人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

體育訓(xùn)練心得篇一

學(xué)校體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù),，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作,。為能夠有的放矢、更好的工作,，特制定計劃如下：

學(xué)校開展體育運(yùn)動隊(duì)的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生健康,，活躍學(xué)校文體活動，以體育運(yùn)動隊(duì)這個點(diǎn)來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展,。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：

1,、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)

小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期,，因此要著重鍛煉他們的身體,，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢,，健美的體格,，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力,。

2,、掌握體育基本知識、技能和能力,，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉身體的態(tài)度,、能力和習(xí)慣。

教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理,，學(xué)會生活和運(yùn)動中所需要的基本技能,，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法,，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要,。

在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力,，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚(yáng)長避短,，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉,，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

3,、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育,，審美教育、發(fā)展智力,，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展,。

運(yùn)動隊(duì)成員，對于體育都有濃厚興趣,，有體育鍛煉的愿望,，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性,。

這些隊(duì)員在他們班級中都是體育骨干,，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí),，有一定的技能和成績后,，一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運(yùn)動中。

1,、田徑方面：

(1),、認(rèn)真研究各項(xiàng)運(yùn)動的基本技術(shù)動作的組成，加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識,、技能的培養(yǎng),，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平和運(yùn)動成績,。

(2),、因材施教，合理分項(xiàng),。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況,，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,。

(3)、在活動中遵循由易到難,、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,，展開各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)。

(4),、鍛煉學(xué)生身體,，錘煉學(xué)生意志,。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展,。

2,、乒乓球方面

(1)、堅(jiān)持面向全體隊(duì)員,，嚴(yán)格組織紀(jì)律,，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。

(2),、加強(qiáng)基本知識,、技術(shù)、技能的培養(yǎng),，進(jìn)一步熟悉球性,。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù),，提高運(yùn)動成績,。

3、籃球方面

(1),、進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí),，實(shí)施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽,。

(2)、要求學(xué)生積極練習(xí),，全面提高身體素質(zhì),，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力,。

(3),、組織隊(duì)員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練,，進(jìn)一步提高隊(duì)員籃球能力,。

田徑隊(duì)由xxx帶領(lǐng);乒乓球隊(duì)由xxx帶領(lǐng);籃球隊(duì)由xxx帶領(lǐng)。

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體育訓(xùn)練心得篇二

體育運(yùn)動是人們保持健康,、鍛煉身體的重要方式之一,。通過運(yùn)動，我們的身體能夠得到全面的鍛煉,，促進(jìn)血液循環(huán),、增強(qiáng)肌肉力量，提高心肺功能等,。而在運(yùn)動中,，訓(xùn)練是非常重要的一環(huán),。訓(xùn)練能夠幫助我們針對不同運(yùn)動項(xiàng)目的需求進(jìn)行有針對性的鍛煉，提高技術(shù)水平和競技能力,，確保我們能夠在比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài),。在訓(xùn)練過程中，我積累了一些心得體會,，幫助我不斷進(jìn)步和成長,。

第二段：選擇適合自己的運(yùn)動和訓(xùn)練項(xiàng)目

首先，為了取得更好的訓(xùn)練效果,，我們應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目,。對于個人來說，渴望進(jìn)步是一個很重要的動力,，但選擇一個自己感興趣,、擅長的項(xiàng)目同樣重要。通過選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目,，我們能夠更好地堅(jiān)持訓(xùn)練,。同時，也要注意選擇適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目,。不同的項(xiàng)目對身體各方面的要求不同,，我們應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)和目標(biāo)，選擇針對性強(qiáng),、更有益于提高自身水平的訓(xùn)練項(xiàng)目,。

第三段：制定合理的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)

一句話概括所選擇的內(nèi)容

制定合理的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)是訓(xùn)練過程中至關(guān)重要的一步。一個好的訓(xùn)練計劃能夠幫助我們合理安排時間和精力,，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和系統(tǒng)性,。在制定訓(xùn)練計劃時，我們要根據(jù)自己的時間和能力進(jìn)行合理的安排,。不要一味追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，而是要根據(jù)自身情況設(shè)定合理的訓(xùn)練目標(biāo)。目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo),，短期目標(biāo)可以幫助我們保持動力,，長期目標(biāo)則是我們努力的方向和動力。

第四段：養(yǎng)成良好的習(xí)慣和克服困難

訓(xùn)練過程中,，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣是非常重要的,。堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，確保充足的睡眠和飲食,，是取得訓(xùn)練效果的關(guān)鍵,。同時，我們還要學(xué)會克服困難,。訓(xùn)練過程中,，我們可能會遇到各種困難和挫折,，但是只要我們有信心和毅力，總能夠找到解決問題的辦法,?？朔щy需要堅(jiān)持不懈的努力和堅(jiān)定的信念，但最終會讓我們?nèi)〉酶蟮倪M(jìn)步和成就,。

第五段：總結(jié)自己的訓(xùn)練心得體會和展望

通過訓(xùn)練,，我從中體會到了付出努力的重要性。只有付出足夠的努力,，才能取得理想的結(jié)果,。同時，我也意識到訓(xùn)練的道路上并不是一帆風(fēng)順的,，我們需要時刻調(diào)整策略和克服困難,。通過訓(xùn)練，我不僅提高了自己的技術(shù)水平和競技能力,，更重要的是培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持的精神,。展望未來，我會繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練,，不斷突破自我,，追求更高的目標(biāo)。無論是在體育運(yùn)動,，還是在生活中的其他領(lǐng)域,，我相信只要我們堅(jiān)持，就一定能夠獲得成功,。

體育訓(xùn)練心得篇三

體育鍛煉不僅僅是一種身體活動,，更是一種積極健康的生活方式,。作為一項(xiàng)常見的日?；顒樱瑹o論是在校園還是工作場所,，都能體現(xiàn)訓(xùn)練體育的重要性,。經(jīng)過多年的體育鍛煉，我深刻體會到了訓(xùn)練體育的益處和心得體會,。本文將從鍛煉的動力,、身體健康、團(tuán)隊(duì)合作,、自律精神和心態(tài)調(diào)整五個方面,，闡述我對訓(xùn)練體育的心得體會。

首先,，訓(xùn)練體育對于一個人來說必須要有動力,。在訓(xùn)練體育的初期階段,，很多人都會覺得很辛苦，甚至?xí)胍艞?。但是,，只有明確了鍛煉的目標(biāo)和動力，才能堅(jiān)持下去,。我一直堅(jiān)信,，沒有堅(jiān)定的動力就無法堅(jiān)持訓(xùn)練。比如,，當(dāng)我參加長跑比賽的時候,，雖然身體感到疲勞，但是想到能夠挑戰(zhàn)自己,，超越自己,，我就會堅(jiān)持下去。訓(xùn)練體育不僅僅是鍛煉身體,，更是磨練意志的過程,。

其次，訓(xùn)練體育對身體健康有著直接的影響,。通過體育鍛煉,，不僅可以強(qiáng)健身體，提高體質(zhì),，還可以防止各種疾病的發(fā)生,。經(jīng)常鍛煉身體有助于提升人的免疫力，減少感冒和其他疾病的患病率,。同時,，適度的鍛煉還能改善人的心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和韌性,。我切身體會到,，通過長期的訓(xùn)練和鍛煉，我的身體健康狀況得到了很大的改善,，疲勞感減少,，睡眠質(zhì)量提高，精力更加充沛,。

第三,，訓(xùn)練體育能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)體項(xiàng)目中進(jìn)行訓(xùn)練,，無論是籃球,、足球還是排球，都需要隊(duì)友之間的密切配合和默契,。團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任,、相互幫助的基礎(chǔ),，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能夠取得更好的成果,。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中,，我不僅學(xué)到了如何與他人相處，磨合默契,，還學(xué)會了面對困難時保持冷靜,、集中精力，共同戰(zhàn)勝困難,。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅對于體育訓(xùn)練非常重要,，而且對于我們?nèi)粘Ｉ钪械墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)也同樣適用。

第四,，訓(xùn)練體育能夠培養(yǎng)自律精神,。通過長期堅(jiān)持訓(xùn)練，我們必須要有自律的意識和行動,。在訓(xùn)練的過程中,，我們需要嚴(yán)格要求自己，按時按量地進(jìn)行鍛煉,，不能懈怠,。只有培養(yǎng)了自律的品質(zhì)，才能夠在困難的時候堅(jiān)持下來,。我發(fā)現(xiàn),，自律不僅能夠讓我堅(jiān)持鍛煉，也能夠影響到我的學(xué)習(xí)和工作,。當(dāng)我在學(xué)習(xí)和工作中遇到困難時,，我會想到自己在體育訓(xùn)練中堅(jiān)持不懈的精神，自然而然地去面對和解決問題,。

最后,，訓(xùn)練體育對于心態(tài)調(diào)整有著顯著的作用。在訓(xùn)練的過程中,，我們會遇到各種挫折和困難,，比如出現(xiàn)傷病,、訓(xùn)練計劃無法達(dá)到預(yù)期等問題,。這時候，心態(tài)的調(diào)整非常重要,。通過訓(xùn)練和比賽,，我學(xué)到了不論處境如何，都要保持積極樂觀的心態(tài),。只要保持信心和毅力,，相信自己,，堅(jiān)持鍛煉，就一定會取得好的成績,。同時,，訓(xùn)練體育也能夠幫助我釋放壓力，緩解緊張情緒,，提高情緒的穩(wěn)定性,。

總之，通過多年的體育鍛煉,，我深刻體會到了訓(xùn)練體育的益處和心得體會,。訓(xùn)練體育不僅僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,、培養(yǎng)自律精神和調(diào)整心態(tài)的過程。只有堅(jiān)持訓(xùn)練體育,，才能保持健康,、積極樂觀并獲取快樂。我相信,，在未來的日子里,，我還會繼續(xù)訓(xùn)練體育，不斷發(fā)掘其中的樂趣和收獲,。

體育訓(xùn)練心得篇四

時光荏苒,，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下,，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨,，同甘共苦的日日夜夜,，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

每年新學(xué)年開始,，學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié),，高三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，但今年高三體育考生身體素質(zhì)普遍較差,，底子薄,，為此，我找到了主管高三的于福東老師,、劉新偉主任和楊軍校長,，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持,，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來,，搶得了訓(xùn)練時間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

大量實(shí)踐證明,，一個隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個嚴(yán)格的管理,，為此,，在訓(xùn)練之前的動員會上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度,，對訓(xùn)練時間,、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了解,。雖然有了紀(jì)律約束,，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格，時常有意無意地違反規(guī)定,，針對這種現(xiàn)象,，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走,，做學(xué)生的表率,，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作,，經(jīng)過努力,，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利,、高效地進(jìn)行,。

高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米,、800米,、鉛球、二級蛙跳,。要想在短短的看似一年,，其實(shí)不足八個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線,，難度可想而知,。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃,。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗(yàn),，訓(xùn)練量小了,，身體素質(zhì)提高不明顯,，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了,，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練,，還容易帶來傷病,。

而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好,，100米和800米差,，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等,，針對這種情況,，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每天的'訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋,，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受,，及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力,，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好,。

對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目,，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法,，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作,，耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念,，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動作變形,，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶,，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量,，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高,。對于那些100米成績較差的學(xué)生,，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果,，在此不一一贅述,。

一年來，經(jīng)過師生的共同努力,，在今年的體育術(shù)科測試中,，我校的體育考生取得了可喜的成績，一人取得我市最高分92分，7人超過80分,，所有考生均達(dá)到本科錄取分?jǐn)?shù)線,，各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù),。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域，體育術(shù)科測試也如此,，由幾年前的土場地改為現(xiàn)在的塑膠跑道,，手動計時變成了電子計時，今年又有更新,，二級蛙跳和鉛球測試均采用電腦監(jiān)測,，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力,，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例,，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示,，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范,，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時也要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練,，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理,，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變,，力爭超常發(fā)揮自己的水平,。

以上是本人對一年來高三體育訓(xùn)練工作的點(diǎn)滴體會，有不當(dāng)之處,，請批評指正,。

一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo),、班主任及科任老師的配合下,，通過師生的共同努力，運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步,，并在各級各類比賽中取得了理想成績,，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,，并指派副校長主管全校體育工作,，按要求配足、配齊各運(yùn)動隊(duì)教練,。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下,，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校,，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作,，組成了校田徑教練組,，分別負(fù)責(zé)短跑組,、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作,。

學(xué)校對田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi),，都能及時到位，以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行,。對在市級以上比賽取得成績的學(xué)生,，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎勵。

學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況,，進(jìn)行正常人員調(diào)整,，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案,，運(yùn)動隊(duì)建立了兩個以上年齡梯隊(duì),，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理,，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人,、定時間、定內(nèi)容,、定場地器材),，每周訓(xùn)練三次(星期一、三,、五)下午第二節(jié)后,，每次訓(xùn)練一個半小時，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果,。教練員,、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練,、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作,，確保運(yùn)動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流,，不斷對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

2012年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動會中,，取得初中團(tuán)體總分第一,。我校學(xué)生鄒陽、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動會,，在比賽中取得優(yōu)異的成績,，為市獲得團(tuán)體總分第二名，做出重要的貢獻(xiàn),。

根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求,，校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運(yùn)動員,，其中鄒陽和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn),。

以上是我校2009-2012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜,，但也存在一些問題有待解決,，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次,，要做好下階段的體育招生工作,，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等,。我們堅(jiān)信,，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力,，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色,。

體育訓(xùn)練心得篇五

近年來，隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展,，越來越多的年輕人選擇了體育作為自己的發(fā)展方向,，成為一名體育生。作為一名體育生,，我們每天都要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練,，不僅要面對身體上的挑戰(zhàn)，還要面對種種壓力和困難,。在這個過程中,，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在下面的文章中,，我將分享我作為一名體育生的訓(xùn)練心得,。

首先，訓(xùn)練過程中最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持,。無論是什么項(xiàng)目,，都需要長時間的堅(jiān)持和努力,，才能取得好的成績。在進(jìn)行重負(fù)訓(xùn)練時,，往往會感到極度的疲憊和無力,，甚至想要放棄。但正是在這個時候,，我們要告訴自己要堅(jiān)持下去,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能達(dá)到目標(biāo)。在我自己的訓(xùn)練過程中,，也曾經(jīng)歷過這樣的難關(guān),，但是每次想到自己的目標(biāo)，我都會告訴自己要堅(jiān)持下去,，這樣一來,，我就能夠克服困難,，取得好的成績,。

其次，訓(xùn)練過程中要加強(qiáng)意志力,。訓(xùn)練往往需要我們付出大量的時間和精力,，在這個過程中會經(jīng)歷到各種各樣的痛苦和煎熬。而要想在這個過程中保持積極的情緒和精神狀態(tài),，就需要有強(qiáng)大的意志力,。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)通過逐漸提高自身的意志力水平,，我能夠在疲勞困擾下保持良好的訓(xùn)練狀態(tài),。

再次，與他人的合作也是訓(xùn)練過程中十分重要的一點(diǎn),。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的訓(xùn)練中,，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個人都要履行自己的職責(zé),，同時要和隊(duì)友緊密配合,，共同朝著一個目標(biāo)努力。在我參加的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,，和其他隊(duì)員的默契是非常重要的,。我們要互相配合，共同改進(jìn),，以提高整個團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,。我發(fā)現(xiàn)只有和隊(duì)友密切合作，才能更好地完成我們的訓(xùn)練任務(wù),。

此外,，要保持積極的心態(tài),。訓(xùn)練過程中難免會碰到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是要相信自己的能力,，保持積極的心態(tài),。如果我們抱著消極的心態(tài)去面對困難，那么很可能會影響到我們的訓(xùn)練效果,。相反,，如果我們能夠積極地面對困難，通過不斷努力去克服困難,，最終我們會取得很好的成績,。

最后，通過訓(xùn)練,，我們也學(xué)會了如何與失敗相處,。訓(xùn)練過程中，我們可能會遭遇失敗和挫折,，但是我們不能因此而放棄,，而是要從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提高自己,，爭取下一次的勝利,。在我自己的訓(xùn)練中，我也曾經(jīng)歷了失敗的挫折,，但是我從失敗中學(xué)到了很多,，這讓我更加堅(jiān)定了自己的信心和決心。

綜上所述,，作為一名體育生,，我們在訓(xùn)練過程中需要堅(jiān)持、加強(qiáng)意志力,，并與他人緊密合作,。同時要保持積極的心態(tài)，以及學(xué)會與失敗相處,。通過這些訓(xùn)練心得,，我相信我們會不斷提高自己的訓(xùn)練水平，取得更好的成績,。無論是在體育場上還是生活中,，這些經(jīng)驗(yàn)和體會都會對我們有著深遠(yuǎn)的影響。

體育訓(xùn)練心得篇六

時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了這里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):

一,、創(chuàng)造課堂氛圍,，激發(fā)興趣

體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃,、有目的地去進(jìn)行,，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練,，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的興趣,，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的,。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo),，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。

二,、讓多媒體走進(jìn)課堂

由于舊教學(xué)理念的影響,，把體育理論知識全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了,，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課,，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的,，枯燥無味的,，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說,，那是不對的,。體育課不但要練好每個動作,，更要豐富的理論知識,。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂,，效果更為理想,。

三、體育游戲化

根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn),，玩是人的天性,，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,，體育教師把握得很好的情況下,，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩,、玩中練的最終目的,，。這時,，學(xué)生也提高了體育課的興趣,，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足,，動起來也會生龍活虎,。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑啊!跳啊!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四,、師生共同參與活動

體育課不像其他課,，體育課的活動范圍、場地,、空間比其他課要大的多,，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容,，經(jīng)常和學(xué)生一起活動,，這樣效果非常理想。體育課上,，教師不參與活動,，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系,，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣,，那么，以后的體育課也毫無生機(jī),。

五,、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平

“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”,，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題,，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了,，一節(jié)體育課雖然上完了,，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進(jìn)步,，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新,，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩,。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來,。

一,、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作

體育組上下能認(rèn)真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,，確立以人為本的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育,，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備,。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的,、有計劃的教學(xué)實(shí)踐,，教科研意識和氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高,。教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查,、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度,，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課,，并認(rèn)真寫好教學(xué)反思。本學(xué)期上級有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)來我校督導(dǎo),，對我校體育教師的備課人情況作了充分的肯定,。

二、以體育活動為載體,，發(fā)展小體育項(xiàng)目特色

本學(xué)期我校依然以群眾性體育工作作為學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容,，開展豐富多彩的校園體育特色活動?！耙愿傎惔倩顒?，以活動促素質(zhì)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，本學(xué)期我校組建了田徑隊(duì),、男女籃球隊(duì)等各類訓(xùn)練小組,。開展了校運(yùn)會等一系列校際體育比賽。并且配合社區(qū)參加社區(qū)組織的各類球類和棋類競賽,。通過競賽,，充分地調(diào)動了師生的積極性和責(zé)任心，極大地豐富了學(xué)生的課余生活,，不斷地提高了學(xué)生的體育競技水平,，與此同時也增強(qiáng)了學(xué)校與社區(qū)的交流，擴(kuò)大了學(xué)校在社會的影響力。

三,、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度,，積極備戰(zhàn)市級各類體育競賽

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活,，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展,、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義,。

本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作,。盧愛東王正清等教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)?；@球運(yùn)動隊(duì)堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練,，王勤，薄凌云老師帶領(lǐng)學(xué)校田徑運(yùn)動隊(duì)認(rèn)真訓(xùn)練,，又計劃,，重實(shí)效，取得了較為理想的體育成績,。

四,、完善考核考評制度，積極開展體育教科研活動

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,，體育組全體成員的齊心努力,，本學(xué)期，我校的體育工作取得了一定的成績：校秋季田徑運(yùn)動會又六項(xiàng)校記錄被刷新,，教工和學(xué)生籃球隊(duì)均在市級比賽中獲得較浩名次,，校田徑運(yùn)動隊(duì)也在我市中學(xué)生田徑運(yùn)動會上也有比較突出的表現(xiàn)。特別是我校的體育大課間活動的開展受到了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定,。

展望新的以年,，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我們將一如既往地加倍努力,，讓我校的體育活動真正成為以道亮麗活潑的校園風(fēng)景線》,。

一：新教材、新課標(biāo)的貫徹：

1,、全體體育教師通過外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)及內(nèi)部學(xué)習(xí)交流等形式,，完成了對新課標(biāo)精神的理解和思想的貫徹落實(shí)。

2,、 通過開展活動,，使新課標(biāo)落到實(shí)效。如舉行體育教師新課程教學(xué)匯報課;新課程教學(xué)習(xí)會研究討會;寫新課程教學(xué)體會等形式加深對新課標(biāo)的認(rèn)識和理解,。

3,、實(shí)行對全校學(xué)生新標(biāo)準(zhǔn)評價;通過教師講座、廣播、墻報,、發(fā)宣傳資料等形式,，使全校師生加強(qiáng)對新課標(biāo)的理解和貫徹,。對學(xué)生評價建立評價黨案,，實(shí)事求是關(guān)于客觀的評價，并形成公布專欄,，成績上榜,。使學(xué)生加強(qiáng)了認(rèn)識,，培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取的精神。

4,、通過培訓(xùn),，使部分學(xué)生熟悉掌握測量工具的使用方法及意義。成為體質(zhì)測試的監(jiān)督員,。進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的組織能力及對新課標(biāo)的理解能力,。

5、 每學(xué)期選定一段時間為體質(zhì)測評時間,，對全校的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測評工作,，既使測評工具得到合理有效的使用，也使測評工作落入實(shí)處,，形成貫例,。對于因特殊原因不能及時完成測評任務(wù)的，我們采取全體測試完畢后的一個星期進(jìn)行補(bǔ)測工作,。

6,、 注意測量儀器及體育器材保管、維修,、開發(fā)利用工作,，做好器材的維護(hù)、消毒工作,。

二：課外體育活動的安排

1,、為了發(fā)揮學(xué)生的體育特長，發(fā)掘?qū)W生的體育潛力,。我校決定將體育單項(xiàng)活動結(jié)合經(jīng)常運(yùn)動會組成一個體育活動體系,，具體項(xiàng)目是上學(xué)期乒乓球、跳繩,、標(biāo)槍、跨欄,、毽球,、籃球;下學(xué)期為田徑運(yùn)動會、毽球、足球,、拔河,、跳繩等體育項(xiàng)目比賽。

2,、運(yùn)動會安排情況:我校是一個有800多人的學(xué)校,，開展田徑運(yùn)動會用2天時間。為了使運(yùn)動會能選拔人材,，貫徹全民健身的思想,。我們將運(yùn)動會分為個人賽和團(tuán)體賽。個人賽是個人的單項(xiàng)比賽,，團(tuán)體賽分設(shè)了4*100米接力和24*100米接力跑,。為了安全和結(jié)合發(fā)現(xiàn)人才及升中體育考試的需要，我們?nèi)∠擞休^大安全隱患的鉛球比賽,，增設(shè)了跨欄,、壘球、實(shí)心球等項(xiàng)目的比賽,。其中24*100米接力我們采取隨機(jī)抽取的辦法確定參賽人員,。使全班同學(xué)能夠動員起來，共同參與,。在耐力跑,、跨欄、壘球等項(xiàng)目我們采用增加每個單位的參賽名額,、增加比賽場次等辦法,，使體育尖子能得到鍛煉和選拔。為2004年首屆區(qū)運(yùn)動會創(chuàng)造佳績,，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

3、開展第二課堂體育活動,。為了開展第二課堂體育活動,，我們通過體育組+體育教師+專項(xiàng)教師+體育尖子+參賽學(xué)生等環(huán)節(jié)。

由體育組定項(xiàng)目,，比賽規(guī)則;由體育教師,，專項(xiàng)教員對參賽運(yùn)動員的培訓(xùn);由體育教師、專項(xiàng)教師,、體育尖子負(fù)責(zé)比賽各個環(huán)節(jié),。如在籃球比賽中：我們聘請了張偉東、華遠(yuǎn)忠,、黃上有等有經(jīng)驗(yàn)員專長教師或社會人士對學(xué)生輔導(dǎo),。組織比賽時讓學(xué)生參加裁判工作,，在足球比賽中，我們聘請了外校教師劉金文同志作為技術(shù)指導(dǎo),、培訓(xùn)了羅陽,、華立強(qiáng)、李裕專等優(yōu)秀運(yùn)動員來幫助做好裁判工作,，使他們在工作中得到了學(xué)習(xí)和體會,。使各項(xiàng)比賽得到順利進(jìn)行，取得圓滿成功,。學(xué)生得到鍛煉,，培養(yǎng)出一大批體育尖子。

為了組織做好第二課堂體育活動,，利用課堂使學(xué)生學(xué)習(xí),、掌握一些項(xiàng)目的基本技術(shù)及比賽規(guī)則。(如在上課進(jìn)行跨欄,、毽球,、跳神等項(xiàng)目的教學(xué))，主要利用下午第三節(jié)及放學(xué)后30分鐘的時間進(jìn)行,。一般在大項(xiàng)目要占用第三節(jié)課時間(一般不超過4周時間),，小項(xiàng)目只利用第三節(jié)課后的30分內(nèi)進(jìn)行。如：在舉行足球比賽中,，我們因?yàn)閳龃味鄷r間長,，我利用第三節(jié)課時間，單依靠40分鐘也是不夠的,，于是,。我們將單場比賽時間變短，將比賽的隊(duì)伍變少,。在2004校園足球賽中,，我的采用24分鐘一場、兩班組合隊(duì)進(jìn)行比賽,。只用了5天的下午第三節(jié)課及課后25分鐘,，我們就完成這項(xiàng)比賽。在賽制上,，根據(jù)參賽人數(shù)也進(jìn)行調(diào)整,。如人少時，采用循環(huán)或小組循環(huán)加淘汰制,。多人時采用淘汰別,，縮小進(jìn)行比賽比分進(jìn)行。如在舉行毽球個人對抗比賽中,，有一百多人參加這一項(xiàng)目比賽,，同時受場地,、器材限制,，我們采用男女分組,。淘汰每球得比制，得7分為一局,，三局兩勝制進(jìn)行比賽,、男女進(jìn)入前八名后再進(jìn)行發(fā)球得分制的比賽、這樣既提高了學(xué)生參與興趣,，又為學(xué)生提供了展示舞臺,。當(dāng)然，這些做法在我們的比賽過程還有很多就不一一列舉了,。

在當(dāng)前,，我校成立了田徑、毽球項(xiàng)目的專業(yè)訓(xùn)練,。主要采用早上,、課間操及下午第三節(jié)或放學(xué)后的時間進(jìn)行訓(xùn)練。其它時間讓學(xué)生在課余時間進(jìn)行訓(xùn)練,，加強(qiáng)與學(xué)校,、班級、家長的溝通工作,，做好運(yùn)動員學(xué)習(xí),、生活的保障工作，使學(xué)生能夠集中精力,，刻苦訓(xùn)練,，在訓(xùn)練前做好相應(yīng)的獎勵措施，鼓勵他們力爭上游,。在比賽后及時對獲獎的學(xué)生進(jìn)行獎勵,，使學(xué)生嘗到成功的喜悅。

三,、抓好初三體育考試工作

每年一次初三體育考試工作是檢查一個學(xué)校教學(xué)成果的,，關(guān)系到廣大學(xué)生前途及命運(yùn)的考試。為抓好這一項(xiàng)工作,，我們著重制定好教學(xué)及訓(xùn)練計劃,，利用體育教師、班主任及體育骨干做好常規(guī)工作,，利用上課及下午第三節(jié)課進(jìn)行訓(xùn)練,，同時利用課間操、放學(xué)后的時間對學(xué)生進(jìn)行分層的教學(xué)和訓(xùn)練,。從提高學(xué)生的體質(zhì)入手,，加強(qiáng)考試項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)合,。

通過一年教學(xué)，我校取得較好成績：

1,、在第二課堂活動中,，共有3800多人次參加了各項(xiàng)體育比賽，有300多人次獲得獎勵,。有40人在比賽中打破學(xué)校記錄,。

2、有29人次在區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會中獲得前6名,，并幫助團(tuán)體取得第2名的好成績,，且有3人次打破區(qū)跨欄少年乙組最高記錄和全能的大會記錄。

3,、參加初三升中體育考試,，我校考生以優(yōu)秀率和平均分排名全縣第一,。

4,、我校教師積極撰寫教學(xué)心得體會，2004年寫得5篇體育教學(xué)心得,，其中有朱文球老師寫的《淺談如何培養(yǎng)學(xué)生體育課的興趣愛好和習(xí)慣》獲縣論文評比2等獎,。

當(dāng)然，在我們的工作還存在一些問題：

1,、教學(xué)的方法和手段比較少,，在教學(xué)過程中，學(xué)生的興趣和潛力還不能充分地調(diào)動起來,。

2,、教學(xué)設(shè)施、設(shè)備還不夠完善,，導(dǎo)致一些正常的教學(xué)工作無法完成,。

3、對體育尖子生的培養(yǎng)力度不夠,，資金,、時間及后勤補(bǔ)給不夠。

今后的措施：

1,、 加大對體育設(shè)備的補(bǔ)充和完善,，加強(qiáng)場地設(shè)施建設(shè)。

2,、 加大對新課程,、新課標(biāo)的學(xué)習(xí)和貫徹，做好學(xué)生的體質(zhì)測試和統(tǒng)計工作,。

3,、 加大對體育尖子的培養(yǎng),，以帶動學(xué)校體育工作的正常開展。

4,、 加大對第二課堂體育活動的開展,，活躍學(xué)習(xí)氣氛。

體育訓(xùn)練心得篇七

第一段：引言（200字）

體育訓(xùn)練是提高身體素質(zhì),、鍛煉意志力和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的重要途徑,。作為一個長期從事體育活動的人，我一直認(rèn)為訓(xùn)練是通向成功的關(guān)鍵,，同時也為我?guī)砹藷o盡的樂趣和收獲。通過長期的鍛煉,，我深刻體會到了訓(xùn)練體育所帶來的心得體會,。

第二段：鍛煉意志力（300字）

體育訓(xùn)練的過程不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是鍛煉意志力,。在進(jìn)行長時間,、高強(qiáng)度的鍛煉時，經(jīng)常會遇到疲勞,、痛苦和挫折等困難,。然而，只有堅(jiān)持下去,，克服困難,，才能達(dá)到突破自我的目標(biāo)。這種堅(jiān)持的過程,，不僅培養(yǎng)了我的毅力,，也讓我在其他方面的生活中更有恒心和韌性。

第三段：提高身體素質(zhì)（300字）

體育訓(xùn)練的最大功能就是提高身體素質(zhì),。通過科學(xué)的鍛煉方法和系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃,，我逐漸增強(qiáng)了我的身體機(jī)能。我能夠感受到自己的耐力,、力量和靈敏度不斷提高,，使我在各種體育項(xiàng)目中勝出。同時,，通過均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣,，我遠(yuǎn)離了疾病，擁有了更健康的體魄,。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神（300字）

體育訓(xùn)練中,，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。無論是參加集體項(xiàng)目還是團(tuán)體比賽,，都需要與隊(duì)友們相互配合,，共同為同一個目標(biāo)而努力,。通過與隊(duì)友們的交流和磨合，我逐漸適應(yīng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識和方法,。我學(xué)會了傾聽他人的意見,，學(xué)會了適應(yīng)他人的節(jié)奏，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮最大的作用,。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅在體育訓(xùn)練中有效,，在日常生活和工作中也同樣能夠體現(xiàn)出來。

第五段：總結(jié)（200字）

通過長期的體育訓(xùn)練,，我不僅提高了身體素質(zhì),，也鍛煉了意志力和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。這些心得體會不僅在體育運(yùn)動中起到了重要的作用,，同時也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響,。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉,，訓(xùn)練體育一定可以帶給每個人更多的收獲和快樂,。體育訓(xùn)練是一場長期的修行，它不僅能讓我們身體更健康,，更能培養(yǎng)我們的人格,。讓我們從現(xiàn)在開始，一起投入到體育訓(xùn)練的行列中吧,！

體育訓(xùn)練心得篇八

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下,，堅(jiān)持德、智,、體全面發(fā)展的正確方向,，在搞好學(xué)校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學(xué),，業(yè)余訓(xùn)練,，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，促進(jìn)師生感情,，豐富了校園生活,，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度?，F(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo),，結(jié)合德育,、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型,、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備,。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),，進(jìn)行有目的,、有計劃的教學(xué)實(shí)踐，教科研意識氣氛濃厚,，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高,。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié),，及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律,。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度,，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思,。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容,。一學(xué)期來,，體育組配合少先隊(duì)大隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,，做到出操靜,、齊、快,，動作規(guī)范,、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量,，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。

召開了校體育委員會議,，加強(qiáng)體育檢查小組工作,，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展,。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作,，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽,。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的`廣播操比賽,，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分,，對活躍學(xué)生課余文化生活,，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長,，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義,。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì),、排球隊(duì)的訓(xùn)練工作,。一學(xué)期來，體育教師利用早晚課余時間,，帶領(lǐng)運(yùn)動員堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練,，做到有計劃，有記錄,，按時保質(zhì)抓成效,。我們組建的校排球隊(duì)參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名,。我校毽球隊(duì),、跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時間，積極扎實(shí)開展訓(xùn)練,。我們相信,，只要付出了，就會有收獲的喜悅,。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,，切實(shí)做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記,、管理制度,。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求,，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀,、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器,。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù),。

轉(zhuǎn)眼之間,，一學(xué)期就接近了尾聲,，新的一學(xué)期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始,，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力,，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久,。

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下,，在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅(jiān)持德,、智,、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學(xué)校體育工作的同時,，全神貫注抓好課堂教學(xué),，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展,，豐富了校園生活,，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度?，F(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo),，結(jié)合德育,、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備,。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的,、有的教學(xué)實(shí)踐,，教科研意識氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高,。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查,、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)及教學(xué)進(jìn)度,，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課,，認(rèn)真寫好。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容,。一學(xué)期來,，體育組配合少先隊(duì)大隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,，做到出操靜,、齊、快,，動作規(guī)范,、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量,，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議,，加強(qiáng)體育檢查小組工作,，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展,。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作,，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量,，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽,。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性,。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分,，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展,、發(fā)揮學(xué)生特長,，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作,。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì),、排球隊(duì)的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來,，體育教師利用早晚課余時間,，帶領(lǐng)運(yùn)動員堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計劃,，有記錄,，按時保質(zhì)抓成效,。我們組建的校排球隊(duì)參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名,。我校毽球隊(duì),、跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時間，積極扎實(shí)開展訓(xùn)練,。我們相信,，只要付出了，就會有收獲的喜悅,。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,，切實(shí)做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記,、管理制度,。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求,，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀,、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器,。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù),。

轉(zhuǎn)眼之間,，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來臨之際,，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始,，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷,，開得更久,。