當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇一

新的一年又悄無(wú)聲息的溜走了,，留給我們的是無(wú)盡的回憶,，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無(wú)知的少年，而今天我們便攜手跨入高三,，現(xiàn)在我們面臨的是一個(gè)坎,，只有奮力向前跨躍，才能沖過(guò)去,，不留給自己遺憾,。在此之前我們必須做好充分準(zhǔn)備，讓自己有信心邁向高三,。

在這最后時(shí)間段內(nèi),，我們要讓自己過(guò)的充實(shí)，要讓自己覺(jué)得這段時(shí)間過(guò)得有意義,，這段時(shí)間,，我們一定會(huì)很累，那在此要做的第一件事,，便是給自己充足的勇氣,。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅(jiān)定信念。要堅(jiān)持到底,。堅(jiān)持就是勝利,。要相信“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出”,。每個(gè)人聽(tīng)了上千遍上萬(wàn)遍的話(huà),，每個(gè)人都能讀懂的一句話(huà)。但要做到,，要實(shí)踐,，卻好像摘星星，唯有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志,，方可完成,，這也是我們的第一步。

萬(wàn)事開(kāi)頭難,。如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步,，以后便會(huì)如履平地。就像你練武一樣,，要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的基本功,，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二步,，便是在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí),，不留遺憾，不留疑問(wèn),。要弄懂,，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)于公式的理解,，要多練,，利用習(xí)題來(lái)提高自己的記憶。語(yǔ)文多看多記,。英語(yǔ)多讀多背,，統(tǒng)一的還要多寫(xiě),，這樣也可以提升記憶,。不要懶惰，要勤奮,、認(rèn)真,、踏實(shí)。一步一個(gè)腳印方可充實(shí),。

第三步,，也是最后的最主要的一步：總結(jié)要時(shí)時(shí)總結(jié)?？鬃诱f(shuō)：“吾日三省吾身可以為師也”,。李世民一代天驕也曾說(shuō)：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失”,。他們都說(shuō)出了總結(jié)的很重要性,。總結(jié)可以反省以前的一些不足或缺陷,，可以明了以前好的地方,，總結(jié)還可以促使你明白下一步的計(jì)劃行動(dòng)。

做好這三步，相信自己,，面臨高三便不再懼怕,，可以昂首挺胸的邁向它。但是一定要謹(jǐn)記,，不要放棄,，你一放松，“敵人”便有可能乘機(jī)而入,，讓你一敗涂地,。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇二

對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累,。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě),。這是前面基礎(chǔ)的10分,。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章,，注意積累其中的詞匯,。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,，分析一定要透徹,，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上,。讀不懂就再讀,，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了......關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,，有必要的話(huà)練下字去,。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析,，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助,。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記?。菏炷苌?這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對(duì)于理科,，做完了都要檢查,。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái),，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍,。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背得,，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了,。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦,，要反復(fù)鞏固,，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率,。這全依賴(lài)與課外培養(yǎng)。

物理是一門(mén)理科,，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科,。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象,，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等,。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理,。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,，注意觀察,，并且要親自動(dòng)手做一做,。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,，但是萬(wàn)變不離其中,。考試之前對(duì)教材一定要熟悉,，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,，答偏了可是一點(diǎn)分都不給......答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試,。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法,。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散,。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好......歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,，自然不會(huì)怕考試,。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū),，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門(mén),，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn),，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合,。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇三

1、每天6:10起床,。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯。

2,、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,，回顧昨天的東西。

3,、充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn),，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,。

4、中午要有午睡習(xí)慣,，大約在20--40分鐘左右,。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī),。同學(xué),，貴在堅(jiān)持不懈!

5,、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩,，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,，有問(wèn)題及時(shí)解決,。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家,，10分鐘內(nèi)吃完飯,，然后就一心學(xué)習(xí),。

7,、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué),，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上,。

8、到后期重點(diǎn)放在文科,，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題,。

學(xué)習(xí)方式：

對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累,。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě),。這是前面基礎(chǔ)的10分,。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章,，注意積累其中的詞匯,。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,，分析一定要透徹,，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上,。讀不懂就再讀,，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了…關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,，有必要的話(huà)練下字去,。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析,，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué),。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記?。菏炷苌?這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心…所以對(duì)于理科，做完了都要檢查,。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍,。最后加一點(diǎn)：切忌驕,。

英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背得,，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了,。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦,，要反復(fù)鞏固,，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率,。這全依賴(lài)與課外培養(yǎng)。

物理是一門(mén)理科,，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科,。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象,，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等,。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理,。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做,。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是),。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中,?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉,，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的,。另外做題的時(shí)候要好好審題,，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可,。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試,。但是對(duì)教材也要熟悉,，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散,。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好…歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的,。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試,。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū)，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇,。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助,。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇四

“一分耕耘,一分收獲?！焙偌磳⒌絹?lái),，初中生如何制定

學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間飛逝,，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來(lái),，我也迎來(lái)了初三最全新的一年,，在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里，初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),，從智力,、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備，迎接中考,。

學(xué)習(xí)篇

新年開(kāi)始,，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段,。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,，初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排,。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,，針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假,，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃,。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題,。

復(fù)習(xí)時(shí)，不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),，尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí),。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考,，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題,，要仔細(xì)思考解題過(guò)程,，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題,。

心理篇

期末考試后,，寒假將至。在這段時(shí)間里,，一些初三學(xué)生的心理,、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此,，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說(shuō),，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響，比如有沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心,、恒心,，能不能抵御玩的誘惑，承受學(xué)習(xí)壓力,，正確處理青春期問(wèn)題等,，這些都是心理方面的實(shí)際問(wèn)題。

陳晨說(shuō),，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),，有利于保持良好的心態(tài),。放假過(guò)年時(shí)，初三學(xué)生容易放松,，開(kāi)學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,，成績(jī)下降、心情容易郁悶,，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想,、挫敗感加重的不良循環(huán),。因此，在寒假這個(gè)緩沖期里,，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇

5月,，初三學(xué)生將迎來(lái)中考體育測(cè)試,。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力,、速度和力量,，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長(zhǎng)時(shí)間,、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉,。

北京三中體育老師鄧瑩說(shuō)，現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了,，各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生,，要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績(jī)不好的原因,。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,，就要加強(qiáng)練習(xí)。

除了體育鍛煉外,，中考生平時(shí)的飲食也很重要,。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,，考生大腦處在高度緊張狀態(tài),，身體能量消耗多，食欲往往不佳,，再加上生活規(guī)律被打亂,，身體抗病能力降低，很容易生病。因此,，安排好這個(gè)階段的飲食,，對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

7：10_--7：20吃早餐回寢室整理

7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程

8：00--11：30上課

11：30--11：45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)

11：50吃飯

12：00來(lái)回寢室

開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)

9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃

7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn),，在校學(xué)習(xí)期間,，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué),，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,，下午會(huì)困,。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊,，最好能做題,，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題,，適合做數(shù)學(xué)題,，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響,，一般一個(gè)課間可以做3-5道題,。但是一天下來(lái)就是20多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來(lái),，就比別人多做了300多道題,，相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫(xiě)作,，開(kāi)闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方,，上課時(shí)學(xué)習(xí),，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新,。

在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)的不好記憶的知識(shí)放在床邊,，一直觀到睡著,。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍,，想不出來(lái)de時(shí)候觀看書(shū),，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來(lái),，不過(guò)有的同學(xué)可以做到,。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了!

1,、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)

在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候,，老師都會(huì)留些習(xí)題，先往返家做,，做完第二天講,。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書(shū),。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,，數(shù)學(xué)書(shū)幾乎不看，這是非常不正確的,。

因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理,、最典型的例題都在書(shū)上，不要因?yàn)橛^起來(lái)很簡(jiǎn)單,，一觀就會(huì)就懶的去理他們,，書(shū)是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后,，重新把例題答案遮起來(lái),，再用本子做一遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，你看起來(lái)會(huì)的題目,，做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過(guò)程,，一定要認(rèn)真做,。

2、上課認(rèn)真聽(tīng)課,，認(rèn)真復(fù)習(xí)

3,、強(qiáng)化復(fù)習(xí)

我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考,，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說(shuō)明如下：

1我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等,。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;

2我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;

4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ);

5保證充足的睡眠時(shí)間;

7盡量詳細(xì)一些，寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間;

8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi),。

時(shí)間安排時(shí)要注意：

1,。早上6：30如果太陽(yáng)沒(méi)升起,，空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi)，鍛煉身體不能是激烈的,，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話(huà),、唱歌為限度,，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。

2,。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可,，還可大聲朗讀,，是為立體記憶。

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),，適合辯證、邏輯的學(xué)科,。三點(diǎn)永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。

早上維a+c+e各一片,，睡前維c+b各一片和牛奶,，比什么補(bǔ)品都好，著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的,。每天一個(gè)橙加香蕉(上午),、葡萄(下午)。更重要的,，非常重要的是,，健康喝水。

作息時(shí)間安排：

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,，除了要對(duì)一年以來(lái)中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要,。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來(lái)說(shuō),，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng),。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好,。可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ),、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題,，要掌握好。

平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6,。30,，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)至11。30,，午飯后放松一下睡兩小時(shí),，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,，晚飯后盡量看一下新聞,，19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息,。周六：一切照常,，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：早上依然讀英語(yǔ),，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇五

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師,，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目.

找一個(gè)安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館,，安靜而沒(méi)有干擾,。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè),、邊寫(xiě)邊問(wèn),、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野,。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí),，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新,。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省,，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂(lè)于助人,。以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。

1.提高自己在英語(yǔ),、數(shù)學(xué),、語(yǔ)文的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。

二,、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好,，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ),、數(shù)學(xué)(語(yǔ)文)練習(xí)卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū),，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。

5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難,，三人小組一起分析,，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師,，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后,，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái),，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話(huà)能力,，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。

10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù),。

三,、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2小時(shí)，下午2小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間,。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)

四、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。

1,、每天6:10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯,。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,，回顧昨天的東西,。

3、充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講,，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,。

4,、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右,。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史,。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),，貴在堅(jiān)持不懈!

5,、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩,，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,，有問(wèn)題及時(shí)解決。

6,、放學(xué)不在外逗留,，抓緊時(shí)間回家,，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí),。

7,、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué),，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上,。

8、到后期重點(diǎn)放在文科,，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題,。

學(xué)習(xí)方式：

對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累,。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě),。這是前面基礎(chǔ)的10分,。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章,，注意積累其中的詞匯,。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,，分析一定要透徹,，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上,。讀不懂就再讀,，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了…關(guān)于

作文

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記?。菏炷苌?這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心…所以對(duì)于理科，做完了都要檢查,。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái),，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍,。最后加一點(diǎn)：切忌驕,。

英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背得,，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了,。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦,，要反復(fù)鞏固,，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率,。這全依賴(lài)與課外培養(yǎng)。

物理是一門(mén)理科,，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科,。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象,，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等,。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理,。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做,。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是),。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中,?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,，挺有效的,。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可,。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試,。但是對(duì)教材也要熟悉,，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散,。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好…歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的,。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試,。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū)，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇,。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助,。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇六

一、 指導(dǎo)思想

堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,，以先進(jìn)的教育思想為指導(dǎo),，以提高課堂教學(xué)效益，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)為目標(biāo),，繼續(xù)開(kāi)展“和諧高校,、思維對(duì)話(huà)”型課堂建設(shè)與作業(yè)改革活動(dòng)，借鑒和學(xué)習(xí)先進(jìn)的教改經(jīng)驗(yàn),，加強(qiáng)教學(xué)的組織形式,、教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的研究和探索,，深化課堂教學(xué)改革,；加強(qiáng)探究性教學(xué)的實(shí)踐和研究，積極進(jìn)行作業(yè)改革,，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，探索差異教育方式方法，重視反思教學(xué)和現(xiàn)代教育科學(xué)的實(shí)踐和運(yùn)用,，堅(jiān)持校本教研為主體,，不斷開(kāi)創(chuàng)初中生物教學(xué)教研工作的新局面,。

二、工作思路

(一)以課堂為主陣地,，繼續(xù)圍繞“和諧高效,、思維對(duì)話(huà)”型課堂建設(shè)的目標(biāo)，開(kāi)展教學(xué)研究,。加強(qiáng)課堂教學(xué)模式的研究，努力提高課堂教學(xué)效率,。

(二)積極圍繞促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、作業(yè)批改的改革,，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),。

（三）進(jìn)行差異教育的研究和探索，面向全體,，因材施教,，努力發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

（四）探索有效集體備課方式,，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,，提高教師教學(xué)水平。

三,、 主要任務(wù)和措施

（一）向課堂四十分鐘要質(zhì)量,，進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革。

（二）繼續(xù)抓好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的改革探索和實(shí)踐,。

無(wú)效作業(yè),，提高作業(yè)的效率，實(shí)現(xiàn)愉快學(xué)習(xí),、輕松學(xué)習(xí),。下力氣改變“作業(yè)教學(xué)設(shè)計(jì)不精、作業(yè)批改不重視,、反饋矯正環(huán)節(jié)不落實(shí),、作業(yè)教學(xué)總體效益較低”的現(xiàn)狀。

（三）積極進(jìn)行差異教育的探索與研究,，因材施教,，努力發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

實(shí)施差異教育,，就是針對(duì)學(xué)生差異,，因材施教，促進(jìn)學(xué)生富有個(gè)性的健康發(fā)展,。堅(jiān)持因?qū)W定教,、做到因差異而教,、依差異而教、為差異而教是“和諧高效思維對(duì)話(huà)”型課堂倡導(dǎo)的首要教學(xué)原則,。區(qū)域推進(jìn)差異教育研究是發(fā)展學(xué)生個(gè)性,、提升生命質(zhì)量的必然要求：是建設(shè)高效課堂、提升教學(xué)質(zhì)量的現(xiàn)實(shí)要求,；是促進(jìn)教育公平,、提升教育水平的時(shí)代要求；是創(chuàng)建特色學(xué)校,、提升辦學(xué)境界的基本要求,。生物教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí),，積極進(jìn)行差異教育的研究和探索,，聯(lián)系各學(xué)校的校情和學(xué)情，結(jié)合生物學(xué)科特點(diǎn),，選擇具有針對(duì)性的教育組織形式和方法策略進(jìn)行探索和實(shí)踐,。做到積極參與，穩(wěn)步推進(jìn),，力求實(shí)效,。努力實(shí)現(xiàn)面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，大面積提高教學(xué)質(zhì)量的'目標(biāo)要求,。

（四）加強(qiáng)以探究性學(xué)習(xí)為主體的教學(xué)模式的探索和研究

倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，是生物新課程的三大理念之一,，生物學(xué)科中的科學(xué)探究是學(xué)生積極主動(dòng)地獲取生物科學(xué)知識(shí),，領(lǐng)悟科學(xué)研究方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)。教師必需向?qū)W生提供更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生親自參與和實(shí)踐,。教師要為學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)情景,；應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考,、提問(wèn),，并在作出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施；探究要注意課內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合,；要重視探究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫(xiě)和交流,。同時(shí)要注意探究性學(xué)習(xí)不是全部的教學(xué)活動(dòng)，教師要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容采取多種不同的教學(xué)策略和方法,，達(dá)到課程目標(biāo),。

本學(xué)期生物學(xué)科研究的主要課題擬定為以探究性學(xué)習(xí)為主的課堂教學(xué)模式的研究：主要包括“誘思——探究”教學(xué)模式：“問(wèn)題——研究”教學(xué)模式；“支架——構(gòu)建”教學(xué)模式（主要適用于復(fù)習(xí)課）,；“先學(xué)后教,、當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”教學(xué)模式,；“學(xué)案導(dǎo)讀”教學(xué)模式以及其它教學(xué)模式。各學(xué)校根據(jù)情況可選擇一個(gè)或選擇幾個(gè)模式同時(shí)進(jìn)行研究和實(shí)踐,。不管選擇那種模式,，都要科學(xué)制定實(shí)驗(yàn)方案，認(rèn)真組織實(shí)施,，務(wù)求實(shí)效,。

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（五）加強(qiáng)實(shí)效集體備課課題的研究,。

探索生物學(xué)科適量集體備的研訓(xùn)方式，舉行初中教師集體備課現(xiàn)場(chǎng)會(huì),，發(fā)揮教師的集體智慧，提升教師對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的理解和對(duì)教材的把握,，加強(qiáng)教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的研究和選擇,，通過(guò)高效的集體備課，努力打造高校課堂,。

（六）完善以校為本的教研制度,。

繼續(xù)參加校本教研，增強(qiáng)教師的研究意識(shí),、合作精神,。積極參加校本教研活動(dòng)，以示范課,、匯報(bào)課,、研究課、達(dá)標(biāo)課等為平臺(tái),，促進(jìn)教師教學(xué)優(yōu)勢(shì)的互補(bǔ)與雙贏,。結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)際，立足于解決教學(xué)工作中的突出問(wèn)題,，要找準(zhǔn)切入口,，需要什么就研究什么，什么問(wèn)題突出就先研究什么問(wèn)題,。有效開(kāi)展反思教學(xué)活動(dòng),，不斷豐富反思內(nèi)容和形式；重視專(zhuān)家和名師的引領(lǐng)作用,，引導(dǎo)教師在借鑒學(xué)習(xí)他人中完善自己。

（七）扎實(shí)開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng),，努力提升教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)

學(xué)方法的選擇和學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),、合理運(yùn)用教輔資料等方面,，引導(dǎo)教師進(jìn)一步學(xué)會(huì)使用教材。

2,、充分利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行培訓(xùn),。一是充分利用教育資源網(wǎng)，組織生物教師在教學(xué)實(shí)踐中邊實(shí)踐邊進(jìn)一步研修,。教學(xué)中關(guān)于教材處理,、三維目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),、探究實(shí)驗(yàn),、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的選擇、作業(yè)的設(shè)計(jì)等發(fā)表見(jiàn)解和討論,，我們要加以實(shí)施,。借鑒優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)案例,、教學(xué)錄象,、專(zhuān)家講座等優(yōu)秀教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育資源共享,。三是積極,、充分和合理地運(yùn)用多媒體和班班通等現(xiàn)代化教育信息資源和設(shè)備，使各種現(xiàn)代化教育技術(shù)真正走向?qū)W生,、走進(jìn)課堂,，切實(shí)為教育教學(xué)服務(wù)，推動(dòng)生物學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)的整合,。

2,、繼續(xù)扎實(shí)落實(shí)“四個(gè)一”的讀書(shū)要求，即每年讀一本教育著作,、每月讀一篇優(yōu)秀教學(xué)文章,、每周寫(xiě)一篇讀書(shū)體會(huì)、每人自費(fèi)訂一份學(xué)科教學(xué)刊物,。引導(dǎo)教師不斷提高理論素養(yǎng),，拓寬知識(shí)結(jié)構(gòu)，豐厚文化底蘊(yùn),。學(xué)習(xí)形式上以自學(xué)為主,、集中學(xué)習(xí)為輔，學(xué)習(xí)內(nèi)容堅(jiān)持統(tǒng)一與自選相結(jié)合,。以“好書(shū)伴我成長(zhǎng)”綠色讀書(shū)工程為依托,，大力推進(jìn)學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)，積極參與建設(shè)書(shū)香校園活動(dòng),。教研室計(jì)劃本學(xué)期舉行教師讀書(shū)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)會(huì),，推廣典型經(jīng)驗(yàn),，促進(jìn)讀書(shū)活動(dòng)的深入開(kāi)展。

（八）加強(qiáng)初三年級(jí)學(xué)業(yè)考試題,，準(zhǔn)確把握教與學(xué)的方向,。

明確考試的方向、規(guī)律和要求,，從而有的放矢的抓好平日的教與學(xué),。要認(rèn)真學(xué)習(xí)研究課程標(biāo)準(zhǔn)，把握基本要求,，要認(rèn)真研究教材,，“吃透教材”，理解教材的編寫(xiě)意圖,，把握教材的重點(diǎn),、難點(diǎn)和關(guān)鍵。充分挖掘和利用教材本身固有的豐富的各種資源,。要樹(shù)立立足點(diǎn)在教材,、出發(fā)點(diǎn)在教材，落腳點(diǎn)還在教材,，高起點(diǎn)，低落點(diǎn),，以不變應(yīng)萬(wàn)變的教學(xué)理念,。要在抓好課程標(biāo)準(zhǔn)和教材要求的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)的同時(shí)，要重視學(xué)生對(duì)主干知識(shí)的掌握,，要特別重視對(duì)學(xué)生的能力培養(yǎng),，包括觀察思維能力，分析判斷能力,，綜合運(yùn)用能力,、資料分析能力、理解能力,、識(shí)圖畫(huà)圖能力,、實(shí)驗(yàn)操作能力、審題能力等,，尤其是探究實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ呐囵B(yǎng),，要把平日的教學(xué)與學(xué)生的日常生活，生產(chǎn)實(shí)踐和社會(huì)熱點(diǎn)以及生物的科技發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),。堅(jiān)決反對(duì)滿(mǎn)堂灌的教學(xué)方式和死記硬背的學(xué)習(xí)方式,。

相信一個(gè)好的開(kāi)始，一定會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果,，加油,！

2017年2月25日

一,、指導(dǎo)思想

以全日制義務(wù)教育生物課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，面向全體學(xué)生,，著眼于學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展需要,。關(guān)注每一位學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),。提高學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng),，積極倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,、樂(lè)于探究,、勤于動(dòng)手，逐漸培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力,，提出問(wèn)題,、分析和解決問(wèn)題的能力，以及交流和表達(dá)能力,。讓學(xué)生在探究過(guò)程中真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成學(xué)生熱愛(ài)自然,、關(guān)注生命,、關(guān)注社會(huì)發(fā)展的責(zé)任感。

二,、 教學(xué)任務(wù)

1.按期初安排,，本學(xué)期初一年講授義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材(北師大版)——《生物學(xué)》(七年級(jí)上冊(cè))，初二年講授義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材(北師大版)——《生物學(xué)》(八年級(jí)上,、下冊(cè)),。

2.抓好初一、二年的生物教學(xué)工作,，力求達(dá)到學(xué)校預(yù)定的目標(biāo),。

3.在繼續(xù)抓好“課改”實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，努力學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論,，不斷提高對(duì)“課改”的認(rèn)識(shí),，力爭(zhēng)在原有的基礎(chǔ)上，使自己的課堂教學(xué)有所創(chuàng)新,、有所突破,。

4.繼續(xù)探究教學(xué)過(guò)程中新的教學(xué)模式，積極吸取上一年的“課改”經(jīng)驗(yàn),，繼續(xù)收集和整理相關(guān)的資料,，固化“課改”新成果，并完成好相關(guān)的課題。

5.繼續(xù)研究和推廣校本教研的內(nèi)涵和經(jīng)驗(yàn),充分調(diào)動(dòng)教師們的積極性,發(fā)揮學(xué)校教研組群體優(yōu)勢(shì),。

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三,、布置作業(yè)和單元測(cè)試

負(fù)擔(dān),。期中、期末考之前各進(jìn)行1次單元考試,。期中考試題難度適中,，讓好學(xué)的學(xué)生有較好的成績(jī)。期末統(tǒng)考前要留有充分的復(fù)習(xí)時(shí)間,。

四,、本學(xué)期教研活動(dòng)安排

1.積極參加每周的教研組活動(dòng)。

2.繼續(xù)開(kāi)展生物課題研究

4.期末繼續(xù)撰寫(xiě)教學(xué)個(gè)案及反思和教學(xué)論文,，在學(xué)校進(jìn)行匯編和參評(píng)論文評(píng)選活動(dòng),。

五、課外興趣活動(dòng)

為了加深和鞏固本學(xué)科的知識(shí)和豐富學(xué)生的課余生活,，努力開(kāi)展多種多樣的課外活動(dòng),。

一、指導(dǎo)思想：

通過(guò)課堂教學(xué)和課外實(shí)踐活動(dòng)，力求更加關(guān)注學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)；更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí),，增加實(shí)踐環(huán)節(jié)。使每一個(gè)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)生 物,，能夠?qū)ι飳W(xué)知識(shí)有更深入的理解，能夠?qū)窈蟮膶W(xué)習(xí)方向有更多的思考,；能夠在探究能力、學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題能力方面有更多的發(fā)展,；能夠在責(zé)任感,、合作 精神和創(chuàng)新意識(shí)等方面得到提高。能夠擁有較高的應(yīng)試能力,，在東莞市組織的首屆生物結(jié)業(yè)會(huì)考中考出好的成績(jī),。同時(shí)為學(xué)生們將來(lái)參加社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，適應(yīng) 社會(huì)和繼續(xù)學(xué)習(xí),，打下必要的基礎(chǔ),。

二、教學(xué)任務(wù)：

1,、本學(xué)期講授義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材——《生物學(xué)》人教板,。

三、學(xué)生情況：本學(xué)期本人任教初中年級(jí)六個(gè)班,，學(xué)生整體素質(zhì)相對(duì)較好,，但兩極分化十分嚴(yán)重,。剛接-班，上課時(shí),，學(xué)生和老師的配合,，課堂紀(jì)律都較好，有了好的開(kāi)端,，不怕沒(méi)有好的結(jié)果,。我準(zhǔn)備盡快認(rèn)識(shí)他們，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活,，特別是課堂學(xué)習(xí)的態(tài)度,，學(xué)習(xí)的興趣，來(lái)促進(jìn)他們的學(xué)習(xí),，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī),，提高各班的平均分、合格率,、優(yōu)秀率,。

四、具體措施：

1,、 深入學(xué)習(xí)有關(guān)的教育理論和轉(zhuǎn)變教育觀念,，在繼承傳統(tǒng)教育優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上力爭(zhēng)使自己的課堂教學(xué)有所創(chuàng)新和提高。探究符合新課標(biāo)的課堂教學(xué)模式,，并注意及時(shí)收集 和整理相關(guān)的資料和模式,。爭(zhēng)取呈現(xiàn)全新的課堂教學(xué)模式，學(xué)習(xí)和應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)手段和技術(shù)并運(yùn)用到課堂教學(xué)中,，提高課時(shí)效率和教學(xué)質(zhì)量,。積極參加校本教研，上 好課,，設(shè)計(jì)好教案,，寫(xiě)好教學(xué)反思。結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容,，采用多種不同的教學(xué)策略和方法,，達(dá)成課程目標(biāo)。

2,、為探究性學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)情景,。例如，提供相關(guān) 的圖文信息資料,、數(shù)據(jù),；或呈現(xiàn)生物標(biāo)本、模型、生活環(huán)境,；或從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn),、經(jīng)歷中提出探究性的問(wèn)題；或從社會(huì)關(guān)注的與生物學(xué)有關(guān)的熱點(diǎn)問(wèn)題切入等等,。 組織好學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)并提高其質(zhì)量,，引導(dǎo)學(xué)生分工合作，樂(lè)于交流,。鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察,、思考、提問(wèn),，并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究性方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施,。 重視探究性報(bào)告的撰寫(xiě)和交流。培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)文字描述,、數(shù)字表格,、示意圖、曲線(xiàn)圖等方式完成報(bào)告,，并組織交流探究的過(guò)程和結(jié)果,。

3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。精心設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ),；運(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言；加強(qiáng)情感教育,；精心誘導(dǎo),、強(qiáng)化教學(xué)。

4,、 對(duì)生物學(xué)困生,，要真正了解他們對(duì)生物學(xué)習(xí)的態(tài)度，分析學(xué)習(xí)不好的原因,，個(gè)別找來(lái)談心,，上課隨時(shí)關(guān)注他們的 反應(yīng)，看他們是否參與到學(xué)習(xí)中,，是否對(duì)生物有興趣，鼓勵(lì)他們多回答問(wèn)題,，對(duì)于他們的變化做好記錄,。課外走進(jìn)他們的生活，帶領(lǐng)他們?nèi)チ私庖恍?shí)際性的生物問(wèn) 題,，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,。

五、教學(xué)要求：

1、重點(diǎn)提高學(xué)生的應(yīng)試能力,，實(shí)際動(dòng)手能力,，分析能力。

2,、面向全體學(xué)生,，實(shí)現(xiàn)因材施教，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的充分發(fā)展,；努力提高學(xué)生們的生物科學(xué)素養(yǎng),，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

3,、通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生更清楚地知道生物的生殖和發(fā)育,，從而更有意識(shí)地保護(hù)生物，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展,、可持續(xù)發(fā)展,；并懂得如何健康地生活。同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行唯物主義和愛(ài)國(guó)主義教育,。

4,、 教學(xué)中要使學(xué)生在知識(shí)、能力,、情感,、態(tài)度和價(jià)值觀等方面有所發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和體驗(yàn)各種科學(xué)探究活動(dòng),。在傳授知識(shí)的同時(shí)要特別注意科學(xué)研究方法的培 養(yǎng),。要注意對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。要通過(guò)組織學(xué)生參加各種實(shí)踐活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。力爭(zhēng)創(chuàng)造條件盡可能多開(kāi)教材中提出的調(diào)查、技能訓(xùn)練,、練習(xí),、探究 和資料分析活動(dòng)。

5,、教學(xué)中要注意合理選擇和組合好直觀教具與現(xiàn)代教學(xué)手段的應(yīng)用,。教學(xué)中要有科研意識(shí)，以“問(wèn)題即課題,，教學(xué)即研究,，成果即成長(zhǎng)”的教育科研觀，邊實(shí)驗(yàn),、邊研究,，力爭(zhēng)做一名科研型的教育工作者,。

6、按學(xué)校要求積極組織好生物課外興趣小組活動(dòng),，能夠?qū)τ刑厥馀d趣的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇七

1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,，

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好,，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ),、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,，打開(kāi)教科書(shū),，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。

5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),，遇到困難,，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),，可以去找老師,，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題,。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后,，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累,。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ),。(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9.每周打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。

10.每天晚上,，聽(tīng)音樂(lè),，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào),，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù),。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇八

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師,，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目.

找一個(gè)安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館,，安靜而沒(méi)有干擾,。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè),、邊寫(xiě)邊問(wèn),、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野,。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí),，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新,。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省,，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂(lè)于助人,。以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。

初中生個(gè)人計(jì)劃書(shū)篇九

忙完了一個(gè)學(xué)期,，終于放假了,，剛開(kāi)始停下來(lái)還有點(diǎn)不太適應(yīng)。在平時(shí)上課學(xué)習(xí)時(shí),，每天都和同學(xué)相處在一起,，雖然有時(shí)不能和睦相處，但離開(kāi)他們太久,，心里還是惦念著他們,，還在想著他們正在干什么，作業(yè)寫(xiě)多少了等等,。

好,，加足馬力往前沖,，把作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)搞定，不要讓這些作業(yè)妨礙你預(yù)習(xí)的腳步!