演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

我運動我快樂演講稿篇一

老師們,，同學們：

三百多年前,，偉大的啟蒙思想家伏爾泰先生將其智慧凝結成一句“生命在于運動”；一百多年前,，現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦也曾寫下激情澎湃的詩句“啊,，體育！天神的歡娛,，生命的動力”,。時至今日，我們運動的步伐更不停息,。暑期的里約奧運會,，運動員的無畏，堅毅,，追夢的熱情,，突破的渴望，在大洋彼岸的國度,，在短暫的17天里,，淋漓盡致地彰顯出來。一次次“現(xiàn)實”與“極限”激起的絢爛火花,，將人性的光輝力量,，將體育的精神高度提升到了一種至純至美的境界。

在我的印象中,，去年的暑假和今年一樣激動人心,，它們是我一生中與體育結緣的時刻。在去年8月,，我有幸去舟山參加浙江省青少年羽毛球錦標賽,。當時我的參賽動機是獲取成績,，我也竭力去拼每一場比賽。因為名次是目標,，比賽中我總是牢記比分,。但就在每天晚上回憶總結當天比賽時，我發(fā)現(xiàn)了每每在一場球中的關鍵時刻,，我總是不由自主地忘記了比分,，而全神投入比賽本身之中。這是常態(tài)而不是偶然,，在競技體育最激烈,，最富有魅力的時刻，我會忘卻自我而沉浸在運動的氣氛中,。如今回想起來,，在那忘我的狀態(tài)中,，我才真正擺脫了人為制造的束縛,，只擁有單純的情懷，擁有對運動的摯愛,，毫無保留地在“比賽”給予的舞臺上以最流暢的技術動作展示了真我,。這就是運動的魅力，它能讓我們?yōu)槠浍I身,，又以完美的姿態(tài)包容,，提供了令運動員心無雜念地為運動而運動的平臺。這是一種無與倫比的精神享受,，運動將我們提高到一種境界,，心定神凝，享受過程,，收獲精神上的滿足,。而我的一級運動員似乎就是在這種半陶醉的狀態(tài)下獲得的。

在那次比賽后,，我悟出了運動的意義永遠在于過程而不是結果,，就如同生命的意義不在于終點而是沿途，運動可以看作一門哲學,。正如同奧運會中人們逐漸摒棄了固有的“唯金牌論”,，而將目光投向了賽出獨特、賽出精彩的運動員們,?！昂榛纳倥备祱@慧在記者問及對明天比賽的看法時一句“我已經(jīng)很滿意了”，得到的更多是褒揚而非非議,，便是很好的佐證,。而展望即將到來的校體育節(jié)，或許競爭依舊是節(jié)日的主旋律，但共通的運動精神才是體育的真理,。我們在追求成績的同時更要感受運動它獨一無二的快樂及魅力,，在強健體魄的過程中更要收獲運動帶來的思想高度的提升，讓運動不再停留于簡單的競技,，而還是一種文化,，一種追求，是一種以和諧共贏為理念的全方面的盛會,。

曾經(jīng)希臘各城邦為了和平與友誼開創(chuàng)了古代奧林匹克運動會,，而無數(shù)白鴿紛飛的場景一直是現(xiàn)代奧林匹克運動會感人的一幕。在此,，也希望同學們在接下來的運動會中享受比賽的無限樂趣,，享受集體的溫暖力量。在這一展現(xiàn)自我的舞臺上為青春拼搏,，為班級添彩,！

謝謝大家！

我運動我快樂演講稿篇二

有一個真實的故事,，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處,。法國著名作家雨果，年青時很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了,?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下,，每天堅持跑步,、游泳、爬山,。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學們一定聽說姚明,、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手,，有著強壯的身體與拿手的運動項目,。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課,、大課間的運動外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動,？當你學習,、看書超過一個小時，就要站起來走走了,；當你留戀在電視機前,、沉迷在電腦游戲的時候,，更要站起來到外面運動運動一下,。運動不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室,；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果,。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。

為了提高我們的體質健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點：

第一,、堅持每天早上跑三兩圈,，跑步時,，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預防感冒,，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持,。

來吧，親愛的同學們,！在這個冬季里,，面對嚴寒，讓我們走向操場,，走進大自然,，走到陽光下，在運動中增強體質,，在操場上磨練意志,，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！

我運動我快樂演講稿篇三

同學們，你們好,，站在你們面前這個充滿自信,，笑得如陽光般燦爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長,，還是你們的大姐姐,。上周六我參加了中山區(qū)體育運動會，賽場上我和隊員們團結一心共同努力,，以總分200多分的`好成績獲得了第一名,，深刻體會到了作為明星學子的自豪感。

體育不僅是一項運動,，更是一種精神,，運動會不僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺,。在這次中比賽我們發(fā)揚了團隊精神,，團結協(xié)作,，互幫互助，共同前進,，才取得了優(yōu)異的成績,！充分地展示了自我的風采！

我是從三年級就開始體育訓練了,，我第一次參加比賽是四年級,，當時我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項目是200米400米,。200米小組第二名,，400米總決賽第五名。

在這次比賽中,，有一件事情讓大家最為感動也是最令我驕傲,，事情是這樣的，當我二百米預賽剛跑完后,，就是4_400米了,。可是,，意外發(fā)生了,，拿到100米200米冠軍的田徑隊隊長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了,！當時情況非常危急,，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走,，當時我剛跑完200米,，迷迷糊糊的，體力不支,，我本來沒有這個項目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里,。找到李博洋老師后,，李老師說讓我跑4_400米，頂替隊長,。

我心里咯噔了一下,，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了,，我們該怎么辦呀,？當時，我真想大喊幾聲來宣泄我內(nèi)心的擔憂,，這個項目比賽的運動員中只有我自己是五年級的學生,，其他都是六年級的,，我怕自己跑不好，不能為學校爭光,，老師同學們都來鼓勵我,，我把心一橫，心想：為了學校的榮譽,，拼了,！我和另外三個隊友拼了命了把4_400米跑了下來。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?！比賽結束后,，李老師跑了過來，我們幾個人圍在一起,，我的眼淚唰地一下就涌了下來,。隱隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉轉,。沒有趙津萌,，我們照樣能夠贏！我們照樣能夠成功,！我們照樣能夠拿冠軍,！團結的力量多么強大啊,！

比賽結束,，當我們聽到頒獎儀式宣布明星小學第一名時，我們都激動地跳了起來,，我們贏得了冠軍,！我們是最棒的！

親愛的弟弟妹妹們,，姐姐希望你們在今后的學習和生活中加強體育運動,，熱愛運動，擁有好的身體,，如果遇到了困難,，不要灰心，也不要氣餒,，要堅強,，要勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學習生活中擁有陽光,，沐浴陽光,，享受陽光！我運動,，我健康,，我快樂,！請記住我，這個快樂陽光的大姐姐,，我,，是五年一班的__！

我運動我快樂演講稿篇四

老師們,，同學們：

大家上午好,！

我是來自高一（21）班的××，今天我演講的題目是《我運動,，我健康,，我快樂》。

意大利藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源,?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的,。作為高中生的我們,，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),，還要具備良好的身體素質,。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合,，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部,。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡,，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧,。體育不僅是力量的角逐,，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體,，始有健全之精神,；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達,。”正如先生所說,，唯有擁有強健體魄,，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn),；唯有提高身體素質,，我們的.心理素質才能得到升華,，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康,，健康成就快樂,。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報,。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩,！“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”，三月春回,，花繁葉茂,。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神,，在運動場上用汗水書寫青春,，在運動中體味快樂！

我的演講到此結束,，謝謝大家,。

我運動我快樂演講稿篇五

也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動,，可我確實與運動結下了不解之緣,，我始終信奉——我運動，我快樂,。

或許是由于自己身子弱,，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧,。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則,，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了,。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中,，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑,，運動的樂趣盎然升起,。

隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了,。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛,。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中,，那里則是任我叱咤的天下,。或沉于水,，或浮于水,；或悠閑，或疾速,；或自然,，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞,，身體的暢快,，無不讓我忘卻一切煩惱。

盡管游泳很符合我的胃口,，可是一年四季中,，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋,，白雪皚皚的冬都不能入水,，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松,，不緊不慢,，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空,，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來,。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態(tài)的好方法,。

不知不覺間,，籃球、nba已經(jīng)流行于身邊,，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動,。于是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中,，千辛萬苦搶得一個球,，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時,，我心里仍涌過一陣喜悅,。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了,。

運動伴我成長,。一位偉人曾說：“生命不息,，運動不止”,，我雖然說不出如此深刻的話語,，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂,！”

我運動我快樂演講稿篇六

運動,，讓我們的生活更加歡樂；運動,，讓我們的體魄更加強壯,；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩,；運動,，讓我們的生活更加精彩；運動,，更是一劑靈丹妙藥,，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我,，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后,，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后,，才真正體會到運動的快樂與享受,。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學了,，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任,，用普通的方法，來教我們這群普通的學生,?？晌覀冨e了，錯大了,，開學之后,，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中,，最重要之一就是運動高潮,。

老丁來了，帶著她的閱讀,，帶著她的規(guī)則,，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊,。尤其是在運動方面,，每天早上,，老丁要求我們早早到校，7：50準時跑步,。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩,，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼,，叫苦不迭,，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后,，我們從最先的9圈,，一圈一圈往上加，在不知不覺中,，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了,。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑,，但后來,，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。運動,，是一劑靈丹妙藥,，具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥,。

跳繩,，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動,，在老丁的帶領下,，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個,，循序漸進,，150個，160個,，170個……我,，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學,，但后來,，我們堅持不停的練習，終于順利過關,，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容,，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情,。

當我們在運動會上大展神威時,，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時,，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來,！

情不愿,，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪,，但如今,，我們不但是接受，心甘情愿地去運動,，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

我們已經(jīng)明白,，要想讓生命之樹常青,，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那,，就要多運動哦,！生命在于運動！我運動,，我快樂,！

我運動我快樂演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,！生命在于運動,。是的，生命不息,，運動不止,。因為運動，讓我們擁有健康的體魄,；因為運動,，讓我們享受快樂；因為運動,，讓我們的生活更精彩,。

前不久，我校舉行了一年一度的運動會,，在這秋風習習,，天高云淡的日子里，大家都興奮不已,。隨著“砰”的一聲,，運動會開始了，場上一片沸騰,，歡樂的氣氛到處傳遍,。

瞧,，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線,。他們你追我趕,，誰也不甘示弱?！凹佑?，加油……?！倍厒鱽黻囮嚽宕嗟募{喊,，剎那時，歡呼聲,、笑聲,、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中,。

再看看這兒,，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿,，躍躍欲試,。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地,。他拿起一個球,，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去,?！昂伲袅?！”同伴們看了都情不自禁地說,。他堅決還要再來一次，超越自我,。大家屏住呼吸,，等待這激動的一刻的來臨?！鞍　?！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球,，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了,，個個都笑逐顏開,，高興得一蹦三尺高,。多么激動人心的場面啊,！

就這樣,，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲,，祝賀聲中結束了,。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光,，那么就積極地投入到運動中去吧,，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情,。因為我運動,，我快樂！

謝謝大家,！

我運動我快樂演講稿篇八

“生命在于運動”，我喜愛運動,，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣,。

小時候，我喜歡上了羽毛球,，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會,。于是，當我還沒有羽毛球拍高的時候,，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”,。一開始，我指東打西,，一點不會規(guī)則,，慢慢地，隨著歲月的增長,，我已經(jīng)可以和媽媽pk了,。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍,，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試,。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂,！

運動讓我健康,，快樂，更讓我感受到了自信,。

在校園運動會上,，我被選為踢毽子的選手,，比賽時，我靜下心來,，一個一個慢慢踢,。當我使出全力創(chuàng)造奇跡的那一刻，運動場上沸騰起來了,，我不僅得了第一名,，而且破了學校記錄，我非常激動,，比賽前的緊張一下消失到九霄云外,。

運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像,，排球也成為我運動生涯中的最愛,。放假了，我報了夢寐以求的排球班,，每天早晨,，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上,，一起練習跑步,，發(fā)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛,，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣,。我們一絲不茍地學著，一起分享著運動中的快樂,，結下了濃厚的友誼,。我在學校里被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦,，也要在學習上取長補短,，共同進步。

我愛運動,，運動使我的生活變得豐富多彩,，多一份快樂，多一份自信,，多一份友誼,。

我運動我快樂演講稿篇九

親愛的老師，同學們：

仰望國旗在天空飄揚,，我校運動會即將開幕,，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”,。

“三分天注定,，七分靠打拼，愛拼才會贏”,。拼搏是一種過程,，歷經(jīng)拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能,，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我,，是直面人生的引亢高歌,。

讓“拼搏”，為你響起成功的前奏,。

運動會是一次大的集體活動,，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力,、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平,，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德,、智,、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

同學們在運動會上既能展示體育才華,、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識,、合作品質和拼搏精神,。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神,、增強凝聚力,、建設良好班集體的最有利時機。

為了使本屆運動會順利進行,，特向同學們提出三點要求：

一,、注意安全，防止受傷,。賽前做好準備活動,，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整,，不參賽的同學要做好服務,，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動,，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽,。

二,、賽出風格、賽出水平,。既要有拼搏精神,，又要講體育道德，文明參賽,，文明觀看,。尊重裁判，尊重對手,。如對裁判判決有疑義,，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決,，不得有過激的舉動,。

三、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定,，遵守競賽規(guī)程,，為班級爭光，為運動會添彩,。

同學們,，體育是一種精神，它賦予我們勇敢,、果斷,、激情，帶給我們品質,、健康,、快樂。體育競賽必定要分出勝負,，非常殘酷,，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。

讓我們傳承更快,、更高,、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績,，祝愿運動會圓滿成功!超越自我,，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空,，讓激情彌漫我們的校園,，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神，賽出我校風格!

最后,，預祝本屆運動會取得圓滿成功!

我運動我快樂演講稿篇十

尊敬的各位領導,、各位來賓、老師們,、全體運動員們：

大家好,！

運動，讓我們的生活更加歡樂,；運動,，讓我們的體魄更加強壯；運動,，為我們的世界添加了一些美麗的色彩,；運動，讓我們的生活更加精彩,；運動,，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情,！

而我,，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥,，身體的痛苦與掙扎之后,，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后,，馬上要開學了,，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法,，來教我們這群普通的學生,。可我們錯了,，錯大了，開學之后,，我們迎來了意想不到的種種風暴,，其中，最重要之一就是運動高潮,。

老丁來了,，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則,，帶著她的運動……,，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上,，老丁要求我們早早到校,，7：50準時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩,，一開始個個氣喘吁吁,、腰酸腿疼，叫苦不迭,，可慢慢跑下去,，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈,，一圈一圈往上加,，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了,。剛開始,，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但后來,，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了,。運動，是一劑靈丹妙藥,，具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果,，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩,，眾所周知的一項運動,，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動，在老丁的帶領下,，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動,。由最初的140個，循序漸進,，150個,，160個，170個……我,，我們班的周婉月,，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學，但后來,，我們堅持不停的練習,，終于順利過關，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容,，我突然感到,，運動是一件多么快樂的事情,。

當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時,，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花,，終于將自己燦爛的一面展示了出來！

情不愿,，為體力的透支,、身體的不適而痛苦不堪，但如今,，我們不但是接受,，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂,。

我們已經(jīng)明白,，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞,，那,，就要多運動哦！生命在于運動,！我運動,，我快樂！

我運動我快樂演講稿篇十一

吃過早點,，我們就出發(fā)了,。在路上，我遇到了很多人,，老的,，小的，男的,，女的……不一會兒,，就到了梧桐山下，一座古色古香的牌樓矗立拔地而起,，巍峨壯麗,。跑進大門，一片大草坪映入眼簾,，像是鑲嵌在大山腳下的一塊碩大的綠寶石,，草尖的露珠晶瑩透徹。沿著一條登山大道進入一條曲徑小路,，聽著澗中汩汩的流水聲，不知不覺就走到了《野茶園》,，那里有許多的人,，我迫不及待地上了《晃悠橋》,，果然名副其實，站在用鋼索吊起的木板上,，人不停地晃動,，手腳并用，好不容易爬完幾塊木板,，已經(jīng)是大汗淋漓了,。在爸爸媽媽的催促聲中，我們繼續(xù)慢跑前行,，聽著兩側的鳥語,，看著路人的歡笑，我的心情不禁愉悅起來,，原本沉重的腳步也輕松起來,，哪有一絲熱的感覺。

不多久,，我們就來到《泰山澗》,，眼前豁然開朗，這里空氣清新,，還有兩個小販,，一個在賣烏龍膏，一個在賣黃瓜和芒果肉,，兩人一唱一和,，好悠閑！下午三點我們回到家,，原本挑食的我竟然多吃了三碗稀飯,，我興奮地對爸爸說：“爸爸，明天我還要去,！以后每個星期六都去登山,，我還要去泰山澗看瀑布?！卑职中χ鴮ξ艺f：“不會把你熱壞吧,！”“不會的，老師說我們要多運動身體才健康”我開心的說,。

運動之中,，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂,。青春不是永恒的,，但運動卻是永遠的。它會給我們健康,，給我們快樂,，帶給我們世界最美好的東西,。登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理,。

將本文的word文檔下載到電腦,，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

我運動我快樂演講稿篇十二

甲：親愛的老師、同學們大家下午好,！

乙：南寧市錦華小學陽光紅領巾廣播又和大家見面了,！

甲：我是六年級二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年級六班的'主持人（寧雨馨）

甲：今天我們廣播的題目是：

乙：“我運動我健康我快樂”

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數(shù),，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程,，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

乙：俗話說：生命在于運動,。運動會讓你更加快樂,，運動會讓你更加健康。

甲：我運動,，我健康：因為,，適當?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞,，提高自信,，改善情緒；適當?shù)倪\動,，能有效地緩解生活壓力,，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當?shù)倪\動,，甚至可以把壓力和不愉快帶走,。

乙：我運動，我快樂：因為,，在運動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈,。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗,，新鮮空氣可使自己心境舒緩,、心曠神怡；心靈與大自然對話,，忘卻煩惱,，振作精神。

甲：我運動,，我快樂：抓住生命中最美好,，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值,；在運動中調(diào)試自己心態(tài),，回歸一份寧靜而自然,，簡單而充實的生活；在運動中,，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn),、去挖掘生活的樂趣,。

乙：我運動，我健康,，我快樂,。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧,。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧！如果你想強壯,，跑步吧,！如果你想健康，跑步吧,！”如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生,，請來參加運動吧,，因為，我運動,，我健康,，我快樂！

乙：來吧,，親愛的同學們,！讓我們走向運動場，走進大自然,，走到陽光下,，在運動中增強體質，在操場上磨練意志,，讓運動成為我們終生的興趣愛好,！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符,！同學們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓"我運動,，我健康,，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學生活！

甲：今天的廣播到此結束,，感謝大家的收聽,，下周同一時間我們再見！

乙：現(xiàn)在是2：45,，離上課還有五分鐘時間,，請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學，抓緊時間打掃,，請大家抓緊時間回到教室,，做好上課的準備。謝謝,！

我運動我快樂演講稿篇十三

春暖花開的時節(jié),，我縣中小學生田徑運動會開幕了。運動場上彩旗飄揚,，歡聲笑語,，運動健兒英姿颯爽-----運動會又一次讓人心動，讓人回味,！

體育運動就是展示精神風采的舞臺,，且看百米沖刺如猛虎，跳躍身姿輕如燕,，鉛球飛落地動搖,，小棒連接團結和友愛，傳遞著勇氣和力量,；體育運動就是追夢圓夢的過程,，終點站就是夢想，奔跑向前不回頭就是追夢,，我很欣賞今天的一句宣傳語：踏上跑道,，是一種選擇。離開起點,，是一種勇氣,。馳騁賽場，是一種勝利,；體育運動是不同語言的無聲文化交流,，不管講何種語言，只要槍聲一響,，都會奔向終點,。體育運動具有強身健體的功能，也有助于培養(yǎng)人勇敢頑強的性格、超越自我的品質,、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔風險的能力,，有助于培養(yǎng)人的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念,。

體育運動是很好的生活方式,，過去講“鍛煉身體保衛(wèi)祖國”，現(xiàn)在講“每天鍛煉一小時健康工作五十年幸福生活一輩子”,，口號的變化也反映了時代的變化,，生活方式的變化。尤其是奧運會在我國召開以后,，全民健身漸已形成氛圍。馬路上,、廣場上,、球場上等場地上運動的人多了，機關的晨操也漸已恢復了,。學校體育也得到重視了,，場地開始硬化軟化，設施開始配備,，條件不具備的也在挖掘,，雷村鄉(xiāng)的一名校長給我說，他們在路面上劃了不同年級的立定跳遠及格線,、優(yōu)秀線,，結果同學們都自發(fā)的跳，促進了體育運動的開展,，身體素質的增強,。

讓運動激發(fā)夢想，讓運動放飛夢想,，讓運動成就夢想,！愛自己就從運動出發(fā)------

我運動我快樂演講稿篇十四

真好！今年我們學校開展了體育俱樂部,，學校開展這項活動是為了讓全校師生走向操場,，走向大自然，走到太陽底下,，積極參加體育鍛煉,，掀起全民健身運動的高潮，促進每一名學生身心健康和諧發(fā)展,。

在一個熱辣辣的下午,，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領地，開始了積極的.體育運動，“瞧”武術班,，他們一個個肌肉肥美,，身體強壯，個子不高不矮,，像李小龍似的,，再看看籃球班的男孩個子那么高，身體粗壯有力,，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了,，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大,，可是身體非常的敏捷,，身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學,，你看他（她）們身體瘦小,，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏,。

我參加了籃球班,，老師先教我抓球方式；球要放在右手上,，但要注意手掌不能碰到球,，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球,，讓球保持中心平衡,。老師示范完后，就輪到我們了,，誰知看似這么容易的抓球方法,，但實踐起來卻很難。我先學著老師的樣子將用手指撐著球,，手撐不碰到球,，手指形成3個90度，我再用左手扶著球,，讓球保持平衡,。剛開始還可以，可是后來漸漸手酸了,，不一會兒就不行了,，老師讓我們回家練習，我經(jīng)過每天的努力之后,，終于能把球投進去了,。從此之后我不僅喜歡上了籃球,，身體還強壯了不少，個子也長得很快,。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀,！

運動精神伴我行！只要我多運動,，我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近,，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的,。我陽光,，我運動，我健康,，讓運動伴我們成長,，讓運動精神永發(fā)光芒！

我運動我快樂演講稿篇十五

假如有人要問：人究竟能活多少歲,，答案肯定是個未知數(shù),，由于伴隨著人類步進現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷爬升發(fā)揮著不可估計的作用,。不但如此，喬丹那出神進化的籃球技藝,，馬拉多納那近乎完善的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的***更是世界上任何一個角落都難以謝盡的視覺***,，體育是氣力的角逐，也是聰明的較量,，更是美的展現(xiàn),。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革如同一股強勁的颶風,，給我們的課堂注進了嶄新的.生機和活力,。

看!孩子們在課堂上討論得如火如荼，之前整齊劃一,、呆板陳腐的課堂模式已被各顯其能,、民主***的課堂氛圍所替換，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間,，體育不再是“頭腦簡單,、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調(diào),、枯燥的技術動作練習,，而是學生自主學習，自主評價,，自主發(fā)展的進程,，她鼓勵著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間天生了孩子們的自信,、自主,、自立!

聽，體育課上傳來了時而明快,，時而和緩的音樂,，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑,，布滿童趣的主題式情形教學,，孩子們在“向小貓學本領”的故事中學會了跳躍、爬行,，在“穿越大森林”中知道了如何超出障礙,，知道了團結協(xié)作的重要性。

作為一位體育教師,，或許我們沒有顯赫的地位,，但在教學中我卻經(jīng)常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導著孩子們做游戲,，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師,，我們一起做游戲吧!”。我正預備回答,，小女孩忽然叫了起來：“老師,，你的手怎樣這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來,，一個小男孩硬是把頭上戴的熱呼呼的帽子摘下來套在我的手上,，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說靜靜話：老師我會跳繩拉;老師,，我的數(shù)學考了一百分……在感受著這份童心童真時,，我也逼真的感遭到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關系更加******。

我由衷地幸福,，我是一位體育教師,，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時,，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅,，在07年××省優(yōu)秀體育錄相課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的××》被評為三等獎,，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌伟耸心凶咏M,、女子組冠軍……或許我們的孩子還不夠自律，或許對新課程還有很多的困惑,，但我堅信在新課程理念的正確指引下,，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂,。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保存著這樣一段格言：“假如你想聰明，跑步吧!假如你想強健,，跑步吧!假如你想健康,，跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：假如你想具有健康的心靈，假如你想具有強健的體格,，假如你想具有成功的人生,，請來參加運動吧。由于,，我運動,，我健康，我快樂!