我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

茶道心得體會篇一

茶道作為日本文化的重要組成部分之一,，其獨特的儀式感和對茶的執(zhí)著追求,，吸引著越來越多的人們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。在我的了解過程中,，我深深地感受到,，茶道不僅僅是一種簡單的飲茶方式，更是一種心態(tài)和生活態(tài)度,。在這里,，我想分享一下我對茶道的幾點心得體會。

一,、沉浸在儀式感中

茶道的現(xiàn)場氛圍給人的感覺非常莊重,、慢節(jié)奏。一道茶的整個儀式中,，主人和來客都需要遵循一定的程序,，儀式感極強。這種感覺,，讓人不由自主地沉浸其中,，感受到內(nèi)心的安定和平靜。這種感覺并不需要追求奢華的布置和高昂的物質(zhì)價值,，只要安排好室內(nèi)的空間,、設(shè)計好各項細節(jié)，就能營造出近乎完美的儀式感,。

二,、品味自然之美

茶道的最大魅力之一,，是它能夠讓人在自然界中尋找心靈的棲息地。它更多的是一種精神層面上的自然之美,，讓人不斷地回歸到平凡自然的生活,，領(lǐng)略到自然最樸實、最真實的美好,。這種感覺，讓人在一杯茶的滋味中,，盡情感受到生命的恢弘,、自然的力量、生命力的復(fù)蘇,，引領(lǐng)人們遵循著自然的要求去生活,、去呼吸。

三,、味覺與心靈的連接

茶道是一個讓味覺和心靈相互連接的過程,。一杯茶所包含的神奇之處，是讓人在味覺和心靈上都得到了美的享受,。不僅僅是味道本身,，還有茶湯的顏色、氣味,、茶盤,、茶具、天氣等等元素的影響,，這些元素構(gòu)成了一杯好茶的完整性,，也給予心靈更多完整的感覺。

四,、尋求人與人的和諧

茶道的禮儀和儀式,，讓人們感覺到了相互尊重、相互欣賞,、相互理解的美好,。在茶道的儀式中，人與人之間的關(guān)系變得很有意義,，彼此之間的溝通變得更加深入,，情感的交流變得更加自然。這種感覺,，讓人在心靈上獲得了更多的滿足和安慰,，也讓人在現(xiàn)實生活中更容易和人建立聯(lián)系。

五,、追求對生活的共鳴

茶道是一種對生活的追求和反思,，它希望人們能夠在日常生活中發(fā)現(xiàn)美和意義,，從而把生活變得更加美好。從茶道的精神層面來看,，它并不是要人們追求完美和理想,，而是要讓人們在生活中體驗到更多的意義和生命力量。這種感覺,，讓我認識到生活的意義在于追求自己生命的藝術(shù)和美好,，只有這樣，才能讓人的生命更加光彩照人,。

總之,，茶道這門古老而神秘的文化藝術(shù)，是一種精神層面上非常富有深度和魅力的追求,。通過茶道來尋求內(nèi)心的平靜,、自然的美好、味覺和心靈的愉悅以及人與人之間的更深溝通,，都是努力追求生命的無限可能和美好,。在這個過程中，我們可以更好地了解到自己,、生活和外部環(huán)境,，為自己的生命之旅增添更多的色彩和意義。

茶道心得體會篇二

第一段： 引言茶藝茶道的意義及背景（200字）

茶藝茶道這一傳統(tǒng)的藝術(shù)形式,，深植于中國文化中,。它不僅僅是一種烹飪的方式，更是一種精神的體現(xiàn),。茶藝茶道強調(diào)對待茶葉的謙遜和順從,，以及與人相處時的修養(yǎng)和敬仰之情。在茶藝茶道的過程中,，我們可以培養(yǎng)自己的耐心和細致,，使茶與心靈相互交融，感受自然與寧靜的平衡之美,。

第二段： 使用茶藝茶道的技巧及好處（200字）

在茶藝茶道中,，技巧的運用是十分重要的。通過精心選擇和制備茶葉,，以及用心品味和沖泡,，我們可以帶來一個令人愉悅的茶道體驗。茶藝茶道可以幫助我們放松身心,，增強專注力和注意力,，并培養(yǎng)我們對細節(jié)的敏感度。同時,，茶藝茶道還可以提升我們的品味和審美意識,，讓我們在日常生活中更加懂得欣賞美好事物,，并提高我們的幸福感。

第三段： 參與茶藝茶道的體驗（200字）

在茶藝茶道的體驗中,，我們可以感受到極大的滿足感,。從準(zhǔn)備茶具，選擇茶葉到燒水和倒茶,，每個細節(jié)都需要我們精心去照料,。與此同時，我們還需要用心傾聽和傳遞茶葉的故事,，體驗茶葉在沖泡過程中逐漸煥發(fā)的香氣和味道,。茶藝茶道的體驗可以將我們從日常繁忙的生活中暫時解脫出來，讓我們在一杯茶中尋找寧靜和內(nèi)心的平衡,。

第四段： 茶藝茶道的分享與交流（200字）

茶藝茶道不僅僅是一個個人的體驗,，還可以成為一個人與他人之間共享和交流的橋梁,。通過與他人共同品茶,，我們可以分享自己的茶藝心得和體驗，從而增進彼此之間的了解和友誼,。在茶藝茶道的交流中,，我們還可以學(xué)習(xí)到他人的智慧和見解，豐富我們的視野和思維方式,。茶藝茶道的分享與交流不僅能夠加深我們與他人之間的聯(lián)系,，還能夠在茶道的交流中找到自己的價值和意義。

第五段： 結(jié)束語茶藝茶道的重要性和啟示（200字）

茶藝茶道是一種傳統(tǒng)的藝術(shù)形式,，它教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^沖泡和品味茶葉來體驗內(nèi)心的寧靜和平衡,。茶藝茶道的體驗可以幫助我們減輕壓力，提高生活質(zhì)量,，并以更積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn),。通過茶藝茶道，我們可以培養(yǎng)自己的細致和耐心,，以及對他人的敬重和體貼,。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，茶藝茶道仍然保持著它的重要性,，它是一種反思和反思生活的方式,，為我們提供了一段忘卻俗務(wù)的時光。

茶道心得體會篇三

茶道,，源于中國,，講究的是一種精神和文化的傳承和演變。而如今,，茶道已經(jīng)成為一種給人心靈帶來放松和安寧的禮儀和文化,。因此,，近年來越來越多的人開始追求茶道之旅，以期在行走,、品茶,、交流與探討中結(jié)交志同道合的朋友，打破現(xiàn)代的生活壓力,，在茶道的氛圍中舒緩自己的身心,。

二、茶道之旅的體驗和感悟

在茶道之旅中,，我走過不同的地方,，品味不同的茶香、學(xué)習(xí)不同的茶道文化,。蒙古,、日本、韓國,，每個國家都有自己的獨特風(fēng)格,。在不同的茶道活動中，我體驗到了豐富的情感和意義,，感受到了不同文化之間的互動和融合,。這種體驗真正的加強了我的文化修養(yǎng)，并讓我更加了解人類文化的多樣性,。

三,、茶道之旅的交流和分享

茶道之旅不僅能夠讓人沉淀情感，還有一個重要目的就是交流和分享,。在茶道之旅中,，我建立了深厚的友誼，這些友誼跨越了不同的國家和文化,。我們在茶道會中品茶,、溝通和交流，這種心靈相互碰撞的體驗讓我更加感受到茶道之旅的真正價值,。

四,、茶道之旅的意義和價值

茶道之旅是關(guān)于文化、人際關(guān)系和心靈放松的一種體驗,。在這種體驗中,，我們深入了解不同的文化，并將這些文化元素應(yīng)用到我們生活中,，這讓我們更加開放,、寬容和理解人類文化的多樣性。在茶道之旅中,，我得到了經(jīng)驗和技能,，收獲了寶貴的人生體驗,，同時，也改變了我的人生態(tài)度和心態(tài),。

五,、茶道之旅的感想和總結(jié)

茶道之旅是一種美妙的、完美的體驗,，并且這種體驗隨著時間的推移,，只會變得更加深刻和有意義。它不僅能獲得茶文化中的知識和技能,，也能從中體驗到茶文化中精神的力量和人際關(guān)系的美好,。在茶道之旅中，我們可以在忙碌的生活中放松自己,，體驗到人與人之間的友誼和溫暖,，在這里，我們可以真正的找到自己的平靜和內(nèi)心的安寧,，這恰恰是我們追求的東西,。

總之，茶道之旅是關(guān)于人文和情感的完美體驗,。無論人們身處何地,，都可以體驗到茶文化的獨特魅力,。這是對心靈的回歸,，對生命的熱愛，對友誼的珍視,，對人類文化的擁抱,。讓我們一起，打開心扉,，走進茶道之旅的世界,，享受這段美好的旅程。

茶道心得體會篇四

此時,，一份小小的滿足,，使我暫時忘卻了日間繁雜的瑣事，在愜意中享受著飲茶的趣味,。

想起在很小的時候,，我家有一只陶瓷茶壺，大概是很久以前祖宗留下來的寶貝,，雖不是古董,，但卻是父親的珍愛之物。父親愛茶壺,，更愛茶,。最讓我印象深刻的,，莫過于父親每次喝茶時的樣子：每次只倒一小盞，就像是喝烈酒似的,，放在椅子旁邊的凳子上,，人靠在椅子上翹起二郎腿。每喝一口,，就閉目養(yǎng)神片刻,。尤其是在夏天的`傍晚，他手里就會多了一把扇子,，閉眼搖扇,，神態(tài)悠揚自在，比濟公還逍遙,！

小時候的我,，常看父親喝茶喝得如此神氣,，我便抱起杯子,，大口大口地喝起來，卻是什么味都沒有,。父親看到我口牛喝,，便平淡地說：“吃東西不放在嘴里嚼，能出味兒嗎,？”我聽出父親的言外之意,，于是，我也學(xué)著爸爸喝一小口含在嘴里,，半天也品不出啥滋味,，倒是有些許苦澀之感。我撅著嘴,，皺著眉頭說：“你騙人,！其實你自己也不知道是什么味道，只是故作高深罷了,！”父親不理睬我,，扔下一句話：“吃東西什么時候最有味？”

某年夏天的晌午,，我在鄉(xiāng)下幫忙做農(nóng)活,。烈日下，汗水浸透了我的衣服,，口干唇裂的我脫下了上衣,，順手坐在了父親的靠椅上，喝了一口茶含在嘴里，閉目養(yǎng)神,。此刻,，我第一次嘗出茶的甜味,，一種幸福感洋溢在心田。我感受到了茶的滋味，那是一種由苦到甜,，由平淡到香濃的感受,；我看到了生活的濃縮,，原來幸?？偸窃谄D辛之后才會出來。從那以后,，我以為我已經(jīng)學(xué)會了品茶,。每次等到口渴時我才回去喝茶，但漸漸地,，我們的生活水平提高了,，每天都在幸福中品茶，茶味越來越淡,，才發(fā)覺自己并沒有真正學(xué)會品茶,，甚至現(xiàn)在根本品不出茶味。就如人們說的一樣,，沒有幸福的時候總追求著幸福，而一旦擁有幸福自然又會回歸平淡,。如果人每天為了金錢，為了生存而奔波忙碌著，說明還是沒有找到真正的幸福,，而如果不是為了金錢而工作,，而是為了實現(xiàn)自身價值，說明他已經(jīng)很幸福了,。

生活就如品茶的過程,，反反復(fù)復(fù),，時而濃得發(fā)苦，時而淡得無味,。不管怎樣,，茶是要喝的，生活是要過的,，茶的濃淡都是生活的滋味,。品味人生就是一杯茶，越幸福味越淡,，越艱辛越有味,，口越渴，味兒越甜,；痛苦的人生,，不僅茶的滋味不對口，什么東西都不是滋味,。

我喜歡獨自一人,，在一片寧靜中品茶,，可以讓我獨自靜思,。品味著我的幸福,，我品味茶，茶也品著我,。我,，茶，人生都是一個味,。

茶道心得體會篇五

茶道與書法作為中國傳統(tǒng)文化中的兩大瑰寶,，各自擁有獨特的魅力。然而,，當(dāng)這兩者相互結(jié)合時,，卻能產(chǎn)生一種奇妙的化學(xué)反應(yīng)，將文化的精華融合在一起,。我曾有幸參與了一次茶道書法體驗活動,，在體驗過程中，我受到了深深的啟發(fā)和感動,，領(lǐng)略到茶道書法的魅力,。下面，我將從三個方面分享我的心得體會,。

首先,，茶道和書法在形式上的契合點體現(xiàn)了中國文化的獨特性。茶道強調(diào)的是生活的美學(xué),，將一杯普通的茶水,，通過沖泡、品飲的儀式,，賦予了精神層面的美感,。而書法是通過書寫文字，以字為載體,，展示了人們的情感,、思想和藝術(shù)追求。這兩者在形式上都強調(diào)儀式感和美感,。在茶道書法體驗活動中,，我們首先進行文房四寶的準(zhǔn)備工作，如擺放文房四寶,、清潔工具等,，這個過程正是茶道和書法相結(jié)合所體現(xiàn)的生活美學(xué)。茶道的靜謐,、雅致與書法的凝重,、優(yōu)雅相得益彰,，使整個體驗過程仿佛是在參與一場雅致的盛會，讓人陶醉其中,。

其次,，茶道書法體驗活動使我深刻意識到了內(nèi)心與外在形態(tài)之間的聯(lián)系。在書法練習(xí)中,，首先要調(diào)整自己的心態(tài),，達到寧靜、平和的狀態(tài),，這有助于書寫時手眼協(xié)調(diào),，境界得以提升。同樣地,，品茗也需要靜心,，靜心才能感受到茶香的獨特魅力。當(dāng)我們將內(nèi)心的平靜與書寫的穩(wěn)定相結(jié)合時,，才能書寫出氣韻生動的佳作,。通過茶道書法體驗活動，我明白了內(nèi)心與外在形態(tài)之間的密切聯(lián)系,，只有內(nèi)外統(tǒng)一,、心與手合一，才能達到最佳的效果,。

最后,，茶道書法體驗活動使我對中國傳統(tǒng)文化有了更深層次的認識。茶道和書法作為中國古老而獨特的藝術(shù)形式,，深厚的歷史底蘊使其具有高度的審美價值和文化內(nèi)涵,。茶道注重的是人與自然的和諧，而書法追求的是人與藝術(shù)的完美結(jié)合,。茶道及書法在練習(xí)中的陶冶和熏陶,，使我更加珍惜傳統(tǒng)文化的智慧結(jié)晶。茶道書法的魅力不僅體現(xiàn)在作品本身,，更體現(xiàn)在練習(xí)的過程中,。通過體驗活動，我領(lǐng)悟到茶道書法的精神內(nèi)涵,，明白了它們對中國傳統(tǒng)文化的貢獻,。

總的來說，茶道書法體驗活動受益匪淺,。通過這次活動,，我深刻體驗到了茶道書法所蘊含的文化內(nèi)涵和藝術(shù)魅力。茶道書法不僅是一種藝術(shù)的表達,，更是一種生活的修養(yǎng),。我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化的精華,，將茶道書法融入到我們的生活中，讓其成為我們精神追求和審美感受的一部分,。（1190字）

茶道心得體會篇六

“一杯茶,，品人生沉浮;平常心，看萬千世界,，人生百年,，宛如浮云;若非宿緣,，豈能相遇?”在茶文化課上,，終于看到大益八式的現(xiàn)場表演，課上短短的幾十分鐘讓我們以益之韻之大益八式感受中華茶道的博大, 也品味人生海闊天空的淡然,，下面就說一下我自己的一點感受和心得,。 大益八式”給人的是一種靜心享受的過程，重在一個“慢”字,，講究動作的輕柔,、優(yōu)美、連貫,。大益八式分為洗塵,、坦呈、蘇醒,、洗塵,、養(yǎng)成、身受,、分享,、放下。 洗塵實際上是指茶道演習(xí)開始時身與心進入一個干凈的境界過程,。即包括入禮,、禮拜宗師、禮拜客人等步驟;坦呈指向一個動作,，即將茶席鋪開,，在茶席上擺布茶具的動作。這里的坦呈有兩層含義,，一是待客之坦白誠懇,，二是茶具的呈現(xiàn)、展示,。蘇醒是指在泡制過程中“溫杯洗具”的過程,。這一過程，茶具的溫度得以提升,，可以使茶具里面的能更好地施展色,、香,、味、型的特點;法度,，是指取茶,，所謂量不在多，適度就好,，正是取舍有度,，知足常樂，動作上要求輕柔;養(yǎng)成是茶湯沖泡過程中最為關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),，它對水溫有著嚴(yán)格的要求,，水溫的掌握對茶性的展現(xiàn)極為重要，前面幾式均是為此做鋪墊;身受,，它是茶者品茗感悟一杯茶的過程,，先己后人，益己利人這是茶道所提倡的;之后是分享和放下,。在這整個茶藝表演過程中,，我更是深深體會到一杯好茶不是說出來也不是寫出來的，還是要動手泡出來的,。所謂的鳳凰三點頭,、懸壺高沖等等，來不得半點偷工減料,。俗話說得好：臺上三分鐘,，臺下十年工。

中國茶道文化是一種包羅萬象,、融會世間萬物,、順乎自然的美學(xué)、哲學(xué),、綜合科學(xué),，是一種審美的意識形態(tài)。茶道是客觀存在的,，關(guān)鍵在于如何發(fā)掘,，如何尋求，如何品悟,。茶人能品悟多深,，茶道便有多深，這也是中國茶道的博大精深之處及它國茶道無法比擬之處,。這些都足以令華夏子孫為之振奮,，為之驕傲，為之盡綿薄。

清代鄭板橋詩云：

不風(fēng)不雨正清和,，翠竹亭亭好節(jié)柯,。

最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿,。

寫的正是心之靜,。在茶道中，靜與美常相得益彰,。古往今來,，無論是羽士還是高僧或儒生，都殊途同歸地把“靜”作為茶道修習(xí)的必經(jīng)大道,。因為靜則明,，靜則虛，靜可虛懷若谷,，靜課內(nèi)斂含藏,，靜可洞察明激，體道入微,。可以說：“欲達茶道通玄境,，除卻靜字無妙法”,。 喝茶能夠靜心、靜神,，有助于陶冶情操,、去除雜念。對于很多喜歡喝茶的人來說,，泡茶或許是一種烹茶飲茶的生活藝術(shù),，一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式,。閑暇時,，泡一壺茶，靜心,、養(yǎng)性,。茶藝是包括茶葉品評技法和藝術(shù)操作手段的鑒賞以及品茗美好環(huán)境的領(lǐng)略等整個品茶過程的美好意境，其過程體現(xiàn)形式和精神的相互統(tǒng)一,，是飲茶活動過程中形成的文化現(xiàn)象,。它起源久遠，歷史悠久,，文化底蘊深厚,，有助于陶冶情操、去除雜念，這與提倡“清靜,、恬?！钡臇|方哲學(xué)思想很合拍。

喝茶品茶是一個好東西,，而中國茶道是雅俗共賞之道,，它體現(xiàn)于平常的日常生活之中，它不講形式,，不拘一格,。突出體現(xiàn)了道家“自恣以適己”的隨意性。同時,，不同地位,、不同信仰、不同文化層次的人對茶道由不同的追求,。所以雖然作為普通人的我們可能不會精心研究茶藝茶道,，但是我們還是可以通過閑暇時喝喝茶來達到修心養(yǎng)性的效果。

在現(xiàn)代生活中,，以茶待客,，以茶交友，通過茶來表示深情厚意,，不僅已深入到每家每戶,，而且也用于機關(guān)、團體,，甚至成為國家禮儀,。不論是宋代汴京鄰里的“支茶”，還是現(xiàn)在的人們以茶待客和茶話會,，茶都是禮讓,、友誼的象征，都是親和,、和諧的體現(xiàn),。

最后，真的很榮幸在大學(xué)生涯中可以選修茶文化這門課程,，讓我從之前的只會喝茶如飲料的人得以明白茶文化的真諦,，了解茶文化的歷史，茶的種類,，好處多多,。雖然時下一些"酒文化"、"咖啡文化",、"可樂文化"等這些在充塞在各種媒體的時尚版塊中大放異彩,，但是我仍然相信,，通過對新時代青少年的教育與熏陶，具有中國傳統(tǒng)文化特色的茶文化定能在今后為世界人所崇尚,。愿在茶文化的學(xué)習(xí)中,，積淀更多安定優(yōu)雅的氣質(zhì)，平靜謙和的面對今后生活,。

茶道心得體會篇七

自古以來,，茶道與書法在中國文化中都占據(jù)著重要地位。茶道以茶藝品味人生,，書法以筆墨傳承文化,，二者結(jié)合，呈現(xiàn)出獨特的藝術(shù)之美,。近日,，我參加了一次茶道書法體驗課程，通過親身體驗,，我深感茶道書法的獨特魅力,，不僅讓我領(lǐng)略到茶與書法的無限韻味，也讓我在心靈深處找到了一種平靜與寧靜,。

【茶道與書法】

茶道與書法都是源遠流長的傳統(tǒng)文化,，都是具有深厚底蘊的藝術(shù)。茶道,，源于中國,，倡導(dǎo)自然、純凈,、平和的生活態(tài)度；書法作為一種溝通心靈和表達情感的藝術(shù)形式,，追求氣勢恢宏,、雅致簡練的美感。茶道追求的是"雅",，而書法追求的是"剛?cè)嵯酀?,。茶道與書法的結(jié)合，既融合了茶道的雅致和書法的剛?cè)嵯酀?，又讓茶香與字意融為一體,，形成了一種獨特的文化藝術(shù)。在茶道書法中,，品茗與字意相輔相成,，共同構(gòu)筑了一幅幅典雅的意境。

【茶道與書法的心得體會】

在茶道書法的世界里,，我體會到了寧靜與平和,。在靜謐的空間中，品茗、寫字,，都需要我們用心去感受每一分一秒的美好,。茶道教會了我平靜心境，書法讓我修身養(yǎng)性,。無論是品茗還是書寫,，都需要全神貫注，心念專一,。茶道書法讓我放下雜念,，專注于當(dāng)下的真實，與自己的內(nèi)心對話,，在沉浸于茶香和字墨間,，我找到了一種獨特的寧靜。

另外,，茶道書法還讓我體會到了自然與和諧,。茶道追求的是自然之道，書法強調(diào)的是和諧之美,。茶道書法的練習(xí)中,，我們學(xué)會了尊重自然、順應(yīng)自然,，領(lǐng)悟到自然中的無窮哲理,。茶和字都是自然造化的產(chǎn)物，將其結(jié)合,，自然而然地展現(xiàn)出一種無拘無束的和諧,。在書法的過程中，我們尋找墨水與紙張的默契,，通過運筆的力道,、分毫之間的掌控，舞動出一幅幅充滿生命力和動感的字體,。

最讓我感受深刻的是茶道書法中的匠心與精神,。在茶道書法的修煉過程中，我意識到二者都需要我們用心,、用情,、用功去打磨。茶道要挑選合適的器皿,，掌握恰到好處的溫度,，傾注匠心獨到的手法，才能沏出一杯香氣四溢的好茶,。書法需要我們對筆墨紙硯有所研究,，不斷提升自身的修養(yǎng)和技藝,，才能寫出一幅幅驚世之作。茶道書法的精神淵源源于對藝術(shù)的熱愛和匠心的追求,，它們的獨特韻味正是這份藝術(shù)精神的體現(xiàn),。

【結(jié)語】

茶道書法是一門博大精深的藝術(shù)，融合了茶文化與書法之美,，擁有獨特的審美價值,。茶道書法通過品茶與書寫，讓我們感受到了心靈的安寧與寧靜,，體會到了自然與和諧的美感,，傳遞了匠心與精神的力量。正是這種獨特的藝術(shù)魅力,，讓茶道書法成為了中國傳統(tǒng)文化的瑰寶,，也成為我們尋求內(nèi)心寧靜的一種方式。參與茶道書法的學(xué)習(xí)和實踐,，正改變著我們?nèi)粘Ｉ畹膽B(tài)度和心境,，讓我們更加深入地體會到了生活的美好與樂趣。

茶道心得體會篇八

茶,，對中國人來說,，沒有不會喝的。

跟精一老師修習(xí)茶道,，常聽她說,，看上去我們是在品茶，其實我們是在通過品茶品自己,、品生活,。茶道的體驗，是藉由老師的引領(lǐng),，以茶為師,，以己為師，通過體驗了解自己生命狀態(tài)的一個過程,。

茶道教室

這次的茶道體驗課主題是“童蒙養(yǎng)正”，通過“養(yǎng)正”延伸到對“禮”的表達,。

茶道體驗中,，要求同學(xué)們的坐姿端正，內(nèi)心寧靜,，然后細細的品茶,。一個“正”字、一個“靜”字都是我們對茶,、對自然,、對一切因茶而起的緣的恭敬與感恩,，這也就是“禮”啊!

什么是正?實際上至誠就是正?！兑捉?jīng)》講歸位為正,。通過茶道的體驗來養(yǎng)正最是方便的法門，在茶道的儀軌中,、沖泡的技法中無一不是從“正”字入手打基礎(chǔ),。

什么是靜?通過調(diào)勻呼吸讓內(nèi)心進入寧靜的狀態(tài)，這是回歸內(nèi)在能量源頭的路徑,，是創(chuàng)造力綻放的起點,。當(dāng)我們的內(nèi)心歸靜后方能品出茶的真滋味!

寧靜

至誠

我國古代非常講究用茶來養(yǎng)生，講究五臟對應(yīng)五味：肝臟好酸味,、肺臟好辛味,、心臟好苦味、脾臟好甘味,、腎臟好咸味,。苦乃茶之本味,，茶是五味之上首,，是諸味之上味也，因心臟好苦味,。心臟好,，則諸臟安也。

日本在隋唐時期有很多人來中國學(xué)道,、學(xué)茶,，他們認為中國人心臟無病，都是因為吃茶的關(guān)系,。

今天的體驗課用的是六大茶類(中國的茶有綠茶,、紅茶、白茶,、黃茶,、青茶、黑茶六大類)中的紅茶,，夏季在五臟中對應(yīng)的也正是我們的心臟,，所以夏季是養(yǎng)心的好季節(jié)，喝紅茶還可以消暑解渴,，除濕,，帶出身體里的重金屬，還可以解鹽毒,。

能做到一個小時的“正”和一個小時的“靜”,，對好動的同學(xué)們來說是有挑戰(zhàn)的,，但是同學(xué)們都體驗的很投入、很認真,、很有秩序,。

5：20分同學(xué)們在帶班老師的引領(lǐng)下來到茶道體驗教室門口安靜的等候。

然后由玄義老師帶領(lǐng)大家向至圣先師行禮,，整個教室都被虔誠的行禮氛圍籠罩著,，頓時大家的心都不自覺的莊重起來。

20位同學(xué)分別由坐在茶桌兩頭的玄義老師和精一老師各負責(zé)10位,，為了讓同學(xué)們有更多的機會充分體驗,，奉茶環(huán)節(jié)是從泡茶臺開始，由同學(xué)們自己分別為旁邊座位的同學(xué)奉茶,，這個互動環(huán)節(jié)讓同學(xué)們體驗到為他人服務(wù)的快樂,，也從中了解和掌握了奉茶的手位禮節(jié)。

時間過得真快,，同學(xué)們意猶未盡,，已經(jīng)到下課時間了，

6:30在玄義老師的引領(lǐng)下,，大家全體起立,，由精一老師帶領(lǐng)大家讀感恩詞：

感謝天地造化之恩;

感謝父母養(yǎng)育之恩;

感謝師長教誨之恩。

整個茶道體驗課緊湊,、流暢,，盡管是在炎熱的夏季，但是在老師們精心布置的清涼茶室中,，伴著茶香,，我們安安靜靜的度過了美好的一個下午。

同學(xué)們相聚四海書院夏令營,，緣結(jié)當(dāng)下,，珍惜歡喜!