時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢,？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇一

隔夜的剩菜最好不吃

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,，如果在夏天有針對性地選購并食用水果,，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”,，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹,，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,，其含鐵量居水果之冠,。鐵是人體造血的主要原料,，對身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,。

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗,，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度,，就會出現(xiàn)食欲不振,、惡心、嘔吐等癥狀,，嚴(yán)重的還會造成脫水,、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水,，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,，而糖,、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥,。有防中暑的藥物,，如仁丹、十滴水,；預(yù)防蚊叮,、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精,、紅花油,、碘酒等；防急性腸炎,、細(xì)菌性痢疾,，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈,、藿香正氣水,；游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水,、紅霉素或利福平眼膏使用,；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手,。

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面,，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則,，要選擇具有清淡滋陰功效的食品,。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類,、肉類最好不要煎炸,。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆,、西瓜,、薏米、蓮子,、蕎麥,、豆腐、鴨肉,、豬肉,、鯽魚、蝦,、甘蔗等,。另外，夏日高溫炎熱,，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用，如苦瓜,、苦筍,。苦瓜具有增食欲,、助消化、解疲乏,、清心明目等作用,。可取其未熟嫩果當(dāng)蔬菜,，成熟果瓤可生食,，既可涼拌，又可加肉炒,?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒,，具有消暑解毒,、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒,、消暑的作用,，但也不宜多吃,，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運(yùn)動

有的青少年一玩電腦,，就是五六個(gè)小時(shí),，還要面臨精神壓力,，極大影響了腸道的消化,、吸收,、蠕動功能。久而久之,，就會形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退,、精血不足,、腸道失潤,，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動,，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動功能,，提高身體的新陳代謝率,，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇二

1,、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)潛力,；

2,、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì),；

3,、學(xué)會做簡單的家常菜。

1,、組織好學(xué)習(xí)小組,，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜）

2,、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語,、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷,。（或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4,、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。

5,、無論在訂正試卷習(xí)題,，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難,，三人小組一齊分析,，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師,，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽,，看誰先解決問題。

6,、把錯(cuò)題訂正完成以后,，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累,。

7,、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話潛力,，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8、對于新初三的學(xué)生,，能夠在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也能夠超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料）9,、每周打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動,，提高體能。

10,、每一天晚上,，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽,，看書讀報(bào),，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事。

11,、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2、5小時(shí),，下午2,、5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2,、每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。

3,、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4,、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

1,、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表,，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià),。

2,、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇三

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,，不用過于認(rèn)真的對待,。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目,，但也絕對不是一門好提高成績的`科目,。

首先，自己要想提高語文成績,，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,，平時(shí)我會多掌握一些詞匯的讀音和字型,。

然后，課本上必背的詩句一定背過,，多讀一些文言文和散文,，提高自己的閱讀理解能力。

最好,，好好寫blog,，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算ok,，中考時(shí)還考100多分,，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時(shí)一定好好聽講,，課下多做一些針對性的練習(xí),，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高,。

高考目標(biāo)：80分以上

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷,。初中時(shí)的英語糟糕透,，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多,，只不過自己不喜歡背東西,。從初2起，我就經(jīng)常請hometeacher上課,，畢業(yè)的那個(gè)暑假里,，更是天天看英語，用2,、3個(gè)月的時(shí)間搞定那6本english,，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞,。

高考目標(biāo)：80分以上

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識,，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,，丟分很多,。

今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書,。而且要多做客觀題,，將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。

高考目標(biāo)：80分以上

可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,，上課不曾認(rèn)真聽過,，考試也都會，成績也不差,。不過話說回來,，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認(rèn)真聽講,，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題,，將題與圖結(jié)合起來,，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理,。

高考目標(biāo)：90分以上

我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),，對中國近代史的理解很理解很混亂,。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固,。

今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇四

一年一度的暑假如期而至,，今年的'暑假,，我要過個(gè)快樂、安全,、充實(shí)的暑假,。

今天晚上我在床上好好想了一下，在此,，我做了一個(gè)暑假記錄,。

1、要把媽媽給我在外面報(bào)的特長班的課上完,，按時(shí)完成老師布置的作業(yè),。

2、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí),。玩耍時(shí)要十分注意安全,。

3、至少看一本有意義的書籍,，做好讀書筆記,，寫出讀后感。

4,、注意鍛煉身體,，參加游泳鍛煉。

5,、每天早睡早起,，早晨鍛煉。

6,、堅(jiān)持練字,，把字練到最好。

這個(gè)漫長的暑假,，是我們最放松的一個(gè)假期,，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退,。制定的計(jì)劃,，必須遵守。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇五

7月8日就算正式放假了,，我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。

每個(gè)星期六,，整天玩,，小區(qū)里玩，公園里玩,，游樂場里玩,。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

每日上午具體安排

第一,，語文暑假作業(yè)兩頁;

第二,，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁;

第三，小區(qū)院里玩兩小時(shí);

第四,，專心讀一小時(shí)故事書;

第五,，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上,。

每日下午具體安排

第一,，注音、組詞，并造五句子;

第二,，讀一小時(shí)漫畫書或科普書;

第三,，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改,，以免“丟丑”;

第四,，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五,，細(xì)心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學(xué)題,，并先要自己判對錯(cuò)，再和他一起研究破題,、審題,、解題、糾錯(cuò),、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤,，當(dāng)然這是指一般情況,。期間，我還的回奶奶家,、姥姥家各一趟，去看看他們老人家,。爸爸說這也是任務(wù),。那幾天，估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇六

第一層次：大綱詞匯兩遍,，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,，再老對著同一本書，不更愁嗎,。

第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊,，提高寫作能力,。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解,，系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,，完成非聽力部分。

時(shí)間安排：

新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課,，先聽一聽新東方的講座,，他的課講的挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,，從基礎(chǔ)的角度講,，對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,，1月前完成第三冊,。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求,。

朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾,，不要誤會,，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多,，學(xué)就要學(xué)精華部分。

這部分很枯燥,、綜合性和難度比較高又容易遺忘,，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間,。(表格傳不上來,，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白,，就再想想)。

如果第一遍大綱詞匯背的順利,，朱泰祺詞匯就從11月初開始,，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,，如果其他的都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍,，如果來不及就算了,，老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,，1.5小時(shí)/天,，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先,。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長15天,。

當(dāng)然,，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇七

1.提高自己在英語,、數(shù)學(xué)(物理 的學(xué)習(xí)潛力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),，遇到困難,，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書,，能夠去找老師,，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題,。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后,，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累,。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,，提高自己的英語會話潛力,，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對于新初三的學(xué)生,，能夠在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也能夠超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料 9.每周打兩次球,，游三次泳，增加運(yùn)動,，提高體能,。

10.每一天晚上，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽,，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事,。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí),，下午2.5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2.每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間,。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間,。

4.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表,，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià),。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇八

為了讓我暑假過得充實(shí)又愉快,，我為自己制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。

每天,，我會去運(yùn)動一小時(shí),，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體。我還會安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè),?？磿恍r(shí),，看書可以讓我知道許多課外知識，向全面發(fā)展,?？磿鴷r(shí)還會積累一些好詞好句，提高我的寫作水平,。

除外，我還會讓家長給我報(bào)一些興趣小組,，讓我充充電,。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救,。學(xué)鋼琴,，能開發(fā)左右腦，讓手指靈活,。學(xué)跳舞,，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì),。學(xué)鋼筆書法,，為我升三年級用圓珠筆寫字打個(gè)好的基礎(chǔ),。

讀萬卷書,，不如行萬里路。今個(gè)暑假爸爸媽媽會帶我去不同的地方,，讓我開開眼界。我們打算去英國,、北京,、新疆、中國臺灣,、內(nèi)蒙古、四川,、湖北,、湖南。因?yàn)槿サ牡胤胶芏?，所以我要努力奮斗,，早點(diǎn)完成作業(yè),。

我會制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣,，合理安排掌握好時(shí)間,。

下一學(xué)期我升三年級了，又長大了一歲,。我要學(xué)會感恩父母,、體諒父母，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù),，做個(gè)懂事的好孩子,。

我還會做一個(gè)評分統(tǒng)計(jì)表，如果這一天表現(xiàn)好的話畫個(gè)笑臉,，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格,，父母和老師都會稱贊我。

同學(xué)們,，我的暑假計(jì)劃是不是豐富又多彩?

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇九

20--年的暑假如期而至,，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假,，生活,、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!

一,、時(shí)間安排

1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語自學(xué); 每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,。

2,、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,，可靈活自由安排;如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

時(shí)間安排細(xì)則

每天日程安排、

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2,、 語文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、 英語課程計(jì)劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;若有興趣,、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三,、活動安排

1,、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

3,、 每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等;

5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待;

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7,、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8,、 其他,、根據(jù)具體情況，靈活安排,。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十

1.7月1日至7月10日：完成語文,、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè),。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞,。

二、旅游

三,、學(xué)習(xí)一種技能

1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

四,、加強(qiáng)寫作能力

2.閱讀四大名著

你看，我的暑期生活豐富多彩,，做到學(xué)習(xí),、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo),。

回憶一下,，似乎昨天我還在小學(xué)校園里做一群娃娃頭，而今天,，我都快要大學(xué)畢業(yè)了,。時(shí)間過得太快，還是太慢了?為什么過去的記憶卻那么清晰呢?我一點(diǎn)也不害怕未來,，我甚至渴望走出去,，我要工作。也許,，有人說,，因?yàn)槟氵€未走出象牙塔，因此把社會想象得太簡單,。不要和我說那些大道理,，道理誰不會說呢?說出來誰都懂。我不想多說,。

我要做什么呢?這個(gè)假期,，我一定要打工。可是,，做什么呢?我很想對招聘人員說：我什么都可以試著去做,。我想很有自信的說：這個(gè)社會，需要的是有信心的人,，還有,，不一定要專業(yè)對口，只要學(xué)習(xí)與接受能力強(qiáng),，不久便比其他對口或有經(jīng)驗(yàn)人士卻缺少學(xué)習(xí)能力的人勝任,。

很有點(diǎn)子，我的想法好多,。不妨在這里做一下夢：我出點(diǎn)子,，找人投資，建立一個(gè)服裝公司,，而這個(gè)公司的特色,，名字，所有,，全都已經(jīng)想好,，(lx服飾，diy系列,，特色,，飾品，從頭到腳,，一一俱全,，衣服褲子，也是可以自由搭配,，甚至還可以當(dāng)場裁剪,，刪減添加)。就等資金與技術(shù)人員入股,。首先,，只是一家店子，只是一家,，但店面比較大,。需要一名法律顧問，一名會計(jì),，一名美工,，一名電腦技術(shù)人員，專門負(fù)責(zé)設(shè)計(jì),，網(wǎng)頁,，網(wǎng)絡(luò)宣傳設(shè)計(jì);網(wǎng)絡(luò)員工一名,。專門負(fù)責(zé)網(wǎng)上商務(wù)。若干設(shè)計(jì)師,，(設(shè)計(jì)師,，可以不出名，資金有限,，請不起大師。)可是,，服裝是一種審美，一種時(shí)尚,，不一定大師設(shè)計(jì)的就好,，而那些一般的設(shè)計(jì)者便不行。創(chuàng)新是設(shè)計(jì)的特點(diǎn),。幾名裁縫,，裁縫一定要熟練，手藝好,。服務(wù)員若干,，一定要素質(zhì)好，做人的素質(zhì),。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十一

暑假是一個(gè)變化多端的萬花筒,。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺,。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間,，成了我們當(dāng)前首先該做的事。

1,、科學(xué)合理地制定暑假活動計(jì)劃

假期中任務(wù)繁多,，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選,、調(diào)整,，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動表”,。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,，但還是要注意勞逸結(jié)合。

2,、認(rèn)真復(fù)習(xí),，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中,，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”，爭取測出好成績。

3,、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,，如：繪畫,、書法,、音樂、英語,、信息技術(shù),，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ),。

4、勤奮讀書,，注意積累，善于寫作,，靈活運(yùn)用利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書,。如：世界名著,、歷史典故、優(yōu)秀書（報(bào)）刊,、寓言,、童話故事等等,，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,，陶冶情操,。

此外,，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,，幫助家長多干些家務(wù),，參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會,，不斷展示自我,，拓展視野，才會健康成長,。

1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀,；每天保障一小時(shí)的英語自學(xué),；每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排,；如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1,、不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全,、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺,；假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做,。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng),；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,，時(shí)間不限,；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總,；若有興趣,、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次；

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次,；

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全,；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上）,，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等,；

5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待,；

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長,；

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十二

手里拿著成績單,，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病,，考這分?jǐn)?shù)情有可原,。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固,，無法用自己所學(xué)的知識去面對考試,。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感,。暑假來臨,，正好可以利用這段時(shí)間來彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。

我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：

一每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的英語,。

由于某些因素,，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力,，也能追上他們,，并比他們做的更好。

二堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞,。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,，但俗話說“一分也能壓倒眾多人?！本拖裨谶@次考試中,，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮,，哀民生之多艱,。”都不會寫,，讓我白白丟了許多分,。并且在寫作文時(shí)，可以引用許多古詩詞,。

三多做理綜題,。

只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用,，只有多做題,，題型見多了,，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

四整理筆記,，回顧以前所學(xué)的知識,。

學(xué)過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí),，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點(diǎn),，哪些知識自己還沒吃透等等,。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺,，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，了解大學(xué)的招生信息等等。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,，勤奮的人,，入迷的人和忘我的'人?！蔽視浞掷煤眠@個(gè)暑假,，以的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十三

20--年的暑假如期而至,，同學(xué)們一定期待已久了吧,。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假，生活,、學(xué)習(xí)兩不誤,，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!

一,、時(shí)間安排

1,、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語自學(xué); 每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

2,、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

時(shí)間安排細(xì)則

每天日程安排,、

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、 語文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、 英語課程計(jì)劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;若有興趣,、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三,、活動安排

1,、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

3,、 每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;

6,、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7,、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長;

8、 其他,、根據(jù)具體情況,，靈活安排。