng)然不敢先吃,，怎么辦呢，到底是肚子重要還是面子重要,？
a即使餓死也執(zhí)意等下去
b先找寫零食墊墊肚子
c婉轉(zhuǎn)的告訴爸媽
d額死人不償命,，不管三七二十一,，先吃
（2）、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼,，你會用哪種方式去吃它們,？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門
b用錘子把門砸開
c從煙囪偷偷爬進去
d等小豬沒有戒備心在去
e用煙把小豬熏倒
（目的：一方面，讓大家初步了解自己,；另一方面,，增加同學(xué)心理興趣）
5、互動環(huán)節(jié)
游戲1：離不開你
兩人一組,，其中一個人蒙上眼睛,，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進行描述,，并由蒙上眼睛的同學(xué)畫出來,，并說出感受。
——這一環(huán)節(jié)是考驗大家的相互協(xié)作能力,，和相互信任程度,。一個班級不是班長的，不是班委的,，而是大家的,。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的,，僅僅靠班委是不夠的,，大家在一起就應(yīng)當(dāng)團結(jié)一致,，把班級搞好,。
游戲2：知己知彼
兩個人，一人蒙上眼睛,，然后由主持人從同學(xué)中請出一位,，有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學(xué)描述（用形容詞來描述這位同學(xué)的性格，及其平時的習(xí)慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰,?！?/p>
1、主要看看對班級同學(xué)的了解程度,，以增進相互了解，提高班級凝聚力,。
2,、細節(jié),。要給別人留下好印象,，就要注重平時細節(jié)個人以好印象,。
3、讓大家更了解自己,，知己知彼,，百戰(zhàn)百勝,。 提問：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要,？
特別邀請陳元老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實際,，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考,，退一步海闊天空,。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé),，忙這忙那的,，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛,，積極配合老師班級活動,。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯,，重要的不是懲罰,，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來,。
游戲3：大聲認錯
學(xué)生相隔一臂距離,，站成一排，主持人喊一是,，向右轉(zhuǎn)90度,，喊二時，向左轉(zhuǎn)90度,，喊三時向后轉(zhuǎn),，喊四時，向前跨一步,，喊五時,，原地不動。當(dāng)有人做錯時,，做錯的人就要出列,，到同學(xué)面前鞠躬,，然后大聲喊出“對不起，我錯了”,?！鎸﹀e誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤,，并大聲說出來,。正好借此機會，讓大家學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)錯誤,，并勇于站出來承認自己錯誤,，及時改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié)：自我檢討,。
班級成員可以對自己的過失,，矛盾，向大家說出來,，進行自我分析和檢討,。充分認識自我。主持人檢討自己,，——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺上檢
討,，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體,，走出自我的圈圈,。
游戲4：別人眼中的我
每人發(fā)一張紙，寫自己的名字,，以及相對大家說的話,，然后傳到每個人手上。每個同學(xué)寫下對該同學(xué)的看法,，為人及祝?；蜃钕雽λf的一句話。最重要是讓老師寫下對同學(xué)的看法,，最后紙條回到自己手中,，讓自己站起來讀，再說出自己的感受,?！自捳f：廬山不知正面目,，只緣身在此山中,。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學(xué)們的好感,，搞好人際關(guān)系,。
游戲5：自我激勵
發(fā)彩紙到每個同學(xué)手中,，關(guān)掉燈讓大家安靜下來,，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了,，我看到一個自信的我,，一個陽光的我，一個善于表現(xiàn)的我,，一個堅強的我,，一個永不讓家人，老師自己失望的我,?！贝藭r此刻，讓大家想一句最想對自己說的話,。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學(xué)們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來,，自己帶回宿舍掛起來,。——積極地自我暗示,，時刻激勵自己,，勿忘自我，珍惜良言,，不斷激勵自我飛向理想的殿堂,。
